Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille
|
|
- Julia Rød
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille Tore: En smaksrik rett inspirert av den franske retten Bouillabaise Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet tomatsaus Hvite bønner Rouille Stangselleri Løk Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Skalldyr, fisk, egg, sennep og selleri. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Server gjerne denne gryta med godt brød som er gnidd inn med hvitløk og olivenolje og stekt i ovnen. Visste du at... - Bouillabaisse er en fiskesuppe som stammer fra området omkring Marseille i Provence. Opprinnelig var dette de fattige fiskernes hverdagsmat, som den nordnorske mølja. De tok en tomatisert fiskesuppe og tilsatte dagens fangst av fisk og skalldyr som de hadde til overs etter at den beste fisken var solgt. I dag er denne gryten en høyt skattet delikatesse. Ordet Bouillabaisse kommer av verbene bouillir koke og baisser som betyr syde. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterkere tilbake med drikketips til rettene. Vi ønsker henne lykke til så lenge!
2 Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte * Lange og Rouille Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, en stor kjele og en sil. 2 - Kutt løk og stangselleri i biter. Sil bønnene. Kutt fisk i litt store biter. Pass på at bitene er noenlunde samme størrelse, og krydre med salt. 3 - Ha 2 ss stekeolje i en medium varm kjele. Stek løk og stangselleri under omrøring i ca. 2 minutter til løken blir blank. 4 - Ha tomatsaus, skalldyrkraft og bønner i kjelen. La dette koke i ca. 5-6 minutter. 5 - Fordel fiskebitene jevnt utover, press dem litt ned i sausen. La dette småkoke under lokk i ca. 5 minutter til fiskebitene er ferdige. 6 - Til servering trenger du fiskegryte og Rouille. 7 - Ha fiskegryte i en dyp tallerken og tilsett en god skje med Rouille på toppen. Ingredienser: Lange - Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet - tomatsaus - Hvite bønner - Rouille - Stangselleri - Løk
3 coq au vin Kyllingklubber fra Gårdsand og rødvinskraft Tore: Retter som denne blir klassikere av en grunn! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Kyllingklubber fra Gårdsand rødvinskraft baconog hvitløkssmør Sjampinjong Delikatesseløk Gulrot Persille Polenta Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Melk, selleri og svoveldioksid (rødvin). NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Blir det noe igjen er denne retten vel så god dagen etter. Visste du at... - Det hevdes at retten coq au vin stammer helt tilbake til Julius Cæsars tid, men oppskriften er ikke dokumentert før tidlig på 1900-tallet. Det er imidlertid bred enighet om at retten har eksistert lenge før det. En liknende rett laget med hvitvin dukket opp i en kokebok fra Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Fugl langtidskokt i rødvin smaker godt sammen med en ung, middels fyldig og fruktig rødvin, uten for mye snerp. Franske Côtes du Rhone-viner er midt i blinken her. Italienske barbera og dolcetto-viner likeså.
4 coq au vin * Kyllingklubber fra Gårdsand og rødvinskraft Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, stekepanne og en medium kjele. Forvarm ovnen til 200 o C med varmluft. Krydre kyllingklubbene med salt og nykvernet sort pepper. 2 - Skrell og kutt gulrot i terninger. Del løken i to på langs gjennom roten. Rens bort det som er av jord på soppen. 3 - Varm en stekepanne til den er god og varm. Ha i 2 ss stekeolje. Brun kyllingen på alle sider. Dette tar ca. 4 minutter. 4 - Ha på sopp, løk og gulrot og stek dette videre i 2-3 minutter. Krydre med salt. 5 - Ha på rødvinskraften og gi det et oppkok. Dekk til pannen med lokk eller folie og sett den i ovnen i ca. 15 minutter. Etter dette skal den hvile i 5 minutter når den er tatt ut av ovnen. Obs! håndtaket blir veldig varmt, bruk gryteklut. 6 - Når kyllingen kommer ut av ovnen; kok opp 6 dl vann (liten familiekasse koker opp totalt 9 dl vann). Ha i polenta og kok dette under konstant omrøring i 4 minutter. Ta kjelen av varmen og rør inn bacon- og hvitløkssmøret, smak til med salt og la dette stå og svelle i 2 minutter under lokk. 7 - Hakk persille. 8 - Til servering trenger du coq au vin, baconpolenta og persille. 9 - Legg polenta i bunnen av en dyp tallerken. Ha på kyllingklubber. Øs over med rødvinskraft og grønnsaker og avslutt med hakket persille. Ingredienser: Kyllingklubber fra Gårdsand - Sjampinjong - Delikatesseløk - Gulrot - rødvinskraft bacon- og hvitløkssmør - Persille - Polenta
5 Koreansk svinenakke Bulgogi Kimchi Tore: En innertier av en rett fra det koreanske kjøkkenet! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Svinenakke fra Albert Idsøe Ris Agurk Kimchi Bulgogisaus Vårløk Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Soya. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Denne retten passer veldig bra til å fylle i isbergsalatblader og spise som taco. Visste du at... - Bulgogi betyr på åpen flamme, da denne retten oftest blir laget med kjøtt fra grillen. Bulgogi er en tradisjonell rett i Korea. Bulgogisausen består bl.a av Nashipærerer, fermentert chilipaste, soyasaus og brunt sukker. - Kimchi er Koreas nasjonalrett, bestående av fermenterte grønnsaker. Basisen er som oftest kinakål sammen med hvitløk, reddik og rød chilipepper. Kimchi har en sterk smak og duft og er nærmest obligatorisk tilbehør til et koreansk måltid. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - En smaksbombe av en rett! Dette er både spicy, fett og syrlig, og med svinenakkens nesten sødmefulle smak trenger vi en drikk med samme personlighet. Her ville jeg gått for en fruktig, halvtørr eplesider. Balholm og Hardanger ciderfabrikk har mye godt å velge fra.
6 Koreansk svinenakke Bulgogi * Kimchi Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, kjele, blandebolle og stekepanne. Skyll ris og ha den i en kjele. Ha på dobbel mengde vann som ris og en klype salt. Kok opp, sett på lokk og la det småkoke i minutter. 2 - Kutt kjøttet i tre strimler på langs og deretter i terninger. 3 - Ha kjøttet i en dyp bolle, tilsett 1 ss av Bulgogisausen og litt salt. Vend dette godt sammen. 4 - Kutt agurk i tykke staver. Ha kimchien over i en skål. Kutt vårløk fint og separer det hvite fra det grønne av vårløken. 5 - Når risen er nesten ferdigkokt, varm en stekepanne til den er skikkelig varm. Ha i 2 ss stekeolje. Spre kjøttet jevnt utover pannen og la det ligge i ro i ca. 1 minutt til det har fått fin brun farge. Rør rundt og stek videre i 1 minutt. 6 - Ha det hvite av vårløken og Bulgogisausen i stekepannen. Rør det godt inn og la det få et oppkok. 7 - Til servering trenger du svinekjøttbulgogi, ris, vårløk, kimchi og agurkstaver. 8 - Ha ris i en dyp skål. Ha på svinebulgogi. Legg agurkstaver og kimchi på siden og dryss vårløk over. Ingredienser: Svinenakke fra Albert Idsøe - Ris - Agurk - Kimchi - Bulgogisaus - Vårløk
7 Tomato-based fish and shellfish stew Ling and Rouille Tore: A tasty dish, inspired of the French Bouillabaise-dish Ingredients - For the big family size; double the quantities Ling Shallfish stock from Gutta fra Havet tomato sauce White beans Rouille Celery Onion Time Difficulty Contains: Shellfish, fish, egg, mustard and celery. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - Serve this dish with some good bread, rubbed with garlic and olive oil and baked in the oven. Visste du at... - Bouillabaisse er en fiskesuppe som stammer fra området omkring Marseille i Provence. Opprinnelig var dette de fattige fiskernes hverdagsmat, som den nordnorske mølja. De tok en tomatisert fiskesuppe og tilsatte dagens fangst av fisk og skalldyr som de hadde til overs etter at den beste fisken var solgt. I dag er denne gryten en høyt skattet delikatesse. Ordet Bouillabaisse kommer av verbene bouillir koke og baisser som betyr syde. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterkere tilbake med drikketips til rettene. Vi ønsker henne lykke til så lenge!
8 Tomato-based fish and shellfish stew * Ling and Rouille Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Find a cutting board, knife, big pot and strainer. 2 - Cut onion and celery into pieces. Drain the beans. Cut fish into medium big pieces. Make sure the size is even, and season with salt. 3 - Put 2 tbsp. cooking oil in a medium warm pot. Fry onion and celery while stirring for about 2 minutes, until the onion starts to soften. 4 - Add the tomatosauce, shellfish stock and beans into the pot. Let simmer for 5-6 minutes. 5 - Spread the fish evenly into the stew, and push the bites into the sauce. Let this simmer under a lid for about 5 minutes, until the fish is finished. 6 - For dining, you need fish stew and Rouille. 7 - Put the fish stew in a deep plate and add a big spoonful of Rouille on top. Ingredients: Ling - Shellfish stock from Gutta fra Havet - tomato sauce - White beans - Rouille - Celery - Onion
9 coq au vin Chicken clubs from Gårdsand and red wine stock Tore: There is a reason that dishes like this becomes classics! Ingredients - For the big family size; double the quantities Chicken clubs from Gårdsand red wine stock baconand garlic butter Champignon Deli onions Carrots Parsley Polenta Time Difficulty Contains: Milk, celery and sulfur dioxide (red wine). NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - If there are any left overs, this dish is just as good the next day. Visste du at... - Det hevdes at retten coq au vin stammer helt tilbake til Julius Cæsars tid, men oppskriften er ikke dokumentert før tidlig på 1900-tallet. Det er imidlertid bred enighet om at retten har eksistert lenge før det. En liknende rett laget med hvitvin dukket opp i en kokebok fra Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Fugl langtidskokt i rødvin smaker godt sammen med en ung, middels fyldig og fruktig rødvin, uten for mye snerp. Franske Côtes du Rhone-viner er midt i blinken her. Italienske barbera og dolcetto-viner også.
10 coq au vin * Chicken clubs from Gårdsand and red wine stock Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Find a cutting board, knife, medium pot and frying pan. Preheat the oven to 200 o C with hot air. Season the chicken clubs with salt and freshly ground black pepper. 2 - Peel and cube the carrots. Halve the onions lengthwise, through the core. Remove any dirt from the mushrooms. 3 - Heat up a frying pan until hot. Add 2 tbsp. cooking oil. Fry the chicken until golden on all sides, about 4 minutes. 4 - Add the mushrooms, onion and carrots. Fry for 2-3 more minutes. Season with salt. 5 - Add the red wine stock and bring to boil. Cover with a lid or foil, and place in the oven for about 15 minutes. Let rest for 5 minutes after removed from the oven. Obs! Use a potholder as the frying pan becomes very warm in the oven. 6 - When the chicken is removed from the oven; bring 6 dl water to boil ("small family size" brings a total of 9 dl water to boil). Add the polenta and boil while constantly stirring for 4 minutes. Remove from the heat and mix in the bacon- and garlic butter. Season with salt, and rest under a lid for 2 minutes. 7 - Chop the parsley. 8 - For dining, you need the coq au vin, bacon polenta and parsley. 9 - Place polenta on the bottom of a deep bowl. Put the chicken clubs on top. Pour over the red wine stock and vegetables, finish with the chopped parsley. Ingredients: Chicken clubs from Gårdsand - Champignon - Deli onion - Carrots - red wine stock bacon- and garlic butter - Parsley - Polenta
11 Korean pork neck Bulgogi Kimchi Tore: A perfect dish, straight out of the Korean kitchen! Ingredients - For the big family size; double the quantities Pork neck from Albert Idsøe Rice Cucumber Kimchi Bulgogi sauce Spring onions Time Difficulty Contains: Soy. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - Fill this dish in iceberg salad leaves, and eat as a taco. Visste du at... - Bulgogi betyr på åpen flamme, da denne retten oftest blir laget med kjøtt fra grillen. Bulgogi er en tradisjonell rett i Korea. Bulgogisausen består bl.a av Nashipærerer, fermentert chilipaste, soyasaus og brunt sukker. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - En smaksbombe av en rett! Dette er både spicy, fett og syrlig, og med svinenakkens nesten sødmefulle smak trenger vi en drikk med samme personlighet. Her ville jeg gått for en fruktig, halvtørr eplesider. Balholm og Hardanger ciderfabrikk har mye godt å velge fra.
12 Korean pork neck Bulgogi * Kimchi Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Find a cutting board, knife, pot, mixing bowl and frying pan. Place the rice in a pot, add the double amount of water and a pinch of salt. Bring to boil, cover with a lid, and let simmer for minutes. 2 - Cut the meat into three slices, lengthwise. Then cut into cubes. 3 - Put the meat in a deep bowl, add 1 tbsp. of the Bulgogi sauce and some salt. Mix well. 4 - Cut cucumber into thick sticks. Put the kimchi in a bowl. Chop the spring onions, and seperate the white parts from the green ones. 5 - When the rice is nearly finished, heat up a frying pan until really hot. Add 2 tbsp. cooking oil. Spread the meat over the pan, and leave alone for about 1 minute, until golden. Stir, and fry for 1 more minute. 6 - Add the white parts of the spring onions and the Bulgogi sauce into the pan. Mix, and bring to boil. 7 - For dining, you need the pork bulgogi, rice, spring onions, kimchi and cucumber sticks. 8 - Put some rice in a deep bowl, with the pork bulgogi over. Place cucmber sticks and kimchi on the side, and sprinkle the spring onions over. Ingredients: Pork neck from Albert Idsøe - Rice - Cucmber - Kimchi - Bulgogi sauce - Spring onions
Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones
Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvitbønner Rørosfløte
DetaljerBrasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker
Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika
DetaljerOvnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Skalldyrsaus og skrei en sikker vinner! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei skalldyrsaus Mandelpotet
DetaljerOvnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård
Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård Tore: Jordskokk er en av mine favorittgrønnsaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Polenta Kyllingkraft fra Gårdsand
DetaljerOvnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerOvnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon
Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron
DetaljerOvnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerSoppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård
Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerOvnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré
Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré Tore: Den smaksrike pølsen fra Ask gård smaker nydelig sammen med skrei Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei
DetaljerKlassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker
Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerRisotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges
Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Skalldyrkraft fra Gutta
DetaljerKlassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker
Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Fiskekraft
DetaljerThai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat
Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet
DetaljerKokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot
Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum
DetaljerFried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus
Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens
DetaljerOvnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerOvnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud
Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud Tore: Lange er en nydelig matfisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Spinat Rørosfløte Potet Solsikkekjerner
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus
DetaljerOvnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon
Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron
DetaljerRisotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals
Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks
DetaljerPannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto
Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto Tore: Tang er det nye krydderet! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Urte- og tangpesto med tang fra Lofoten Seaweed
DetaljerTomatisert fisk- og skalldyrsgryte Torskeloin og Rouille
Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Torskeloin og Rouille Tore: En smaksrik rett inspirert av den franske retten Bouillabaise Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin Skalldyrkraft
DetaljerSoppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård
Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens persille-
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus
Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus Tore: Harissa-saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Quinoa Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens
DetaljerBrasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker
Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika
DetaljerOvnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør
Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør Tore: En klassiker det ikke er verdt å tukle med! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet syltelake
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kimchi Egg Hvetemel
DetaljerPannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke
Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong med smør og sitron er knallgodt sammen med torsk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerKokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot
Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum
DetaljerRisotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges
Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Kokkelørens sjøkrepskraft Løk Kokkelørens
DetaljerFiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade
Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Burgerbrød Kokkelørens
DetaljerPannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke
Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong er en av vårens store høydepunkter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin
DetaljerPannestekt laks Ingefærsalat og Kokkelørens sesamsaus
Pannestekt laks Ingefærsalat og sesamsaus Tore: En lett og frisk fiskerett som smaker av vår Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks sesamsaus ingefærvinaigrette Fennikel Agurk
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romesco saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus
DetaljerPannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus
Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus Tore: Tankene går til Japan og sushi i denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Sushiris Agurk
DetaljerRisotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals
Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks
DetaljerOvnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill
Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill Tore: Torsk med eggesmør er en av mine favorittkombinasjoner Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin
DetaljerOvnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré
Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré Tore: Steinbit servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit
DetaljerBli en stjerne på kjøkkenet!
«Chennai» fiskecurry Steinbit, tomater, sukkererter og ris Tore: Nydelig og aromatisk fiskegryte fra India Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Tomatsaus Chiliflak og curryblader
DetaljerOvnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing
Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing Tore: Sunnhet på tallerkenen, vel bekomme! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Brokkoli Potet Melk Solsikkekjerner hvitløksmør
DetaljerPannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers
Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers Tore: Smakskombinasjonen eple, fennikel, kapers og honning sitter som et skudd! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerThai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat
Thai fiskekaker egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet rød curry paste
DetaljerRømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk
Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk Tore: Med nyplukket ramsløk og nypoteter blir dette smaken av den norske våren Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerCrunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones
Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones Petter: En asiatiskinspirert rett som er lett å like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Nøttecrunch Grønn squash Gulrøtter
DetaljerVillfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør
Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør Tore: Den milde og teksturrike lysingen komplementeres med nøttetoner fra det bakte gresskaret og sausen Ingredienser - For stor familiekasse
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte
DetaljerOvnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos
Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos Tore: En rett inspirert av den svenske klassikeren «Jansons fristelse» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lysing
DetaljerOvnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte
DetaljerSpicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker
Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerFried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus
Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens
DetaljerFiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade
Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade, danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Hyse Burgerbrød Kokkelørens
DetaljerOvnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater
Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologisk buljongterning Kokkelørens sitronsmør Byggryn
DetaljerTomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill
Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill Tore: Safran har en helt egen og spesielt god smak til fisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Mandelpotet Rørosfløte Purreløk
DetaljerOkonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen
Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Tore: Jeg elsker japanske smaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Egg fra Ek Gård Kokkelørens melblanding
DetaljerPokésalat Lakseloin fra Frøya, mango og quinoafrø
Pokésalat Lakseloin fra Frøya, mango og quinoafrø Tore: Supersunn og deilig fiskesalat med opprinnelse på Hawaii Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloin fra Frøya Agurk Rødløk
DetaljerOvnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré
Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré Tore: Havets dronning servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerPannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones
Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerOvnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish
Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish Tore: De beste norske råvarer med en internasjonal vri Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Søtpotet Rørosost
DetaljerPannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat
Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat Tore: Fenalåret gir en deilig og salt kontrast til den milde skreien Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris
Pannestekt laks appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris Tore: Fyldig og sunn asiatiskinspirert rett Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks appelsinteryaki Lime Ris Grønn chili
DetaljerNypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård
Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård Tore: Årets første poteter er verdt en egen rett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Nypotet Varmrøkt
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet Kimchi Egg fra
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Hjertesalat
DetaljerPannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel
Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel Tore: Vi hyller det nordiske kjøkkenet med denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Eple Fennikel Dill
DetaljerSpicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker
Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerPannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise
Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: Det er lite som slår kombinasjonen av pepperrot og laks Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Poteter Dill Grønnkål
DetaljerOvnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør
Ovnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin Økologisk buljongterning
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kokkelørens kimchi
DetaljerOvnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat
Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat Tore: Italienske smaker med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Rødløk Tomat
DetaljerPannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise
Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: En saus nært beslektet med hollandaise, men vi har tilsatt fløte for å minske risikoen for sprukken saus! Ingredienser - For stor familiekasse
DetaljerØkologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård
Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård Petter: Nå er den perfekte tiden for blåskjell! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologiske blåskjell Pasta fra Tomt
DetaljerOvnsbakt laks Pannestekte grønnsakslapper, brønnkarsemajones og sprø rugflak
Ovnsbakt laks Pannestekte grønnsakslapper, brønnkarsemajones og sprø rugflak Tore: Skarp brønnkarse og mørk rug gir en fin kontrast til den milde fyldige laksen Ingredienser - For stor familiekasse må
DetaljerPannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc
Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc Tore: Quinoa er noe av det sunneste man kan spise, godt er det også! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerBlomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais
Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais Petter: Blomkålsuppe med bacon er en klassisk og god kombinasjon Ingredienser, for 2 porsjoner Blomkål Bacon fra Strøm Larsen Rørosmelk Rørossmør Epleeddik Potet
DetaljerKyllingsalat Appelsin, granateple og lun hoisin- og ingefærdressing
Kyllingsalat Appelsin, granateple og lun hoisin- og ingefærdressing Tore: Saftig appelsin og kylling er bestevenner! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Kyllinglår, utbeinet Couscous
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
DetaljerBrasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker
Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød
DetaljerLakseburrito Tortillalefse fra Como Mexico og lime- og korianderdressing med yoghurt fra Fana
Lakseburrito Tortillalefse fra Como Mexico og lime- og korianderdressing med yoghurt fra Fana Tore: Laks er som skapt for denne meksikanske retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerOvnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater
Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater Tore: Kokkelørens vri på en klassisk rett fra Reggeans hjemland Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens Jamaica rub
DetaljerRask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron
DetaljerOvnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: En av de absolutt beste fiskene i norske farvann blåskjell og lysing er en uslåelig kombinasjon! Ingredienser - For stor
DetaljerPasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus
Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus Tore: Den røkte og saltede laksen står i fin kontrast til den milde fløten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Pasta
DetaljerORIGINALMENY / 3 DAGER
Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.
DetaljerOvnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy
Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy Tore: Den salte sjyen og den sødmefulle rotmosen er perfekt match til torsk Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Kålrabi Gulrot Potet Rosenkål Sjalottløk Kokkelørens
DetaljerGrillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte
DetaljerKYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
DetaljerOvnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk torsk i stedet for klippfisk, men med Portugisiske smaker Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Potet Tomatsaus Oliven
DetaljerPannestekt steinbit Sobanudler, chili og Kokkelørens honning- og sesamsaus
Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og honning- og sesamsaus Tore: Sobanudlene setter prikken over i en i denne japanskinspirerte retten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit
DetaljerOvnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerSTEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS
Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot
DetaljerGeitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple
Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat
DetaljerOvnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Krydderets gull og havets skatt i skjønn harmoni! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron
DetaljerFiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl
DetaljerPannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe
Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe Tore: Steinbit er en fantastisk allsidig fisk som tåler det meste. Her kombinerer vi med ostechips for deilig umami Ingredienser - For stor
DetaljerKYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum
Detaljer