Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon"

Transkript

1 Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron Bacon Persille Ristede kjerner Mandelpotet Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Fisk og melk. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Ønsker du å tilføre litt ekstra smak til retten? Bland inn litt fersk og hakket mynte inn i pureen, det passer ypperlig. - Del en sitron i to, skvis litt over retten og server resten på siden. Visste du at... - Tørrsalting er den gamle måten å salte og oppbevare kjøtt på. Tørrsaltet bacon slipper lite vann under steking og krymper derfor nesten ikke. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Er det råflott å unne seg Champagne før jul? I så fall anbefaler jeg noe annet godt og boblende i glasset til dette, det må være tørt og med god fylde. Crémant fra både Jura og Alsace i Frankrike har det som trengs og vil løfte denne retten til nye høyder.

2 Ovnsbakt torsk * Ertepuré og tørrsaltet bacon Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Forvarm ovnen til 190 o C med varmluft. Kutt bacon og gulrot i små biter, og del potetene i skiver. Finhakk persille. 2 - Ha poteter i en ildfast form. Strø over litt salt, stekeolje og sett i ovnen. Når potetene har fått litt farge og blitt myke er de klare, dette burde ta ca minutter. 3 - Ha melk og erter i en kjele og gi det et kjapt oppkok. Ikke la ertene koke for lenge, da vil de bli grå i fargen. 4 - Så fort ertene har blitt gjennomvarme mikses de med en stavmikser. Bland inn sitronsmøret og smak til med salt. 5 - Varm opp litt stekeolje i en god og varm kjele eller stekepanne og ha i bacon. Når baconet har fått en fin farge og begynner å bli sprøtt tilsetter du gulrotbiter. Stek det hele til gulrøttene har blitt møre, ca. 4-5 minutter. 6 - Mens baconet steker, legg torsk i en ildfast form. Ha over litt salt, nykvernet sort pepper og stekeolje. Stek i ovnen i 8-10 minutter. 7 - Til servering trenger du stekt torsk, poteter, ertepuré, bacon- og gulrotblanding og ristede kjerner. 8 - Legg godt med ertepuré på en tallerken. Legg torsk oppå. Ha bacon- og gulrotblandingen rundt, ta gjerne med oljen som er i gryta. Strø over ristede kjerner og persille. Potetene serverer du ved siden av med litt persille på. Ingredienser: Torsk - Erter - Rørosmelk - Rørossmør med sitron - Bacon - Persille - Ristede kjerner - Gulrot - Mandelpotet

3 Peruansk Pollo Brasa Kyllingconfit fra Stange, bakte bønner og Aji Verde-saus Tore: Denne retten fanger opp essensen av det peruanske kjøkken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Kyllinglårconfit fra Stange Aji Verde-saus Bønner kryddermarinade Ris Løk * 2 stk. latekshansker medfølger. Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Melk, egg, sennep og selleri. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - For en mer barnevennlig variant, server uten Aji Verde-sausen. - Topp retten med lime og koriander. Visste du at... - Det peruanske kjøkken er som en smeltedigel av forskjellige matkulturer. Europeisk og japansk mat blandes med Perus egen Inkakultur og spennende råvarer fra Amazonas-regionen som ingen andre i verden har kjent til før nå. Seksti prosent av alle råvarer i verden, som tomaten, poteten, korn og mais, kommer egentlig fra Andesfjellene, og de har en enorm rikdom av råvarer som vi ikke kjenner i Europa. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - En tørr og fruktig eplesider vil gjøre seg godt sammen med denne pikante Peru-kyllingen. Smaken av modne epler skaper en fin motvekt til syrlig lime og Aji Verde-saus.

4 Peruansk Pollo Brasa * Kyllingconfit fra Stange, bakte bønner og Aji Verde-saus Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Forvarm ovnen til 200 o C med varmluft. Ha risen i en kjele. Tilsett dobbel mengde vann og en klype salt. Kok opp og la småkoke under lokk i 20 minutter. 2 - Åpne opp kyllingconfitpakken. Ta ut lårene og det gule stivnede fettet og ha i en ildfast form. Gni lårene godt inn med kryddermarinaden. Bak i ovnen i 10 minutter. 3 - Mens kylling er i ovnen. Sil av laken fra bønnene. Kutt løken i terninger. 4 - Ta ut kyllinglårene fra ovnen etter 10 minutter. Løft kyllingen ut av formen og legg løk og bønner i formen. Bland dette godt sammen med fettet i formen og smak til med salt og nykvernet sort pepper. Legg lårene tilbake oppå bønner og løk og bak videre i 10 minutter til. 5 -Til servering trenger du kyllinglår, bønner og løk, Aji Verde-saus og ris. 6 - Legg ris i bunnen av tallerken, og bønner og løk over. Legg kyllinglåret oppå og server Aji Verde-saus ved siden av. Ingredienser: Kyllinglårconfit fra Stange - Aji Verde-saus - Bønner - kryddermarinade - Ris - Løk

5 Pizza Nduja fra Felloni Spekehus og mozzarella fra Osteverkstedet Tore: Dette er lokalmat-pizzaen sin det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologisk pizzabunn fra Rent mel tomatsaus Nduja fra Felloni Spekehus Mozzarella fra Osteverkstedet syltede rødløk Spinat Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Melk og hvete. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - For en mer barnevennlig variant lag en pizza helt uten Nduja den er veldig sterk. Da blir det Pizza Margarita. - Lag calzone! Ha tomatsausen og alt fyllet inkludert spinat på ene halvdelen av pizzabunnen. Brett over den andre halvdelen og klem sammen deigen i kantene. Stek i minutter på samme temperatur til den er gyllen. Visste du at... - Småskala-ysteriet Osteverkstedet i Lillesand på Sørlandet ble startet i 2013 av Andrea Maggioni, opprinnelig fra Milano i Italia. Andrea har sin osteutdanning fra Nord-Italia og har jobbet på ysteri i Puglia i Sør-Italia. Han har tatt med seg de beste oppskriftene fra en lokal ostemaker i Oria og yster for hånd etter gammel italiensk tradisjon med norsk melk. Ostene er helt uten konserveringsmidler eller unødvendige tilsetningsstoffer. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Skulle gjerne anbefalt en heilnorsk rødvin til dette, men det får bli italiensk. Barbera og dolcetto er mine to favorittdruer til pizza og finnes i alle prisklasser. Fellesnevneren er at de er friske, fruktige og lette å like. Sangiovese er en annen pizzadrue som italienerne selv gjerne velger her får du smaken av solmodne tomater på kjøpet.

6 Pizza * Nduja fra Felloni Spekehus og mozzarella fra Osteverkstedet Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Forvarm ovnen til 220 o C med varmluft. Kjevle ut pizzabunnene til jevn tykkelse og legg på bakepapir på et stekebrett. 2 - Kutt mozzarella i terninger. 3 - Smør tomatsausen jevnt utover pizzabunnen, la det være igjen ca. 2 cm til kanten. Se tips og triks. Fordel Nduja, mozzarella og halvparten av den syltede løken utover pizzaen. 4 - Stek pizzaen i ovnen i ca minutter. 5 - Bland resten av den syltede løken i spinaten. 6 - Til servering trenger du pizza og spinatsalat. 7 - Kutt pizzaen i biter og server med spinatsalaten oppå. Ingredienser: Økologisk pizzabunn fra Rent Mel - tomatsaus - Nduja fra Felloni Spekehus Mozzarella fra Osteverkstedet - syltede rødløk - Spinat

7 Baked cod Pea puré and dry salted bacon Tore: Bacon and peas is the perfect garnish for cod! Ingredients - For the big family size; double the quantities Cod Peas Røros milk Røros butter with lemon Bacon Parsley Roasted kernels Almond potatoes Time Difficulty Contains: Fish and milk. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - If you want more flavours in this dish, mix some fresh and chopped mint into the puré. - Cut a lemon in half, and squeeze over the dish. Serve the rest of the lemon on the side. Visste du at... - Tørrsalting er den gamle måten å salte og oppbevare kjøtt på. Tørrsaltet bacon slipper lite vann under steking og krymper derfor nesten ikke. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Er det råflott å unne seg Champagne før jul? I så fall anbefaler jeg noe annet godt og boblende i glasset til dette, det må være tørt og med god fylde. Crémant fra både Jura og Alsace i Frankrike har det som trengs og vil løfte denne retten til nye høyder.

8 Baked cod * Pea puré and dry salted bacon Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Preheat the oven to 190 o C with hot air. Chop bacon and carrots, and slice the potates. Finely chop the parsley. 2 - Put the potatoes in an ovenproof dish. Sprinkle with salt and some cooking oil, and place in the oven. When the potatoes are golden and tender, they are ready. This should take minutes. 3 - Put the milk and peas in a pot and bring to boil. Do not let the peas boil for too long, then they will be gray instead of green. 4 - As soon as the peas are heated through, mix them with a hand blender. Mix in the lemon butter and season with salt. 5 - Heat up some cooking oil in a hot pot or pan, and add the bacon. When the bacon is golden and crispy, add the carrots. Fry until the carrots are tender, about 4-5 minutes. 6 - While frying the bacon, place the cod in an ovenproof dish. Sprinkle with salt, freshly ground black pepper and cooking oil. Bake in the oven for 8-10 minutes. 7 - For dining, you need the baked cod, potatoes pea puré, bacon and carrot mix and roasted kernels. 8 - Put the pea puré on a plate. Place the cod on top. Put the bacon and carrot mix around, and add the oil from the pot. Sprinkle with roasted kernels and parsley. Serve the potatoes on the side, with som parsley on top. Ingredients: Cod - Peas - Røros milk - Røros butter with lemon - Bacon - Parsley - Roasted kernels - Carrots - Almond potatoes

9 Peruvian Pollo Brasa Chicken confit from Stange, baked beans and Aji Verde sauce Tore: This dish catches the essence of the Peruvian cousine! Ingredients - For the big family size; double the quantities Chicken thigh confit fra Stange Aji Verde sauce Beans spice marinade Rice Onion * 2 latex gloves is included. Time Difficulty Contains: Milk, egg, mustard and celery. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - For a more child friendly dish, serve it without the Aji Verde sauce. - Top the dish with lime and coriander. Visste du at... - Det peruanske kjøkken er som en smeltedigel av forskjellige matkulturer. Europeisk og japansk mat blandes med Perus egen Inkakultur og spennende råvarer fra Amazonas-regionen som ingen andre i verden har kjent til før nå. Seksti prosent av alle råvarer i verden, som tomaten, poteten, korn og mais, kommer egentlig fra Andesfjellene, og de har en enorm rikdom av råvarer som vi ikke kjenner i Europa. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - En tørr og fruktig eplesider vil gjøre seg godt sammen med denne pikante Peru-kyllingen. Smaken av modne epler skaper en fin motvekt til syrlig lime og Aji Verde-saus.

10 Peruvian Pollo Brasa * Chicken confit from Stange, baked bean and Aji Verde sauce Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Preheat the oven to 200 o C with hot air. Put the rice in a pot. Add the double amount of water and a pinch of salt. Bring to boil and let simmer under a lid for 20 minutes. 2 - Open up the pack of chicken confit. Place the chicken thighs and all of the yellow fat in an ovenproof dish. Rub the spice marinade into the chicken thighs. Bake in the oven for 10 minutes. 3 - While the chicken is in the oven, drain the beans. Chop the onion. 4 - Remove the chicken thighs from the oven after 10 minutes. Lift the chicken out of the dish, and put beans and onion in the same ovenproof dish. Mix this with the fat in the dish, and season with salt and freshly ground black pepper. Put the chicken thighs back in the dish, on top of the beans and onion. Bake for 10 more minutes. 5 - For dining, you need the chicken thighs, beans and onion, Aji Verde sauce and rice. 6 - Put the rice in the bottom of the plate, with beans and onion over. Place the chicken thigh on top, and serve the Aji Verde sauce on the side. Ingredients: Chicken thigh confit from Stange - Aji Verde sauce - Beans - spice marinade - Rice - Onion

11 Pizza Nduja from Felloni Spekehus and mozzarella from Osteverkstedet Tore: This is local-produce-pizza! Ingredients - For the big family size; double the quantities Organic pizza crust from Rent Mel tomato sauce Nduja from Felloni Spekehus Mozzarella from Osteverkstedet pickled red onions Spinach Time Difficulty Contains: Milk and wheat. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - For a more child friendly version, make the pizza without the Nduja it is very spicy. Then, serve it as a Pizza Margarita. - Make calzone! Put the tomatosauce and all of the filling, including the spinach, on the one half of the pizza dough. Fold the other half of the dough over the filling, and squeeze around the edges. Bake in the oven for minutes on the same temperature, until golden. Visste du at... - Småskala-ysteriet Osteverkstedet i Lillesand på Sørlandet ble startet i 2013 av Andrea Maggioni, opprinnelig fra Milano i Italia. Andrea har sin osteutdanning fra Nord-Italia og har jobbet på ysteri i Puglia i Sør-Italia. Han har tatt med seg de beste oppskriftene fra en lokal ostemaker i Oria og yster for hånd etter gammel italiensk tradisjon med norsk melk. Ostene er helt uten konserveringsmidler eller unødvendige tilsetningsstoffer. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Skulle gjerne anbefalt en heilnorsk rødvin til dette, men det får bli italiensk. Barbera og dolcetto er mine to favorittdruer til pizza og finnes i alle prisklasser. Fellesnevneren er at de er friske, fruktige og lette å like. Sangiovese er en annen pizzadrue som italienerne selv gjerne velger her får du smaken av solmodne tomater på kjøpet.

12 Pizza * Nduja from Felloni Spekehus and mozzarella from Osteverkstedet Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Preheat the oven to 220 o C with hot air. Roll out the pizza dough until even thickness, and place on a baking paper covered baking tray. 2 - Cut mozzarella into cubes. 3 - Spread the tomato sauce evenly over the pizza dough, but leave about 2 cm crust around the edges. See tips and tricks. Distribute Nduja, mozzarella and half of the pickled onion over the pizza. 4 - Bake the pizzas in the oven for about 8-10 minutes. 5 - Mix the rest of the pickled onion with the spinach. 6 - For dining, you need the pizzas and spinach salad. 7 - Cut the pizza into slices and serve with the spinach on top. Ingredients: Organic pizza crust from Rent Mel - tomato sauce - Nduja from Felloni Spekehus Mozzarella from Osteverkstedet - pickled red onions - Spinach

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika

Detaljer

Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon

Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron

Detaljer

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud

Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud Tore: Lange er en nydelig matfisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Spinat Rørosfløte Potet Solsikkekjerner

Detaljer

Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille

Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille Tore: En smaksrik rett inspirert av den franske retten Bouillabaise Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Skalldyrkraft fra

Detaljer

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum

Detaljer

Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré

Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré Tore: Steinbit servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit

Detaljer

Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré

Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré Tore: Den smaksrike pølsen fra Ask gård smaker nydelig sammen med skrei Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei

Detaljer

Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus

Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør

Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør Tore: Den milde og teksturrike lysingen komplementeres med nøttetoner fra det bakte gresskaret og sausen Ingredienser - For stor familiekasse

Detaljer

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks

Detaljer

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kimchi Egg Hvetemel

Detaljer

Bli en stjerne på kjøkkenet!

Bli en stjerne på kjøkkenet! «Chennai» fiskecurry Steinbit, tomater, sukkererter og ris Tore: Nydelig og aromatisk fiskegryte fra India Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Tomatsaus Chiliflak og curryblader

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus

Detaljer

Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges

Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Kokkelørens sjøkrepskraft Løk Kokkelørens

Detaljer

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum

Detaljer

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens

Detaljer

Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré

Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Skalldyrsaus og skrei en sikker vinner! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei skalldyrsaus Mandelpotet

Detaljer

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika

Detaljer

Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker

Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks

Detaljer

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks

Detaljer

Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill

Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill Tore: Torsk med eggesmør er en av mine favorittkombinasjoner Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin

Detaljer

Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør

Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør Tore: En klassiker det ikke er verdt å tukle med! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet syltelake

Detaljer

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvitbønner Rørosfløte

Detaljer

Pannestekt laks Ingefærsalat og Kokkelørens sesamsaus

Pannestekt laks Ingefærsalat og Kokkelørens sesamsaus Pannestekt laks Ingefærsalat og sesamsaus Tore: En lett og frisk fiskerett som smaker av vår Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks sesamsaus ingefærvinaigrette Fennikel Agurk

Detaljer

Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe

Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe Tore: Steinbit er en fantastisk allsidig fisk som tåler det meste. Her kombinerer vi med ostechips for deilig umami Ingredienser - For stor

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens persille-

Detaljer

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong er en av vårens store høydepunkter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin

Detaljer

Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat

Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat Tore: Italienske smaker med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Rødløk Tomat

Detaljer

Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade

Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade, danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Hyse Burgerbrød Kokkelørens

Detaljer

Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og Kokkelørens honning- og sesamsaus

Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og Kokkelørens honning- og sesamsaus Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og honning- og sesamsaus Tore: Sobanudlene setter prikken over i en i denne japanskinspirerte retten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit

Detaljer

Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater

Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologisk buljongterning Kokkelørens sitronsmør Byggryn

Detaljer

Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus

Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus Tore: Tankene går til Japan og sushi i denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Sushiris Agurk

Detaljer

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron

Detaljer

Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish

Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish Tore: De beste norske råvarer med en internasjonal vri Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Søtpotet Rørosost

Detaljer

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Fiskekraft

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris

Pannestekt laks Kokkelørens appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris Pannestekt laks appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris Tore: Fyldig og sunn asiatiskinspirert rett Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks appelsinteryaki Lime Ris Grønn chili

Detaljer

Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais

Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais Petter: Blomkålsuppe med bacon er en klassisk og god kombinasjon Ingredienser, for 2 porsjoner Blomkål Bacon fra Strøm Larsen Rørosmelk Rørossmør Epleeddik Potet

Detaljer

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks

Detaljer

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong med smør og sitron er knallgodt sammen med torsk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges

Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Skalldyrkraft fra Gutta

Detaljer

Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones

Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones Petter: En asiatiskinspirert rett som er lett å like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Nøttecrunch Grønn squash Gulrøtter

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romesco saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus

Detaljer

Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade

Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Burgerbrød Kokkelørens

Detaljer

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos

Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos Tore: En rett inspirert av den svenske klassikeren «Jansons fristelse» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lysing

Detaljer

Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy

Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy Tore: Den salte sjyen og den sødmefulle rotmosen er perfekt match til torsk Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Kålrabi Gulrot Potet Rosenkål Sjalottløk Kokkelørens

Detaljer

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens

Detaljer

Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing

Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing Tore: Sunnhet på tallerkenen, vel bekomme! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Brokkoli Potet Melk Solsikkekjerner hvitløksmør

Detaljer

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron

Detaljer

Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen

Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Tore: Jeg elsker japanske smaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Egg fra Ek Gård Kokkelørens melblanding

Detaljer

Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk

Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk Tore: Med nyplukket ramsløk og nypoteter blir dette smaken av den norske våren Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré

Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré Tore: Havets dronning servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat

Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat Tore: Fenalåret gir en deilig og salt kontrast til den milde skreien Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte

Detaljer

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks

Detaljer

Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré

Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: En av de absolutt beste fiskene i norske farvann blåskjell og lysing er en uslåelig kombinasjon! Ingredienser - For stor

Detaljer

Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel

Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel Tore: Vi hyller det nordiske kjøkkenet med denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Eple Fennikel Dill

Detaljer

Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater

Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater Tore: Kokkelørens vri på en klassisk rett fra Reggeans hjemland Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens Jamaica rub

Detaljer

Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård

Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård Tore: Jordskokk er en av mine favorittgrønnsaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Polenta Kyllingkraft fra Gårdsand

Detaljer

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte

Detaljer

Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré

Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Krydderets gull og havets skatt i skjønn harmoni! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens

Detaljer

Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus

Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus Tore: Den røkte og saltede laksen står i fin kontrast til den milde fløten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Pasta

Detaljer

Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers

Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers Tore: Smakskombinasjonen eple, fennikel, kapers og honning sitter som et skudd! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Hjertesalat

Detaljer

Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus

Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven

Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk torsk i stedet for klippfisk, men med Portugisiske smaker Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Potet Tomatsaus Oliven

Detaljer

Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård

Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård Tore: Årets første poteter er verdt en egen rett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Nypotet Varmrøkt

Detaljer

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i

Detaljer

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: En saus nært beslektet med hollandaise, men vi har tilsatt fløte for å minske risikoen for sprukken saus! Ingredienser - For stor familiekasse

Detaljer

Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt

Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt Petter: En frisk og smakfull rett hele familien vil like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Kokkelørens tranebærvinaigrette

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør. Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård

Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård Petter: Nå er den perfekte tiden for blåskjell! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologiske blåskjell Pasta fra Tomt

Detaljer

Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc

Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc Tore: Quinoa er noe av det sunneste man kan spise, godt er det også! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill

Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill Tore: Safran har en helt egen og spesielt god smak til fisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Mandelpotet Rørosfløte Purreløk

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus

Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus Tore: Harissa-saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Quinoa Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens

Detaljer

Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto

Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto Tore: Tang er det nye krydderet! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Urte- og tangpesto med tang fra Lofoten Seaweed

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK OPPSKRIFTERPÅTØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK Accomodata En av de mest tradisjonsrike rettene fra Liguriaområdet, Genova. Dette er en gryterett på tørrfisk. Basert på 4 porsjoner 600 gram tørrfisk utvannet

Detaljer

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kokkelørens kimchi

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat

Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat Thai fiskekaker egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet rød curry paste

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: Det er lite som slår kombinasjonen av pepperrot og laks Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Poteter Dill Grønnkål

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 104-110 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 THAISALAT MED GRØNN PAPAYA Antall porsjoner: 2 Tilberedningstid: 30 minutter 50 g FITNESS Original En liten grønn papaya 2 gulrøtter En håndfull ristede peanøtter

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer