Sportslig utviklingsplan for Kvaløysletta skilag
|
|
- Terje Bjerke
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Sprtslig utviklingsplan fr Kvaløysletta skilag
2 Sprtslig utviklingsplan fr Kvaløysletta skilag I Kvaløysletta skilag ønsker vi at våre unge utøvere skal få en best mulig sklering treningsmessig. Vi ønsker gså at våre trenere skal ha gde retningslinjer g referanserammer fr planlegging g gjennmføring av treningsøktene. Fran sesngen 2011/2012 har skilaget derfr utarbeidet en sprtslig utviklingsplan sm all trening i regi av klubben skal frankres i. Vi trr at en slik plan vil være det beste fr utøverne g dessuten et viktig g gdt hjelpemiddel fr trenerne i deres daglige virke. Vår utviklingsplan er basert på et tilsvarende dkument sm Nrges skifrbund har utarbeidet, en utviklingstrapp, sm skisserer det ønskede frløpet i utviklingen av skiløpere. Trappa er spesifikk på hvrdan treningen bør planlegges g hva sm bør vektlegges fr ulike aldersgrupper. Dkumentet gir gså viktige begrepsavklaringer. Klubbens utviklingsplan tar fr seg de aldersgruppene fram til juniralder, dvs. til g med 16 år, selv m vi pr. i dag kun tilbyr skilaget trening fr utøvere pp til g med 14 år. Fra 15 år g fram til senir er all trening i prinsippet rganisert gjennm Trmsø skiteam. Utviklingsplanen vil være i kntinuerlig utvikling i tråd med de erfaringer vi danner ss ver tid g den rganiseringen klubben til en hver tid velger. Vi håper at trenere g andre sm får erfaring med planen hjelper ss å ppdatere den i tråd med de erfaringer vi danner ss underveis. Kvaløysletta, 20. august 2011 Rger Fagerheim Sprtslig leder
3 Innledning Utviklingstrappa skal gi en veiledning til å lage gde pplegg sm passer fr aktuelle aldersgrupper NB: Utviklingstrappa beskriver kun hvilke krav sm skal stilles til utøvere på frskjellige nivåer (hva de bør beherske). Stff m hvrdan treningen knkret kan legges pp fr å nå målene, skal man finne i treningslitteraturen: T1-, T2- g T3-trenerkursene Treningsdagbka langrenn, innledningsteksten aktivitetsbanken.n Grunnprinsipper Det er allmenn enighet m nen grunnregler vedr. trening av yngre: Mye trening/mye aktivitet Det må trenes på basisferdigheter Blant uthldenhetsidretter er det enighet m å ikke spesialisere fr tidlig ved trening fr yngre. Trening g aktivitet skal gi allsidig, grunnleggende aktivitet g ferdighetslæring. Vi vil ha tak i utøverne tidlig, slik at de lærer å gå på ski, lærer basisferdigheter etc., men det sees på sm en frdel at utøverne driver med flere idretter. Ideell alder fr å spesialisere seg (velge én idrettsgren) varierer ne fra idrett til idrett. I langrenn regner vi ca. 17 år (juniralder) sm passende. Tendenser i langrennstrening fr yngre: Treningen skal være passende fr aldersgruppen, det skal ikke være vksentrening i miniatyr. Vektlegge det sm gir treningsutbytte (riktig treningspåvirkning i riktig alder) Vektlegge mtivasjn Aktivitet ( actin ), ikke instruksjn Basisferdigheter, ikke spesialisering Variasjn, ikke ensidighet Fart! Langturene kmmer gradvis Nen begrepsfrklaringer Allsidig trening, basistrening: Trening sm tar sikte på å utvikle grunnleggende ferdigheter: Balanse Krdinasjn Bevegelighet Hurtighet Styrke Spenst Uthldenhet Frskjellige teknikker
4 NB! Fr at treningen skal betegnes sm basistrening, må det trenes variert/allsidig. Det er ikke basistrening hvis man trener bare på en av de nevnte faktrene. Gde basisferdigheter i ung alder medfører at utøveren lettere tilegner seg ønskede (spesial-) egenskaper i høyere alder. Grenspesifikk trening Trening sm direkte er rettet mt en bestemt idrett (her: langrenn): Å gå på ski Rulleskitrening Andre spesialøvelser Skigang med g uten staver m.m. Andre øvelser?? NB! I henhld til det sm ellers er sagt, vil den grenspesifikke treningen kmme inn mer g mer med økende alder etter at man har lagt en plattfrm av allsidig trening g ferdighetslæring (basisferdigheter). Teknikktrening Situasjnsstyrt læring: Situasjnen (fr eksempel terrenget) sm utøveren står venfr, gir læring. Eksempler: Kmme seg ned en bakke, pp en bakke, ver kuler, brtver sv. Oppdagende læring Terrenget underviser. Ikke: Instruksjn g tekniske frklaringer. Oppgavestyrt læring: Øvelsene (ppgavene) er laget slik at det er aktiviteten sm gir teknisk læring. Eksempler: stakestafett, kjøre svinger (prter), balansere på en ski, sv Ikke: Instruksjn g tekniske frklaringer. Situasjnsstyrt læring g ppgavestyrt læring er de vanlige læringsmetdene fr barn g unge. Læring gjennm aktivitet, ikke gjennm frklaring g instruksjn. Instruksjn g veiledning, bevisstgjøring: Disse metdene tas mer i bruk med økende alder (junir-senir). Bevisstgjøring vil si at utøveren får en egen frståelse av teknikken, at man pplever utførelsen g endringer i utførelsen. Tekniske begreper sentrale i all langrennsteknikk: Balanse Rytme Tyngdeverføring krppstyngden (krppsmassen) føres ver på det beinet sm skal freta neste fraspark/fraskyv. Psisjn/fall: Tyngdepunktet er framført, dvs. tyngdepunktet ligger fran frasparkften, slik at frasparket bringer krppsmassen framver. Framdrift: Målet med langrennsteknikken er å skape størst mulig framdrift. Uthldenhetstrening Intensitet fr yngre: Rlig-middels hardt -hardt
5 Det er mer enn gdt nk m utøvere pp til 16 år greier å skille på disse tre nivåene! Målet er at utøveren blir bevisst på frskjellige intensiteter g kan ppleve frskjellene. Frskjellige frmer fr uthldenhetstrening: Langkjøring: Betyr at vi arbeider med jevn, sammenhengende innsats, g rlig eller mderat intensitet. Denne treningsfrmen vil være med i pplegget i alle aldersgrupper, men den får større g større plass med økende alder. Intervalltrening: Betyr at vi arbeider med innsatsperider g pauser. Innsatsperidene går i høy intensitet, g pausene i lavere intensitet (man bør være i bevegelse). Distansetrening: Uttrykket er brukt m sammenhengende innsats med høy intensitet, varighet gjerne pp mt knkurransevarighet Trenerens rlle Å utvikle den bevisste utøveren: Det er et viktig prinsipp at langrennsløperne skal være selvstendige g bevisste. Utøveren skal øves pp til å ta sine egne valg. Bare utøveren selv har frutsetning fr å kjenne sin egen krpp g sin egen situasjn. Mtivasjnen blir høyest når den enkelte er med på å utfrme pplegget selv. Utøveren skal ha et eierfrhld til sin egen utvikling. Treneren skal gi utøverne grunnleggende kunnskap. Etter hvert vil trenerens rlle gradvis gå ver til å bli samtalepartner g rådgiver. Still heller spørsmål g få utøveren til å finne løsninger selv (ikke bare si gjør sånn ). Treneren bør ppmuntre (frsterke) løsninger sm fungerer bra. Treningslitteratur Opp til 13 år: T1-kurset skal gi nødvendig hjelp g ideer fr treneren år: T2-kurset skal gi nødvendig kunnskap fr treneren. Junir: T3-kurset gir grundigere kunnskaper bl.a. innenfr treningslære g teknikk Treningsdagbka: Treningsdagbka innehlder en del begrepsfrklaringer spesielt vedr. uthldenhetstrening. Brukerveiledningen til treningsdagbka kan gi en hjelp i frståelsen av begreper g treningspplegg.
6 Treningsutvikling langrenn 9-10 år Litteratur: T1-kurs langrenn. Tekniske krav basisferdigheter på ski: Balanse, rytme g tyngdeverføring Oppnå gd framdrift gjennm disse elementene Manøvrere skiene: Svinge, hppe, stppe, snu Innen 10-års-alder bør utøveren beherske: Basisteknikkene innen klassisk g fri teknikk Aerb uthldenhet: Kunne hlde på minimum tre kvarter med varierte belastninger/aktiviteter All rganisert trening innehlder aktiviteter med intensitet g fart Veksle mellm lav g høy intensitet, liten g str fart, variasjn i bevegelsesmåter Effektiv g variert rganisering. Kunne være i bevegelse i skg g mark i 2-3 timer Anaerb uthldenhet: Inngår i aktiviteter mtalt under aerb uthldenhet Styrke: Generell styrke med krppen sm belastning Hurtighet g spenst: Eksempler: Strikkmtr-trening g frsketrening Aktiviteter sm stimulerer til hurtighet g spenst kan med frdel inngå i alle rganiserte treningsøkter Bevegelighet enkle tøyninger: 4-6 varianter stre muskelgrupper Gde vaner etableres tidlig Trener gjør øvelsene sammen med barna Oppretthlde nrmale leddutslag Annet: Knkurranser sm stimulerer basisferdighetene, herunder 3-8 knkurranser i skisesngen Rulleskitrening anbefales ikke Det ppfrdres til mye, allsidig g variert aktivitet Mentale krav: Hldninger g atferd: Punktlighet Ærlighet
7 Innsats Gjøre så gdt man kan Tåle situasjner g påkjenninger sm kan være litt ubehagelige Ansvar fr utstyr Gdt språk g delaktighet i miljøet Mtivasjnsfaktrer: Allsidig aktivitet, mestring, miljø Kunnskapskrav: Grunnleggende begreper i teknikk (balanse etc.) Enkel festesmøring Freldrerlle: Støttende uten å bli verivrig Sette seg inn i idrettens verdigrunnlag (4 pkt) Treningskunnskaper: T1 Treningsprgresjn, Treningsmfang g innhld: Daglig aktivitet Urganisert: 1-3 g pr. uke hele året Organisert, flere idretter: 1-2 ganger pr. uke det meste av året Trene på ski m vinteren Skitrening september-april. Allsidig trening ellers i året.
8 Treningsutvikling langrenn år Litteratur: T2-kurs langrenn Tekniske krav basisferdigheter på ski: Balanse, rytme g tyngdeverføring Oppnå gd framdrift gjennm disse elementene Manøvrere skiene: Svinge, hppe, stppe, snu Innen 14-års-alder bør utøveren beherske: Alle teknikker innen klassisk g fri teknikk Mestring av ulik hastighet Endring av teknikk ut fra terreng g hastighet Aerb uthldenhet: Kunne hlde på minimum en time med varierte belastninger/aktiviteter All rganisert trening innehlder aktiviteter med høy intensitet g str fart. Veksle mellm lav g høy intensitet, liten g str fart, variasjn i bevegelsesmåter Effektiv g variert rganisering Være i bevegelse i skg g mark i 3-5 timer Anaerb uthldenhet: Inngår i aktiviteter mtalt under aerb uthldenhet Styrke: Generell styrke med krppen sm belastning Varierte øvelser fr buk- g ryggmuskulatur Eksplsiv styrke, eksplsiv utførelse av øvelser uten ytre belastning (eller med liten belastning). Hurtighet g spenst: Eksempler: Strikkmtr-trening g frsketrening Aktiviteter sm stimulerer til hurtighet g spenst kan med frdel inngå i alle rganiserte treningsøkter Bevegelighet enkle tøyninger: 4-6 varianter stre muskelgrupper Gde vaner etableres tidlig Trener gjør øvelsene sammen med barna Oppretthlde nrmale leddutslag Annet: Knkurranser sm stimulerer basisferdighetene, herunder 5-12 knkurranser i skisesngen Rulleskitrening anbefales ikke fr aldersgruppe pp til 13 år
9 Organisert rulleskitrening starter i en viss utstrekning fra 14-års-alderen Rulleskøyter kan benyttes fr balanse- g teknikktrening Det ppfrdres til mye, allsidig g variert aktivitet Mentale krav: Hldninger g atferd: Punktlighet Ærlighet Fkuseringsevne Innsats Gjøre så gdt man kan Tåle situasjner g påkjenninger sm kan være litt ubehagelige Ansvar fr utstyr Gdt språk g delaktighet i miljøet Mtivasjnsfaktrer: Allsidig aktivitet, mestring, miljø Kunnskapskrav: Grunnleggende begreper i teknikk (balanse etc.) Enkel festesmøring Knkurranseregler Freldrerlle: Støttende uten å bli verivrig Sette seg inn i idrettens verdigrunnlag (4 pkt) Treningskunnskaper: T1-T2 Treningsprgresjn, Treningsmfang g innhld: Daglig aktivitet Urganisert: 2-4 g pr. uke hele året Organisert, flere idretter: 1-3 ganger pr. uke det meste av året Trene på ski m vinteren Skitrening september-april. Allsidig trening ellers i året.
10 Treningsutvikling langrenn år Tekniske krav: Grunnleggende teknikk Grunnpsisjn med fall ( tåballtrykk ) Kraft, framdrift (med ski g staver) Kraft - avspenning Rytme i de ulike teknikker: Alle teknikker innen klassisk g fri Frekvens/sykluslengde: Høy g lav frekvens, evne til taktmslag g fartsøkning (innen samme teknikk). ( Frekvensfella ) Beherske alle teknikker til begge sider.l. Bli bevisst på egne bevegelser NSF kurs T2 Ski-Actin Basisferdigheter: Optimalisere basisferdighetene (både de sm er generelle g de sm er på ski ) Aerb uthldenhet Aerb kapasitet: høy intensitet, intervaller, krte drag (45 sek 2 min. Lengre drag av g til). Gjennmføres sm stafetter, actinøvelser g lignende, liten grad av systematikk. Intensitet: Rlig (jgg, tur) Middels hardt (løp) Hardt (nær knkurranse) Registrere egenutvikling (enkel test: ferdighetsløype, hinderløype el. l.) Anaerb uthldenhet: Inngår i aktiviteter mtalt under aerb uthldenhet Maksimal styrke: Kunne gjennmføre diagnalstaking, skøyting i mtbakke uten staver, etc. Uthldende styrke: Spesifikk barmarkstrening: Rulleski Sprettende skigang med.staver Brå-sterk Generell styrke: Stabilisering Det finnes gde øvelser fr stabiliseringsstyrke på Velg Styrke, g deretter stabiliserende. Merk at øvelsene må gjøres krrekt, nivå 1 må beherskes først. Dette er understreket i beskrivelsen av øvelsene. Mage/rygg
11 Mellm skulderbladene Med mer Bevegelighet: Enkle tøyninger Oppretthlde nrmale leddutslag 8-10 varianter Gde vaner etableres tidlig Trener gjør øvelsene sammen med de unge Viktige langrennsmuskler: framside bryst, bakside arm, hfteleddsbøyere, bakside lår mv. Spenst g hurtighet: Hurtighetstrening 3 x spenst-/hurtighetstrening pr. uke Mentale krav: Hldninger g atferd: Lagånd, fellesskap Knkurranseerfaring Ta vare på hverandre Kunnskapskrav: Navn g bruksmråde, alle teknikker Begynne føring av treningsdagbk. Smøre egne ski til trening Treningsprgresjn, treningsmfang g innhld: Organisert 2-3 ganger pr uke Urganisert 2-3 ganger pr. uke Generell trening % på årsbasis Spesiell trening: % Trene på ski m vinteren Allsidig trening ellers i året. Skitrening august-april. Ttalt timer Intensitetssner: Rlig Middels hardt Hardt Middels hardt g hardt til sammen ca. 3 ganger pr. uke
Utviklingstrappa, langrenn, 31. oktober 2006. Norges Skiforbund. Utviklingstrappa, Langrenn. Veiledning for langsiktig treningsutvikling
Norges Skiforbund Utviklingstrappa, Langrenn Veiledning for langsiktig treningsutvikling Utgave: 31. oktober 2006 NB: Teksten vil bli justert og forbedret fortløpende gjennom år 2005 og 2006. Det kan derfor
DetaljerSportslig plan Hommelvik IL Langrenn
Sportslig plan Hommelvik IL Langrenn Plan for sportslig utvalg, Hommelvik langrenn Vi vil skape et sunt og inkluderende miljø for utøverne våre. Det er plass til alle, både de som trener for å bli best
DetaljerSPORTSPLAN SOON GOLFKLUBB, JUNIOR
2012 SPORTSPLAN SOON GOLFKLUBB, JUNIOR Sn Glfklubb 01.01.2012 Sprtslig plan Sn Glfklubb junir virksmhet 1. OM SOON GOLFKLUBB, SOON GOLFKLUBBS JUNIOR VIRKSOMHET OG SPORTSPLANEN Om Sn Glfklubb Sn Glfklubb
DetaljerNorgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no
Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet
DetaljerSportslig satsning 2015:
Sprtslig satsning 2015: Fr å tilrettelegge best mulig tilbud fr alle, vil BMIL tilby t treningstilbud fr alle spillere i barne-, ungdms- g vksenftballen. Tilbudene skal inkludere alle spillerne g samtidig
DetaljerAktivitetslære 1,2 og 3 Fellesfag programfag Idrettsfag
Fagkde Fagnavn IDR2001 Aktivitetslære 1 IDR2002 Aktivitetslære 2 IDR2003 Aktivitetslære 3 Utdanningsprgram: Idrettsfag Vg1. Felles prgramfag à 140 årstimer. Idrettsfag Vg2. Felles prgramfag à 140 årstimer.
DetaljerIL Jotun. Skigruppa. Visjon - Sportsplan. Rettleiing for langsiktig treningsutvikling
IL Jotun Skigruppa Visjon - Sportsplan Rettleiing for langsiktig treningsutvikling Utgåve: 1 2012 til 2015 Innhaldsliste Skigruppa IL Jotun :...3 Organisasjon :...3 Mål / Planar for gruppa :...3 Aktivitetsnivå
DetaljerRETNINGSLINJER FOR LANGRENNSTRENING I VIKERSUND IF LANGRENN
RETNINGSLINJER FOR LANGRENNSTRENING I VIKERSUND IF LANGRENN Innledning I Vikersund IF langrenn bygger vi opp trening og innhold i trening på bakgrunn av Norges Skiforbund sine retningslinjer, som igjen
DetaljerSportsplan for OIF Håndball
Sprtsplan fr OIF Håndball MÅL OG HANDLINGSPLAN FOR HÅNDBALLEN I OIF HÅNDBALL GJELDER FOR PERIODEN 01.05.2014 30.04.2016 Hvedmål; Bredde g kvalitet Hvedmål fr Orkanger Idrettsfrening Håndballavdelingen
DetaljerForeldremøte. 11. september 2019
Freldremøte 11. september 2019 Agenda Om Heming Adrenalin Om sprten vår de ulike grenene i Adrenalin Praktisk infrmasjn Sprtslig arbeid g treninger Viktige dater Årshjul Spørsmål? Visjn g mål VISJON Vi
DetaljerLEKPREGEDE AKTIVITETER. utvikle egen kropp og. gjennom fair-play. Stafett helse. vise engasjement 34-35
FOTBALL LEKPREGEDE AKTIVITETER Uke bruke lek g ulike skal kunne samarbeide samarbeidstrening treningsfrmer fr å gjøre sine medelever gde lekpregete treningsfrmer gjennm fair-play Stafett helse vise engasjement
DetaljerInnledning. Oppvekstsenteret arbeider etter de 5 verdiene: Trygghet Trivsel Mestring Læring Respekt
Olderskg Side 1 28.11.2011 Innledning 01.01.07. ble Olderskg skle/sfo g Olderskg barnehage til: Olderskg ppvekstsenter. Dette har ført til en mer helhetlig pplæring av barna fra de starter i barnehagen
DetaljerHobøl Drill Søknad om deltakelse pa drillkonkurranser i 2015
Hbøl Drill Søknad m deltakelse pa drillknkurranser i 2015 Trppene i Hbøl Drill Drillere i Trpp-I kan søke m å delta i drilldans sl/duett/trpp, twirling sl 1 batn, twirl duet g twirling sl strut. Drillere
DetaljerØvelser for Mars-April
Øvelser fr Mars-April Mål g innhld: Frtsetter med mye av det samme sm frrige plan. Nen øvelser bytter plass g nen nye kmmer til. - Bruker ft innside, utside g sålegang, få med begge ben: Føring\dribbling.
DetaljerSportslig plan UllensakerSvømmerne 2014-2017
Lg Sprtslig plan UllensakerSvømmerne 2014-2017 1 INNHOLD: 1. Innledning s. 3 1.1 Hensikten med Sprtslig plan s. 3 1.2 Medlemsutvikling s. 3 1.2.1 Idrettsregistreringen 2013-2011 s. 3 1.2.2 Medlemsutvikling
DetaljerSportsplan Bjerke Fotball IL
Sprtsplan Bjerke Ftball IL Side 1 Innhld Innledning... 3 1. Frmål... 3 2. Ansvar g implementering av Sprtsplanen... 3 Ansvar... 3 Implementering... 3 3. Verdier g hldninger... 3 4. Fair Play... 4 5. Frventninger
DetaljerSportsplan for HIL Håndball
Sprtsplan fr Hkksund IL Håndball Mål g handlingsplan Gjelder fr periden 1.08.14-30.08.16 MÅLSETTING FOR HIL HÅNDBALL: Hvedmål: Bredde g kvalitet. Hvedmål fr HIL Håndball er å tilby håndballaktiviteter
DetaljerKURSPLAN FRIIDRETT FOR BARN
KURSPLAN FRIIDRETT FOR BARN Intrduksjnskurs Trener 1 Nrges Friidrettsfrbund juni 2014 Friidrett fr barn Kursplanen bygger på Trenerløypa, sm er et rammeverk fr trenerutdanning i nrsk idrett. Trenerløypa
DetaljerBeisfjord I.L. SPORTSPLAN LANGRENN
SPORTSPLAN LANGRENN Den sportslige planen er ment som et rammeverk for klubbens treningsfilosofi og en rød tråd for treningen fra de yngste til de eldste i klubben. Den sportslige planen skal være veiledende
DetaljerStrategidokument Fossum IF 2015-2020. STRATEGI FOR Fossum IF 2015 2020
STRATEGI FOR Fssum IF 2015 2020 1 Hensikt med dkumentet Dette dkumentet er ment å uttrykke Fssum IF s visjn, virksmhetside, verdigrunnlag, hvedmål g satsingsmråder. Dkumentet er, når det er behandlet g
DetaljerFagmøte Kl
Fagmøte 14.10.2017 Kl. 09.30-10.15 Agenda Ny utviklingstrapp for langrenn Livet etter Per N - Hvem er Pål Arbeidsfordeling langrenn Arbeidsoppgaver og prioriterte områder utdanning Skiforbundets utviklingsmodell
DetaljerF j e r d e g i r E n k e l d a n s
Fjerde gir Enkeldans I «enkeldans» brukes stavene på annethvert beinskyv som i padling. Stavtaket utføres under hengskiens glidfase. Denne teknikken brukes mest på flate partier og slakt nedover, men også
DetaljerDet Gode Lokallag. Av: Ola Venås, lagsutviklingsleder NBU
Det Gde Lkallag Av: Ola Venås, lagsutviklingsleder NBU 2013-2015 Hva kjennetegner et gdt lkallag? Hvrfr klarer nen lkallag å hlde kken i mange år, mens andre sier takk fr seg veldig frt. Hva gjør at nen
DetaljerAsk barnehage. Grovplan for avdeling. Et barn. er laget av hundre. Barnet har. hundre språk. hundre hender. hundre tanker. hundre måter å tenke på
Ask barnehage Grvplan fr avdeling Et barn er laget av hundre. Barnet har hundre språk hundre hender hundre tanker hundre måter å tenke på å leke g å snakke på hundre alltid hundre måter å lytte å undres,
DetaljerBeskriv årets hovedmålsetninger: 1. 2. 3. Beskriv tiltakene du må gjennomføre for å oppnå dette. Beskriv kapasiteten du må ha for å nå dine mål (10)
I kapasitetsanalysen skal utøveren skal beskrive målsetningen, tallfeste kapasiteten han eller hun har i dag, og beskrive nødvendig kapasitet for å oppnå sesongens mål og hvilke tiltak som kreves. Beskriv
DetaljerØvelser for Mars-April
Øvelser fr Mars-April Mål g innhld: Frtsetter med mye av det samme sm frrige plan. Nen øvelser bytter plass g nen nye kmmer til. - Bruker ft innside, utside g sålegang, få med begge ben: Føring\dribbling.
DetaljerSPORTSPLAN. Definisjoner og viktige presiseringer Barneidrett: o Idrettsaktiviteter for barn til og med det året de fyller 12 år o o
Mål Sprtlige mål SPORTSPLAN 3. div., 5. div., jr, ld bys, 11er damelag 50% aktivandel Aktivitetstilbud ift. spilleres ambisjner Mål m å utvikle 3. div. spillere eller bedre Gutte- g jentelag i alle alderstrinn
Detaljer«FRISKUS» FRISKE BARN I SUNNE BARNEHAGER
«FRISKUS» FRISKE BARN I SUNNE BARNEHAGER 1 SOL 2014-2015 Dette barnehageåret har vi denne barnegruppen: Heidi, Fredrik OM, Arya, Liam, Elise, Max, Anders, Jakb, Seline g Fredrik LK født 2012. Tiril, Oliver,
DetaljerSAMORDNA RÅDGIVING I LANDBRUKET. Evalueringsrapport for kurs i coachende kommunikasjon og veiledning i grupper
SAMORDNA RÅDGIVING I LANDBRUKET Evalueringsrapprt fr kurs i cachende kmmunikasjn g veiledning i grupper Steinkjer kmmune, landbruksfrvaltningen, inviterte i ktber 2010 rådgivere innen landbruket til utprøving
DetaljerSportsplan for Keepere og spillere fra knøtt til 16 år i SFK
Sprtsplan fr Keepere g spillere fra knøtt til 16 år i SFK STEINKJER FOTBALLS VISJON, VERDIER OG HOVEDMÅL Visjn: Best i trøndelag på spillerutvikling Steinkjer F.K skal være en kvalitetsklubb med tilbud
DetaljerMED SPILLETS IDE I SPILL- OG KAMPDIMENSJONEN. 11-12 år
MED SPILLETS IDE I SPILL- OG KAMPDIMENSJONEN 11-12 år Alle kjenner igjen frtvilelsen ver «klyngespill» g et spill med ttal fravær av pasning g samhandling i barneftballen. Ta det med r, fr dette er helt
DetaljerOktober/november ILROS Fotball Page 1
IL ROS Ftball 2017 Sprtslige rammer, 11 g 9 ftball flest mulig lengst mulig best mulig Oktber/nvember 2016 ILROS Ftball Page 1 Idrettsglede Vi ser hver spiller g gir spillerne psitive g balanserte tilbakemeldinger
DetaljerRamsøy barnehage - Vi ror i samme båt, mot nye horisonter
Ramsøy barnehage - Vi rr i samme båt, mt nye hrisnter Ramsøy barnehage er en kmmunal barnehage, vi jbber etter Askøy kmmune sine felles verdier. Disse verdiene er RAUS- INTERESSERT - MODIG - KOMPETENT.
DetaljerNESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER
NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER Retningslinjer Anbefalinger pr. treningsgruppe/alder Side 2-4 Hva forventes av utøvere og deres foreldre Side 5 Side 1 av 5
DetaljerPEDAGOGISK PLAN SØRE ÅL SFO 2015
PEDAGOGISK PLAN SØRE ÅL SFO 2015 REGLEVERK OPPLÆRINGSLOVEN Opplæringslven 13-7 pålegger alle kmmuner å ha et tilbud m sklefritidsrdning før g etter skletid fr 1. 4. klasse g fr barn med særskilte behv.
DetaljerUttakskriterier 2014. BMX-landslaget og kriterier for landslagsrepresentasjon og deltakelse i internasjonale ritt 01.01.2014
Uttakskriterier 2014 BMX-landslaget g kriterier fr landslagsrepresentasjn g deltakelse i internasjnale ritt 01.01.2014 Uttakskriterier 2014 Uttakskriterier 2014 BMX-landslaget g kriterier fr landslagsrepresentasjn
DetaljerArbeidsrutiner for klassekontakter Vedtatt i FAU-møte den...
Arbeidsrutiner fr klassekntakter Vedtatt i FAU-møte den... FORMELT: Klassekntaktene skal være bindeleddet mellm FAU (Freldrerådets arbeidsutvalg) g alle freldrene (Freldrerådet). Se vedtektene fr Freldrerådet
DetaljerTRENINGSPROGRAM PERIODISERING. CK Victoria Lillehammer-Oslo 2016 (35kmt) 1) Forberedelser 2) Spesialisering 3) Konkurranser 4) Overgangsfase
TRENINGSPROGRAM Av Anne L. Mjelva Frdi dere alle har ulik erfaring g treningsbakgrunn er dette et frslag til hvrdan dere kan legge pp treningen. Se på det sm retningslinjer, g vurder hvr du er. PERIODISERING
DetaljerForslag til rutiner PLANLEGGING, TILRETTELEGGING OG OPPFØLGING VED IKKE BESTÅTTE PRØVER I AFR 11.05.2010
Frslag til rutiner PLANLEGGING, TILRETTELEGGING OG OPPFØLGING VED IKKE BESTÅTTE PRØVER I AFR 11.05.2010 Innhld Innhld... 1 1. INNLEDNING... 2 Bakgrunn... 2 2 KUNNSKAPSPRØVEN... 3 2.1 Første kunnskapsprøve...
DetaljerÅrsklasse Grunnlag Lag. Årsklasse Grunnlag Lag
1 A - lag Damer A-lag Damer er det kvalitetsmessig beste damelaget i Elverum Ftball. Laget har sm ambisjn i første mgang å etablere seg i 3 div. Dette understøttes sm Målsettinger i klubbens egen handlingsplan.
DetaljerREFERAT fra MØTE FOR PROSJEKTGRUPPE 3 Utvikling av plan- og styringssystemer
REFERAT fra MØTE FOR PROSJEKTGRUPPE 3 Utvikling av plan- g styringssystemer Sted: Dat: Tid: Referent: Grønt møterm, rådhuset 19.11.12 10:00 12:00 Bjørn Dkken Til stede: Ikke til stede: Referat sendes:
DetaljerINNHOLDSFORTEGNELSE: ØSTMOJORDET BARNEHAGE... 3 HVITVEISEN..3 BLÅKLOKKA OG SMØRBLOMSTEN 4 LEK GIR LÆRING ET UTVIKLINGSARBEID 4 LEKEGRUPPER.
1 INNHOLDSFORTEGNELSE: ØSTMOJORDET BARNEHAGE... 3 HVITVEISEN..3 BLÅKLOKKA OG SMØRBLOMSTEN 4 LEK GIR LÆRING ET UTVIKLINGSARBEID 4 LEKEGRUPPER.4 HJERTEPROGRAMMET.5 FAGOMRÅDER I FOKUS..5 ÅRSOVERSIKT BLÅKLOKKA
DetaljerTilstandsrapport 2016
Tilstandsrapprt 2016 Barnehagens navn: Tgrenda barnehage 1. Vurdering av de viktigste tiltakene fr å bedre kvaliteten i 2016 Barnehagen gjennmførte flere pedaggiske prsjekter gjennm året. Vurdering: prsjektene
Detaljer«Barna skal få utfolde skaperglede, undring og utforskertrang. De skal lære å ta vare
«Barna skal få utflde skaperglede, undring g utfrskertrang. De skal lære å ta vare på seg selv, hverandre g naturen. Barna skal utvikle grunnleggende kunnskaper g ferdigheter. De skal ha rett til medvirkning
DetaljerFOKUS-virksomhetenes arbeid med flerspråklige barn og ungdommer
FOKUS-virksmhetenes arbeid med flerspråklige barn g ungdmmer NAFOs Østfldknferanse 13.11.12 Observasjn g samtaler fra Kjølberg, Os, Malakff g Verket skler, tspråklige lærere g FRIS i Østfld, Kulås g Prestenga
DetaljerKompetansehelga 2016 Thon Hotell Oslo Airport, 16.-17. april
Nrges Svømmefrbund har gleden av å invitere til Kmpetansehelga 2016 Thn Htell Osl Airprt, 16.-17. april NSF ønsker å invitere deg g engasjerte i din klubb til en helg med fkus på faglig påfyll, erfaringsutveksling
DetaljerLaglederhåndbok. Ottestad IL fotball, Avdeling for barnefotballen. versjon 0.1 alfa
Laglederhåndbk Ottestad IL ftball, Avdeling fr barneftballen versjn 0.1 alfa INNHOLD 2.1. LAGLEDERNE I BARNEFOTBALLEN... 4 2.1.1. Ansvarsmråde fr laglederne... 4 3.1. BANER... 5 3.2. TRENINGSTIDER... 5
DetaljerMona Sigvartsen Haugen. Barns trivsel voksnes ansvar
Mna Sigvartsen Haugen Barns trivsel vksnes ansvar «Alle barn skal ppleve en gd hverdag hver dag!» Barnehagen skal tilby alle barn under pplærlingspliktig alder et msrgs- g læringsmiljø til barnas beste
DetaljerObligatorisk oppgave INF3221/4221
Obligatrisk ppgave INF3221/4221 Dette er en beskrivelse av de bligatriske ppgavene fr kurset INF3221/4221 Objektrientert analyse g design, våren 2006. Frmål Oppgaven går ut på å lage en analyse av virksmheten
DetaljerE T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!
E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 1/11 Årgang 14 Canis - vi frandrer hundeverden! www.canis.n Planlegg treningen din Tekst & ft: Asa Jakbssn ADFERD
DetaljerRapport fra kompetansenettverket Opplæring av ungdom med kort botid
Østfld 23.06.14 Rapprt fra kmpetansenettverket Opplæring av ungdm med krt btid -et kmpetanseprsjekt rettet mt ungdmsskler, videregående skler g vksenpplæring 1. Bakgrunn g rganisering Prsjektfrberedelsene
DetaljerNESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER
NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER Retningslinjer/Anbefalinger pr. treningsgruppe/alder Side 2-5 (anbefalingene bygger bl.a. på utviklingstrappa, samt trenerkursmateriale
DetaljerTema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering
Innebandy Slåball/ vimpellek/ Styrke Kndisjn Tema Kmpetansemål Læringsmål Metder læringsressurser Vurdering Uke Tema Kmpetansemål Læringsmål Metder læringsressurser Vurdering - trene på bruke ulike - Lek
DetaljerGrunnleggende Online Kurs Trener 1
Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i de grunnleggende prinsippene for treningsplanlegging. Emnet treningsplanlegging
DetaljerRekrutteringsplan Gresvik IF
Rekrutteringsplan Gresvik IF Innhldsfrtegnelse Plan... 1 Rekrutteringsansvarlig... 2 Rekruttering av barn 4-5 år LEK MED BALL... 2 Rekruttering til basistrening, barneftball g barnehåndball 6 10 år...
DetaljerBordtennis trenertreff 25. November 2010 NORGES SVØMMEFORBUND
Brdtennis trenertreff 25. Nvember 2010 NORGES SVØMMEFORBUND 1 Fakta m NSF 2001-2010 Stiftet 19.August 1910 (ja vi er 100 år i år!) Antall medlemmer i 2001 30.000 Antall medlemmer i 2009 50.000 Antall lisenser
DetaljerTrener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet
Trener 1 Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Hva utvikler god skiferdighet? # 7 åring (klubbnivå) # 13 åring (kretsnivå) # 25 åring (elitenivå) Hva er viktigst i Trener 1? MEST MULIG AKTIVITET Lek Variasjon
DetaljerGJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik
GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik KLAR PÅ 26 UKER BESKRIVELSE AV INTENSITETEN PÅ ØKTENE Jeg kommer til å bruke puls- og soneinndeling som beregnes i forhold til din
DetaljerUttakskriterier 2014. BMX-landslaget og kriterier for landslagsrepresentasjon og deltakelse i internasjonale ritt 01.01.2014
Uttakskriterier 2014 BMX-landslaget g kriterier fr landslagsrepresentasjn g deltakelse i internasjnale ritt 01.01.2014 Uttakskriterier 2014 Uttakskriterier 2014 BMX-landslaget g kriterier fr landslagsrepresentasjn
DetaljerBoligpolitisk handlingsplan 2015 2018 Leirfjord kommune
Bligplitisk handlingsplan 2015 2018 Bligplitisk handlingsplan 2015 2018 side 1 Innhldsfrtegnelse Frrd Innledning Målsetting Om bligplitisk handlingsplan 2015 2018 Statusbeskrivelse Rlleavklaringer stat,
DetaljerRAPPORT FRA PROSJEKTET RUS OG PSYKIATRI I HJEMMEBASERTE TJENESTER I HAUGESUND KOMMUNE 2012
RAPPORT FRA PROSJEKTET RUS OG PSYKIATRI I HJEMMEBASERTE TJENESTER I HAUGESUND KOMMUNE 212 Et utvalg av ansatte i ressursgruppen i hjemmebaserte tjenester. 1 Innhld Frrd... 3 Prsjektets frhistrie... 3 Prsjektets
DetaljerVERDIGRUNNLAG Storhamar videregående skole PLUSS. «Profesjonalitet og læring gjennom tydelige strukturer og utviklende samarbeid»
VERDIGRUNNLAG Strhamar videregående skle PLUSS «Prfesjnalitet g læring gjennm tydelige strukturer g utviklende samarbeid» Strhamar videregående skles verdigrunnlag Strhamar videregående skle er en skle
DetaljerGjerpen vår menighet!
Gjerpen vår menighet! På trygg grunn, med åpne dører g mye varme Visjnsdkument 2014 Menighetsprfil (kt. 2013) Pririterte tiltak Sammen m gudstjenestefeiring Gudstjenesten sm viktigste fellesarena i møte
DetaljerSpørsmål og svar til Konkurransegrunnlag
Rammeavtale utviklingstjenester Saksnr.: NT-0080-14 Spørsmål g svar til Knkurransegrunnlag # 2, utsendt 06.06.2014 1. Intrduksjn 1.1 Frmål Frmålet med dette dkumentet er å gi svar på innkmne spørsmål til
DetaljerUtviklingstrapp skiskyting. Del 1 kvinner Del 2 menn
Utviklingstrapp skiskyting. Del 1 kvinner Del 2 menn Fra rekrutt til senior på høyt internasjonalt nivå Del 1 kvinner. 1. Tekniske krav Skyteteknisk utvikling Skiteknisk utvikling Basisskyting liggende
Detaljer«Beste praksis og framtidig utviklingspoteniasial»
Optimal trening i langrenn «Beste praksis og framtidig utviklingspoteniasial» Øyvind Sandbakk, PhD Endringer i idretten? Langrenn VO 2 peak VO 2 kinetic %VO 2 peak Performance VO 2 Aerobic metabolic
Detaljerbehovetfor 2015-2017 vil være på 430 per år. Vedlegg
Vedlegg Nærmere m bakgrunnen fr anmdningen Staten ved IMDi anmdet i fjr kmmunene m å bsette 10707flyktninger i 2014. Alle landets kmmuner er bedt m å bsette flyktninger. Kmmunene har hittil vedtatt å bsette
DetaljerÅPEN BARNEHAGE ÅRSPLAN. Du deltar i aktiviteter og lek med barnet ditt. Du rydder sammen med barnet ditt før du går.
ÅPEN BARNEHAGE ÅRSPLAN 2015 2016 Regler sm gjelder fr alle på Knøttetreff: Si Hei til hverandre g hilse på nye sm kmmer. Skrive deg inn når du kmmer. Vi ppfrdrer til bruk av innesk/tøfler. Alle måltider
DetaljerUke 27 HØY. Dag 1.økt Formål Lett Middels Hardt Sum timer Gj.Føring/ Kommentar
Holmen IF Langrenn Sommer 2015 Utøvere 2003-2000 (Utøvere fra 2003 fokuserer på Skate-økter og ikke klassisk økter på Rulleski) Uke 27 HØY Man. Styrke økt 45 45 Intervall rulleski 5 x 3. 1,5 pause (mellom
Detaljer3.1 Mål for nettløsningene
3.1 Mål fr nettløsningene Dette kapittelet er fra innhldsstrategien fr spesialisthelsetjenestens nettløsninger. Kapittelet beskriver hvrdan nettløsningene skal bidra til å styrke spesialisthelsetjenesten.
DetaljerVeileder til arbeid med årsplanen
Veileder til arbeid med årsplanen Oktber- desember: Jbbe med innhld. Gjøre erfaringer. Januar/ februar: Innspill fra freldrene. (Samarbeidsutvalg, freldreråd, den enkelte fresatte. August/ september: Dele
DetaljerArbeidsinnstruks for styret SIL-fotball
Arbeidsinnstruks fr styret SIL-ftball SIL-ftball har jbbet aktivt med styrets funksjn, rlle g sammensetning gjennm flere år. Det er erfart at styrets viremåte g sammensetning endres med de persnene sm
DetaljerIntroduksjon til Retrievers nye analyseverktøy
Intrduksjn til Retrievers nye analyseverktøy Retriever har ppgradert sitt analyseverktøy slik at det er enklere å bruke g samtidig gi deg flere bruksmråder fr statistikken. Nen av nyhetene i analyseverktøyet:
DetaljerHøringsinnspill fra SkoleProffene i Forandringsfabrikken til Inkluderende felleskap for barn og unge
Høringsinnspill fra SklePrffene i Frandringsfabrikken til Inkluderende felleskap fr barn g unge Frandringsfabrikken er et kunnskapssenter, sm innhenter erfaringer g råd fra barn rundt i Nrge m hvrdan skle
DetaljerOppfølging av funksjonskontrakter SOPP SOPP 2 15.04.2008
Oppfølging av funksjnskntrakter Regelverk g rutiner fr kntraktppfølging, avviksbehandling g sanksjner finnes i hvedsak i følgende dkumenter: Kntrakten, bl.a. kap. D2 pkt 38 Sanksjner Instruks fr håndtering
DetaljerHALVÅRSPLAN FOR VESLEFRIKK HØSTEN 2015
HALVÅRSPLAN FOR VESLEFRIKK HØSTEN 2015 DEL 2 BARNEHAGENS VISJON: En lekende hverdag fylt med læring g mestring. 1 INNHOLD Avdelingen vår, side 3 Persnalet på avdelingen, side 3 Vi er pptatt av, side 4-7
DetaljerSTORM&KULING VARSEL FOR NOVEMBER & DESEMBER PIRATENE
Rudshøgda Kanvas-naturbarnehage Strm&Kuling STORM&KULING VARSEL FOR NOVEMBER & DESEMBER PIRATENE FOKUS FOR NOVEMBER: VÆRET Samtale m g ppleve ulike værtyper Samtale m ulike værfenmener Riktig påkledning
DetaljerOppland Skikrets HANDLINGSPLAN 2015-17
HANDLINGSPLAN 2015-17 Skikretstinget 2015, Vedlegg 4 Frmål OSK skal arbeide til beste fr skiidretten i Oppland gjennm å utvikle egen aktivitet g rganisasjn. Verdier OSK skal preges av frivillighet, demkrati,
DetaljerUttalelse til planprogram og hovedutfordringer for vannregion Agder
Vår dat: Vår ref.: 01.07.2019 2019/942 Deres dat: Deres ref.: 29.03.2019 16/06661-50 Vest-Agder fylkeskmmune Pstbks 517 Lund 4605 KRISTIANSAND S Saksbehandler, innvalgstelefn Anne Winge, 37 01 78 54 Uttalelse
DetaljerEtikk/ grunnverdier. Hovedmomenter for våre aktiviteter er: Glede Helse Felleskap Fairplay
2014 Innledning Formålet med sportsplanen er å øke skiaktiviteten på og i området rundt Leknes. Leknes Skiklubb ønsker både å øke antallet aktive løpere og å heve nivået på de som allerede er aktive. Leknes
DetaljerSide 1 av 6. Månedsbrev Låven, Tilbakeblikk til mars:
Månedsbrev Låven, 2015 Tilbakeblikk til mars: Påsken har vært hvedfkuset i mars. Vi har hatt påskesamlinger, laget påskepynt, plantet karse, sett film m påskefrtellingen m Jesus, hatt påskeeggjakt. Også
Detaljer1 Om forvaltningsrevisjon
PLAN FOR FORVALTNINGSREVISJON 2015-2016 Malvik kmmune Vedtatt i sak 85/14 i kmmunestyret den 15.12.14. 1 Om frvaltningsrevisjn I henhld til kmmunelven 77 er kntrllutvalget ansvarlig fr å påse at kmmunens
DetaljerSaksprotokoll i Råd for mennesker med nedsatt funksjonsevne Behandling:
Saksprtkll i Råd fr mennesker med nedsatt funksjnsevne - 06.03.2017 Behandling: Svein Harald Halvrsen, KrF, fremmet frslag til vedtak: Rettighetsutvalget leverte sin utredning NOU 2016:17 På lik linje
DetaljerMED SPILLETS IDE I SPILL- OG KAMPDIMENSJONEN år.
MED SPILLETS IDE I SPILL- OG KAMPDIMENSJONEN. 9 10 år. Alle kjenner igjen frtvilelsen ver «klyngespill» g et spill med ttal fravær av pasning g samhandling i barneftballen. Ta det med r, fr dette er helt
DetaljerHVOR GODE ER VI NÅ? HVOR GOD ER SKOLEN VÅR? HVOR GODE KAN VI BLI?
Vedleggshefte System fr styring av videregående skler HVOR GODE ER VI NÅ? HVOR GOD ER SKOLEN VÅR? HVOR GODE KAN VI BLI? Oktber 2008 Østfld fylkeskmmune Fylkeshuset, pstbks 220, 1702 Sarpsbrg Telefn: 69
DetaljerSportsplan for Eidsvold Værks Skiklub Langrenn
Sportsplan for Eidsvold Værks Skiklub Langrenn Godkjent av styret 11.02.2013 Eidsvold Værks Skiklub Side 1 www.evs1881.no Innhold 1. Innledning... 3 2. Grunnverdier... 4 3. Mål... 5 3.1 Eidsvold Værks
DetaljerKOMPETANSEUTVIKLINGSPLAN FOR DET SAMFUNNSVITENSKAPELIGE FAKULTETET
Innledning KOMPETANSEUTVIKLINGSPLAN FOR DET SAMFUNNSVITENSKAPELIGE FAKULTETET FAKULTETSADMINISTRASJONEN Kmpetanseutviklingsplanen er en rammeplan fr arbeid med individuell g kllektiv kmpetanseutvikling
DetaljerEVU kurs Arbeidsvarsling kurs for kursholdere Oslo uke 5/2008 og Trondheim uke 7/2008. Trafikk og fysikk
EVU kurs Arbeidsvarsling kurs fr kurshldere Osl uke 5/008 g Trndheim uke 7/008 Trafikk g fysikk - lver g sammenhenger fr bevegelse g energi Arvid Aakre NTNU / SINTEF Veg g samferdsel arvid.aakre@ntnu.n
DetaljerHøyt & lavt Bø i Telemark AS. TILSYNSRAPPORT NR. 17/925-3 med pålegg
Høyt & lavt Bø i Telemark AS TILSYNSRAPPORT NR. 17/925-3 med pålegg 2018 Innhld 1 Innledning... 2 2 Metdikk... 2 3 Pålegg... 2 4 Andre frhld... 3 5 Veiledning m nytt regelverk... 4 Dat fr tilsyn: 28.09.2017
DetaljerNorges Svømmeforbund. Informasjon om diverse saker & ting
Nrges Svømmefrbund Infrmasjn m diverse saker & ting Idrettslederutdanning Endelig en utdanning fr ledere i idrett Samarbeid mellm 29 særfrbund g NIH NSF har 3 veiledere under utdanning Tilbud m utdanning
Detaljer«Et godt midlertidig hjem» Kompetanseutviklingsprogram i mottak for enslige mindreårige asylsøkere
«Et gdt midlertidig hjem» Kmpetanseutviklingsprgram i mttak fr enslige mindreårige asylsøkere Innledning Versjn: 24.05.2018 Dette er et kmpetanseutviklingsprgram utviklet av RVTS Sør. Prgrammet er fr ansatte
DetaljerLEIRSKOLE I GJØVIK KOMMUNE
LEIRSKOLE I GJØVIK KOMMUNE RETNINGSLINJER FOR INNSAMLINGER UTARBEIDET AV GJØVIK KOMMUNALE FORELDREUTVALG (KFU) VERSJON MAI 2012 Agenda fr freldremøte Leirskle i Gjøvik kmmune Uttalelser fra elever sm har
DetaljerVirksomhetsplan for Oslo Golfklubb
Virksmhetsplan fr Osl Glfklubb 2016 2019 1 INNHOLD: Innledning s. 3 Visjn s. 4 Verdigrunnlag s. 5 Virksmhetsidé s. 6 Hvedmål s. 7 Mål fr planperiden s. 8 Aktiviteter g virkemidler s. 9 Histrie s. 10 Medlemsutvikling
DetaljerKompetanse for framtidens barnehage i Nearegionen 2014 2020
Kmpetanse fr framtidens barnehage i Neareginen 2014 2020 Innhld Innledning... 3 Overrdnede mål g innhld... 3 Satsingsmråder... 4 Kmpetanseutviklingstiltakene... 6 Aktørene i kmpetanseutviklingen... 8 Side
DetaljerInformasjonsmøte. Matematikk 1PY (Mat 1001)
Infrmasjnsmøte Matematikk 1PY (Mat 1001) Innhld i kurset: Eksamensfrm Hva kreves? Hvrdan vurderes eksamen Hva betyr det? Gde tips før eksamen Gjennmgang av et nen eksamensppgaver g føring av disse Del
DetaljerHege Cecilie Bjørnerud
Hege Cecilie Bjørnerud Hvaler har økt med 300 fler innbyggere de siste 5 årene - 4 384 fastbende Større økning enn Østflds største kmmuner - 7.7% siden 2010 Str g økende andel av senirer - Antall innbyggere
DetaljerBasistrening Arbeidskrav Kapasitet
Basistrening Arbeidskrav Kapasitet Idretter utvikler seg hvert år med 5-7% Treningsmetodikk Ernæring Mental trening Prestasjonskulturer Fysisk trening Sunne holdninger Restitusjon Skadeforebygging 16.02.12
DetaljerUtviklingstrapp i orientering -bedre systematikk i treningsarbeidet
Utviklingstrapp i orientering -bedre systematikk i treningsarbeidet 6. Januar 2010 Anders Skjeset Innledning Utarbeidet av Erlend Slokvik, Egil Johansen, Jan Arild Johnsen og Bjørnar Valstad med bakgrunn
DetaljerÅS KOMMUNE PERIODEPLAN FRYDENHAUG BARNEHAGE AVD. EIKA
ÅS KOMMUNE PERIODEPLAN FRYDENHAUG BARNEHAGE AVD. EIKA Januar Mars 2011 GODT NYTTÅR! Så er vi klare fr et nytt år med mange nye muligheter! Den første tiden i høst ble brukt til å få alle barna på plass
Detaljer