Hvordan motivere skoleelever? Selvregulering. Selvregulering er viktig! Marsmellow eksperiment Åge Diseth SELV- REGULERING

Transkript

1 Selvregulering Hvordan motivere skoleelever? Åge Diseth professor/psykolog IPED/psykologisk fakultet/uib Selvoppfatning Indre motivasjon TEMA Autonomistøtte Følelser ÅD 2 Perhaps the most ironic aspect of thestrugglefor survivalis howeasilyorganismscan be harmed by that which they desire Kubey& Csikszentmihalyi(2002) Selvregulering ÅD ÅD 4 Fjell et al (2012): Selvregulering i anterior cingulate Selvregulering er viktig! MOTIVASJON SELV- REGULERING Marsmellow eksperiment Utsette belønning 4 åringer senere skoleprestasjon Hvorfor mislykkes vi med selvregulering? Hvordan løse dette problemet? ÅD 5 PSYK109 - ÅD 6 1

2 Selvregulering er som en muskel Blir sliten Unngå overbelastning Begrenset kapasitet Selvregulering vaner Rutine men kan trenes opp Med enkle øvelser Kan bli en vane «Cue» nøkkel Belønning ÅD ÅD 8 AUTONOMI Motivasjon KONTROLL Indre og ytre motivasjon og autonomistøtte ÅD 9 INDRE Interesse Glede Mestring Indre tilbøyelighet til å utøve interesse og evner ved å mestre og søke optimale utfordringer (Deci& Ryan, 1985) YTRE Karakterer Ros/anerkjennelse Unngå straff ÅD 10 Indre motivasjon er bra! Indre motivasjon: FLOW HØY Mer opplevd kompetanse og indre kontroll (Harter& Connell, 1984) Oppvurdering av egen kompetanse (Gottfried, 1990) Økt tro på egne evner Utfordringer Angst Velger vanskeligere oppgaver Gir økt vurdering av egen kompetanse og større glede ved suksess (Harter, 1981) ÅD 11 Etablere utfordrende mål Velger vanskeligere oppgaver Balansere utfordringer og ressurser LAV Kjedsomhet HØY Ferdigheter ÅD 12 2

3 Utvikling av indre motivasjon hos elever Indre motivasjon Ytre motivasjon Klassetrinn ÅD 14 Norske elever (N=2.709): 8. og 10 klasse + 1. klasse vgs. INDRE MOTIVASJON YTRE MOTIVASJON Challenge Easy work Curiosity Pleasing teacher 8. klasse 10. klasse 1. Klasse VGS Independent work Dependence on teachers PSYK109 - ÅD ÅD 16 Indre motivasjon og utvikling: Longitudinelt studie (Gottfried, et al. 2001) Indre motivasjon redusert betydelig for matte og naturfag Indre motivasjon redusert litt for lesing og skole generelt Indre motivasjon uendret for samfunnsfag Fra middle elementary 6./7./8. klasse. til slutten av Ungdomsskole -VGS (highschool) (fra ca. 10. klasse) PSYK109 - ÅD 17 Indre motivasjon støtte elevenes behov «Jeg føler at lærerne mine gir meg valgmuligheter» Autonomistøtte «Lærerne mine forteller meg hvordan jeg skal gjøre det bedre på oppgaver» Struktur Involvering «Jeg føler at lærerne mine bryr seg om meg som person» AUTONOMI KOMPETANSE RELASJONER ENGASJEMENT ÅD 18 3

4 Ulike typer lærere Gir omsorg/støtter Elever som opplever autonomistøtte Ingen krav Ettergivende Autoritativ Forsømmende Autoritær Stiller krav Forventninger Mer indre motiverte Opptatt av læring Bedre karakterer Mer tilfredse med livet Ingen omsorg/støtte ÅD ÅD 20 Diseth et al (2012). Educational Psychology Kompetanse Mestring Skoleprestasjon De viktigste faktorene for autonomistøtte (Su & Reeve, 2011) 1. Bruk ikke-kontrollerende språk Autonomi Self-efficacy 2. Anerkjenn negative følelser 3. Gi meningsfull grunn til aktivitet Relasjoner Prestasjon Livstilfredshet 4. Gi næring til indre motivasjon 5. Tilby valg som gir informasjon om ulike alternativer ÅD ÅD 22 Bruk ikke-kontrollerende språk Motiverende samtale KONTROLL «Du burde jobbe mer med skolearbeidet!» AUTONOMISTØTTE «Jeg har ser at du ligger etter i skolearbeidet: Vil du snakke om det?» Kartlegg Forventninger Verdi Anerkjenn konflikter Demp konflikter Tilby en plan! ÅD ÅD 24 4

5 Hvordan øke innsats? Not self-determined Fra ytre til indre motivasjon Self-determined Amotivasjon Ytre motivasjon Indre motivasjon Grunn til å prøve Identifisere betydning Identifikasjon Mer viktig enn gøy! Innsats Ytre regulering Introjeksjon Identifikasjon Integrasjon Selvbestemmelse Opplevd betydning ÅD 25 Belønning/straff Adlyde/reagere jeg får belønning So that the teachers won t yell at me Egoinvolvert anerkjennelse jeg bør gjøre det Verdsetter aktivitet - setter mål fordi det er viktig for meg hierarki fordi det reflekterer mine verdier Because I want the Because I want to teacher to think I m PSYK109 - ÅD Because I enjoy 26 it a good student. understand the subject Emosjoner Emosjoner People will forget what you said People will forget what you did But people will never forget how you made them feel - Maya Angelou Er motiverende i seg selv Omgivelseremosjonhandling Gir tilbakemelding om hvordan det går Ved f.eks behovstilfredsstillelse Ønske om å lykkes vs. frykten for å feile ÅD 28 Klassifisering av studenters emosjoner (Pekrun, 1992) Positive Negative Visualisere suksess Aktiverende Glede Stolthet Håp Angst Sinne Skam/feil Deaktiverende Lettelse Avslappet Kjedsomhet Håpløshet Mestring/ læring Prestasjon ÅD 29 5

6 og intensjoner: visualisere suksess Vanskelige Spesifikke Mer energi Bedre retning Mental stimulering 1. Fokusere på hvordan man skal nå målet 2. Ikke fokusere på noe bestemt 3. Fokusere på målet Gir best resultat Gir middels resultat Gir dårligst resultat ÅD ÅD 32 POSITIVE NEGATIVE ÅD 33 men Duer best! Du klarer det! Du er en vinner! virker ikke ÅD 34 Paradoksale effekter av positive tilbakemeldinger EFFEKTER AV TILBAKEMELDING («praise») ØKER INDRE MOTIVASJON Henderlong& Lepper (2002) The most notable aspect of a positive judgment is not that it is positive but that it is a judgment Alfie Kohn (1993) Most of us... would rather be ruined by praise than saved by criticism Norman Vincent Peale Adaptiv Prosess Kontrollerbare faktorer Attribusjon Ikke-adaptiv Enkel oppgaver Evner Øke autonomi Redusere ytre kontroll Autonomi Undergrave autonomi Kontrollerende Øke kompetanse Informativ Kompetanse og self-efficacy Undergrave kompetanse Sosial sammeligning Høy men realistisk Beskrivende Regulerer engasjement Standarder og forventninger Lav/urealistisk Lave forventninger/ for høye standarder REDUSERER INDRE MOTIVASJON ÅD 35 PSYK109 - ÅD 36 6

7 Still krav! Om «veien til målet» Troverdige Om innsats Spesifikke ÅD 37 Formativ tilbakemelding vurdering for læring Hvorfor innsatsen fungerer Hvordan forbedre seg? Forskjellen mellom hva elevene forstår og hva det forventes at de skal forstå Foreslå alternativer for hvordan elevene skal nå sine mål Summativ tilbakemelding vurdering av læring karakterer Hattie og Timperley (2007) Karakter har så liten effekt på læring at det ikke er verdt bryderiet å innføre ÅD 38 Tilbakemelding: Tre spørsmål Wheream I going? Hva er målet? How am I going? Informasjon om mål er oppnådd Where to next? Feed forward Selvoppfatning Bruk gjerne tester.men ikke karakterer Selvfølelse Forventninger Hvordan forklare egne evner? ÅD 39 Utvikling av selvoppfatning? Selvoppfatning Self-esteem (selvfølelse) Vurderingstradisjon Forventnings tradisjon Personlig f.eksandres vurdering Årsaker Generell Hvor flink er jeg? Egne evner Effekter ÅD ÅD 42 7

8 Utviklingavself-esteem ogkjønnsforskjeller: Meta-analyseav86 studier: 9 90 år (Trzesniewski, Donnellan, & Robins, 2001) Mye av vår selvoppfatning er stabil Menn Det er praktisk å vite hvem vi er! Kvinner PSYK ÅD ÅD 44 Men forventninger kan endres! Self-efficacy: Kilder - effekt Person Atferd Resultat Egen erfaring suksess - feil Valg approach - avoidance Effektivitetsforventning kan jeg gjøre dette? dersom jeg kan Resultatforventning vil det fungere? så vil Vikarierende erfaring Modellæring Verbal overtalelse Fysiologisk aktivering Self-efficacy Innsats Utholdenhet Tenking Valg Emosjonelle reaksjoner (f.eks. angst) ÅD ÅD 46 Self-efficacy: Forventninger To succeed, one cannot afford to be a realist Albert Bandura ÅD 47 Teori om egne evner It's not that I'm so smart, it's just that I stay with problems longer. Albert Einstein Intelligens eller innsats? ÅD 48 8

9 Teori om egne evner Egne evner er stabile Prestasjon feil = mangel på stabile evner Negativ affekt etter feil Egne evner kan forbedres Mestring feil = manglende innsats Positive holdninger og indre motivasjon Dweck(2006 Effekt av tilbakemelding (Dweck, 2007; Mueller & Dweck, 1998) 5. klassinger arbeidet med en oppgave 2 grupper fikk ulik tilbakemelding, som følger: Du er smart Egne evner = uforanderlige! Valgte enkle oppgaver Vanskelig oppgave mistet troen på egne evner 40% løy om selvrapportert prestasjonsnivå Du har arbeidet hardt Egne evner kan endres! Valgte utfordrende oppgaver Fortsatt innsats selv om oppgavene var vanskelige 10% løy om selvrapportert prestasjonsnivå ÅD ÅD 50 Innsats er risikabelt om du kun er opptatt av å demonstrere egen kompetanse! Men i praksis får vi ofte valget mellom å Konsekvens Alle har behov for å støtte opp under egenverd (Covington, 1992) Samfunn: Egenverdi = akademisk prestasjon Individ: akademisk prestasjon = gode evner! Vi skjuler arbeidsinnsats andre forklarer suksess med evner Lav innsats beskytter egenverd lære noe nytt på bekostning av å virke smart eller gi inntrykk av å være smart på bekostning av muligheten til å lære noe nytt PSYK109 - ÅD 51 PSYK109 - ÅD 52 Selvoppfatning Selvregulering Indre motivasjon Takk for oppmerksomheten! OPPSUMMERING Autonomistøtte Følelser ÅD 53 9