Solid økning etter krisen

Transkript

1 STØRST I SKEDSMO, LØRENSKOG OG ULLENSAKER! Opplag ! 4. årgang Nr juni 2013 Tma: trning og livsstil Klart for byfst I dag startr byfstn i Lillstrøm. Robrt Skrolsvik (tv) og Bjørn Sandbrg sr fram til n byfst md my musikk, dans og glad folk. ACTIONMEET Sid Hold formn i sommr Utskilsr r båd sunt og bra, mn hold på basisrutinn, sir klinisk rnæringsfysiolog Tin Sundfør. Sid 21 Solid økning ttr krisn ASIATISK RESTAURANT TAKE-AWAY MENY TLF Dt byggs mr på Romrik. I forhold til da finanskrisn hrjt som vrst har antallt igangsatt boligr økt btydlig, mn fortsatt r dt langt opp til rkordårt Sid 6-7 STORGT. 27, LILLESTRØM S vår boligannonsr sid baksidn tlf

2 2 Nr aktult harde fakta 75 barn bl født vd ahus i uk Enhtr bl lånt ut hos skdsmo hovdbibliotk uk PASSASJERER REISTE FRA OSLO LUFTHAVN I mai. Slg biln din? Vi kjøpr llr slgr biln for dg. Romrik Bilsalg AS Nannstadvin 265 Tlf TREFELLING AV STORE TRÆR Forsikring Tlf NØKKELFERDIGE FAMILIEHYTTER Sykklvgr og langrnnsløypr, gå tur llr bad. Du har alt på Oslia. S Visning hvr hlg. Kontakt llr post@oslia.no Crawford Cntr Oppland Molinna 1, 2750 Gran Tlfon: oppland@crawfordcntr.no Vil bygg sykhus på Gardrmon Firingklinikkn i Eidsvoll og Glittrklinikkn i Nittdal slås sammn til t kvadratmtr stort sykhus på Gardrmon. Tkst: Charlott Sissnr charlott@avisdrift.no Dagns hjrtklinikk i Eidsvoll, Firingklinikkn, og lungklinikkn i Nittdal, Glittrklinikkn, blir slått sammn til tt sykhus. Landsforningn for hjrt- og lungsyk (LHL) signrt forrig uk n rammavtal md indomsutviklr Asplin Ramm og brødrn Ol Kristian og Paal Mogns Furusth om bygging av t kvm stort sykhus på Gardrmon. Byggt skal ligg i områdt Jsshim Nord på dn såkalt Blålystomta, mllom E6 og Trondhimsvgn nord for Quality hotll. Sykhust vil bli liggnd hlt inntil Nordbytjrnt landskapsvrnområd. Bdr tilbud Ambisjonn r å gi hjrt- og lungsyk t nda bdr tilbud nn i dag. Vi vil lgg stor vkt på bhandlingskvalitt, ffktiv prosssr og god pasintopplvlsr vd dt ny sykhust. Vidr r intnsjonn at dt skal bli t forbildprosjkt for univrsll utforming, miljø, nrgi og innklima, uttalr Olav Ullrn, administrrnd Vi kan garasjportr Ring oss for bfaring dirktør i LHL Hls, i n prssmlding. Dt blir også diskutrt om man skal tilby utrdning og bhandling av krft, smrtr og livsstilsutfordringr. Rammavtaln innbærr at Asplin Ramm og brødrn Furusth skal bygg og i sykhust, mns LHL skal li lokaln. Asplin Ramm r kjnt fra stor prosjktr som Tjuvholmn og Vulkan i Oslo og Union Brygg i Drammn. Et Kindrgg Ifølg prssmldingn skal god tilgjnglight fra flyplassn og pasintns bhov for miljø- og landskapskvalittr ha vært avgjørnd. Tomta må karaktrisrs som t Kindrgg: Dn liggr nær hovdflyplassn, samtidig så langt unna at dn ikk har sjnrnd støy fra motorvin. Forløpig utført målingr bkrftr at dn har mr nn tilfrdsstillnd luftkvalitt. I tillgg liggr tomta hlt inntil Nordbytjrnt som vil vær n prl i vårt rhabilitringstilbud, sir gnralskrtær i LHL, Frod Jahrn. Mindr nn Ahus Kommunikasjonssjf vd LHL, Tommy Skar, opplysr at sykhust vil bli lit sammnlignt md Ahus. Vi utrdr ikk t storsykhus, dtt blir t sykhus som r lit i forhold til f.ks Ahus som Har du tatt t blinkskudd på Romrik? Av t vakkrt øyblikk, t morsomt dyr llr kanskj n vnn? Dt kan vær av hva som hlst - nst kritri r at dt må ha blitt tatt på Romrik.. Hashtag bildt ditt på Instagram md #Romrikspostn. Vi kårr n vinnr som får flaxflodd i postn. Slik blir sykhust: Dtt r n forløpig skiss av hvordan LHLs ny sykhus vil bli snd ut. (Illustrasjon: Arkitkt MNAL Johanns Eggn/Nordic Offic of Architctur) r ovr kvadratmtr størr. Dt vil vær omtrnt på størrls llr mindr nn Firing og Glittr til sammn. Vi skal bygg t sykhus som r tilpasst dt tilbudt vi skal gi, forklarr Skar. Av chsiss #Romrikspostn #Nordbytjrnt Røttr på Jsshim Brødrn Furusth r oppvokst på Jsshim og r glad for å kunn bidra til t nytt hlstilbud på Gardrmon. Vi har ønskt å lgg til rtt for kunnskapsbasrt næring md fokus på livsstil og hls. Områdt utvidr Jsshim by, hvor vi har gjnnomført flr prosjktr og har vår røttr, sir Ol Kristian Furusth. Dn ndlig bslutningn om bygging av sykhust tas på LHLs kstraordinær landsmøt 5. oktobr. Tidligr har dt blitt uttalt at byggingn kan start allrd på nyårt i Firingrgjringa i Firing har imidlrtid protstrt mot plann. Facbook-gruppn «Bvar Firingklinikkn i Firing» har så langt ovr 700 tilhngr. ARVIKA / BJÖRKENÄS FAGERHULT UNIKT TILLFÄLLE VID SJÖ! Utgångspris: SEK Boara: 152 kvm Biara: 54 kvm Tomtara: 1888 kvm Rum: 5 rum, varav 4 sovrum. Visning: Ring för tidsbokning! Mäklar: Ccilia Florin, BRUNSKOG / ÅRNÄS SKOGSBACKEN FRITIDSHUS MED SJÖUTSIKT Utgångspris: SEK Tomtara: 5736 kvm Rum: 2 rum och kök Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Ccilia Florin, CHARLOTTENBERG / STORA HÖG FRITIDSHUS NÄRA SJÖ Blägt strax utanför Charlottnbrg. Byggt Utgångspris: SEK Boara: 54 kvm Tomtara: 5199 kvm Rum: 3 rum, varav 2 sovrum. Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Ccilia Florin, TEL: / LÄS MER OM VÅRA OBJEKT PÅ MAKLARHUSET.SE/ARVIKA ÅMOTFORS / HÄLLE BJÖRKBO FRITIDSHUS VID RÄNKEN! Utgångspris: SEK Boara: 50 kvm Tomtara: 1850 kvm Rum: 3 rum, varav 2 sovrum. Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Thomas Pdrsn, ARVIKA / HAMNGATAN 16A CENTRALT BOENDE MED HISS! Utgångspris: SEK Avgift: kr/mån Boara: 86 kvm Våning: 2, hiss Rum: 3 rum och kök, varav 2 sovrum. Enrgiprstanda: 131 kwh/kvm år Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Ccilia Florin, CHARLOTTENBERG / MÅRDGATAN 5 STILREN ENPLANSVILLA Utgångspris: SEK Boara: 164 kvm Tomtara: 955 kvm Rum: 4 rum (kan göras om till 5 rum), varav 3 sovrum. Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Ccilia Florin, ÅMOTFORS / GRYTTVED VALFJÄLLSBYN 10 VID ALPINANLÄGGNING! Utgångspris: SEK Boara: 75 kvm Tomtara: 475 kvm Rum: 4 rum, varav 3 sovrum, kök samt kombinrat dusch och tvättstuga. Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: John Erik Carlsson, GUNNARSKOG / TINNHÖJDEN SÖDER OM LANTLIGT OCH LUGNT LÄGE Utgångspris: SEK Boara: 71 kvm 7 Biara: 76 kvm Tomtara: 1551 kvm Rum: 3 rum, varav 2 sovrum. Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Ccilia Florin, SKILLINGSFORS / ÖSTRA HÅNGSTAD SOLHEM FRITIDSHUS MED SJÖUTSIKT! Utgångspris: SEK Boara: 35 kvm Tomtara: 2463 kvm Rum: 2 rum och kök Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Thomas Pdrsn, Romrikspostn r n partipolitisk uavhngig lokalavis som hvr onsdag, md unntak av fripriodr, distriburs til all husstandr i Skdsmo og Lørnskog, samt 90% av husstandn i Ullnsakr kommun. Romrikspostn følgr Tkstrklamplakatn og Vær varsom - plakatn. Rdaksjonn: Ansvarlig rdaktør: Dag Rognlin Stnbrg, dag@avisdrift.no, tlf.: Rdaksjonssjf: Linn Ccili Mrckoll, linnccili@avisdrift.no, tlf.: Journalistr: Roy Robin Mortnsn, roy@avisdrift.no Yngv Johnsn, yngv@avisdrift.no Charlott Sissnr, charlott@avisdrift.no Annonsavdlingn: Markdskonsulntr: Pål Evjbråtn paal@avisdrift.no, tlf: Elisabth Krogsrud lisabth@avisdrift.no, tlf: Hans Johannssn hans@avisdrift, tlf Tips/Lsrinnlgg: tlf: , tips@avisdrift.no Økonomi: Hnning Thorsn, hnning@avisdrift.no tlf.: Grafisk: Gunn Oddvig Liahagn grafisk@avisdrift.no, tlf Postadrss: Avisdrift Romrik AS Dpotgata 20, 2000 Lillstrøm Ansvarlig utgivr: Avisdrift Romrik AS Opplag: Trykk: Avis-Trykk Hamar AS Distribusjon: Norpost Nst utgav: Matrillfrist nst utgav: GLAVA GLASBRUK ÅSEN FINT LÄGE MED SJÖUTSIKT Utgångspris: SEK Boara: 80 kvm Tomtara: 3036 kvm Rum: 3 rum, varav 2 sovrum samt oinrdd vindsvåning. Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Andrs Grnhag, CHARLOTTENBERG / MORAST NYSTUGA FRITIDSFASTIGHET MED JAKT Utgångspris: SEK Boara: ca 110 kvm Rum: 5 rum varav 4 sovrum Ara: 4 ha Bostadsbyggnad: 2-plan Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: John Erik Carlsson, SKILLINGSFORS / VÄSTRA BODA ÄLVHYTTAN FRITIDSHUS MED SJÖLÄGE! Utgångspris: SEK Boara: 33 kvm Biara: 18 kvm Tomtara: 2340 kvm Rum: 1 rum md sovloft. Visning: Kontakta mäklarn för tidsbokning. Mäklar: Thomas Pdrsn,

3 4 Nr aktult aktult Nr Saglvafstivaln for først gang Md mottot «Strømmn r drømmn» skal n ny tradisjon igangstts 21. juni. Målt r å skap n årlig bgivnht md musikk, dans, sang og moro langs Saglva. Tkst: Linn Ccili Mrckoll linnccili@avisdrift.no Vi ønskr å skap n gldns dag for små og stor strømlingr og tilrisnd, md aktivittr for nhvr smak, slik at all kan fir at skolårt r ovr og at dt r sommr på Strømmn, fortllr Yvona Holbin. Strømmn r drømmn Yvona r aktivittskoordinator for fstivaln i rgi av Strømmn Rotaryklubb. Idn til dtt arrangmntt kom fra vår prsidnt dtt årt, Lars Andras Lorvik. Vi vill skap t samlnd arrangmnt på Strømmn, og ngasjr forningr, bfolkning og næringslivt til t flls mål gjnnom mottot vårt «Strømmn r Ønskr vlkommn: Yvona håpr på t godt oppmøt til dn først Saglvafstivaln. (Foto: Linn Ccili Mrckoll) drømmn», fortllr hun. All r vlkomn Slv om dt på mottot kan virk om dtt kun r for strømlingr, r arrangmntt åpnt for all. Vi ønskr oss mang tusn bsøknd, og all invitrs til å dlta, sir Yvona, og fortllr vidr at dt blir lagt opp guidt turr fra Strømmn Storsntr for d som ikk r kjnt i områdt. Strømmn Rotary, md mang sponsorr og støttspillr, dkkr kostnadn vd arrangmntt. Dt r gratis for all å dlta, folk skal bar komm og kos sg, oppfordrr ildsjln. Aktivittr for stor og små Programmt r innholdsrikt for dagn. Dt r mulig å vær md på alt, llr bar vlg ut arrangmntn man slv ønskr å vær md på. Dt skal vær no for nhvr smak. Man kan vlg dt programmt man ønskr, d minst blir kanskj på Slora, ungdommr får skatban og oppvisning vd Strømmn Storsntr, og d godt voksn vil kanskj vær mst på Strømmnsaga dr dt blant annt vil vær dansoppvisning fra likaring. V har også flrkulturlt innslag md mat og dans vd Jrnbanbrua, fortllr Yvona. Stort bål på Slora Dt r stor tradisjon for å tnn bål på midtsommraftn, og dn først Sagafstivaln avslutts md t St. Hansbål og musikk til dans. Dt blir n ordntlig St. Hans fst md stort bål på Slora, fortllr Yvona, og oppfordrr all til å ta turn. Stor St.Hans fstival på Strømmn 21.juni! SLORABANEN Programmt startr vd at barnhagr pyntr hvrt sitt arrangmntstd. Drttr fortsttr programmt, md formll åpning av ordførr Ol Jacob Flætn kl på Slora. Programmts varight r forskjllig fra std til std. Dt skal snds ut n foldr md programmt til all husstandr i nærmiljøt non dagr før 21. juni, så følg md. Sjkk også oppdatrt program på vår hjmmsidr og følg md på Facbook: Saglvafstivaln. Vi håpr på mang LIKEs! Spr info om fstivaln til all din vnnr. Skjttnspidrn vil kryss lva vd Strømmnsaga Yvona Holbin 7 Strømmn IF startr dagn kl md lk og fotballturnring for barn. Scnn r klar. Ordførr åpnr fstivaln kl Frstyloppvisning v/enjoy Dansstudio Forstilling Pippi Langstrømp v/strømmn Barntatr Motoppvisning md "Paris-look" v/gozip Barnbål tnns ca. kl Kort Korill md kjnt låtr Sktsjr fra tatrgruppa Nonstop Utdling av prisr ttr fotball-cupn Stort bål tnns ca. kl Allsang md Skdsmo visklubb Strømmn Blandabænd spillr til dans til kl Hstridning for barn, AmCar Lillstrøm visr biln sin, ballongsalg, salgsbodr, grilling, øl- og annn srvring, Programmt avslutts ca. kl SKEDSMO BIBLIOTEK, STRØMMEN Fotoutstilling Én lv sks fotografr. Sang v/turid Lisbth Nygård og gratis kaff/brus og vaflr vd åpningn kl Åpnt til kl STRØMMEN TORG Skatboard-vnt v/session fra kl , md båd oppvisning og mulight til å prøv slv. Strømmn Storsntr står bak arrangmntt TREVAR N Dnn historisk bygningn r fullstndig rnovrt og Trvar ns vnnr vil vis dn i all sin prakt. Kunstnrisk aktivittr på bron Utstilling md gaml fotografir og fortlling om dn spnnnd historin til Strømmn Trævarfabrik AS og dnn bygningn Salg av vaflr, grilling av pølsr m.m. Konsrt v/strømmn Blandabænd fra ca. kl Strømmn r drømmn kom og opplv frdagn før St.Hans sammn md oss hl Strømmn vil lv i fstivalns ånd. Dt r forbrdt t brdt program for dg my kultur, idrtt, lk og moro. Bar s ndnfor. PROGRAM 1 1 FLAEN (dammn) Strømmn Vl startr dagn md srvring på dnn lun plassn nd vd lva kl Aktivittr og lk for barn v/kfumspidr fra kl Kort Kor-i-lia vil hygg publikum fra Og kanskj blir dt også Pantomim? PLEN VED NEDRE PIR Skdsmo frivilligsntral åpnr dagn kl Sktsjr fra Nonstop-gruppa Trkkspillkonsrt v/rælingn trkkspillklubb Ordførr avdukr statun SKY kl Forstilling v/kurdisk tatr Lawan Likarringn Pr Gynt - dansoppvisning Kurdisk ungdom spillr musikk Magdans v/ Vanitas juvlr Bocca-turnring avsluttr dagn ca kl I tillgg vil du kunn smak spnnnd mat og drikk fra fjrn land STRØMMENSAGA Kl startr Saglvas vnnr først dmonstrasjon av Strømmnsaga - flr dmonstrasjonr følgr utovr kvldn. Båd Strømmnsaga og Strømmnkværna vil vær åpn. Guiding. Kl vil Skjttn spidrgrupp start aktivittr for barn og voksn md bl.a. tauban ovr lva og stking av pinnbrød Folkdans fra hl Europa v/skjttn intrnasjonal folkdansgrupp Trkkspillkonsrt v/lillstrøm trkkspillklubb Brasskonsrt v/sntrumkirk Brass Mssingkvinttt v/romrik Symfoniorkstr Strømmn Damkor syngr kjnt sangr Likarring og gammaldansoppvisning v/strømmn gammaldans og Skjttn likarring Jazz og swing v/strømmn Blandabænd avsluttr dagn ca. kl Salg av grillmat, vaflr, brus m.m. 8 STRØMMEN KIRKE Strømmn mnight bidrar md n kvldskonsrt fra kl Mdvirknd r Strømmn Damkor, Pål Gløtta på trompt og piano/orglmusikk v/kirkns organist Colin Smith. Vlkommn til n flott St.Hans kvld på Strømmn frdag 21. juni 2013! Vi tar forbhold om trykkfil og vt. ndringr i programmt. Bussturr 2013 Bli md på n av vår turr til Kroatia llr Spania Llort d Mar, Spania. 16 dagr. Prisr fra kr ,- Avris 24/8, 14/9 og 5/10 Porc, Kroatia. 16 dagr. Avris 7/9. Pris kr ,- Bnidorm, Spania, vintr. 24 llr 31 dgr. Pris fra kr ,- Tlf : RGF s info på vår hjmmsidr 1 Foto: Jan Billy Pdrswn Skdsmo visklubb Gjllråsn (vd ST1 og Brødbakrn),Bryn (Tvtnv 55), Alnabru (Brobkkvin107) og Holmlia (Rosnholmvin 7) Vt du at vi har dilig frokost, lunsj og middag? BEST PÅ MOTE, SPORT OG INTERIØR

4 6 aktult Nr aktult Nr Solid økning ttr krisn I løpt av fjorårt bl dt gitt tillatls for bygging av 381 bolighus i Skdsmo kommun. I forhold til da finanskrisn hrjt som vrst har antallt økt btydlig, mn fortsatt r dt langt opp til rkordårt Tkst: Yngv Johnsn yngv@avisdrift.no I løpt av d sist ti årn r dt gjort tillatls til bygging av boligr i Skdsmo kommun, visr tall fra Statistisk sntralbyrå. Mn antallt har vært svært ujvnt fra år til år, og dt r svært tydlig i tablln at vi har vært gjnnom n kris som gikk hardt ut ovr byggbransjn. Bygg-ja I fjor bl dt gitt byggtillatls til 381 boligprosjktr i Skdsmo kommun. Dt r opp fra 210 årt før. Dtt r tall som kommunn slv har rapportrt inn via Kostra. Dt vær sg nboligr, tomannsboligr, rkkhus llr lilightshus for dn saks skyld. Tallt r altså ikk bonhtr, mn bygningr. Igangsttingstillatls btyr ikk nødvndigvis at byggingn blir påbgynt samm årt, slv om dt i d flst tilfllr vil vær så. My bygging i Ullnsakr I Ullnsakr kommun bl dt gitt OK til bygging i 215 sakr i løpt av Dt r n ndgang fra 288 stk i I løpt av tiårspriodn r dt gitt tillatls til bygging i tilfllr i Ullnsakr. Bar Bærum har flr i Akrshus. Lørnskog kunn vis til 245 godkjnnlsr i fjor, no som r n stor økning fra 153 stk årt før. totalt r dt sagt ja til bolighus i dn aktull tiårspriodn. r? h r s Annon Tlf Boligbygging Antall igangsttingstillatlsr til ulik typr bolighus. Kild: SSB/Kostra 2002 Utvikling Romrikspostn har fått tilgang til tall som visr utviklingn gjnnom d sist ti årn. Rkordn stammr fra år 2008, da dt bl gitt tillatls til hl 650 boligr i Skdsmo. Samm år bl dt igangsatt 647 i Ullnsakr. Lørnskog har også rkord fra 2008 (340 stk). Dt r iøynfallnd at finanskrisn ødla my av markdt i Norg i 2009 og I diss årn bl dt gitt langt færr tillatlsr til bygging av bolighus. Dt var rtt og sltt ikk flr som søkt om å få oppfør bolig, no som ikk r særlig ovrrasknd. Lørnskog Skdsmo Ullnsakr dg Slagt på Stiklstad 24/7 Kr 5 300,- 14dg Høsttur til Kroatia 18/9 Kr ,- 3dg Stna Lin Ålborg/Bilka 16/6 Kr 3dg Stna Lin til Læsø 2/6, 1/9 Kr 1 495,- 3dg Stna Lin til Skagn 9/6, 18/8 Kr 1 345,- 3dg DFDS til Købnhavn 4/9 Kr 4dg DFDS Tivolitur til Købnhavn 27/6 Kr 1 850,- 5dg DFDS Høstfri i Købnhavn 29/9 kr 2 990,- 650,- 755,- Barnrabatt m.m. sjkk vilkår på vår nttsidr! Ndgang undr krisn På landsbasis bl dt i fjor gitt tillatls til bygging av bolighus, uanstt typ og størrls. Tilbak i 2009 var dtt antallt nd i Dt btyr at antallt har økt md utrolig 53 prosnt i hl Norg, og dt bar på tr år. Dt r ingn tvil om at optimismn igjn rådr i samfunnt. Rkordn finnr vi i jublårt 2006, da boligr bl igangsatt i Norg. Informasjon og påmlding til JVB Tur AS Tlf: :: -post: tur@jvb.no Bstill på og få nttrabatt! SJOKKPRISER PÅ MC-KLÆR MC-jakk Cordura, vannttt, før 1200, ,MC-buks Cordura, vannttt før 1190, ,Ryggskinn...398,Skinnbuks m/snøring, før 1690, ,Vanlig jans, skinnbuks, før 1290, ,MC-hjlm før 1390, ,MC-hanskr, før 398, ,Kjørdrss i skinn, 2-dlt, før 5990, ,Skinnvst md snøring...550,mc-klær til barn, før 1190,- pr. plagg...690,stansvn Oslo Pakktilbud: jakk, buks, hanskr fra ,cabrg hjlmr md solbrillr slgs rimlig Ndr Kalbakkn Industriområd Økning i Akrshus På samm måt sr vi at utviklingn i Akrshus har vært innnfor d samm rammn. I fjor bl dt sagt ja til bygging av boligr i Akrshus, mns dt i 2010 var nd i igangsttlsr. Dt gir n vkst på ovr fmti prosnt i Akrshus i dnn priodn. Innldningn på 2013 Hos SSB r dt prsntrt tall også for først kvartal Dn tablln visr at dt i løpt av årts tr først måndr bl gitt tillatls til oppføring av hl 247 boligr i Ullnsakr kommun. I Skdsmo r dt 7 WELL DONE Stort utvalg - my mr til bunnprisr! CE-godkjnt. Topp kvalittsvarr. Tlf Åpnt (10-16) Gratis parkring JÄRPLER MOTORSPORT: sagt «vær så god» til 43 søkr på boligbygging i løpt av årts først kvartal, mns Lørnskog kan vis til 29 igangsttlsr. BYGGING: I løpt av fjorårt bl dt gitt tillatls til oppføring av 841 bolighus i Skdsmo, Lørnskog og Ullnsakr. (Illustrasjonsfoto) A Vlkommn til Pr s Salong Gi hårt ditt n sjans hos oss! Tlf Drop-in og timbstilling Åpnt: man-ons/fr , tor , lør stngt Strømsvin 41, Strømmn Glasstak ovr inngangsparti Mang dsign. Glasstak lvrs på mål. Ta kontakt for bfaring, tlf Sjkk nttsidn for mr informasjon og bildr. Glassbaldakinr - Entrtak- Postkassr N O I CT HÖR EN MUSTANG FASTBACK 1966 STARTA MED SINA 2100 HÄSTKRAFTER. ET E M STUNTSHOW STOR BILUTSTÄLLNING MED NIKLAS EK MED EDATRÄFFEN MELLAN 10:00-16:00 >>SHOW SHOW 1: KLOCKAN 11:00 >>SHOW SHOW 2: KLOCKAN 12:30 >>SHOW 3: KLOCKAN 14:30 KL.15:30: PRISUTDELNING I SAMTLIGA KLASSER AV BILUTSTÄLLNINGEN! RÖSTA FRAM DIN FAVORIT! PIA PIHLGRENS SPELAR PÅ STORA UTOMHUSSCENEN KL OCH 15:00 TRÄFFA PONTUS TIDEMAND OCH JOHAN KRISTOFFERSON!

5 8 aktult Nr ! M I E H S S E J Å P VI ÅPNER juni Vpsn - n litn og plagsom typ D flst opplvr vpsn som plagsom når vi sittr i solvggn llr på trrassn md rovinsktt sirklnd rundt mat og drikk. Tkst/foto: Roy R. Mortnsn roy@avisdrift.no Vi får mang hnvndlsr fra folk som ønskr å få fjrnt vpsbol, særlig snr på årt når vpsn har tablrt sg i bolt, fortllr daglig ldr Hans Pttr Nord vd Effktiv Skaddyrkontroll. FJERNER BOL Vpsn tar bolig i uthus, oppundr takt, i buskr llr på bakkn. Ut av diss kan dt komm mang aggrssiv vps som forsvarr bolt md sin fryktd stikk. Vpsn byggr på forsommrn og sommrn. Md unntak av d bfruktd hunnn, dør all vpsn i Gunstig kjøp av fribolig i utlandt! Lilightr og villar for salg i Costa Blanca Sør og Costa Dl Sol (Spania), Alanya og Sid (Tyrkia) og Kypros :38 Sid 2 For tilsndt snd mail til: post@friboligutland.no :38 Sidprospkt, 2 Vårt salgskontor har åpnt man-fr fra 9-16 samfunnt utovr høstn. Hunnn ovrvintrr og byggr ny samfunn nst år. Vi får mang hnvndlsr fra folk som har fått t bol i nærhtn til utplass dr d grillr og kosr sg. Da blir vpsn vldig sjnrnd. Særlig på sluttn av ssongn kan dn vær litt aggrssiv. Dukkr insktt opp igjn på samm plass årt ttr? Ni, ikk nødvndigvis. Mn dt r oft n grunn til at vpsn byggr bolig slik. D ltr sg fram til stdr md gunstig boforhold som r i l for vær og vind, samt at dt r varmt og godt md næring. Vpsn r t rovdyr som lvr av andr innsktr. Man kan til n viss grad rdusr risiko for at vpsn byggr bol nttopp i ditt hus. Dtt kan gjørs vd å montr insktntting på stdr som vntilr og foran luftspaltr undr tak. K AN VÆRE FARLIG For d allr flst av oss r t vpsstikk kun ubhaglig og litt smrtfullt. Non få mnnskr r drimot svært følsomm for protinstoffn som finns i giftn. For diss kan t llr flr vpsstikk få alvorlig konskvnsr. I gjnnomsnitt dør én pr-! E M M O K VÆL N E N VIN T FIA STIKKER INNOM: Dnn karn kan gjør dt mgt ubhaglig for dg om han sttr broddn i dg. For d allr flst r t vpsstikk hlt ufarlig. son av vpsstikk i Norg på d som følr d blir dårlig av grunn av allrgisjokk hvrt år. vpsstikk og går til lg for å D som dør av allrgisjokk har få n rspt på ngangs adrgjrn fått flr vpsstikk opp nalinsprøyt (EPI-pnn). Dngjnnom livt og har mrkt at n sprøytn bør du bær md d blir vldig dårlig, forklarr av- dg i vpsssongn. Sprøytn dlingsdirktør Prbn Ottsn, stikks i lårt rtt ttr at du r vd avd. for skaddyr vd Folk- stukkt av vps. hlsinstituttt. Følr du at du får hjrtklapp, D flst som har dødd av blodtrykksfall og holdr på å bvpsstikk i Norg har vært svim ttr t vpsstikk, bør du ovr 60 år. Vd allrgisjokk ha n EPI-pnn tilgjnglig. kan man fall i koma ttr bar Opp til 50 stikk vil d flst få minuttr. 60 prosnt av d klart godt, mn ovr dtt kan som dør av vpsstikk dør i lø- dt for slv ikk-allrgikr bli litt pt av d først 30 minuttn. farlig. Ottsn har hørt om folk Mn dt finns motgift. Fol- som har fått ovr 200 stikk og UD_annons_24b_frisor_Layout khlsinstituttt anbfalr at ovrlvd :38 Sid 2 REHABILITERING AV DYR REHABILITERING AV DYR , På samm måt som oss mnnskr har vår dyr bhov for fysiotrapi og rhabilitring ttr skadr, oprasjonr llr nvrologisk lidlsr (lammlsr). Rhabilitring for dyr r t rlativt nytt fagflt i rask vkst, og Ullnsakr Dyrklinikk har som mål å vær blant d frmst i Norg på dtt fagfltt. All trning og bhandling forgår i n rolig og positiv atmosfær, md my bruk av godbitr og ros. Vil: ,- UD_annons_24b_frisor_Layout :38 Sid 1 TID FOR SOMMERKLIPP TID FOR SOMMERKLIPP TID FORSOMMERKLIPP SOMMERKLIPP TID FOR FAGKUNNSKAP. PÅLITELIGHET. SERVICE. Gaml Gardrmovg 1, 2067 Jsshim Røykuttak: Topppost@ullnsakrdyrklinikk.no og bak Tlfon: Sidn , post@ullnsakrdyrklinikk.no Gunn-Hg Holt, som mangwww.ullnsakrdyrklinikk.no kjnnr fra Bstvnnn Hundsalong, har flyttt Tlfon: post@ullnsakrdyrklinikk.no inn til oss. Hun utførr alt innn plspli som bading, klipping og napping. Tlfon: Gunn-Hg Holt, som mang kjnnr fra Bstvnnn Hundsalong, har flyttt Gunn-Hg Holt, som mang kjnnr fra Bstvnnn Hundsalong, har flyttt inngunn-hg til oss. Hun utførr alt innn plspli som bading, klipping og napping. Holt, som mang kjnnr fra Bstvnnn Hundsalong, har flyttt inn til oss. Hun utførr alt innn plspli som bading, klipping og napping. inn til oss. Hun utførr alt innn plspli som bading, klipping og napping. Ullnsakr Dyrklinikk har også akuttvakt, indrmdisinsk utrdningr, og utførr rutinmssig kirurgisk inngrp til konkurransdyktig prisr i tillgg til avansrt Gaml Gardrmovg 1, 2067 Jsshim Tlfon: post@ullnsakrdyrklinikk.no Gaml Gardrmovg 1, 2067 Jsshim Tlfon: rhabilitringsavdling bn-, lddog bløtvvskirurgi. har også gn og n Gaml Gardrmovg 1, 2067Klinikkn Jsshim Tlfon: 66 post@ullnsakrdyrklinikk.no post@ullnsakrdyrklinikk.no vlutstyrt fôr- og utstyrsbutikk Vi har lang åpningstidr og god parkringsforhold. Vil: 1.394,- DØRBLAD Christr formprsst, tr spil Farg: Hvit 80/90 x 200/210 cm PARTIVARE. BEGRENSET ANTALL. 799-, DEKKBEIS Ullnsakr Dyrklinikk har også akuttvakt, indrmdisinsk utrdningr, og utførr 399-, ks. karm Norsk Srvablad 220x365 fôr- og utstyrsbutikk Vi har lang åpningstidr og god parkringsforhold. Ullnsakr Dyrklinikkhar harogså også akuttvakt, akuttvakt, indrmdisinsk utrdningr, og utførr Ullnsakr Dyrklinikk indrmdisinsk utrdningr, og utførr rutinmssig kirurgisk inngrp til konkurransdyktig prisr i tillgg til avansrt rutinmssig kirurgiskinngrp inngrp til til konkurransdyktig prisr i tillgg til avansrt rutinmssig kirurgisk konkurransdyktig prisr i tillgg til avansrt bn-, lddog bløtvvskirurgi. Klinikkn har også gn rhabilitringsavdling og n lddbløtvvskirurgi.klinikkn Klinikkn har rhabilitringsavdling og nog n bn-,bn-, lddog og bløtvvskirurgi. harogså ogsågn gn rhabilitringsavdling vlut fôrog utstyrsbutikk har langogåpningstidr og god parkringsforhold. vlut styrtstyrt fôr- og utstyrsbutikk Vi har langvi åpningstidr god parkringsforhold. vlutstyrt fôr- og utstyrsbutikk Vi har lang åpningstidr og god parkringsforhold. S gn kampanjavis på SPADE PEISOVN Ullnsakr Dyrklinikk har også akuttvakt, indrmdisinsk utrdningr, utførr VardogCasa rutinmssig kirurgisk inngrp til konkurransdyktig prisr i tillgg til avansrt ogeffkt: W bn-, ldd- og bløtvvskirurgi. Klinikkn har også gn hundsalong n vlutstyrt fôr- og utstyrsbutikk Vi har lang åpningstidr og god parkringsforhold. Vdlngd: 30 cm Gaml Gardrmovg 1, 2067 Jsshim Offisill åpning vd ordførr i Ullnsakr kommun. Vi spandrr kaff og kakr på all som kommr. Srvring fra grilln kl Radio Mtro r md på firingn fra kl Mngdr av vanvittig tilbud! t år! til fri bruk* i ingn om fri bruk* li md i trkn Møt opp og bv n FIAT 500 i t år. a REHABILITERING AV DYR På samm måt som oss mnnskr har vår dyr bhov for fysiotrapi og rhabilitring ttr skadr, På samm måt osslogisk mnnskr har(lam vårmlsr). dyr bhov for fysiotrapi ttrfagflt skadr,i oprasjonr llrsom nvro lidlsr Rhabilitring for og dyrrhabilitring r t rlativt nytt UD_annons_24b_frisor_Layout :38 Sid 1 oprasjonr nvrologisk lidlsr Rhabilitring for dyrir t rlativt nyttfagfltt. fagflt i rask vkst, ogllr Ullnsakr Dyrklinikk har(lam sommlsr). mål å vær blant d frmst Norg på dtt UD_annons_24b_frisor_Layout :38 Sid 1 rasktrning vkst, og og Ullnsakr somogmål å vær blant d frmst i Norg pågodbitr dtt fagfltt. All bhandlingdyrklinikk forgår i nhar rolig positiv atmosfær, md my bruk av og ros. All trning og bhandling forgår i n rolig og positiv atmosfær, md my bruk av godbitr og ros. Gaml Gardrmovg 1, 2067 Jsshim Torsdag 13. juni kl åpnr vi vårt ny varhus på Jsshim *Forsikring og drivstoff tilkommr. For konkurransrglr og vilkår, s For å vær md i trkningn må du vær til std på åpningsdagn kl UD_annons_24b_frisor_Layout :38 Sid 1 Ullnsakr Dyrklinikk har også akuttvakt, indrmdisinsk utrdningr, og utførr rutinmssig kirurgisk til konkurransdyktig prisr i tillgg tilogavansrt Ullnsakr Dyrklinikk harinngrp også akuttvakt, indrmdisinsk utrdningr, utførr bn-, ldd- og bløtvvskirurgi. Klinikkn har også gn hundsalong og ntilvlut styrt rutinmssig kirurgisk inngrp til konkurransdyktig prisr i tillgg avansrt fôr- oglddutstyrsbutikk Vi har lang åpningstidr godhundsalong parkringsforhold. bn-, og bløtvvskirurgi. Klinikkn har ogsåoggn og n vlutstyrt ÅPNINGSFEST! 12 ÅR SKRIFTLIG GARANTnsI på farg og gla Butinox Futura 10 litr Høykvalitts dkkbis All fargr En alkydmodifisrt akryl dkkbis for utvndig bruk Basrt på bindmidlr og pigmntr som gir mgt god værbstandight og lang holdbarht Tknologin sikrr n flksibl film som r mgt fargog glansbstandig og gir god dkkvn Innholdr ffktiv midlr mot ovrflatsopp og algr , Vil: 4.995,- GASSGRILL Gourmt 4 brnnr: 4x3,8 kw Sidbrnnr: 2,3 kw Trmomtr i lokkt og vd hvr brytr Oppbvaringspann Battritnnr Slang og rgulator følgr md MED FOREBEHOLD OM TRYKKFEIL OG UTSOLGT KAMPANJEPERIODE T.O.M chat Liv takt oss idag! Kon Møt oss på: #gausdalland Dombås Lom Otta Vinstra Gausdal Lillhammr Msnali Rudshøgda Gjøvik Elvrum Årns Jsshim gaus.no

6 aktult Nr aktult Byfst md rai rai og mr til I dag startr byfstn i Lillstrøm. Fir dagr til nd md dans og musikk. Tkst/foto: Roy R. Mortnsn roy@avisdrift.no Bjørn Eidsvåg drar i gang dt hl på onsdag. DDE går på scn på torsdag og Kurt Nilsn på frdag. Så r dt final på lørdag kvld md Lovshack som spillr god, gaml covrlåtr. Dtt blir tidns byfst, sir byfstgnral Bjørn Sandbrg i Lillstrøm GRATIS UNDERHOLDNING Byfstn i Lillstrøm har utviklt sg til å bli Norgs størst gratis musikkarrangmnt. Anslagsvis bsøkr i ovrkant av mnnskr byn d fir dagn fstn varr. Slv om arrangmntt r gratis for bsøknd kostr dt n dl kronr å få nasjonal og intrnasjonal artistr opp på hovdscnn. Budsjttt r på tr millionr kronr. Dtt r t gdignt splislag. Kommunn stillr opp md gatgrunn til fri disposisjon som bruks til markdsbodr og srvring. Pngn som kommr inn på dtt gjør at vi kan få d artistn vi vil ha og kan opprtthold n gratis byfst. Mn dt bgynnr å bli n størr og størr utfordring for hvrt år å hold på gratisprinsippt på grunn av at artistn blir dyrr og dyrr, fortllr Sandbrg. Arrangørn opplvr også at sponsorn blir mr utfordrnd vd at d ønskr mr profilring. Sandbrg fortllr at d drfor utvikl sg hl tidn. Han mnr dt r viktig omdømmmssig å arrangr n slik fst. Byfstn arrangrs i år for 16. gang. Arrangmntt r t samarbid mllom byorganisasjonn Lillstrøm 2020, Lillstrøm kultursntr, kommunn og næringslivt. RYDDET OPP Da arrangørn planla årts fst ønskt d å bdr sikkrhtn, bli mr publikumsvnnlig, ny logo og s på sponsorkonsptt. Dtt har blant annt rsultrt i tak ovr to trdjdlr av torgt md n rstaurant i tltt, samt ny byfstlogo. Vi har også ryddt litt opp i Storgata slik at dt ikk blir for my lakris og svart t-skjortr. Vi ønskr å ha md d lokal lvrandørn også, ntn d drivr md mat llr annn næringsvirksomht. I år har vi fått n bra miks, og vi har faktisk vntlistr på å få utstillingsplass undr byfstn, fortllr Sandbrg. Plassn i rstaurantn bl kjapt utsolgt for frdagn. Mn nnå r dt non få plassr igjn på d andr dagn. MANGFOLDIG UNDERHOLDNING Bookingansvarlig for Byfstn, Robrt Skrolsvik, fortllr at han sr fram til å hør på båd små og stor artistr. Dt som r så fint md byfstn r at vi har så my å by på. Dt r fra d minst utøvr- Nyht! En grssklippr som lskr kratt og kuprt aralr. STOR TAKHØYDE: I år lggs to trdlr av torgt undr tak. Hr finnr du dn nytablrt Byfstrstaurantn i 2. tasj, md panoramautsikt til hovdscnn, samt torgts øvrig srvringsstdr på bakkplan. Illustrasjon: Lillstrøm n fra vårt lokal kulturliv til d stor nasjonal og intrnasjonal artistn. Hr blir dt no for nhvr smak, sir Skrolsvik. Et av tingn dt r knyttt størst spnning til i år r at halv torgt r lagt undr tak, fortllr bookingansvarlig, og bmrkr at folk alltid har kommt på byfstn, uanstt vær. Bjørn Sandbrg i Lillstrøm 2020, som dbutrr som byfstgnral, syns dt r spnnnd å vær på arrangørsidn og ha mang dtaljr ovr hva som skjr på fstn. Jg gikk tidlig ut og sa at dtt skal bli tidns byfst. Og da får bar vi lvr dt vi lovr. Jg gldr mg, sir Sandbrg. Husqvarna LC 56 awd Husqvarna LC 56 AWD r vår først firhjulsdrvn grssklippr. Md AWD, oppsamling og Bioclip r dn prfkt for dg som har n kstra utfordrnd hag ,- TIDENES BYFEST: dans og glad folk. Robrt Skrolsvik (tv) og Bjørn Sandbrg sr fram til n byfst md my musikk, hel, STOR grillet KyLLINg Grills i butikk g råvkt. Varm/kald. pris pr stk. ( ) fylte KRABBESKjELL pris pr stk. ( ) sk HQ_SC1_2013_Lawnmowr_dalr_ad_NO.207E_autognratd.indd 3pk, fr ,pr 3 pk 25,- 1 2/18/13 11:41 AM hel INDREfILET AV SVIN norsk. Frsk. naturll. Slgs i 3pk. pris pr kg. ( ) Vi har samlt non av vår mst populær sommrproduktr og satt prisn til 100 kronr. når du vlgr n sommrhit, vt du at du har gjort t smart kjøp. ASPARgES I BUNT Grønn. Pris pr bunt. ( ) 19 smart clubs gn 100,- 90 for SMART CLUBS EgEN SPARERIBS Ca 1,5 kg. pris pr kg. ( ) JuNi 10. Juni NR ,- DEALER ADDRESSES Copyright 2013 Husqvarna AB (publ). All rights rsrvd. TIL Å BESøKE SMART CLUB I SOMMER NyKOKT KANADISK hummer Ca 500 g. pris pr stk. ( / ) Kanadisk hummr md basilikum kr 139/stk. 11 mdd NNååm WDD!! AAW 100 grunner nykokt Nr farris Og farris BRIS 10x1,5 litr + pant. Ord.pris pr stk 17,20 + pant. 10 litr 499,PR SPANN u/mva , 10 LITER varrisrr bygg ttop KVALI TET TIL SER LAV E PRI is/ oljdkkb riør infra kst 76/ ) Aling oljm 10 litr. (56605 Pris pr spann. 8 sidr til n byggspsial t i markd billigst som for å vær proffrabattr, mt oss. lt Vi har bst r. Ingn såka tn kstra høy kron. var t ltproduk fra førs t på bygg n på nk m rabattn størs gjør pris sam av Norgs får du n all dn får fra r. Slik Hr n vår var r innn bygg varr nt sjon Vi kjøpr organisa din bygg ting slv! på all innkjøps å gjør ttoprisr ntto-n f llr bar likr,du r prof.pris: ,- 799,Ord N spar: PR SPAN u/mva pr spann , r 10 lit ord.pris: 999,- lng Holdr fargn ngsg bskyttls. Mgt god påføri pluss algr. t værbstandi dkkbist drygolin ling. Mg mot svrtsopp og oljbist, jotun v n oljma, tidligr 228) En ny modrglans. Spsilt ffktibruks nytt trvrk spann. (5656 og har høy og hftgnskapr.prgnrt. 10 litrs trykkim gnskapr trvrk, også llr malt MAlt Frdig r på stnd ring For Mont t på vgg llr dirk 0 MM 20x242 str. 11x6 ALNABRU/ 1.990,u/mva 1.592,- 9,90 PR LM 129,PR PLATE u/mva , Prl Skygg llr panl 2420 mm. MdF vggmål: 11 x 620 x 9/ ) Pris pr plat. pr plat. ( Pris i gghvit. 0 ght. sag dw77anlgg for nøyakti kapp gjær st bord og dwalt 1600 W. Planfr 69) Md uttrkk. 216 mm. (56760 Bladstørrls: u/mva 7,92 rd trra ssbobord kl x120 Trrass tr. Pris pr løpm ru og Råd. Alnab Gjldr r ingn rkk bholdn Ellr så lng 2 ukr ldr i isr gj All pr følg OSS PÅ facebook 200,- 799,SPAR: ST TRELARÅDE Vi tar forbhold om trykkfil og utsolgt varr. Tilbudn gjldr t.o.m jotun DRygOLIN PLUSS En ny modrn oljmaling. Mgt værbstandig bskyttls. Holdr fargn lng og har høy glans. Spsilt ffktiv mot svrtsopp og algr. Mgt god påførings-gnskapr og hftgnskapr. Bruks nytt trvrk, tidligr oljbist, dkkbist llr malt trvrk, også trykkimprgnrt. 10 litrs spann. ( ) SE ALLTID UKENS KUNDEAVIS PÅ AlnAbru 8 22 (8 20) Slpndn 8-22 (8-20)

7 aktult Nr Har du svart? Snd dt til: llr til Romrikspostn, Dpotgata 20, 2000 Lillstrøm Nr Thor Tangrud Frognr Jan Tor Klæbo Lillstrøm Jg sr på dtt som t viskilt som signalisrr at alt r lov i Lillstrøm. Hva r mningn md å stt opp t slikt skilt? Dtt r da langt fra no kunstvrk, og dt sr hllr ikk så vldig pnt ut. Jg syns dt blir litt for glort og tivoliaktig. Dt kunn godt ha vært litt mr diskrt. Mn hvr sin smak. Tommi Løkkn Lillstrøm Kunst? Ni, jg vt ikk. Dt kan minn litt om fargspraknd skilt fra palmstrøkn på Hawaii. SVAR: Dt gul byggt til vnstr, r Hafslunds nttstasjon, og dn liggr i «Måsasvingn» på Kjllr SCOOTER Anita Langøy O Sullivan Lillstrøm VINNER: Bjørn Gunnar Kværn Dt r t positivt innslag i Lillstrøm by. Jg opplvr vrkt som modrn kunst. Vd først øykast kan dn minn litt om stjrna vd Gardrmon. Svingn Strømmn Takk til all som sndt inn! A-K mart n kl i n u j. 5 1 g a d Lor r Kløfta in k s a m K A Hos a 10, 2040 Kløft illmat r G r n o Auksj r t it iv t Ak ng Prsisjonskjøri nd Utstilling Nw Holla Dyrskuvgn GP Sopplv GPS oring nøyaktightssp og rdskapr Mart nstraktorr Tst ns io lt u CSF M lastrgnskapr KNALLPRISER! Hlikoptr taxi g Grønt tor 400 kr Gårdsbutikkr Auksjon God tilbud i A-K butikkn! Dmo av MIon mlkrobot ww.a-k.no w Å P O F IN MER o r anlggsdm S også vår sto TGB KEEWAY Ptr Ødgård Lillstrøm Dt lignr litt for my på t bnsinstasjon- llr casinoskilt. Dtt r ikk no kunstvrk. Jg kunn sikkrt ha gjort dt bdr slv. Et kunstvrk vd Nitlva burd hllr ha omhandlt tømmrfløting. A-K mart n Kløfta r in k s a m K Hos A n 10, 2040 Kløfta Dyrskuvg gravmaskin r Lvrandør dltar! 13 Et 10 mtr høyt skilt i nonfargr md tkstn «Ys to all» blir skulpturparkns nst innslag i Skdsmo. Raksjonn r dlt. Hvor r dtt bildt tatt? HK, 2 TAKT 55 W FRONT LYS 12 V LADEUTTAK 13 ALU.FELGER SKIVEBREMS F&B KLS MC Algarhimsvn. 44 Jsshim Tlf / o-ivar-k@onlin.no Åpningstidr: (12-15) l ni k u j. 5 1 g a d r o L! n k k i t u b K A i d u b l i t God! s g o Kom juni acway Gardrmon R ANG! G N N I S I T A GR o

8 14 Nr Båt Larvik - Hirtshals t/r. 3 nttr på Kryb i Ly kro 4 frokostr, 1 lunsj, 3 middagr, Entr til Lgoland og Løvparkn. 4 dagr. Sommrsalg 4 dagr kr 4 490,Barnpris iflg md 1 voksn kr 3990, Barnpris iflg md 2 voksn kr 2990,-. Båt Oslo - Kil t/r, 4 nttr på Hotl Post i Würtzburg, 1 natt i Cll, Båttur på Main, Lokal guid i Bambrg og Würzburg, Risldr, vinsmaking 8 dagr kr 9 990,Stolt mottagr: Victor Vga Bjrkli og Christoffr Haugstuln fikk hvrt sitt drømmstipnd forrig hlg. (Foto: Lørnskog kommun) Opplv fantastisk norsk natur. Vi kjørr RV 17 langs Hlglandskystn. 10 frokostr, 8 lunsjr, 10 middagr 4 nttr i Svolvær. 11 dg kr ,- 1 natt i Sødrtlj, 3 nttr på Gotland, 1 natt i Gøtborg, 5 frokost4r, 5 lunsjr 5 middagr, lokal guid Båt Nynäshamn-VisbyBåt Visby-Oskarshamn 6 dagr kr 7 950,ANDRE BUSSTURER I /8 Morgdal Hotl/Kanaltur 4 dg kr 4 990,22/8 St Ptrsburg 7 dg kr 9 950,23/8 Haugsund, Rosndal 5 dg kr 6 490,29/8 St Johann Tyrol 10 dg kr ,9/9 Gardasjøn 11 dg kr ,22/9 Costa Brava 15 dg kr ,8/10 Dalmatia,Kroatia 15 dg kr ,24/10 Oktobrfst i Brmn 5 dg kr 6 300,3/11 Gdansk Sopot Gydinia 5 dg kr 5 900,20/11 Julmarkd på Ost 3 dg kr 2 890,27/11 Brlin 6 dg kr 6 950,3/12 Tallinn Julmarkd 5 dg kr 4 900,8/12 Rostock Julmarkd 5 dg kr 4 990,15/11 Julmarkd i Cll, Goslar Hannovr 6 dg kr 5 990,- Dt r ndlig salg igjn, md vldig god prisr på båd frontr og innrdning. Ta md din mål og bstill hos oss idag Mottok drømmstipnd Hundr utvalgt ung talntr har fått hvrt sitt drømmstipnd på kr. Blant dm r to Lørnskogingr. Tkst: Charlott Sissnr charlott@avisdrift.no Filmskapr Victor Vga Bjrkli og gitarist, sangr og låtskrivr Christoffr Haugstuln fra Lørnskog mottok hvrt sitt drømmstipnd undr Intrnasjonal basar på Skårr gård forrig hlg. Drømmstipndt r t samarbidsprosjkt mllom Norsk kulturskolråd og Norsk Tipping. Prisn bl dlt ut av Finn Evnsn, rktor vd Lø- rnskog musikk- og kulturskol, og Torkl Øin fra Kulturskolrådt. Drømmstipndt bstår av 100 stipndir à kronr - til sammn én million kronr. Stipndt dls ut til kulturutøvr født i 1993 llr snr. En brdt sammnsatt jury vlgr ut d 100 hldig stipndmottakrn hvrt år. r? h r s n o n An Tlf NORDBOLIG r t slskap i BEIAS gruppn. Gruppn jobbr innn fagområdn bolig- og indomsutvikling, salg, boligproduksjon og lmntproduksjon for boligr. Vi har hovdkontor på Hamar, md salgskontorr på Elvrum, Lillhammr, Gjøvik og Eidsvoll. Gruppn har 60 ansatt, sunn økonomi og hadd t salg på 80 bonhtr og n omstning på 140 mill. kronr i Gardrob-Mannn ttr a b a R k k i t u B BsKtoimll ini nom vår butikk idag! SKYVEDØRSGARDEROBER -EKSTRA god prisr på dn BESTE kvalittn i juni. -Vi skrddrsyr gardrobr og løsningr på din mål. -All størrlsr og prisklassr. DET LILLE EKSTRA Vi har nrtt på ksklusiv dørfyllingr fra Sibu. Vlg mllom 25 typr dsign. D r tøff, maskulin og hårt, llr fminin og blomstrt. Sjkk d ut slv i butikkn. WALK-IN Vi r ksprtr på skrddrsydd walk-in gardrobr til fornuftig prisr. Dssutn har vi også tilbhørt som sttr prikkn ovr i-n. RASK LEVERING Vi har dt mst av innrdning på lagr. Skyvdørsfrontr kan lvrs vldig raskt om du ønskr dt - spør oss. Vi lvrr ovr hl landt. KREATIVE LØSNINGER La vår gardrobslgr hjlp dg å finn akkurat dn løsningn du r på jakt ttr. D tgnr løsningn i 3D. Du r vlkommn innom for n hygglig prat. Bruk smarttlfonn og Bli inspirrt BESTILL VÅR NYE HUSKATALOG Trndy llr tradisjonlt? Vår hus spnnr sg fra dt nostalgisk til dt hyprmodrn. Bstill katalogn på nordbolig.no llr ring oss på tlfon GARDEROBE-MANNEN Billingstadsltta 11, Rtt ovr Esso, Man-Tors 10-20, Fr-Lør Askr-Bærum Trondhimsvin 436, Ammrud, Man-Tors 10-20, Fr-Lør Oslo-Lillstrøm Haugnvin 35 (ÅS), På Nygård, ndrst i vin, Man-Tors 10-18, Fr-Lør Ski Dt r NÅ i juni dt lønnr sg å bstill i butikkn. Løp og kjøp!

9 16 Nr tma: trning & LIVSSTIL Trn ffktivt hjmm Du trngr ikk ris langt llr invstr i dyr trningsapparatr for å komm i god form. Er du ikk komfortabl md å svtt på t trningsstudio, llr dra ut på lang løpturr for å komm i form? Fortvil ikk, dt finns altrnativ måtr. Dt finns n rkk øvlsr du kan gjør på hytta, stranda, i skogn, på fjllt llr hjmm i hagn i sommr. Dt som r viktig r å gjør øvlsr dr du får brukt hl kroppn, fortllr trnings- og kostholdsinspirator Irn Mårdaln. God øvlsr Hr r Mårdalns tips til øvlsr du kan gjør hvor som hlst. Knbøy stå md skuldrbrdds avstand mllom bina. Hold magn inn og ryggn rtt. Stt dg nd i 90 gradr som om du sttr dg på n krakk. Ris dg tilbak i utgangsposisjon. Ta 15X3 ha ca 1 min paus mllom hvr sri. Hold gjrn non stinr, stubbr llr tung drikkflaskr i hvr hånd. Ha lik tungt i bgg hndr. Kattn Stå på all fir. Hold magn inn og ryggn rtt. Strkk ut dn n armn og motsatt bin og hold i tr skundr før du byttr. Ta 15 på hvr sid X3. Bnt og armn skal strkks vannrtt ut. Ha cirka tt minutts paus mllom hvr sri. Pushups Stå md knærn i gulvt og hndn i gulvt litt viktig MED OPPLÆRING: Jg anbfalr på dt strkst å få opplæring av n instruktør som kan kttlbll fordi dt r n dl tknikk og dt r vldig ltt å gjør fil i øvlsn, sir instruktør Tommy Jvn. (Foto: Roy R. Mortnsn) foran brysthøyd. Snk ovrkroppn sakt nd samtidig som du holdr ryggn rtt og magn inn. Unngå at hndn pkr utovr, d skal pk rtt frm. Prss dg opp. Ta 15X3. Ha cirka tt minutts paus mllom hvr sri. Sidhv Stå md skuldrbrdds avstand mllom bina. Hold magn inn og ryggn rtt. Før armn ut fra sidn og så høyt at lillfingrn r på høyd md ørn. Lillfingrn skal vær dt høyst punktt på håndn. Du skal kjnn at dt tar i skuldrn. Du kan gjrn ha n full flask md vann i hvr hånd. Jo, tyngr jo, bdr. Ha cirka tt minutts paus mllom hvr sri. Crunch Ligg på ryggn md føttn i gulvt. Løft ovrkroppn opp, mn ikk lngr nn at korsryggn r i gulvt undr hl øvlsn. Snk dg sakt tilbak. Ta 20X3. Ha cirka tt minutts paus mllom hvr sri. Crunch m/vri Ligg på ryggn md føttn i gulvt samlt. Før bna ovr til dn n sidn. Løft ovrkroppn opp så langt du kommr og snk dg sakt tilbak. Ta 15X3 før du byttr sid. Ha cirka tt minutts paus mllom hvr sri. EFFEKTIV TRENINGSØKT: Du bhøvr ikk dyr trningsapparatr og vktr på stang. Md Kttlblls får du n ffktiv trningsøkt, sir instruktør Tommy Jvn. (Foto: Roy R. Mortnsn) Trnr hl kroppn Kttlbll r n rlativt ny trningsform som ttr hvrt har gjort sitt inntog i Norg. Kula man brukr lignr på n kanonkul md håndtak og r støpt i jrn. Md dn kan man gjør ulik øvlsr som trnr hl kroppn. Kttlbll r n utrolig ffktiv og morsom måt å komm sg i form md. Og all kan gjør dt. Båd hjmm og ut på trningssntrn, fortllr kttlbll-instruktør Tommy Jvn vd Novus Acadmy i Lørnskog. Jvn mnr imidlrtid dt r lurt å få litt kyndig vildning før man startr opp md kula på gn hånd. Jg anbfalr på dt strkst å få opplæring av n instruktør som kan kttlbll fordi dt r n dl tknikk og dt r vldig ltt å gjør fil i øvlsn. Dt finns my info på nttt, mn hr skal man vær vldig kritisk, mnr Jvn. Slik trnr du Hr r Jvns 5 øvlsr du kan gjør hjmm md kttlbll: Dobbl hand swing Hold kula md bgg hndr og la dn sving naturlig bakovr. Når kula r svingt bakovr mllom bna lar man dn sving naturlig frmovr md hjlp av hoftn som prssr kula frm. La dn sving til brysthøyd og naturlig sving bakovr og mllom bna igjn. Viktig at man brukr støttmusklr i mag og rump. Når kula r bak bruks hoftn til å prss dn frmovr igjn. Dnn øvlsn styrkr baksidn av lår, rump, rygg og cormuskulatur. Clan Kula svings på samm måt som i Dobbl hand swing, mn md n hånd og lggs pnt og pyntlig på brystt. En tknisk øvls som krvr litt trning for å få til på n ffktiv måt. Prss Kula liggr på brystt i no som kalls rackposisjon. Kula prsss ovr hodt i n bvgls ntn md n llr to kulr. Squat (knbøy) Dt nklst r om man holdr kula foran sg i ansiktshøyd og sttr sg nd som på n stol. Pass på så knærn ikk kommr ovr føttn og at man r strak i ryggn. Bruk musklr i mag, rygg og rump til å støtt opp. Gå så dypt som man følr r kontrollrbart i startn. Bailin Lillstrøm - Tlf Tkst: Charlott Sissnr charlott@avisdrift.no

10 18 Nr tma: trning & LIVSSTIL Smooth md smoothis Smoothis tar av i Norg. Mns bar hadd smakt smoothis i 2005, r dt i dag ovr 1,8 millionr som har prøvd dn sunn vitaminbombn. HERBALIFE- PRODUKTER TLF Slvstndig Hrbalif-distributør Mn dt r først og frmst dn god smakn som gjør at flr og flr vlgr smoothis. Dt visr n undrsøkls gjnnomført av Synovat for Opplysningskontort for Miriproduktr mlk.no. Undrsøklsn visr samtidig at nstn 1,5 millionr nordmnn har lagt drikkn slv. Tilsvarnd tall i 2005 var bskjdn Dtt r n spnnnd tall, og utviklingn har virklig gått raskt fra vi bgynt å følg md på smoothis-trndn i Mn slv om smoothis-trndn har ksplodrt hr hjmm, har vi nok ikk nådd toppn nnå. Enda flr kommr til å få øynn opp for smoothis i årn som kommr, tror daglig ldr Ida Brg Haug i Opplysningskontort for Miriproduktr. Fortsatt r smoothis n urban trnd md Oslo liggnd på toppn i hvor mang som båd har lagt og smakt på smoothis, mn rstn av landt følgr ttr. Drikkr sunn drikk for smakns skyld 65 % av d som drikkr smoothis gjør dtt fordi dt smakr godt, mns 32 % av d spurt svarr at dt r n sunn drikk. Undrsøklsn visr også at 50 % av dm som lagr smoothis slv fortrkkr å bruk yoghurt llr andr miriproduktr i tillgg til frukt og bær. En smoothi lagt på bar frukt llr bær innholdr vitamin C, antioksidantr og fibr. Vd å tilstt yoghurt llr andr miriproduktr vil kroppn i tillgg få protinr, kalsium, B-vitaminr og jod. Smoothin blir md andr nda mr næringsrik, forklarr Ida Brg Haug. Dt r fortsatt flst i aldrsgruppn år som båd kjnnr til og lagr smoothis slv. Nstn n million nordmnn i dnn aldrsgruppn har lagt smoothis slv. Samtidig r dt tydlig at dtt r n trnd som nå også flr voksn hngr sg på. I 2005 var dt i aldrsgruppn år kun 30 % av dm som hadd hørt om smoothis som også hadd smakt dtt. Nå har ovr halvpartn i dnn aldrsgruppn har drukkt smoothis. Bli inspirrt Smoothis passr godt som t mllommåltid, og vd å tilstt frokostblanding blir dt n god frokost for d som r litt småspist på morgnn. For å få inspirasjon til å lag hjmmlagt smoothis, llr prøv ny variantr md spnnnd smakr gå inn på www. mlk.no og bli inspirrt! Tkst: Rubina Olsn Barn i magn: Trning sunt for dr bgg Dt r ikk skadlig md litt trning undr gravidittn. Hllr tvrt om. Ifølg n ny forskningsrapport publisrt i Journal of th Amrican acadmy of orthopadic surgons, kan ltt og modrat trning hos d gravid styrk og forbdr hlsn. Dtt mldr Scinc Daily på sin nttsidr. Forskningsdata visr at undr gravidittn kan trning md lav til modrat intnsitt kompnsr for d forandringr kvinnkroppn må gjnnomgå, utn å skad fostrt. Trning som arobic, rsistanstrning, og svømming forbdrr og styrkr dn gravids hls på mang måtr: - Lttr ryggsmrtr og andr lignnd muskl- og skjlttsmrtr. - Snkr blodtrykkt. - Rdusrr oppblåstht. - Forbdrr dn gravids sinnsstmning, som dprsjonr, ttr fødsln. I følg studits hovdforfattr, forskningsdirktør Marln DMaio, fra Naval mdical Illustrasjonsfoto Ltt til modrat trning undr gravidittn r sunt for båd dg og barnt. Tkst: Rubina Olsn Mat cntr i Portsmouth, Virginia, r gravidittn n prfkt måt å start t trningsprogram, slv for d som ikk har trnt før. -Når n kvinn blir gravid, så r dt oft hun rvurdrr sin livsstil. Hun r motivrt på n ny måt å fød t sunt barn og å slv vær sunn, fortllr Dmaio til Scinc Daily. Lgr kan anbfal trning for ulik gravid i følgnd gruppr: Undr gravidittn: Lav til modrat trning. Målstningn r å hold sg i form og tilpass sg trning som bhøvs undr frmrykningn av gravidittn. For ksmpl kan n som vanligvis joggr bgynn å jogg i t svømmbassng snr i gravidittn. Ettr fødsln: Mlkdannls blir ikk ngativt rammt av trning, og dt r færr rapportr om mødr som har fødslsdprsjonr når d trnr. Drfor bør dn gravid fortstt trning i lav til modrat intnsitt. Eldr: Risikon for høyt blodtrykk r størr blant ldr gravid kvinnr, mns trning r md på å rdusr diss nivån. Ifølg D- Maio r drfor trning nda viktigr hos ldr gravid kvinnr. Fdm: Lgr bør ta opp om gravidittn kan vær n mulight til å forbdr gnrll hls, og forslå at dn gravid startr å trn for n sunn livsstil og som t godt ksmpl for barnt snr. Idrttsutøvr: Dn gravid bør forhør sg md n kvalifisrt lg om t trningspprogram, hvis hun ønskr mr anstrngnd trning. FAST SPALTE Ernæringsfysiolog Rubina Olsn Ønskr gjnnom å hjlp flst mulig lsr til t sunnr kosthold og n bdr livskvalitt.

11 tma: TRENING & LIVSSTIL Nr Hold formn i sommr Cambridgkurn har 8 smakr Sortimntt bstår av 6 Shakr og 2 Suppr. Kurn skal kun blands ut i vann! Nd i vkt - bdr hls! Kjøp kurn hos vår rådgivr/forhandlr llr hos din lokal hlskostbutikk Jg har fått t nytt liv og bdr hls md Cambridgkurn! Kurns god smakr gjord dn ltt å bruk! - Tov Lorntzn, Frdrikstad Mr nn prsonr i Norg, Svrig, Finland og Danmark har nå rdusrt sin vkt md Cambridgkurn Cambridgkurn tar ovrvkt sriøst. 192 prsonr har nå d 3 sist årn dltatt i n studi på Parkr Institutt, Frdriksbrg Hospital i Købnhavn. Cambrigdkurn r dt nst produktt md n slik stor og uavhngig studi i Europa. Ls hva lgr, ditistr og prss skrivr om kurn på vår hjmmsidr Drsom du holdr på d god kostholdsvann i sommr, vil kroppn takk dg. Dt r sommr, dt r fri og fristlsn står i kø. Da r dt ltt å la ting flyt og glmm fast måltidr. Klinisk rnæringsfysiolog Tin Sundfør minnr om at man ikk bør lgg bort d god hvrdagsvann slv om dt r fri. Å spis og drikk godt r n viktig dl av frikosn for d flst, mn gir man slipp på all rutinn i forhold til mat og kosthold, så vil man kjnn at dt går utovr båd humør, ovrskudd og vkt, sir Sundfør. Hold på rutinn Hun mnr dt r fullt mulig å nyt god mat og drikk bar man r kstra bvisst. Utskilsr r båd sunt og bra, mn t godt tips r å hold på basisrutinn. Dt gjør slvfølglig ingnting om man hoppr ovr lunsj n dag og nytr n stor is istdn, mn dt r viktig å husk på at non typr mat gjør dg pigg md n gang mn søvnig og irritabl ttr n kort stund, sir rnæringsfysiologn. Eksmplr på slik mat r bakvrk som loff, bollr, kakr og annt snacks samt brus, saft og andr søt lskdrikkr. Sukkrrik mat gir t raskt hopp i blodsukkrt og gir dg t lit kick, mn du fallr fort sammn igjn fordi blodsukkrt stupr ttr kort tid. Da vil du føl dg trøttr og mr slitn, forklarr Sundfør. Lunsjn lidr En god rgl r å hold på fast måltidr og ikk la dt gå mr nn 3-4 timr mllom hvrt måltid. Ifølg Sundfør bør man idlt stt spis minimum tr hovdmåltidr frokost, lunsj, middag og vntult kvlds og 1-2 mllommåltidr hvr dag. Av diss mnr hun lunsjn r viktigst å tnk på. All måltidr r viktig, mn min rfaring r at dt oft r lunsjn som lidr i frin. Mang går hl dagn fra frokost til n litt sn middag utn t skikklig måltid imllom. Istdn blir dt oft småspising. Dt btyr at man må planlgg litt kstra for å ha md mat på stranda, på utfluktr llr på tur. Mn dt r vrdt dt sidn n god lunsj gir dg stabil nrgi gjnnom hl dagn, bidrar til godt humør og forhindrr at man blir så sultn til middag at man ndr opp md å spis altfor my, påpkr Sundfør. Usunn mngdr Ernæringsfysiolog Camilla Andrsn r av dn oppfatning at dt ikk finns usunn mat bar usunn mngdr. Kos dg md dt du likr, mn ta hnsyn til mngdn. Sommrmatn skal nyts som all annn mat og dt finns ikk usunn mat, bar usunn mngdr. Likr du for ksmpl dn størst isn bst bør du ikk unn dg dn lik oft som hvis du vlgr n litn is. Bruk sunn fornuft, sir Andrsn. Sommr r også grilltid for mang, og oft r dt pølsr og hamburgr som havnr på bordt. Mn grillmatn kan md nkl grp gjørs litt sunnr. Salatr smakr bst om sommrn og bidrar md mass næring som kroppn vil digg dg Glm ikk god vanr: Utskilsr r båd sunt og bra, mn hold på basisrutinn, sir klinisk rnæringsfysiolog Tin Sundfør. (Foto: Privat) for, så gjør dt til n van å ha salat til grillmatn llr middagn. Grønnsakr kan også grills. Fisk r også no kroppn blir vldig glad for at du spisr, så bruk fisk båd på grilln og som middag llr pålgg for dn saks skyld. Fisk r ltt mat og dilig om sommrn. For ikk å snakk om skalldyr, sir Andrsn. Må ikk trn Drsom du vil hold dg sunn gjnnom friukn kommr man hllr ikk utnom litt bvgls og aktivitt. Mn du trngr ikk nødvndigvis svtt på t trningsstudio for å hold formn vd lik. Dt handlr om balansn mllom dt du spisr og dt du forbrnnr. Er du vldig glad i å spis my må du også vær vldig glad i å bvg dg. Du må ikk nødvndigvis trn, mn finn hvrdagsaktivittr som gir dg gld. Da går dt av sg slv, mnr Camilla Andrsn. Tkst: Charlott Sissnr charlott@avisdrift.no Nst onsdag: Bil&motor-tma Annonsr hr! SELGES NÅ I 32 LAND 30 år i Norg Cambridgkurn r brgnt for prsonr som lidr av ovrvkt/fdm og prsonr som står undr mdisinsk dittkontroll. Kurn skal ikk bruks i mr n 3 ukr sammnhngnd utn samråd md lg. Skal ikk slgs til prsonr undr 18år.

12 22 Nr nå md mulight for å få md bild av DET SOM SKAL SELGES Norgsglass 1 litr 30,- pr stk. 1 damsykkl DBS 1000,- Vddunk i kobbr 250,- Ring Boksrir slgs Rocambol 1-20 innbundt. 500,- Sønnavind ,- Alvstad 1-18 kr 10pr bok sagan om Sunniva 1-21kr 10 pr bok.tlf Lørnskog. En md. En fast. Tlf Hundhus for mllomstor og stor hund gis bort mot hnting. Tlf Skdsmokorst FORMTOPPEN Til salgs Alt rimlig. Sort 1800-talls skjrmbrtt md dkor kr God gammldags høvlbnk kr Husquarna håndklippr pnt brukt kr Hagbrønn i btong, kjøpt på hagsntr. Tlf Nstn ny sommrdkk dimnsjon 155x13 slgs. Tlf Norica Air conditionr. Mod KY - 44/BKjøl ffkt 4400w 54db. Brukt 1 sommr.hnts Råholt. Kr 3900,- Tlf Ovrfør VHS filmr til DVD kr 100 pr tim, min kr 300. Hadland 1984 sri krystallglass 6 coctail glass (17 cm) 5 Rødvin (24 cm) og 8 Hvitvin ( 27,5 cm) 200 pr stk. Barnbøkr bla Mikk mus, Disny, Ol Brum, aktivittsbøkr,naturbøkr m.m.., slgs.fra kr 20 pr stk. llr mang til samlpris. Hadland oljlampr. Tangn kr 200, Spiral kr 150 Furu kr 150, Svart Cord drssjakk 12 år Kjmpstilig, slgs kr kr GRATIS for privat, 490+mva pr annons for bdriftr Matrillfrist: torsdag kl Annonsn står i 3 utgavr, gi bskjd om dt r solgt llr om dt skal forlngs God vaskmaskin 1200 omdr. Kr 800. Kjølskap md frysboks gul-brunt kr Krystallamp, rund taklamp fra 50-årn + 2 utskårn lampttr rimlig. Hvitmalt sng 75x200 md madrass og ovrmadrass kr Tripp trapp stol hvitmalt kr Krogns Pr Gynt bnk/sofa md rygg og løs put lngd 180 kr Krogns Fron 4-str sofa i blått ullstoff, pnt brukt kr Krogns lnstol rgulrbar md løs fotskamml, blått bunadstoff. Kr rygg og stputr for 4-str sofa ullstoff lit brukt kr Tallrknhyll H70 B 88. Hjørnhyll 90 cm h. Rosmalt Kr 400. Hl-tr kommod blå md dkor h 90 b 77 4 skuffr Kr 500. Antikk piano-krakk og bnk md draghodr rimlig. Sttbord/sybord tak kr Tak salongbord kr stolr for spisbord sort mtall md flttt st som ny kr. 600 for all. Nytt norsk produsrt hvitt salongbord Kr 700. Blå hvilstol md vipp og sving, rimlig. Stort flott gammlt oljmalri str. 135x105 md brd gullramm. Intriør fra 1800-tallt kr Oljmalri fra Alta Finnmark sign. J. Høllland. kr Oljmalri md motiv fra Lyngør sign. Finn Kraft -42. Kr Oljmalri motiv fra Eggdal sign. Hagan -52. Farglito fra Msnalva brd gullramm sign. Thaulow/Hans Holm kr Porslnvask ny gul, n grønn maljrt vsk for ndflling i skap. Lys grønn porslnvask og fotvask/bid. 2 stk. badromshyllr i blank mtall h 160 og 140. VI KAN PROGRESSIVE BRILLER! Nå får du 2000,- I RABATT vd kjøp av kompltt progrssiv brill! Kunnskap og srvic får du gratis md på kjøpt! Snd post til: bazar@avisdrift.no llr snd til: Avisdrift Romrik, Dpotgata 20, 2000 Lillstrøm mrk konvoluttn «Bazar» Vlkommn til vår ny butikk Bstill tim på tlf Sølvy Eskil Ragnhild Solhimsvin 110, 1473 Lørnskog E-post: coptikk@skarr.no - Åpningstidr: Man. - ons./fr , tor , lør ,- Ubrukt Colombia støvlr str 41 kr 350 (Liggr i sk) (ny pris 999) OL gnsr 1994 str M slgs kr 350 Har bild. OL karaffl md motivr 20 cm høy slgs kr 500 kr Har bild. Konfirmasjon? Ny JC Svart Drssjakk str 46 ubrukt m/lappr på ny pris kr 995 slgs kr 350,- har bild Svalbard whisky glass fra Hadland 2 stk 8,2 cm høyt 200 kr pr stk har bild. Adidas fotballsko mundial tam str 42, passr 39/40 slgs kr 250 ny pris kr 1150( har bild) Hlys rullsko Blå str 39 som ny kr 120 ( Har bild) Rød Jan Paul jakk str 12 år kr 200. Kamuflasj buks/vst str år kr 200. Gaupa jakk og buks str 12 år kr 250. Div turbuksr Gaupa/Bascamp kr 100 pr stk str år. Slgr Lampr, bildr, bøkr, dlr av dødsbo m.m. Hvit stllkommod md badkar. Trhvit kommod + lys brun kommod slgs billig. Gamml Singr symaskin, skrivmaskin og ldr Motorola mobiltlfon. En dl damklær, kåpr (nstn nytt), støvlttr str slgs billig. Tlf / Rosa Ps2 md Ey Toy, Buzz, dansmatt og Singstar. Alt dtt for bar Kr.1.500,- Mobil: Har n brukt markis, brdd 4 m lngd 3 m. Pris ca kr Intrisrt: ta kontakt på tlfon Slgr skotørkr md mrk Colin slgs for 100kr. Frityrkokr mrk Tfal r n innovativ, skånsom og komfortabl måt å fritr mat på. Dn brukr bar 1ss olj til 1,5kg mat. Lit brukt, slgs for kun 1 500kr. Ta kontakt på tlf: Slgr 1. stk salongbord (90 cm x 90 cm) 1000,- 1 stk kjøpmannsdisk 9 skuffr 800,- Kjøkknbord (m/illggsplat) + 6 stolr 1400,- 1 stk. ristv (ikk flatskjrm) 300,- Avisbord 300,- 15 stk. Stilig mørk drss, str. 54, som ny, slgs for kr Hnv. tlf Slgr Mil G660 SC oppvaskmaskin, Krvl 2000 bordkomfyr, Moccamastr K740 hvit kafftraktr. Alt r nytt og ubrukt og slgs til mgt gunstig prisr. Tlf Barnstol m/ put, lakkrt furu (IKEA) Nstn ikk brukt. Høydn passr til spisbord. Kr Tlf / m lang takstig (skjøts) md bu. 15 stk. stigtrinn til takstns tak slgs rimlig. Tlf Stor familihytt, Brattbrgsætr ca 30 min. til Lillhammr har flott utsikt til Lillhammr og omgn. Hlårsvg, tur og jakt mulight. Ikk innlagt vann og strøm, mn 12v opplgg og aggrgat. Byggår Takst. Kr Mob / post. p-akris@ onlin.no. SKIL- lktrisk kjdsag. Arbidslamp m/forstørrlssglass. Intrssrt kan ring: Hlt ny stt tastaturr /mus og høytalr i svart farg fra HP slgs. Usb tilkobling. Høytalr manglr tilkobling,mn kan ltt kjøps løst. Slgs som pakk a Kr.150,-stt. Kun tastatur og mus Kr.100,- 5 stt kompl.kr.500,- 20 LCD-tv slgs.glimrnd i campingvogn/kjøkkn-tv llr barnrom. Typ Colortac. Kan også bruks som PC-skjrm llr spillmonitor. Scart-inng. Fjrnkontroll. Kr Rtro taklamp md 4 glasskuplr. Ca.1950 tallt. Bildr kan snds. Kr.500,- Pakk md fiskbøkr/natur. Div.bøkr slgs gjrn samlt for bdr pris! Bl.a.Hans Lidmann. Ant.pris blir vi nig om ,-pr.stk. Digital satllit rcivr VIASAT. UBRUKT m/ fjrnkontroll og alt inntakt.kr. 400,- Flott grillstt i 6 rustfri dlr. Liggr i flott aluminiumskoffrt. UBRUKT. Kr.250,- Røykapparat for fisk i rustfritt stål. 2 brnnr. UBRUKT. Kr.250,- Mlissa iskrmmaskin. Vldig lit brukt.kr.200,- torsorvold@hotmail.com llr mkanisk@artch.no. Mobil Babyklær. Pnt brukt babytøy til gutt (no unisx) str slgs. Fra kr 25,- pr. plagg. Tlf Ny brødbakmaskin kr.250, 3stk chafing disk kr.200/ pr.stk. Tfal actifry family, brukt kun x2 kr Slgr 2 stk. rgulrbar sngr 90x200, md pocktfjær undrmadrass og Latx ovrmadrass. Rtro badromsmøblr fra ca To stor og n litn vask, bidt, badkar (ndsnkbart), og klostt fra Idal Standard (Tysk) i fin rødbrun farg slgs billig. Mgt god stand. Inkludrt kranr tc. Undrskap og høyskap kan mdfølg gratis diss r no slitt. Kom md t bud! Ta kontakt drsom du ønskr t bild llr vil s tingn. Tlf Mistt Vi trngr å vit hva som har skjdd md pus. Vi vt han bl tatt md av mannn som kjørt på ham. Dt blir ingn "hksjakt", mn vi trngr så vldig at du ringr og fortllr oss hva som skjdd. Tlf Til li Garag/lagrlokal ønsks lid. Til lagring av vtranbil. Tlf ønsks kjøpt Gaml norsk postkort og brvkortalbum kjøps av lokal samlr til god pris. Tlf Tysk hjlm fra 2. vrdnskrig ønsks kjøpt av samlr. Annt militært fra krign r også av intrss.tlf.: tjnstr Ønskr du å få malt hust llr hytta i sommr, mn har ikk tid til å gjør dt slv?jg sr at jg har kapasitt til å ta på mg non malr-oppdrag i løpt av sommrn.tlf Bdriftsannons VÅRE HUNDER HUNDESALONG Ovr 14 års rfaring. Tar imot d flst rasr til klipp, vask og kloklipp. Vi jobbr i still og rolig omgivlsr utn strss og mas.kun 5 min fra Lillstrøm. Parkring rtt utnfor. Kontakt Mari på tlf for å bstill tim. Facbook: vår hundr hundsalong. SNEKKER MED FAGBREV Pnsjonrt snkkr m/fagbrv. Ldig for små oppdrag Tlf: SalgssuKsss! Ovr halvpartn solgt dn først ukn Dt r stor planr for områdt vst for Hanborglia. Hr skal dt byggs ca boligr. I tillgg vil dt bli t flott flls parkanlgg. Dt r planlagt å bygg vrdns størst innndørs alpin- og langrnnsanlgg for hlårsbruk, samt hotll-og konfranssntr lik vd Lørnskog Stasjonsby. Nærområdt tilbyr alt fra shopping, cafr og kulturhus, til stor skogsområdr, idrttsanlgg og idyllisk badvann. Kollktivtrafikkn r bra uanstt hvor du vil ris. Dt r my å gld sg til i Lørnskog Stasjonsby. Salg vd Slvaag Bolig: Stian Møllr Karlsn, tlf: , stmk@slvaagbolig.no Marius Falch Orvin, tlf: , mfo@slvaagbolig.no Slvaag Start r t godt tilbud til dg som r klar for din først gn bolig. God standard og ffktiv planløsning gir dg n god start i boligmarkdt. 2-roms på 48 kvm BRA - fra kr ,- 3-roms på 61 og 64 kvm BRA - fra kr ,- All md balkong llr trrass His og parkring i garasj Enrgiffktiv lilightr Vlkommn til visning! Lørdag kl. 13:30-14:30 og onsdag kl. 10:00-16:00 i visningssntr på Skårr Ødgård, Ødgårds vi 10

13 Nr HEKIMO H80 - Nytt, innovativt stillas KONSEPT HEKIMO H80 plattform r t patntrt, innovativt stillas dsignt for rask montring og maksimal flksibilitt. H80 kan tilpasss nstn all tnklig forhold. En prson kan montr dt på mindr nn 30 minuttr. H80 r svært godt gnt på ujvnt undrlag og i trappgangr og kan forlngs til n maksimal plattformhøyd på 6 mtr (ca 8 mtrs arbidshøyd). Sidbna kan innstills ntn på linj md frontbna når plattformn skal stå for sg slv llr prpndikulært i forhold til frontbna for bruk mot n arbidsvgg. I tillgg til standard plattformføttr, som r låsbar i høydn, kan låsbar hjul bnytts (undr til høyr). A Fot (2) B Forlnglssstang (2) C Plattform D Sidrkkvrk (2) E Utvnding rkkvrk (2) F Stabilisrnd stang G Vggføttr (2) H Stabilisrnd ribb KruttvrKt hagby, Nittdal NÅ lansrs 3. Og SiSt byggtrinn! 18 Ny, lys og modrn rkkhus kom å s vårt hlt ny visningsrkkhus i gorg Frølichs vi! barnvnnlig nær marka sportsbod HAgr vannbårn gulvvarm garasjanlgg jordvarmanlgg kort vi til oslo Salgstrinn 1 og 2 bl n salgssuksss hvor 33 av 36 rkkhus allrd r solgt! Vi lansrr nå trdj og sist salgstrinn bstånd av 18 flott rkkhus. Utndørs blir dt grønt og landlig md marka som nabo. Innndørs kan du vlg mllom flr valgfri kjøkkn- og badromsinnrdningr. Tidsriktig flisr og flrfoldig valgmulightr på fargr. Ønskr du parktt i ik, hvitlasrt ik llr mørkr ik? Dt r opp til dg hvordan du kombinrr intriørmulightn. Vær md på å stt prg på din ny bolig! Dt r vannbårn gulvvarm i 1. tasj. Garasjkjllr og flls smørbod for skintusiastr. visning: Lørdag 15. juni og søndag 16.juni, bgg dagr kl Prisr: fra , til , ArAlr: fra 135 kvm til 142 kvm Tom Z. Bliksmark tlf: // Vgar Skrdlund tlf: vs@privatmglrn.no vlkommn til vårt hlt ny visningsrkkhus vd byggplass i Gorg Frølichs vi! Tyngst dl: 16kg Total vkt: 125kg Prsntr din forning/klubb: Fortll om ditt musikkorps llr din spidrtropp, idrttsforning llr mc klubb! Ellr no hlt annt. Snd innlggt, gjrn md bildr, til tips@romrikspostn.no : RENERGY AS Adrss: Skolsgglia 22, 2019 Skdsmokorst Tlfon: / E-post: tor.ngbrtsn@hotmail.com E-post: oddmortvdt@gmail.com DIMENSJONER - Plattform: brdd 3m, dybd 0,6m - Maksimal løftkapasitt:270 kg til 6 m. - Bna kan tilpasss til 2, 3, 4, 5, og 6 mtrs høyd - Plattform høyd: min 1,5 m, maks 6,25 m - Avstand fra arbidsvgg: 0,25m Bkkulfs vnnr - for kvinnr md bkknrlatrt plagr Bkkulfs vnnr r n frivillig grupp som har holdt på sidn høstn 1994 md varmtvannstrning for all md bkknplagr. Tilbudt r åpnt for d som r gravid, nttopp har født llr r kronikr md stadig tilbakvndnd bkknrlatrt plagr. Vd kapasitt r tilbudt også åpnt for d md rygg- og hoftproblmr. Trningn r tilpasst dnn gruppn kvinnr. Vi forsøkr på bst måt å tilpass oss dn nklt og sammnstningn som til nhvr tid r i gruppn Vi lggr vkt på forbygging, opptrning, tøyning, skånsom styrktrning, avlastning og avslapning. Vi sr også at mang som kommr til oss syns dt r godt å møt liksinnd som har opplvd no av dt samm som n slv. Dt r oft mang spørsmål som mldr sg når kroppn ikk vil spill på lag. En opplvr å bli hindrt i mang dagligdags ting n før kunn utfør så ltt som bar dt. Er du i dårlig form n dag og ikk orkr trn så r du alltid vlkommn til å komm kun for å hvil ut og/llr tøy ut i dt varm vannt. Kvinnr md rygg-og hoftrlatrt plagr r også vlkomn til oss for å trn såfrmt vi har ldig kapasitt. Smstrt følgr skolruta, august - dsmbr og januar - juni. Dtt innbærr at dt blir ca. 20 trningr hvrt halvår, så dt r t mgt rimlig tilbud. Vi r n nonprofitt grupp og inntktn går til å dkk li av bassngt, utstyr og oppdatring av badvaktn. Trningstidr: Frdag: Gjstad Bo-og aktivittssntr, Dølivgn 5, Jsshim kl Av dnn tidn r dt ca minuttr ffktiv trning, md instruktør og musikk. Dt r rom for gntrning, avspnning, bnytt badstua llr vær sosial. Prisr: Gratis prøvtim! 100,- nklttim. 700,-/smstr for t av stdn. Har du lyst til å støtt oss md Grasrotandln din? Søk opp Bkkulfs vnnr llr oppgi vårt org. nr Du finnr oss på facbook: søk på Bkkulfs vnnr. Vlkommn til oss i Bkkulfs vnnr! Husk badhtt og drikk!

14 26 Nr Romrikspostn vil i hvr utgav publisr t bild md motiv fra «gaml dagr». Har du ønsk om bildr du ønskr å s på trykk hr, snd n mail til rdaksjonn@romrikspostn.no. Ullnsakr Jsshim sntrum, postkort fra rundt Bildt r hntt fra Akrshus fylksmusum. LaGERSaLG på Škoda alldriv octavia og Subrb Annonsr i hr? Tlf STUBBEFRESING - raskt og ffktivt Tlf KJÆRNETS HAGETJENESTER For fullstndig list ovr standard- og kstrautstyr og prøvkjøring s skoda.no. Avbildt modll kan ha kstrautstyr. Drivstofforbruk og CO 2 -utslipp fra 6,3-8,2 l/100 km, g/km. Pris r inkl. frakt og lvring. Årsavgift kommr i tillgg. CO 2 -KLASSIFISERING Ny vindur? i gamml stil Fra kr ,- til 3.880,- (fraktfritt) Ring: post@himstadbygg.no Plnjord/matjord Rundsingl, sand tc. Tilkjørt all dagr. Tlf / Vi tilbyr containrli og avfallsløsningr Tlf Slg biln din? Vi kjøpr llr slgr biln for dg. Romrik Bilsalg AS Nannstadvin 265 Tlf Alt i srvic og rparasjonr! KM-srvic Oljsrvic PKK/EU-kontroll AC rp./srvic 4-hjuls kontroll Dkk/Flg Mkanisk srvic/ rp. av bobilr Åpnings-/tlfontidr: Man. - Fr.: Hvamvin 4, 2013 Skjttn Tlf post@romrikauto.no ŠkoDa octavia alldriv inkl. mtallic lakk og vintrhjul fra ,- *. Spar , ŠkoDa Suprb alldriv inkl. mtallic lakk og vintrhjul fra ,- *. Spar ,- Nå har vi lagrsalg på lvringsklar Škoda alldriv 4x4 octavia og Subrb! Dtt r bilr som r prfkt for norsk vir. Høyr bakkklaring, utvndig styling, omfattnd utstyrsnivå og firhjulsdriftsystmt Haldx4. Mn vær rask, tilbudt gjldr bar så langt lagrt rkkr! Modlln har bl.a. følgnd utstyr: - Fjrnbtjnt parkringsvarmr - Hngrfst - Blutooth handsfr - Multiratt for radio/tlf - Sun st mørk rutr - Dlingsntt - Parkringssnsor bak - Amundsn navigasjon (kun Suprb) Enrgivin 2, 2050 Jsshim. Tlf.: mollrbil.no/jsshim

15 Sn kvldssol Nr Storgata Hus og hytt i tt, solrik trrassr, gn båtplass Et av trbygningn fra kortbildt r bvart og pusst opp. Nittdalsgata 6 (tv). Btongbyggt Bjørnstadgårdn (md hkshattn) sto innflyttingsklar dsmbr Byggt bl pusst opp og fikk to kstra tasjr i I 2008 bl dnn dln av Storgata gjort om gågat. Årt ttr bl gågatn offisilt åpnt av daværnd ordførr Anita Orlund. Av: Roy Mortnsn Nordr Jarlsbrg brygg, sand i Vstfold 15 min fra drammn, 40 min fra oslo 1924 Tøfflavstand Fakta om lilightn: Bo hlt på bryggkantn md his og p-hus/garasj Tøfflavstand til sandstrand, bryggkantn og båtn Flott utsikt ovr fjordn md sn kvldssol Størrls fra 64,9-211,2 kvm BTA Prisr fra til kr. Totalt solgt 102 lilightr på Utsiktn Åpningstidr: Fjordvin 20, 3070 Sand Hvrdag: Torsdag: Lørdag: Slgr: David E. Nilsn, tlf Salgsansvarlig: Håkon Kristiansn, tlf

16 30 Nr kultur kultur Nr Far og dattr stillr ut sammn Mitt instrumnt Kunstnrisk gnr: Ingvild og Ottar Wærhaug visr i diss dagr frm sin vrkr i Gallri Jsshim. (Foto: Privat) Ingvild og Ottar Wærhaug åpnt n ny kunstutstilling i Gallri Jsshim forrig hlg. Tkst: Charlott Sissnr charlott@avisdrift.no Vi har jobbt vldig intnst bgg to, fortllr Nannstadsokningn Ingvild Wærhaug til Romrikspostn. Sammn md farn Ottar Wærhaug kunn hun forrig hlg åpn n ny kunstutstilling i Gallri Jsshim. Ingvild, som r kunstnr på hltid og jobbr i båd Oslo og Nw York, visr 20 ny malrir i srin «Lif Lins». Ottar stillr ut 32 tgningr i n sri han kallr «Sånn j husr» - «Slik jg huskr dt» - n minnbok om hans barndom og oppvkst i Nannstad. Strk minnr Idn til utstillingn kom i fjor sommr ttr at Ottar hadd ovrlvd to oprasjonr på tr dagr. Ettr non ukr da far bgynt å komm sg luftt jg idn om utstilling så han skull ha no å s frm til, no å strkk sg ttr. Jg tok kontakt md Gallri Jsshim fordi d har t vldig stort og flott gallri, og fordi vi har my slkt og vnnr dr, fortllr Ingvild. Hun r stolt av farns vrkr. Som ubskjdn dattr vil jg kall dt t lokalhistorisk dokumnt. Hr r dt tgningr fra idyllisk barndom og guttstrkr i Nannstad, mn mang av bildn r også strk minnr fra 2. vrdnskrig, forklarr hun. MINNEBOK: Ottar Wærhaug stillr ut 32 tgningr i n sri han kallr «Sånn j husr» - n minnbok fra hans oppvkst i Nannstad. (Foto: Privat) Gldr sg Ottar Wærhaug var bar ått år da 2. vrdnskrig brøt ut og kunn som litn gutt s tyskrn slipp d først bombn ovr Gardrmon. Han har blant annt tgnt frigjøringsdagn dr d samlt sg foran lokalbutikkn og hørt på radion som bl satt ut i vinduskarmn. Nå sr d bgg frm til at publikum skal få s kunstn drs. Tgnr fortsatt Vi gldr oss til å vis frm bildn vår og håpr at folk fra hl Romrik kommr innom og tar n titt på hva vi har lagt, smilr far og dattr. Dtt r andr gang d to stillr ut sammn. Sist var i 2006 vd Gallri Fstivittn på Eidsvoll Vrk. Far tgnr fortsatt i minnboka, så jg håpr dt blir flr utstillingr, sir Ingvild. Bgg kommr til å vær til std d tr hlgn utstillingn varr. Utstillingns sist dag r 23. juni. Enrgisk dans: Dansrn i Kingwingscrw, kjnt fra «Norsk Talntr», skal undrhold ungdommn i Rådhusparkn. (Foto: Prssfoto/TV2) Fst i Rådhusparkn Rundt 2000 ungdommr i Lørnskog markrr skolslutt md n stor fst i Rådhusparkn. Tkst: Charlott Sissnr charlott@avisdrift.no For å markr at sommrfrin står for tur lagr Aktivittshust Volt fst i Rådhusparkn i Lørnskog 18. juni. All ungdomsskoln i kommunn skal vær md på arrangmntt som har fått navnt «Parkfst». Elvr fra all ungdomsskoln i Lørnskog vil vis sg frm på scnn. Hvr ungdomsskol har arrangrt Talntiadr i løpt av vårn, og dt r vinnrn av diss som får gldn av å vær md på programmt, fortllr kulturpromotor vd Aktivittshust Volt og Lørnskog frivilligsntral, Gøril Rnat Nilsn. Sang og dans I tillgg skal lokal ungdomsband, driblant «Fvr», som gikk vidr til fylksmønstringn i UKM, og «Søstr Sol», opptr. Rockbandt Oslo Ess og dansrn i Kingwingscrw samt Nasjonalballttn skal også opptr i parkn. Parkfstn, som ttr hvrt har blitt n årlig tradisjon, r t samarbid mllom Volt, MOT og frivillig ungdom i kommunn. UTVENDIG HUSMALING Håpr på sol Dt har tablrt sg som n vldig fin tradisjon og markring for at sommrn snart står for dør. Vi forvntr rundt 2000 ungdommr i Rådhusparkn dnn dagn, og vi håpr slvfølglig på sol og skyfri himml, sir Gøril Rnat Nilsn. Parkfstn forgår torsdag 18. juni kl Fast prisr og gratis bsiktls! Øst-Bygg AS Mob: astbygg@yahoo.no Navn: Mortn Husvik Aldr: 43 Bostd: Lirsund Spillr i: Diamondog, God's Favourit Musikkstil: Hard rock/ havy mtal Mortn Husvik tok pianotimr fra han var 8 år, mn han fant fort ut at d klassisk pianostykkn ikk var no for ham. Da han var 10 år tok han non grp på kassgitarn, som han hadd snappt opp fra sin mor. På bibliotkt fant han bøkr md bsifring av artistr som Bob Dylan, Elton John og Th Batls. Da var dt gjort. Ettr non måndr som avisbud hadd han spart opp nok kronasjr til sin først l-gitar, n Tokai gitar pluss n forstrkr i LAB-srin. Han slapp å spill aln. I klassn på ungdomsskoln fant han n som spilt trommr. Mortn sttr pris på band som Strypr, TNT, (md skivn som bl gitt ut på 80-tallt) og Whitsnak. Han mnr at diss bandn har t gt uttrykk og utmrkr sg md ovr gjnnomsnittt god låtr, gjnnomarbidd arrangmntr og særs dyktig gitaristr. Når kjøpt du favorittgitarn din? Jg var n tur i Tokyo høstn Ikk bar var dt n trivlig plass md drtil trivlig mnnskr, mn også n gat md bar musikkbutikkr. Tror jg talt 27 gitarbutikkr på rad. Sånt sttr varig spor i t følsomt gitarsinn. Midt i all hrlightn fant jg n sort, Gibson Ls Paul Classic fra Dn var brukt, mn frmsto som ny. Prisn var nstn dt halv av hva man tar i Norg, så da var valgt nklt. Gitarn har stort stt vært i bruk på hvr nst øvls og konsrt. Hvorfor likr du dnn gitarn så godt? Dt r n blanding av spillbarht, lyd og utsnd. At dt r n LP Classic btyr først og frmst at halsn r no slankr nn 50-talls halsn, no jg fortrkkr. Jg har alltid vært litt svak for sort gitarr, og når dt i tillgg r n Gibson Ls Paul, r dt mst kompltt. Båd John Syks og Doug Aldrich, som bgg har spilt/spillr i Whitsnak, r god ambassadørr for Ls Paul. Ettr min mning har dnn typ gitarr sitt gt sound som ingn andr gitarr kommr i nærhtn av. Mortn fortllr at n Ls Paul trivs md flr typr forstrkr. Han syns at gitarn klr Marshall fra 70- llr 80-tallt, llr n Pavy 5150 II, hvis man skal spill hardrock llr havy mtal. Marshall har d sist årn kommt md mang ny signaturmodllr som også gjør sin sakr utmrkt. Ønskr man å gå for n ldr Marshall r dt oft bhov for n ovrdriv- llr distortion pdal i forkant av ampn. I tillgg r dt mang slags typ høyttalr-lmntr å vlg imllom. Akkurat nå fortrkkr han Clstion Grnback lmntr og Doug Aldrich signatur pickups. Din bst opplvls md dtt instrumntt? Dt var kstra gøy å spill på n fstival i Ndrland i sommr. Man får normt my nrgi når man sr at publikum virklig likr dt man gjør. Ellrs har jg mang bra minnr fra studioinnspillingr hvor dnn gitarn har vært fast innslag sidn Man sir at hundn r mnnskts mst trofast vnn, mn da har man tydligvis ikk stiftt bkjntskap md n Gibson Ls Paul. Bhrskr du andr instrumntr? Jg har spilt n dl bassgitar opp igjnnom tidn. Dt r gntlig t gansk morsomt og krvnd instrumnt. Spillr du bass nyttr dt ikk å sluntr unna. Man må vær stødig og prsis. Litt uvant når man som gitarist oft r vant til å gjør litt som man vil. Dt funkr dårlig i bass-sammnhng. Jg syngr llrs litt når mulightn byr sg. Hvm forslår du som nst kandidat til Mitt Instrumnt? Dt r my flink folk på Romrik. Du kan kontakt Torbjørn Engt. Tkst: Roy Mortnsn

17 32 Nr Lillstrøm kultursntr BOKKAFÉ - THOMAS ENGER onsdag 12. juni kl: 20:00 i RESTAURANTEN HVA SKJER? Hr har vi samlt t utdrag av arrangmntr i tidn frmovr. Vi vil gjrn ha tilsndt tips fra vår lsr, slik at vi kan få n mr omfattnd ovrsikt. Frist for innsnding av tips r frdagr. Tips oss på: hvaskjr@romrikspostn.no Som n dl av byfstn rundr vi av vårns bokkafé-sri md t spnnnd forfattrbsøk. Thomas Engr r n av d mstslgnd forfattrn hos Ark på Lillstrøm Torv for tidn og aktull md boka Blodtåk, som r hans trdj krimroman. Utgivlsn av boka god timing, stt i forhold til sxsakn rundt høytstånd politikr dn sist tidn, mn dtt r hlt tilfldig, sidn Engrs bok var frdig før sakn i Vågå og andr skandalr bl avdkkt. Blodtåk r dn trdj boka om Hnning Juul. Dn stor gåtn i bøkn r hva som skjdd dn nattn lilightn til krimjournalistn Hnning Juul bgynt å brnn og hans sks år gaml sønn omkom i brannn, mns farn ovrlvd md stor skadr. Dt r planlagt sks bøkr i srin, og d tr først, «Skinndød», «Fantomsmrt» og «Blodtåk» r utgitt til nå. Thomas Engr r utdannt innn idrtt, har jobbt som sportsjournalist, skrivr musikk og altså voksn- og ungdomsbøkr. Han r dn først i Gyldndal forlags histori som fikk antatt sks bøkr på n gang. Fri ntré. Hjrtlig vlkommn! BYFEST 2013 Onsdag lørdag 15. juni, UTESCENE Byfstn i Lillstrøm r t splislag mllom Skdsmo kommun og dt lokal næringslivt, dr aktivittr og arrangmntr i all hovdsak r gratis for publikum. Arrangmntt går ovr fir dagr, md t brdt spktr av artistr og aktivittr. I år får du hør DDE, Kurt Nilsn, Hann Bol, Bjørn Eidsvåg og mang mang flr. Følg md på for fullstndig program. SYNGE I KOR? Mandag 17. juni kl. 19:00 ONSDAG 19. JUNI KL. 19:00 folkets HUS Lillstrøm damkor søkr sangglad damr i all aldr. Vi øvr hvr onsdag kl 1845 til 2130 på Folkts Hus. Vlkommn! lørenskog D glad gåguttr Onsdag 12. og 19. juni kl , losby bsøksgård D Glad Gå Guttr r i gågrupp for mannlig pnsjonistr (opprinnlig). Formålt r å øk dltakrns livskvalitt gjnnom bdr hls og sosialt fllsskap. Kvinnr som mnn ønsks hjrtlig vlkommn på tur og møtstd r parkringsplassn på Losby. Kaff og vaffl på Losby kafè ttr turn for d som vil. ullnsakr Jsshim sniordans onsdag 12. og 19. juni kl.10 Jsshim kirk Vi r n fin grupp md godt humør. Ny mdlmmr fra 55 år og oppovr r vlkomn. I sniordans har vi rød og blå bånd som btyr kvinn og mann. Sniordans r godt for kropp og sjl og r forbyggnd hlsarbid.dt r lansomfattnd og intrnasjonalt. Åpnt hus dn 29. mai i Folkhlsuka. Du kan s på llr dlta dnn dagn gratis. Dt arrangrs flr turr hvrt år. Ta turn innom ullnsakr musum onsdag 12. juni spt , ullnsakr musum Ullnsakr musum har 5 basisutstillingr som r åpn gjnnom hl sommrssongn; Ull r rik, Skomakr bli vd din lst, En særdls skiøn Excrsrplads, Vært vrtikalt og Furua. Ls mr om diss utstillingn på musts nttsid. Hvrt år har must n sommrutstilling i kornmagasint. Årts utstilling fortllr Åttbladrosas histori og hvordan dkormotivt r blitt brukt gjnnom tidn. Utstillingn r satt opp av Ullnsakr husflidslag. I musumsbutikkn (Dpot 148) har Ullnsakr kunstforning satt opp n kunstutstilling md arbidr fra to kunstnr, Anglina J Li (Jin) og Ann Marit Fald Gårdn. Evntyryoga - Yoga for barn 3-6 år/7-10 år 16. og 23. juni kl. 10:30-12:15 VILA HJERTEGO jessheim Vil du gi barnt ditt mulightn til å vær aktiv samtidig som dt lærr å slapp av? Ønskr du at barnt skal ha dt moro og samtidig styrk kroppn? Ønskr du at barnt skal få lk samtidig som dt lærr å takl strss? Yoga r n moro og nkl måt for t barn å lær sg å slapp av og ta var på kroppn sin på. Dt r ingn konkurrans, intt prss og all barna gjør dt d klarr. Vi lkr oss igjnnom n histori, hvor vi gjør ulik yogaøvlsr som dyr llr handlingr, og vi avsluttr md n litn rolig stund md mditasjon og avslapping. Barnt/barna kan vær md på én llr flr gangr.klokksltt: Barn 3-6 år kl Barn 7-10 år kl Kursavgift: 120,- pr gang Skdsmo BOWLING Hvr ONSDAG kl. 12:00-14:00 Skdsmohalln Frivillightssntraln har bowling i Skdsmohalln hvr onsdag kl All r vlkommn. allsang frdag 14. juni kl. 16 Stalsbrg bo- og bhandlingssntr Arrangrt av Dn kulturll spasrstokkn. rælingn KVELDSPROMENADE HVER TORSDAG KL. 18:00 BJØNNÅSEN Kongn/dronningn av Bjønn-åsn Oppmøt Sandbkkstua (Rælingn). Bli md på n flott tur opp til Østmarkas nst høyst topp. EIDSVOLL GARMOVEGEN ,- +omk. 2,8% Prisgunstig nbolig vsntlig påkostt og oppgradrt i 2012-Stor tomt -Sntralt mn landlig VISNING Søn 16/6 kl Vlkommn til n hygglig HOME-visning! Kin Johansn Ruud HOME Eindomsmglr Jsshim BYGGEÅR m 2 /118 m 2 Slvir TOMT - AREAL OG 1332 kvmeit tomt homindom.no BLYSTADLIA ELGTRÅKKET 5 A.1.ETG ,- + fllsgjld og omkostningr STILREN OG ROMSLIG 3(4) ROMS. LEKKERT BAD. TRAPPEFRI ADKOMST.STOR SOLRIK TERRASSE VISNING TA! Mglr Jonas Husr HOME Eindomsmglr Lillstrøm 96 m 2 /96m 2 Andl/Garasjplass FELLESGJELD ,- TOTALPRIS ,- OMKOSTNINGER 5362,- FELLESKOSTNADER 3885,- pr.mnd homindom.no Kommnd forstillingr i Lørnskog hus Billttr på Billttr: EIDSVOLL LØYTNANT MØLLERS VEG 13C ,- + fllsgjld og omkostningr Ukns prmirr: Aftr Earth Prisgunstig rkkhus i brl - Stor og solrik SOLGT FOR KR ,- ODD NORDSTOGA & INGEBJØRG BRATLAND Frdag 30. august kl , Storstua - kr. 320 Aktull filmr: Fast and Furious 6 Epic - Skogns hmmlig rik Only God Forgivs Hangovr Part 3 Dn Stor Gatsby Bon Aptitt, Hr. Prsidnt VISNING SOLGT! Kin Johansn Ruud, HOME Eindomsmglr Jsshim 131m 2 /119 m 2 Borttslag FELLESGJELD 9814,- TOTALPRIS ,- OMKOSTNINGER 1062,- FELLESKOSTNADER 1950,- pr.mnd Snior/babykino onsdagr 12.30: 12.juni: Snior: Dn Stor Gatsby Babykino: Fast and Furious 6 ANNE KAT HÆRLAND - JAKTEN PÅ ÆRLIGHETEN Torsdag 5. sptmbr kl , Storstua - kr juni: Babykino: Aftr Earth Sniorkino: I d bst hjm Mr informasjon og flr indommr finnr du på homindom.no

18 LØRENSKOG BIBLIOTEKGATA 12 DAL HELLESTADGANGEN 20 RASTA DOKTOR WENDTS GATE 15 SKJETTEN RIIHIMÄKIVEIEN 1 SOLGT SOLGT ,- + fllsgjld og omkostningr homindom.no ,- +omk. 2,8% homindom.no ,- + fllsgjld og omkostningr homindom.no ,- + fllsgjld og omkostningr homindom.no Mtro* Tiltalnd 2-roms lilight md balkong - ny i 2010-attraktivt og sntralt - garasjplass - his VISNING Onsdag 12/6 kl Vlkommn til visning! Eirik Nordli HOME Eindomsmglr Lørnskog 43 m 2 /43m 2 Borttslag FELLESGJELD ,- TOTALPRIS ,- OMKOSTNINGER 5362,- FELLESKOSTNADER 3959,- pr.mnd Flott halvpart tomannsbolig i barnvnnlig områd. SOLGT FOR ,- VISNING SOLGT! Stin Bø HOME Eindomsmglr Jsshim BYGGEÅR m 2 /117 m 2 Slvir TOMT - AREAL OG 834 kvm Eit tomt Tiltalnd 3-roms ndlilight md solrik balkong - attraktivt og sntralt - garasj - his VISNING Torsdag 13/6 kl Vlkommn til visning! Bat Kalsaas HOME Eindomsmglr Lørnskog 61 m 2 /61m 2 Borttslag FELLESGJELD ,- TOTALPRIS ,- OMKOSTNINGER 1665,- FELLESKOSTNADER 7533,- pr.mnd Skjttn- *Sjarmrnd og stor 3- roms lil. i 2. tg. - innglasst balkong - Lkkrt kjøkkn og flott bad SOLGT Solgt for kr ,- Nadm Bokhari MNEF HOME Eindomsmglr Lørnskog 83 m 2 /80m 2 Borttslag FELLESGJELD ,- TOTALPRIS ,- OMKOSTNINGER 5362,- FELLESKOSTNADER 2844,- pr.mnd KLØFTA MOVEGEN 21 RÅHOLT OLSRUDSKAUEN B8 JESSHEIM PELLESVINGEN 8 RÅHOLT VIPEVEGEN ,- +omk. 2,8% homindom.no Kr ,- + lav omkostningr homindom.no ,- +omk. 2,8% homindom.no ,- +omk. 2,8% homindom.no KLØFTA: Vlholdt nbolig md sntrumsnær bliggnht i rolig villastrøk. Sparat fraskilt tomt. SUKSESSENFORTSETTER.10av14SOLGT Nybyggt og innflyttingsklar halvpart tomannsbolig md dobbl garasj og sntral bliggnht. Særdls vlholdt nbolig md innrdt kjllr i tt sntralt og frdlig områdt på Råholt Skog. VISNING Søndag 16/6 i priodn 16:00-17:00 Kjtil Brgrsn HOME Eindomsmglr Jsshim BYGGEÅR m 2 /223 m 2 Slvir TOMT - AREAL OG 777 kvmeit tomt I tillgg kan dt kjøps n gn fraskilt og byggklar tomt på 379 kvm for tt tillgg av pris. STØRRELSER OG PRISER 3-roms på 65 kvm BRA-Kr roms på 78 kvm BRA - Kr Kjtil Brgrsn HOME Eindomsmglr Jsshim Fra 65 kvmbra Slvir OMKOSTNINGER Kr.7.000,- FELLESKOSTNADER Stipulrt til kr ,- pr. mnd, som inkludrr: Forrtningsførsl, forsikring, utvndig vdlikhold og snømåking GARASJEPLASSER Kan kjøps for tt tillgg av kr ,- VISNING Kontakt mglr for avtal. Kjtil Brgrsn HOME Eindomsmglr Jsshim BYGGEÅR m 2 /118 m 2 Slvir TOMT - AREAL OG 242 kvm Eit tomt VISNING Ettravtal md mglr. Kjtil Brgrsn HOME Eindomsmglr Jsshim BYGGEÅR m 2 /161 m 2 Slvir TOMT - AREAL OG 881 kvmeit tomt Mr informasjon og flr indommr finnr du på homindom.no Mr informasjon og flr indommr finnr du på homindom.no

19 36 Nr X ord Vi trkkr ut n hldig vinnr som får t FLAX lodd tilsndt i postn! Snd kryssordløsningn md navn og adrss til kryssord@romrikspostn.no llr til Romrikspostn, Dpotgata 20, 2000 Lillstrøm LØSNING av forrig uks Kryssord EH... DON T YOU TAKE KREDITTKORT? Riktig svar på kryssordt fra forrig utgav var: Mor og dattr på vakt Svarslipp snds til: Romrikspostn, Dpotgata 20, 2000 Lillstrøm Løsning:... NAVN:... Adrss:... Frist for innsnding: Mandag 17. juni Vinnr av flaxlodd Christin Fagrmon Lønnvin Lørnskog Gratulrr! Glm ikk å vksl før du risr på fri. Dt r ikk bar piccolor og strandslgr som ikk tar kort, dt r også forbausnd mang taxisjåførr, rstaurantr og barr som bar aksptrr kontantr. Vkslr du hos oss før du risr, blir risn nda hrligr. I tillgg slippr du vkslingsgbyrr, vntull valutapåslag vd kortkjøp og avgiftr vd minibankuttak. Vlkommn til FOREX Bank Lillstrøm Jonas Li gat 4, 2000 Lillstrøm Du vkslr gbyrfritt på åpningstidr som passr dg. Vi har alltid 60 valutar på lagr. INGEN GEBYR VED VALUTA- KJØP! Nordns størst valutavkslr

20 38 Nr tv & undrholdning tv & undrholdning Nr tv ukns Danskonkurrans Ti dansr konkurrrr om å bli Europas bst dansr. I år arrangrs konkurransn i Gdansk, i Poln. Fra norsk sid r 17 år gaml Juli Dokkn tatt ut som dltakr. Dn nklt dansr skal i konkurransforstillingn dans n slvvalgt korografi på tt og t halvt minutt. NRK1 frdag kl Musikkdokumntar om Th Spic Girls D bl dt mst suksssfull bandt i Storbritannia sidn Th Batls. Fra skundt Spic Girls ksplodrt på dn britisk musikkscnn på midtn av 90-tallt, bl Posh, Scary, Sporty, Baby og Gingr fm av d mst kjnt ansiktn i vrdn. Dbutalbumt «Spic» solgt ovr 23 millionr vrdn rundt, og gikk inn i historin som dt mst solgt albumt av n kvinnlig grupp nonsinn. NRK1 lørdag kl Vågal filming av gigantvps-svrmr Hvor vansklig r dt å ta spktakulær bildr av farlig dyr og insktr? Bli md når tøff fotografr filmr gigantvps som går til angrp. Hvordan forgår dt når fotografn skaffr nærbildr av n mktig svrm md gigantisk, sint vps som angripr bikubr? En kamrakvinn prssr sg til dt yttrst i t forsøk på å rdd crwt sitt, og flodhstns atfrd undr vann byr på flr utfordringr. TV 2 søndag kl LØRDAG Morgnsnding Midt i naturn: Uganda Niklas' gourmtris Folk: Sist dans md Nordstjrnn Vill og vakr Kina Mgafon Nsvis Bør Børson jr. Norsk musikalkomdi fra Toppsrin md EMspsial. Trondhims Ørn LSK Kvinnr Lørdagsrvyn Lotto-trkning Et hrskaplig liv (2) Fadr Brown (4) Th Spic Girls Viva Forvr Studio Kvldsnytt Mad Mony Am. komdi fra En aftn md Trond-Viggo Dansfot jukboks Nattsnding Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Hovdscnn Har fortidn vår n framtid? Korpskamratr Kunnskapskanaln Filmavisn På tro og Ar English Vinglish. Indisk komdi fra I rolln: Sridvi, Adil Hussain, Mhdi Nbbou. Rgi: Gauri Shind Hvm tror du at du r? Am. dokumntarsri Fotball: Prøv-VM Brasil Japan. Kommntatorr: Christian Nilssn, Tom Nordli Filmns histori Br. dokumntarsri Dn amrikansk borgarkrign Trm, Nw Orlans Hotl Cæsar Hotl Cæsar Hotl Cæsar Hotl Cæsar Skslingkaos Sommrtid md Katarina og Øyvind Sommrtid md Katarina og Øyvind Sommrtid md Katarina og Øyvind Karl & Co Nyhtn og Vært LørdagsMagasint Håndball: Norg Litaun. Dirkt fra Sør Amfi, Arndal. EM-kvalifisring i håndball for mnn Håndball: Ettr kampn. Oppsummring og høydpunktr ttr kampn Nyhtn Vært Sportsnyhtn Hvalr Th Invasion. Am. thrillr fra Nattsnding Frasir Frasir Frasir M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H Fisk md William (2) Risky rkfisk (8) Dr. Dolittl: Million Dollar Mutts. Am. komdi fra Riddrrivaln Riddrrivaln Littl Britain USA South Park, størr, lngr og usnsurrt. Am. animasjon fra Slipp Jimmy fri. Norsk-br. animasjonskomdi fra Criminal Minds Nattsnding Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Scooby-Doo! Curs of th Lak Monstr. Am. familivntyr fra Amrica's Funnist Hom Vidos Maskn. Am. actionkomdi fra Th Following Th Walking Dad Bruc and Lloyd Out of Control. Am. komdi fra Nattsnding Hawthorn Dr. Phil Homspatruljn USA Prgnant in Hls Ral Houswivs of Bvrly Hills Ral Houswivs of Bvrly Hills Ral Houswivs of Bvrly Hills Ral Houswivs of Bvrly Hills Mik & Molly (3) Mik & Molly (4) Mik & Molly (5) Mik & Molly (6) Wdding Band Mn in Black. Am. actionkomdi fra Mn in Black 2. Am. actionkomdi fra Wild Wild Wst. Am. wstrnkomdi fra Paradis Hotl Paradis Hotl Paradis Hotl Nattsnding Eurka Battlstar Galactica Jagrpilotn Proving Ground Top Chf Top Chf Top Chf Gumball 3000 md Tommy og Mortn Gumball 3000 md Tommy og Mortn Ic Road Truckrs Airwolf (13) Simpsons Simpsons Simpsons How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Garasjn Tattoosalongn Vin til Nashvill. Am. drama fra Rdblt. Am. action fra Nattsnding ONSDAG 12.6 SØNDAG Morgnsnding Kjndisbarnvaktn Billdbrv NRK nyhtr Plantn vår NRK nyhtr Høydpunktr Morgnnytt Oddasat nyhtr på samisk Tgnspråknytt Rddt av dlfinr Distriktsnyhtr Dagsrvyn Muntr mat (5) Nordkalottn Vikinglotto Distriktsnyhtr Dagsrvyn Bisltt Gams: Dagn før dagn Chicago Fir (11) Ung dans i Europa Kvldsnytt Vrdas farlgast vgar Taus vitnr Nattsnding Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Kinas mat Skattjgrn Aktult Urix Jssica Fltchr Md hjartt på rtt stadn Drrick Dagsnytt attn Gjnnom Russland på 30 dagr Livsfarlg dyr (13) Aktult Amrikabrvt Nordisk dsign NRK nyhtr Urix Avhngig av kjærlight Folkmordt i Indonsia Ustopplig Erik Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Suprnanny Hag på stll Hus til salgs (8) Livt på Kastrup (8) Last Man Standing Hom and Away (166) Hom and Away (167) Forstadsliv (7) En modrn famili (8) Karl & Co Nyhtn Vært Sportsnyhtn Oppgradr! Hotl Cæsar (17) Sommrtid md Katarina og Øyvind (5) Nyhtn Vært Sportsnyhtn Jo (2) Touch (8) Sommrtid md Katarina og Øyvind Nattsnding Frasir M*A*S*H M*A*S*H Alligatorjgrn Duck Dynasty MacGyvr Whackd Out Sports Alligatorjgrn (21) Duck Dynasty Punk'd Scrubs That '70s Show Joy Solgt! Vttskrmt pøblungr Hushain Boston (4) Las Vgas Jailhous (6) Byttbaronn Californication (11) Californication (12) Criminal Minds Pacific Blu Californication Nattsnding Morgnsnding Th War at Hom Christin Cougar Town Frinds Frinds Two and a Half Mn Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Amrica's Funnist Hom Vidos (39) Turistguidn (35) Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory (24) Castl CSI: Miami Nattsnding Psyk forandring Oprah Dr. Phil Dr. Phil (1874) Luksusflln Svrig Ekstrm samlr Top Modl USA Gordon Ramsay ryddr opp Kongn av Quns NCIS Bons Luksusflln Svrig Hllstrøm invitrr: Alx Rosén Luksusflln Svrig (11) Paradis Hotl (55) Rvng (21) Rvng (22) Sx og singlliv Sx og singlliv Kongn av Quns Paradis Hotl Bons Nattsnding Sinfld Family Guy Simpsons Simpsons Kongn av Quns Kongn av Quns Two and a Half Mn Family Guy Family Guy Simpsons Simpsons Kongn av Quns Kongn av Quns Håndball: EM-kvalifisring. Tyrkia Norg How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Two and a Half Mn Th Ringr. Am. komdi fra Rallycross: EM 2013 (4) Cops Nattsnding Morgnsnding Fadr Brown Danmarks bst kakr (1) Salt & Pppr (1) Folk: Nrvn i min sang Dt god bondliv Ny artr nytt liv Et hrskaplig liv Grønn gld Nordkalottn Vi på Saltkråkan (5) Søndagsrvyn Sportsrvyn. Aktull rportasjr og dagns sport Havts kjmpr (2) USAs norsk bataljon (4) Nytt liv i East End (6) Middlhavts hmmlightr Kvldsnytt spørsmål FIFA Confdrations Cup. Spania Uruguay, dirkt fra Rcif i Brasil Nattsnding Hvm tror du at du r? English Vinglish. Indisk komdi fra Kinshasa-symfonin Draumland Svnsk dialktmystrium Muntrt kokktrff Par i trapi Norg rundt og rundt Garantrt kort lvtid Hvm tror du at du r? Kapplin i Europa (2) Nyhtr. Sist nytt fra NRKs nyhtsrdaksjon Hovdscnn. Tanglwood-fstivaln firr 75 år Avhngig av kjærlight Da. dokumntar Folkmordt i Indonsia Filmns histori Hvm tror du at du r? Bonanza Bonanza Vågal kamramnn: Krokodillns bakholdsangrp Tango for tr. Am. romantisk komdi fra Vrdns strkst mann 2012 (4) På kantn Partildrdbattn Villmannn Nyhtn og Sportn Vært Vågal kamramnn: Bjørnns slagmark (3) Katastrofn på Kbnkais Nyhtn Vært Sportsnyhtn Huntd (3) Allsang på grnsn Høydpunktr Wallandr: Cllistn Nattsnding Frasir Frasir Frasir Frasir M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H M*A*S*H Hushain Boston Grnsløs Ian Wright Dødsvin Dødsvin Dødsvin Massiv Movs (12) Massiv Movs (13) Fotball: FIFA Confdrations Cup. Mxico Italia, dirkt. Prøv-VM Dag Transportr Klovn OZ Nattsnding Scooby-Doo! Curs of th Lak Monstr. Am. familivntyr fra Christin Christin Christin Christin Christin Frinds Frinds Frinds Frinds Frinds Turistguidn Turistguidn Turistguidn Turistguidn Ullard Endlig fri (4) Castl (18) Th Following (14) Th Walking Dad (8) Hannibal Spcial Victims Unit Srimordrn timr Nattsnding Bn and Kat (12) Dr. Phil Homspatruljn USA Top Chf Top Chf Top Chf Top Chf Top Modl USA Top Modl USA Top Modl Australia Lins god hjlpr Luksusflln Svrig Hl Svrig bakr (5) Hancock. Am. actionkomdi fra Th Nw Normal (19) Th Nw Normal (20) Gordon Ramsay ryddr opp In Plain Sight Mik & Molly Mik & Molly Nattsnding Franklin & Bash Chuck Simpsons Simpsons Simpsons Storag Huntrs Rallycross: EM 2013 (5) Gordon's Grat Escap (4) Ax Mn Kongn av Quns Kongn av Quns Community (11) Th Simpsons (17) Family Guy (12) Th Exs (2) Mn at Work (4) Grimm (20) Th Boondock Saints II: All Saints Day. Am. actionthrillr fra Amrican Dad Amrican Dad Amrican Dad Amrican Dad Nattsnding TORSDAG 13.6 MANDAG Morgnsnding Poirot NRK nyhtr Gintbrg i utkantn Bondi Bach NRK nyhtr Kjndisbarnvaktn Billdbrv NRK nyhtr Rddt av dlfinr NRK nyhtr Høydpunktr Morgnnytt Oddasat nyhtr på samisk Tgnspråknytt Friidrtt. Diamond Lagu Bisltt Gams Distriktsnyhtr Dagsrvyn Friidrtt. Diamond Lagu Bisltt Gams Dbattn Kvldsnytt Normal galskap Boardwalk Empir Nattsnding Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Kapplin i Europa Aktult Urix Jssica Fltchr Md hjartt på rtt stadn Drrick Dagsnytt attn Muntrt kokktrff Par i trapi (5) Dagsrvyn Svnsk mordgåtr (4) NRK nyhtr Urix Trm, Nw Orlans (10) Amrikabrvt Avhngig av kjærlight Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Suprnanny Hag på stll Hus til salgs (9) Livt på Kastrup (1) Last Man Standing Hom and Away (168) Hom and Away (169) Forstadsliv (8) En modrn famili (9) Karl & Co Nyhtn Vært Sportsnyhtn Oppgradr! Hotl Cæsar (18) Partildrdbattn Nyhtn Vært Sportsnyhtn Criminal Minds (15) Hawaii Fiv-0 (4) Hawaii Fiv-0 (5) Dict Blu Bloods Nattsnding Joy Frasir Frasir M*A*S*H M*A*S*H Alligatorjgrn Duck Dynasty MacGyvr Whackd Out Sports Alligatorjgrn (22) Duck Dynasty Punk'd Scrubs That '70s Show Joy Solgt! Vttskrmt pøblungr Riddrrivaln (5) Crash Cours (7) Broom Drømmbil på tr dagr (9) Bllator: Spring Tournamnt (95) Kampsport Criminal Minds Nattsnding Morgnsnding Frinds Cougar Town Happy Endings (2) Amrica's Funnist Hom Vidos Dn syvnd himml Th War at Hom Christin Cougar Town Frinds Frinds Two and a Half Mn Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Amrica's Funnist Hom Vidos (40) Turistguidn (36) Ullard (6) Spcial Victims Unit (12) Hannibal (9) Castl CSI: Miami Nattsnding Oprah Dr. Phil Dr. Phil (1875) Luksusflln Svrig Ekstrm samlr Top Modl USA Gordon Ramsay ryddr opp Kongn av Quns NCIS Bons Luksusflln Svrig Hllstrøm invitrr: Camilla Hrrm Gordon Ramsay ryddr opp (3) Paradis Hotl (56) Dt du vil vit om sx (1) Sx og singlliv Sx og singlliv Kongn av Quns Paradis Hotl Bons NCIS Nattsnding Kongn av Quns Two and a Half Mn Family Guy Family Guy Simpsons Simpsons Kongn av Quns Kongn av Quns How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Family Guy Simpsons Simpsons How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Two and a Half Mn Prcy Jackson & Lyntyvn. Kan./am. actionvntyr fra Cops Caught on Camra Nattsnding Morgnsnding Poirot NRK nyhtr Gintbrg i utkantn Bondi Bach NRK nyhtr Kjndisbarnvaktn Billdbrv NRK nyhtr Havts kjmpr NRK nyhtr Høydpunktr Morgnnytt Oddasat Tgnspråknytt Vill og vakr Kina Distriktsnyhtr Dagsrvyn Midt i naturn: Uganda (4) Billdbrv Distriktsnyhtr Dagsrvyn Vigrasndarn Palm n pilgrims død (4) Kvldsnytt Poirot Nattsnding Morgnsnding Prsidntn EU bak fasadn Kapplin i Europa Sportsrvyn Aktull rportasjr og dagns sport Jssica Fltchr Md hjartt på rtt stadn Drrick Dagsnytt attn Art Spiglmans vrdn Nsvis Kapplin i Europa (3) Europa n ris gjnnom dt 20. århundrt Dn gaml mannn NRK nyhtr Ragnarock. Norsk dokumntar fra USAs norsk bataljon Hvm tror du at du r? Nattsnding Suprnanny Hag på stll Hus til salgs (11) Livt på Kastrup (3) Last Man Standing Hom and Away (172) Hom and Away (173) Forstadsliv (9) En modrn famili (11) Karl & Co Nyhtn Vært Sportsnyhtn Oppgradr! En bit av Norg (5) Sommrtid md Katarina og Øyvind (7) Nyhtn Vært Sportsnyhtn Dict (9) Dict (10) Sommrtid md Katarina og Øyvind Nattsnding Duck Dynasty MacGyvr Whackd Out Sports Alligatorjgrn Duck Dynasty Punk'd Scrubs That '70s Show That '70s Show Før kampn Adccoligan. Bodø/Glimt Stabæk I pausn. Høydpunktr fra 1. omgang Adccoligan. Bodø/Glimt Stabæk Prøv-VM fotball Tahiti Nigria, 1. omgang I pausn. Høydpunktr fra 1. omgang Prøv-VM fotball Tahiti Nigria. 2. omgang Californication (1) Criminal Minds Nattsnding Amrica's Funnist Hom Vidos Dn syvnd himml Th War at Hom Christin Cougar Town Frinds Frinds Two and a Half Mn Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Hvm kan slå Aamodt og Kjus? Camping på Öland (6) Asbjørn Brkk-show Kongsvik ungdomsskol Thomas Girtsn: Hlt prfkt Castl CSI: Miami Nattsnding Psyk forandring Oprah Dr. Phil Dr. Phil (1877) Luksusflln Svrig Ekstrm samlr Top Modl USA Gordon Ramsay ryddr opp Kongn av Quns NCIS Bons Luksusflln Svrig Hllstrøm invitrr: Thomas Girtsn Top Modl USA (1) All lskr Mary Am. romantisk komdi fra Sx og singlliv Sx og singlliv Kongn av Quns Bons NCIS Tough Lov Nattsnding Family Guy Family Guy Simpsons Simpsons Kongn av Quns Kongn av Quns How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Family Guy Simpsons Simpsons How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Two and a Half Mn Angr Managmnt (17) Angr Managmnt (18) Mn at Work Bricklbrry (10) Th Simpsons Family Guy Nattsnding FREDAG 14.6 TIRSDAG Morgnsnding Gintbrg i utkantn Bondi Bach NRK nyhtr Normal galskap Billdbrv NRK nyhtr timr vi aldri glmmr: 9. april NRK nyhtr Høydpunktr Morgnnytt Oddasat Tgnspråknytt Vill og vakr Kina Distriktsnyhtr Dagsrvyn Norg rundt Eurovision Young Dancrs spørsmål (5) En aftn md Trond- Viggo Kvldsnytt Lulu og Lon (9) Robbi Williams & TakThat igjn fornt Nattsnding Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Svnsk dialktmystrium Dbattn Urix Jssica Fltchr Md hjartt på rtt stadn Drrick Dagsnytt attn Vrdas farlgast vgar Dn vidundrlig kystn: Norg Nyhtr Korpskamratr Dn amrikansk borgarkrign (6) Ulzana's Raid. Am. wstrn fra Jakt Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Hag på stll Hus til salgs (10) Livt på Kastrup (2) Last Man Standing Hom and Away (170) Hom and Away (171) Kollktivt (32) En modrn famili (10) Karl & Co Nyhtn Vært Sportsnyhtn Villdyrlgn Sommrtid md Katarina og Øyvind (6) Nyhtn Vært Sportsnyhtn Mord og mystrir (5) Mord og mystrir (6) Eurojackpot trkning (20) Sommrtid md Katarina og Øyvind Nattsnding Frasir Frasir M*A*S*H M*A*S*H Alligatorjgrn Duck Dynasty MacGyvr Whackd Out Sports Alligatorjgrn Duck Dynasty Punk'd Scrubs That '70s Show Joy Solgt! Vttskrmt pøblungr Risky rkfisk (7) Robin Hood. Br. drama fra Criminal Minds Blu Mountain Stat Blu Mountain Stat Pacific Blu Nattsnding Happy Endings (3) Amrica's Funnist Hom Vidos Dn syvnd himml Th War at Hom Christin Cougar Town Frinds Frinds Two and a Half Mn Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Kongsvik ungdomsskol So You Think You Can Danc (3) Th Graham Norton Show (9) Castl Dn talntfull Mr. Riply. Am. drama fra Nattsnding Psyk forandring Oprah Dr. Phil Dr. Phil (1876) Luksusflln Svrig Ekstrm samlr Top Modl USA Gordon Ramsay ryddr opp Kongn av Quns NCIS Bons Luksusflln Svrig Hl Svrig bakr Two and a Half Mn Two and a Half Mn I Am Lgnd. Am. action fra Amrican Pi Prsnts: Th Book of Lov. Am. komdi fra Tars of th Sun. Am. actiondrama fra Nattsnding Simpsons Simpsons Kongn av Quns Kongn av Quns Two and a Half Mn Family Guy Family Guy Simpsons Simpsons Kongn av Quns Kongn av Quns How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Family Guy Simpsons Simpsons Simpsons Simpsons Amrican Dad (17) Amrican Dad (18) Amrican Dad (19) Amrican Dad (20) Losr. Am. komdi fra Nattsnding Morgnsnding Poirot NRK nyhtr Vigrasndarn Bondi Bach NRK nyhtr Kjndisbarnvaktn Billdbrv NRK nyhtr Vill og vakr Kina NRK nyhtr Høydpunktr Morgnnytt Oddasat Tgnspråknytt Vill og vakr Kina Distriktsnyhtr Dagsrvyn Grønn gld (4) Dt god bondliv (8) Extra-trkning Distriktsnyhtr Dagsrvyn Shakspars skjult sannht Kvldsnytt Ørnn (8) Scott og Baily Nattsnding Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Kapplin i Europa Ragnarock. Norsk dokumntar fra Md hjartt på rtt stadn Drrick Dagsnytt attn Skattjgrn Glimt av Norg: Bymarka Kinas mat (6) I robåt ovr Atlantrhavt Europa n ris gjnnom dt 20. århundrt NRK nyhtr Hvorfor skip synkr Lust, Caution Am./kin. thrillr fra Oddasat nyhtr på samisk Distriktsnyhtr Suprnanny Hag på stll Hus til salgs (12) Livt på Kastrup Last Man Standing Hom and Away (174) Hom and Away (175) Forstadsliv (10) En modrn famili (12) Karl & Co Nyhtn Vært Sportsnyhtn Oppgradr! En bit av Norg (6) Luftns hltr (2) Nyhtn Vært Sportsnyhtn Rita (3) Carri (12) Th Big C (5) Th Big C (6) Brutt løftr (15) Nattsnding Duck Dynasty MacGyvr Whackd Out Sports Alligatorjgrn Duck Dynasty Punk'd Scrubs Før kampn Fotball: UEFA U21- EM. Final, 1. omgang I pausn. Høydpunktr fra 1. omgang i finaln i U21-EM i fotball Fotball: UEFA U21- EM. Final, 2. omgang Ettr kampn. TV 2 Sportn oppsummrr finaln i U21-EM i fotball Agnt null (3) South Park (3) Ttt på tr Klovn Californication (2) Californication (3) Criminal Minds Nattsnding Frinds Cougar Town Happy Endings (5) Amrica's Funnist Hom Vidos Dn syvnd himml Th War at Hom Christin Cougar Town Frinds Frinds Two and a Half Mn Th Big Bang Thory Th Big Bang Thory Hvm kan slå Aamodt og Kjus? Morgan og Ola-Conny i USA (1) CSI: NY Thomas Girtsn: Hlt prfkt Castl CSI: Miami Nattsnding Oprah Dr. Phil Dr. Phil (1878) Luksusflln Svrig Ekstrm samlr Top Modl USA Gordon Ramsay ryddr opp Kongn av Quns NCIS Bons Luksusflln Svrig Hllstrøm invitrr: Ingbrigt Stn Jnsn Maria & Mindy Bst Frinds Forvr Charli's Angls. Am. actionkomdi fra Sx og singlliv Sx og singlliv Kongn av Quns Bons NCIS Tough Lov Sx og singlliv Nattsnding Kongn av Quns Two and a Half Mn Family Guy Family Guy Simpsons Simpsons Kongn av Quns Kongn av Quns How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Family Guy Simpsons Simpsons How I Mt Your Mothr How I Mt Your Mothr Two and a Half Mn Ic Road Truckrs (1) Ic Road Truckrs (2) Cops Bomb Patrol: Afghanistan Nattsnding Univrsum