Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård
|
|
- Elsa Nilsen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Egg fra Ek Gård Portobellosopp Sellerirot Fløtemelk fra Røros Sopp- og soyasennep Purreløk Kokkelørens honningvinaigrette Rosalita-ost fra Tjamsland gård Babyleafsalat Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Egg, soya, selleri, melk, sennep og hvetemel. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Har du rester til overs? Denne retten passer ypperlig som lunsj dagen etter. Visste du at... - Honningen vi bruker til vinaigretten er fra Ulsrudbakken Gård på østre Toten nær Mjøsas strand. Irene Fosså og Tåle Willerud driver med bl.a. med kjekjøtt, jordskokk og birøkt. Det har vært birøkt på gården i større eller mindre grad siden slutten av 1920-tallet. I dag har de ca. 50 bifolk. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Til dette kommer et lyst, leskende og syrlig Saison-øl virkelig til sin rett! Belgia, men også Norge, lager veldig mye bra Saison.
2 Soppfrittata * Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Husk å sjekke Kokkelørens smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, blandebolle, stekepanne og salatbolle. Forvarm ovnen til 180 o C med varmluft. Ha egg, sopp- og soyasennep og fløtemelk i en bolle. Visp dette godt sammen. 2 - Skrell og kutt sellerirot i terninger, kutt portobellosopp i terninger, skyll og kutt purreløk i tynne strimler og kutt osten i skiver. 3 - Varm en stor stekepanne til medium pluss varme. Ha i 2 ss stekeolje. Stek selleri i 3 minutter, tilsett sopp og stek videre i 3 minutter. 4 - Tilsett purreløken og stek videre under omrøring i ca. 2 minutter. Krydre med salt og nykvernet sort pepper, men vær litt forsiktig med saltmengden da sopp- og soyasennepen er salt fra før. 5 - Ha på eggblandingen og stek dette i 2 minutter. 6 - Sett pannen i ovnen i 8-12 minutter til eggemassen har stivnet. Legg på skiver av ost når den kommer ut av ovnen. 7 - Vend inn honningvinaigretten i salaten. 8 - Til servering trenger du soppfrittata og salat. 9 - Strø salaten over frittataen, sett pannen på bordet og la alle forsyne seg fra pannen. Ingredienser: Egg fra Ek Gård - Portobellosopp - Sellerirot - Purreløk - Sopp- og soyasennep - Fløtemelk fra Røros Kokkelørens honningvinaigrette - Rosalita-ost fra Tjamsland gård - Babyleafsalat
3 Rød curry Landkyllingbryst, Kokkelørens currypaste og sitrongress Tore: Rød, gul, grønn curry vi elsker dem alle! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Kylling Paprika Løk Squash Limeblader Ris Kokosmelk Kokkelørens rød currypaste Sitrongress Cashewnøtter Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Fisk og nøtter. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Ønsker du en mildere og mer barnevennlig variant så kan du redusere mengden currypaste. Visste du at... - Det er kun de nederste centimeterene av sitrongresset som selges. Sitrongress kommer opprinnelig fra India og Sri Lanka og hører til gressfamilien. Det er innholdet av citralolje til bruk i parfymeindustrien og medisin som gjør denne planten attraktiv å dyrke. Men den kan også, som i denne retten, brukes som krydder for å gi en frisk sitronsmak. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Het, spicy, frisk, syrlig og varmende er adjektiver som beskriver denne Thai-klassikeren godt. Til dette trenger du noe kaldt og leskende i glasset. Skal du ha vin til anbefaler jeg å velge noe med rik fruktighet og gjerne litt sødme som kan dempe og lindre det hete fra chili og curry. Chilensk hvitvin på Gewurztraminer-druen har dette. På kjøpet får du også en spennende, spicy karakter som kan leke med krydderet i maten.
4 Rød curry * Landkyllingbryst, Kokkelørens currypaste og sitrongress Husk å sjekke Kokkelørens smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, en mellomstor kjele, bolle og stekepanne. Skyll risen godt og ha den i en kjele. Ha på dobbel mengde vann og en klype salt. Kok opp risen på sterk varme uten lokk. Skru ned varmen og sett på lokk. La risen småkoke i minutter til vannet er absorbert. 2 - Del paprika i to og kutt den i strimler. Gjør det samme med squash og løk. Kyllingen kuttes i mindre biter og sitrongresset deles i fire. 3 - Brun kyllingen et par minutter i en svært varm panne med stekeolje. Ha kyllingen over i en bolle når den er ferdig stekt. 4 - I den samme pannen som du stekte kyllingen, stek grønnsakene med litt stekeolje. Etter et par minutter har du i currypaste, sitrongress og limeblader. Se tips og triks angående styrke. Stek videre i ca. 1 minutt. Currypasten brenner seg lett så pass på! 5 - Ha på kokosmelken og gi det et oppkok. Ha i kyllingbitene og vend godt om. La det stå og trekke i ca. 1 minutt. 6 - Til servering trenger du curry, ris og cashewnøtter. 7 - Legg først risen på tallerkenen, ha på curry. Dryss cashewnøttene over. Dekorer gjerne med lime, limeblader og sitrongress fra gryta. Ingredienser: Kylling - Paprika - Løk - Squash - Limeblader - Ris - Kokosmelk - Kokkelørens rød currypaste - Sitrongress - Cashewnøtter
5 Langtidsbakt oksekjake fra Metervare Potetpuré og rødvinssaus Tore: Et mer smaksrikt stykke kjøtt skal du lete lenge etter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Oksekjake fra Metervare Mandelpotet Rørosmelk Rørossmør Kokkelørens rødvinsaus Brokkoli Hasselnøtter Hvitløksfedd Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Melk, selleri, sulfitt og nøtter. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Hvis rødvinsausen blir for tykk og klistrer seg i kjelen kan du ha i en spiseskje med vann og varme den forsiktig opp til ønsket konsistens. - Potetskall er sunt og godt, og vi Kokkelører foretrekker potet med skallet på. Men du kan selvfølgelig skrelle potetene hvis du ønsker puré uten skall. Visste du at... - Mandelpotet er en potetsort som har vært kjent siden 1800-tallet. Mandelpotet er en delikatessepotet. Mandelpoteten er veldig utsatt for sykdommer og trives best på fjellet fordi der er det mindre sykdommer. Hvis en mandelpotet skal bli kalt fjellmandel må den dyrkes høyere enn 400 meter over havet. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterkere tilbake med drikketips til rettene. Vi ønsker henne lykke til så lenge!
6 Langtidsbakt oksekjake fra Metervare * Potetpuré og rødvinssaus Husk å sjekke Kokkelørens smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, grønnsaksskreller, to små kjeler, en medium kjele, stekebrett og ildfast form. Forvarm ovnen til 200 o C med varmluft. Del potet i to på langs, skrell og finhakk hvitløk. 2 - Ha poteter i en kjele, fyll opp med kaldt vann og kok i ca. 15 minutter til de er møre. 3 - Når potet er satt til kok, ha melk, smør og hvitløk i en kjele og gi det et oppkok. Trekk til side. 4 - Ha oksekjaken og all kraften som er i posen i en ildfast form. Sett i ovnen i 15 minutter. 5 - Del brokkoli i fire på langs. Fjern de nederste 2 cm av stilken. Skrell deretter resten av stilken. 6 - Gni eller pensle brokkolien med stekeolje på alle kanter og krydre med salt. Sett dem på et stekebrett og bak i ovnen i 7-8 minutter til de får litt farge på bukettene. 7 - Når potetene er møre, sil av alt vannet og la dampe i 1 minutt. Ha i melkesmøret og visp med en visp til ønsket konsistens. Smak deretter til med salt. 8 - Ha rødvinssausen og den varme oksekjaken i en kjele. Kok dette på høy varme i kun 1 minutt mens du snur og vender på kjøttet med en skje til kjøttet blir glasert på alle kanter. Pass på at sausen ikke svir seg. 9 - Til servering trenger du oksekjake i rødvinsaus, potetpuré, hasselnøtter og brokkoli Ha potetpure på tallerken. Legg brokkoli ved siden. Dryss nøtter over brokkolien. Legg en bit oksekjake på siden og ha rødvinsausen over kjøttet, se tips og triks. Ingredienser: Oksekjake fra Metervare - Mandelpotet - Rørosmelk - Rørossmør - Kokkelørens rødvinsaus - Brokkoli - Hasselnøtter - Hvitløksfedd
7 Mushroom frittata Portobello mushrooms, honey from Toten and Rosalita-cheese Tore: The portobello mushroom with the cambert-like cheese is a perfect combination! Ingredients - For the big family size; double the quantities Egg from Ek Gård Portobello mushroom Celeriac Fløte-melk from Røros Mushroom- and soy mustard Leek Kokkelørens honey vinaigrette Rosalita-cheese from Tjamsland gård Baby-leaf salad Time Difficulty Contains: Egg, soy, celery/celeriac, milk, mustard and wheat. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - Is there any left-overs? This dish is perfect as a lunch the next day. Visste du at... - Honningen vi bruker til vinaigretten er fra Ulsrudbakken Gård på østre Toten nær Mjøsas strand. Irene Fosså og Tåle Willerud driver med bl.a. med kjekjøtt, jordskokk og birøkt. Det har vært birøkt på gården i større eller mindre grad siden slutten av 1920-tallet. I dag har de ca. 50 bifolk. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Til dette kommer et lyst, leskende og syrlig Saison-øl virkelig til sin rett! Belgia, men også Norge, lager veldig mye bra Saison.
8 Mushroom frittata * Portobello mushroom, honey from Toten and Rosalita-cheese Be sure to check Kokkelørens clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Find a cuttingboard, knife, mixing bowl, frying pan and salad bowl. Preheat the oven to 180 o C with hot air. Put egg, mushroom- and soy mustard and cream-milk in a bowl. Whisk together. 2 - Peel and cut celeriac into cubes, chop portobello, rinse and slice leek and slice the cheese. 3 - Heat up a big frying pan until medium plus heat. Add 2 tbsp. cooking oil. Fry celeriac or 3 minutes, add mushroom and fry for 3 more minutes. 4 - Add leek and fry for 2 more minutes, while stirring. Season with salt and freshly ground black pepper, but be careful with the amount of salt as the soy-mustard already is quite salty. 5 - Pour over the egg mix and fry for 2 minutes. 6 - Place the pan in the oven for 8-12 minutes, until the egg mix is set. Top with cheese slices when you remove it from the oven. 7 - Mix the honey vinaigrette into the salad. 8 - For dining, you need mushroom frittata and salad. 9 - Sprinkle the salad over the frittata, place the pan on the table and let everyone help themselves. Ingredients: Egg from Ek Gård - Portobello mushrooms - Celeriac - Leek - Mushroom- and soy mustard - Cream-milk from Røros Kokkelørens honey vinaigrette - Rosalita-cheese from Tjamsland gård - Baby-leaf salad
9 Red curry Chicken breast, Kokkelørens curry paste and lemongrass Tore: Red, yellow, green curry we love them all! Ingredients - For the big family size; double the quantities Chicken Paprika Onion Squash Lime leaves Rice Coconut milk Kokkelørens red curry paste Lemongrass Cashewnuts Time Difficulty Contains: Fish and nuts. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - If you want a milder and more child friendly dish, reduce the amount of curry paste. Visste du at... - Det er kun de nederste centimeterene av sitrongresset som selges. Sitrongress kommer opprinnelig fra India og Sri Lanka og hører til gressfamilien. Det er innholdet av citralolje til bruk i parfymeindustrien og medisin som gjør denne planten attraktiv å dyrke. Men den kan også, som i denne retten, brukes som krydder for å gi en frisk sitronsmak. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Het, spicy, frisk, syrlig og varmende er adjektiver som beskriver denne Thai-klassikeren godt. Til dette trenger du noe kaldt og leskende i glasset. Skal du ha vin til anbefaler jeg å velge noe med rik fruktighet og gjerne litt sødme som kan dempe og lindre det hete fra chili og curry. Chilensk hvitvin på Gewurztraminer-druen har dette. På kjøpet får du også en spennende, spicy karakter som kan leke med krydderet i maten.
10 Red curry * Chicken breast, Kokkelørens curry paste and lemongrass Be sure to check Kokkelørens clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Find a cuttingboard, knife, medium pot, bowl and frying pan. Rinse the rice and put it in a pot. Add the double amount of water and a pinch of salt. Bring to boil on high heat without a lid. Turn down the heat and cover with a lid. Let simmer for minutes, until the water is evaporated. 2 - Halve the paprika, then slice it. Do the same with squash and onion. Cut the chicken into smaller pieces, and the lemongrass into four pieces. 3 - Fry the chicken for a couple of minutes in a really hot frying pan with cooking oil. Place the chicken into a bowl when finished. 4 - In the same pan as you fried the chicken, fry the vegetables with some cooking oil. After a couple of minutes, add the curry paste, lemongrass and lime leaves. See tips and tricks regarding heat. Fry for 1 more minute. Watch carefully the curry paste easily burns! 5 - Add the coconut milk and bring to boil. Mix in the chicken, and let simmer for about 1 minute. 6 - For dining, you need curry, rice and cashewnuts. 7 - Put some rice on a plate, with curry next to it. Sprinkle cashewnuts over the dish. Garnish with lime, lime leaves and lemongrass from the pot. Ingredients: Chicken - Paprika - Onion - Squash - Lime leaves - Rice - Coconut milk - Kokkelørens red curry paste - Lemongrass - Cashewnuts
11 Long-baked beef cheeks from Metervare Potato puré and red wine sauce Tore: A more flavorful piece of meat is hard to find! Ingredients - For the big family size; double the quantities Beef cheeks from Metervare Almond potatoes Røros milk Røros butter Kokkelørens red wine sauce Broccoli Hazelnuts Garlic Time Difficulty Contains: Milk, celery, sulphite and nuts. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - If the red wine sauce is too thick and sticks to the pot, add a tbsp. of water and heat it gently up until the preferred consistency. - Potato skin is both healthy and tasteful, and we at Kokkeløren prefer the potatoes wihout peeling them. You can of course pell the potatoes if you want a puré without the potato skin. Visste du at... - Mandelpotet er en potetsort som har vært kjent siden 1800-tallet. Mandelpotet er en delikatessepotet. Mandelpoteten er veldig utsatt for sykdommer og trives best på fjellet fordi der er det mindre sykdommer. Hvis en mandelpotet skal bli kalt fjellmandel må den dyrkes høyere enn 400 meter over havet. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterkere tilbake med drikketips til rettene. Vi ønsker henne lykke til så lenge!
12 Long-baked beef cheeks from Metervare * Potato puré and red wine sauce Be sure to check Kokkelørens clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Find a cuttingboard, knife, vegetable peeler, two small pots, one medium pot, baking tray and ovenproof dish. Preheat the oven to 200 o C with hot air. Halve the potatoes lengthwise, and peel and finely chop the garlic. 2 - Put the potatoes in a pot, fill with cold water and boil for about 15 minutes, until tender. 3 - When the potatoes are boiling, put milk, butter and garlic in a pot and bring to boil. Set aside. 4 - Put the beef cheeks and all of the stock left in the bag in an ovenproof dish. Put in the oven for 15 minutes. 5 - Cut broccoli in four lengthwise. Remove the bottom 2 cm of the stem, and peel the rest of the stem. 6 - Rub or brush the broccoli with cooking oil on all sides, and season with salt. Place on a baking tray and bake in the oven for 7-8 minutes until a bit golden. 7 - When the potatoes are tender, drain the water and let steam for 1 minute. Add the milk-butter and mash with a whisk until desired consistency. Season with salt. 8 - Put the red wine sauce and the hot beef into a pot. Boil on high heat for 1 minute only, while turning the meat with a spoon until it is glazed on all sides. Watch carefully so the sauce does not burn. 9 - For dining, you need beef cheeks in red wine sauce, potato puré, hazelnuts and broccoli Put the potato puré on a plate with the broccoli next to it. Sprinkle nuts over the broccoli. Place a piece of meat on the side, and pour the sauce over. See tips and tricks. Ingredients: Beef cheeks from Metervare - Almond potatoes - Røros milk - Røros butter Kokkelørens red wine sauce - Broccoli - Hazelnuts - Garlic
Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård
Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones
Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Hjertesalat
DetaljerOvnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerOvnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré
Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré Tore: Den smaksrike pølsen fra Ask gård smaker nydelig sammen med skrei Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei
DetaljerSpicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker
Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerRisotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges
Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Skalldyrkraft fra Gutta
DetaljerRømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk
Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk Tore: Med nyplukket ramsløk og nypoteter blir dette smaken av den norske våren Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerKlassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker
Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Fiskekraft
DetaljerOvnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon
Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron
DetaljerKlassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker
Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerBrasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker
Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika
DetaljerOvnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Skalldyrsaus og skrei en sikker vinner! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei skalldyrsaus Mandelpotet
DetaljerOvnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré
Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré Tore: Steinbit servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit
DetaljerOvnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish
Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish Tore: De beste norske råvarer med en internasjonal vri Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Søtpotet Rørosost
DetaljerTomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille
Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille Tore: En smaksrik rett inspirert av den franske retten Bouillabaise Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Skalldyrkraft fra
DetaljerFried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus
Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens
DetaljerOkonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen
Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Tore: Jeg elsker japanske smaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Egg fra Ek Gård Kokkelørens melblanding
DetaljerPannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke
Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong er en av vårens store høydepunkter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin
DetaljerFried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus
Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens
DetaljerKokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot
Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum
DetaljerOvnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Krydderets gull og havets skatt i skjønn harmoni! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens
DetaljerRisotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals
Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens persille-
DetaljerOvnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill
Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill Tore: Torsk med eggesmør er en av mine favorittkombinasjoner Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin
DetaljerOvnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: En av de absolutt beste fiskene i norske farvann blåskjell og lysing er en uslåelig kombinasjon! Ingredienser - For stor
DetaljerPannestekt laks Ingefærsalat og Kokkelørens sesamsaus
Pannestekt laks Ingefærsalat og sesamsaus Tore: En lett og frisk fiskerett som smaker av vår Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks sesamsaus ingefærvinaigrette Fennikel Agurk
DetaljerOvnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerPannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers
Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers Tore: Smakskombinasjonen eple, fennikel, kapers og honning sitter som et skudd! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris
Pannestekt laks appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris Tore: Fyldig og sunn asiatiskinspirert rett Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks appelsinteryaki Lime Ris Grønn chili
DetaljerPannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke
Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong med smør og sitron er knallgodt sammen med torsk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus
Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus Tore: Harissa-saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Quinoa Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens
DetaljerOvnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerOvnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud
Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud Tore: Lange er en nydelig matfisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Spinat Rørosfløte Potet Solsikkekjerner
DetaljerBrasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker
Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika
DetaljerKokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot
Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum
DetaljerOvnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård
Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård Tore: Jordskokk er en av mine favorittgrønnsaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Polenta Kyllingkraft fra Gårdsand
DetaljerOvnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing
Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing Tore: Sunnhet på tallerkenen, vel bekomme! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Brokkoli Potet Melk Solsikkekjerner hvitløksmør
DetaljerFiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade
Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Burgerbrød Kokkelørens
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus
DetaljerPannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones
Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerSpicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker
Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvitbønner Rørosfløte
DetaljerØkologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård
Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård Petter: Nå er den perfekte tiden for blåskjell! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologiske blåskjell Pasta fra Tomt
DetaljerRisotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges
Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Kokkelørens sjøkrepskraft Løk Kokkelørens
DetaljerOvnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kimchi Egg Hvetemel
DetaljerPokésalat Lakseloin fra Frøya, mango og quinoafrø
Pokésalat Lakseloin fra Frøya, mango og quinoafrø Tore: Supersunn og deilig fiskesalat med opprinnelse på Hawaii Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloin fra Frøya Agurk Rødløk
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romesco saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus
DetaljerCrunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones
Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones Petter: En asiatiskinspirert rett som er lett å like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Nøttecrunch Grønn squash Gulrøtter
DetaljerBli en stjerne på kjøkkenet!
«Chennai» fiskecurry Steinbit, tomater, sukkererter og ris Tore: Nydelig og aromatisk fiskegryte fra India Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Tomatsaus Chiliflak og curryblader
DetaljerPannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto
Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto Tore: Tang er det nye krydderet! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Urte- og tangpesto med tang fra Lofoten Seaweed
DetaljerOvnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør
Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør Tore: En klassiker det ikke er verdt å tukle med! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet syltelake
DetaljerPannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus
Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus Tore: Tankene går til Japan og sushi i denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Sushiris Agurk
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron
DetaljerBlomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais
Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais Petter: Blomkålsuppe med bacon er en klassisk og god kombinasjon Ingredienser, for 2 porsjoner Blomkål Bacon fra Strøm Larsen Rørosmelk Rørossmør Epleeddik Potet
DetaljerTomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill
Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill Tore: Safran har en helt egen og spesielt god smak til fisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Mandelpotet Rørosfløte Purreløk
DetaljerOvnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat
Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat Tore: Italienske smaker med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Rødløk Tomat
DetaljerOvnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon
Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron
DetaljerFiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade
Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade, danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Hyse Burgerbrød Kokkelørens
DetaljerPannestekt steinbit Sobanudler, chili og Kokkelørens honning- og sesamsaus
Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og honning- og sesamsaus Tore: Sobanudlene setter prikken over i en i denne japanskinspirerte retten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit
DetaljerPannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat
Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat Tore: Fenalåret gir en deilig og salt kontrast til den milde skreien Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte
DetaljerFiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl
DetaljerRisotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals
Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks
DetaljerOvnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos
Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos Tore: En rett inspirert av den svenske klassikeren «Jansons fristelse» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lysing
DetaljerRask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
DetaljerOvnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater
Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater Tore: Kokkelørens vri på en klassisk rett fra Reggeans hjemland Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens Jamaica rub
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte
DetaljerOvnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré
Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré Tore: Havets dronning servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerPasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus
Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus Tore: Den røkte og saltede laksen står i fin kontrast til den milde fløten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Pasta
DetaljerPannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe
Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe Tore: Steinbit er en fantastisk allsidig fisk som tåler det meste. Her kombinerer vi med ostechips for deilig umami Ingredienser - For stor
DetaljerPannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise
Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: Det er lite som slår kombinasjonen av pepperrot og laks Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Poteter Dill Grønnkål
DetaljerOvnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerThai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat
Thai fiskekaker egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet rød curry paste
DetaljerNypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård
Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård Tore: Årets første poteter er verdt en egen rett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Nypotet Varmrøkt
DetaljerPannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise
Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: En saus nært beslektet med hollandaise, men vi har tilsatt fløte for å minske risikoen for sprukken saus! Ingredienser - For stor familiekasse
DetaljerOvnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt
Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt Petter: En frisk og smakfull rett hele familien vil like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Kokkelørens tranebærvinaigrette
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron
DetaljerStekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet Kimchi Egg fra
DetaljerPannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc
Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc Tore: Quinoa er noe av det sunneste man kan spise, godt er det også! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerKutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.
Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
DetaljerOvnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater
Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologisk buljongterning Kokkelørens sitronsmør Byggryn
DetaljerOvnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør
Ovnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin Økologisk buljongterning
DetaljerStrimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
DetaljerOvnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy
Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy Tore: Den salte sjyen og den sødmefulle rotmosen er perfekt match til torsk Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Kålrabi Gulrot Potet Rosenkål Sjalottløk Kokkelørens
DetaljerStrimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
DetaljerSTEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS
Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot
DetaljerVillfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør
Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør Tore: Den milde og teksturrike lysingen komplementeres med nøttetoner fra det bakte gresskaret og sausen Ingredienser - For stor familiekasse
DetaljerEnkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om
DetaljerGeitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple
Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat
DetaljerStekt laks med pæresalat Onsdag
Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,
DetaljerOvnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk torsk i stedet for klippfisk, men med Portugisiske smaker Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Potet Tomatsaus Oliven
DetaljerThai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat
Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet
DetaljerKYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kokkelørens kimchi
Detaljer1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over
MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker
DetaljerReker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125
Detaljer