Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
|
|
- Marianne Clausen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romesco saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus Red rhubarb-salat Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Hvete (gluten), fisk, hasselnøtter og mandler. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Ønsker du en enklere variant av denne retten så kan laksen ovnsbakes. Visste du at... - Romesco er en saus fra Tarragona i Katalonia, nordøst i Spania, og består av tomater, bakt paprika, ristede hasselnøtter, mandler og urter. Fiskerne i området utviklet sausen opprinnelig til fisk, men spises i dag også til alle typer kjøtt. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Frem med rosévinen! Høst betyr ikke at man må ha rødt i glasset. Det finnes mange fyldige roséer som er suverene til mat. En lakserett som denne fortjener en tørr, moden, smaksrik og skikkelig fruktig rosévin. Spania, Sør-Afrika og Sicilia er gode eksempler.
2 Pannestekt laks * tabouleh og romescosaus Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Salt laksen på begge sider og legg til siden. 2 - Tilsett dobbelt mengde vann som bulgur og kok opp. Kok i 10 minutter. Husk å salte vannet. 3 - Kutt tomat og agurk i terninger og vårløk i tynne strimler. 4 - Ha 2 ss stekeolje i en medium pluss varm stekepanne. Stek laksen i 3-5 minutter (avhengig av tykkelse på biten) på hver side, til den er så vidt gjennomstekt. 5 - Ha bulgur, tomat, vårløk, agurk og persille- og sitronolje i en vid bolle. Rør dette godt sammen og smak til med salt og nykvernet sort pepper. 6 - Til servering trenger du bulgursalat, laks, romescosaus og red rhubarb-salat. 7 - Legg bulgursalaten i bunn på tallerken, ha laksen oppå og legg romesco sausen over laksen. Pynt med red rhubarb-salat rundt. Ingredienser: Laks - Bulgur - romescosaus - Vårløk - Tomat - Red rhubarb-salat - Agurk - persille- og sitronolje
3 Pasta di Aldo Ostesaus, erter og sortkål Tore: En fløyelsmyk pasta med sødme fra erter og karakter fra den lagrede osten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Pasta di Aldo Rørosfløte Sortkål Høvding Sverre Lagret fra Orkladal Ysteri Persille Hvitløk Erter Rørossmør Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Hvete (gluten), melk (laktose) og egg. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Det er rikelig med pasta i pakken til 2 personer, så ta gjerne av litt pasta før du blander inn sausen, den kan du bruke til en pastasalat dagen etter. - Hvis du savner kjøtt så er en kokt skinke av høy kvalitet veldig godt til denne retten. Kutt den i små terninger og stek den sammen med kål og erter. Visste du at... - Pasta di Aldo, som du får i denne ukens matkasse, lager «verdens beste pasta» ifølge Heston Blumenthal. Heston Blumenthal er grunnleggeren av restauranten The Fat Duck i Brey, Storbritannia. The Fat Duck er en av de fire britiske restaurantene som har 3 Michelinstjerner og ble i 2005 kåret til verdens beste restaurant. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Kremet mat der både ost og fløte er med, trives godt sammen med tørr og frisk drikke. Vinens syre balanserer det fete og kremete og skaper harmoni. Her ville jeg gått for en tørr hvitvin på chenin blanc-druen. Disse er kjent for sin markante friskhet, i tillegg til fylden som trengs for å matche pasta, ost og fløte. Sør-Afrika, USA og franske Loire er eksperter på chenin blanc.
4 Pasta di Aldo * Norske oster, erter og sortkål Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Sett på vann til pasta, husk salt i vannet. Skyll og kutt sortkål i tynne strimler. Finriv osten, finhakk persille og hvitløk. 2 - Ha fløten og hvitløken i en kjele og gi den et raskt oppkok. Ta kjelen av varmen og ha den finrevne osten i fløten. Bruk en visp og rør kontinuerlig til osten har smeltet og det har blitt en glatt saus. 3 - Ha pastaen i vannet. Den skal kokes i 6 minutter. Ta vare på ca. 1 dl av pastavannet før du siler pastaen. 4 - Mens pastaen koker, stek sortkålen i en varm panne i 2 ss stekeolje i 1 minutt. Tilsett deretter ertene og stek videre i 1 minutt til de er gjennomvarme. Smak til med salt og nykvernet sort pepper. 5 - Sil pastaen (husk å spare 1 dl av pastavannet) og ha den tilbake i kjelen. Rør inn smøret i pastaen. 6 - Varm opp ostesausen på medium varme under omrøring. Tilsett finhakket persille og ca. 3-4 ss pastavann. Rør dette godt sammen. 7 - Til servering trenger du pasta, ostesaus, sortkål og erter. 8 - Se tips og triks. Ha pasta på tallerken, ha ostesausen over pastaen, avslutt med erter og kål. Ingredienser: Pasta di Aldo - Rørosfløte - Sortkål - Høvding Sverre lagret fra Orkladal Ysteri - Persille - Hvitløk - Erter - Rørossmør
5 Hamburger Baconmajones, honning fra Toten og Gelminost Tore: En smaksbombe av en burger! Bacon og blåskimmelost er en uslåelig kombo Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Kjøttdeig Burgerbrød fra Brødbakerne baconmajones Gelminost fra Orkladal Ysteri honning- og eddikblanding Løk Poteter Persille Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Hvete (gluten), melk (laktose), egg og sennep. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Ønsker du noe mer «grønt» til burgeren så vil f.eks. en tomatsalat eller isbergsalat passe bra til. Visste du at... - Gelmin fra Orkladal Ysteri i Sør-Trøndelag er en halvfast blåskimmelost og Gelmin er det gamle navnet på Gjølme gård hvor osten produseres. Gelmin var en av kong Sverres kongsgårder i Norge på 1100-tallet og er omtalt i Snorres kongesagaer. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Comfort food fortjener comfort-vin. Rødvin på druene merlot eller zinfandel har det som skal til. Velg gjerne en fra California der blir vinene fyldige, forførende myke og rike på sødmefull frukt, samtidig som de har nok muskler til å matche kraftig kost som dette.
6 Hamburger * Baconmajones, honning fra Toten og Gelminost Husk å sjekke smarte tips og triks på baksiden før du setter i gang. Our recipes are also available in English: Forvarm ovnen til 210 o C med varmluft. Burgerbrødene deles i to, løken kuttes i skiver og persillen grovhakkes. Gelminosten deles i tynne skiver og potetene deles i to på langs. 2 - Legg potetene på en stekebrett og ha over litt stekeolje, salt og nykvernet sort pepper. Bak dem i ovnen på 210 o C til de har fått farge og er myke. Dette tar ca. 20 minutter, men tiden kan variere noe. 3 - Kjøttdeigen deles i to og formes til to burgere som er litt større i omkrets enn burgerbrødene. Krydre godt med salt og nykvernet sort pepper. 4 - Varm opp en kjele med litt stekeolje. Stek løken under omrøring på medium pluss varme til den har begynt å bli blank og myk, ca. 6-7 minutter. Ha så over eddik- og honningblandingen, litt salt og nykvernet sort pepper. Stek dette videre i ca. 2 minutter. 5 - Ta løken av varmen og tilsett persillen. 6 - Kjøttet stekes i en varm panne på begge sider, ca. 4-5 minutter på hver side. 7 - Stek burgerbrødene i ovnen i 1-2 minutter. Pass på de brenner seg lett. 8 - Til opplegning trenger du de nystekte burgerbrødene, kjøttet, den varme løkrelishen, de stekte potetene, blåmuggosten Gelmin og baconmajonesen. 9 - Ha først burgerbrødet på tallerkenen. Ha en liten skje med baconmajones utover brødet. Legg på kjøttet og løkrelishen. Ha Gelminen på toppen og burgerbrødlokket over. Poteter og baconmajones serveres ved siden av. Ingredienser: Kjøttdeig - Burgerbrød fra Brødbakerne - baconmajones - Løk - Poteter honning- og eddikblanding - Persille - Gelminost fra Orkladal Ysteri
7 Pan-fried salmon tabouleh and romesco sauce Tore: Romesco sauce is as made for salmon! Ingredients - For the big family size; double the quantities Salmon Bulgur Spring onions Tomato Cucumber parsley and lemon oil romesco sauce Red rhubarb salad Time Difficulty Contains: Wheat (gluten), fish, hazelnuts and almonds. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - For a simpler version of this dish, bake the salmon in the oven instead. Visste du at... - Romesco er en saus fra Tarragona i Katalonia, nordøst i Spania, og består av tomater, bakt paprika, ristede hasselnøtter, mandler og urter. Fiskerne i området utviklet sausen opprinnelig til fisk, men spises i dag også til alle typer kjøtt. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Frem med rosévinen! Høst betyr ikke at man må ha rødt i glasset. Det finnes mange fyldige roséer som er suverene til mat. En lakserett som denne fortjener en tørr, moden, smaksrik og skikkelig fruktig rosévin. Spania, Sør-Afrika og Sicilia er gode eksempler.
8 Pan-fried salmon * tabouleh and romesco sauce Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Salt the salmon on both sides and set aside. 2 - Add the double amount of water as bulgur, and bring to boil. Boil for 10 minutes. Remember to salt the water. 3 - Cut tomato and cucumber into cubes, and thinly slice the spring onion. 4 - Put 2 tbsp. cooking oil in a medium plus hot frying pan. Fry the salmon for 3-5 minutes (it depends on the thickness of the fish) on both sides, until barely cooked through. 5 - Mix bulgur, tomatoes, spring onion, cucumber and parsley and lemon oil in a big bowl. Season with salt and freshly ground black pepper. 6 - For dining, you need the bulgur salad, salmon, romesco sauce and red rhubarb salad. 7 - Put the bulgur salad in the bottom of the plate. Place the salmon on top and finish with the romesco sauce over. Garnish with the red rhubarb salad around the dish. Ingredients: Salmon - Bulgur - romesco sauce - Spring onion - Tomato Red rhubarb salad - Cucumber - parsley and lemon oil
9 Pasta di Aldo Norwegian cheeses, peas and black kale Tore: A velvety pasta with sweetness from the peas and character from the stored cheese Ingredients - For the big family size; double the quantities Pasta di Aldo Røros cream Black kale Høvding Sverre Lagret from Orkladal Ysteri Parsley Garlic Peas Røros butter Time Difficulty Contains: Wheat (gluten), milk (lactose) and egg. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - There is enough pasta in the pack to more than 2 persons. Save some pasta before adding the sauce and use the resisting pasta to a pasta salad the next day. - If you want some meat in this dish, high quality ham fits well. Cut it into small pieces and fry it with the kale and peas. Visste du at... - Pasta di Aldo, som du får i denne ukens matkasse, lager «verdens beste pasta» ifølge Heston Blumenthal. Heston Blumenthal er grunnleggeren av restauranten The Fat Duck i Brey, Storbritannia. The Fat Duck er en av de fire britiske restaurantene som har 3 Michelinstjerner og ble i 2005 kåret til verdens beste restaurant. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Kremet mat der både ost og fløte er med, trives godt sammen med tørr og frisk drikke. Vinens syre balanserer det fete og kremete og skaper harmoni. Her ville jeg gått for en tørr hvitvin på chenin blanc-druen. Disse er kjent for sin markante friskhet, i tillegg til fylden som trengs for å matche pasta, ost og fløte. Sør-Afrika, USA og franske Loire er eksperter på chenin blanc.
10 Pasta di Aldo * Norwegian cheese, peas and black kale Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Bring some salted water to boil for the pasta. Rinse and cut the black kale into thin slices. Grate the cheese, and finely chop the parsley and garlic. 2 - Put the cream and garlic into a pan and bring quickly to boil. Remove from the heat and mix in the grated cheese. Use a whisk and stir continuosly until the cheese is melted and the sauce becomes smooth. 3 - Put the pasta in the boiling water. Cook for 6 minutes. Save about 1 dl of the pasta water for later, before draining the pasta. 4 - While the pasta is boiling, fry the kale in a hot pan with 2 tbsp. cooking oil for 1 minute. Add the peas and fry for 1 more minute, until heated through. Season with salt and freshly ground black pepper. 5 - Drain the pasta (remember to set aside 1 dl of the pasta water) and put it back in the saucepan. Stir in the butter. 6 - Heat up the cheese sauce on medium heat while stirring. Add the chopped parsley and 3-4 tbsp. pasta water. Mix well. 7 - For dining, you need the pasta, cheese sauce, black kale and peas. 8 - See tips and tricks. Put pasta on a plate, pour the cheese sauce over and finish with the peas and kale. Ingredients: Pasta di Aldo - Røros cream - Black kale - Høvding Sverre Lagret from Orkladal Ysteri - Parsley - Garlic - Peas - Røros butter
11 Hamburger Bacon mayonnaise, honey from Toten and Gelmin-cheese Tore: A flavour bomb of a burger! Bacon and blue cheese are an unbeatable combo Ingredients - For the big family size; double the quantities Minced meat Burger buns from Brødbakerne bacon mayonnaise Gelmin-cheese from Orkladal Ysteri honey and vinegar mix Onion Potatoes Parsley Time Difficulty Contains: Wheat (gluten), milk (lactose), egg and mustard. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - If you want more «greens» with the burger, a tomato salad or isberg salad fits perfect. Visste du at... - Gelmin fra Orkladal Ysteri i Sør-Trøndelag er en halvfast blåskimmelost og Gelmin er det gamle navnet på Gjølme gård hvor osten produseres. Gelmin var en av kong Sverres kongsgårder i Norge på 1100-tallet og er omtalt i Snorres kongesagaer. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Comfort food fortjener comfort-vin. Rødvin på druene merlot eller zinfandel har det som skal til. Velg gjerne en fra California der blir vinene fyldige, forførende myke og rike på sødmefull frukt, samtidig som de har nok muskler til å matche kraftig kost som dette.
12 Hamburger * Bacon mayonnaise, honey from Toten and Gelmin-cheese Be sure to check clever tips and tricks on the back before you get started 1 - Preheat the oven to 210 o C with hot air. Halve the burger buns, slice the onion and roughly chop the parsley. Thinly slice the Gelmincheese and halve the potatoes, lengthwise. 2 - Place the potatoes on a baking tray and sprinkle with some cooking oil, salt and freshly ground black pepper. Bake in the oven on 210 o C until golden and tender. This will take about 20 minutes, but the time may vary slightly. 3 - Separate and form the minced meat into two burgers a bit bigger than the burger buns. Season with salt and freshly ground black pepper. 4 - Heat up a pan with some cooking oil. Cook the onion while stirring on medium plus heat, until shiny and soft. This will take about 6-7 minutes. Add the vinegar- and honey mix and some salt and freshly ground black pepper. Cook for 2 more minutes. 5 - Remove the onion from the heat and add the parsley. 6 - Fry the meat in a hot frying pan on both sides, for about 4-5 minutes on each side. 7 - Bake the burger buns in the oven for 1-2 minutes. Watch carefully they easily burn. 8 - For dining, you need the burger buns, burger meat, onion relish, baked potatoes, Gelmin-cheese and the bacon mayonnaise. 9 - First, put the bun on a plate, then a spoonful of bacon mayonnaise over the bun. Place the burger and onion relish over. Top with the Gelmincheese and burger bun. Serve the potatoes and the rest of the bacon mayonnaise on the side. Ingredients: Minced meat - Burger buns from Brødbakerne - bacon mayonnaise - Onion - Potatoes honey and vinegar mix - Parsley - Gelmin-cheese from Orkladal Ysteri
Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens persille-
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus
Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus
DetaljerPannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones
Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerPannestekt laks Ingefærsalat og Kokkelørens sesamsaus
Pannestekt laks Ingefærsalat og sesamsaus Tore: En lett og frisk fiskerett som smaker av vår Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks sesamsaus ingefærvinaigrette Fennikel Agurk
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris
Pannestekt laks appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris Tore: Fyldig og sunn asiatiskinspirert rett Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks appelsinteryaki Lime Ris Grønn chili
DetaljerOvnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud
Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud Tore: Lange er en nydelig matfisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Spinat Rørosfløte Potet Solsikkekjerner
DetaljerBlomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais
Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais Petter: Blomkålsuppe med bacon er en klassisk og god kombinasjon Ingredienser, for 2 porsjoner Blomkål Bacon fra Strøm Larsen Rørosmelk Rørossmør Epleeddik Potet
DetaljerFried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus
Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens
DetaljerOvnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill
Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill Tore: Torsk med eggesmør er en av mine favorittkombinasjoner Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin
DetaljerPannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus
Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus Tore: Tankene går til Japan og sushi i denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Sushiris Agurk
DetaljerOvnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater
Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologisk buljongterning Kokkelørens sitronsmør Byggryn
DetaljerPannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat
Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat Tore: Fenalåret gir en deilig og salt kontrast til den milde skreien Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerOvnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt
Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt Petter: En frisk og smakfull rett hele familien vil like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Kokkelørens tranebærvinaigrette
DetaljerCrunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones
Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones Petter: En asiatiskinspirert rett som er lett å like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Nøttecrunch Grønn squash Gulrøtter
DetaljerPannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise
Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: Det er lite som slår kombinasjonen av pepperrot og laks Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Poteter Dill Grønnkål
DetaljerOvnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon
Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron
DetaljerOvnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør
Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør Tore: En klassiker det ikke er verdt å tukle med! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet syltelake
DetaljerPannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus
Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus Tore: Harissa-saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Quinoa Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens
DetaljerPannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke
Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong med smør og sitron er knallgodt sammen med torsk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerOvnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerFiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade
Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade, danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Hyse Burgerbrød Kokkelørens
DetaljerBli en stjerne på kjøkkenet!
«Chennai» fiskecurry Steinbit, tomater, sukkererter og ris Tore: Nydelig og aromatisk fiskegryte fra India Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Tomatsaus Chiliflak og curryblader
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kimchi Egg Hvetemel
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron
DetaljerFiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade
Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Burgerbrød Kokkelørens
DetaljerRisotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges
Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Kokkelørens sjøkrepskraft Løk Kokkelørens
DetaljerRømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk
Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk Tore: Med nyplukket ramsløk og nypoteter blir dette smaken av den norske våren Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerPannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke
Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong er en av vårens store høydepunkter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin
DetaljerPannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe
Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe Tore: Steinbit er en fantastisk allsidig fisk som tåler det meste. Her kombinerer vi med ostechips for deilig umami Ingredienser - For stor
DetaljerRisotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges
Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Skalldyrkraft fra Gutta
DetaljerOvnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish
Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish Tore: De beste norske råvarer med en internasjonal vri Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Søtpotet Rørosost
DetaljerTomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille
Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille Tore: En smaksrik rett inspirert av den franske retten Bouillabaise Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Skalldyrkraft fra
DetaljerOvnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvitbønner Rørosfløte
DetaljerOvnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Skalldyrsaus og skrei en sikker vinner! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei skalldyrsaus Mandelpotet
DetaljerOvnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré
Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré Tore: Steinbit servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit
DetaljerOvnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat
Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat Tore: Italienske smaker med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Rødløk Tomat
DetaljerKokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot
Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum
DetaljerOvnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerOvnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård
Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård Tore: Jordskokk er en av mine favorittgrønnsaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Polenta Kyllingkraft fra Gårdsand
DetaljerOvnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré
Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré Tore: Den smaksrike pølsen fra Ask gård smaker nydelig sammen med skrei Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei
DetaljerSoppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård
Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerPannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers
Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers Tore: Smakskombinasjonen eple, fennikel, kapers og honning sitter som et skudd! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerOvnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon
Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Hjertesalat
DetaljerKokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot
Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum
DetaljerRisotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals
Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks
DetaljerRisotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals
Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks
DetaljerOvnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy
Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy Tore: Den salte sjyen og den sødmefulle rotmosen er perfekt match til torsk Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Kålrabi Gulrot Potet Rosenkål Sjalottløk Kokkelørens
DetaljerSoppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård
Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerOvnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing
Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing Tore: Sunnhet på tallerkenen, vel bekomme! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Brokkoli Potet Melk Solsikkekjerner hvitløksmør
DetaljerOvnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Krydderets gull og havets skatt i skjønn harmoni! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens
DetaljerVillfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør
Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør Tore: Den milde og teksturrike lysingen komplementeres med nøttetoner fra det bakte gresskaret og sausen Ingredienser - For stor familiekasse
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kokkelørens kimchi
DetaljerPannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones
Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerPasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus
Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus Tore: Den røkte og saltede laksen står i fin kontrast til den milde fløten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Pasta
DetaljerPannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise
Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: En saus nært beslektet med hollandaise, men vi har tilsatt fløte for å minske risikoen for sprukken saus! Ingredienser - For stor familiekasse
DetaljerKlassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker
Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerOkonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen
Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Tore: Jeg elsker japanske smaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Egg fra Ek Gård Kokkelørens melblanding
DetaljerPannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel
Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel Tore: Vi hyller det nordiske kjøkkenet med denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Eple Fennikel Dill
DetaljerBrasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker
Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika
DetaljerKlassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker
Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Fiskekraft
DetaljerOvnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré
Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré Tore: Havets dronning servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerOvnsbakt laks Pannestekte grønnsakslapper, brønnkarsemajones og sprø rugflak
Ovnsbakt laks Pannestekte grønnsakslapper, brønnkarsemajones og sprø rugflak Tore: Skarp brønnkarse og mørk rug gir en fin kontrast til den milde fyldige laksen Ingredienser - For stor familiekasse må
DetaljerBrasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker
Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte
DetaljerØkologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård
Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård Petter: Nå er den perfekte tiden for blåskjell! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologiske blåskjell Pasta fra Tomt
DetaljerPannestekt steinbit Sobanudler, chili og Kokkelørens honning- og sesamsaus
Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og honning- og sesamsaus Tore: Sobanudlene setter prikken over i en i denne japanskinspirerte retten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit
DetaljerPannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør
Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte
DetaljerORIGINALMENY / 3 DAGER
Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.
DetaljerThai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat
Thai fiskekaker egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet rød curry paste
DetaljerOvnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste
Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron
DetaljerSpicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker
Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerOvnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos
Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos Tore: En rett inspirert av den svenske klassikeren «Jansons fristelse» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lysing
DetaljerOvnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré
Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: En av de absolutt beste fiskene i norske farvann blåskjell og lysing er en uslåelig kombinasjon! Ingredienser - For stor
DetaljerSpicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker
Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks
DetaljerSTEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS
Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot
DetaljerNypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård
Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård Tore: Årets første poteter er verdt en egen rett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Nypotet Varmrøkt
DetaljerEnkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om
DetaljerPannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc
Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc Tore: Quinoa er noe av det sunneste man kan spise, godt er det også! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles
DetaljerTomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill
Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill Tore: Safran har en helt egen og spesielt god smak til fisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Mandelpotet Rørosfløte Purreløk
DetaljerOvnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør
Ovnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin Økologisk buljongterning
DetaljerOvnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater
Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater Tore: Kokkelørens vri på en klassisk rett fra Reggeans hjemland Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens Jamaica rub
DetaljerFried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus
Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens
DetaljerEnkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!
DetaljerSkrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
DetaljerStrimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
DetaljerFremgangsmåte for å lage Laksepudding
Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det
DetaljerOvnsbakt torsk Rødkål, hjemmelaget fikensmør og hasselback poteter
Ovnsbakt torsk Rødkål, hjemmelaget fikensmør og hasselback poteter Petter: En harmonisk rett med sesongens råvarer Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Rødkål Kokkelørens eddik- og honninglake Kokkelørens
DetaljerSmak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus
Smak & Eleganse oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Kyllinglår med ris og ratatuolli 10 stk kyllinglår TORO Parboild Ris 65 g TORO kyllingsjysaus pastøs 1 l vann olivenolje 1 stk squash 1 stk aubergine
DetaljerOvnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerRask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
DetaljerPannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto
Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto Tore: Tang er det nye krydderet! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Urte- og tangpesto med tang fra Lofoten Seaweed
DetaljerKyllingsalat Appelsin, granateple og lun hoisin- og ingefærdressing
Kyllingsalat Appelsin, granateple og lun hoisin- og ingefærdressing Tore: Saftig appelsin og kylling er bestevenner! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Kyllinglår, utbeinet Couscous
DetaljerOvnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven
Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk torsk i stedet for klippfisk, men med Portugisiske smaker Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Potet Tomatsaus Oliven
Detaljer1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over
MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker
DetaljerOvnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus
Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften
DetaljerRåstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær
Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet Kimchi Egg fra
DetaljerStekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
DetaljerKutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.
Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte
Detaljer