Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré"

Transkript

1 Ovnsbakt skrei Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré Tore: Den smaksrike pølsen fra Ask gård smaker nydelig sammen med skrei Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Mandelpoteter urtepaste Rørosmelk Rørossmør Beter fra Hasle gård i Østfold «Holy Baloney» spekepølse fra Ask gård Hasselnøtter Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Fisk, melk og hasselnøtter. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Smør litt av urtepasten på fisken før du baker den i ovnen. Visste du at... - «Holy baloney» er en klassisk italiensk salami med fersk økologisk hvitløk og trio noire pepper fra Herbaria. - Vinner av kategorien Årets kjøtt foredlet i Det Norske Måltid Vinner av Gull i NM i Kjøttprodukter Vinner av Årets økologiske produkt NM i kjøttprodukter Vinner av to stjerner i Great Taste Awards 2018 Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterke tilbake med drikketips til alle rettene over sommeren. Vi ønsker henne lykke til så lenge!

2 Ovnsbakt skrei * Spekepølse fra Ask gård, bakte beter og urtepotetpuré NB. Dersom du har stor familiekasse skal alle mengdene som er oppgitt i oppskriften alltid dobles. Matkassene vi tilbyr er: 2 voksne, liten familiekasse (2 voksne og 2 små barn) og stor familiekasse (4 voksne). Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, to stekebrett og to kjeler. Forvarm ovnen til 200 o C med varmluft. Vask betene i kaldt vann, og kutt av bunnen og toppen. Del dem deretter i jevntykke båter. 2 - Ha betene i en bolle og vend i litt stekeolje og salt. Legg dem på et stekebrett og bak i ovnen i ca. 25 minutter til de er møre. 3 - Skrell poteter, eller behold skallet på for en raskere variant, og sett til koking. De skal koke i ca. 20 minutter. 4 - Kutt spekepølse i små terninger. 5 - Ha halvparten av smøret og spekepølsen i en liten kjele. Stek på medium pluss varme i 1-2 minutter. Ha i hasselnøtter og sett til side. 6 - Når potetene er møre, sil av vannet. Ha på melk og resten av smøret og mos sammen med en visp til du får en glatt masse. Smak til med salt til slutt. Sett på lokk for å holde på varmen. 7 - Se tips og triks. Ha fisken på et stekebrett og krydre med salt. Sett i ovnen sammen med betene mot slutten av betenes steketid. Fisken skal bakes i 8-10 minutter. 8 - Når fisk og beter er ferdigbakt blandes urtepasten i potetpuréen. 9 - Til servering trenger du potetpuré, beter, spekepølse- og nøttesmør og skrei Legg potetpuré på siden av tallerkenen. Legg skrei inntil puréen og beter ved siden. Avslutt med spekepølse- og nøttesmør oppå fisken. Ingredienser: Skrei - Mandelpoteter - Rørosmelk - Rørossmør - Beter fra Hasle gård i Østfold urtepaste - Hasselnøtter - «Holy Baloney» spekepølse fra Ask gård

3 Calabresepølse fra Felloni Spekehus Bønnecassoulet Tore: En skikkelig rustikk og mettende rett med et nikk til Frankrike Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Calabresepølse fra Felloni Spekehus Hvite bønner Estragon dijonnaise Løk Kyllingkraft Gulrot Stangselleri Hvitløk Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Selleri, sennep, sulfitt og egg. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - Ikke denne gangen :-) Visste du at... - Bønner kommer opprinnelig fra Peru der inkafolket dyrket flere sorter. Fra 1600-tallet kjenner vi til dyrking av bønner i Norge. Bønner har både lavt energi- og fettinnhold, samt et høyt innhold av protein som bidrar til vekst i muskelmasse. I tillegg er bønner en kilde til folat som bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Bønner har også et høyt kostfiberinnhold, som er gunstig for fordøyelsen. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Til denne jordnære, rustikke retten ville jeg gått for et skikkelig håndtverksøl. «Blonde» er konsentrert og friskt med aroma og smak av blomster og tropisk frukt. «Saison» kan også passe bra: IPA-ølets markante bitterhet er byttet ut med et rikt maltpreg som vil kle denne retten godt.

4 Calabresepølse fra Felloni Spekehus * Bønnecassoulet NB. Dersom du har stor familiekasse skal alle mengdene som er oppgitt i oppskriften alltid dobles. Matkassene vi tilbyr er: 2 voksne, liten familiekasse (2 voksne og 2 små barn) og stor familiekasse (4 voksne). Our recipes are also available in English: Finn frem skjærebrett, kniv, sil, stekepanne og en kjele. Kutt stangselleri, løk og gulrot i terninger. Finhakk hvitløk og estragonblader. Spar noen blader til pynt og ta vare på estragonstilken. 2 - Sil bønnene og skyll raskt i kaldt vann. 3 - Stek pølsene i en medium pluss varm stekepanne i ca. 4 minutter på hver side til de er gjennomstekt. Vend hvert andre minutt. La de så hvile i ca. 3-4 minutter i pannen som nå er tatt av varmen. 4 - Ha 2 ss stekeolje i en stor kjele på medium pluss varme. Fres stangselleri, løk, gulrot, hvitløk og estragonstilkene (ikke de hakkede bladene) i 4 minutter under omrøring. Ha så i bønnene og stek videre i ca. 2 minutter. 5 - Ha i kyllingkraft. Kok opp og småkok dette i ca. 5 minutter til det meste av kraften er absorbert. Rør med jevne mellomrom. 6 - Ta pølsene ut av stekepannen og legg dem på en tallerken. Ha alt av kraft og olje fra pølsene som er i stekepannen oppi gryten med grønnsakene. Bruk en slikkepott så alt det gode kommer med. Ha i hakket estragon og rør dette godt sammen. Smak til med salt og nykvernet sort pepper. 7 - Til servering trenger du bønnecassoulet, pølser, estragonblader og dijonnaise. 8 - Legg pølsene samlet på tallerkenen. Legg bønnecassoulet ved siden. Strø over estragonblader. Server dijonnaise på siden. Ingredienser: Calabresepølse fra Felloni Spekehus - Hvite bønner - Estragon - Løk - Kyllingkraft - Gulrot - Stangselleri - Hvitløk - dijonnaise

5 Beef rendang Langtidsbakt oksekjake fra Metervare Tore: En fantastisk mør og smakfull opplevelse! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Oksekjake fra Metervare Limeblader Sitrongress kryddermiks rendangpaste Ris Kokosmelk Kokosflak Spinat Tilberedningstid Vanskelighetsgrad Inneholder: Ingen allergener. NB. Vi anbefaler å skylle alle grønnsaker før bruk. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips og triks - For en mer barnevennlig variant, varm opp noe av kjøttet uten krydder og rendangpaste. - Har du rester så smaker det minst like godt dagen etter! Visste du at... - I 2011 foretok CNN International en spørreundersøkelse blant mennesker. Rendang ble kåret til «number one dish of their World s 50 Most Delicious Foods (Readers Pick)» I 2018 har Rendang fått offisiell status som en av fem nasjonalretter i Indonesia. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterke tilbake med drikketips til alle rettene over sommeren. Vi ønsker henne lykke til så lenge!

6 Beef rendang * Langtidsbakt oksekjake fra Metervare NB. Dersom du har stor familiekasse skal alle mengdene som er oppgitt i oppskriften alltid dobles. Matkassene vi tilbyr er: 2 voksne, liten familiekasse (2 voksne og 2 små barn) og stor familiekasse (4 voksne). Our recipes are also available in English: Finn frem kniv, skjærebrett, skjærebrett av plast til kjøttet, liten kjele, medium kjele og en stekepanne. 2 - Kutt oksekjake i terninger. Ta vare på kraften i posen. 3 - Del sitrongress i to og knus det lett til det spriker. Ha risen i en kjele. Ha på dobbel mengde vann som ris og en klype salt. Kok opp og la koke under lokk i 20 minutter på lav varme. 4 - Ha 2 ss stekeolje i en varm stekepanne. Ha i rendangpaste, kryddermiks og sitrongress. Stek under omrøring i ca. 1-2 minutter. 5 - Tilsett kraft fra oksekjake, kokosmelk, kokosflak og limeblader i stekepannen. Kok dette på medium pluss varme i ca. 8 minutter. Rør med jevne mellomrom dette kan svi seg hvis man ikke følger med. 6 - Se tips og triks. Ha i terninger av oksekjake, bland godt sammen og kok videre i ca. 5-6 minutter. Rør med jevne mellomrom. 7 - Vask og skyll spinaten. Ha 1 ss stekeolje i en varm kjele. Stek spinat under omrøring i ca. 1-2 minutter til den faller sammen. Smak til med litt salt og nykvernet sort pepper. 8 - Til servering trenger du beef rendang, ris og spinat. 9 - Legg ris på tallerken, ha på rendang og topp med spinat. Ingredienser: Oksekjake fra Metervare - Limeblader - Sitrongress - Ris - kryddermiks rendangpaste - Kokosmelk - Kokosflak - Spinat

7 Baked cod Cured sausage from Ask gård, baked beets and herb potato puré Tore: The flavourful sausage from Ask gård tastes delicious with cod Ingredients - For the big family size; double the quantities Cod Almond potatoes herb paste Røros milk Røros butter Beets from Hasle gård in Østfold «Holy Baloney» cured sausage from Ask gård Hazelnuts Time Difficulty Contains: Fish, milk and hazelnuts. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - Smear some of the herb paste over the fish before baking it in the oven. Visste du at... - «Holy baloney» er en klassisk italiensk salami med fersk økologisk hvitløk og trio noire pepper fra Herbaria. - Vinner av kategorien Årets kjøtt foredlet i Det Norske Måltid Vinner av Gull i NM i Kjøttprodukter Vinner av Årets økologiske produkt NM i kjøttprodukter Vinner av to stjerner i Great Taste Awards 2018 Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterke tilbake med drikketips til alle rettene over sommeren. Vi ønsker henne lykke til så lenge!

8 Baked cod * Cured sausage from Ask gård, baked beets and herb potato puré NB. If you have the big family size, double all the amounts given in the recipe. The sizes we offer are: 2 adults, small family size (2 adults and 2 small children) and big family size (4 adults). 1 - Find a cuttingbord, knife, two baking trays and two pots. Preheat the oven to 200 o C with hot air. Wash the beets in cold water. Remove the bottom and top part of the beets. Then, cut them into even wedges. 2 - Put the beets in a bowl and turn in some cooking oil and salt. Place on a baking tray and bake in the oven for about 25 minutes, until tender. 3 - Peel the potatoes, or leave the skin on for a quicker version, and bring to boil. Let simmer for about 20 minutes. 4 - Chop cured sausage. 5 - Put half of the butter and cured sausage into a small pot. Fry on medium plus heat for 1-2 minutes. Add hazelnuts and set aside. 6 - When the potates are tender, drain the water. Add milk and the rest of the butter. Mash with a whisk until smooth. Season with salt. Cover with a lid to retain the heat. 7 - See tips and tricks. Put ths fish on a baking tray and season with salt. Place in the oven with the beets at the end of the beets cooking time. The fish should bake for 8-10 minutes. 8 - When the fish and beets are finished, mix the herb paste into the potato puré. 9 - For dining, you need potato puré, beets, cured sausage and hazelnut butter and cod Put potato puré on one side of the plate. Place the cod next to the puré with the beets on the side. Finish with cured sausage and hazelnut butter over the fish. Ingredients: Cod - Almond potatoes - Røros milk - Røros butter - Beets from Hasle gård in Østfold herb paste - Hazelnuts - «Holy Baloney» cured sausage from Ask gård

9 Calabrese sausages from Felloni Spekehus Bean cassoulet Tore: A rustic and hearty dish with French flavours Ingredients - For the big family size; double the quantities Calabrese sausages from Felloni Spekehus White beans Tarragon dijonnaise Onion Chicken stock Carrots Celery Garlic Time Difficulty Contains: Celery, mustard, sulphites and egg. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - Not this time :-) Visste du at... - Bønner kommer opprinnelig fra Peru der inkafolket dyrket flere sorter. Fra 1600-tallet kjenner vi til dyrking av bønner i Norge. Bønner har både lavt energi- og fettinnhold, samt et høyt innhold av protein som bidrar til vekst i muskelmasse. I tillegg er bønner en kilde til folat som bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Bønner har også et høyt kostfiberinnhold, som er gunstig for fordøyelsen. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Til denne jordnære, rustikke retten ville jeg gått for et skikkelig håndtverksøl. «Blonde» er konsentrert og friskt med aroma og smak av blomster og tropisk frukt. «Saison» kan også passe bra: IPA-ølets markante bitterhet er byttet ut med et rikt maltpreg som vil kle denne retten godt.

10 Calabrese sausages from Felloni Spekehus * Bean cassoulet NB. If you have the big family size, double all the amounts given in the recipe. The sizes we offer are: 2 adults, small family size (2 adults and 2 small children) and big family size (4 adults). 1 - Find a cutting board, knife, drainer, frying pan and pot. Chop celery, onion and carrots. Finely chop garlic and tarragon leaves. Save some leaves for garnish, and the stalk for later. 2 - Drain the beans and rine quickly in cold water. 3 - Fry the sausages in a medium plus hot frying pan for about 4 minutes on each side, until cooked through. Turn every other minute. Let them rest for about 3-4 minutes in the pan after removing it from the heat. 4 - Put 2 tbsp. cooking oil in a big pot on medium plus heat. Fry celery, onion, carrots, garlic and the tarragon stalks (not the chopped leaves) for 4 minutes while stirring. Add the beans and fry for 2 more minutes. 5 - Add the chicken stock. Bring to boil and let simmer for about 5 minutes until most of the stock has evaporated. Stir frequently. 6 - Remove the sausages from the frying pan and place on a plate. Put all of the oil and stock left in the pan into the pot with vegetables. Use a spatula to make sure to add everyting. Add chopped tarragon and Mix well. Season with salt and freshly ground black pepper. 7 - For dining, you need bean cassoulet, sausages, tarragon leaves and dijonnaise. 8 - Place the sausages on a plate with the bean cassoulet next to them. Sprinkle tarragon leaves over, and serve the dijonnaise on the side. Ingredients: Calabrese sausages from Felloni Spekehus - White beans - Tarragon - Onion Chicken stock - Carrots - Celery - garlic - dijonnaise

11 Beef rendang Slow-cooked beef cheeks from Metervare Tore: A fantastic tender and flavourful dish! Ingredients - For the big family size; double the quantities Beef cheeks from Metervare Lime leaves Lemongrass spice mix rendang paste Rice Coconut milk Coconut flakes Spinach Time Difficulty Contains: No allergens. NB. We recommend rinsing all vegetables before use. Bli en stjerne på kjøkkenet! Tips and tricks - For a more child friendly dish, heat up some of the meat without spice mix and rendang paste. - If you have leftovers, it tastes at least as good the next day! Visste du at... - I 2011 foretok CNN International en spørreundersøkelse blant mennesker. Rendang ble kåret til «number one dish of their World s 50 Most Delicious Foods (Readers Pick)» I 2018 har Rendang fått offisiell status som en av fem nasjonalretter i Indonesia. Drikke til maten Sommelieren Sara anbefaler - Vår kjære sommelier Sara er travelt opptatt med spennende vinprosjekter og kommer sterke tilbake med drikketips til alle rettene over sommeren. Vi ønsker henne lykke til så lenge!

12 Beef rendang * Slow-cooked beef cheeks from Metervare NB. If you have the big family size, double all the amounts given in the recipe. The sizes we offer are: 2 adults, small family size (2 adults and 2 small children) and big family size (4 adults). 1 - Find a knife, cuttingboard, plastic cuttingboard for the meat, small pot, medium pot and frying pan. Put the rice in a pot. Add the double amount of water as rice, and a pinch of salt. Bring to boil, and let simmer under a lid for 20 minutes on low heat. 2 - Cut the beef into smaller pieces. Put the stock from the beef pack into a bowl and set aside. 3 - Cut lemongrass in half and mash it lightly. 4 - Put 2 tbsp. cooking oil in a hot frying pan. Add rendang paste, spice mix og lemongrass. Fry while strirring for about 1-2 minutes. 5 - Add the stock from the beef, coconut milk, coconut flakes and lime leaves into the pan. Boil on medium plus heat for about 8 minutes. Stir frequently this may burn. 6 - See tips and tricks. Add beef, mix well, and let boil for 5-6 more minutes. Stir frequently. 7 - Wash the spinach. Put 1 tbsp. cooking oil in a hot pot. Fry spinach while stirring for 1-2 minutes until it starts to wilt. Season with some salt and freshly ground black pepper. 8 - For dining, you need beef randang, rice and spinach. 9 - Put rice on a plate, with rendang over. Top with spinach. Ingredients: Beef cheeks from Metervare - Lime leaves - Lemongrass - Rice - spice mix rendang paste - Coconut milk - Coconut flakes - Spinach

Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker

Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks

Detaljer

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård

Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Soppfrittata Portobellosopp, Honning fra Toten og Rosalita-ost fra Tjamsland gård Tore: Portobellosoppen og den camembert-lignende osten er en kjempekombo! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré

Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Ovnsbakt skrei Kremet skalldyrsaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Skalldyrsaus og skrei en sikker vinner! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei skalldyrsaus Mandelpotet

Detaljer

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika

Detaljer

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens persille-

Detaljer

Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon

Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron

Detaljer

Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges

Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges Risotto Skalldyrkraft fra Gutta fra Havet, steinbit og asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Skalldyrkraft fra Gutta

Detaljer

Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille

Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille Tomatisert fisk- og skalldyrsgryte Lange og Rouille Tore: En smaksrik rett inspirert av den franske retten Bouillabaise Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Skalldyrkraft fra

Detaljer

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven

Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Ovnsbakt skrei Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk skrei i stedet for klippfisk, men med portugisiske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon

Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Ovnsbakt torsk Ertepuré og tørrsaltet bacon Tore: Bacon og erter er det perfekte garnityret til torsk! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Erter Rørosmelk Rørossmør med sitron

Detaljer

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum

Detaljer

Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård

Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård Ovnsbakt lange Polenta med jordskokk fra Ulsrudbakken gård Tore: Jordskokk er en av mine favorittgrønnsaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Polenta Kyllingkraft fra Gårdsand

Detaljer

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens

Detaljer

Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud

Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud Ovnsbakt lange Spinat- og eplesalat og potet med cheddar fra Thorbjørnrud Tore: Lange er en nydelig matfisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lange Spinat Rørosfløte Potet Solsikkekjerner

Detaljer

Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing

Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing Ovnsbakt laks Lun brokkolisalat og Nyr- og urtedressing Tore: Sunnhet på tallerkenen, vel bekomme! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Brokkoli Potet Melk Solsikkekjerner hvitløksmør

Detaljer

Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade

Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade Fiskeburger av torsk Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Burgerbrød Kokkelørens

Detaljer

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus

Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Fried rice Steinbit, regnbuegulrøtter og vår egen spesialsaus Tore: Dette er sunn og smaksrik comfortfood! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Egg fra Ek Gård Kokkelørens

Detaljer

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Solør-poteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks

Detaljer

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte

Detaljer

Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen

Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Okonomiyaki Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Tore: Jeg elsker japanske smaker! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt makrell fra Reinhartsen Egg fra Ek Gård Kokkelørens melblanding

Detaljer

Bli en stjerne på kjøkkenet!

Bli en stjerne på kjøkkenet! «Chennai» fiskecurry Steinbit, tomater, sukkererter og ris Tore: Nydelig og aromatisk fiskegryte fra India Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Tomatsaus Chiliflak og curryblader

Detaljer

Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré

Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré Ovnsbakt steinbit Fennikelsalat, byggryn fra Duga og persille- og sitronpuré Tore: Steinbit servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit

Detaljer

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot

Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Kokkelørens fiskegrateng Egg fra Ek Gård, sei og pepperrot Tore: En klassisk rett i nye Kokkelørklær! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Sei Rørossmør Mel Rørosmelk Løk Brødkrum

Detaljer

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Engerviks og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Fiskekraft

Detaljer

Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk

Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk Rømmesurret røye fra Sigerfjord Nypoteter, spisskål og ramsløk Tore: Med nyplukket ramsløk og nypoteter blir dette smaken av den norske våren Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker

Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker Klassisk kremet fiskesuppe Fiskekraft fra Gutta fra Havet og bakte rotgrønnsaker Tore: En kremet, klassisk fiskesuppe med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvitbønner Rørosfløte

Detaljer

Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør

Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør Ovnsbakt laks Hurtigsyltet agurksalat, saltbakte Solørpoteter og Sandefjordsmør Tore: En klassiker det ikke er verdt å tukle med! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet syltelake

Detaljer

Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish

Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish Ovnsbakt torsk Søtpotetquesedilla, Rørosost og squash- og chilirelish Tore: De beste norske råvarer med en internasjonal vri Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Søtpotet Rørosost

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romescosaus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus

Detaljer

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks

Detaljer

Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus

Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus Pannestekt laks Agurk- og syltet ingefærsalat, wasabimajones og unagisaus Tore: Tankene går til Japan og sushi i denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Sushiris Agurk

Detaljer

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Hjertesalat

Detaljer

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones

Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones Pannestekt laks Fennikel- og agurksalat, bakte Svanepoteter og gribiche-majones Tore: Gribiche-dressing er en av mine franske favoritter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks

Detaljer

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong er en av vårens store høydepunkter! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin

Detaljer

Pannestekt laks Ingefærsalat og Kokkelørens sesamsaus

Pannestekt laks Ingefærsalat og Kokkelørens sesamsaus Pannestekt laks Ingefærsalat og sesamsaus Tore: En lett og frisk fiskerett som smaker av vår Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks sesamsaus ingefærvinaigrette Fennikel Agurk

Detaljer

Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill

Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill Ovnsbakt torskeloin Potet- og blomkålmos, brunet smør, gårdsegg og dill Tore: Torsk med eggesmør er en av mine favorittkombinasjoner Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin

Detaljer

Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat

Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat Pannestekt skrei Risotto, Høvding Sverre-ost fra Orkladal Ysteri og fenalår fra Hognamat Tore: Fenalåret gir en deilig og salt kontrast til den milde skreien Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto

Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto Pannestekt lakseloin Purre, sellerikrem, urte- og tangpesto Tore: Tang er det nye krydderet! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Urte- og tangpesto med tang fra Lofoten Seaweed

Detaljer

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals

Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Risotto Kremost fra Grindal Ysteri og varmrøkt laks fra King Mikals Tore: Myk kremost, varmrøkt laks og gressløk i skjønn harmoni Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Varmrøkt laks

Detaljer

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød paprika

Detaljer

Pokésalat Lakseloin fra Frøya, mango og quinoafrø

Pokésalat Lakseloin fra Frøya, mango og quinoafrø Pokésalat Lakseloin fra Frøya, mango og quinoafrø Tore: Supersunn og deilig fiskesalat med opprinnelse på Hawaii Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloin fra Frøya Agurk Rødløk

Detaljer

Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges

Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges Risotto Sjøkrepskraft, steinbit og norske asparges Tore: Skalldyr + steinbit = sant! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Risottoris Kokkelørens sjøkrepskraft Løk Kokkelørens

Detaljer

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lakseloins Kimchi Egg Hvetemel

Detaljer

Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones

Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones Crunchy laks Ovnsbakte grønnsaker og thaimajones Petter: En asiatiskinspirert rett som er lett å like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Nøttecrunch Grønn squash Gulrøtter

Detaljer

Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus

Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus

Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus Pannestekt laks Kokkelørens quinoa-salat og harissa-saus Tore: Harissa-saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Quinoa Vårløk Tomat Agurk Kokkelørens

Detaljer

Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré

Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Ovnsbakt lysing Blåskjell- og safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: En av de absolutt beste fiskene i norske farvann blåskjell og lysing er en uslåelig kombinasjon! Ingredienser - For stor

Detaljer

Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos

Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos Ovnsbakt lysing Sprøstekt potet og brunet smør med egg og ansjos Tore: En rett inspirert av den svenske klassikeren «Jansons fristelse» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Lysing

Detaljer

Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais

Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais Blomkålsuppe Sprøstekt bacon og ristet mais Petter: Blomkålsuppe med bacon er en klassisk og god kombinasjon Ingredienser, for 2 porsjoner Blomkål Bacon fra Strøm Larsen Rørosmelk Rørossmør Epleeddik Potet

Detaljer

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron

Detaljer

Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade

Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade Fiskeburger av hyse Ovnsbakte poteter og dansk remulade Tore: Panert fisk og smakfull remulade, danskene har skjønt det! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Hyse Burgerbrød Kokkelørens

Detaljer

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke

Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Pannestekt torskeloin Sitronglasert hvit asparges og sprø Suldalskinke Tore: Hvit asparges i sesong med smør og sitron er knallgodt sammen med torsk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør

Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør Villfanget lysing Bakte norske Hokkaidogresskar og soya- og nøttesmør Tore: Den milde og teksturrike lysingen komplementeres med nøttetoner fra det bakte gresskaret og sausen Ingredienser - For stor familiekasse

Detaljer

Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers

Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers Pannestekt laks Lun potetsalat med honningvinaigrette og fritert kapers Tore: Smakskombinasjonen eple, fennikel, kapers og honning sitter som et skudd! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat

Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat Ovnsbakt torskeloin Stavsfjellost fra Lega og tomat- og basilikumsalat Tore: Italienske smaker med de beste norske råvarer! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Rødløk Tomat

Detaljer

Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater

Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater Ovnsbakt skrei «Jamaica Jerk» Kokosmelk og tomater Tore: Kokkelørens vri på en klassisk rett fra Reggeans hjemland Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens Jamaica rub

Detaljer

Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker

Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Spicy laksekaker Koriandermajones og bakte grønnsaker Tore: Vi legger til noen friske, eksotiske smaker som passer perfekt til fiskekaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks

Detaljer

Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat

Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat Thai fiskekaker egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet rød curry paste

Detaljer

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør

Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Pannestekt steinbit Bakt gulbete og skalldyrsmør Tore: Steinbit og skalldyr passer utrolig godt sammen Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit Gulbete Hvite bønner Rørosfløte

Detaljer

Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård

Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård Nypoteter Varmrøkt laks fra King Mikals, brønnkarsemajones og egg fra Ek Gård Tore: Årets første poteter er verdt en egen rett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Nypotet Varmrøkt

Detaljer

Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré

Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Ovnsbakt skrei Kremet safransaus, råstekt blomkål og mandelpotetpuré Tore: Krydderets gull og havets skatt i skjønn harmoni! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Skrei Kokkelørens

Detaljer

Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy

Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy Ovnsbakt torsk Gyllen rotmos og pinnekjøttsjy Tore: Den salte sjyen og den sødmefulle rotmosen er perfekt match til torsk Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Kålrabi Gulrot Potet Rosenkål Sjalottløk Kokkelørens

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus

Pannestekt laks Kokkelørens tabouleh og romescosaus Pannestekt laks tabouleh og romescosaus Tore: Romesco saus er som skapt for laks! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Bulgur Vårløk Tomat Agurk persille- og sitronolje romescosaus

Detaljer

Pannestekt laks Kokkelørens appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris

Pannestekt laks Kokkelørens appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris Pannestekt laks appelsinteryaki, grønnkål og fullkornsris Tore: Fyldig og sunn asiatiskinspirert rett Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks appelsinteryaki Lime Ris Grønn chili

Detaljer

Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater

Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater Ovnsbakt torsk Byggryn og bakte tomater Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologisk buljongterning Kokkelørens sitronsmør Byggryn

Detaljer

Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og Kokkelørens honning- og sesamsaus

Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og Kokkelørens honning- og sesamsaus Pannestekt steinbit Sobanudler, chili og honning- og sesamsaus Tore: Sobanudlene setter prikken over i en i denne japanskinspirerte retten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Steinbit

Detaljer

Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus

Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Ovnsbakt lange Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel

Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel Pannestekt laks Svanepotetsalat, pepperrotrømme og bakt fennikel Tore: Vi hyller det nordiske kjøkkenet med denne retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Eple Fennikel Dill

Detaljer

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: En saus nært beslektet med hollandaise, men vi har tilsatt fløte for å minske risikoen for sprukken saus! Ingredienser - For stor familiekasse

Detaljer

Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt

Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt Ovnsbakt laks Ristet blomkål, tranebær og limeyoghurt Petter: En frisk og smakfull rett hele familien vil like Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Kokkelørens tranebærvinaigrette

Detaljer

Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill

Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill Tomatisert laksegryte Safran, fennikel og dill Tore: Safran har en helt egen og spesielt god smak til fisk Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Mandelpotet Rørosfløte Purreløk

Detaljer

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær

Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Råstekt laks Kimchipannekaker og soya- og sesamsaus med syltet ingefær Tore: Deilig norsk laks med koreanske smaker Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laksefilet Kimchi Egg fra

Detaljer

Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus

Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Ovnsbakt torskeloin Blomkålpuré, lun spinat- og linsesalat og brunet soyasmørsaus Tore: Den som fant på å putte soyasaus i brunet smør fortjener en medalje! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften

Detaljer

Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat

Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat Thai fiskekaker Kokkelørens egne sweet chilisaus og nudelsalat Tore: Denne sweet chilisausen er noe annet enn den du får på butikken! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Seifilet

Detaljer

Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård

Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård Økologiske blåskjell Rørosfløte og spagetti fra Tomt Gård Petter: Nå er den perfekte tiden for blåskjell! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Økologiske blåskjell Pasta fra Tomt

Detaljer

Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré

Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré Ovnsbakt kveite Fennikelsalat, byggryn fra Norsk Urkorn og persille- og sitronpuré Tore: Havets dronning servert med knallgrønn og sunn «Byggotto» Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Pasta fra La Piersante Røkelaks fra Skakke Laks i kremet dillsaus

Pasta fra La Piersante Røkelaks fra Skakke Laks i kremet dillsaus Pasta fra La Piersante Røkelaks fra Skakke Laks i kremet dillsaus Tore: Den røkte og saltede laksen står i fin kontrast til den milde fløten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Pasta

Detaljer

Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus

Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus Pasta fra Tomt Gård Røkelaks fra King Mikals i kremet dillsaus Tore: Den røkte og saltede laksen står i fin kontrast til den milde fløten Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Pasta

Detaljer

Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe

Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe Pannestekt steinbit Holtefjell-chips, tomatsalsa og potetstappe Tore: Steinbit er en fantastisk allsidig fisk som tåler det meste. Her kombinerer vi med ostechips for deilig umami Ingredienser - For stor

Detaljer

Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc

Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc Pannestekt steinbit Quinoasalat med norske tomater og basilikum beurre blanc Tore: Quinoa er noe av det sunneste man kan spise, godt er det også! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise

Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Pannestekt laks Grønnkål, poteter og pepperrothollandaise Tore: Det er lite som slår kombinasjonen av pepperrot og laks Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Laks Poteter Dill Grønnkål

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje. Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste

Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Ovnsbakt torsk Dillkremede poteter og pepperrotpaste Tore: Torsk og dillkremede poteter er en deilig kombinasjon Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torsk Potet Dill Fløte Sitron

Detaljer

Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven

Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Ovnsbakt torsk Bacalaogryte, hjemmelaget tomatsaus og sorte oliven Tore: Norsk fersk torsk i stedet for klippfisk, men med Portugisiske smaker Ingredienser, for 2 porsjoner Torsk Potet Tomatsaus Oliven

Detaljer

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under

Detaljer

Små retter / Small dishes

Små retter / Small dishes Små retter / Small dishes TARTAR AV SLAKTERBIFF/XO/REKECHIPS Inneholder: Gluten(soya), rekechips TARTAR OF HANGER STEAK/XO/PRAWN CRACKERS Contains: Gluten(soy), shellfish POTETPANNEKAKE/CEVICHE/APPELSIN/INGEFÆR

Detaljer

Lakseburrito Tortillalefse fra Como Mexico og lime- og korianderdressing med yoghurt fra Fana

Lakseburrito Tortillalefse fra Como Mexico og lime- og korianderdressing med yoghurt fra Fana Lakseburrito Tortillalefse fra Como Mexico og lime- og korianderdressing med yoghurt fra Fana Tore: Laks er som skapt for denne meksikanske retten! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker

Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Brasiliansk «moqueca»-fiskegryte Kokosmelk og grønnsaker Tore: En mild, men smaksrik, fiskerett! Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin Fiskekraft Kokosmelk Lime Løk Rød

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

Ovnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør

Ovnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør Ovnsbakt torskeloin Byggryn fra Duga og Kokkelørens safransmør Tore: Torsk med «byggotto» er sunt og smaksrikt Ingredienser - For stor familiekasse må oppskriften dobles Torskeloin Økologisk buljongterning

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer