PRODUKTKATALOG. Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "PRODUKTKATALOG. Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem."

Transkript

1 PRODUKTKATALOG Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem. Medi Norway AS Vestheimvegen 35 Pb Kopervik Tlf Fax

2 Velkommen til JoViPak! JoViPaks team av dedikerte medarbeidere jobber kontinuerlig for å finne de beste løsningene for behandling av akutte og kroniske ødemer. Takket være innspill fra leger, terapeuter og pasienter rundt omkring i verden, fortsetter vi å utvikle nye produkter. Testet i forhold til funksjon og effektivitet, er JoViPakproduktene brukervennlige og behagelige, hvilket fører til økt compliance og positive resultater. Har du spørsmål eller ideer til våre produkter, tar vi gjerne imot dine erfaringer slik at vi kan finne enda flere gode løsninger. JoViPak er først og fremst en nattbandasje beregnet på de som er avhengig av å bandasjere seg om natten for å holde ødemet i sjakk. JoViPak drenerer lymfevæsken og løser opp hardt og fibrotisk vev. Det tar minimalt med tid å ta på en JoViPak og man slipper å bruke, rulle opp og vaske kompresjonsbind. Hvordan virker JoViPak? Prinsippet bak JoViPak er bygget på en gammel ide, Schneider Packs, funnet opp av fysioterapeut Bernt Schneider ved Foeldiklinikken i Tyskland. Han oppdaget at når han klippet opp små skumgummibiter og brukte det som polstring under kompresjonsbandasjer, ble behandlingen mer effektiv og fibrotisk vev ble mykere. JoViPak s grunnlegger JoAnn Rovig har utviklet ideen videre og produserer i dag et stort utvalg produkter ved fabrikken i Seattle, USA. Få lymfødempasienten ut av bandasjene og inn i JoViPak, og du får en venn for livet! JoViPak s plagg er fylt med en mix av små skumgummibiter i fire ulike kvaliteter hvor størrelse på bitene, elastisitet og hardhet varierer. Skumbitene ligger inni langsgående kanaler som leder væske i ønsket retning. Når skumgummibitene presses ned i vevet, gir hver liten bevegelse en skånsom masserende effekt. Etter å ha brukt JoViPak en natt, etterlates merker eller fordypninger i ødemet. Vevet har da blitt mykt nok til at proteiner og overskuddsvæske kan flyttes ved hjelp av manuell lymfedrenasje/selvdrenasje. JoViPak produkter lages i standard størrelser eller målsydd etter brukerens individuelle mål. Denne katalogen er først og fremst rettet mot fysioterapeuter som behandler pasienter med lymfødem. Den inneholder en oversikt over hvilke produkter som er tilgjengelige. Når du har funnet et aktuelt produkt som du ønsker å bestille, går du inn på våre hjemmesider finner igjen produktet og laster ned bestillingsskjema. Alt du trenger til et produkt ligger i en nedlastbar PDF-fil. For standard produkter er de fleste skjemaer for størrelser tatt med i katalogen (unntatt Belisse BH). Bestillingsskjema må likevel lastes ned og fylles ut før bestilling. For målsydde produkter vil informasjon om alle valgmuligheter når det gjelder spesielle detaljer, stoff og farger finnes på Bestillingsskjema som ligger under produktet på våre hjemmesider. Mulighet for å sy inn produktet. Når pasienten har brukt JoViPak over tid, kan hevelsen reduseres så mye at det er nødvendig å sy inn produktet. I noen tilfeller er dette mulig. Ta kontakt for veiledning om hvordan dette kan gjøres. Har du spørsmål om katalogen, informasjonen som ligger på våre hjemmesider, produkter eller måltaking, håper vi du ringer oss på tlf eller tar kontakt på e-post til 2

3 INNHOLD: Velkommen til JoViPak s. 2 Plagg til Overkropp Klassisk JoViPak arm s. 4 JoViJacket til arm s. 4 Målsydde varianter (silkweight, hanske med fingre og Pad, todelt arm og hanske) s. 5 Combi arm s. 5 Box Finger Gloves og Pads s. 5 Skulder Torso s. 6 Skulder Torso JoViJacket s. 6 Busti s. 6 Busti JoViJacket s. 6 JoViPak Vest s. 7 Plagg til bryst og thorax Belisse komfort- og kompresjons BH s. 8 Pads til bryst og thorax s. 8 Plagg til hals og hode Chin Strap + Pads (dekker hals, kjeve og kinn) s. 9 Ansiktsmasker (hel og halv ansiktsmaske) s. 9 Øye Pad (dekker begge øyehuler) s. 9 Måltaking arm (veiledning og tips) s. 10 Plagg til underkropp Klassisk JoViPak kort ben s. 12 JoViJacket kort ben s. 12 ADVI (kort ben med glidelås til venøs svikt) s. 12 Safety Sok (Overtrekk med antiskli) s. 12 Transitions (polstring til bruk under bandasjering) s. 13 BinkyBoot (JoViPak ben til barn) s. 13 InnaBoot s. 13 JoViPak langt ben s. 14 JoViJacket langt ben s. 14 Genital Pad s. 14 Hip Hugger s. 15 Boxer s. 15 JoViJacket Boxer s. 15 Målsydd ben AF1 s. 15 Boxer Capri s. 15 Måltaking ben (veiledning og tips) s. 16 Multi-Purpose Pads (Pads i ulike former til bruk over hele kroppen) s. 18 PitPaks (Pads fylt med kirsebærsteiner) s. 19 Bruksanvisning arm s. 20 Bruksanvisning ben s. 21 Vaskeanvisning s. 22 JoViPak tekstiler s. 23 3

4 Plagg til overkropp: Klassisk JoViPak arm (Standard og Målsydd) er JoViPak s første og mest populære plagg. Den ble designet for å erstatte bandasjering om natten postoperativt etter brystkreftoperasjoner. Armbandasje fra ytterste fingerledd til armhulen, med 10 cm høy avslutning mot skulder og anatomisk plassert tommelbase. Langs-gående kanaler fører lymfevæsken lateralt, vekk fra armhulen og mot alternative fungerende lymfebaner. JoViJacket til arm (Standard og Målsydd) Elastisk materiale i Nylon/Spandex, hvit eller sort. Sikrer optimal effekt og brukes utenpå armbandasjen istedenfor kortelastiske bandasjer. Behandles som andre kompresjonsplagg med håndvask, lufttørring og hansker ved påtrekk. Byttes hver 6. måned. Kan erstattes av kortelastiske bandasjer når det er behov for ekstra kompresjon. Målekart for standard størrelser Arm lengde Måles medialt fra håndledd til axille Arm Smaleste håndledd Omkrets C Smaleste albu Omkrets E Axille Omkrets G XSmall 14-15, ,5 XSmall MAX 14-15, Small 15,5-16, ,5-32 Small MAX 15,5-16, Medium 16, Medium MAX 16, Large Large MAX ,5 XLarge 19-20, , XLarge MAX 19-20, ,5 44,5-49 Ekstra kort Kort Normal Lang Ekstra lang 38 cm 40,5 cm 43 cm 45,5 cm 48 cm Bestillingsinformasjon for ermer: Velg type arm (f.eks. Klassisk JoViPak arm, Combi arm osv.) og sjekk om produktet lages i standard og/eller målsydd. Dersom produktet ikke lages i standard størrelser, eller målene ikke passer i måleskjemaet tas mål til et målsydd plagg. Informasjon om valgmuligheter, måleskjema og bestillingsskjema for hvert plagg ligger under det aktuelle produktet på våre hjemmesider Last ned og fyll nøye ut skjema slik at bestillingen går så fort som mulig. Bestillingen sendes pr. e-post, fax eller brev til medi Norway Ring oss gjerne hvis du har spørsmål! 4

5 Plagg til overkropp: Silkweight Arm (Kun Målsydd) Anbefales der pasienten er spesielt ømfintlig og har problemer med å få plagget på. Armen er laget i et tynnere Polartec Powerdry stoff som også tørker fort og trekker fuktighet vekk fra huden. Stoffet føles som silke og egner seg spesielt godt til plagg som skal brukes om dagen, for eksempel til Slimline plagg som er tynnere og har flere kanaler. Stoffet slites lettere enn standard Polartec Powerdry og det anbefales å bruke gummihansker ved påtrekk. Silkweight er et valg som krysses av på måleskjemaet for målsydd arm. Hanske med fingre og Pad (Kun Målsydd) Hansken kan minske behov for bandasjering av fingre og er ideell for pasienter med hovne fingre eller hender. Ekstra pad kan sys inn for eksempel i håndbak eller håndflate for økt kompresjon. Omriss av hånden må legges ved bestillingen. Normalt vil en hanske med åpne fingre rekke frem til ytterste fingerledd, men det er også mulig å merke ønsket avslutning på håndomriss skjemaet. Hanske med fingre og pad er et valg som krysses av på måleskjemaet for målsydd arm. Todelt arm og hanske (Kun Målsydd) Alle målsydde ermer kan bestilles med separat hånd. Det gjør for eksempel håndvask enklere. En lett polstret overgang eller vrangbord blir lagt til hånden for å holde de to delene sammen. Merk av om man ønsker en- eller todelt JoViJacket med bestillingen. Combi arm (Standard og Målsydd) JoViPak Combi arm er utviklet for brukere som også ønsker et produkt til bruk på dagtid. Armbandasjen kalles Combi fordi den kombinerer en slimline skumfylt arm med en ytre nylon/spandex JoViJacket i samme plagg. Det nye designet gjør det mulig for pasienten å bevege fingrene og utføre daglige aktiviteter. Armen er tynnere enn nattbandasjen og har en myk bomull innside og en glatt ytre side trukket med et sterkt elastisk materiale kalt Techsheen. Anbefales ikke til bruk om natten. Box Finger Gloves og Pads (Kun Standard) Fingrene klippes i ønsket lengde. En lukket spesialsøm hindrer rakning. Hansken er tynn og tillater full bevegelighet samtidig som den gir kompresjon. Hansken kan bestilles med dobbelt lag i håndflaten eller på håndbaken for å øke kompresjon eller for å legge inn en ekstra pad. Hansken lages i Techsheen materialet og matcher Combi arm, men kan også bestilles separat. Str. Hånd Omkrets B Håndledd Omkrets C Underarm * Omkrets D XSmall 17,5-18, ,5 15,5-16,5 XSmall MAX 17,5-18,5 15,5-16,5 17,5-18,5 Small 18,5-19,5 15,5-16,5 16,5-18 Small MAX 18,5-19,5 16, ,5-20 Medium 19, , ,5 Medium MAX 19, , ,5 Large 21-22, ,5 19,5-21 Large MAX 21-22,5 19, ,5-23 XLarge 22, , ,5 XLarge MAX 22, , ,5 2XL Large 24-25, ,5 23,5-25 2XL Large MAX 24-25,5 22, ,5-27 5

6 Plagg til overkropp: Skulder-Torso (Kun Målsydd) Utviklet som en problemløser ved smerter og hevelse etter brystkreftoperasjon med spredning til Brachialis plexus. Den ble første gang laget til en pasient med hevelse fra fingertuppene og helt opp i skulderen. Hun måtte holde armen tett inntil kroppen pga. store smerter. Designteamet laget en separat hanske med glidelås og en glidelås i underarm for å lette påtakning, samt en slynge som armen kunne hvile i. Disse mulighetene er tilgjengelige både for kvinner og menn. Plagget lages kun i Polartec stoff. Skulder-Torso JoViJacket (Kun Målsydd) Elastisk materiale i Nylon/Spandex, hvit eller sort. Sikrer optimal effekt av skumbandasjen og brukes utenpå Skulder-Torso istedenfor kortelastiske bandasjer. Behandles som andre kompresjonsplagg med håndvask, lufttørring og hansker ved påtrekk. Byttes hver 6. måned. Kan erstattes av kortelastiske bandasjer når det er behov for ekstra kompresjon. Busti (Standard og Målsydd) Busti er en enklere utgave av JoViPak Vest. Den har ingen skulderstropper og rekker ned til nederste ribben. Busti er laget i Polartec Power Dry stoff, har glidelås i fronten og langsgående kanaler. En Slimline modell gjør det mulig å bruke dette plagget også på dagtid, under en bluse. For optimal terapeutisk effekt bør Busti brukes med en JoViJacket utenpå. Busti JoViJacket (Standard og Målsydd) En elastisk Nylon/Spandex JoViJacket er nødvendig for å oppnå full terapeutisk effekt med reduksjon av hevelser i bryst og brystvegg, samtidig som den holder plagget på plass i riktig posisjon. Behandles som andre kompresjonsplagg med håndvask, lufttørring og hansker ved påtrekk. Byttes hver 6. måned. Str. Målekart for standard Busti (cm) Torso ved axille Omkrets R Bredeste bryst Omkrets N Laveste ribben Omkrets L XSmall , Small ,5-91, Medium ,5-96, Large ,5-101, Lengde Måles fra axille til laveste ribben Kort Normal Lang Ekstra lang 18 cm 20 cm 23 cm 25,5 cm XLarge ,5-106, XLarge ,5-111, Informasjon om valgmuligheter, måleskjema og bestillingsskjema for hvert plagg ligger under det aktuelle produktet på våre hjemmesider 6

7 Plagg til overkropp: JoViPak Vest (Kun Målsydd) Vesten er et allsidig plagg for menn og kvinner som plages med hevelse i bryst og brystvegg eller fibroser etter strålebehandling. Plagget lages i et mykt, organisk bomull/lycrastoff som føles komfortabelt mot huden samtidig som det tillater at brystet utvider seg ved normal respirasjon. Vesten har regulerbare stropper over skuldrene og en bred borrelåslukking foran som kan strammes til kompresjonen kjennes behagelig. Vesten kan bestilles til både mastektomi og lumpektomi pasienter. Velg vertikale eller horisontale kanaler slik at drenasjen av lymfevæske blir optimal ut fra hver enkelt pasients behov. Velg deretter hvilken polstring (se bilder nederst på siden) som best dekker det området som skal behandles. Det er mulig å velge plagget som en Slimline modell. Da blir vesten tynnere på grunn av mindre fyll og det blir flere kanaler. Et mykere og mer skånsomt skumfyll Low ILD foam kan også velges dersom man ønsker mindre intens effekt. Borrelåsen midt foran er delt i livet for å unngå at den bulker seg. JoViJacket Vest (Kun Målsydd) Optimal terapeutisk effekt er avhengig av en JoViJacket utenpå vesten. Den elastiske nylon/spandex-vesten har også regulerbare skulderstropper og en bred, justerbar borrelåslukking foran. JoViJacket vest kan bestilles i hvit eller sort Polstret innlegg Kan legges innenfor vesten og utjevner trykket mot brystveggen der brystet er fjernet. Finnes i 4 størrelser Valg av horisontale kanaler Horisontale kanaler leder lymfevæsken på tvers av torso til motsatt eller frisk axille. Egner seg for både mastektomi og lumpektomipasienter med hevelser og eller fibroser på en side. Valg av vertikale kanaler For pasienter med dobbel mastektomi eller lumpektomi som har få eller ingen lymfeknuter i begge axiller. Langsgående vertikale kanaler leder lymfevæsken distalt ned mot lyskene. Valg av 1/2 polstring Egner seg for både mastektomi og lumpektomipasienter som har hevelser og eller fibroser på bare en side. Polstring og kanaler strekker seg over vertikale posterior og anterior vannskille. Informasjon om valgmuligheter, måleskjema og bestillingsskjema for hvert plagg ligger under det aktuelle produktet på våre hjemmesider 7

8 Plagg til bryst og thorax: Belisse Komfort og Kompresjons BH (Kun Standard) Belisse er et medisinsk kompresjonsplagg som fremmer drenasje av overflødig lymfevæske. Den er laget spesifikt til kvinner med ubehag, lymfødem og eller fibrose etter kirurgi og strålebehandling. Bh en gir en lett kompresjon og er svært myk og behagelig, uten harde kanter. Forskjellige JoViPak Pads, kan legges i innvendige lommer for å gi ekstra trykk, drenere og myke opp fibroser. For å få så god tilpasning som mulig, produseres Belisse i 29 standard størrelser. Bruk eget måleskjema for å finne riktig omkrets- og cupstørrelse. Bestillingsskjema og måleskjema ligger på våre nettsider Alle JoViPak Pads på denne siden kan brukes alene under annen kompresjon eller sammen med Belisse BH. Hver Pad har kanaler som leder lymfevæsken mot frisk side eller ned mot lyskene og er utviklet for sitt spesielle bruk. Belisse Pad Leder lymfevæske rundt torso og over ryggraden mot frisk side. Mini Axilla Pad En løst fylt Pad som gir kompresjon inn i axillen og en liten del med kanaler som holdes på plass av en kompresjons-bh eller sports-bh. Dobbel Mastektomi Pad Lateral Pad For pasienter som har fjernet begge bryst og lymfeknuter i begge axiller. Passer i lommen til Belisse BH og dekker laterale del av brystet. Ideell for å myke opp fibrøse områder. Serratus Anterior Pad Serratus Anterior med Axille Pad Leder lymfevæske ned mot lysken og bakover mot ryggraden. Passer i de fleste BH er. Virker som Serratus anterior Pad, men med ekstra trykk i axillen. Er ment for å dekke brystet mot sternum, men kan også snus og brukes på ryggen. Cleavage Pad Egner seg spesielt godt under Belisse BH og mastektomi BH er når det er hevelse mellom brystene. Også effektiv ved behandling av arr etter åpen hjertekirurgi. Unilateral Post Mastektomi Pad For pasienter som har fjernet ett bryst og har hevelser eller fibroser etter kirurgi eller strålebehandling, med normal lymfedrenasje på frisk side. Post Lumpektomi Pad Ved hevelser og fibroser i brystet og serratus anterior. Dekker brystet helt og strekker seg bak over mot ryggraden. Inframammary Pad Ellipseformet Pad som strekker seg fra serratus anterior til brystbenets spiss. Gir et lett trykk mot brystets nedre del når den brukes sammen med Belisse BH. 8

9 Plagg til hals og hode: Chin Strap (festestropper) og Pads (kun Standard) Standard Chin Strap For ødemer i hals, kjeve og hake med delvis dekking av øre. Åpning i sømmen danner en lomme for å legge inn Pads. For denne modellen passer Universal Neck Pad. Justerbar borrelås i nakken og over hodet gir mulighet for å stramme til ønsket trykk. Universal Neck Pad - dekker hals og foran øre. Bred Chin Strap Dekker samme område som Standard Chin Strap, men dekker også bak øret mot nakken. Modellen kan bruke Universal Neck Pad eller Peri-Auricular Neck Pad. Peri-Auricular Pad - dekker hals + foran og bak øre. Ansiktsmasker (kun Standard) Full ansiktsmaske Dekker hele ansiktet unntatt nese og munn. Masken kan justeres med borrelås oppå hodet og bak i nakken i tillegg til over munn og over nese. Full ansiktsmaske kan brukes med Universal Neck Pad, Peri- Auricular Neck Pad og Eye Pad etter behov. Halv ansiktsmaske Dekker samme område som Chin Strap, men i tillegg dekkes kinn, øye og panne. Plagget er løst fylt med skumfyll. Tilpasses med borrelåslukkinger. I halsdelen er det inkludert kanaler som leder lymfevæske i ønsket retning. Spesifiser høyre eller venstre side for ønsket polstring. Eye Pad (kun Standard) Eye Pad er laget med polstring over begge øyne, fylt med løst skumfyll. Lateralt er det sydd inn kanaler som går mot de peri-aurikulare lymfeknutenene. Kan brukes med full ansiktsmaske eller alene. Eye Pad leveres med en standard stropp og hodeomkretsen avgjør størrelsen. Målekart standard størrelser (cm) Str. Hode omkrets Small 53,3-55,9 Medium 55,9-58,4 Large 58,4-61 XLarge 61-63,5 Hals omkrets ,1 38,1-43,2 43,2-48,3 Informasjon om størrelser og bestillingsskjema finnes på våre nettsider 2XLarge 63, ,3-52,1 9

10 Måltaking Arm: 1. La pasienten sitte vendt mot deg med armen i en avslappet stilling, mens underarmen hviler på bordet, albuen er lett bøyd og håndflaten vender opp. 2. Be pasienten bøye håndleddet (ca 45 ). Målepunkt C, eller det smaleste punkt rundt håndleddet, er der fleksjonen gir en fure/rynke. Marker målepunktet med en merkepenn. Målebåndet skal slutte tett inntil huden, men ikke strammes inn i vevet eller avsette merker i huden. 3. Målepunkt D er rett under midten av underarmen, eller det punktet der underarmen begynner å vide seg ut. Målepunkt D1 er mellom D og E. Disse målene er nødvendige for målsydde armer. 4. Målepunkt E er det smaleste punktet rundt albuleddet (lett bøyd). Hvis håndleddet passer inn i en standard størrelse, vil E -målet være avgjørende for om man velger standard eller MAX størrelser. Mål lengden fra håndledd til albu. 5. F - målepunktene er mellom albue og axille. Hvis overarmen er jevn og ikke unormalt formet, er det nok med F1 målet, midt på overarmen (biceps). Hvis det er tydelige ujevnheter eller folder i overarmen, vil det sannsynligvis være behov for en målsydd arm. Gi oss da så mange mål mellom E og G som nødvendig (for eksempel F, F1, F2 osv.), men husk lengdemålene fra håndleddet C og opp til hvert punkt. 6. Målepunkt G er nødvendig for alle ermer som går opp til armhulen. For å være sikker på at målebåndet går rett ut fra armhulen, kan du brette et papir og legge rundt hele overarmen og merke av målepunktet. 7. Med pasienten stående måles lengden av armen fra målepunkt C til målepunkt G. Armen holdes rett ned langs siden. Sjekk dette målet to ganger for sikkerhets skyld. Hvis ermet kommer for langt opp i axillen, vil det ikke bare føles ubehagelig, men også skyve hele ermet for mye nedover og over pasientens fingre. Merk: Dersom annet ikke er spesifisert, vil JoViPak automatisk legge til ca. 10 cm lateralt oppe på ermet (skrå avslutning), for å unngå opphopning av væske ved toppen av ermet. 10

11 Måltaking Arm: 8. Pasientens hånd trykkes fast, med håndflaten ned mot håndomriss skjemaet. Sjekk at målepunkt C på hånden treffer den stiplede linjen C på skjemaet. Tegn et omriss rundt alle fingre. Skriv opp lengden fra målepunkt C til tuppen av langfingeren slik at vi kan kontrollere at skjemaets størrelses forhold ikke har endret seg ved for eksempel faksing av skjemaet. 9. Legg ved et Håndomriss skjema (se bilde til venstre) til alle målsydde ermer. Hånden på standard ermer har en gjennomsnittlig lengde som rekker ca til negleroten. Dersom du bruker et håndomriss skjema for målsydde ermer kan du tegne en stiplet, horisontal linje akkurat der du ønsker at plagget skal slutte. Vennligst inkluder største omkrets på hver finger dersom det foreligger abnorm hevelse i fingrene. 10. Mål håndflatens omkrets ved roten av tommelen, som er målepunkt B. Ikke inkluder tommelen. NYTTIGE TIPS: Tips ved påtaking: Vær sikker på at pasienten er klar over at både standard og målsydde JoViPak plagg er trange og vanskelige å ta på de første gangene. Det er en grunn til det, så forsikre dem om at det blir lettere for hver gang det tas på. Etter hvert som materialet faller til ro, strekkes det noe, men ikke så mye at det går ut over effekten. Antiskliplaten Dycem kan være til god hjelp de første gangene da den gir god motstand når pasienten skyver imot. Den hindrer at plagget blir strukket for mye i lengderetningen og dermed gir mindre plass til fingrene. Dersom man kun tar tak i toppen av plagget og drar, vil plagget strekke seg i lengden og dermed snurpe inn omkretsen. Måling av pasient med overhengende folder: Ved bestilling av målsydde ermer for pasienter med store folder, legges det en polstring eller pads som normalt brukes mellom hudlagene. Deretter løftes og bandasjeres foldene med en elastisk bandasje eller Gladpack plastfolie. Det kan være lettere dersom pasienten ligger. JoViPak vil da konstruere et plagg som løfter vevet mot tilnærmet anatomisk normal posisjon og dermed optimal lymfedrenasje. Det kan være nødvendig for design-teamet å sy innsnitt for ekstra store ermer eller komme med forslag om ekstra pads for å behandle et problemområde. Av og til kan teamet også foreslå en to-trinns måleprosess i tilfeller der det pågår en reduksjon og man kan trenge målsydde innlegg mellom hud og fold før man måler til et plagg. For målsydde plagg og spesialplagg er det svært nyttig for produksjonen å ha et bilde. Sendes til I mange tilfeller kan også ekstra omkrets- og lengdemål gi bedre inntrykk av hvordan plagget skal formes. Informasjon om pasient og behandling kan også hjelpe design-teamet til å få en optimal løsning. Målsydde plagg kan ikke returneres. For å kunne ta imot en ordre trenger vi komplette mål, håndomriss skjema og pasientopplysninger. 11

12 Plagg til underkropp: Klassisk JoViPak kort ben (Standard og Målsydd) De mange variantene av korte ben egner seg til både lymfødem og kronisk venøs svikt. Langs-gående kanaler leder lymfevæsken i riktig retning. Sålen rekker til tåspissene, men dekker ikke oppå tærne. Dersom det er hevelse i tærne, kan plagget bestilles som målsydd ben med full dekking av tær. Kort ben kan brukes sammen med Hip Hugger eller Boxer Capri og kan i noen tilfeller være en økonomisk løsning der det er store forskjeller i størrelse over og under kneet. JoViJacket til ben (Standard og Målsydd) Trekkes utenpå benbandasjen istedenfor kortelastiske bandasjer for å sikre optimal effekt. Lages i elastisk Nylon/Spandex materiale i hvit eller sort. JoViJacket likner mye på andre kompresjonsplagg brukt på dagtid og krever samme stell og omtanke med for eksempel håndvask, lufttørring og hansker ved påtrekk. Byttes hver 6. måned. JoViJackets for ben har antiskli såle. ADVI (Standard og Målsydd) Pasienter med kronisk venøs svikt har ofte skjør hud og langvarig sårproblematikk. ADVI er designet for enkel påtrekk og enkel tilgang til sår. Lages i mykt bomullsstoff og med et mykere og mer skånsomt skumfyll. Fot og ankel er utformet slik at pasienten kan bruke vanlige sko og tillater bevegelse i ankelleddet. Safety Sok (Standard og Målsydd) Matchende sokk med antiskli såle som hindrer at brukeren sklir dersom han/hun står opp om natten. Kan også brukes på dagtid for å hindre slitasje på skumbandasje og JoViJacket. Sokken går fra tærnes grunnledd til midt på leggen. Safety Sok kan også anbefales over vanlige kortelastiske bandasjer. Bestilling: Skal du bestille kort ben, standard eller målsydd, laster du ned de nødvendige skjemaer som ligger under hvert produkt på våre hjemmesider. Sjekk hvilke valgmuligheter som finnes for hvert produkt. Fyll nøye ut og send til oss med e-post, faks eller brev. Ring oss gjerne hvis du har spørsmål! Kort ben Størrelser Smaleste ankel Omkrets B Tykklegg Omkrets C Under kne Omkrets D XSmall 19-20,5 cm 33-35,5 cm cm xsmall MAX 24-25,5 35, ,5-33 Small 20, , ,5 Small MAX 25, , ,5 Medium ,5 34,5-37 Medium MAX , ,5-38 Kort ben, lengde Måles fra gulv til under kne ( A - D) Ekstra kort 34 cm Kort 38 Normal 42 Lang 46 Ekstra lang 50 Large , ,5 Large MAX , XLarge 24-25, ,5 39,5-42 XLarge MAX 29-30,5 45, XLarge 25, , ,5 2XLarge Max 30,

13 Plagg til underkropp: Transitions (Kun Standard) Transitions er designet for polstring under kortelastiske bandasjer eller f.eks. pulsator. Den sørger for komfort over trykkømfintlige områder og eliminerer behovet for underlags strømper, forskjellig padding samt tå- og fingerbandasjering. Sparer tid for både terapeut og pasient ved bandasjering. Finnes som kort ben, langt ben og som separat lårbandasje som går fra under kneet til lysken. Lårbandasjen kan kombineres med kort ben. Se våre hjemmesider for måleskjema og bestillingsskjema. BinkyBoot (Kun Standard) Spebarn og små barn med primært lymfødem har ofte behov for en økonomisk løsning på en nattbandasje som tilpasser seg barnets raske vekst og behov for nye størrelser. Ved hevelse i tær, fot og ankel kan BinkyBoot bandasjeres med kortelastisk bandasje eller en JoVi Jacket. Bestilles etter omkrets på legg og lengde opp til kneet. BinkyBoot størrelser Str. Omkrets legg Lengde AD Small Opp til 18 cm 16 cm Medium 18-20, Large 20, XLarge 23-25, InnaBoot (Standard og Målsydd) Spesielt designet for eldre som har lett for å falle. De er justerbare benplagg som er lette å ta på, de har en hel antiskli såle og lukket fot. Hver InnaBoot har et fastsydd, elastisk overtrekk med flere justerbare stopper som strammes etter behov. Skumbandasjen er laget i mykt organisk Bomull/Lycra stoff. For målsydde plagg kan man velge Low ILD skum som gir en mykere og med skånsom polstring ved for eksempel ømfintlig hud. InnaBoot er ideell ved venøs svikt og ved mildt lymfødem, med eller uten fibrose. Kan brukes både om natten og/eller innendørs på dagtid. Måleskjemaet under viser standard størrelser på kort og lang InnaBoot. Informasjon om målsydd InnaBoot ligger på våre hjemmesider. Fot lengde (hæl til lengste tåspiss) Kort 21,6-24,3 cm Normal 24,3-26,6 Lang 26,6-29,2 Langt Ben lengde ( A - G, medialt) Kort 69 cm Normal 74 Lang 79 XLang 84 Kort Ben lengde ( A - D) XKort 34 cm Kort 38 Normal 42 Lang 46 XLang 50 InnaBoot str Smaleste ankel Omkrets B cm 13 Tykklegg Omkrets C cm Under kne Omkrets D cm XSmall 19-20, , ,5 xsmall MAX 24-25,5 35, ,5-36,8 Small 20, , Small MAX 25, , ,3 Medium ,5 34,5-40,6 Medium MAX , ,5-41,9 Large , ,1 Large MAX , ,4 XLarge 24-25, ,5 39,5-45,7 XLarge MAX 29-30,5 45, ,9 2XLarge 25, , ,2 2XLarge Max 30, ,5 Lyske Omkrets G cm 48,5-53,5 48,5-53,5 53,5-58,5 53,5-58,5 58,5-63,5 58,5-63,5 63,5-68,5 63,5-68,5 68,5-73,5 68,5-73,5 73,5-78,5 73,5-78,5

14 Plagg til underkropp: JoViPak langt ben (Standard og Målsydd) For behandling av lymfødem i hele benet. Det er to valgmuligheter ved bestilling av langt ben. 1) De langsgående kanalene ved sekundært lymfødem vender bort fra lysken og mot hoftens laterale side for derfra å lede lymfevæske mot axillen. 2) De langsgående kanalene ved primært lymfødem leder væsken mot lymfeknutene i lysken, dersom terapeuten ikke har spesifisert annet. For optimal effekt anbefales å bruke en JoVi Jacket utenpå skumbandasjen. Måleskjemaet under viser standard størrelser. For langt ben er det oftest behov for målsøm. Finn valgmuligheter, måleskjema og bestillingsskjema på våre hjemmesider. JoViJacket langt ben (Standard og Målsydd) Trekkes utenpå benbandasjen istedenfor kortelastiske bandasjer for å sikre optimal effekt. Lages i elastisk Nylon/Spandex materiale i hvit eller sort. JoViJacket likner mye på andre kompresjonsplagg brukt på dagtid og krever samme stell og omtanke med for eksempel håndvask, lufttørring og hansker ved påtrekk. Byttes hver 6. måned. JoViJackets for ben har antiskli såle. JoViPak langt ben standard Måleskjemaet til høyre viser standard størrelser. For langt ben er det ofte behov for målsøm fordi det er mange mål som skal stemme. Finn valgmuligheter, måleskjema og bestillingsskjema på våre hjemmesider. Fyll alle nødvendige skjema nøye ut og send de til oss med e-post, faks eller brev. Ring oss gjerne hvis du har spørsmål! Ben Størrelser Smaleste ankel Omkrets B Tykklegg Omkrets C Under kne Omkrets D Lyske Omkrets G XSmall 19-20, , ,5-53,5 Small 20, , ,5 53,5-58,5 Medium ,5 34, ,5-63,5 Large , ,5 63,5-68,5 XLarge 24-25, ,5 39, ,5-73,5 2XLarge 25, , ,5 73,5-78,5 Normal Ben lengde Måles fra gulv til lyske 74 cm Genital Pad (Kun Standard) Genital Pad er laget for behandling av hevelse og eller fibrose i genitalområdet hos både kvinner og menn. Genital Pad for kvinner dekker et område tilsvarende et arr (bikini-snitt) etter hysterektomi. Vertikale kanaler leder væske bort fra pubis og mot axiller. Genital Pads kan bestilles med myke, flate strikker for å holde plagget på plass, eller uten strikker som vist på de nederste bildene. Det bør uansett brukes kompresjon over for optimal effekt. For eksempel en sykkelshorts i et sportsmateriale eller en kompresjonsbukse i ønsket kompresjonsklasse. Størrelsene for kvinner går etter buksestørrelser og hofteomkrets, mens størrelsene for menn går etter scrotums omkrets og hofteomkrets. Oversikt over måltaking, størrelser og bestillingsskjema finnes på våre hjemmesider. 14

15 Plagg til underkropp: Hip Hugger (Kun Målsydd) Dersom hevelsen i låret strekker seg opp og inn i hoften eller det er tunge folder som trenger å løftes, kan Hip Hugger være løsningen. Den rekker fra under kneet D til midjen K og holdes på plass av et bredt, elastisk mavebelte med borrelåslukking. Hip Hugger brukes vanligvis i kombinasjon med et klassisk kort ben og en JoViJacket i full lengde. Den upolstrede mansjetten nede på Hip Hugger passer lett inn i et kort ben. Hip Hugger kan også brukes som et stabiliserende underlag for bandasjering av lår og hofter. Ved bruk i kombinasjon med et kort ben, vil en JoViJacket i full lengde eliminere behovet for bandasjering samtidig som de to plaggene hindres i å skli fra hverandre. Hip Hugger er også tilgjengelig med langt ben. Finn valgmuligheter, måleskjema og bestillingsskjema på våre hjemmesider. Boxer (Kun Målsydd) Boxer går fra midt på låret til over midjen og lukkes med glidelås foran. Kanalene leder væske fra lyskene ved sekundært lymfødem og mot lyskene ved primært lymfødem, dersom ikke annet er spesifisert av terapeut. Boxer anbefales til både kvinner og menn med hevelser i hofte, sete eller genitalia. Målsydde boxere slutter ca 15 cm under lysken, dersom ikke annet er spesifisert. Dersom Boxeren brukes sammen med et målsydd ben (AF1, se bilde nederst på siden), kan en JoViJacket i full lengde hjelpe til med å holde plaggene sammen. Se måleskjema og legg merke til at lengre lengder vil kreve flere mål. Finn valgmuligheter, måleskjema og bestillingsskjema på våre hjemmesider. Boxer JoViJacket (Kun Målsydd) Boxer shorts er ikke et kompresjonsplagg. For optimal terapeutisk effekt anbefales å bruke en Boxer JoViJacket utenpå Boxer shortsen. Den er laget av et sterkere nylon/spandex materiale enn andre JoViJackets. Brukes istedenfor sykkelshorts eller kortelastiske bandasjer. Målsydd ben (AF1) (bilde til venstre) Dette benet er designet for bruk sammen med Boxer shorts, der hevelsen i hofte, sete og genitalia strekker seg ned i låret. Benet rekker til midt på låret med en lett polstret kant oppe som gjør at Boxer og ben holdes sammen. JoViJacket i full lengde anbefales for å holde delene ytterligere sammen. Boxer Capri (bilde til høyre) kan bestilles dersom hevelsen går fra under kneet inn i hofter og opp til midjen. Et bedre alternativ ved folder og større hevelser i låret. Må brukes med JoViJacket utenpå for optimal terapeutisk effekt. 15

16 Måltaking ben: Det vanligste spørsmålet vi får er: Måler jeg med pasienten stående eller liggende? Benets form vil være avgjørende her. Dersom benet er rimelig normalt, konisk formet blir måltakingen enklest når pasienten står opp mot et målebrett for å gjøre målingen enklere. Hvis benet er ujevnt i formen, la pasienten ligge flatt på ryggen og legg målebrettet under hoften og helen trykket mot fotdelen av brettet. For pasienter med folder og overhengende vev, se neste side. Dersom du ikke bruker målebrett, merk av målepunktene med en merkepenn. Husk å få med både omkrets og lengde til hvert målepunkt. Kontroller at målebåndet går rett over (horisontalt) når du måler omkretsene oppover benet. Lengdemålene tas i rett luftlinje og følger ikke konturene av benet. 1. Total fotlengde. Hvis du bruker målebrett, legg et målebånd på tvers av brettet ved enden av den lengste tåen. Uten målebrett får du pasienten til å stå på målebåndet. Sålen på foten vil rekke ut til tuppen av lengste tå, mens overdelen kuttes tilbake så tærne kommer fri. Ved å tegne inn en tykk horisontal linje på fotavtrykks skjemaet, kan du markere hvor mye av tærne du ønsker udekket. 2. Ved målepunkt b legges målebåndet rundt hele forfoten ved basen av lilletåen tvers over til fotens bredeste punkt nær stortåens grunnledd. 3. Målepunkt i viser instep eller høyeste punkt på vristen eller mellomfoten. 4. Målepunktet Hel/Ankel (H/A) er vanligvis 8-10 cm større enn det smaleste ankel målet. Dette målet inkluderes i mønsteret og er avgjørende for hvordan plagget blir å ta på. 5. Målepunkt B (smaleste ankel) er vanligvis rett ovenfor malleolene. Dersom din pasient har en overhengende fold, ta målet liggende. Vi trenger to mål her, et med målebåndet under overhenget (smaleste ankel) og et med målebåndet rundt toppen av folden. Det krever vanligvis innsnitt i området. For å tilpasse mønsteret riktig, trenger vi begge mål. 6. Målepunkt B1 er ved basen av leggmuskelen, hvor leggen begynner å vide seg ut. 7. Målepunkt C er det tykkeste punktet på leggen. Her er et eksempel på hvordan man bruker et målebrett. Bilde til venstre viser omkretsen, mens bilde til høyre viser lengden. (Gjenta denne metoden ved alle målepunkt). 8. Målepunkt D er rett under patella, eller kneskålen. (Dette er vanligvis det smaleste knemålet). 9. Målepunkt E er i furen som dannes når kneet bøyes. 10. Målepunktene F viser til lårmålene. F er nede på låret, F1 er midt på låret og F2 er oppe på låret. Dersom låret ikke er sylinderformet, eller det har overhengende folder, gi oss flere mål mellom E og G. Du kan bruke F3, F4, F5 osv. Bare sørg for å oppgi hvor langt det er fra gulvet, eller målebrettet og opp til hvert F mål. Send gjerne bilder til 16

17 Måltaking ben: 11. Når du måler omkrets til målepunkt G ved lysken, sørg for at målebåndet går i rett linje horisontalt og ta målet så høyt opp mot lysken som mulig. Målepunkt G1 brukes ved ønske om lateral forhøyning. Denne kan gå så høyt opp som til hoftekammen, men dersom den er høyere enn cm over målepunkt G, kreves det en eller annen form for kompresjon over, for eksempel sykkelshorts for å holde den på plass. En JoViJacket kan ikke skråskjæres høyere enn cm lateralt, uten at den ruller seg nedover. Dersom det ikke spesifiseres på bestillingsskjemaet, blir JoViPak automatisk laget cm høyere lateralt på et lårlangt plagg. Dersom pasienten er overvektig, vil stramme omkretsmål gi en bedre pass form. Stram målebåndet så mye at vevet under buler lett. 12. Plagg som rekker opp til glutealfolden krever to lengdemål, gulv til lyske (A-G) og gulv til glutealfold (A-GF) fordi disse lengdemålene sjelden er like. Spesielle kroppsformer krever ekstra produktutforming. Da er det nyttig med ekstra omkretsmål mellom de vanlige målepunktene, pluss lengdemål som følger konturene og bilder. Dersom mage eller sete er spesielt fremtredende, kreves et mål fra skrittet og opp til naturlig midje både foran og bak i tillegg til en total lengde fra midjen gjennom skrittet og opp til midjen igjen (K-G-K) Måling av pasient med overhengende folder på låret: Dersom din pasient har store folder og overheng, måler du pasienten liggende. Før du starter å måle, anbefaler vi bruk av en eller annen form for polstring i hudfoldene slik at hud ikke blir liggende mot hud. Forsøk å løfte foldene mens du bandasjerer med en elastisk bandasje eller Gladpack plastfolie. Deretter tar du mål. JoViPak designer det målsydde produktet slik at overflødig hud løftes opp mot tilnærmet anatomisk normal posisjon for optimal lymfedrenasje. Hvis det er store forskjeller mellom to målepunkter, er det fint om du setter inn ekstra omkrets og lengdemål, f.eks F1, F2, F3, F4 osv. Ved overheng over ankel eller kne, trenger vi to mål. Det smaleste omkretsmålet under folden pluss rundt selve folden. Her vil det ofte være nødvendig med innsnitt. Behov for tilleggsinformasjon ved Målsydde plagg: Ved ekstremt store eller ujevne ben, anbefales det å legge ved bilder (uten ansikt) som sendes på e-post til Vi har to erfarne lymfeterapeuter hos JoViPak som sammen med designer vurderer alle opplysninger vi får om pasient og behandling. Ut fra dette finner de den beste løsningen for hver enket pasient. Vi anser deg som en viktig del av dette teamet, så ikke nøl med å ta kontakt dersom du har spørsmål. Jo mer informasjon vi har, jo bedre jobb kan vi gjøre for pasienten. Bestiller du et målsydd plagg, trenger vi komplette mål, inkludert fotomriss skjema. Målsydde plagg kan ikke returneres. Tips ved påtaking: JoViPak anbefaler bruk av Dycem for å lette påtrekk av både arm- og benplagg. Dycem er et antiskli underlag til å skyve imot. Hindrer at plagget blir strukket for mye i lengderetningen og dermed blir for trange i foten. 17

18 Pads med flere bruksområder: Multi-Purpose Pads (Kun Standard) Disse produktene kan brukes på mange måter, som for eksempel der det er behov for å mykgjøre hardt og fibrotisk vev, avlaste trykk, fylle ut anatomiske ujevnheter eller de kan legges i hudfolder for å beskytte ømfintlig hud. Felles for alle Pads er at de trenger en eller annen form for kompresjon over for å fungere optimalt. Det kan være kortelastiske bandasjer, medisinske kompresjonsplagg eller sportskompresjon. Pads kan også brukes ved pulsatorbehandling over vanskelige fibrotiske områder. Type Pad Størrelse Abdominal Pad brukes for å mykne hevelser og fibroser over nedre del av magen. Kan brukes under kompresjonsbukser eller shorts. XS - 19 x 45,5 cm M - 26,5 x 61 cm XL - 34,5 x 76 cm S - 23 x 53,5 cm L - 30,5 x 68,5 cm 2XL - 38 x 84 cm Rund Pad legges under kompresjonsbandasjer- eller plagg for å myke opp fibroser, eller som polstring over små områder som trenger ekstra beskyttelse. Kan brukes hvor som helst på kroppen. F.eks. i albuområdet. Oval Pad brukes på samme måte som Rund Pad, for eksempel i knehase. Størrelse, form og kanaler avgjør hvor det er hensiktsmessig å bruke den. Diameter 12,5 cm 12,5-20,5 cm Kidney Pad Nyreformet Pad som kan brukes for eksempel under axillen, under kneet foran på leggen eller oppe på innsiden av låret. S - 7,5 x 18 cm M - 12,5 x 25,4 cm L - 18 x 33 cm Malleol Pad Gir en effektiv mulighet til å gjenskape normal form rundt ankelknoken. Skumfyllet legger seg inn i den anatomiske gropen og jevner ut trykket rundt ankelknoken. Lengde 18 cm Dorsum Pad brukes når det er behov for ekstra trykk over håndbaken. Det fine skumfyllet synker ned mellom metakarpalbena. One size Palm Pad utjevner trykket på håndbaken og hjelper til å opprettholde en riktig funksjonell bue i håndflaten ved bandasjering. 9 x 10 cm Rectangle Pad tynne rektangulære pads som kan brukes hvor som helst der ekstra trykk er nødvendig for et godt terapeutisk resultat. f.eks. lateral brystvegg, anterior tibialis eller lateralt på arm. Crescent Pad Buet Pad med løst fyll, uten kanaler. Brukes i folder der hud ligger mot hud. Løfter overflødig hud mot anatomisk riktig form under en kompresjonsbandasje x 20 cm eller 10 x 30,5 cm S - 51 cm M - 61 cm L - 71 cm Måles langs utvendig bue fra spiss til spiss.

19 Pit Paks: PitPaks (Kun Standard) PitPaks er spesielt laget til problematiske områder med plankehard fibrose som har stått lenge. De er laget av myk organisk bomull som er fylt med varmebehandlede kirsebærsteiner. De gir en masserende effekt brukt under bandasjer eller andre kompresjonsplagg. OBS: Dette er en aggressiv behandling som bør forgå under tett oppfølging av behandlende fysioterapeut. Anbefalt tid er 20 min. første gang, for så å vurdere vevets toleranse. Type PitPak Størrelse Rund PitPak S - 10 cm, løst fyll L - 15 cm, 3 kanaler Oval PitPak S - 10 x 15 cm, løst fyll L - 14 x 22 cm, 3 kanaler Crescent PitPak XS - 4 x 10 cm, løst fyll S - 5 x 12,5 cm, 3 kanaler Halv sirkel S - 15 cm, kanaler M - 20 cm, kanaler Rectangle PitPak 15 x 23 cm, mange kanaler Hansker brukes under bandasjer på plankeharde fibroser på håndbaken som har stått lenge. Høyre eller venstre Small, Medium eller Large Tapered Strip avlang formet, bredere i den ene enden. Ideell for underarm. 5,5 x 18 cm, 2 kanaler Dorsum PitPak 10 x 12,5 cm, 3 kanaler Inframammary PitPak Ellipseformet Pad som strekker seg fra serratus anterior til brystbenets spiss. Brukes under kompresjons- eller sports-bh. Small, Medium, Large og XLarge Mange kanaler Full Padding Sylinder Kanaler rundt hele sylinderen, fylt med kirsebærsteiner. De ulike størrelser kan passe til arm, legg eller lår. Halv Padding Sylinder Halvparten av sylinderen har sydde kanaler med kirsebærsteiner. Kan passe til arm og legg. 19 S cm M ,5 cm L cm XL - 35,5-43 cm S ,5 cm M ,5 cm

20 Bruksanvisning arm: Hvordan ta på et JoViPak produkt: Hvor lett det er å ta på varierer ut fra pasientens alder og fysiske styrke så vel som hvordan produktet er ment å brukes, for eksempel under bandasjer eller pulsator, eller som en nattkompresjonsbandasje. Uavhengig av hvordan din JoViPak skal brukes, håper vi at du finner de følgende forslag nyttige da enkel påtrekking er viktig for pasientens tilvenning og produktets holdbarhet. Obs: Merkelapper med innholds- og vaskeanvisninger er festet på UTSIDEN av JoViPak og på INNSI- DEN av Jovi Jacket (tynn strømpe med kompresjon til å dra over). Ta på en arm: Ved bestilling kan man be om at en antiskli-plate kalt Dycem, legges ved produktet. Dette vil gjøre påtrekking av din JoViPak mye enklere. Stå foran et bord eller kjøkkenbenk og legg antiskli-platen på benken foran deg. Tre armen inn i JoViPak så langt som mulig, og skyv så arm og JoViPak mot antiskli-platen. Du vil merke at antiskli-platen sørger for et sikkert underlag, stabilitet og bedre grep. Du vil bli istand til å lirke fingrene ennå lenger inn i JoViPak mens antiskli-platen holder JoViPak på plass. Hvis du ønsker at JoViPak skal komme ennå lenger opp på armen, legger du armen oppå antiskli-platen og SKYVER fra. Rengjøring av Dycem: Når det er behov for å rengjøre antiskli-platen, tørkes den av med en fuktig klut. Bruk av en gummihanske på din friske hånd, kan også være en god hjelp i påtrekking av JoViPak og vil bidra til lenger levetid for produktet. JoVi Jacket: Tynn sort eller hvit strømpe trekkes utenpå JoViPak for å oppnå riktig trykk. 20

21 Bruksanvisning ben: Hvordan ta på et JoViPak produkt: Hvor lett det er å ta på JoViPak varierer ut fra pasientens alder og fysiske styrke så vel som hvordan produktet er ment å brukes, for eksempel under bandasjer eller pulsator, eller som en nattkompresjonsbandasje. Uavhengig av hvordan din JoViPak skal brukes, håper vi at du finner de følgende forslag nyttige da enkel påtrekking er viktig for pasientens tilvenning og produktets holdbarhet. Obs: Merkelapper med innholds- og vaskeanvisninger er festet på UTSI- DEN av JoViPak og på INNSIDEN av Jovi Jacket (tynn strømpe til å dra over). Ta på et ben: Ved bestilling kan man be om at en antiskli-plate kalt Dycem, legges ved produktet. Dette vil gjøre påtrekking av din JoViPak mye enklere. Du vil kjenne at det er lettere å gripe fatt i JoViPak når du bruker gummihansker og vrenger JoViPak slik at du får mer å holde i. Samtidig er det mer skånsomt for stoffet. Sitt ned på en rettrygget stol og legg antiskli-platen på gulvet foran deg. Vreng øverste del av plagget så du får bedre tak. Tre foten inn i JoViPak så langt som mulig, og skyv så foten din fast mot antiskliplaten. Du vil merke at antiskli-platen sørger for et sikkert underlag, stabilitet og bedre grep. Du vil klare å lirke tærne ennå lenger ned og inn i JoViPak mens antiskli-platen holder JoViPak på plass. Hvis du ønsker at JoViPak skal komme ennå lenger opp på låret, plasserer du antiskli-platen på kanten av stolsetet. Sett deg ned og sjekk at låret kommer i kontakt med antiskli-platen. Nå SKYVER du benet nedover som om du prøver å skli ut av stolen. Rengjøring av Dycem: Når det er behov for å rengjøre antiskli-platen, tørkes den av med en fuktig klut. Bruk av gummihansker er også en god hjelp i påtrekking av JoViPak og vil bidra til lenger levetid for din JoViPak. JoVi Jacket: Tynn sort eller hvit strømpe trekkes utenpå JoViPak for å oppnå riktig trykk. 21

22 Vaskeanvisning: Vaskeanvisning for JoViPak produkter JoViPak er vaskbar JoViPak er vaskbare produkter og det anbefales at de vaskes regelmessig. Behandle dem på samme måte som du vil gjøre med et hvilket som helst delikat, maskinvaskbart plagg. Hvordan vaske og tørke et JoViPak produkt Vi anbefaler maskinvask fordi såperester da skylles bedre ut av produktet og sentrifugeringen hjelper til å få vannet ut av skuminnholdet. Sett maskinen på et finvask- eller ullprogram på 30 C. Bruk et mildt vaskemiddel, helst flytende og uten blekemiddel. Mørke farger vil gi fra seg overskuddsfarge, særlig Sort og Royal Blue Cotton/Lycra, så unngå å vaske de sammen med lyse klær. Legg ansiktsmasker og Chin Straps i vaskepose. Å lufttørke JoViPaks fylt med skum kan ta fra mange timer til to dager, særlig Cotton/ Lycra produkter. Å legge et håndkle inni armen eller benet og deretter presse/vri, kan hjelpe til å bli kvitt vannet. Heng den opp (bruk en tynn stålhenger til å holde den åpen) og lufttørk den i et godt ventilert rom (utendørs er å foretrekke, men unngå direkte sollys). Merknad angående tørking: Kanskje du velger å tørke din JoViPak i tørketrommelen. Vårt skum er en ny generasjon av Polyurethan og har en mye bedre varmebestandighet enn tidligere. Skummaterialet kan tåle temperaturer opp til 149 C ved sterilisering uten å gå på bekostning av fysiske egenskaper. Uansett, vi foreslår likevel å bruke et program på tørketrommelen med lav temperatur for å bidra til å forlenge levetiden til din JoViPak. Bomull/Lycra plagg vrenges halvveis i tørkeprosessen. JoVi Jackets (tynn strømpe som trekkes over skumfylte JoViPaks ) JoVi Jackets inneholder nylon/spandex og bør vaskes separat for hånd og lufttørkes. Den sorte fargen vil gi fra seg overskuddsfarge de første gangene den vaskes. JoViPitPaks kan vaskes i maskin, kaldt vann. Press vannet ut i et håndkle og lufttørk. Combi arm Bomull/Lycra produkter med innsydd nylon/spandex kompresjonsstoff må vrenges før vask. Bruk så lav temperatur som mulig både på vask og tørk. 22

23 JoViPak Tekstiler: Stoffet som kjennetegner JoviPaks produkter kommer fra Polartec, oppfinner og produsent av Polarfleece som er kjent over hele verden for sportsklær av høy kvalitet. Foret i produktene deres er laget av et patentert tekstil, Polatec Power Dry som er designet for å holde huden tørr. En todelt strikketeknikk spiller en viktig rolle i alle tekstilene i denne serien, da det brukes forskjellig tråd på hver side av stoffet. Dette skaper to forskjellige overflater; Den ene som trekker optimalt av fuktighet vekk fra huden, og den andre som tørker hurtig. Polartec Power Dry tekstiler inneholder 100% polyester og har høy pusteevne. Den myke overflaten mot huden sørger for komfort hele dagen. JoViPak anser tekstilet som ideelt for lymfødemplagg. Utsidens overflate Innsidens overflate mot huden Høy pusteevne Mikrofibertråd som har mange tynne fibre som fordeler væske over en større overflate for raskere tørking Mikrofibertråd som har færre og større fibre som trekker væske opp fra huden Sprer fuktigheten og fordamper Tørr sone mot huden Trekker svette opp fra huden Vennligst legg merke til at både Power Dry Odor Resistant og X-Static fiber inneholder sølvtråd. Silkweight Power Dry er en lettere versjon som ligner silkestoff. Alle disse tre stoffene har den samme todelte strikketeknikken som nevnt ovenfor. Merk: JoViPak produkter inneholder ikke Latex. JoViPak Skumfyll: Noe av det viktigste for JoViPak er å sørge for helse og sikkerhet for lymfødempasientene. JoViPak s leverandør av skumfyll, bruker ingen skadelige stoffer som flammehemmere i produksjonen av polyurethan skummateriale. JoViPak tilbyr to blandinger av skumfyll. Det ene fyllet består av to skumkvaliteter som er mykere og mer elastisk, med såkalt lav ILD-verdi (Indention Load Deflection). Skumfyllet er mer skånsomt for ømfintlig hud eller utsatt vev. Dette brukes i plagg for venøs svikt, og i alle våre brystpads. Det andre skumfyllet består av fire ulike skumkvaliteter bestående av materialer med høyere ILD-verdi, det vil si at skumbitene er fastere og mindre elastiske. Dette er standard fyll i alle andre JoViPak plagg. Hvis du bestiller målsydde plagg, kan du velge skumfyll. JoViPak PitPaks: Pads i organisk bomull, laget i forskjellige størrelser og former og fylt med naturlige kirsebærstener. Stenene er vasket og tørket i gass ved 65,6 C i 1 1/2 time. Dette ødelegger mulighetene for å kunne spire eller brukes til utplanting. 23

KORT BEN ( A-D ) Made to Order og Målsydd. Målekart for standard størrelser

KORT BEN ( A-D ) Made to Order og Målsydd. Målekart for standard størrelser KORT BEN ( A-D ) Made to Order og Målsydd Ferdig produserte benplagg i standard størrelser, på lager hos rdh i Kopervik Standard Kort Ben lages i tekstilen Polartec Powerdry, i fargene Royal Blue og Leaf

Detaljer

Smaleste håndledd Omkrets C

Smaleste håndledd Omkrets C ARM Made to Order og Målsydd MADE TO ORDER: Mønsteret er ferdig laget i standard størrelser og du kan velge tekstiler, farger og modeller. MÅLSYDD: Ved hjelp av avansert datateknologi tegnes et nytt mønster

Detaljer

PRODUKTKATALOG 2012. Standard og målsydde produkter for behandling av Lymfødem. Mars 2012. post@rdh.as telefaks: 52 84 45 09. telefon: 52 84 45 00

PRODUKTKATALOG 2012. Standard og målsydde produkter for behandling av Lymfødem. Mars 2012. post@rdh.as telefaks: 52 84 45 09. telefon: 52 84 45 00 PRODUKTKATALOG 2012 Standard og målsydde produkter for behandling av Lymfødem. Mars 2012 telefon: 52 84 45 00 post@rdh.as postboks 238 4291 kopervik telefaks: 52 84 45 09 www.rdh.as Innholdsfortegnelse

Detaljer

Guide til din perfekte skjorte

Guide til din perfekte skjorte Guide til din perfekte skjorte Vi er opptatt av kvalitet og nøyaktighet. Vi vet at ingen er like. Din størrelse, holdning og kroppsform endrer hvordan en skjorte passer. Derfor har vi laget en utførlig

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal, Sverige

Detaljer

STØRRELSER: * smith&nephew ANBEFALT PROSEDYRE VED BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR FIKSERINGSBIND

STØRRELSER: * smith&nephew ANBEFALT PROSEDYRE VED BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR FIKSERINGSBIND BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR Ta mål med et fikseringsbind fra tuppen av lillefinger til midt på underarmen. Ikke strekk bindet når du tar mål av armen, slik unngår du å få for kort gipslaske.

Detaljer

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat Kompresjon og klesvalg JOBST Elvarex : Støtte med beskyttelse og stil

Detaljer

Arm- og skulderortoser. www.camp.no

Arm- og skulderortoser. www.camp.no www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

BESTILLINGSSKJEMA Måleskjema Tillegsskjema 1-5 fylles ut ved behov Bestillingsdato Bestillnings nr. for importør Mann Kvinne Sykehus / behandlingssted og avdeling Fødselsdato / person nr. Diagnose Måltager

Detaljer

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!!

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! my baby carrier BRUKSANVISNING NORSK Integrert nakkestøtte OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! Integrert bærestykkeforlenger... > ADVARSLER! ADVARSEL: Du kan miste likevekten på grunn av

Detaljer

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med Treningsprogram Treningsprogram med 22 ulike øvelser Disse 22 øvelsene vil vise deg eksempler på treningsprogram som vil jobbe med muskler og muskelgrupper som buk, rygg, overarm og skulder. Start programmet

Detaljer

Styrketrening nivå 1 og 2

Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon

Detaljer

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall

Detaljer

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Rå pilatesøvelser for SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Har du en halvtime å spandere på rumpa di tre ganger i uka? Da kan vi love deg resultater med dette effektive programmet. Du trenger bare en yogamatte!

Detaljer

Grunnleggende skyteteknikk

Grunnleggende skyteteknikk Grunnleggende skyteteknikk Liggende skytestilling Et hovedprinsipp er at stillingen skal være uanstrengt og behagelig. For liggende skytestilling er følgende hovedpunkter viktig for å oppnå dette. 2 Kroppen

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014 BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF Januar 2014 Feltkoreografien er laget slik at det er mulig for to gymnaster å kjøre programmet ved siden av hverandre på

Detaljer

funksjonelle klær for rullestolbrukere

funksjonelle klær for rullestolbrukere funksjonelle klær for rullestolbrukere 1 Sit Varme og Sit Regn en ny generasjon av produkter med attraktivt snitt og smarte detaljer Sit Varme og Sit Regn er en ny generasjon av produkter utviklet i tett

Detaljer

TRYKKAVLASTENDE SAUESKINNSPRODUKTER MERINOULL

TRYKKAVLASTENDE SAUESKINNSPRODUKTER MERINOULL TRYKKAVLASTENDE SAUESKINNSPRODUKTER AV MERINOULL 913 10 878 Shear Comfort Innhold Shear Comfort... 3 Trykkavlastning... 4 Saueskinn (63x92cm)... 5 Seteavlaster... 6 Fotavlaster... 7 Leggavlaster... 8 Hælbeskytter...

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

Trykkavlastende produkter. Lanapelle

Trykkavlastende produkter. Lanapelle Trykkavlastende produkter 913 10 878 Lanapelle Innhold Om Lanapelle... 3 Trykkavlastning... 4 Saueskinn (63x92cm)... 5 Sete-/ryggavlaster... 6 Armbeskytter... 7 Fotavlaster... 8 Leggavlaster... 9 Hælbeskytter...

Detaljer

Avspenning - nivå 1 og 2

Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.

Detaljer

Øvelser for Pivot C20 Multigym

Øvelser for Pivot C20 Multigym Øvelser for Pivot C20 Multigym C20 gir deg mulighet til å trene en rekke muskelgrupper, og billedserien som følger viser deg en del sentrale øvelser du kan gjøre og hvordan du stiller inn apparatet for

Detaljer

Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger

Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger (Bilde: VG) Av Styrkeøvelser...3 Skråflies med hantler...3 Hantelpress...3 Pullover...4 En-arms roing med støtte for hånden...4 Sittende hantelpress...5

Detaljer

Treningshefte. manualer. www.abilica.no

Treningshefte. manualer. www.abilica.no Muskler som kommer... Treningshefte for manualer www.abilica.no FØR DU BEGYNNER Dette heftet er laget med tanke på deg som ønsker å begynne å trene med manualer for å få en sterkere og strammere kropp.

Detaljer

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT www.balance.no Putene som STØTTER AVLASTER STABILISERER VARMER enhver kroppsdel Ved tusenvis av små luftfylte kuler oppnås en optimal tilpasning av enhver kroppsfasong. Enkelt

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

Treningstips for Kettlebells

Treningstips for Kettlebells Treningstips for Kettlebells Kettlebells, eller Gyria, er et treningsverktøy som likner på en tekjele eller en kanonkule med håndtak. I motsetning til vanlige vektstenger er grepet fremskutt i forhold

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

øvelser for deg som er brystkreftoperert

øvelser for deg som er brystkreftoperert øvelser for deg som er brystkreftoperert god bevegelighet i arm og skulder Redusert bevegelighet i arm og skulder, samt stivhet i ledd og muskler, er blant de vanligste plagene etter brystkreftbehandling.

Detaljer

Beskyttelse barn. 26 + 27 / Beskyttelse

Beskyttelse barn. 26 + 27 / Beskyttelse 26 + 27 / Beskyttelse Beskyttelse barn 1. Rustning Wind Raceware Barn Høykvalitets sprøyteinjisert polypropylene plastikk (gjennomsiktig materiale er laget i polykarbonat) Avtagbare armbeskyttere Beskyttelse

Detaljer

1. Rens såret Vask såret med springvann eller saltvann. Pass på å ikke ødelegge rødt nytt granulasjonsvev.

1. Rens såret Vask såret med springvann eller saltvann. Pass på å ikke ødelegge rødt nytt granulasjonsvev. Venøse Leggsår med bakterielt problem Aktuelt: Venøse leggsår behandles stort sett med kompresjon. Er såret infisert bør og dette behandles samtidig. Lukt og smerte er en god indikator for infeksjon. Væsking

Detaljer

Yogaprogram. Contents

Yogaprogram. Contents Yogaprogram Her er et forslag til et yogaprogram med noen pusteøvelser på slutten. Føl deg fri til å ta ut eller legge til andre øvelser som du har lært på kurset om du ønsker det. Man kan fint utføre

Detaljer

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Disse 34 øvelsene vil hjelpe deg å bygge en bedre kondisjon. Alle muskelgrupper jobbes med. Start med en serie av hver øvelse, og ta deg tid til

Detaljer

Enkel fremdrift i klippinga

Enkel fremdrift i klippinga Enkel fremdrift i klippinga Vi viser her endel skisser som er utarbeidet av ullmiljøene i New Zealand og Storbritannia i samarbeid. De kan brukes som kort repetisjon og huskeliste av strøk-rekkefølgen

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER ONGO BEVEGELSESØVELSER ONGO -stolen fremmer aktiv sitting for å redusere anspenthet, styrke ryggmusklene og forbedre kroppsholdningen din. Den gjør det mulig å legge øvelser inn i dagliglivet, ikke bare

Detaljer

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene Øvelsesbank Treningsprogram Når en setter opp treningsprogram for hver enkelt pasient må en velge ut de 5-7 viktigste øvelse for hver enkelt. Samtidig bør et program inneholde minst en øvelse fra hver

Detaljer

UNIVERSAL TRAINER LA-1447

UNIVERSAL TRAINER LA-1447 UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)

Detaljer

Molift EvoSling LowBack

Molift EvoSling LowBack Molift EvoSling LowBack NO - Brukermanual BM28403 Rev. B 2015-03-03 Innhold Generelt...3 Samsvarserklæring...3 Betingelser for bruk...3 Garanti...3 Etiketter og symboler...3 Symboler...3 Molift EvoSling

Detaljer

Impulsuka 2014. Sted/Dato/Navn

Impulsuka 2014. Sted/Dato/Navn Impulsuka 2014 Sted/Dato/Navn NSFs teknikkoppbygging Crawl Teknikk på grunnleggende nivå (grovkoordinert) Kroppsposisjon: horisontal, rett, strømlinje, ansiktet i vannet Føtter og bein: på linje med kroppen;

Detaljer

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY SittEsystem For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401 40 1971 2011 MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY ergomedic - avansert ergonomi Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle

Detaljer

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene

Detaljer

Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter

Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter av Nils Erik Volden for utøvere av Acudo. Beskrivelsene av punkt lokaliseringene er praktiske. Det taes forbehold for eventuelle feil. Praktisk

Detaljer

HJELMER TRACK GHOST / RIDE

HJELMER TRACK GHOST / RIDE K E N N Y 2 0 0 8 H J E L M E R / B E K L E D N I N G HJELMER TRACK GHOST / RIDE Facts Track Ghost / Ride Laget i fi bermateriale Komfortabel innredning i pustende og antiallergisk materiale. Innredning

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Diagrammer til dame- og pikeoppskriftene:

STRIKKEFASTHET. Diagrammer til dame- og pikeoppskriftene: 233 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

Selvdrenasje ved lymfødem

Selvdrenasje ved lymfødem - 1 - Selvdrenasje ved lymfødem ben Fra: Textbook of Lymphology. M. Földi, E.Földi og S. Kubikk - 2 - Denne brosjyre viser hvordan du selv kan bidra til å behandle ditt lymfødem. Selvdrenasje er kun en

Detaljer

Puter KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Dun og fjær. Cellulosefiber. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C

Puter KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Dun og fjær. Cellulosefiber. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C KJØPEHJELP Puter Syntetisk fiber Dun og fjær Cellulosefiber Varmeregulerende fôr Kan vaskes i maskin på 60 C Kan tørkes i tørketrommel Hvordan sover du? Visste du at måten du sover på er med på å bestemme

Detaljer

Krabat Pirat. Bruksanvisning

Krabat Pirat. Bruksanvisning Krabat Pirat Bruksanvisning Krabat Pirat er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN 13138-3. Holdbarheten

Detaljer

OPPDATERTE PRODUKTER. Snøscooter & ATV 2010/11

OPPDATERTE PRODUKTER. Snøscooter & ATV 2010/11 OPPDATERTE PRODUKTER Snøscooter & ATV 2010/11 Snøscooter & ATV 2010/11 M-RACING PILOT Oppdatert dress for 2010. Pilot er en prisgunstig snøscooterdress spesialdesignet for det nordiske markedet. Ytterstoff

Detaljer

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren.

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. Benkøvelser Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. 2. Ikke belast beintreneren med mer enn 40 kg vektskiver. 30

Detaljer

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning Baby Treng reiseseng Bruksanvisning Les denne bruksanvisningen nøye før bruk. Advarsel: Dersom du ikke følger instruksjonene i bruksanvisningen, kan det føre til skader og mulig kvelning. Bruk aldri ekstra

Detaljer

Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende.

Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende. 1 Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende. De forskjellige støtteputene har flere bruksområder. De kan brukes under hodet, for å understøtte armer, ben eller i sidene for å gi tilleggsstøtte

Detaljer

Massasjestol med fjernkontroll

Massasjestol med fjernkontroll Massasjestol med fjernkontroll Les bruksanvisningen nøye før bruk, og ta vare på den til senere bruk. Oversikt over deler (se side 3 i den originale bruksanvisningen) Framside: Head pad hodepute Armrest

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt.

Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. STRIKKETIPS Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. For at plagget du strikker skal få riktige mål og fasong, er det viktig

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

DALE BABY LANGRENN GRATIS MODELL DG31506 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Langrenn2016 HOUSE OF YARN DALEBABY LANGRENN2016 DG31506

DALE BABY LANGRENN GRATIS MODELL DG31506 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Langrenn2016 HOUSE OF YARN DALEBABY LANGRENN2016 DG31506 DALE BABY LANGRENN MODELL DG31506 GRATIS OPPSKRIFT #DaleBaby #Langrenn2016 1 FØR DU BEGYNNER Les gjennom oppskriften før du begynner å strikke. Da får du en generell forståelse for gangen arbeidet, og

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen).

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen). Bekledning- og utstyrstips for barnehagen I kaldt og/eller vått vær er klærne alfa og omega for å kunne trives. Ingen normale turklær vil holde et helt passivt barn (eller voksen) varm, så det å holde

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til

Detaljer

Obs! Obs! Grep som anvendes: LYMFEPOSTEN 3/08. Oversatt av Elsebeth Peel Jarvis og Tone Guettler

Obs! Obs! Grep som anvendes: LYMFEPOSTEN 3/08. Oversatt av Elsebeth Peel Jarvis og Tone Guettler Selvdrenering av arm/ben Danske fysioterapeuter har laget fire brosjyrer om selvdrenering for venstre ben, for høyre ben, for venstre arm og for høyre arm. Brosjyrene ble presentert på den 3. Nordiske

Detaljer

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg!

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg! Vi skal vise deg! INNHOLD Forord: Hold kroppen i bevegelse........................................... 4 Innledning: I bevegelse en treningsveileder............................... 5 Du trenger................................................................

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag.

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. 264 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

www.råskinn.no Import og salg av mc klær og utstyr

www.råskinn.no Import og salg av mc klær og utstyr www.råskinn.no Import og salg av mc klær og utstyr Modell Street rød/gul/blå eller grå Cordura jakke med deler av skinn på skulder og rygg hvilket virkelig gjør denne jakken original og knall tøff! REISSA

Detaljer

Balansetrening nivå 1 og 2

Balansetrening nivå 1 og 2 Balansetrening nivå 1 og Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder for å forebygge fall og mestre dagliglivets oppgaver. Dette er viktig informasjon til treningsgruppen din. Balansetreningen

Detaljer

Elite LZR Raceshirt. Pro LZR Shirt. Elite LZR Bib Shorts. Elite LZR Bib Knickers. Herre/Unisex. http://www.teamorder.no/

Elite LZR Raceshirt. Pro LZR Shirt. Elite LZR Bib Shorts. Elite LZR Bib Knickers. Herre/Unisex. http://www.teamorder.no/ Herre/Unisex Elite LZR Raceshirt Pro LZR Shirt Elite LZR Bib Shorts Elite LZR Bib Knickers http://www.teamorder.no/ sommer. Produktbeskrivelse: Teknisk sykkeltrøye utviklet ut fra vår bestselger Elite

Detaljer

Espresso maskin (cb 171)

Espresso maskin (cb 171) Espresso maskin (cb 171) Viktige sikkerhets instruksjoner Når en bruker elektriske produkter skal en alltid følge visse sikkerhets instruksjoner, inkludert følgende: 1. Les alle instruksjonene nøye. 2.

Detaljer

REGNTØY KATALOG 2015-2016

REGNTØY KATALOG 2015-2016 REGNTØY KATALOG 2015-2016 REGNTØY KATALOG 2015-16 INNHOLD HISTORIKK TEKNISK INFO PRODUKTER TØFFE FORHOLD MEDIUM VEKT LAV VEKT SIKKERHET KOMMERSIELT JORDBRUK UTENDØRS TILBEHØR STØRRELSESTABELL HISTORIE

Detaljer

NORDICARE ORTOPEDI + REHAB AB

NORDICARE ORTOPEDI + REHAB AB Belter & brokkbukser KOMFORTABLE STOMIBELTER Vårt mål er å gjøre hverdagen enklere. NordiCares belter skal gi riktig støtte og avlastning for ethvert bruk. For eksempel kan våre postoperative belter brukes

Detaljer

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet s nye seilprogram tilbyr et bredt spekter av seil til brukere med forskjellig grad av funksjonsnedsettelse. Seilene er utviklet i samarbeid med terapeuter

Detaljer

Molift EvoSling FlexiStrap

Molift EvoSling FlexiStrap Molift EvoSling FlexiStrap NO - Brukermanual BM28903 Rev. A 2015-04-10 Innhold Generelt...3 Samsvarserklæring...3 Betingelser for bruk...3 Garanti...3 Etiketter og symboler...3 Symboler...3 Molift EvoSling

Detaljer

Sikring og transport av pasient

Sikring og transport av pasient Sikring og transport av pasient Vår oppgave er å hindre og lindre nød. Våre aktiviteter skal være sikre, nøyaktige og effektive. Transport av pasient må derfor foregå så skånsomt som mulig uten at dette

Detaljer

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Meniskskade Denne folderen inneholder informasjon for pasienter som skal få behandlet meniskskade i kne. Se i tillegg folder med generell informasjon om dagkirurgi på sykehuset.

Detaljer

Pasientguide. Lymfødempoliklinikk

Pasientguide. Lymfødempoliklinikk Pasientguide Lymfødempoliklinikk 1 Lymfødempoliklinikk Enhet fysioterapi og ergoterapi på Klinikk Kirkenes har poliklinisk tilbud til pasienter med lymfødem. Lymfødempoliklinikken prioriterer Pasienter

Detaljer

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2 Arve Fahlvik Refleksologi til hjemmebruk Innhold Forord...3 Terminologi...4 Innledning...5 Behandling av mage...6 Behandling på hånden...10 Behandling av immunforsvar...14 Behandling på ører...16 Behandling

Detaljer

Amandas julebamser. strikket og heklet

Amandas julebamser. strikket og heklet Amandas julebamser strikket og heklet Bamsen er en ekstra gave til de små som ligger inne på julaften, og deres foreldre. En fast tradisjon, som Amandaprosjektet vil levere til ALLE landets Nyfødtintensiver

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Max Art No. 555 260

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Max Art No. 555 260 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Max Art No. 555 260 INNHOLD: VIKTIG SIKKERHETSINFORMASJON 1 DELEOVERSIKT 2 UTPAKKING 3 MONTERING 4-5 BETJENING AV COMPUTEREN 6 TRENINGSØVELSER 7-12 KOMPLETT

Detaljer

Molift RgoSling. Innebygd ergonomi for komfortable løft

Molift RgoSling. Innebygd ergonomi for komfortable løft Molift RgoSling Innebygd ergonomi for komfortable løft Molift RgoSling Innebygd ergonomi for komfortable løft Maksimal komfort Alle våre seil er konstruert for å fordele vekt og trykk jevnt, for maksimal

Detaljer

Etac Nova løfteseil - for enkel og sikker forflytning

Etac Nova løfteseil - for enkel og sikker forflytning Etac seilguide Etac Nova løfteseil - for enkel og sikker forflytning Etac Nova seil brukes sammen med de forskjellige løfterne i Nova-serien, for å lette daglige forflytninger fra seng, gulv, toalett og

Detaljer

Trening i Sportsmaster Multirack

Trening i Sportsmaster Multirack Trening i Sportsmaster Multirack Vi har satt opp flere øvelser som kan gjøres i og rundt et Sportsmaster Multirack. Øvelsene er delt inn i to vanskelighetsgrader. De enkle øvelsene er beregnet for personer

Detaljer

KOM I GANG! Styrketrening

KOM I GANG! Styrketrening KOM I GANG! November/ Dember 0 Kr. 49 Den raske veien til Sprett rumpe & definert mage Tren riktig Få maks resultater Bedrer fordrenningen Styrketrening Skal du forme kroppen din etter spesifikke ønsker

Detaljer

KAMPANJE. hhworkwear.com

KAMPANJE. hhworkwear.com Mars-/April- KAMPANJE hhworkwear.com 79146 STOKE JACKET W/O HOOD POLYESTERSTOFF 992 BLACK/ORANGE, 999 BLACK/DARK GREY S-3XL 88 % polyester/12 % bomull, fiberpels inni - 425 g/m Kanting med refleks Frontglidelås

Detaljer

Trening med Gyro Board

Trening med Gyro Board Trening med Gyro Board Gyro Board er et balanseapparat som kommer fra New Zealand. Gyro Board er en morsom og utfordrene måte å trene balanse og styrke på. Gyro Board brukes av idrettsutøvere, fysioterapeuter,

Detaljer

DALEBABY ALPINT GRATIS MODELL DG31604 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Alpint2016

DALEBABY ALPINT GRATIS MODELL DG31604 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Alpint2016 DALEBABY ALPINT MODELL DG3104 GRATIS OPPSKRIFT #DaleBaby #Alpint201 FØR DU BEGYNNER Les gjennom oppskriften før du begynner å strikke. Da får du en generell forståelse for gangen arbeidet, og du unngår

Detaljer

SYKKELTILHENGER. Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved.

SYKKELTILHENGER. Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved. SYKKELTILHENGER Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved. Produktstørrelse: L136cm x B81cm x H86cm Produktvekt: 8,2Kg Før montering Les nøye gjennom

Detaljer

MONTERINGSANVISNING FOLIE

MONTERINGSANVISNING FOLIE MONTERINGSANVISNING FOLIE Rengjøring Alle overflater skal betraktes som skitne og skal avfettes med løsningsmiddel før montering av folie. Anbefalt fremgangsmåte; 1. Ta godt med rensevæske på en klut og

Detaljer

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Kaffe-Espresso-Bar (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Les instruksjonene nøye før du tar i bruk maskinen, og spar på denne. Maskinen er laget kun for privat bruk, ikke offentlig, som for eksempel

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål

Detaljer

Taping hva, hvorfor, hvordan?

Taping hva, hvorfor, hvordan? Taping hva, hvorfor, hvordan? Fysioterapeut Bjørn Fossan Toppidrettsenteret Historikk Bandasjeringen er like gammel som medisinen selv Grekerne brukte en slags tape både i krig og idrett 500 år f.kr. Hensikten

Detaljer

Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013

Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013 Styrketreningsprogram Alpint v/ Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013 Under følger forslag til to forskjellige økter tatt ut fra treningsopplegget til landslagsalpinist Aleksander Kilde

Detaljer

Norges Gymnastikk og Turnforbund

Norges Gymnastikk og Turnforbund 4. januar 2016 Rekruttreglement Frittstående obligatoriske elementer TRINN 1 1. Balanse med løftet ben i horisontalplanet foran Stå på tå med samlede ben, armer ut i favn. Ett skritt direkte på tå. Ben

Detaljer