Guide til din perfekte skjorte

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Guide til din perfekte skjorte"

Transkript

1 Guide til din perfekte skjorte Vi er opptatt av kvalitet og nøyaktighet. Vi vet at ingen er like. Din størrelse, holdning og kroppsform endrer hvordan en skjorte passer. Derfor har vi laget en utførlig beskrivelse som hjelper deg til perfekte mål. Vi opplever at enkelte er litt usikre med å ta egne mål, så vi har jobbet hardt for å gjøre dette så enkelt og raskt som mulig, samtidig som vi tilbyr flere alternativer. Det du behøver: Et målebånd Hjelp fra en venn gjør det raskere En skjorte du liker, et par bukser og et par sko. Når du måler: Hold båndet komfortabelt tett inntil, men ikke stramt. Alle mål oppgis til nærmeste hele cm. Følgende avsnitt gir deg instruksjoner på hvordan du kan lage din egen skjorte med perfekt passform. Disse fire målemetodene er forskjellige men skal gi deg likt resultat. Bruk den metoden som passer deg best og pass på at du følger instruksjonene nøye. Måle skjorten metoden. Mål den av skjortene dine som passer best. Anbefalt o Mål en skjorte som passer deg godt og legg inn målene online. Her kan du enkelt gjøre små justeringer for perfekt passform. Måle kroppen metoden. Mål kroppen. o Vi anbefaler å få hjelp av en venn til å ta kroppsmål. På våre nettsider lager du enkelt en online profil som du bestiller etter eller endrer etter behov. Dersom du ikke har erfaring med dette ber vi deg være ekstra nøyaktig. Vi anbefaler Måle skjorten metoden for din første bestilling. Bestill fra våre standard mål. o o Du kan fremdeles designe selv men benytter standard mål Se vår måletabell for å velge standard-størrelser. Send oss den skjorten din som har best passform. Modman AS Vevelstadveien Siggerud *** Vi tar oss av målingen. Send skjorten rekommandert eller som pakke så du kan sende oss sporingsnummer via e- post. Total vekt bør ikke overstige 500 g. Merk pakken med kontaktinformasjon og måleskjorte.

2 Herreskjorte mål skjorte med beste passform Vær oppmerksom på at skjorten bør ligge på et flatt underlag for korrekte mål. 1. Krage Kragemålet skal tas fra senter knappehull til senter krageknapp, når kragen er lagt ut som på bildet. KRAGE 2. Bryst Knepp skjorten og legg den flat. Mål fra høyre til venstre søm rett under armhule som på bildet. NB! Ikke mål omkrets. BRYST

3 3. Midje Med skjorten liggende flat, mål søm til søm ved midjen (der den er smalest). NB! Ikke mål omkrets. MIDJE 4. Hofte Med skjorten liggende flat, mål søm til søm ved nederst på skjorten som vist på bildet. NB! Ikke mål omkrets HOFTE

4 5. Armlengde Med armen liggende på et flatt underlag mål kanten (motsatt side av søm) fra toppen av skulder (start ved søm) til enden av mansjett. ARMLENGDE 5.1 Albue Når du behøver breddemål for albue må du gi oss Albue referansepunkt og Albue bredde. Albue referansepunkt: Mål fra topen av skuldersøm (bilde, A) til punktet der albuen er når du har skjorten på deg(bilde, D). Albue bredde: Mål fra punkt D til Y, som vist på bildet. 5.2 Underarm Når du behøver breddemål for underarm må du gi oss Underarm referansepunkt og Underarm bredde. Underarm referansepunkt: Mål fra toppen av skuldersøm (bilde, A) til punktet der underarmen starter når du har skjorten på deg(bilde, C). Underarm bredde: Mål fra punkt C til X, som vist på bildet. ALBUE OG UNDERARM

5 6. Bicep Med armen liggende på et flatt underlag mål bredden på overarm. NB! Ikke mål omkrets. *Kontroll! Overarm/bicep er alltid mindre enn armhulemålet, normalt minimum 6 cm. BICEP 7. Mansjett Legg mansjett ut på et flatt underlag som på bildet. Mål fra senter knappehull til senter knapp. MANSJETT

6 8. Skulderbredde Mål avstand mellom ermer, fra kant til kant skulder over ryggen som vist på bildet. SKULDERBREDDE (Yoke/bærestykke) 9. Skulder Mål avstanden mellom arm og krage langs skuldersøm som vist på bildet. *Dette er en ekstra referansemåling, skulderbredde er normalt retningsgivende for en perfekt tilpasset skjorte. SKULDER

7 10. Skjortelengde Mål baksiden fra nederst kragesøm til enden av skjorten som vist på bildet. SKJORTELENGDE 11. Armhulen Legg skjorten på et flatt underlag med fronten mot deg. Plasser målebåndet på toppen av armhulesømmen og følg sømmen ned til enden der du møter sømmen til arm. Vær oppmerksom på at dette ikke er et rett mål så vær nøyaktig. *Kontroll! Overarm/biceps er alltid mindre enn armhulemålet, normalt minimum 6 cm. ARMHULE

8 Velg din passform: Denne delen er kun til informasjon. Vi bruker dine mål som oppgitt når du måler den skjorten som passer deg best, og legger ikke til ekstra mål (med unntak av tillegg for eventuell krymping og normalavvik). Slim Fit Normal Fit Loose Fit Til informasjon følger alle produkter internasjonal standard for normalavvik, se her: (link to Ofte stilte spørsmål /faq). Avvik generelt avhenger av stofftyper, kvalitet, måleprofil og skjortedesign. Vennligst se våre Ofte stilte spørsmål for mer informasjon. Våre maksimalavvik i produksjon er basert på internasjonal standard. Krage : (+/-) 0.5 cm total omkrets Skulder, lengde/bredde : (+/-) 0.6 cm total lengde Bryst : (+/-) 2.0cm total omkrets Liv : (+/-) 2.0 cm total omkrets Hofte : (+/-) 2.0 cm total omkrets Armlengde : (+/-) 1.0 cm total omkrets Gjelder generelt alle plagg; skjorter, dresser, jakker og bukser.

9 Kroppsmål Ha på deg en skjorte når du måler. 1. Hals Plasser to fingrer mellom målebåndet og halsen som vist på bildet. Pass på at båndet kan beveges lett og ikke sitter stramt. Mål nederst på halsen ved overgang til skuldre. HALS 2. Bryst Stå avslappet med hendene ned langs siden av kroppen. Brystmålet tas der det er bredest, under armhulene som på bildet. Pass på at båndet er rett og at det kan beveges enkelt og ikke sitter for stramt. BRYST Slim fit: Vi legger til 12 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Normal fit: Vi legger til 16 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit: Vi legger til 20 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit passer ofte best til de som ikke har den slankeste kroppstypen.

10 3. Midje Stå opp avslappet, ikke hold pusten eller magen inne. Midjemålet skal tas der hvor magen er smalest. Dersom du har et magemål bredere brystmålet, mål der hvor magen er størst. Pass på at målebåndet kan beveges og det ikke sitter for stramt. Midje Slim fit: Vi legger til 12 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Normal fit: Vi legger til 16 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit: Vi legger til 20 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit passer ofte best til de som ikke har den slankeste kroppstypen. 4. Hofte Pass på at lommene er tomme. Hoftemålet tas rundt hoftene der de er bredest. Stå opp i en avslappet holdning og pass på at målebåndet går rett. Målebåndet skal kunne beveges og ikke sitte for stramt. HOFTE Slim fit: Vi legger til 12 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Normal fit: Vi legger til 16 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit: Vi legger til 20 cm til hofte, liv og brystmål du gir etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit passer ofte best til de som ikke har den slankeste kroppstypen.

11 5. Skulder Stå opp avslappet. Mål over toppen av skuldrene fra ende til ende. Pass på at båndet går i en bue som vist på bildet. Dersom du har på en skjorte som passer godt over skuldrene så måler du fra søm til søm. SKULDER 6. Armlengde Armlengden skal måles fra eksakt samme punkt som du på punkt. 5 målte skulder. Mål til det stedet på håndleddet du ønsker at armen skal ende. Ikke bøy armen. Dersom du ønsker at skjorten skal matche en dressjakke mål dressjakken riktig (eller en du har) og legg til en cm. Det vil være skjortens armlengde. ARMLENGDE

12 6.1 Albue Når du behøver breddemål for albue må du gi oss Albue referansepunkt og Albue bredde. Albue referansepunkt: Mål fra kanten av skulder (bilde, A) til bredest på albuen (bilde, B). ELBOW AND FOREARM Albue bredde: Mål omkretsen ved Albue refferansepunkt. 6.2 Underarm Når du behøver breddemål for underarm må du gi oss Underarm referansepunkt og Underarm bredde. Underarm referansepunkt: Mål fra kanten av skulder (bilde, A) til bredest på underarm (bilde, C). Underarm bredde: Mål omkretsen ved Underarm refferansepunkt. 7. Kortermet Mål med armene ned til siden, fra kanten av skulderen til der du ønsker ermet skal avsluttes. Kortermet 8. Mansjett Mål omkretsen håndleddet. Du kan vurdere å legge til et par cm. dersom du ønsker plass til en medium til stor klokke. Gi oss det riktige omkretsmålet, eventuelt med tillegg for klokke. Vår skredder legger til 3-5 cm. (avhengig av modell) for å gi rom for komfortabel bevegelse. Mansjett

13 9. Bicep Mål rundt overarmen der den er bredest. BICEP 10. Skjortelengde Stå oppreist og avslappet Mål fra toppen av skulder nær naken langs fronten og til der du ønsker skjorten skal avsluttes. SKJORTELENGDE

14 11. Armhule Plasser målebåndet under armhulen og helt rundt over toppen på overgang mellom skulder/arm. For at det skal bli komfortabelt må du legge en finger på innsiden av målebåndet. ARMHULE Velg din passform: Gjelder kun når du har målt kroppen, som over. Slim Fit Normal Fit Loose Fit Slim fit: Vi legger til 12 cm til hofte, liv og brystmål du gir dine mål. Tilpassing av armhule og armbredde avgjøres etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Normal fit: Vi legger til 16 cm til hofte, liv og brystmål du gir oss, for å tillate bevegelse. Avhengig av kroppstype sys dine mål. Tilpassing av armhule og armbredde avgjøres etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit: Vi legger til 20 cm til hofte, liv og brystmål du gir oss, for å tillate bevegelse. Avhengig av kroppstype sys dine mål. Tilpassing av armhule og armbredde avgjøres etter mål samt sammenligning av skulder og brystmål. Loose fit passer ofte best til de som ikke har den slankeste kroppstypen.

15 Til informasjon følger alle produkter internasjonal standard for normalavvik, se her: (link to Ofte stilte spørsmål /faq). Avvik generelt avhenger av stofftyper, kvalitet, måleprofil og skjortedesign. Vennligst se våre Ofte stilte spørsmål for mer informasjon. Våre maksimalavvik i produksjon er basert på internasjonal standard. Krage : (+/-) 0.5 cm total omkrets Skulder, lengde/bredde : (+/-) 0.6 cm total lengde Bryst : (+/-) 2.0cm total omkrets Liv : (+/-) 2.0 cm total omkrets Hofte : (+/-) 2.0 cm total omkrets Armlengde : (+/-) 1.0 cm total omkrets Gjelder generelt alle plagg; skjorter, dresser, jakker og bukser.

16 Velg fra våre standard størrelser Måletabell NB! Vi anbefaler alltid at du tar dine egne mål, enten kroppsmål eller fra en skjorte du liker (med eventuelle justeringer). Det er kun det som gir deg den skreddersydde følelsen/utseende. Våre mål følger standard Europeisk størrelse. Følgende mål fra ferdige skjorter. Slim Fit Shirt Part / Size XS S M L XL XXL Collar 14 1/8" 15" 15 3/4" 16 1/2" 17 3/8" 18 1/8" Shirt length 28 3/4" 29 ½" 29 1/2" 29 1/2" 29 1/2" 29 1/2" Shoulder width 16 7/8" 17 ¾" 18 1/8" 18 7/8" 19 1/4" 20 1/8" Sleeve length (Normal) 25 1/4" 25 5/8" 25 5/8" 26" 26 3/8" 26 3/4" Sleeve length (Extra long) 27 1/8" 27 ½" 27 1/2" 28" 28 3/8" 28 3/4" Chest 37 3/4" 39 3/8" 41 3/4" 44 7/8" 48" 51 1/8" Waist 33 7/8" 36 ¼" 39 3/8" 42 1/2" 45 5/8" 48 7/8" Sleeve width (at armpit) 9 1/2" 9 7/8" 10 1/4" 10 5/8" 11 3/8" 11 3/4" Cuff 9 1/2" 9 ½" 9 7/8" 9 7/8" 10 1/4" 10 5/8" Hip width 37" 38 5/8" 41" 44 1/8" 47 1/4" 50 3/8" Normal Fit Shirt Part / Size XS S M L XL XXL Collar 14 1/8" 15" 15 3/4" 16 1/2" 17 3/8" 18 1/8" Shirt length 28 3/4" 29 ½" 29 1/2" 29 1/2" 29 1/2" 29 1/2" Shoulder width 16 7/8" 18 7/8" 19 1/4" 20 1/8" 20 7/8" 22" Sleeve length (Normal) 25 1/4" 25 5/8" 25 5/8" 26" 26 3/8" 26 3/4" Sleeve length (Extra long) 27 1/8" 27 ½" 27 1/2" 28" 28 3/8" 28 3/4" Chest 44 7/8" 46 ½" 48" 49 5/8" 52" 54 3/8" Waist 41 3/4" 43 ¼" 44 7/8" 46 1/2" 51 1/8" 53 1/2" Sleeve width (at armpit) 11" 11 3/8" 11 3/4" 11 3/4" 12 5/8" 13"

17 Cuff 9 1/2" 9 ½" 9 7/8" 9 7/8" 10 1/4" 10 5/8" Hip width 44 1/8" 45 5/8" 47 1/4" 48 7/8" 51 1/8" 53 1/2" Loose Fit Shirt Part / Size XS S M L XL XXL Collar 14 1/8" 15" 15 3/4" 16 1/2" 17 3/8" 18 1/8" Shirt length 28 3/4" 29 ½" 29 1/2" 29 1/2" 29 1/2" 29 1/2" Shoulder width 16 7/8" 18 7/8" 19 1/4" 20 1/8" 20 7/8" 22" Sleeve length (Normal) 25 1/4" 25 5/8" 25 5/8" 26" 26 3/8" 26 3/4" Sleeve length (Extra long) 27 1/8" 27 ½" 27 1/2" 28" 28 3/8" 28 3/4" Chest 44 7/8" 46 ½" 48" 49 5/8" 52" 54 3/8" Waist 44 7/8" 46 ½" 48" 49 5/8" 52" 54 3/8" Sleeve width (at armpit) 11 3/8" 11 ¾" 12 1/4" 12 1/4" 13" 13 3/8" Cuff 9 1/2" 9 ½" 9 7/8" 9 7/8" 10 1/4" 10 5/8" Hip width 44 7/8" 46 ½" 48" 49 5/8" 52" 54 3/8" Send oss favorittskjorten! Har du en favorittskjorte som bare sitter helt perfekt. Og ønsker du en tilsvarende fantastiske passform? Send den til oss så tar vi oss av målingen. Vi lagrer også størrelsene dine så det blir enkelt å bestille igjen. Det er bare å sende oss skjorten inkludert informasjon om endringer i størrelse, design etc. Din skjorte vil bli behandlet forsiktig og returnert i sammen med din nye. Vår adresse: Modmann AS Vevelstadveien Siggerud Vi tar oss av målingen. Send skjorten rekommandert eller som pakke så du kan sende oss sporingsnummer via e-post. Skjorten kan også sendes i ordinær konvolutt, men vi kan ikke ta noe ansvar for bortkommet post. Total vekt bør ikke overstige 500 g. Merk pakken med kontaktinformasjon og måleskjorte.

Jakkemål Halsomkrets. Skulderbredde. Brystomkrets. Mageomkrets. Bakendemål. Mål rundt nedre del av halsen. Legg en finger mellom målebåndet og halsen.

Jakkemål Halsomkrets. Skulderbredde. Brystomkrets. Mageomkrets. Bakendemål. Mål rundt nedre del av halsen. Legg en finger mellom målebåndet og halsen. Jakkemål Halsomkrets Mål rundt nedre del av halsen. Legg en finger mellom målebåndet og halsen. Skulderbredde Mål mellom de ytterste punktene på skuldrene. Referansepunktene for begynnelse og slutt er

Detaljer

JAKKE, REGN, UTEN REFLEKS

JAKKE, REGN, UTEN REFLEKS POLITI Date T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N UTLYSING DEL 2, VEDLEGG A2 JAKKE, REGN, UTEN REFLEKS POLITI Vedlegg til Del2, vedlegg A Kravspesifikasjon 1_WARPFolderSummary.Report3 (W: 5.0.34,

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

KRIMINALOMSORGEN. Jakke, regn Kriminalomsorgen. Date Modified. Date Approved Approved Product Manager T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N

KRIMINALOMSORGEN. Jakke, regn Kriminalomsorgen. Date Modified. Date Approved Approved Product Manager T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N KRIMINALOMSORGEN Date T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N UTLYSING DEL 2, VEDLEGG A7 JAKKE, REGN KRIMINALOMSORGEN Vedlegg til Del2, vedlegg A Kravspesifikasjon 1_WARPFolderSummary.Report3 (W:

Detaljer

SNICKERS SOMMERPAKKER

SNICKERS SOMMERPAKKER Med Snickers Workwear får du revolusjonerende design med fantastisk funksjon. Alle våre plagg er utviklet og testet i samarbeid med ekte håndverkere. KAMPANJE! Alt du trenger til sesongen enkelt og prisgunstig!

Detaljer

TOLL- OG AVGIFTSDIREKTORATET. Jakke, regn Toll. Date Modified. Date Approved Approved Product Manager T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N

TOLL- OG AVGIFTSDIREKTORATET. Jakke, regn Toll. Date Modified. Date Approved Approved Product Manager T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N TOLL- OG AVGIFTSDIREKTORATET Date T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N UTLYSING DEL 2, VEDLEGG A6 JAKKE, REGN TOLL- OG AVGIFTSDIREKTORATET (TOLL) Vedlegg til Del2, vedlegg A Kravspesifikasjon

Detaljer

JAKKE, REGN, MED REFLEKS

JAKKE, REGN, MED REFLEKS POLITI Date T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N UTLYSING DEL 2, VEDLEGG A1 JAKKE, REGN, MED REFLEKS POLITI Vedlegg til Del2, vedlegg A Kravspesifikasjon 1_WARPFolderSummary.Report3 (W: 5.0.34,

Detaljer

TEKNISK KRAVSPESIFIKASJON DEL 2 VEDLEGG A 3 TRØYE KORT ERM, MØRK BLÅ TRØYE LANG ERM, MØRK BLÅ TOLL OG AVGIFTSETATEN

TEKNISK KRAVSPESIFIKASJON DEL 2 VEDLEGG A 3 TRØYE KORT ERM, MØRK BLÅ TRØYE LANG ERM, MØRK BLÅ TOLL OG AVGIFTSETATEN Trøye mørk blå Date TEKNISK KRAVSPESIFIKASJON DEL 2 VEDLEGG A 3 TRØYE KORT ERM, MØRK BLÅ TRØYE LANG ERM, MØRK BLÅ TOLL OG AVGIFTSETATEN 1_WARPFolderSummary.Report3 (W: 5.0.34, PJ: 5.0.34) Copyright by,

Detaljer

Aksjonsantrekk. Norsk Folkehjelp Redningstjeneste

Aksjonsantrekk. Norsk Folkehjelp Redningstjeneste Aksjonsantrekk Norsk Folkehjelp Redningstjeneste Om aksjonsantrekk for Norsk Folkehjelp Norsk Folkehjelp har allerede en uniform som er godt egnet til bruk på førstehjelpsvakter. Vi har imidlertid fått

Detaljer

SNICKERS SOMMERPAKKER

SNICKERS SOMMERPAKKER Med Snickers Workwear får du revolusjonerende design med fantastisk funksjon. Alle våre plagg er utviklet og testet i samarbeid med ekte håndverkere. KAMPANJE! Alt du trenger til sesongen enkelt og prisgunstig!

Detaljer

JAKKE, REGN UTLENDINGSKONTROLL

JAKKE, REGN UTLENDINGSKONTROLL UTLENDINGSKONTROLL Utlendingskontroll T E K N I S K K R A V S P E S I F I K A S J O N UTLYSNING VEDLEGG A5 JAKKE, REGN UTLENDINGSKONTROLL 1_WARPFolderSummary.Report3 (W: 5.3.2845, PJ: 5.3.2845.0) Page

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Tel.: 51 47 75 67 Mobil.: 900 28 720 post@rebekkaboden.no www.rebekkaboden.no. Slike ting kan være:

Tel.: 51 47 75 67 Mobil.: 900 28 720 post@rebekkaboden.no www.rebekkaboden.no. Slike ting kan være: Mette Wahlberg Øvre Myssa Tel.: Mobil.: 00 0 post@rebekkaboden.no www.rebekkaboden.no Mål og bestilling ved tilsendt drakt Vi har lagt ut mål- og bestillingsskjema. Nederst finner du tegninger og beskrivelse

Detaljer

Weekend Love BY DROPS DESIGN

Weekend Love BY DROPS DESIGN Weekend Love BY DROPS DESIGN Strikket DROPS jakke i Paris med fletter, hullmønster og krage. Str S - XXXL. DROPS 161-2 DROPS Design: Modell nr w-538 Garngruppe C eller A+ A ----------------------------------------------------------

Detaljer

DALE GARN NYHET! MOHAIRGARN - DALE PÅFUGL 274 MOHAIR UNGDOM DAME BARN 6-12 ÅR. www.dalegarn.no

DALE GARN NYHET! MOHAIRGARN - DALE PÅFUGL 274 MOHAIR UNGDOM DAME BARN 6-12 ÅR. www.dalegarn.no DALE GARN 274 MOHAIR UNGDOM DAME BARN 6-12 ÅR NYHET! MOHAIRGARN - DALE www.dalegarn.no Nr 274 MOHAIR Nytt mohairgarn fra Dale Garn Dale Påfugl Vi har gleden av å presentere en herlig ny mohairkvalitet

Detaljer

LEGEVAKT NASJONAL UNIFORM

LEGEVAKT NASJONAL UNIFORM LEGEVAKT NASJONAL UNIFORM 04.09-2013 JAKKE HELÅRS GORE-TEX 2LAYER + MESHFOR, HELGUL HI-VIS, HERRE 49648-19802 En lett og komfortabel helårs- og allværsjakke (skalljakke) som er vann- og vindtett. Jakken

Detaljer

Smaleste håndledd Omkrets C

Smaleste håndledd Omkrets C ARM Made to Order og Målsydd MADE TO ORDER: Mønsteret er ferdig laget i standard størrelser og du kan velge tekstiler, farger og modeller. MÅLSYDD: Ved hjelp av avansert datateknologi tegnes et nytt mønster

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Diagrammer til dame- og pikeoppskriftene:

STRIKKEFASTHET. Diagrammer til dame- og pikeoppskriftene: 233 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

Blue Bird Song BY DROPS DESIGN

Blue Bird Song BY DROPS DESIGN Blue Bird Song BY DROPS DESIGN Strikket DROPS jakke i Muskat eller "Belle" med hullmønster og sjalskrage. Str S - XXXL. DROPS 161-1 DROPS Design: Modell nr r-667 Garngruppe B ----------------------------------------------------------

Detaljer

PRODUKTARK VÅR / SOMMER 15

PRODUKTARK VÅR / SOMMER 15 PRODUKTARK VÅR / SOMMER 15 DAME Sport Top Women Treningstopp i deilig materiale som puster og transporterer bort fukt. Farge: (1stk Rosa & 1stk Svart) Str: XS-XL Materiale: 86% Polyester, 14% Elastan Art.nr:

Detaljer

KJÆRE GARNKUNDE. Med vennlig hilsen VIKING GARN

KJÆRE GARNKUNDE. Med vennlig hilsen VIKING GARN KJÆRE GARNKUNDE Takk for at du valgte VIKING GARN og oppskrift til ditt nye håndarbeid. Denne siden inneholder viktig informasjon og veiledning, som vil hjelpe deg til å få et best mulig resultat og et

Detaljer

BY DROPS DESIGN. Alle garnkvaliteter er fra DROPS. Fargekart og oppdaterte forhandlerlister på www.garnstudio.com. KID-SILK UNI COLOUR (25g)

BY DROPS DESIGN. Alle garnkvaliteter er fra DROPS. Fargekart og oppdaterte forhandlerlister på www.garnstudio.com. KID-SILK UNI COLOUR (25g) 1 no 7 2015.07.20. 1:48 BY DROPS DESIGN DROPS Design: Modell nr ks-104 Garngruppe A + A eller C ---------------------------------------------------------- Størrelse: S - M - L - XL - XXL - XXXL Materialer:

Detaljer

26 safety energy locks selvhjelp

26 safety energy locks selvhjelp 26 safety energy locks selvhjelp SEL er forkortelse av safety energy lock Hold høyre hånd på venstre sel 1 og venstre hånd på høyre sel 1 Eller 1. V hånd på venstre sel 1 H hånd på høyre hofte sel 2 2.

Detaljer

SNICKERS VINTERPAKKER

SNICKERS VINTERPAKKER Med Snickers Workwear får du revolusjonerende design med fantastisk funksjon. Alle våre plagg er utviklet og testet i samarbeid med ekte håndverkere. Alt du trenger til sesongen enkelt og prisgunstig!

Detaljer

BESTILLINGSSKJEMA PROFILKLÆR T-shirt

BESTILLINGSSKJEMA PROFILKLÆR T-shirt BESTILLINGSSKJEMA PROFILKLÆR T-shirt Artikkel 523 Maui Camus, Herremodell. Forkrympet t-skjorte hvor man får maksimalt trykkresultat. Holder seg fin vask etter vask. 100% bomull, 180 gr. Serie i kjemmet

Detaljer

Din totalleverandør innen russebekledning. Alt inne russebekledning Dekor av russebiler Reklame på egent tøy

Din totalleverandør innen russebekledning. Alt inne russebekledning Dekor av russebiler Reklame på egent tøy Din totalleverandør innen russebekledning Alt inne russebekledning Dekor av russebiler Reklame på egent tøy RUSS 2012 T-SKJORTER Sara 1000_1 1000_2 1000_3 1000_4 RUSS 2012 kr.150.- ferdig med trykk! 1000_5

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

DALE GARN DAME ALPAKKA DALE ALPAKKA COTINGA ERLE NR 308

DALE GARN DAME ALPAKKA DALE ALPAKKA COTINGA ERLE NR 308 NR 308 DALE GARN DAME ALPAKKA DALE ALPAKKA COTINGA ERLE DALE GARN Nr 308 DAME ALPAKKA Spennende og anvendelige plagg som strikkes i Dale Garns myke alpakkakvaliteter. Erle i kid mohair og silke er brukt

Detaljer

>> Klubbdesign. >> suppleringssgaranti. >> Vi jobber for dere. >> Betaling og levering

>> Klubbdesign. >> suppleringssgaranti. >> Vi jobber for dere. >> Betaling og levering SKI Skap din egen profil! Trimtex hjelper deg! >> Klubbdesign I samarbeid med dere lager vi et design som er unikt for deres klubb. Våre designere lager et forslag basert på deres klubbfarger og ønsker,

Detaljer

Din totalleverandør innen russetøy. Alt inne russetøy Dekor av russebiler Trykking av russetøy

Din totalleverandør innen russetøy. Alt inne russetøy Dekor av russebiler Trykking av russetøy Din totalleverandør innen russetøy Alt inne russetøy Dekor av russebiler Trykking av russetøy RUSS T-SKJORTER Sara 1000_1 1000_2 1000_3 1000_4 RUSS kr.150.- ferdig med trykk! 1000_5 1000_6 1000_7 99 96

Detaljer

Styrketrening nivå 1 og 2

Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon

Detaljer

Viking Fox4you Skjørt Størrelse: liten middels stor Hoftevidde ca cm Hel lengde ca cm

Viking Fox4you Skjørt Størrelse: liten middels stor Hoftevidde ca cm Hel lengde ca cm Jakke 1211-1 Overvidde ca 92 100 111cm Hel lengde ca 65 66 68cm Ermelengde ca 34 35 36cm av. Brett kanten dobbelt mot vrangen og sy den pent til med dobbel sytråd. Sy i ermene med dobbel sytråd. Sy i 12

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag.

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. 273 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dalegarn skal brukes til Dalegarns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

Grunnleggende skyteteknikk

Grunnleggende skyteteknikk Grunnleggende skyteteknikk Liggende skytestilling Et hovedprinsipp er at stillingen skal være uanstrengt og behagelig. For liggende skytestilling er følgende hovedpunkter viktig for å oppnå dette. 2 Kroppen

Detaljer

Mod. 054R-3. Jakke med hette, genser, lue, leggvarmere og poncho med ermer. RAUMA ULLVAREFABRIKK AS www.raumaull.no. Garn: Rauma Babygarn

Mod. 054R-3. Jakke med hette, genser, lue, leggvarmere og poncho med ermer. RAUMA ULLVAREFABRIKK AS www.raumaull.no. Garn: Rauma Babygarn RAUMA ULLVAREFABRIKK AS www.raumaull.no Mod. 054R-3 Jakke med hette, genser, lue, leggvarmere og poncho med ermer Garn: Rauma Babygarn Hvit nr B10 eller rød nr B35 Hvit nr B10, lilla nr B42 Lue med øreklaffer:

Detaljer

NYHETER 2013. Hotell og servering

NYHETER 2013. Hotell og servering NYHETER 2013 Hotell og servering 1032 650 100 % bomull KOKKEJAKKE DAME, C34 50 Batavia-stoff av ekstra fin kvalitet. Bord rundt krage, forkant, mansjett. Brystinnsnitt. Håndsydde, strykbare tøyknapper.

Detaljer

Kampanjetilbud Høst 2015

Kampanjetilbud Høst 2015 Kampanjetilbud Høst 2015 1 Skydda KAmpanje 2015 Kampanje tilbud Tilbudet gjelder t.o.m 1.11.2015 eller så langt lageret rekker. Prisene er eks.mva. Bestillinger gjøres manuelt hos vårt kundesenter på 22

Detaljer

www.råskinn.no Import og salg av mc klær og utstyr

www.råskinn.no Import og salg av mc klær og utstyr www.råskinn.no Import og salg av mc klær og utstyr Modell Street rød/gul/blå eller grå Cordura jakke med deler av skinn på skulder og rygg hvilket virkelig gjør denne jakken original og knall tøff! REISSA

Detaljer

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med Treningsprogram Treningsprogram med 22 ulike øvelser Disse 22 øvelsene vil vise deg eksempler på treningsprogram som vil jobbe med muskler og muskelgrupper som buk, rygg, overarm og skulder. Start programmet

Detaljer

RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM

RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM Jakke med avtakbare ermer AR-1009 Rød bukse med refleks AR-1001 Jakke i polyester og bomull med refleks. To store lommer foran på jakken. Lomme på venstre arm og innerlomme.

Detaljer

RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM

RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM Jakke med avtakbare ermer AR-1009 Jakke i polyester og bomull med refleks. To store lommer foran på jakken. Lomme på venstre arm og innerlomme. Etter 25 vask kan refleksen

Detaljer

Babysett med riller og knuter - Air og Sky

Babysett med riller og knuter - Air og Sky Babysett med riller og knuter - Air og Sky Design: Sidsel Janne Høivi Foto: Fotograf B.T. Stokke as STØRRELSER Jakke og bukse: 1 3 (6) 12 (18) 24 måneder. 1 3 (6 12) 18 24 måneder. MÅL Jakke: Overvidde:

Detaljer

DALE GARN NORGESGENSEREN VOKSEN - BARN - TILBEHØR FALK - HEILO NR 299

DALE GARN NORGESGENSEREN VOKSEN - BARN - TILBEHØR FALK - HEILO NR 299 NR 299 DALE GARN NORGESGENSEREN VOKSEN - BARN - TILBEHØR FALK - HEILO DALE GARN Nr 299 NORGESGENSER Norsk inspirasjon nattehimmel - nordlys fjell - snøkrystaller hav - blomster Dette er vinnerdesignet

Detaljer

Treningshefte. manualer. www.abilica.no

Treningshefte. manualer. www.abilica.no Muskler som kommer... Treningshefte for manualer www.abilica.no FØR DU BEGYNNER Dette heftet er laget med tanke på deg som ønsker å begynne å trene med manualer for å få en sterkere og strammere kropp.

Detaljer

Her er den nye Skreiakolleksjonen

Her er den nye Skreiakolleksjonen OFFISIELL KOLLEKSJON KLUBBEN BESTILLER FOR DEG! Her er den nye Skreiakolleksjonen KORT LEVERINGS- TID Beito, vattert jakke unisex Koksgrå/oransje, brodert Skreia-logo høyre bryst Meget behagelig, god og

Detaljer

Produkter Bestillingsfrist på fusbutikken.no Levering juli 2018

Produkter Bestillingsfrist på fusbutikken.no Levering juli 2018 Produkter 2018 Bestillingsfrist på fusbutikken.no 29.12.2017 Levering juli 2018 Allværsjakke og bukse Lett og sporty skalljakke og skallbukse som er vindtett, vanntett og pustende. Allværsjakke, Dame (blå)

Detaljer

inspirations20 Kjære strikkerske! Vi ønsker deg lykke til med ditt håndarbeid!

inspirations20 Kjære strikkerske! Vi ønsker deg lykke til med ditt håndarbeid! inspirations20 Kjære strikkerske! Modellene er strikket i Cotton Bamboo Batik, Cotton Bamboo 50 % bomull, 50 % viskose (bambus) 1 nst 50 g, 120 m 22 m og 30 p på p 3,5 mm 10 x 10 cm Det er viktig å kontrollere

Detaljer

// PROSJEKTINFO. 100324 Kvaløysletta Skilag 23.10.2013. Kvaløysletta Skilag sin nettbutikk er åpen til midnatt 23. oktober 2013

// PROSJEKTINFO. 100324 Kvaløysletta Skilag 23.10.2013. Kvaløysletta Skilag sin nettbutikk er åpen til midnatt 23. oktober 2013 Prosjekt: 100324 Kvaløysletta Skilag 23.10.2013 Username: kvaloyslettaski / Password: kvaloysletta2013 100324 Kvaløysletta Skilag 23.10.2013 Kvaløysletta Skilag sin nettbutikk er åpen til midnatt 23. oktober

Detaljer

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv UTVALG AV TESTER FOR JENTER Ferdighet Aerob Anaerob Max / eksplosiv Submax/Utholdende Stabilisering Overkropp Armene Hexagonal Obstacle Test Alder Utholdenhet Utholdenhet Styrke i beina Styrke i beina

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag.

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. 286 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

EXTRA MERINO BIG/ORACOLO Grunnmønster, barn, dame, herre Pinneforslag: 5 og 5½ mm Størrelse: 2-12 år, S-XXL Garnforbruk: 5 (6) 7 (7) 8 (9) n fg 102

EXTRA MERINO BIG/ORACOLO Grunnmønster, barn, dame, herre Pinneforslag: 5 og 5½ mm Størrelse: 2-12 år, S-XXL Garnforbruk: 5 (6) 7 (7) 8 (9) n fg 102 EXTRA MERINO BIG/ORACOLO Grunnmønster, barn, dame, herre Pinneforslag: 5 og 5½ mm Størrelse: 2-12 år, S-XXL Garnforbruk: 5 (6) 7 (7) 8 (9) n fg 102 EXTRA MERINO BIG, 3 (4) 5 (5) 6 (7) n ORACOLO (barn),

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. Garnforbruk: Genser og hårbånd: (200) 200 (250) g Sko: 50 g

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. Garnforbruk: Genser og hårbånd: (200) 200 (250) g Sko: 50 g 229 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

Pris. kr 700. Pris kr 750. Pris. kr 750. Pris. kr 750. Pris kr 700. Skreiakolleksjonen 2017/ /2018

Pris. kr 700. Pris kr 750. Pris. kr 750. Pris. kr 750. Pris kr 700. Skreiakolleksjonen 2017/ /2018 Beito, vattert jakke unisex & dame Koksgrå/oransje, Meget behagelig, god og varm og anvendelig helårsjakke. Brystlomme og to sidelommer med glidelås. Hette. Damemodellen er kroppsnær og litt liten i størrelse

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag.

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. 299 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

ET KOMPLETT KONSEPT FRA INNERST TIL YTTERST Vårt sortiment av basisbekledning komplementerer våre arbeidstøykolleksjoner.

ET KOMPLETT KONSEPT FRA INNERST TIL YTTERST Vårt sortiment av basisbekledning komplementerer våre arbeidstøykolleksjoner. BASIS- BEKLEDNING ET KOMPLETT KONSEPT FRA INNERST TIL YTTERST Vårt sortiment av basisbekledning komplementerer våre arbeidstøykolleksjoner. I vårt sortiment av basisbekledning inngår et utvalg av basisplagg

Detaljer

«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet

«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet «Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet Stabilitet i vannet Maksimal mobilitet Maksimal bevegelighet Maksimal glede Rosenholmveien 22, 1252 Oslo

Detaljer

HJELMER TRACK GHOST / RIDE

HJELMER TRACK GHOST / RIDE K E N N Y 2 0 0 8 H J E L M E R / B E K L E D N I N G HJELMER TRACK GHOST / RIDE Facts Track Ghost / Ride Laget i fi bermateriale Komfortabel innredning i pustende og antiallergisk materiale. Innredning

Detaljer

F15 HIIT STYRKE KONDISJON

F15 HIIT STYRKE KONDISJON TRENINGSØKTER F15 INTERMEDIATE (SIDE. 32) F15 HIIT STYRKE KONDISJON DU TRENGER: STOL Reverse Lunge to Front Kicks Left Jackknife Shoulder Press Reverse Lunge to Front Kicks Right Chair Tricep Dips Plank

Detaljer

Cotton Linen 7346 fg: 2 78 % Bomull, 22 % Lin

Cotton Linen 7346 fg: 2 78 % Bomull, 22 % Lin Cotton Linen 7346 fg: 2 78 % Bomull, 22 % Lin 7346 Genser med mønster i COTTON LINEN Garn: Cotton Linen, 78 % bomull, 22 % lin, 1 nst = 50 g, ca 100 m. Garnalternativ: Cotton Linen Stripes, 70 % bomull,

Detaljer

Bestillingsskjema. Katalog. Skoleåret

Bestillingsskjema. Katalog. Skoleåret Bestillingsskjema Katalog Skoleåret V Å R T M O D E L L U T V A L G Het tejakker GRACE farge, svart 99 GERRY, farge pistol 96 DANVERS, farge marine 58 ELMORE, farge hvit 00 00 35 55 00 35 55 00 58 86 00

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

1. Forside - Forsvaret

1. Forside - Forsvaret 1. Forside - Forsvaret 1_WARPFolderSummary.Report3 Page 1 of 8 2a. Modellbeskrivelse Jakken er båndkantet rundt ermeåpning, hals/ forkant og kant nede. Den har glidelåsåpning og to lommer foran med glidelås.

Detaljer

29502 DESIGN: KARI HAUGEN PÅFUGL

29502 DESIGN: KARI HAUGEN PÅFUGL 295 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dalegarn skal brukes til Dalegarns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

str. herre tidligere 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 68 str. dame tidligere 34 36 38 40 42 44 44 46 48 50 52 54

str. herre tidligere 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 68 str. dame tidligere 34 36 38 40 42 44 44 46 48 50 52 54 RØDE KORS UNIFORM Jakke med avtakbare ermer AR-1009 Rød bukse med refleks AR -1001 Jakke i polyester og bomull med refleks. To store lommer foran på jakken. Lomme på venstre arm og innerlomme. Etter 25

Detaljer

Unik benavslutning klipp din egen lengde

Unik benavslutning klipp din egen lengde Nordic Fight GOLD Tilpassede brystlommer Belglomme (kjøpes separat) kan enkelt legges til eller taes bort med borrelås. Lommen kan brukes både på høyre og venstre bryst. Unik benavslutning klipp din egen

Detaljer

Elite LZR Raceshirt. Pro LZR Shirt. Elite LZR Bib Shorts. Elite LZR Bib Knickers. Herre/Unisex. http://www.teamorder.no/

Elite LZR Raceshirt. Pro LZR Shirt. Elite LZR Bib Shorts. Elite LZR Bib Knickers. Herre/Unisex. http://www.teamorder.no/ Herre/Unisex Elite LZR Raceshirt Pro LZR Shirt Elite LZR Bib Shorts Elite LZR Bib Knickers http://www.teamorder.no/ sommer. Produktbeskrivelse: Teknisk sykkeltrøye utviklet ut fra vår bestselger Elite

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag.

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. 297 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall

Detaljer

Strikke. No. 254. Adore 60% alpakka 40% akryl. Superwash Sport 100% ull. Silja 80% ull 20% nylon. «Lettstrikk» Dame & barn

Strikke. No. 254. Adore 60% alpakka 40% akryl. Superwash Sport 100% ull. Silja 80% ull 20% nylon. «Lettstrikk» Dame & barn Strikke No. 254 No. 254 «Lettstrikk» Dame & barn Adore 60% alpakka 40% akryl Superwash Sport 100% ull Silja 80% ull 20% nylon 254-1 Garnforbruk til størrelse 6 år: ca 8 nøster (Adore) Garnforbruk til

Detaljer

wenaas Handverk Proff bekledning for proffe håndverkere

wenaas Handverk Proff bekledning for proffe håndverkere wenaas Handverk Proff bekledning for proffe håndverkere 1 2 FOR OSS ER ARBEIDSTØYET HaNDVERKERENS VIKTIGSTE VERKTØY Godt håndverk begynner med god arbeidsbekledning. Som markedsleder innenfor arbeidstøy

Detaljer

KJÆRE GARNKUNDE. Med vennlig hilsen VIKING GARN

KJÆRE GARNKUNDE. Med vennlig hilsen VIKING GARN KJÆRE GARNKUNDE Takk for at du valgte VIKING GARN og oppskrift til ditt nye håndarbeid. Denne siden inneholder viktig informasjon og veiledning, som vil hjelpe deg til å få et best mulig resultat og et

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

D A L E G A R N. VM genser. til Norges Skiforbund 2011 DALE GARN NR 228. Aker er hovedsponsor til langrennslandslaget. www.dalegarn.

D A L E G A R N. VM genser. til Norges Skiforbund 2011 DALE GARN NR 228. Aker er hovedsponsor til langrennslandslaget. www.dalegarn. NR 228 D A L E G A R N VM genser til Norges Skiforbund 2011 Aker er hovedsponsor til langrennslandslaget DALE GARN www.dalegarn.no VM genser til Norges Skiforbund 2011 DALE GARN Nr 228 VM genser til Norges

Detaljer

Kravspesifikasjon Sommerjakker for Los-tjenesten

Kravspesifikasjon Sommerjakker for Los-tjenesten Kravspesifikasjon Sommerjakker for Los-tjenesten Utgave Dato Av Kontrollert Godkjent 2 07.02.08 PEO/AR LOS/AWS LOS/AWS 1 01.02.08 PEO/AR LOS/AWS LOS/AWS Dokument nr: / Avdeling: FFM Forsyningsenheten,

Detaljer

Til butikken med det lave budsjett som ønsker en billig men god mannekeng! - Flere varianter til økonomipris!

Til butikken med det lave budsjett som ønsker en billig men god mannekeng! - Flere varianter til økonomipris! 53 BUDSJETT MANNEKENGER MANNEKENGER UTEN HODE Lagervarer til lavpris - hurtig, lett, billig! Til butikken med det lave budsjett som ønsker en billig men god mannekeng! - Flere varianter til økonomipris!

Detaljer

GARN: KITTEN MOHAIR GARN: KITTEN MOHAIR. Hefte 1416 XS-XXL. Modell 2. Hefte 1416. Modell 1

GARN: KITTEN MOHAIR GARN: KITTEN MOHAIR. Hefte 1416 XS-XXL. Modell 2. Hefte 1416. Modell 1 KITTEN MOHAIR DENNE KOLLEKSJONEN ER STRIKKET I VÅR MYKE OG LUFTIGE MOHAIRKVALITET: KITTEN MOHAIR. KOLLEKSJONEN INNEHOLDER LETTSTRIKKEDE DESIGN MED ET UHØYTIDELIG CASUAL UTTRYKK SOM PASSER ÅRET RUNDT. Du

Detaljer

// PROSJEKTINFO. 100993 Njård IL Stenges for produksjon 01.12.2014. Njård IL's nettbutikk er åpen til midnatt 1. desember 2014

// PROSJEKTINFO. 100993 Njård IL Stenges for produksjon 01.12.2014. Njård IL's nettbutikk er åpen til midnatt 1. desember 2014 Prosjekt: 100993 Njård IL Stenges for produksjon 01.12.2014 Username: njard / Password: njard2014 100993 Njård IL Stenges for produksjon 01.12.2014 Njård IL's nettbutikk er åpen til midnatt 1. desember

Detaljer

// PROSJEKTINFO. 100824 Klæbu IL - Ski 15.10.14. Klæbu IL - Ski sin nettbutikk er åpen til midnatt 15. oktober 2014

// PROSJEKTINFO. 100824 Klæbu IL - Ski 15.10.14. Klæbu IL - Ski sin nettbutikk er åpen til midnatt 15. oktober 2014 Prosjekt: 100824 Klæbu IL - Ski 15.10.14 Username: klaebu / Password: klaebu2014 100824 Klæbu IL - Ski 15.10.14 Klæbu IL - Ski sin nettbutikk er åpen til midnatt 15. oktober 2014 Etterbestillinger vil

Detaljer

// PROSJEKTINFO. 100772 Kvaløysletta Skilag 20.10.2014. Kvaløysletta Skilag sin nettbutikk er åpen til midnatt den 20.10.2014.

// PROSJEKTINFO. 100772 Kvaløysletta Skilag 20.10.2014. Kvaløysletta Skilag sin nettbutikk er åpen til midnatt den 20.10.2014. Prosjekt: 100772 Kvaløysletta Skilag 20.10.2014 Username: kvaloyslettaski / Password: kvaloysletta2014 100772 Kvaløysletta Skilag 20.10.2014 Kvaløysletta Skilag sin nettbutikk er åpen til midnatt den 20.10.2014.

Detaljer

Treningskampanje for ansatte og studenter ved Norges Helsehøyskole.

Treningskampanje for ansatte og studenter ved Norges Helsehøyskole. Treningskampanje for ansatte og studenter ved Norges Helsehøyskole. Kampanjeslutt: 10 november. Send inn vedlagte exelark skjema til: Kjersti.Solli@idegroup.no Produktene vil bli levert til skolen eller

Detaljer

Obs! Obs! Grep som anvendes: LYMFEPOSTEN 3/08. Oversatt av Elsebeth Peel Jarvis og Tone Guettler

Obs! Obs! Grep som anvendes: LYMFEPOSTEN 3/08. Oversatt av Elsebeth Peel Jarvis og Tone Guettler Selvdrenering av arm/ben Danske fysioterapeuter har laget fire brosjyrer om selvdrenering for venstre ben, for høyre ben, for venstre arm og for høyre arm. Brosjyrene ble presentert på den 3. Nordiske

Detaljer

L.Brador workwear autumn/winter 2014

L.Brador workwear autumn/winter 2014 HØSTTILBUD 2014 L.Brador workwear autumn/winter 2014 Tilbud Ved kjøp av L.Brador klær for kr 1500,- eks. mva i fra et utvalgt sortiment i høstens trendkolleksjon, får kunden en eksklusiv weekendbag og

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

BALANS. Myk og behagelig serie

BALANS. Myk og behagelig serie 14 BLNS Myk og behagelig serie BLNS 50% BOMULL/50% POLYESTER 180 g/m 2 Nå tilbyr vi vår stilrene og friske kolleksjon Balans med enda flere farger å velge mellom. Dette er en bestselgerserie som passer

Detaljer

Arm- og skulderortoser. www.camp.no

Arm- og skulderortoser. www.camp.no www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm

Detaljer

Batterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Varme Kle

Batterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Varme Kle Batterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Batterioppvarmede klær Batterioppvarmede hansker/votter, klær, varmeterapi og annet utstyr fra, er designet og produsert av Venture Heat,

Detaljer

Skjema for spørsmål og svar angående: Rammeavtale for kjøp av uniformsskjorter Saksnr

Skjema for spørsmål og svar angående: Rammeavtale for kjøp av uniformsskjorter Saksnr Skjema for spørsmål og svar angående: Rammeavtale for kjøp av uniformsskjorter Saksnr. 201400241 Versjon 4 per 05.09.2014 (spørsmål etter forrige versjon er markert med uthevet skrift) Nr et gjelder 1

Detaljer

// PROSJEKTINFO. 100750 Vang Skiløperforening 30.10.2014. Vang Skiløperforenings nettbutikk er åpen til lunsj kl 12:00 30.

// PROSJEKTINFO. 100750 Vang Skiløperforening 30.10.2014. Vang Skiløperforenings nettbutikk er åpen til lunsj kl 12:00 30. Prosjekt: 100750 Vang Skiløperforening 30.10.2014 Username: Vang / Password: vang2014 100750 Vang Skiløperforening 30.10.2014 Vang Skiløperforenings nettbutikk er åpen til lunsj kl 12:00 30. oktober 2014

Detaljer

REGNTØY KATALOG 2015-2016

REGNTØY KATALOG 2015-2016 REGNTØY KATALOG 2015-2016 REGNTØY KATALOG 2015-16 INNHOLD HISTORIKK TEKNISK INFO PRODUKTER TØFFE FORHOLD MEDIUM VEKT LAV VEKT SIKKERHET KOMMERSIELT JORDBRUK UTENDØRS TILBEHØR STØRRELSESTABELL HISTORIE

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

EGENSKAPER. Sikkerhet ivaretatt. Plass til profilering. Alle størrelser tilgjengelig i tre benlengder. Gode ergonomiske løsninger

EGENSKAPER. Sikkerhet ivaretatt. Plass til profilering. Alle størrelser tilgjengelig i tre benlengder. Gode ergonomiske løsninger EGENSKAPER Sikkerhet ivaretatt Plass til profilering Alle størrelser tilgjengelig i tre benlengder Gode ergonomiske løsninger Kvaliteter som er nøye utvalgt etter komfort, slitestyrke og trygghet 24 HÅNDVERKS

Detaljer

EXTRA MERINO Grunnmønster Genser/Jakke Pinneforslag: 3 och 3½ mm Størrelse: barn/dame/herre Garnforbruk: 5 (6) 7 (7) 8 (9) n fg 072 (barn), 10 (10)

EXTRA MERINO Grunnmønster Genser/Jakke Pinneforslag: 3 och 3½ mm Størrelse: barn/dame/herre Garnforbruk: 5 (6) 7 (7) 8 (9) n fg 072 (barn), 10 (10) EXTRA MERINO Grunnmønster Genser/Jakke Pinneforslag: 3 och 3½ mm Størrelse: barn/dame/herre Garnforbruk: 5 (6) 7 (7) 8 (9) n fg 072 (barn), 10 (10) 11 (12) 13 n fg 097 (dame), 11 (12) 13 (14) 15 n fg 092

Detaljer

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren.

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. Benkøvelser Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. 2. Ikke belast beintreneren med mer enn 40 kg vektskiver. 30

Detaljer

RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM

RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM RØDE KORS HJELPEKORPS UNIFORM Jakke med avtakbare ermer AR-1009 Rød bukse med refleks AR-1001 Jakke i polyester og bomull med refleks. To store lommer foran på jakken. Lomme på venstre arm og innerlomme.

Detaljer

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Disse 34 øvelsene vil hjelpe deg å bygge en bedre kondisjon. Alle muskelgrupper jobbes med. Start med en serie av hver øvelse, og ta deg tid til

Detaljer

1 DAG POSTENS LEVERINGSTID 2 DAGER 3 DAGER

1 DAG POSTENS LEVERINGSTID 2 DAGER 3 DAGER T-SHIRTS & PIQUE Alle Clique Express bestillinger motatt før kl 15.00 blir ekspedert og pakket samme dag, Bring sørger for å levere ut neste dag, til store deler av Norge. Artikler i Clique Express er

Detaljer

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell Funksjonell hjemmetrening Hjemmetrening er både praktisk og tidsbesparende, og med dette programmet kan du trene hele kroppen på bare en halvtime nesten uten utstyr. ved ane Solstad sønnesyn foto: vegard

Detaljer

Bedtime Stories BY DROPS DESIGN

Bedtime Stories BY DROPS DESIGN Bedtime Stories BY DROPS DESIGN Rillestrikket DROPS jakke i Baby Merino med omslag og heklet kant. Str. prematur 4 år BabyDROPS 25-11 DROPS Design: Modell nr bm-045-by Garngruppe A -----------------------------------------------------------

Detaljer