JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat"

Transkript

1 JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

2 Kompresjon og klesvalg JOBST Elvarex : Støtte med beskyttelse og stil JOBST Elvarex : Kledelig behandling Våre produkter har optimal passform, noe som gir overlegen pasientkomfort. I tillegg til standardfargene beige og svart, finnes kompresjonsstrømpene våre nå også i navy, mørkebrun og grå for ben og caramell, macchiato og cranberry for arm og hånd. Dermed kan pasienten føle seg velkledd ved alle anledninger. JOBST Elvarex finnes i følgende farger: KKL 1 4 super Beige (Standard) Svart Navy Brun Mørk grå KKL 1 2 F Beige (Standard) Svart Caramell Cranberry Macchiato Du finner mer informasjon om vareutvalget til JOBST Elvarex i den aktuelle produktinformasjonen på Fritt klesvalg takket være farger som passer til alle slags klær. UV-beskyttelse Elvarex tilbyr UV-beskyttelse i henhold til den tøffe Standard 801 som gjelder i Australia og New Zealand, en solfaktor på 80.

3 Elvarex : Mer enn 50 års erfaring Elvarex : Effektiv og trygg JOBST Elvarex : Innovativ behandling Hos BSN-JOBST har vi produsert medisinske flatstrikkede kompresjonsplagg i over 50 år. Vår suksess innenfor kompresjonsbehandling skyldes først og fremst at vi tenker nytt og at vi er opptatt av hver enkelt pasients individuelle behov. Derfor har vi et stort utvalg med perfekt passform fra hansker til tåhetter. Bredt terapeutisk spekter Produktene er individuelt tilpasset og finnes i alle tenkelige modeller for behandling av armer og ben. Pålitelig terapi og økt effektivitet Mer enn bare en støtte Med riktig kompresjonsklasse bevarer Elvarex det oppnådde behandlingsresultatet og bidrar samtidig til ytterligere forbedring. Behandlingen øker den venøse tilbakestrømningen, mobiliserer ødemet og bidrar samtidig til forbedret lymfedrenasje.** Kompresjonsplaggene gir et optimalt forhold mellom arbeidstrykk og hviletrykk. Testing av kompresjonsmaterialer hos BSN-JOBST i Tyskland. Optimal passform Det flatstrikkede stoffet produseres med varierende antall masker, noe som garanterer optimal anatomisk passform. Behagelige å ha på Stoffet puster, dermed blir kompresjonsplagget skånsomt mot huden og behagelig å ha på for pasienten. Anbefalt behandling JOBST Elvarex anbefales som terapeutisk behandling ved ulike former for lymfødem og lipødem. ** Häfner, H.-M., Jünger, M.: Hämodynamische Wirksamkeit unterschiedlicher Kompressionsstrümpfe bei Patienten mit chronischer venöser Insuffizienz. vasomed, 12. Jahrgang; 4/2000. Terapi med presisjon Gradert kompresjon fra distalt til proksimalt. Flatstrikkingsteknikken gir eksakt anatomisk passform, takket være målsydd produksjon. Projekt1:Layout :05 8:05 8:05 Uhr Uhr Uhr Seite Seite Seite Trykk Trykk Trykk KKL KKL 2 2 KKL 2 Egenskaper Egenskaper ved ved flatstrikkede ved flatstrikkede strømper strømper strømper med med et med høyt et et høyt arbeidstrykk høyt arbeidstrykk Tolleranse ved ved flatstrikket flatstrikket material material Tolleranse ved flatstrikket material Strekkbarhet Strekkbarhet Elvarex flatstrikkede kompresjonsplagg gir høyt arbeidstrykk og lav elastisitet med optimal passform. Elvarex Elvarex Elvarex (KKL2) (KKL2) (KKL2) kompresjonsnivå kompresjonsnivå Maximum Maximum Maximum Medium Medium Medium Minimum Minimum Minimum Ankel Ankel Legg Legg Lår Lår Ankel Legg Lår Målepunkt Målepunkt Målepunkt Gradert kompresjon fra distalt til proksimalt. Hydrostatisk Hydrostatisk effekt effekt effekt Fysiologiske trykkforhold i vener i bena under hvile. 4 5

4 Elvarex : Uslåelig kvalitet Elvarex : Maksimal komfort Flatstrikket skiller seg fra rundstrikket: Flatstrikkede plagg Stoff som strikkes i rette rader med varierende maskeantall og som deretter sys sammen til et kompresjonsplagg. Materialet strikkes med varierende antall masker per rad for å oppnå individuell passform og optimal kompresjon. Et flatstrikket materiale muliggjør optimal behandling av ekstreme ødem. Rundstrikket plagg Ved rundstrikking strikkes strømpen i en tubeform med samme antall masker. Det er ingen søm. Plagget strikkes med samme antall masker per rad, på tross av varierende omkrets mellom ankel og lår. Man varierer bare avstanden mellom maskene. For at plagget skal kunne tilpasses brukerens anatomi, strekkes garnet slik at størrelsen på maskene endres, noe som begrenser bruken av materialet. Folder ikke Det flatstrikkede stoffet har et identisk maskemønster både på inn- og utsiden (dobbel jersey), noe som hindrer at det dannes uønskede folder. Staser unngås og på den måten forebygges reaksjoner i vevet. Høyt komfortnivå som garanterer trygg bruk Lette å håndtere Tester viser at det er svært enkelt å ta plaggene på og av. Dokumentert lav allergirisiko Kompresjonsplaggene er produsert i et hudvennlig materiale som minimerer risikoen for allergiske reaksjoner. Materialet har optimal fuktabsorbering og er derfor svært skånsomt mot brukerens hud. Kan tilpasses Flatstrikkingsteknikken tilgodeser pasientens behov for eventuelle tillegg, som for eksempel lommer, pelotter, åpninger og silikonbånd. Det er bare med flatstrikkingsteknikken at det går an å produsere hansker, tåhetter og lignende. Personlig passform Takket være det varierende maskeantallet kan flatstrikkede kompresjonsstrømper tilpasses individuelt, uten noen begrensninger. Flatstrikkingsmaskin i produksjonshallene hos BSN-JOBST i Emmerich, Tyskland. Elvarex. Flatstrikket plagg fra konkurrent. Materiale som puster og pleier Stoffet til Elvarex strikkes slik at maskene får en åpen struktur, noe som gjør at materialet puster. Materialets konstruksjon forebygger varmeøkning, som fremmer frisk hud. Ved bevegelse har det strikkede stoffet en mikromassasjeeffekt på huden.* * Földi, E.: Lymphödem Therapie aktuell; Medizinisch-wissenschaftliches Schulungsvideo; Beiersdorf AG, Hamburg; JOBST GmbH, Emmerich;

5 Elvarex : Et skreddersydd produktutvalg Modeller og tillegg for underkroppen De vanligste modellene: Modeller og tillegg for overkroppen De vanligste modellene: AD Knestrømpe Vanlige tillegg, ben: AG Lårstrømpe AG-T Et ben med hoftebånd AG-HT Et ben med buksedel AT Strømpebukse AC 1 Hanske Vanlige tillegg, arm: AE Albuehøy hanske CG 1 Arm med skrå avslutning CH Arm med skulderkappe og borrelås, til festing av f.eks. bh-stropper. AG 1 Hanske og arm i ett, skrå avslutning Rett avslutning Slipform (utsiden høyere) Bredde på båndet med silikonpunkter: 2,5 cm eller 5,0 cm Silikonkant, innvendig Silikonkant på oversiden 3/4 silikonkant, innvendig Silikonkant, oversiden Silikonkant, innvendig 3/4 silikonkant, innvendig Skulderkappe med bh-feste og borrelås Akselkappe med bånd rundt thorax Muligheter: Utvalg av hansker: Rett avslutning uten tå* Skrå avslutning uten tå* Glidelås Profil/Pelott Valg med eller uten søm (soft) Uten fingre, med tommel* Med fingre og tommel* Med glidelås Lomme til pelott Sømløs hanske (soft) * Finnes også i modeller med tå * Individuell lengde på fingre og tommel Kompresjonsklasser (KKL) / Farger: Kompresjonsklasser (KKL) / Farger: Modell KKL Ben 1 4 super Tåkappe 1 2 Beige (Standard) Svart Navy Brun Mørk grå Modell KKL Beige (Standard) Caramell Svart Cranberry Macchiato Arm Hanske 1 2 F 1 2 F Utvalget ovenfor representerer bare en del av hele produktutvalget fra JOBST Elvarex. Hver modell kan kombineres etter ønsker og behov. Du finner mer informasjon om vareutvalget til JOBST Elvarex i den aktuelle produktinformasjonen på Utvalget ovenfor representerer bare en del av hele produktutvalget fra JOBST Elvarex. Hver modell kan kombineres etter ønsker og behov. Du finner mer informasjon om vareutvalget til JOBST Elvarex i den aktuelle produktinformasjonen på 8 9

6 JOBST Elvarex : Funksjonssoner som kombinerer rett kompresjon med optimal pasientkomfort JOBST Elvarex gir behagelig og effektiv behandling for pasienter med ødem. Våre spesialutviklede plagg med gradert kompresjon håndterer hevelser med best mulig pasientkomfort, selv på steder det er vanskelig å komme til. Daglig bruk innebærer redusert hevelse og økt livskvalitet for pasienten. Funksjonssone Elvarex buksedel (kroppsbandasje) Funksjonssone Arm med skrå avslutning Forhøyet utside (slipform) for optimal passform og drenasje. Funksjonssone Top Comfort Zone Fleksibel kompresjon med dobbel effekt Forhøyet foran for optimal individuell passform, fra lysken til setet. Forhøyet kompresjonsoverflate på utsiden av benet for bedre feste og passform. (Slipform) Funksjonssone E-versjon-Hel Avansert sømkonstruksjon tar hensyn til vristens anatomi. En anatomisk tilpasset kroppsbandasje. Lagd med tredimensjonal veveteknikk for å gi perfekt plassert kompresjon for buk, hofte og midje. Funksjonssone Comfort Zone Kne En unik og innovativ sømprosess forener ulike kompresjonsmaterialer En unik og innovativ sømprosess forener ulike kompresjonsmaterialer. Det fleksible materialet tilpasser seg etter alle bevegelser. Pasienten kan leve et aktivt liv uten at behandlingen forstyrres. Funksjonssone Comfort Zone Albue Gir økt bevegelse i albueleddet Forhindrer irritasjon i vevet ved albuen Pasienten kan leve et aktivt liv uten at behandlingen forstyrres. Forhindrer at strømpen trekker seg tilbake og at det danner seg folder over vristen. Funksjonssone Skrå avslutning fot Effekten av kompresjonen når helt inn til fotens MPT-ledd (metarsofalangealleddene) Forhindrer dannelse av ødem ved tærne på fotens overside

7 BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE Billdal Tlf.: Fax:

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal, Sverige

Detaljer

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX KOMPRESJONS BEHANDLING AV LYMFØDEM I OVER 50 ÅR

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX KOMPRESJONS BEHANDLING AV LYMFØDEM I OVER 50 ÅR THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX KOMPRESJONS BEHANDLING AV LYMFØDEM I OVER 50 ÅR KOMPRESJON OG KLESVALG KLEDELIG BEHANDLING Våre produkter har optimal passform, noe som gir overlegen pasientkomfort.

Detaljer

JOBST RELAX TIL MER ENN BARE EN GOD NATTS SØVN

JOBST RELAX TIL MER ENN BARE EN GOD NATTS SØVN JOBST RELAX TIL MER ENN BARE EN GOD NATTS SØVN REVOLUSJONERENDE KOMPRESJONSSTRØMPE THERAPIES. HAND IN HAND. ØKT LIVSKVALITET HELE DØGNET HVER DAG Behandling av lymfødem kan være en utfordring. Behovet

Detaljer

MÅLEGUIDE MÅLETEKNIKKER VED BESTILLING AV FLATSTRIKKEDE MÅLSYDDE STRØMPER

MÅLEGUIDE MÅLETEKNIKKER VED BESTILLING AV FLATSTRIKKEDE MÅLSYDDE STRØMPER MÅLEGUIDE MÅLETEKNIKKER VED BESTILLING AV FLATSTRIKKEDE MÅLSYDDE STRØMPER THERAPIES. HAND IN HAND. INNHOLDSFORTEGNELSE MÅLEMETODER FOR UNDERKROPPEN... 3 Grunnleggende retningslinjer, generell informasjon...

Detaljer

JOBST FarrowWrap JUSTERBARE KOMPRESJONSLØSNINGER FOR EGENBEHANDLING AV LYMFØDEM THERAPIES. HAND IN HAND.

JOBST FarrowWrap JUSTERBARE KOMPRESJONSLØSNINGER FOR EGENBEHANDLING AV LYMFØDEM THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST FarrowWrap JUSTERBARE KOMPRESJONSLØSNINGER FOR EGENBEHANDLING AV LYMFØDEM THERAPIES. HAND IN HAND. HVORDAN FINNER DU DEN RETTE BALANSEN MELLOM HELSE OG LIVSKVALITETEN TIL PASIENTENE DINE? Behandling

Detaljer

MEDISINSKE KOMPRESJONSSTRØMPER TIL ALLE ANLEDNINGER

MEDISINSKE KOMPRESJONSSTRØMPER TIL ALLE ANLEDNINGER MEDISINSKE KOMPRESJONSSTRØMPER TIL ALLE ANLEDNINGER TYSK STANDARD RAL THERAPIES. HAND IN HAND. HVORFOR JOBST KOMPRESJONSSTRØMPER? JOBST kompresjonsstrømper hjelper mot trøtte, tunge, verkende og urolig

Detaljer

KOMPRESJONS- STRØMPER

KOMPRESJONS- STRØMPER KOMPRESJONS- STRØMPER TA VARE PÅ BENA DINE! THERAPIES. HAND IN HAND. HVORFOR JOBST KOMPRESJONSSTRØMPER? JOBST KOMPRESJONSSTRØMPER TILFØRER ANBEFALT KOMPRESJON TIL BENA DINE. Dette gis ved gradert kompresjon

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

Medisinske kompresjonsstrømper

Medisinske kompresjonsstrømper Medisinske kompresjonsstrømper JOBST kompresjonsstrømper til alle anledninger Tysk standard RAL Hvorfor JOBST kompresjonsstrømper? Problem med åreknuter/venene? Friske ben har vener med glatte og elastiske

Detaljer

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene

Detaljer

Powered by Sempermed.

Powered by Sempermed. Powered by Sempermed. Sempercare Nitrile Skin2 oppdag din 2. hud Sempercare Nitrile perfekt passform og sensitivitet Sempercare premium ekstra komfort Sempercare vinyl din latexfrie ledsager SEMPERCARE

Detaljer

curaflow Kompresjonsbehandling av lymfe fra Bauerfeind for ny livskvalitet.

curaflow Kompresjonsbehandling av lymfe fra Bauerfeind for ny livskvalitet. MEDISINSKE STØTTESTRØMPER NYHET curaflow Kompresjonsbehandling av lymfe fra Bauerfeind for ny livskvalitet. Motion is Life: www.bauerfeind.no 2 Innholdsfortegnelse Produkter og behandlingskonsepter 4 Servicekonseptet

Detaljer

w orkbook 2012 Logo på mørk bg Logo A Logo s/hv Logo på mørk bg, s/hv

w orkbook 2012 Logo på mørk bg Logo A Logo s/hv Logo på mørk bg, s/hv workbook 2012 Kontakt oss! 2 Jon Inge Gullikstad Daglig leder email: jon@socksnordic.com mobil: 90082022 Frank Solli Administrasjon-/Logistikkansvarlig email: frank@socksnordic.com mobil: 46416520 Dag

Detaljer

Beskyttelse barn. 26 + 27 / Beskyttelse

Beskyttelse barn. 26 + 27 / Beskyttelse 26 + 27 / Beskyttelse Beskyttelse barn 1. Rustning Wind Raceware Barn Høykvalitets sprøyteinjisert polypropylene plastikk (gjennomsiktig materiale er laget i polykarbonat) Avtagbare armbeskyttere Beskyttelse

Detaljer

Spare Parts Service introduserer:

Spare Parts Service introduserer: Spare Parts Service introduserer: www.sps.no Nyhet i Norge! Vi lanserer nå Forcefield beskyttelsesprodukter i Norge. I dette heftet kan du lese mer om Forcefields produkter og deres teknologier. Historien

Detaljer

STØRRELSER: * smith&nephew ANBEFALT PROSEDYRE VED BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR FIKSERINGSBIND

STØRRELSER: * smith&nephew ANBEFALT PROSEDYRE VED BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR FIKSERINGSBIND BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR Ta mål med et fikseringsbind fra tuppen av lillefinger til midt på underarmen. Ikke strekk bindet når du tar mål av armen, slik unngår du å få for kort gipslaske.

Detaljer

Sleeves & Liners. Tlf , Epost:

Sleeves & Liners.   Tlf , Epost: Sleeves & Liners www.alfimed.no, Tlf. 31296886, Epost: info@alfimed.no Encore Meridian Sleeve Encore Meridian Sleeve er laget spesielt med tanke på brukere som har stor slitasje på sleeven. Designet med

Detaljer

- med fokus på trygghet og komfort

- med fokus på trygghet og komfort - med fokus på trygghet og komfort LØVOLD har siden 8o tallet vært en aktiv leverandør av arbeidsbekledning til det maritime miljøet i Nord - Norge. Reima var en stor aktør på det tidspunktet og konseptet

Detaljer

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY SittEsystem For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401 40 1971 2011 MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY ergomedic - avansert ergonomi Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle

Detaljer

Håndbok. Individuelt målsydde kompresjonsstrømper for ben, arm og hånd ved behandling av lymfødem og venøs insuffisiens

Håndbok. Individuelt målsydde kompresjonsstrømper for ben, arm og hånd ved behandling av lymfødem og venøs insuffisiens Håndbok Individuelt målsydde kompresjonsstrømper for ben, arm og hånd ved behandling av lymfødem og venøs insuffisiens JOBST kompresjonsstrømper JOBST er en av verdens ledende produsenter og distributører

Detaljer

En seier for det enkle

En seier for det enkle En seier for det enkle Intelligent isteden for komplisert: de nye ryggbandasjene fra Otto Bock. De nye ryggbandasjene: en produktlinje alle relevante indikasjoner Som en av de mest innovative Healthcare-bedrifter

Detaljer

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort Dacapo Fleksibilitet og komfort Dacapo tilbyr et bredt utvalg av standard-, komfort- og trykkfordelende madrasser. Dacapo-sortimentet er utformet for å passe markedets tilbud av pleiesenger, samt tilgodese

Detaljer

Anatomisk Radiologi - Thorax og Skjelett

Anatomisk Radiologi - Thorax og Skjelett Anatomisk Radiologi - Thorax og Skjelett Arve Jørgensen, Konst. Overlege Klinikk for Bildediagnostikk og Institutt for Sirkulasjon og Bildediagnostikk St. Olavs Hospital og NTNU 04.03.16 1 Hensikt Man

Detaljer

Icon ARBEIDSTØY FOR INDUSTRI

Icon ARBEIDSTØY FOR INDUSTRI Icon ARBEIDSTØY FOR INDUSTRI VI INTRODUSERER ENSFARGET ICON. OPTIMAL SLITESTYRKE, FUNKSJON OG PASSFORM. Vi har designet våre Icon arbeidstøykolleksjoner slik at de oppfyller strenge industrielle krav når

Detaljer

Styrketrening nivå 1 og 2

Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon

Detaljer

Guide til din perfekte skjorte

Guide til din perfekte skjorte Guide til din perfekte skjorte Vi er opptatt av kvalitet og nøyaktighet. Vi vet at ingen er like. Din størrelse, holdning og kroppsform endrer hvordan en skjorte passer. Derfor har vi laget en utførlig

Detaljer

funksjonelle klær for rullestolbrukere

funksjonelle klær for rullestolbrukere funksjonelle klær for rullestolbrukere 1 Sit Varme og Sit Regn en ny generasjon av produkter med attraktivt snitt og smarte detaljer Sit Varme og Sit Regn er en ny generasjon av produkter utviklet i tett

Detaljer

Basistester for unge utøvere

Basistester for unge utøvere Basistester for unge utøvere I forbindelse med trening av unge utøvere, ønsker Olympiatoppen å gi råd om testing av basisferdigheter innenfor områdene stablitet/styrke i buk- og ryggmuskulatur, og bevegelighet

Detaljer

AW14 KOLLEKTION TEKSTIL

AW14 KOLLEKTION TEKSTIL AW14 KOLLEKTION TEKSTIL HERRE, L1 114435 IM 1/2 Zip top Behagelig design og raskere restitusjon 114435-8070 Oppnå bedre prestasjoner og raskere restitusjon med ASICS Motion Muscle Support-teknologi Du

Detaljer

Behandling av venøse leggsår

Behandling av venøse leggsår Behandling av venøse leggsår Godt å vite om venøs insuffisiens Fra venøs insuffisiens til venøse leggsår Veneklaffene er ventiler, og de påser at blodet som skal pumpes tilbake til hjertet, hindres i å

Detaljer

fristads kansas lanserer nye, røffe & tøffe produkter for håndverkere

fristads kansas lanserer nye, røffe & tøffe produkter for håndverkere 2 3-7 Jostein Strand har ordet Nyheter håndverk 2 farger, to materialer fristads kansas lanserer nye, røffe & tøffe produkter for håndverkere jostein strand direktør indirekte salg Fristads Kansas starter

Detaljer

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball)

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball) Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Stadig utvikling i over 10 år

Stadig utvikling i over 10 år ORTOSELØSNINGER VED BEHANDLING AV DROPPFOT OG ANKELINSTABILITET Stadig utvikling i over 10 år 07 08 KIDDIEGAIT Dynamisk ankelortose for barn ComfortKIT/CoverSole Tilbehør 05 BLUEROCKER Når pasienten trenger

Detaljer

BESTILLINGSSKJEMA Måleskjema Tillegsskjema 1-5 fylles ut ved behov Bestillingsdato Bestillnings nr. for importør Mann Kvinne Sykehus / behandlingssted og avdeling Fødselsdato / person nr. Diagnose Måltager

Detaljer

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et høyere komfortnivå enn tradisjonell Jockey,

Detaljer

LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd. Målekart for størrelser ( Made to Order)

LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd. Målekart for størrelser ( Made to Order) LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd LE - AG1 Langt ben med 12,5 cm høyere lateralt De langsgående kanalene vist på bildene under, er laget for sekundære lymfødem. Væske blir ledet vekk fra lymfeknuter

Detaljer

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort Fleksibilitet og komfort Invacare Dacapo tilbyr et bredt utvalg av standard-, komfort- og trykkfordelende madrasser. Dacaposortimentet er utformet for å passe markedets tilbud av pleiesenger, samt tilgodese

Detaljer

Dere ønsket. Vi lyttet! BlueROCKER. www.camp.no. 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions. ToeOFF 2.

Dere ønsket. Vi lyttet! BlueROCKER. www.camp.no. 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions. ToeOFF 2. BlueROCKER Dere ønsket Vi lyttet! 2.0 Addition Beige 2.0 Addition Svart 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions www.camp.no Familien Introduksjon -familien er en unik serie produkter

Detaljer

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort Fleksibilitet og komfort Invacare Dacapo tilbyr et bredt utvalg av standard-, komfort- og trykkfordelende madrasser. Dacaposortimentet er utformet for å passe markedets tilbud av pleiesenger, samt tilgodese

Detaljer

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv UTVALG AV TESTER FOR JENTER Ferdighet Aerob Anaerob Max / eksplosiv Submax/Utholdende Stabilisering Overkropp Armene Hexagonal Obstacle Test Alder Utholdenhet Utholdenhet Styrke i beina Styrke i beina

Detaljer

ρρ Hindrer unødvendig hevelse ρρ Postoperativ tilheling forkortes ρρ Smertelindrende Kompresjonstilpassing fra mandag til fredag 10-15

ρρ Hindrer unødvendig hevelse ρρ Postoperativ tilheling forkortes ρρ Smertelindrende Kompresjonstilpassing fra mandag til fredag 10-15 ρρ Hindrer unødvendig hevelse ρρ Postoperativ tilheling forkortes ρρ Smertelindrende Kompresjonstilpassing fra mandag til fredag 10-15 Mima Postoperativ bh til bruk spesielt etter brystreduksjon og proteseoperasjoner.

Detaljer

Boxershorts 2 pck 200,- STØRRELSER: 140 152 164 S M L XL XXL

Boxershorts 2 pck 200,- STØRRELSER: 140 152 164 S M L XL XXL 200,- Boxershorts 2 pck En sporty boksershorts til herre med behagelig strikk i livet. Passer perfekt både til trening og fritid. Designet for å være robust og slitesterkt. 000 2- pakning med svært behagelige

Detaljer

ASICS DYNAMIC FIT COLLECTION AW16

ASICS DYNAMIC FIT COLLECTION AW16 ASICS DYNAMIC FIT COLLECTION AW16 MEN SEAMLESS LS CREW Overdelen med perfekt passform Test grensene dine med denne sømløse overdelen som gjør at du orker å ta i litt ekstra, litt lenger. Den irriterer

Detaljer

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT www.balance.no Putene som STØTTER AVLASTER STABILISERER VARMER enhver kroppsdel Ved tusenvis av små luftfylte kuler oppnås en optimal tilpasning av enhver kroppsfasong. Enkelt

Detaljer

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse. Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne eller fortsette med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua.

Detaljer

HJELMER TRACK GHOST / RIDE

HJELMER TRACK GHOST / RIDE K E N N Y 2 0 0 8 H J E L M E R / B E K L E D N I N G HJELMER TRACK GHOST / RIDE Facts Track Ghost / Ride Laget i fi bermateriale Komfortabel innredning i pustende og antiallergisk materiale. Innredning

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

NORDICARE ORTOPEDI + REHAB AB

NORDICARE ORTOPEDI + REHAB AB Belter & brokkbukser KOMFORTABLE STOMIBELTER Vårt mål er å gjøre hverdagen enklere. NordiCares belter skal gi riktig støtte og avlastning for ethvert bruk. For eksempel kan våre postoperative belter brukes

Detaljer

Str S. Design av Lotte Leonore Andreassen

Str S. Design av Lotte Leonore Andreassen Str S Garn: Dale Heilo (Dale garn) 2931: 10 nøster Brun 2671: 2 nøster Sort 0090: 2 nøster Rød 4018: 2 nøster Pinner: Rundpinne 3,5 Strømpepinner 3,5 Strikkefasthet: 10 x 10 cm = 20 masker x 31 pinner

Detaljer

SS14 KOLLEKTION TILBEHØR

SS14 KOLLEKTION TILBEHØR SS14 KOLLEKTION TILBEHØR 321701/2 Kayano sock 321701-9001 321702-0273 Pustende komfort Opplev løpekomfort med sokker laget for å beskytte føttene Disse sokkene fjerner risikoen for blemmer og hudirritasjon,

Detaljer

FOLDEPORTER MED DET BESTE FRA TO VERDENER. La oss få presentere neste generasjon foldeporter!

FOLDEPORTER MED DET BESTE FRA TO VERDENER. La oss få presentere neste generasjon foldeporter! FOLDEPORTER MED DET BESTE FRA TO VERDENER La oss få presentere neste generasjon foldeporter! Reco Duo - dagens og fremtidens foldeport Når man skal velge foldeport, diskuterer man ofte fordelene og ulempene

Detaljer

zero waste mønster frost top

zero waste mønster frost top zero waste mønster frost top by Konsept Zero waste er et vidt begrep som brukes innenfor flere bransjer og om en livsstil der man går inn for å ikke produsere noe søppel. Innenfor motebransjen handler

Detaljer

open your eyes ESLABONDEXX

open your eyes ESLABONDEXX open your eyes tm ESLABONDEXX and marvel at color open your eyes KUN EN FARGE SOM DETTE KAN KALLE SEG ESLABONDEXXTM VELG EN FARGE SOM BESKYTTER EslabondexxTM Color. Åpne øynene og la deg forbløffe av fargen.

Detaljer

CorpoFormPutene Putene for alle

CorpoFormPutene Putene for alle CorpoFormne ne for alle i bruk: 056-B01AB r i bruk: 056-4, 056-1C CorpoFormne former seg godt etter kroppen og gir stabil og god støtte, uten å gi etter. Det spesielle fyllmaterialet, sammen med putetrekk

Detaljer

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et

Detaljer

Hjelp barnet ditt til å høre nå

Hjelp barnet ditt til å høre nå Ponto valgfrihet innen benforankrede hørselsløsninger Hjelp barnet ditt til å høre nå med et Ponto softband Hjelp barnet ditt til å høre nå med et Ponto softband Siden barn begynner å utvikle språkferdigheter

Detaljer

Inntakstester. Hengende sit ups Poeng 1 2 3 4 5 6 Gutter Under 7 7 10 12 15 19 Jenter Under 5 5 8 10 13 16

Inntakstester. Hengende sit ups Poeng 1 2 3 4 5 6 Gutter Under 7 7 10 12 15 19 Jenter Under 5 5 8 10 13 16 Inntakstester Poengskala: Testene er inndelt i fire hovedkategorier med 1-3 tester. Hver kategori gir 25% av samlet poengsum. Innenfor den enkelte kategori, vektes testene likt. For nærmere beskrivelse

Detaljer

Molift RgoSling. Innebygd ergonomi for komfortable løft

Molift RgoSling. Innebygd ergonomi for komfortable løft Molift RgoSling Innebygd ergonomi for komfortable løft Molift RgoSling Innebygd ergonomi for komfortable løft Maksimal komfort Alle våre seil er konstruert for å fordele vekt og trykk jevnt, for maksimal

Detaljer

Sikring og transport av pasient

Sikring og transport av pasient Sikring og transport av pasient Vår oppgave er å hindre og lindre nød. Våre aktiviteter skal være sikre, nøyaktige og effektive. Transport av pasient må derfor foregå så skånsomt som mulig uten at dette

Detaljer

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene Øvelsesbank Treningsprogram Når en setter opp treningsprogram for hver enkelt pasient må en velge ut de 5-7 viktigste øvelse for hver enkelt. Samtidig bør et program inneholde minst en øvelse fra hver

Detaljer

3M Littmann Stetoskop

3M Littmann Stetoskop Stetoskop 2005 For store og små hjerter www.3m.com/no/littmann Helse Stetoskop Navnet Littmann er din garanti for uovertruffen kvalitet. Stetoskopene er verdenskjent for suveren akustikk, høy kvalitet

Detaljer

EFFEKTIV ØDEMREDUKSJON. ENKEL Å SETTE PÅ

EFFEKTIV ØDEMREDUKSJON. ENKEL Å SETTE PÅ EFFEKTIV ØDEMREDUKSJON. ENKEL Å SETTE PÅ JOBST COMPRI 2 2-LAGS BANDASJESYSTEM THERAPIES. HAND IN HAND. RIKTIG KOMPRESJON ER NØKKELEN TIL ET VELLYKKET RESULTAT Det er ikke alltid enkelt å lykkes med å redusere

Detaljer

PRODUKTARK VÅR / SOMMER 15

PRODUKTARK VÅR / SOMMER 15 PRODUKTARK VÅR / SOMMER 15 DAME Sport Top Women Treningstopp i deilig materiale som puster og transporterer bort fukt. Farge: (1stk Rosa & 1stk Svart) Str: XS-XL Materiale: 86% Polyester, 14% Elastan Art.nr:

Detaljer

Arm- og skulderortoser. www.camp.no

Arm- og skulderortoser. www.camp.no www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm

Detaljer

Avspenning - nivå 1 og 2

Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.

Detaljer

LEGEVAKT NASJONAL UNIFORM

LEGEVAKT NASJONAL UNIFORM LEGEVAKT NASJONAL UNIFORM 04.09-2013 JAKKE HELÅRS GORE-TEX 2LAYER + MESHFOR, HELGUL HI-VIS, HERRE 49648-19802 En lett og komfortabel helårs- og allværsjakke (skalljakke) som er vann- og vindtett. Jakken

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey.

Detaljer

1. Ankelbøy. 2. Bekkenkontroll. 3. Hamstring. 4. Hofteleddsbøyer. 5. Push up + 6. Lårcurl. 7. Rotasjon. 8. Sidehev. 9. Stuperen SKISKYTING / NIVÅ 1

1. Ankelbøy. 2. Bekkenkontroll. 3. Hamstring. 4. Hofteleddsbøyer. 5. Push up + 6. Lårcurl. 7. Rotasjon. 8. Sidehev. 9. Stuperen SKISKYTING / NIVÅ 1 SKISKYTING / NIVÅ 1 1. Ankelbøy 3 x 30 sek Plasser strikk over ankelleddet Skyv kneet frem og tilbake 3 x 30 sek på hvert bein 2. Bekkenkontroll Ligg på ryggen med bein i kryss Rull bekkenet rolig bakover

Detaljer

Kreftpasienten - hva med fysisk aktivitet? Lymfødem Elisabeth Oredalen Spesialist i onkologisk fysioterapi oktober, 2012 Jeg har alltid trodd at fysisk aktivitet er en nøkkel ikke bare til fysisk helse,

Detaljer

KIVIK Sofaserie KJØPEHJELP

KIVIK Sofaserie KJØPEHJELP KJØPEHJELP KIVIK Sofaserie MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sove med oppbevaringsrom Avtagbart trekk Fast trekk Velg trekk Vaskbart trekk Vaskbart trekk Komfortabel

Detaljer

Batterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Varme Kle

Batterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Varme Kle Batterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Batterioppvarmede klær Batterioppvarmede hansker/votter, klær, varmeterapi og annet utstyr fra, er designet og produsert av Venture Heat,

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter. Styrkeprogram med Strikk nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres

Detaljer

SNICKERS SOMMERPAKKER

SNICKERS SOMMERPAKKER Med Snickers Workwear får du revolusjonerende design med fantastisk funksjon. Alle våre plagg er utviklet og testet i samarbeid med ekte håndverkere. KAMPANJE! Alt du trenger til sesongen enkelt og prisgunstig!

Detaljer

Kundservice: Tfl: +46 (0) 774 10 00 20 André Lorentzen Tfl: +47 94 00 90 92 www.bauerfeind.no E post: info@bauerfeind.se Faks: +46 (0) 774 10 00 21

Kundservice: Tfl: +46 (0) 774 10 00 20 André Lorentzen Tfl: +47 94 00 90 92 www.bauerfeind.no E post: info@bauerfeind.se Faks: +46 (0) 774 10 00 21 INNLEGGSguiden INNHOLD GloboTec Comfort, Innledning Side 2 GloboTec Comfort, Fotballinnlegget Side 3 GloboTec Comfort, Lange Side 4 GloboTec Comfort, Trøtte Føtter Side 5 GloboTec Comfort, Pumpsinnlegget

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

Smaleste håndledd Omkrets C

Smaleste håndledd Omkrets C ARM Made to Order og Målsydd MADE TO ORDER: Mønsteret er ferdig laget i standard størrelser og du kan velge tekstiler, farger og modeller. MÅLSYDD: Ved hjelp av avansert datateknologi tegnes et nytt mønster

Detaljer

Glir lett for å gi en skånsom barbering

Glir lett for å gi en skånsom barbering Hefte før salg for Norge () Philips Shaver series 7000 Våt og tørr elektrisk barbermaskin med Aquatec våt og tørr Beskyttende ringer 50 min trådløs bruk / 1 t lading Skjeggfriseringsenhet og ansiktsbørste

Detaljer

Comfy splints gir deg muligheter som ikke tidligere har vært tilgjengelig.

Comfy splints gir deg muligheter som ikke tidligere har vært tilgjengelig. Det unike med Comfy splints De fleste ortosene leveres slik at de passer både høyre og venstre side. Justerbar forsterket ryggdel sørger for enkel justering uten verktøy. Gir mulighet for korrigering av

Detaljer

PRODUKTKATALOG. Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem.

PRODUKTKATALOG. Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem. PRODUKTKATALOG Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem. Medi Norway AS Vestheimvegen 35 Pb. 238 4291 Kopervik Tlf 52 84 45 00 Fax 52 84 45 09 post@medinorway.no www.medinorway.no Velkommen

Detaljer

Kjære kunde! Med hilsen Tingstad AS. Leif Magne Klubbenes Markedssjef

Kjære kunde! Med hilsen Tingstad AS. Leif Magne Klubbenes Markedssjef VERNESKO ALFA Kjære kunde! I Tingstad AS legger vi stor vekt på å utvikle samarbeid med seriøse leverandører som bidrar til at våre kunder får et optimalt varespekter med riktig forhold mellom kvalitet

Detaljer

L.Brador workwear autumn/winter 2014

L.Brador workwear autumn/winter 2014 HØSTTILBUD 2014 L.Brador workwear autumn/winter 2014 Tilbud Ved kjøp av L.Brador klær for kr 1500,- eks. mva i fra et utvalgt sortiment i høstens trendkolleksjon, får kunden en eksklusiv weekendbag og

Detaljer

Innvendig solskjerming. Gi hjemmet ditt personlighet. Der SonnenLicht Manager

Innvendig solskjerming. Gi hjemmet ditt personlighet. Der SonnenLicht Manager Innvendig solskjerming Gi hjemmet ditt personlighet. Der SonnenLicht Manager Lev ut kreativiteten din! Vil du prege rommene med dine individuelle designuttrykk og skape en helt egen atmosfære av trivsel?

Detaljer

VEDLEGG E1-1 KRAVSPESIFIKASJON

VEDLEGG E1-1 KRAVSPESIFIKASJON Del II VEDLEGG E1-1 Kravspesifikasjon for utfylling Side 1 av 11 VEDLEGG E1-1 KRAVSPESIFIKASJON Del II VEDLEGG E1-1 Kravspesifikasjon for utfylling Side 2 av 11 1 Tekniske spesifikasjoner Tekniske krav:

Detaljer

MultiMotion. Dynamisk korrigerende ortosesystem for både ekstensjon og fleksjon

MultiMotion. Dynamisk korrigerende ortosesystem for både ekstensjon og fleksjon Dynamisk korrigerende ortosesystem for både ekstensjon og fleksjon NO Et dynamisk korrigerende ortosesystem som sikrer en rask, effektiv og adekvat behandling av kontrakturer forårsaket av nevrologiske

Detaljer

3M Precise og 3M Precise Vista Kirurgisk hudstifter

3M Precise og 3M Precise Vista Kirurgisk hudstifter 3M Precise og 3M Precise Vista Kirurgisk hudstifter Helse 3M TM Smittevern 3M Precise kirurgisk hudstifter Raskt og enkelt Klar til bruk sterilt og individuelt pakket Gir plass til hevelse - stiftene settes

Detaljer

Tidlig tilgang på lyd

Tidlig tilgang på lyd BENFORANKRET HØRESYSTEM Tidlig tilgang på lyd med det nye Ponto softband Lyd Utgangspunktet for utvikling For at barn med hørselstap skal ha en vellykket utvikling av språkferdigheter, er tidlig stimulering

Detaljer

1. Skulderhev. 2. Stående roing. 3. Knebøy. 4. Utfall forover. 5. Utfall bakover. 6. Sideliggende hofteadduksjon. 7. Tøyning ankelfleksjon

1. Skulderhev. 2. Stående roing. 3. Knebøy. 4. Utfall forover. 5. Utfall bakover. 6. Sideliggende hofteadduksjon. 7. Tøyning ankelfleksjon CURLING / NIVÅ 1 1. Skulderhev Ha rett overkropp og strekk armene oppover Hold skulderbuen lav 2. Stående roing Trekk skulderbladene inn og ned Dra albuene langs kroppen 3. Knebøy Stå med en hoftebreddes

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

AW14 KOLLEKTION TILBEHØR

AW14 KOLLEKTION TILBEHØR AW14 KOLLEKTION TILBEHØR 110523/4 COMPRESSION SOCK Støtte under og etter løpeturen 110523-8070 110523-0900 110524-0211 110524-0900 Få effektiv kompresjon med sokker laget for økt prestasjon Lange leggsokker

Detaljer

Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger

Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger (Bilde: VG) Av Styrkeøvelser...3 Skråflies med hantler...3 Hantelpress...3 Pullover...4 En-arms roing med støtte for hånden...4 Sittende hantelpress...5

Detaljer

Inntakstester. Karakter Utregning 1 & 1 1 & 2 1 & 3 2 & 2 2 & 3 3 & Styrke (20%) Hengende sit ups (antall repetisjoner)

Inntakstester. Karakter Utregning 1 & 1 1 & 2 1 & 3 2 & 2 2 & 3 3 & Styrke (20%) Hengende sit ups (antall repetisjoner) Inntakstester Karakterskala: Testene er inndelt i fem hovedkategorier: bevegelighet og stabilitet, styrke, koordinasjon, hurtighet/spenst og utholdenhet. Elevene vil få en delkarakter fra 1-6 i hver av

Detaljer

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Disse 34 øvelsene vil hjelpe deg å bygge en bedre kondisjon. Alle muskelgrupper jobbes med. Start med en serie av hver øvelse, og ta deg tid til

Detaljer

HVORDAN VELGE DEN PERFEKTE KNEPUTEN OG OPPNÅ OPTIMAL KNEBESKYTTELSE

HVORDAN VELGE DEN PERFEKTE KNEPUTEN OG OPPNÅ OPTIMAL KNEBESKYTTELSE HVORDAN VELGE DEN PERFEKTE KNEPUTEN OG OPPNÅ OPTIMAL KNEBESKYTTELSE Har du noen gang hatt kneputer som bare ikke funker for deg? Da vet du hvordan det knærne kan føles etter en arbeidsdag. I denne artikkelen

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram Nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

NR 233. for Dale Garn

NR 233. for Dale Garn NR 233 for Dale Garn for Dale Garn Oppdraget mitt denne gangen var å lage en kolleksjon for Dale Garn i Dale Royal Alpakka-garnet, en ny kvalitet i alpakka-garnutvalget på det norske markedet. Jeg har

Detaljer

A registered trademark of SNA Europe Group. Jobb trygt i høyden med Bahco. Foto av Rope Access Sverige AB, www.ropeaccess.com

A registered trademark of SNA Europe Group. Jobb trygt i høyden med Bahco. Foto av Rope Access Sverige AB, www.ropeaccess.com A registered trademark of SNA Europe Group Jobb trygt i høyden med Bahco Mot nye høyder Bahco er en av de første håndverktøy produsenter som tilbyr løsninger for å unngå å miste verktøyet. I mange år har

Detaljer

91241 SOFT COTTON M E H G D I L E A N J K C F B

91241 SOFT COTTON M E H G D I L E A N J K C F B 91241 SOFT COTTON M E H G I D L E A N J K C F B Versjon 1 91241 BAKVERK GARNKVALITET Soft Cotton (100 % Bomull. Nøste ca. 50 g = 80 m) GARNALTERNATIV Super Soft Cotton STØRRELSE PRINSESSEKAKE Høyde: Ca.

Detaljer