Håndbok. Individuelt målsydde kompresjonsstrømper for ben, arm og hånd ved behandling av lymfødem og venøs insuffisiens

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Håndbok. Individuelt målsydde kompresjonsstrømper for ben, arm og hånd ved behandling av lymfødem og venøs insuffisiens"

Transkript

1 Håndbok Individuelt målsydde kompresjonsstrømper for ben, arm og hånd ved behandling av lymfødem og venøs insuffisiens

2 JOBST kompresjonsstrømper JOBST er en av verdens ledende produsenter og distributører av målsydde kompresjonsstrømper. Strømpene er av høyeste kvalitet og anbefales av lymfeterapeuter, leger og sykepleiere over hele verden. For å bli en etterspurt leverandør av kompresjonsstrømper, må også vår service være førsteklasses. Våre selgere har gode kunnskaper om kompresjon og ulike materialer. Vi har korte leveringstider og strømpene er lette å bestille enten via vårt bestillingssystem på internett eller via faks. I denne håndboken presenterer vi vårt strømpesortiment, gir gode råd om stell av strømpene samt praktiske trinn-for-trinn-instruksjoner om hvordan du enklest tar de nødvendige målene for å gi dine pasienter riktig strømpe. Hvorfor målsydde kompresjonsstrømper? 3 Hvorfor velge JOBST målsydde strømper? 3 Hva styrer valget av strømpe? 3 Generelt om måltaking 3 Våre benstrømper 4 Generelle materialanbefalinger 5 Materialvalg for benstrømpe 5 Slik tar du mål til benstrømpe 6 Måleinstruksjoner Ben 7 Måleskjema for strømpebukse 8 Måleskjema for profilstrømpe 8 Måleinstruksjoner Tåkappe 9 Våre armstrømper 10 Måleskjema for armstrømpe 10 Måleinstruksjoner Arm 11 Våre hansker 12 Måleskjema for hanske 13 Måleinstruksjoner Hånd 14 Bestill 16 Bruksanvisning 17 Spesielle merknader 18 Reklamasjoner og endringer 19 Produkter 20 Hvorfor målsydde kompresjonsstrømper? Drenerer bort væskeansamlinger i armer eller ben. Hindrer dannelse av ødemer. Aktiverer muskelvenepumpen. Påvirker det dype venesystemet. Som kompresjonsbehandling i sekundær fase. Hvorfor velge JOBST målsydde strømper? Eksakt passform: Målsydde strømper er skreddersydde for pasienten. Eksakt trykkfordeling: Den eksakte passformen garanterer ønsket trykk på hver strømpe. Produkter i to kvaliteter: Rundstrikkede uten søm og flatstrikkede med og uten søm. Flere kompresjonsklasser (1, 2, 3, 3F, 4 og 4S) for ben. Tre klasser for arm. Raske leveranser, cirka en uke. Hva styrer valget av strømpe? Pasientens diagnose Hvilket trykk pasienten har behov for (bestemmes av helsepersonell) Pasientens alder og evne til å ta på seg strømpen selv Pasientens ønsker med hensyn til kvalitet Generelt om måltaking Ta helst mål om morgenen eller la armen/benet hvile høyt i 15 minutter før det tas mål. Følg måleskjemaet og ta alle mål som trengs for tilpasning av strømpen. Start med å markere målepunkter på armen eller benet. Det er viktig at pasienten ikke har store ødemer som må behandles. Dersom strømpen bestilles med disse målene, vil den snart bli for stor fordi strømpen gjør ødemet mindre. Pasienten bør bandasjeres, alternativt bruke en standardstrømpe inntil den målbestilte strømpen er ferdig. Hvis ikke, kan ødemet komme tilbake, noe som medfører at strømpen ikke passer. Vær med første gangen pasienten prøver strømpen og vis hvordan den skal tas på. 2 3

3 Våre målsydde benstrømper Flatstrikket med søm JOBST Elvarex Flatstrikket med søm. For nedre og øvre ekstremiteter. Elvarexmaterialet har ikke bare kompresjonsvirkning men virker også lymfedrenerende på ødemet. Anbefales spesielt ved lymfatiske sykdommer. Polyamid, elastodien (naturgummi) Kompresjonseffekt: kraftig Kompresjonsklasse: 1 4 Super Farger: Beige, Svart (kun klasse 1, 2 og 3) Generelle materialanbefalinger Dersom strømpebuksen bestilles med ben i Elvarex, har den best effekt hvis buksedelen er i samme materiale*. Det er også mulig å få buksedelen i rundstrikket materiale, men ikke helt uten kompresjon. På bestillingsblanketten kan du krysse av for de ulike kompresjonsklassene i ben- og buksedel. * Unntatt hvis du bestiller en bermuda til en mann med moderat genitalødem. Da er det bedre å bruke Bellavar bukse. JOBST ELVAREX SOFT Et mykere materiale som er mer skånsomt mot huden. Polyamid- og elastanfiber. Kompresjonseffekt: 2 3 moderat Farger: Beige, Svart Flatstrikket uten søm JOBST ELVAREX SOFT TÅKAPPE Verdens første sømløse, flatstrikkede kompresjonståkappe. Myk, behagelig og slitesterk Høyre- og venstrekappe for optimal passform Anatomisk formet åpning for lilletåen for best komfort Polyamid- og elastanfibre, lateksfri Kompresjonseffekt: kraftig Kompresjonsklasse: 1, 2 Farger: Beige RUNDSTRIKKET UTEN SØM JOBST Bellavar Den tradisjonelle kompresjonsstrømpen. Hudvennlig og holdbar. 69 % polyamid, 31 % lycra. Kompresjonseffekt: moderat Kompresjonsklasse: 2 og 3 Farger: Sahara (beige), Perle (brunbeige) og Svart JOBST Classic Optimal passform og bekvemmelighet. Elegant utseende. 63 % polyamid, 37 % lycra. Kompresjonseffekt: moderat Kompresjonsklasse: 2 Farger: Sand (lys beige), Perle (brunbeige), Topas (brun) og Svart JOBST Opaque Ikke-transparent, med det innovative JOBST Softcare-garnet. Lett å ta på, veldig myk og meget holdbar. 60 % polyamid, 40 % lycra. Kompresjonseffekt: lett Kompresjonsklasse: 1 og 2 Farger: Naturell (lys beige), Caramel (solbrun), Amber (brun), Svart og Navy JOBST Ultra Sheer Markedets tynneste og mest transparente kompresjonsstrømpe. Materiale: 53 % polyamid, 47 % elastan Kompresjonseffekt: lett Kompresjonsklasse: 1 og 2 Farger: Naturell (lys beige), Caramel (solbrun), Amber (brun), Café (mørk brun), Anthrazit (mørk grå) og Svart Materialalternativer for benstrømpe og buksedel i kombinasjon For strømpebukse og buksedel med ett ben finnes flere ulike bestillingsalternativer for buksedelen: Ben Bellavar, kompresjonsklasse 2 eller 3. Buksedel Full kompresjon Bellavar 2 eller 3 alternativt elastisk med redusert kompresjon. Før opp på bestillingsblanketten. Ben Elvarex, kompresjonsklasse 1 4 super. Buksedel Rundstrikket materiale (dette får du hvis du krysser av for full kompresjon) uten kompresjon er ikke mulig når bena er i Elvarex. Ønsker du buksedel i Elvarex, kan du for eksempel få høyre ben i Elvarex 2, venstre i Elvarex 3 og buksedelen i Elvarex 1. 1) Rett avskårne bukser (som shorts) er standard. Myk avslutning i midjen er standard. Ønsker du justerbart midjebånd, kryss av på bestillingsblanketten. 2) Slipform, betyr skrått skåret som en moderne badedrakt (En foretrukket og anbefalt passform). Det er ikke nødvendig å ta mål, men glem ikke å fylle ut på bestillingen. Hvis du ønsker justerbart midjebånd på vanlig Elvarexkvalitet, må dette oppgis. Myk avslutning er standard. For Elvarex Soft er slipform og justerbart midjebånd standard. 3) Top Comfort Zone passer for store pasienter med hengerumpe. Det skal tas to lengdemål på benet: IG tas på baksiden av benet fra hæl til underkant av setet. IK tas på innsiden av benet fra hælen til skrittet. Skrå avslutning foran på foten finnes bare i Elvarexkvaliteten. Skriv da lengde yttermål (fra hæl til lilletåens grunnledd) og lengde innermål (fra hæl til stortåens grunnledd). Før ikke inn målet for uten tå i disse tilfellene, men skriv bare i de rutene som beskriver skrå avslutning. Skrå avslutning kan også fås med tå. Modeller uten tå er lettere å ta på ved høy kompresjonsklasse. Lårlange/halvlår-strømper kan bestilles med avslutning med silikonbånd, såkalt stay-up. 4 5

4 ELVAREX Modeller og spesialbestillinger modeller ELVAREX Modeller og spesialbestillinger VANLIGE MODELLER AC1 Hanske til håndledd AE Hanske til albue* CG1 Armstrømpe med skrå avslutning CH Armstrømpe med skulderdel (feste for BH-stropp) AG1 Hanske og armstrømpe i én del, skrå avslutning Sømløs tåkappe AD Kne AG Lår AG-T Lår med hoftedel og midjebånd AG-HT Ett ben med buksedel AT Strømpebukse VANLIGE SPESIALBESTILLINGER VANLIGE SPESIALBESTILLINGER Silikonbånd, overside Silikonbånd, innvendig 3/4 silikonbånd, innvendig, dråper Skulderdel med BH-feste Skulderdel og bånd rundt thorax Rett avslutning Slipform (Utside høyere) Silikonkant på overside, dråper Silikonkant innvendig, dråper 3/4 silikonkant, Top comfort zone, innvendig, dråper lavere bak & høyere foran HANSKER, MULIGHETER MULIGHETER Uten fingre, med tommel* * Også med skrå avslutning Med lomme for pelott som man klipper til selv Glidelås Med fingre, med tommel* Sømløs hanske Rett avslutning med åpen tå Skrå avslutning med åpen tå Glidelås Profil/pelott Alle strømper finnes med alternativene åpen eller lukket tå, top comfort zone, knee improvement samt bermuda-/caprimodell. 6 7

5 Måleskjema for benstrømpe Måleinstruksjoner Ben Hjelpemiddel: Målebrett (ikke nødvendig) kan kjøpes fra BSN Målebånd Bestillingsblokk Merkepenn 1. Hel fotlengde fra hæl til tåspiss. 2. Fotlengde fra hæl til tærnes grunnledd samt fotomkrets ved tærnes grunnledd (omkrets A). Spenn musklene i foten slik at tærne peker mot kneet. 3. Omkrets hæl-vrist (omkrets H), spenn foten igjen. Hvis pasienten ikke kan spenne foten i 90, legg til 1 cm. 4. Omkrets B, nedre del av legg. Den minste omkretsen på leggen. Målepunkter for måltakingen G. Avslutning for lange strømper. F. Ca 15 cm over E (midt på låret). E. Midten av patella/kneskål (bøy kneet lett). D. Fibulahodet. C. Omkrets tykkeste del av leggen. B1. Overgang legg/akillessene. B. Nedre del av legg (den smaleste del av leggen). H. Hæl/vrist ved maksimal dorsalfleksjon (hold målebåndet løst). A. Tærnes grunnledd (ved hallux valgus, ta mål A på det største stedet) Mål lengden hæl (a) B smalben, samt omkrets B. Lengdemål a overgang akillessene/legg B1 Omkrets punkt B Lengdemål a den kraftigere delen av leggen (a-c) samt omkrets punkt C. 7. Lengdemål a - fibulahodet, like under kneet, ca to fingerbredder (a-d) samt omkretspunkt D. 8. Lengde til kneskål (a-e) samt omkrets kneskål, midt på patella (E), kneet lett bøyd. Viktig! For strømpebukser tas det mål for beninnerlengde helt opp til skrittet. Husk: Omkretsmål H og D tas med løse mål. Målebåndet skal ligge stramt men ikke være spent. Mål benet fra foten og oppover. Foten skal være i 90 vinkel under måltakingen. Legg målebrettet over to stoler eller på en benk. Lengde- og omkrets H, F & G tas om mulig stående Dersom C-målet er mye større enn D-målet, legg til på D og stram C. Merk av de punktene på pasientens ben der du skal ta omkretsmål, så har du automatisk også lengdemålene. Alle lengdemål tas fra hælen, f.eks. IB=10, IB1=20, IC=30, ID=40. Dersom du bestiller silikonbånd øverst er dette inkludert i totallengden. 9. Lengde a til midten av låret (a-f) ca 15 cm over E. Omkrets punkt F. 10. Mål lengden a-g (ca 2-3 cm nedenfor underkanten av setet) samt omkrets punkt G. 11. For Top Comfort Zone tas to lengdemål: G fra hæl til underkant av setet bak og K fra hæl til skritt på innside ben. 8 9

6 Måleinstruksjoner Strømpebukse Følg først punkt 1 11 for benstrømpe, og følg deretter instruksjonene gitt i punkt Måleinstruksjoner Tåkappe Tåkappe med sømmer kan bestilles med lilletå (kryss av for lukket og skriv lengdemål i kommentarfeltet). Dersom du velger tåkappe med åpning for lilletåen, finnes det tre alternativer. En 1,5 cm (OBS! mål fra tå nr 4 til ytterkant, ikke omkrets) stor åpning passer en normalstor fot. For en liten fot, bestill 1 cm. Den sømløse tåkappen kan ikke bestilles med lilletå, fås kun med åpning. Denne åpningen er av standardstørrelse og tilpasses tåkappens øvrige mål Beninnerlengde fra a til skritt. For strømpebukser mål helt opp til skrittet. For lårlange strømper mål 2 fingerbredder nedenfor skrittet Lengde for buksedelen. Bak: Fra midten av midjen til underkanten av setet. Hold målebåndet så rett som mulig. 13. Benlengde fra midje (A-T). 14. Omkrets punkt K (største hofteomkrets). Dette målet kan tas stramt. 17. Foran: Fra midten av midjen og ned til skrittet. Hold målebåndet så rett som mulig. 18. For Top Comfort Zone ta to lengdemål: IG på baksiden av benet og IK på innsiden av benet. Begge lengdene må være med. 15. Midjeomkrets T. For modell AG-HT, skriv ønsket lengde på det korte benet i kommentarfeltet, eller ta målene fra hæl opp til E, alt. F. Dersom du kun skriver inn målet fra hæl på E, alt. F, blir lengden på det korte benet forskjellen mellom F og G, f. eks lf: 52 cm, lg: 69 cm = det korte benet 17 cm Mål størrelse A, over tærnes grunnledd. Mål også omkrets på hver enkelt tå, både første og andre ledd (mål X = første leddet, mål Z andre leddet). 2. Mål lengden på innsiden og utsiden, fra midten av foten (ved fotbuen) og ut til storetåens samt lilletåens grunnledd. Ta også lengdemål på hver enkelt tå (lilletåen kan utelukkes). Måleinstruksjoner Profilstrømpe (med innsydde pelotter ved malleolene) Mål fra medial malleol under fotsålen til lateral malleol. Målene tas på det høyeste punktet på malleolen. 2. Mål fra medial malleol over akillessenen til lateral malleol. Elvarex soft sømløs tåkappe 10 11

7 Våre målsydde armstrømper Rundstrikket Bellavar Den tradisjonelle kompresjonsstrømpen. Hudvennlig og holdbar. Materialet består av 69 % polyamid og 31 % lycra. Fås ikke som hansker. Kompresjonseffekt: moderat Kompresjonsklasse: 2 Farge: Beige Flatstrikket med søm JOBST Elvarex Flatstrikket med søm. Finnes både i standardstørrelser og som målsydde strømper for de øvre ekstremitetene. Anbefales spesielt ved lymfatiske sykdommer. Materialet består av polyamid og elastodien (naturgummi). Kompresjonsklasse: kraftig Farger: Beige (alle klasser), Svart og Caramel (klasse 1 og 2) JOBST Elvarex soft Flatstrikket med søm. Mykt og hudvennlig materiale i polyamid og elastan. Kompresjonseffekt: moderat Kompresjonsklasse: 1 og 2 Farge: Beige Husk Det anbefales mindre trykk på arm enn på ben. Kompresjonsklasse 2 i Elvarex er vanligst. Kompresjonsklasse 1 brukes også til svært ømfintlige pasienter, barn, eldre, ved pareser samt for pasienter med mindre ødemer. Kompresjonsklasse 3 kan f. eks bestilles dersom ødemet øker ved bruk av kompresjonsklasse 2. Armstrømper fungerer best som flatstrikkede (Elvarex). Hansker finnes kun som flatstrikkede (Elvarex). C-G Rett avslutning C-G1 Skrå avslutning C-H Med skulderkappe og BH-feste C-H Med skulderkappe og bånd over thorax Ønskes hanske og arm i én del (ikke Elvarex Soft), krysser man av for dette på bestillingsblanketten. F. eks. AG1, AH osv. OBS! Målene C1 og A-C1 skal ikke tas for denne modellen

8 Måleskjema for armstrømpe Måleinstruksjoner Arm Armstrømpe og hanske i én og samme del er å foretrekke dersom pasienten har store ødemer ved håndledd/håndrygg. Legg imidlertid merke til at for denne modellen går sømmen på innsiden av armen Hjelpemiddel Bestillingsblankett Penn Målebånd Merkepenn Flexicard 1. Når lengdemålene tas: Plassér pasientens arm i svak vinkel på et bord. Målebåndet legges med begynnelsen på håndleddet, i overgangen mellom hånd og arm. 2. Markér med merkepenn hvor de ulike målene skal tas. C-cC, C-D, C-E, C-F, C-G, C-G1. Mål alle lengdemål på innsiden av armen og før dem inn på bestillingsblanketten. 3. Mål omkrets punkt C direkte i overgangen mellom hånd og håndledd. 4. Omkrets punkt D (skal være omtrent halvdelen av lengde på E). Målepunkter for måltakingen ch: Forbindelsespunkt ved skulderen for skulderkappe og strømpe med bånd omtrent der BH-stroppen ligger. Mål armen hengende. cg1: 3 4 cm ovenfor G. (Opp til 6 cm, skriv i kommentarfeltet). Ingen ekstra mål behøves. cg: Overarmen, like under armhulen. cf: Midten av overarmen, sett fra innsiden Med armen i svak vinkel måles omkrets punkt E rundt albuen. For større vinkel (maks 6 cm), skriv i kommentarfeltet Omkrets punkt F på midten av overarmen (mål fra innsiden av armen). 7. Omkrets punkt G måles like under armhulen dersom du bestiller Elvarex, siden dette materialet krymper litt etter vask. 8. Marker hvor punkt G1 kommer, 3 4 cm ovenfor G. ce: Den største omkretsen rundt albuen. cd: Midten av underarmen. cc: Håndledd (C1 ca 5 6 cm ovenfor C, eller så lang som du vil at hansken skal være). For den delen som overlapper; legg til ved C +1 cm, ved C1 +0,5 1 cm. Husk Ved større ødemer må armen være ferdigbehandlet med massasje og/eller bandasjering før strømpen bestilles. Etter måltaking og bestilling av strømpen må armen bandasjeres til strømpen er ferdig. Gjøres ikke dette, kan strømpen være for liten når den tas på. I de fleste tilfeller er det av hygieniske og praktiske årsaker en fordel med todelt armstrømpe/hanske For armstrømpe med skulderkappe måles også lengden G-H (opp til skuldrene eller der BH-stroppen sitter). Ekstra langt BHfeste for brede BH-stropper er standard. Ønskes feste for smale BH-stropper, skriv antall cm i kommentarfeltet. Når lengdemål C-G er under 40 cm, er G-G1=3 cm. Når lengdemål C-G er over 40 cm, er G-G1=4 cm. Redusér målet G-H med hhv. 3 eller 4 cm og skriv i ruten G1-H. 10. For armstrømpe med bånd mål fra punkt H ned til midjen og rundt. Skriv antall cm på bestillingsblanketten

9 Våre målsydde hansker Flatstrikket med søm JOBST ELVAREX Flatstrikket med søm. Finnes både i standardstørrelser og som målsydde hansker for de øvre ekstremitetene. Anbefales spesielt ved lymfatiske sykdommer. Materialet består av polyamid og elastodien (naturgummi). Kompresjonseffekt: kraftig Kompresjonsklasse: 1, 2 og 3 Farger: Beige (alle klasser), Svart (klasse 1 og 2), Caramel (klasse 1 og 2) OBS! Det må legges til 1 cm på det plagget som overlapper. Flatstrikket uten søm JOBST ELVAREX SOFT SØMLØS Verdens første sømløse, flatstrikkede kompresjonshanske. Myk, behagelig og hudvennlig Flate, usynlige avslutninger mot fingertuppene gir god passform og beholder fingrenes bevegelighet. Polyamid- og elastanfiber, lateksfri Kompresjonseffekt: moderat Kompresjonsklasse: 2 Farger: Beige A-C1 Med tommel uten fingre A-C1 Uten tommel uten fingre. Denne modellen lages kun i den vanlige Elvarexkvaliteten A-C1 Med tommel og fingre 16 17

10 Måleskjema for hanske Måleinstruksjoner Hånd Bestem først lengdemålene og markér dem med penn. A-B linjen mellom lillefinger og pekefinger og til linjen ved basen av tommelen. A-C linjen mellom lillefinger og pekefinger og til håndledd. A-C1 linjen mellom lillefinger og pekefinger og til ca 2 cm ovenfor håndleddet, eller der du vil at hansken skal slutte. Tommelens lengdemål måles på innsiden. Hjelpemiddel Bestillingsblankett Målebånd Merkepenn Flexicard Målepunkter for måltakingen Mål inni hånden og hold den utstrakt. Fingrene skal være lett bøyde ved målingen. A. Rett linje fra skillet mellom lillefinger pekefinger. B. Fra basen av tommelen og tvers over hånden. C. Håndledd. C1. Der du vil at hansken skal slutte (minimum 5 6 cm). Z. Der fingrene skal slutte, første eller andre leddet. X. Det nederste leddet på alle fingre. OBS! Tommelens lengde måles på innsiden, mot pekefingeren. Mål alltid i underkant av leddene, og legg til ca 3 mm på omkretsmålet på fingrene. OBS! For overlapping av hanske, legg til 1 cm ved C. For C1 ytterligere 0,5 1 cm Omkrets ved linje A. 6. Lengdemål X-Z. Mål lengden på alle fingrene. Mål på den korteste siden Omkrets ved linje B. 4. Omkrets ved punkt C. 5. Omkrets punkt C1 (der du vil at hansken skal slutte) Lengdemål Z der hanskens fingre slutter. Lange eller korte avhengig av ønske. 8. Mål omkrets X av alle fingre. Legg målebåndet løst og slik at det overlapper. Ved måling av tommelens grunnledd skal målebåndet legges i kryss. 9. Omkretsmål Z

11 Det er lett å bestille JOBST målsydde strømper Du bestiller enklest ved å registrere deg på vår internettside. Bestillingssiden er svært lett å bruke. Du får enkelt fram alle opplysninger om en pasients eventuelle tidligere bestilte kompresjonsplagg. Har pasienten samme mål som forrige gang, kopierer du bare den tidligere bestillingen. Skriv inn brukernavnet ditt (for- og etternavn uten mellomrom). I løpet av et par minutter får du et passord via e-post fra oss. Dersom du vil bytte passordet, kan du gå inn i din profil og endre ifølge instruksjonen. Du kan også fakse inn bestillingen din sammen med det utfylte måleskjemaet. Bruksanvisning Reklamasjoner og endringer JOBST målsydde kompresjonsstrømper er spesiallaget for hver enkelt pasient og kan kun returneres ved eventuelle fabrikasjonsfeil. Påpek for pasienten at det er viktig at de sier fra til deg umiddelbart dersom noe skjer med strømpen. Alle strømper skal vaskes og prøves i ca 2 uker før reklamasjon. Gjør pasienten oppmerksom på at nye strømper alltid kjennes mindre enn de gamle på grunn av de elastiske egenskapene. Dersom fabrikasjonsfeil kan påvises, får pasienten en ny strømpe uten ekstra kostnader. I de fleste tilfeller står vi for kostnadene av endringene dersom det ikke dreier seg om å sette inn fôr og/eller glidelås (kan bare fås i Elvarexmaterialet) i etterkant. JOBST tar imot reklamasjoner og endringer opp til 6 måneder etter levering. Etter ca 6 måneder bør man oppsøke terapeut for kontrollmåling. For optimal effekt skal JOBST kompresjonsstrømper tas på før pasienten står opp av sengen. Jo lenger pasienten venter, desto mer væske hoper seg opp og fører til at ødemet bygger seg opp igjen. Strømpen skal beholdes på hele dagen og tas av først ved leggetid. I begynnelsen kan pasienten oppleve at strømpen er vanskelig å få på, men det blir lettere etter et par dager. Husk at lange negler og ringer kan skade strømpene. Det går lettere hvis man bruker gummihansker eller strømpepåtrekker. (Kan kjøpes fra oss for både armer og ben.) Fete salver ødelegger elastikken i kompresjonsstrømpene. Bruk derfor salver først og fremst om natten når pasienten ikke har på strømper. Hudpleie er svært viktig for pasientens velvære, derfor anbefaler vi bruk av en PH-vennlig lotion sammen med strømpene. Åpne sår skal forbindes før strømpene tas på. Slik tas benstrømpen på Ikke dra i kanten på strømpen, men følg disse anbefalingene: Bruk våre påtrekkingshjelpemidler (se side 23) og/eller gummihansker. Trekk på strømpen som vanlig og mat den oppover. Glatt ut strømpen med begge hendene til den passer og det ikke finnes flere folder igjen. Slik tas armstrømpen på Bruk våre påtrekkingshjelpemidler (se side 23). Vreng armstrømpen og brett den nederste delen av strømpen innover. Bruk den andre hånden til å dra armstrømpen så langt over armen som mulig. Brett deretter den øverste enden utover og dra gradvis armstrømpen over albuen opp til armhulen. Tips: Hold i noe stødig, f.eks. et rekkverk eller dørhåndtak med den armen som armstrømpen skal settes på. Armstrømpen sitter riktig når den dekker armen jevnt uten å lage folder. I de tilfeller der armstrømper og hansker brukes sammen må de overlappe hverandre. Armstrømpene kan holdes på plass med skulderkappe og bånd over thorax, BH-feste eller silikonbånd. Råd om stell av kompresjonsstrømper Informer pasienten om bruk og stell av strømpene. Pasienten får en bruksanvisning med råd om stell sammen med leveransen av strømpen. JOBST kompresjonsstrømper bør vaskes hver eller minst annenhver dag. Strømpene kan vaskes i maskin på finvask 40. Det skal brukes vanlig, mildt vaskepulver eller flytende vaskemiddel. Det skal ikke brukes tilsetninger som skyllemiddel, optisk blekemiddel eller flekkfjerner. Skyll kompresjonsstrømpene godt. Rull de våte strømpene inn i et håndkle og press ut all fukt. Strømpene skal ikke vris. Kompresjonsstrømpene skal ikke tørkes på ovn eller i direkte sollys. Spesielle merknader Løse tråder eller løkker skal ikke klippes av siden dette kan forårsake hull eller løse masker på strømpene

12 JOBST kompresjonsstrømper standard JOBST ULTRA SHEER Ser ut som en vanlig nylonstrømpe og oppleves som markedets mest transparente og glansfulle kompresjonsstrømpe. Strømpen er behagelig å ha på og har god passform. Ultra Sheer strømpebukse finnes også for gravide. Finnes i klasse 1 3 og str S XL. JOBST OPAQUE Kompresjonsstrømpe med det innovative JOBST SoftCare-garnet. Strømpen er myk og enkel å ta på. I tillegg til mykhet gir det hudvennlige materialet også et elegant utseende og god komfort. De elastiske fibrene, spesielt på utsatte områder som ankel og lår, gjør Opaque til en svært slitesterk og holdbar strømpe. Finnes i klasse 1 3 og str S XL. JOBST FOR MENN En komfortabel, ribbestrikket kompresjonsstrømpe som også holder føttene tørre. Den moteriktige designen gir en kompresjonsstrømpe som ser ut som en vanlig herrestrømpe. Multifiber-garn gir myke og behagelige strømper som med en romslig tå og hæl er komfortable å ha på. Finnes i klasse 1 3 og str S XL. Hjelpemiddel EUREKA ON, STRØMPEPÅTREKKER Eureka On er et effektivt og letthåndterlig hjelpemiddel for påkledning av kompresjonsstrømper med tå. Eureka er laget av armert, slitesterk plast. Tørk av med fuktig klut, varmt vann ødelegger den glatte plastoverflaten. EASY SLIDE ARM/BEN, STRØMPEPÅTREKKER Easy Slide er en anvendelig glidesokk som hjelper ved påkledning av kompresjonsstrømper uten tå. Det finnes en modell for armstrømper og en for benstrømper. Easy Slide er laget i et glatt plastmateriale av høyeste kvalitet. Finnes i størrelsene M-XL. Vil du vite mer? Kontakt oss gjerne dersom du har spørsmål om våre kompresjonsstrømper, om måltaking eller om vårt elektroniske bestillingssystem. JOBST BELLA STRONG/BELLA LITE (tidl. RTW) Tynne og luftige kompresjonsstrømper for arm og hånd. Strømpene gir gradert kompresjon, er myke og behagelige å ha på. Bella Lite finnes i tre størrelser, klasse 1 2. Bella Strong finnes i klasse 2 3 i fire størrelser. Både armstrømpe og hanske er lette å ta på og er laget for å gi best mulig passform når de brukes sammen. Øvrige produkter for kompresjonsbehandling LYMPHCARE-KIT LymphCARE-kit er et praktisk sett for bandasjering av lymfeødem og inneholder alt du trenger. Velg kit for enten arm, legg eller hele ben. Innholdet i eskene ser forskjellig ut avhengig av hvilket kit du velger. Disse er utstyrt med håndtak slik at pasientene enkelt kan bære dem med seg. LEUKOTAPE K Leukotape K hjelper med å transportere lymfevæske og har en masserende effekt. Appliseres uten å strekkes på utstrakt muskel. Tapen får kapillærer og lymfekar til å utvide seg og reduserer trykket på kroppens smertereceptorer. Finnes i tre ulike bredder. ELASTOMULL Høyelastisk gassbind for fiksering. Hovedforbinding som fikserer spesielt godt på ekstremiteter og ledd. Kan, på grunn av veveteknikken, tøyes opp til 2,5 ganger sin egen lengde. COMPRILAN Kortelastisk kompresjonsbind av 100 prosent bomull. Brukes ved kompresjonsbehandling av venøse bensår, lymfeødem og ved venøs sykdom. Bindet gir lav kompresjon i hvile og en høyere kompresjon når muskelvenepumpen er i bruk. Det er ikke nødvendig å ta av bindet ved sengeleie. TENSOPLAST/OPTIPLASTE C Lavelastisk, heftende kompresjonsbind beregnet til kompresjon, idrettsskader, profylakse og fiksering av bandasjer. Bindet gir en begrenset bevegelse med maksimal støtte. Fremstilt av lavelastisk vev bestående av bomull og rayon med zinkoksid som heftmasse. SOFFBAN NATURAL Polstringsvatt av naturmaterialet viskose. Kan brukes for polstring av f. eks. kompresjonsbandasjer

13 circuscom.se Vil du vite mer? Kontakt oss gjerne dersom du har spørsmål om våre kompresjonsstrømper, om måltaking eller om vårt elektroniske bestillingssystem. Kundeservice Tlf.: Faks: BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE Billdal /03

MÅLEGUIDE MÅLETEKNIKKER VED BESTILLING AV FLATSTRIKKEDE MÅLSYDDE STRØMPER

MÅLEGUIDE MÅLETEKNIKKER VED BESTILLING AV FLATSTRIKKEDE MÅLSYDDE STRØMPER MÅLEGUIDE MÅLETEKNIKKER VED BESTILLING AV FLATSTRIKKEDE MÅLSYDDE STRØMPER THERAPIES. HAND IN HAND. INNHOLDSFORTEGNELSE MÅLEMETODER FOR UNDERKROPPEN... 3 Grunnleggende retningslinjer, generell informasjon...

Detaljer

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat Kompresjon og klesvalg JOBST Elvarex : Støtte med beskyttelse og stil

Detaljer

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal, Sverige

Detaljer

MEDISINSKE KOMPRESJONSSTRØMPER TIL ALLE ANLEDNINGER

MEDISINSKE KOMPRESJONSSTRØMPER TIL ALLE ANLEDNINGER MEDISINSKE KOMPRESJONSSTRØMPER TIL ALLE ANLEDNINGER TYSK STANDARD RAL THERAPIES. HAND IN HAND. HVORFOR JOBST KOMPRESJONSSTRØMPER? JOBST kompresjonsstrømper hjelper mot trøtte, tunge, verkende og urolig

Detaljer

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX KOMPRESJONS BEHANDLING AV LYMFØDEM I OVER 50 ÅR

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX KOMPRESJONS BEHANDLING AV LYMFØDEM I OVER 50 ÅR THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX KOMPRESJONS BEHANDLING AV LYMFØDEM I OVER 50 ÅR KOMPRESJON OG KLESVALG KLEDELIG BEHANDLING Våre produkter har optimal passform, noe som gir overlegen pasientkomfort.

Detaljer

KOMPRESJONS- STRØMPER

KOMPRESJONS- STRØMPER KOMPRESJONS- STRØMPER TA VARE PÅ BENA DINE! THERAPIES. HAND IN HAND. HVORFOR JOBST KOMPRESJONSSTRØMPER? JOBST KOMPRESJONSSTRØMPER TILFØRER ANBEFALT KOMPRESJON TIL BENA DINE. Dette gis ved gradert kompresjon

Detaljer

JOBST RELAX TIL MER ENN BARE EN GOD NATTS SØVN

JOBST RELAX TIL MER ENN BARE EN GOD NATTS SØVN JOBST RELAX TIL MER ENN BARE EN GOD NATTS SØVN REVOLUSJONERENDE KOMPRESJONSSTRØMPE THERAPIES. HAND IN HAND. ØKT LIVSKVALITET HELE DØGNET HVER DAG Behandling av lymfødem kan være en utfordring. Behovet

Detaljer

JOBST FarrowWrap JUSTERBARE KOMPRESJONSLØSNINGER FOR EGENBEHANDLING AV LYMFØDEM THERAPIES. HAND IN HAND.

JOBST FarrowWrap JUSTERBARE KOMPRESJONSLØSNINGER FOR EGENBEHANDLING AV LYMFØDEM THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST FarrowWrap JUSTERBARE KOMPRESJONSLØSNINGER FOR EGENBEHANDLING AV LYMFØDEM THERAPIES. HAND IN HAND. HVORDAN FINNER DU DEN RETTE BALANSEN MELLOM HELSE OG LIVSKVALITETEN TIL PASIENTENE DINE? Behandling

Detaljer

LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd. Målekart for størrelser ( Made to Order)

LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd. Målekart for størrelser ( Made to Order) LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd LE - AG1 Langt ben med 12,5 cm høyere lateralt De langsgående kanalene vist på bildene under, er laget for sekundære lymfødem. Væske blir ledet vekk fra lymfeknuter

Detaljer

KORT BEN ( A-D ) Made to Order og Målsydd. Målekart for standard størrelser

KORT BEN ( A-D ) Made to Order og Målsydd. Målekart for standard størrelser KORT BEN ( A-D ) Made to Order og Målsydd Ferdig produserte benplagg i standard størrelser, på lager hos rdh i Kopervik Standard Kort Ben lages i tekstilen Polartec Powerdry, i fargene Royal Blue og Leaf

Detaljer

STØRRELSER: * smith&nephew ANBEFALT PROSEDYRE VED BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR FIKSERINGSBIND

STØRRELSER: * smith&nephew ANBEFALT PROSEDYRE VED BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR FIKSERINGSBIND BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR Ta mål med et fikseringsbind fra tuppen av lillefinger til midt på underarmen. Ikke strekk bindet når du tar mål av armen, slik unngår du å få for kort gipslaske.

Detaljer

BESTILLINGSSKJEMA Måleskjema Tillegsskjema 1-5 fylles ut ved behov Bestillingsdato Bestillnings nr. for importør Mann Kvinne Sykehus / behandlingssted og avdeling Fødselsdato / person nr. Diagnose Måltager

Detaljer

Guide til din perfekte skjorte

Guide til din perfekte skjorte Guide til din perfekte skjorte Vi er opptatt av kvalitet og nøyaktighet. Vi vet at ingen er like. Din størrelse, holdning og kroppsform endrer hvordan en skjorte passer. Derfor har vi laget en utførlig

Detaljer

Medisinske kompresjonsstrømper

Medisinske kompresjonsstrømper Medisinske kompresjonsstrømper JOBST kompresjonsstrømper til alle anledninger Tysk standard RAL Hvorfor JOBST kompresjonsstrømper? Problem med åreknuter/venene? Friske ben har vener med glatte og elastiske

Detaljer

Smaleste håndledd Omkrets C

Smaleste håndledd Omkrets C ARM Made to Order og Målsydd MADE TO ORDER: Mønsteret er ferdig laget i standard størrelser og du kan velge tekstiler, farger og modeller. MÅLSYDD: Ved hjelp av avansert datateknologi tegnes et nytt mønster

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

1. Rens såret Vask såret med springvann eller saltvann. Pass på å ikke ødelegge rødt nytt granulasjonsvev.

1. Rens såret Vask såret med springvann eller saltvann. Pass på å ikke ødelegge rødt nytt granulasjonsvev. Venøse Leggsår med bakterielt problem Aktuelt: Venøse leggsår behandles stort sett med kompresjon. Er såret infisert bør og dette behandles samtidig. Lukt og smerte er en god indikator for infeksjon. Væsking

Detaljer

PRODUKTKATALOG. Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem.

PRODUKTKATALOG. Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem. PRODUKTKATALOG Standard og målsydde produkter til behandling av Lymfødem. Medi Norway AS Vestheimvegen 35 Pb. 238 4291 Kopervik Tlf 52 84 45 00 Fax 52 84 45 09 post@medinorway.no www.medinorway.no Velkommen

Detaljer

Arm- og skulderortoser. www.camp.no

Arm- og skulderortoser. www.camp.no www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm

Detaljer

curaflow Kompresjonsbehandling av lymfe fra Bauerfeind for ny livskvalitet.

curaflow Kompresjonsbehandling av lymfe fra Bauerfeind for ny livskvalitet. MEDISINSKE STØTTESTRØMPER NYHET curaflow Kompresjonsbehandling av lymfe fra Bauerfeind for ny livskvalitet. Motion is Life: www.bauerfeind.no 2 Innholdsfortegnelse Produkter og behandlingskonsepter 4 Servicekonseptet

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol Hva er en NIGA stolen? NIGA-stolen er en stol for barn opp til ca. fire år, og utformingen bygger på moderne behandlingsmetoder. Den kan brukes til aktiv sitting,

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse! Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og du kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua. Dersom du er

Detaljer

Jakkemål Halsomkrets. Skulderbredde. Brystomkrets. Mageomkrets. Bakendemål. Mål rundt nedre del av halsen. Legg en finger mellom målebåndet og halsen.

Jakkemål Halsomkrets. Skulderbredde. Brystomkrets. Mageomkrets. Bakendemål. Mål rundt nedre del av halsen. Legg en finger mellom målebåndet og halsen. Jakkemål Halsomkrets Mål rundt nedre del av halsen. Legg en finger mellom målebåndet og halsen. Skulderbredde Mål mellom de ytterste punktene på skuldrene. Referansepunktene for begynnelse og slutt er

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

Grunnleggende skyteteknikk

Grunnleggende skyteteknikk Grunnleggende skyteteknikk Liggende skytestilling Et hovedprinsipp er at stillingen skal være uanstrengt og behagelig. For liggende skytestilling er følgende hovedpunkter viktig for å oppnå dette. 2 Kroppen

Detaljer

GODT HÅNDVERK STARTER MED GODT ARBEIDSTØY

GODT HÅNDVERK STARTER MED GODT ARBEIDSTØY GODT HÅNDVERK STARTER MED GODT ARBEIDSTØY For oss er arbeidstøyet håndverkerens viktigste verktøy, og som markedsleder innenfor arbeidstøy kjenner vi godt de krav profesjonelle håndverkere stiller. Vår

Detaljer

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med Treningsprogram Treningsprogram med 22 ulike øvelser Disse 22 øvelsene vil vise deg eksempler på treningsprogram som vil jobbe med muskler og muskelgrupper som buk, rygg, overarm og skulder. Start programmet

Detaljer

Monteringsanvisning Sikkerhetsnett

Monteringsanvisning Sikkerhetsnett Monteringsanvisning Sikkerhetsnett Art. 623 006 Del nr Beskrivelse Antall H 1 Bolt 6 H 2 Skrueanker 12 H 3 Mutter 6 H 4 Øyeskrue 6 H 5 U-bolt 12 H 6 Nylock-mutter 24 H 7 Klamme 12 H 8 Hettemutter 24 A

Detaljer

Behandling av venøse leggsår

Behandling av venøse leggsår Behandling av venøse leggsår Godt å vite om venøs insuffisiens Fra venøs insuffisiens til venøse leggsår Veneklaffene er ventiler, og de påser at blodet som skal pumpes tilbake til hjertet, hindres i å

Detaljer

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!!

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! my baby carrier BRUKSANVISNING NORSK Integrert nakkestøtte OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! Integrert bærestykkeforlenger... > ADVARSLER! ADVARSEL: Du kan miste likevekten på grunn av

Detaljer

DALE BABY LANGRENN GRATIS MODELL DG31506 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Langrenn2016 HOUSE OF YARN DALEBABY LANGRENN2016 DG31506

DALE BABY LANGRENN GRATIS MODELL DG31506 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Langrenn2016 HOUSE OF YARN DALEBABY LANGRENN2016 DG31506 DALE BABY LANGRENN MODELL DG31506 GRATIS OPPSKRIFT #DaleBaby #Langrenn2016 1 FØR DU BEGYNNER Les gjennom oppskriften før du begynner å strikke. Da får du en generell forståelse for gangen arbeidet, og

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

Forskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Oppvarming Øvelse 1 - Hoppetau - Trener ben og kondisjon. klubben.

Forskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Oppvarming Øvelse 1 - Hoppetau - Trener ben og kondisjon. klubben. TREN UTE! Forskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Å trene ute påvirker sansene våre mer enn innetrening i en sal eller på en tredemølle gjør. Usikker på hva du skal

Detaljer

26 safety energy locks selvhjelp

26 safety energy locks selvhjelp 26 safety energy locks selvhjelp SEL er forkortelse av safety energy lock Hold høyre hånd på venstre sel 1 og venstre hånd på høyre sel 1 Eller 1. V hånd på venstre sel 1 H hånd på høyre hofte sel 2 2.

Detaljer

Selvdrenasje ved lymfødem

Selvdrenasje ved lymfødem - 1 - Selvdrenasje ved lymfødem ben Fra: Textbook of Lymphology. M. Földi, E.Földi og S. Kubikk - 2 - Denne brosjyre viser hvordan du selv kan bidra til å behandle ditt lymfødem. Selvdrenasje er kun en

Detaljer

DALEBABY ALPINT GRATIS MODELL DG31604 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Alpint2016

DALEBABY ALPINT GRATIS MODELL DG31604 OPPSKRIFT. #DaleBaby #Alpint2016 DALEBABY ALPINT MODELL DG3104 GRATIS OPPSKRIFT #DaleBaby #Alpint201 FØR DU BEGYNNER Les gjennom oppskriften før du begynner å strikke. Da får du en generell forståelse for gangen arbeidet, og du unngår

Detaljer

KNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1

KNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1 KNEPROTESE Øvelseshefte JointCare_kneøvelser_280417.indd 1 Det er viktig at du så raskt som mulig kommer i gang med å bruke det opererte benet etter operasjonen. Opptreningen starter allerede operasjonsdagen

Detaljer

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort Dacapo Fleksibilitet og komfort Dacapo tilbyr et bredt utvalg av standard-, komfort- og trykkfordelende madrasser. Dacapo-sortimentet er utformet for å passe markedets tilbud av pleiesenger, samt tilgodese

Detaljer

EFFEKTIV ØDEMREDUKSJON. ENKEL Å SETTE PÅ

EFFEKTIV ØDEMREDUKSJON. ENKEL Å SETTE PÅ EFFEKTIV ØDEMREDUKSJON. ENKEL Å SETTE PÅ JOBST COMPRI 2 2-LAGS BANDASJESYSTEM THERAPIES. HAND IN HAND. RIKTIG KOMPRESJON ER NØKKELEN TIL ET VELLYKKET RESULTAT Det er ikke alltid enkelt å lykkes med å redusere

Detaljer

Øvelser for Pivot C20 Multigym

Øvelser for Pivot C20 Multigym Øvelser for Pivot C20 Multigym C20 gir deg mulighet til å trene en rekke muskelgrupper, og billedserien som følger viser deg en del sentrale øvelser du kan gjøre og hvordan du stiller inn apparatet for

Detaljer

fristads kansas lanserer nye, røffe & tøffe produkter for håndverkere

fristads kansas lanserer nye, røffe & tøffe produkter for håndverkere 2 3-7 Jostein Strand har ordet Nyheter håndverk 2 farger, to materialer fristads kansas lanserer nye, røffe & tøffe produkter for håndverkere jostein strand direktør indirekte salg Fristads Kansas starter

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem.

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem. OPPSPENNING AV LERRET tekst og foto An Doan Nguyen Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem.no 1. Sørg for at utstyret er lett tilgjengelig. Oppspenningstang,

Detaljer

KOMPRESJONS- BEHANDLING RÅD OG INFORMASJON TILPASIENTER MED VENESYKDOM

KOMPRESJONS- BEHANDLING RÅD OG INFORMASJON TILPASIENTER MED VENESYKDOM KOMPRESJONS- BEHANDLING RÅD OG INFORMASJON TILPASIENTER MED VENESYKDOM THERAPIES. HAND IN HAND. BLODSIRKULASJON BLODSIRKULASJONEN KAN ENKLEST FORKLARES GJENNOM DE TRE HOVEDELEMENTENE: HJERTET, ARTERIENE

Detaljer

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST JOVIPAK BEHANDLINGSLØSNINGER FOR LYMFØDEM

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST JOVIPAK BEHANDLINGSLØSNINGER FOR LYMFØDEM THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST JOVIPAK BEHANDLINGSLØSNINGER FOR LYMFØDEM INNHOLD Vellkommen til JoViPak... 5 OVERKROPP Klassisk JoViPak Arm... 6 JoViJacket Arm... 6 Måletabell for standardstørrelser arm...

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

Sokker som ikke strammer

Sokker som ikke strammer PRODUKTKATALOG Din leverandør av kvalitetssokker www.ariatex.no ARIADNE-TEXTILE AS Sokker som ikke strammer Ariadne Textile AS Postboks 97 1662 Rolvsøy Tel: 69 12 81 80 Fax: 69 16 72 29 www.ariatex.no

Detaljer

1 DAG POSTENS LEVERINGSTID 2 DAGER 3 DAGER

1 DAG POSTENS LEVERINGSTID 2 DAGER 3 DAGER T-SHIRTS & PIQUE Alle Clique Express bestillinger motatt før kl 15.00 blir ekspedert og pakket samme dag, Bring sørger for å levere ut neste dag, til store deler av Norge. Artikler i Clique Express er

Detaljer

Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.

Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen. ØVELSESBANK STYRKE TYRKETRENIN / Knebøy inn 1. Assistert knebøy Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.

Detaljer

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING Bærum Turnforening BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING Barn som driver idrett, kan også få belastningsskader. Årsaken er som regel å finne i uttrykket too much, too fast, too soon. Ved belastningsskader

Detaljer

Fem deilige strikkede sjal

Fem deilige strikkede sjal Fem deilige strikkede sjal F in gaveidé Er du rask med pinnene, kan dette sjalet strikkes i en fei og bli en flott gave til noen du vil glede. Sjalet er langt, men smalt, og kan brukes som et skuldersjal

Detaljer

N0 1:1. Støtt oss. Sports & underwear SPRING/SUMMER. Med ditt kjøp kommer vi et skritt nærmere målet vårt. Takk! idrettslag/forening/skoleklasse

N0 1:1. Støtt oss. Sports & underwear SPRING/SUMMER. Med ditt kjøp kommer vi et skritt nærmere målet vårt. Takk! idrettslag/forening/skoleklasse N0 1:1 SPRING/SUMMER 2014 Sports & underwear Støtt oss Med ditt kjøp kommer vi et skritt nærmere målet vårt. Takk! idrettslag/forening/skoleklasse Støtt din lokale skoleklasse/forening Kjære kunde, det

Detaljer

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Kaffe-Espresso-Bar (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Les instruksjonene nøye før du tar i bruk maskinen, og spar på denne. Maskinen er laget kun for privat bruk, ikke offentlig, som for eksempel

Detaljer

91070 KJOLE, TOPP, SHORTS & PANNEBÅND I BESTEMORRUTER GARNKVALITET Nova (100 % Bomull. Nøste ca. 50 g = 170 m) STØRRELSER

91070 KJOLE, TOPP, SHORTS & PANNEBÅND I BESTEMORRUTER GARNKVALITET Nova (100 % Bomull. Nøste ca. 50 g = 170 m) STØRRELSER 91070 NOVA D B C A Versjon 1 91070 KJOLE, TOPP, SHORTS & PANNEBÅND I BESTEMORRUTER GARNKVALITET Nova (100 % Bomull. Nøste ca. 50 g = 170 m) STØRRELSER XS(S)M(L)XL(XXL) KJOLE (A) OVERVIDDE Ca. 76(84)92(100)110(120)

Detaljer

KIVIK sofaserie KJØPEHJELP. MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sofa 3-seters sofa Hjørneseksjon

KIVIK sofaserie KJØPEHJELP. MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sofa 3-seters sofa Hjørneseksjon KJØPEHJELP KIVIK sofaserie MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sofa 3-seters sofa Hjørneseksjon Avtagbart trekk Velg trekk Vaskbart trekk Vaskbart trekk Kjemisk

Detaljer

Espresso maskin (cb 171)

Espresso maskin (cb 171) Espresso maskin (cb 171) Viktige sikkerhets instruksjoner Når en bruker elektriske produkter skal en alltid følge visse sikkerhets instruksjoner, inkludert følgende: 1. Les alle instruksjonene nøye. 2.

Detaljer

funksjonelle klær for rullestolbrukere

funksjonelle klær for rullestolbrukere funksjonelle klær for rullestolbrukere 1 Sit Varme og Sit Regn en ny generasjon av produkter med attraktivt snitt og smarte detaljer Sit Varme og Sit Regn er en ny generasjon av produkter utviklet i tett

Detaljer

Yogaprogram. Contents

Yogaprogram. Contents Yogaprogram Her er et forslag til et yogaprogram med noen pusteøvelser på slutten. Føl deg fri til å ta ut eller legge til andre øvelser som du har lært på kurset om du ønsker det. Man kan fint utføre

Detaljer

«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet

«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet «Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet Stabilitet i vannet Maksimal mobilitet Maksimal bevegelighet Maksimal glede Rosenholmveien 22, 1252 Oslo

Detaljer

Stadig utvikling i over 10 år

Stadig utvikling i over 10 år ORTOSELØSNINGER VED BEHANDLING AV DROPPFOT OG ANKELINSTABILITET Stadig utvikling i over 10 år 07 08 KIDDIEGAIT Dynamisk ankelortose for barn ComfortKIT/CoverSole Tilbehør 05 BLUEROCKER Når pasienten trenger

Detaljer

Del 2. Personlig hygiene. Dette bør du alltid tenke på. 2.6 Hjelp til personlig hygiene. Mange trenger hjelp til personlig stell

Del 2. Personlig hygiene. Dette bør du alltid tenke på. 2.6 Hjelp til personlig hygiene. Mange trenger hjelp til personlig stell Del 2 2.6 Hjelp til personlig hygiene 1 Personlig hygiene Mange trenger hjelp til personlig stell Personlig hygiene er viktig for velværet, selvbildet og helsen Oppfatningen om hva som er god personlig

Detaljer

Ca. 54(58)62(64)66(70) cm. Plaggets mål Ca. 19(21)25(29)33(37) cm. Underermslengde inkl. oppbrett. Ca. 17½(22)26½(26½)31(31) cm

Ca. 54(58)62(64)66(70) cm. Plaggets mål Ca. 19(21)25(29)33(37) cm. Underermslengde inkl. oppbrett. Ca. 17½(22)26½(26½)31(31) cm 91360 nova Versjon 1 91360 Jakke og kjole med heklede ruter GARNKVALITET Nova (100 % Bomull. Nøste ca. 50 g = 170 m) GARNALTERNATIV Mio, Baby Pascal, Gästrike 2 tr, Järbo 8/4, Skrållan, Mini Bomull STØRRELSER

Detaljer

Epidermolysis bullosa. Bandasje-og forbruksmateriell på refusjon

Epidermolysis bullosa. Bandasje-og forbruksmateriell på refusjon Epidermolysis bullosa Bandasje-og forbruksmateriell på refusjon Skumbandasjer med silikon Myk, absorberende skumbandasje er en myk og meget formbar skumbandasje som absorberer væske og bevarer et fuktig

Detaljer

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort

Dacapo. Invacare. Fleksibilitet og komfort Fleksibilitet og komfort Invacare Dacapo tilbyr et bredt utvalg av standard-, komfort- og trykkfordelende madrasser. Dacaposortimentet er utformet for å passe markedets tilbud av pleiesenger, samt tilgodese

Detaljer

Treningshefte. manualer. www.abilica.no

Treningshefte. manualer. www.abilica.no Muskler som kommer... Treningshefte for manualer www.abilica.no FØR DU BEGYNNER Dette heftet er laget med tanke på deg som ønsker å begynne å trene med manualer for å få en sterkere og strammere kropp.

Detaljer

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER ONGO BEVEGELSESØVELSER ONGO -stolen fremmer aktiv sitting for å redusere anspenthet, styrke ryggmusklene og forbedre kroppsholdningen din. Den gjør det mulig å legge øvelser inn i dagliglivet, ikke bare

Detaljer

Pasientguide. Lymfødempoliklinikk

Pasientguide. Lymfødempoliklinikk Pasientguide Lymfødempoliklinikk 1 Lymfødempoliklinikk Enhet fysioterapi og ergoterapi på Klinikk Kirkenes har poliklinisk tilbud til pasienter med lymfødem. Lymfødempoliklinikken prioriterer Pasienter

Detaljer

15-11 MINI ULL ALT. MINI AKRYL

15-11 MINI ULL ALT. MINI AKRYL 15-11 MINI ULL ALT. MINI AKRYL C E D E D B A Versjon 3 15-11 VENNSKAPSBÅND & PANNEBÅND KUMIHIMO GARNKVALITET Mini Ull (100% Ull. Nøster ca 10 g = 36 m) GARNOPPLYSNING Järbo Garn AB TLF 026-27 30 30 E-POST

Detaljer

BRUKERMANUAL SITTEPUTE STANDARD CONTOUR

BRUKERMANUAL SITTEPUTE STANDARD CONTOUR BRUKERMANUAL SITTEPUTE STANDARD CONTOUR BRUKERMANUAL SITTEPUTE STANDARD CONTOUR Innhold Om denne brukermanualen 3 Sittepute Standard Contour 4 1. Sikkerhet 5 2. Bestanddeler 6 3. Bruk 8 a. Riktig mengde

Detaljer

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag.

STRIKKEFASTHET. Pinnenr i oppskriften er kun et forslag. 264 Les alltid gjennom oppskriften før du begynner å strikke, for å få en generell forståelse av fremgangsmåten som er brukt. Kun Dale Garn skal brukes til Dale Garns design. Designene er utviklet spesielt

Detaljer

STØTT OSS! Med ditt kjøp kommer vi et skritt nærmere målet vårt. Takk! AUTUMN / WINTER COLLECTION 2013 No.1. and you will have glory

STØTT OSS! Med ditt kjøp kommer vi et skritt nærmere målet vårt. Takk! AUTUMN / WINTER COLLECTION 2013 No.1. and you will have glory AUTUMN / WINTER COLLECTION 2013 No.1 STØTT OSS! Med ditt kjøp kommer vi et skritt nærmere målet vårt. Takk! idrettslag/forening/skoleklasse and you will have glory Støtt din lokale forening/skoleklasse

Detaljer

Pasientinformasjon om hjemmepleie. Dato: Din sykepleier: Din lege: Andre nyttige telefonnumre:

Pasientinformasjon om hjemmepleie. Dato: Din sykepleier: Din lege: Andre nyttige telefonnumre: Pasientinformasjon om hjemmepleie Dato: Din sykepleier: Din lege: Andre nyttige telefonnumre: Distributørinformasjon Spesifikk kontaktinformasjon til distributøren skal føres her 2 Introduksjon Denne pasienthåndboken

Detaljer

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY SittEsystem For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401 40 1971 2011 MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY ergomedic - avansert ergonomi Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle

Detaljer

Sy votter på en time!

Sy votter på en time! Sy votter på en time! Design, søm og foto: Bente Vold Klausen Disse vottene er enkle å sy, har god passform og ikke minst hvis du syr i juksepels og fleese, holder du varmen. Du kan sy de helt enkle eller

Detaljer

KIVIK Sofaserie KJØPEHJELP

KIVIK Sofaserie KJØPEHJELP KJØPEHJELP KIVIK Sofaserie MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sove med oppbevaringsrom Avtagbart trekk Fast trekk Velg trekk Vaskbart trekk Vaskbart trekk Komfortabel

Detaljer

KNITTING YOUR MESSAGE TOGETHER SEGER COMPANY WEAR 2015/2016

KNITTING YOUR MESSAGE TOGETHER SEGER COMPANY WEAR 2015/2016 KNITTING YOUR MESSAGE TOGETHER SEGER COMPANY WEAR 2015/2016 WE ARE SERIOUS ABOUT BRANDING Segers utfordring idag ligger ikke i å lage luer som passer til iskalde vintre og minusgrader eller sokker som

Detaljer

Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter

Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter av Nils Erik Volden for utøvere av Acudo. Beskrivelsene av punkt lokaliseringene er praktiske. Det taes forbehold for eventuelle feil. Praktisk

Detaljer

Bergs Balanseskala: Skåringsskjema

Bergs Balanseskala: Skåringsskjema Bergs Balanseskala: Skåringsskjema Testpersonens navn/fødselsdato og år: Dato/signatur 1. Sittende til stående 2. Stående uten støtte 3. Sittende uten støtte 4. Stående til sittende 5. Fra en stol til

Detaljer

KIVIK sofaserie KJØPEHJELP. MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sofa 3-seters sofa

KIVIK sofaserie KJØPEHJELP. MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sofa 3-seters sofa KJØPEHJELP KIVIK sofaserie MODELLER: Fotskammel med oppbevaringsrom 1-seters seksjon Sjeselong 2-seters sofa 3-seters sofa Avtagbart trekk Fast trekk Velg trekk Vaskbart trekk Vaskbart trekk Komfortabel

Detaljer

BØLGE / BARNEGENSER, BUKSE & LUE

BØLGE / BARNEGENSER, BUKSE & LUE BØLGE / BARNEGENSER, BUKSE & LUE Garn: KARMA 100 % Baby Alpakka Farge: Snø og Skyggeblå Sjarmørstrikk med mønsterdetaljer. Nostalgisk sett til de minste strikket i det mykeste garn! Genser med raglandfelling,

Detaljer

Operasjonsfrakker. for din komfort og sikkerhet

Operasjonsfrakker. for din komfort og sikkerhet Operasjonsfrakker for din komfort og sikkerhet Fokus på detaljer Operasjonens lengde, type inngrep, frakkens komfort og beskyttelsesgrad, i kombinasjon med helseutgifter, er faktorer som påvirker ditt

Detaljer

Lingerie NOS. Amoena Norge AS Engebrets vei 3 0275 OSLO. www.amoena.no E-mail: amoena@amoena.no

Lingerie NOS. Amoena Norge AS Engebrets vei 3 0275 OSLO. www.amoena.no E-mail: amoena@amoena.no NOS Lingerie 014 ID 955-01/14 Amoena is a registered trademark of Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH. 014 All rights reserved Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH, 8064 Raubling, Germany Amoena Norge

Detaljer

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1 EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING QF-2008 2006/2007, Version 1 FORHÅNDSREGLER OG SIKKERHET Les alle forhåndsregler og instruksjoner før du tar apparatet i bruk. Dette er et hjemmetreningsapparat

Detaljer

Medema Norge AS Tlf. 815 32 400

Medema Norge AS Tlf. 815 32 400 B RU K SA N VI SN I N G FOR L ØFTESEI L G U L D M A N N A B C SEI L Medema Norge AS Tlf. 815 32 400 Innholdsfortegnelse 1. Monteringsanvisning 2 2. Bruksanvisning 2 3. Feilsøking 11 4. Servicepunkt 11

Detaljer

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene Øvelsesbank Treningsprogram Når en setter opp treningsprogram for hver enkelt pasient må en velge ut de 5-7 viktigste øvelse for hver enkelt. Samtidig bør et program inneholde minst en øvelse fra hver

Detaljer

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene

Detaljer

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning Baby Treng reiseseng Bruksanvisning Les denne bruksanvisningen nøye før bruk. Advarsel: Dersom du ikke følger instruksjonene i bruksanvisningen, kan det føre til skader og mulig kvelning. Bruk aldri ekstra

Detaljer

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall

Detaljer

NORDICARE ORTOPEDI + REHAB AB

NORDICARE ORTOPEDI + REHAB AB Belter & brokkbukser KOMFORTABLE STOMIBELTER Vårt mål er å gjøre hverdagen enklere. NordiCares belter skal gi riktig støtte og avlastning for ethvert bruk. For eksempel kan våre postoperative belter brukes

Detaljer

Elite LZR Raceshirt. Pro LZR Shirt. Elite LZR Bib Shorts. Elite LZR Bib Knickers. Herre/Unisex. http://www.teamorder.no/

Elite LZR Raceshirt. Pro LZR Shirt. Elite LZR Bib Shorts. Elite LZR Bib Knickers. Herre/Unisex. http://www.teamorder.no/ Herre/Unisex Elite LZR Raceshirt Pro LZR Shirt Elite LZR Bib Shorts Elite LZR Bib Knickers http://www.teamorder.no/ sommer. Produktbeskrivelse: Teknisk sykkeltrøye utviklet ut fra vår bestselger Elite

Detaljer

Ermer: Legg opp (40) 44 (48) 52 m med. mellombrun på strømpep nr 2½,

Ermer: Legg opp (40) 44 (48) 52 m med. mellombrun på strømpep nr 2½, Hefte 1214 Tema 4 Oppskrift: Sandnes Garn A: HEL DRESS (0-3) 6 (12) 18-24 mnd Plaggets mål: Overvidde: (48) 52 (60) 64 cm Lengde fra skrittet og opp: (36) 38 (42) 45 cm Ermelengde: (14) 16 (21) 24 cm,

Detaljer

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Rå pilatesøvelser for SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Har du en halvtime å spandere på rumpa di tre ganger i uka? Da kan vi love deg resultater med dette effektive programmet. Du trenger bare en yogamatte!

Detaljer

L.Brador workwear autumn/winter 2014

L.Brador workwear autumn/winter 2014 HØSTTILBUD 2014 L.Brador workwear autumn/winter 2014 Tilbud Ved kjøp av L.Brador klær for kr 1500,- eks. mva i fra et utvalgt sortiment i høstens trendkolleksjon, får kunden en eksklusiv weekendbag og

Detaljer

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen).

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen). Bekledning- og utstyrstips for barnehagen I kaldt og/eller vått vær er klærne alfa og omega for å kunne trives. Ingen normale turklær vil holde et helt passivt barn (eller voksen) varm, så det å holde

Detaljer

Dyner KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Cellulosefiber. Dun og fjær. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C

Dyner KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Cellulosefiber. Dun og fjær. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C KJØPEHJELP Dyner Syntetisk fiber Cellulosefiber Dun og fjær Varmeregulerende fôr Velg den rette temperaturen i sengen! En god og varm dyne sørger for at du både sover bedre og våkner mer uthvilt. Riktig

Detaljer

SYKKEL- OG LØPEBEKLEDNING

SYKKEL- OG LØPEBEKLEDNING SYKKEL- OG LØPEBEKLEDNING Grafisk design: aktiv1.com 2 INTRODUKSJON Stadig flere ser verdien av eget teamtøy på sykkel. Enten du er medlem i en klubb, sykler for en bedrift eller har en vennegjeng som

Detaljer