Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no



Like dokumenter
BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel min 4 PORSJONER

Refried Bean & Chicken Burrito 4 Chimichangas 5 Cheddar & Pinto Bean Quesadillas 5 Garbanzo Soup 6 Garbanzo & Corn Salad 6 Chili Con Carne 7 Chili

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Mat og helse for 4. trinn

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Stek i ovnen i ca 10 minutter, så er de ferdige! Det er også fint å pynte litt med salat eller tomater på tallerken før du serverer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Rask kyllingsalat Onsdag

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

Enkle hverdagsretter med laks

Rask kyllingsalat Onsdag

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Oppskrifter på garantert gode pølser

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Enkle hverdagsretter med laks

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Spicy chili con carne

Mat og helse for 4. trinn

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon!

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

EKSPRESSMENY / 3 DAGER

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Det grønne julebordet

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Mat og helse for 4. trinn

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Det grønne julebordet

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

KOSESTUND. når du fortjener det

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OST- OG SKINKEMUFFINS

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med grønnsaker

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

Easy Cooking - for den rette smaken

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

lad opp med mat som virker

AnbefAlt Av 7 retter barna liker

Matlagingskurs for barn - for Nidelv Ungdomslag Med Per og Monica de Lange

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

MALI. Forrett er ikke vanlig

Kyllingfilet med råkost Onsdag

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Lag deilige retter med egg!

Oppskrift 05. Oppskrift 06. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

Skap påskestemning med sild!

Slik blir du en ekte grillkonge!

SMÅRETTER. Hvitløksbrød/urtebrød 54,- Husets fristelse 109,- Gratinerte reker og blåskjell. Serveres med brød og salat

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

Mat fra andre land MEXICO

ORIGINALMENY / 3 DAGER

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG

Mat og helse for 4. trinn

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

Skap påskestemning med sild!

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

ekte italiensk kjærlighet

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Transkript:

Det meksikanske kjøkkenet innbyr til en oppdagelsesreise. Hva er egentlig forskjellen mellom en fajita og en burrito? Hvordan lager man en quesadilla og, fremfor alt, hvordan uttaler man det? Med denne oppskriftssamlingen ønsker vi å gi deg det grunnleggende i meksikansk matlaging på vår måte. Lettlaget, smaksrikt og spennende. Kanskje til og med selve definisjonen på fredagskos. Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no

hele quesadillas burritos fajitas

[faiitas] 4 personer 1 pk Old El Paso Flour Tortillas Medium 500 g strimlet kylling 1 gul løk, strimlet 1 rød paprika, strimlet 1 grønn paprika, strimlet Smør eller olje 1 pose Old El Paso Fajita Spice Mix Til servering: 1 glass Old El Paso Thick n Chunky Salsa Brun kyllingen i matfettet. Tilsett løk, paprika og kryddermiks. Bland godt. Fres på middels varme i ca. 5 min. Rør om av og til. Varm tortillaene. Hold dem varme ved å pakke dem inn i en bakeduk slik at blir de myke og lette å rulle ved servering. Fordel fyllet over tortillaene. Topp med Thick n Chunky Salsa. Rull sammen og nyt. I en fajita, som passende nok betyr lite belte, serverer du stekt eller grillet kyllingfilet innrullet i myke hvetetortillaer.

[késadiijas] 4 personer 1 pk Old El Paso Corn Tortillas 4 kyllingbryst, strimlede eller skårne i små biter 250 g revet ost, halvparten cheddar, halvparten mozzarella 1 rødløk 1 boks mais 10 ts matolje 1 glass Old El Paso Thick n Chunky Salsa Varm opp en stekepanne med olje og fres kyllingen inntil den har fått en gyllenbrun farge og er gjennomstekt. Varm opp en annen stekepanne med olje. Plasser en tortilla i stekepannen og legg på omtrent en åttendedel av salsaen, kyllingen, rødløken og maisen, og strø over en åttendedel av den revne osten (arbeid raskt!). Stek den fylte tortillaen i 1 minutt inntil undersiden er lett gyllenbrun og sprø. Brett forsiktig over halve tortillaen ved hjelp av en stekespade og press sammen kantene slik at den lukkes. Stek ytterligere noen minutter inntil tortillaen er sprø og gyllen. Gjør det samme med de gjenværende tortillaene. Del dem i to og server med f.eks. guacamole og oliven. Quesadillas: Smeltet ost mellom to tynne maistortillaer, blandet med kylling og rødløk. I Mexico kan de like gjerne spises som frokost, men her serverer vi dem gjerne som tapas eller snacks.

[som-det-staves] 4 personer 1 pk Old El Paso Flour Tortillas Large 500 g kjøttdeig 2 ss smør eller margarin 1 pose Old El Paso Burrito Spice Mix 1½ dl vann 1 boks (400 g) Old El Paso Pintobønner 2 3 tomater i terninger 2 dl revet ost, gjerne cheddar Strimlet chili Salat 1 glass Old El Paso Thick n Chunky Salsa En burrito er en varm kjøttrett innpakket i en tynn hvetetortilla. Legg til ris, guacamole, ost og rømme, så har du en klassiker. Brun kjøttdeigen inntil den er gjennomstekt. Spre over kryddermiksen, tilsett vann og rør om. La blandingen småputre på lav varme i ca. 15 minutter, eller inntil vannet har kokt inn. Rør om av og til. Når det er nesten ferdig, tilsetter du de godt avrente bønnene, og chili. La alt bli gjennomvarmt. Pakk inn tortillaene i ovnsfolie og varm dem på 200 C i ca. 10 minutter. Fordel fyllet jevnt over de varme tortillaene og topp med Thick n Chunky Salsa. Brett sammen og server gjerne med en god salat til.

[takos] 4 personer personer 1 pk Old El Paso Stand n Stuff Shells 500 g kjøttdeig 1½ dl vann 1 pose Old El Paso Taco Spice Mix 1 glass Old El Paso Taco Sauce 2 ss matolje 1 salathode 2 tomater 100 g revet ost Brun kjøttdeigen i matolje i en varm stekepanne. Tilsett krydder, vann og la det småkoke på svak varme i 10 minutter. Varm tacoskjellene lett atskilt med papirskillene fortsatt på plass i ovn ved 175 C i ca. 2 3 minutter. Server med Old El Paso Taco Sauce og en god salat. Fredagskos. Hvem har ikke satt seg ned etter en stressende uke og spist tacos med familien? Fredagskosen er så etablert at det finnes forskere som til og med vil kalle den et moderne ritual.

[æntjilaadas] 4 personer 1 pk Old El Paso Corn Tortillas 1 pose Old El Paso Enchilada Spice Mix 3 dl vann 1½ dl tomatpuré 500 g kyllingfilet 2 ss rapsolje 300 g cheddarost Sett ovnen på 200 C. Kok opp vann, kryddermiks og tomatpuré under omrøring. Strimle kyllingkjøttet. Brun kyllingen i matfettet. Riv osten. Tilsett cirka halvparten av tomatsausen og halvparten av den revne osten. Rør om og la det koke opp. Fordel 2 3 spiseskjeer med fyll på hver tortilla. Enchiladas er en meksikansk variant av lasagne. Den har vært en favoritt siden conquistadorenes tid. Et varmt kyllingfyll innviklet i en maistortilla med et dekke av chilismakende tomatsaus og over det hele et tynt lag ost. Herlig. Rull sammen og legg dem med skjøten ned i en smurt ildfast form. Hell resten av tomatsausen over tortillaene i formen og strø over resten av osten. Stek i ca. 10 minutter eller til osten er smeltet. Server gjerne en god salat til.