EGYPTISK. aktivitetspakke. Disney

Like dokumenter
TYSK. aktivitetspakke. Disney

AMERIKANSK. aktivitetspakke. Disney

RUSSISK. aktivitetspakke. Disney

SPANSK. aktivitetspakke. Disney

MEKSIKANSK. aktivitetspakke. Disney

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

Rask kyllingsalat Onsdag

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Enkle hverdagsretter med laks

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Fiskegryte med grønnsaker

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Oppskrifter Juletapas

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

Bø og Sauherad. Bø og Sauherad

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!

Hellstrøms fiskegryte min

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Et utvalg oppskrifter fra Barnehagegården

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Lag deilige retter med egg!

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Grove pizzasnurrer langpanne

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag

Mat og helse for 4. trinn

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

9 48 * 5 om dagen. Gulrotstaver med dipp. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen:

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Slik blir du en ekte grillkonge!

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

Julemiddager som imponerer. uten stress

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

UT OG SPISE 7 ENKLE SJØMATRETTER PÅ TUR. 7 enkle sjømatretter på tur

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

DU TRENGER: PINNEKJØTT, KÅLROT, GULROT, POTET, VANN, SALT, PEPPER, KREMFLØTE, SMØR, VOSSAKORV OG PINNER

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

gourmet-klubben.com 30. April 2005 (Sissel og Hans Petter)

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

N Ø K K E L H U L L E T

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

KOSESTUND. når du fortjener det

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

Laks på grillen lekende lett

Supper. Enkle og smakfulle oppskrifter

osteprodusenter over hele verden. Rett og slett fordi smaken av Jarlsberg

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

enkle og gode middagstips

Mexican Fiesta Mexicansk taco Churros med sjokoladedipp Mojitos.

Gulrotsuppe Onsdag.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Enkle hverdagsretter med laks

TorskHURTIG MAT. Hurtig mat vs. hurtigmat SEKS KJAPPE TORSKEOPPSKRIFTER. Norsk.

Sursild 1. Sursild 2

Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

ekte italiensk kjærlighet

Easy Cooking - for den rette smaken

TO UKERS REVITALISERING. Hvordan bedre fordøyelse, lever og forbrenning på to uker og samtidig føle deg uthvilt og energisk!

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf

MIDTØSTEN. Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Transkript:

GYPTISK aktivitetspakke

Artige fakta! VISST DU? 1. A) 18 De gamle egypterne barberte bort øyenbrynene for å sørge over kattene sine 2. Når kropper ble mumifisert ble hjernen og invollene fjernet. Den egyptiske faraoen Tutankhamon døde i en alder av B) 24 C) 88 Den egyptiske elven Nilen er verdens lengste og er km! A) 1,827 B) 5,045 tilba over 3. De gamle egypterne forskjellige guder og Ramses II hadde over 150 barn! 96 gutter og 60 jenter. gudinner A) 100 B) 1,400 nkelte egyptiske gravkammer inneholdt toalett. C) 4,100 Svar 1: 18 Svar 2: 6,654 Svar 3: 1,400 C) 6,654

gyptiske severdigheter Lær mer om kjente severdigheter i gypt... Den store sfinxen i Giza Kheopspyramiden Den store sfinxen i Giza vokter pyramidene der og har gjennom tiden mistet nesen sin. Den ble bygget mellom 2589 og 2504 f.kr og er et av verdens store underverker! Den består av over 2,5 millioner blokker av kalkstein, med en vekt på opptil 50 tonn! Karnak Karnak-tempelet med sine høye søyler og store sfinxer ble bygget for over 2 000 år siden. Abu Simbel Rødehavet Abu Simbel er egentlig to templer som ligger ved bredden av Nilen. Det er 30 m høyt og inngangen bevoktes av fire 20 m høye statuer av Ramses II. Rødehavet er egentlig ikke rødt! Det er veldig lett å flyte i Rødehavet på grunn av det høye saltinnholdet. Over 1200 fiskearter holder til i ca. 2000 km med korallrev.

Skriv ut passet! Omslaget Skriv ut og klipp ut passomslaget for å samle på merker! Du trenger: Saks! Beforsiktig careful når cutting out og Vær du klipper bruker og stiftemaskin. and lim using glue. Ask abe en voksen omtohjelp. grown-up help

Skriv ut passet! Innsiden av omslaget Skriv inn opplysninger og fest denne siden på innsiden av omslaget. Adresse: Sett bilde her Navn: Hobbyer: Fødselsdato: Du trenger: Litt lim! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Skriv ut passet! Merkeside 1 Klipp ut merkeside 1 og merkeside 2 og fest dem sammen, rygg mot rygg! Du trenger: Litt lim! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Skriv ut passet! Merkeside 2 Stift passomslaget og merkesidene sammen så det blir en bok! Du trenger: n stiftemaskin! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Klipp ut disse merkene og fest dem i passet ditt for hvert nytt land du utforsker sammen med Mikke! Skriv ut passet! Merker O G L A N C I X I X M D O G L A N U S A IK KR S P A N I A KR IK AN S K L A N D T Y AN FR FR U S A S S L A N D C N I T A L I A T G Y P J A P A N U R D M N J A P A N I T A L I A T Y S K L A N D Du trenger: Litt lim! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Oppskrifter Kyllingkebab (4 porsjoner) Ingredienser 2 benfrie kyllingbryst 3 ss yoghurt med lavt fettinnhold ¼ ts salt ¼ ts gurkemeie ts tørr sennep ½ ts karripulver ts malt kardemomme 1 ts sitronsaft 1 ts hvit eddik 8 bambusspyd ½ liten løk, delt i to og delt opp i lag 1 sitron, delt i båter 4 små tomater, delt i to Fremgangsmåte 1. 2. Varm opp ovnen til 180 C (Innstilling 4 på gassovn). 3. Ha spydene i vann. Tre kylling-, løk- og tomatbiter på spydene i et skiftende mønster. kylling-, løk- og tomatbiter. Legg dem ved siden av hverandre i en ildfast form. 4. Legg spydene under ovnsgrillen i 8-10 minutter og snu dem jevnlig. Sørg for at kyllingen er gjennomstekt og at grønnsakene blir myke før du tar spydene ut av ovnen. 5. Strø persille på kebabene og server med sitronbåter og salat. Bland gurkemeie, salt, yoghurt, sennep, karripulver, kardemomme, sitronsaft og eddik i en mellomstor. Del kyllingen i jevne terninger og ha dem i bollen. Bland det hele så kyllingen dekkes av marinaden. Settes i kjøleskap i 30-45 minutter. Fersk persille

Oppskrifter Tagine (4 porsjoner) Ingredienser 2 ss olje 2 ts revet fersk ingefær 1 ss honning 8 skinn- og benfrie kyllinglår, delte 150 ml vann 400 g gulrøtter, skåret på langs 1 delt løk 1 klype safran eller gurkemeie Hakket persille Fremgangsmåte 1. Varm oljen i en kasserolle på middels varme og ha kyllingbitene oppi. Stek til de er gjennomstekte. Ha i løk og ingefær og la det surre i 2 minutter til. 2. Ha i vann, safran (eller gurkemeie), honning og gulrøtter. Bland alle ingrediensene sammen og bruk godt med krydder. 3. 4. Kok opp og dekk til kasserollen med lokk og la det putre i 30 minutter, slik at kyllingen blir mør. Ta av lokket og øk varmen i 5 minutter for å redusere overflødig sausemengde. Strø hakket persille over retten og server (Tips! Fungerer bra med couscous)