ERN Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Onsdag 17. desember 2014 kl

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "ERN Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Onsdag 17. desember 2014 kl"

Transkript

1 ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi Onsdag 17. desember 2014 kl Oppgavesettet består av i alt seks (6) inklusive forsiden, med i alt fem oppgaver. Oppgave 1 teller 15%, oppgave 2 teller 30%, oppgave 3 teller 20%, oppgave 4 teller 15% og oppgave 5 teller 20% NB! Start med besvarelse av hver oppgave på nytt ark. Eventuelle spørsmål kan stilles kl og Lykke til! 1

2 Oppgave 1: matvaretabellarbeid og matvarekunnskap (15%) Oppgave 1a Fra hvilket energigivende næringsstoff får man mest energi pr. gram, og hvor mye energi er det? Oppgi svaret i både kj/g og kcal/g. Oppgave 1b Catharina er student og opptatt av hva maten inneholder. Hun bruker når hun leter etter informasjon om næringsstoffinnholdet i maten hun spiser. Når man samler inn data til en matvaretabell kan man bruke direkte og indirekte metoder. Beskriv hvordan man går frem når man bruker direkte metoder. Oppgave 1c Catharina vil gjerne øke inntaket av kostfiber. Definer begrepet kostfiber slik det gjøres i matvarekunnskap. Oppgave 1d Hva mener vi med standardisering i produksjonen av melkeprodukter? Oppgave 1e Catharina bør øke inntaket av vitamin E uten å øke inntaket av matvarer med animalsk opprinnelse. Hvilke matvarekategorier bør hun da velge? 2

3 SENSOR VEILEDNING: Oppgave 1: matvaretabellarbeid og matvarekunnskap (15%) Oppgave 1a Fra hvilket energigivende næringsstoff får man mest energi pr. gram, og hvor mye energi er det? Oppgi svaret i både kj/g og kcal/g. Oppgave 1a Sensorveiledning: man får mest energi fra fett, definert som 37 kj/g, som tilsvarer ca. 9 kcal/g. Omregningsfaktoren for energi fra kcal til kj er 4.184, ofte avrundet til 4.2. Omregningsfaktoren fra kcal til kj er Avhengig av antall desimaler vil en omregning føre til litt ulike tall. Det som er viktig her er at definisjonen av energi er gitt i kj/g (SI- standard) så det er viktig at de oppgir 37 kj/g. Sensorveiledning: poengberegning max 2 poeng: krav til 2 poeng: fett = 2/3 poeng, 37kJ/g = 2/3 poeng, 9kcal/g = 2/3 poeng. Studenten trenger ikke å si noe om omregningsfaktorene Oppgave 1b Catharina er student og opptatt av hva maten inneholder. Hun bruker når hun leter etter informasjon om næringsstoffinnholdet i maten hun spiser. Når man samler inn data til en matvaretabell kan man bruke direkte og indirekte metoder. Beskriv hvordan man går frem når man bruker direkte metoder. Sensorveiledning: Direkte metoder innebærer at man gjennomfører et analyseprosjekt for en spesifikk matvaretabell, og man går frem på følgende måte: Først gjør man en innsamling av et representativt utvalg av matvareprøver; Innsamlingen av prøver bør gjøres over en lenger tidsperiode; er matvarene som skal undersøkes råvarer som dyrkes i Norge samles prøvene inn over en lenger periode for å ta høyde for variasjon i vekstvilkår gjennom sesongen; er matvarene man skal undersøke ferdige produkter er det viktig å spre innsamlingen over en lengre tidsperiode slik at man får prøver fra ulike batcher fra samme produsent Er matvarene man skal undersøkes råvarer som dyrkes i Norge, må de samles inn fra ulike områder for å få et utvalg som er representativt også geografisk. Man må samle inn prøver fra ulike produsenter av samme matvare. Vi bruker gjerne forbruks-statistikk for å identifisere de produktene som forbrukerne bruker ofte for å sikre at vi samler inn prøver som er representative for det faktiske forbruket i Norge. 3

4 I tilfelle med råvarer kan man bruke informasjon om produksjonsmengde for å oppnå det samme. Prøvene analyseres deretter kjemisk. Næringsstoffverdiene man skal bruke i matvaretabellen er gjennomsnittet av det representative utvalget av hver matvare. Vi bruker vektet gjennomsnitt hvis noen matvareprøver veier tyngre i gjennomsnittet for en matvare enn andre; f.eks. om forbruket av en matvare er fordelt på 2 produsenter i forholdet 80-20, blir beregningen av gjennomsnittet vektet tilsvarende. Poengberegning, max 4 poeng: Krav til 4 poeng: Studenten har nevnt alle poengene i svarbeskrivelsen over, Krav til 2 poeng: Studenten har fått med at det er et analyseprosjekt, at kvaliteten på prøveinnsamlingen er viktig for resultatet og at man beregner gjennomsnitt av flere prøver. Oppgave 1c Catharina vil gjerne øke inntaket av kostfiber. Definer begrepet kostfiber slik det gjøres i matvarekunnskap. Sensorveiledning: Den detaljerte definisjonen av kostfiber består av 4 punkter: 1. Kostfiber er den delen av den vegetabilske kost som ikke brytes ned av de vanlig forekommende fordøyelsesenzymene i mage og tynntarm 2. Og, som blir helt eller delvis fermentert av bakterier i tykktarmen. 3. Kostfiber inkluderer polysakkarider, oligosakkarider, motstandsdyktig stivelse og lignin 4. Og, skal ha en vitenskapelig dokumentert helsebringende effekt for å kunne bli inkludert i definisjonen som kostfiber Poengberegning, max 3 poeng: Oppgave 1d Hva mener vi med standardisering i produksjonen av melkeprodukter? Sensorveiledning: med standardisering menes at melkens fettinnhold justeres til det nivå som ønskes. Dette gjøres ved at man tar utgangspunkt i skummet melk som tilsettes en tilmålt mengde fløte for at fettinnholdet skal bli det man ønsker i det produktet man lager. Poengberegning, max 2 poeng: Krav til 2 poeng: Studenten har beskrevet begrepet korrekt, dvs. første setning i avsnittet over, og beskrevet fremgangsmåten 4

5 Krav til 1 poeng: Studenten har beskrevet begrepet korrekt, dvs. første setning i avsnittet over. Oppgave 1e Catharina bør øke inntaket av vitamin E uten å øke inntaket av matvarer med animalsk opprinnelse. Hvilke matvarekategorier bør hun da velge? Sensorveiledning: Vitamin E er blant de næringsstoffene som har mange kilder i kostholdet men bare noen få matvarekategorier har virkelig høye nivåer av vitamin E. Disse er plantebaserte matoljer, egg, nøtter og frø. I tillegg er det forholdsvis høyt innhold av vitamin E i kosttilskudd som tran og vitamintilskudd men disse tas ikke med i dette spørsmålet. Siden egg er av animalsk opprinnelse skal det ikke tas med, selv om det er en god kilde til vitamin E. Poengberegning, max 4 poeng: Krav til 4 poeng: Studenten har nevnt matvarekategoriene plantebaserte matoljer, nøtter og frø. Krav til 2 poeng: Studenten har nevnt minst 2 av matvarekategoriene over. Om studenten har nevnt spesifikke matvarer, som mandler, hvetekimolje, solsikkeolje, margarin m.m. må dette telle med i poeng-givingen. Da vitamin E finnes i stort sett alle matvarer til en viss grad, er poenget med oppgaven at studenten nevner de matvarekategoriene som har høyest innhold. 5

6 Oppgave 2: kostholdsundersøkelsesmetoder Oppgave 2a Kostholdsundersøkelsesmetoder kan deles inn i lukkede og åpne metoder. Hva betyr det at en kostholdsundersøkelsesmetode er lukket og hva betyr det at metoden er åpen? Gi et eksempel på en lukket og en åpen kostholdsundersøkelsesmetode. 4 Oppgave 2b Kostholdsundersøkelsesmetoder kan videre kategoriseres som prospektive/retrospektive og etter om de gir data om gjennomsnittlig (summary)/faktisk (actual) inntak. Kategoriser bruk av kostdagbøker som kostholdsundersøkelsesmetode i forhold til kategoriene: åpen/lukket, prospektiv/retrospektiv og gjennomsnittlig/faktisk inntak. 3 Oppgave 2c Forklar hva metoden med kostdagbøker går ut på. 4 Oppgave 2d Du har fått i oppdrag å kartlegge jerninntaket til norske 10-åringer, og oppdragsgiver har bestemt at kostholdsundersøkelsesmetoden som skal brukes er kostdagbøker. Kostdagbøkene er allerede utviklet ved Avdeling for ernæringsvitenskap, UiO, og er ment å skulle dekke typiske matvarer brukt blant norske barn. Resultatene fra undersøkelsen må være ferdigstilte innen utgangen av Oppdragsgiver stiller nødvendige økonomiske ressurser til disposisjon (innenfor rimelighetens grenser). Hvordan ville du gjennomført oppdraget du har fått i praksis? Vær konkret! Diskuter blant annet utvalg, rekruttering av deltakere, varighet på kostregistreringsperioden, og håndtering og bearbeiding av innsamlede data. Ta også med andre momenter du mener er sentrale i kartleggingen. Begrunn forslagene dine. 11 Oppgave 2e Når man skal validere en kostholdsundersøkelsesmetode vil man ofte foretrekke å anvende en biomarkør i valideringsstudien. Hvorfor det? Hvilke krav stiller man til en biomarkør for at det skal være en god biomarkør for inntak? Gi 2 eksempler på biomarkører, og beskriv kort biomarkørene og hvilken informasjon de vil kunne gi i en valideringsstudie. 8 6

7 SENSOR VEILEDNING Oppgave 2: kostholdsundersøkelsesmetoder (30%) Oppgave 2a Kostholdsundersøkelsesmetoder kan deles inn i lukkede og åpne metoder. Hva betyr det at en kostholdsundersøkelsesmetode er lukket og hva betyr det at metoden er åpen? Gi et eksempel på en lukket og en åpen kostholdsundersøkelsesmetode. SVAR: Åpen metode: Deltakeren kan registrer fritt inntak av alle mulige matvarer. Eksempel: veid kostregistrering, 24-timers kostintervju, dobbelt porsjonsmetoden. Kosthistorisk intervju er hovedsakelig åpen. Lukket metode: Et avgrenset utvalg av matvarer inngår i metoden, og deltakeren rapporterer inntak av disse. Eksempel: matvarefrekvensskjema (kan inkludere noen åpne spørsmål). Kostdagbøker er hovedsakelig lukket, men har gjerne åpne felt. Poengberegning: 4 Oppgave 2b Kostholdsundersøkelsesmetoder kan videre kategoriseres som prospektive/ retrospektive og etter om de gir data om gjennomsnittlig (summary)/faktisk (actual) inntak. Kategoriser bruk av kostdagbøker som kostholdsundersøkelsesmetode i forhold til kategoriene: åpen/lukket, prospektiv/retrospektiv og gjennomsnittlig/faktisk inntak. SVAR: Kostdagbøker er hovedsakelig lukket/er prospektive/gir data på faktisk inntak. Poengberegning: 3 Oppgave 2c Forklar hva metoden med kostdagbøker går ut på. SVAR: Deltakerne benytter strukturerte skjema (kostdagbøker) der et visst utvalg matvarer og retter er listet opp (lukket metode) sammen med åpne felter eller gitte alternativ for porsjonsstørrelser. Deltakerne merker av for de aktuelle matvarene og mengdene etter hvert som de konsumeres (prospektivt). Mange kostdagbøker har tidsbolker for registrering av når konsumet fant sted. Matvarene er ofte gruppert i matvaregrupper og/eller i forhold til et typisk måltidsmønster for populasjonen. Et typisk design kan ses på som en krysstabell, med matvarer listet i den venstre kolonnen og tidsbolker i den øverste raden. Kostdagbøker har også gjerne åpne felt der deltakerne kan notere konsum av andre matvarer enn de som er oppgitt i skjema. For å få bedre informasjon om mengdene som er konsumert, blir det ofte utviklet bildehefter med bilder av ulike porsjonsstørrelser til kostdagbøkene. Lengden på en registreringsperiode vil variere utfra målsettingen med studien og tilgjengelige ressurser, men vil ofte være fra 3 14 dager. 7

8 Poengberegning: 4 Oppgave 2d Du har fått i oppdrag å kartlegge jerninntaket til norske 10-åringer, og oppdragsgiver har bestemt at kostholdsundersøkelsesmetoden som skal brukes er kostdagbøker. Kostdagbøkene er allerede utviklet ved Avdeling for ernæringsvitenskap, UiO, og er ment å skulle dekke typiske matvarer brukt blant norske barn. Resultatene fra undersøkelsen må være ferdigstilte innen utgangen av Oppdragsgiver stiller nødvendige økonomiske ressurser til disposisjon (innenfor rimelighetens grenser). Hvordan ville du gjennomført oppdraget du har fått i praksis? Vær konkret! Diskuter blant annet utvalg, rekruttering av deltakere, varighet på kostregistreringsperioden, og håndtering og bearbeiding av innsamlede data. Ta også med andre momenter du mener er sentrale i kartleggingen. Begrunn forslagene dine. SVAR: Det er ikke standardsvar på oppg. Størrelsen på utvalget bør ikke være for lite, minimum noen hundre, men helst noen tusen. Om en klarte å få med , ville det være bra. Rekruttering via skoler kunne være en ide. Forespørsel om deltaking kan gå til ledelsen på skolen. Skolene bør være spredt over hele landet. Skal forskeren besøke de aktuelle skolene for å øke motivasjonen for å delta, eller skal invitasjon kun sendes i posten? Å rekruttere via skolen kunne tenkes å gi mindre fare for skjevt utvalg enn om en f.eks. rekrutterte via idrettslag, klubber osv. Viss hele klassen/klassetrinn ble invitert med, kunne det også ha en positiv effekt på motivasjonen til å delta. Begge kjønn må være inkludert. Varighet på kostregistreringen: For å dekke dag-til-dag variasjon vil en ha med mange dager, men i praksis er dette ofte ikke gjennomførbart. 4 påfølgende dager med registrering ville kunne være aktuelt. Det er viktig at både hverdager og helgedager inngår i registreringsperioden. Skal registreringen skje på ulike tidspunkt for ulike deltakere (skoler)? Årstidsvariasjon? Siden dagbøkene i dette tilfelle allerede er utviklet, kan man gå utfra at det også er utviklet et beregningsprogram for beregning av inntak av matvarer og av jern. Nevne enten matvaretabellen og/eller KBS. Dagbøkene kan skannes før man beregner mat- og næringsstoffinntak. Fint om studenten sier noen om eventuelle registreringer i åpne felt. Skal disse inngå i beregningene? I så fall krever det ekstra ressurser (tid, penger). Poengberegning: 11 Oppgave 2e Når man skal validere en kostholdsundersøkelsesmetode vil man ofte foretrekke å anvende en biomarkør i valideringsstudien. Hvorfor det? Hvilke krav stiller man til en biomarkør for at det skal være en god biomarkør for inntak? 8

9 SVAR: Ved validering av kostholdsundersøkelsesmetoder sammenlignes den metoden som skal valideres (testmetoden) ofte med en annen metode som regnes for å være mer valid (referansemetode). Verdien av å sammenligne forskjellige kostholdsundersøkelsesmetoder direkte er begrenset, fordi metoden som velges som referanse ikke er objektiv og uavhengig av testmetoden. Denne problematikken har blant annet medført økt interesse for bruk av biologiske markører som referansemetode, fordi feilene knyttet til målingen av biologiske og biokjemiske parametre er uavhengig av feilene i de tradisjonelle metodene for å undersøke kostholdet. Hensikten med biologiske markører er å få et objektivt mål for hva som er spist eller drukket innen et vist tidsrom på matvarer eller næringsstoffnivå Krav til biomarkør: Generelle prinsipper for biologiske markører; Biologiske og biokjemiske parametere som kan være markører for kostinntaket bør oppfylle følgende; a. sensitive for inntak b. reflektere langtids- eller korttidsinntak c. ha kartlagt konfunderende dvs. andre faktorer som kan influere på markøren utover inntak. Kvalitetskrav til gode biologiske markører bør være at de er; - godt dokumentert og validert - billige å samle inn og analysere - analysemetoden som anvendes skal være sensitiv, spesifikk og reproduserbar SVAR: Gi 2 eksempler på biomarkører, og beskriv kort biomarkørene og hvilken informasjon de vil kunne gi i en valideringsstudie. Nedenfor wer det flere eksempler på de jeg vil forvente at de foreslår. Recovery biomarkører: Dobbelt merket vann: Personen drikker en dose med isotopmerket vann (deuterium og oxygen 18). Deretter måles hastigheten hvormed disse isoptoper forlater kroppen ved å analysere flere urinprøver over 1-2 uker. Metoden vil gi informasjon om energiforbruk, når en person er i energibalanse vil energiforbruket kunne brukes til å validere energiinntaket på gruppenivå og til rangering. Det spesielle her er at denne markører kan si noe om det absolutte inntaket Nitrogen i urin: Samler 1 eller flere 24 timers urin oppsamlinger og analysere nitrogen i urin. Når en person er i nitrogen balanse vil nitrogen i urin kunne brukes til å validere protein inntaket på gruppenivå og til rangering. (For å kunne bruke denne metoden til å validere i forhold til rangering bør man ha mer enn en 24 timers urinoppsamling, men ikke alle studier som har det) Forskjellige konsentrasjons biomarkører: I undervisningen har jeg hatt fokus på fettsyrer og karotenoider Fettsyrer: Kan måles i PL, TG, CE og fettvev. Kan være markør for fettsyrer inntak spesielt de essensielle fettsyrer som linolsyrer, linolensyrer og de lange n-3 fettsyrer (EPA og DHA)). Kort kjedet fettsyrer som 15:0 og 17:0 kan være markører for melkefett. De lange n-3 fettsyrer kan også være markører for fiske inntak kanskje spesielt fett fisk. Fettsyrer kan ikke brukes til å validere det absolutte inntak men kan brukes til å si noe om rangering av individer. 9

10 Karotenoider; Kan måles i blod og fettvev. Kan være markør for frukt og grønnsaksinntak og kan brukes til å validere/si noe om rangering av individer ikke til å validere det absolutte inntak. Poengberegning: 8 10

11 Oppgave 3: Forebyggende ernæringsarbeid Kostråd # 4 til den voksen norske befolkningen lyder - Spis minst 4 porsjoner fullkornsprodukter hver dag. Dette tilsvarer gram fullkorn, men det antas at befolkningen bare spiser ca. 50 gram fullkorn per dag. Du jobber som ernæringsfysiolog hos Helsedirektoratet og får i oppgave å lede en prosjektgruppe som skal lage en intervensjon for å få voksne, friske nordmenn til å øke inntaket av fullkorn. Oppgave 3a. Tegn opp HEMIL-modellen og beskriv kort/navngi hvert av trinnene. Oppgave 3b. Formuler et mål for prosjektet. Oppgave 3c. Fyll ut trinn 3-4 i HEMIL-modellen med determinanter som er relevante for å nå målet. Velg tre av determinantene som du mener er de viktigste og begrunn kort hvorfor. Oppgave 3d. Prosjektgruppen har hatt brainstorming av mulige tiltak. Hva må dere ta hensyn til når dere skal velge tiltak - nevn minst 4 ting. Oppgave 3e. Dere bestemmer dere for å prøve ut tiltakene i Vest-Agder, mens Aust-Agder skal være kontrollfylke. Dere samler inn data om de voksnes inntak av fullkorn før og etter utprøvingen av tiltakene. Hva kalles dette designet? Hvilke styrker og svakheter har et slikt design? 11

12 SENSOR VEILEDNING Oppgave 3: Forebyggende ernæringsarbeid (teller 20 %) Kostråd # 4 til den voksen norske befolkningen lyder - Spis minst 4 porsjoner fullkornsprodukter hver dag. Dette tilsvarer gram fullkorn, men det antas at befolkningen bare spiser ca. 50 gram fullkorn per dag. Du jobber som ernæringsfysiolog hos Helsedirektoratet og får i oppgave å lede en prosjektgruppe som skal lage en intervensjon for å få voksne, friske nordmenn til å øke inntaket av fullkorn. Oppgave 3a. Tegn opp HEMIL-modellen og beskriv kort/navngi hvert av trinnene. (7 poeng 2/3 poeng for hvert riktige av 7 trinn, max 2,3 poeng for tegningen) Trinn 1 Målgruppeanalyse mål med prosjektet/helseproblem og hvilken målgruppe Trinn 2 Analyse av helserelatert atferd og miljøforhold personlig atferd og miljøfaktorer som henger sammen med helseproblemet Trinn 3 Analyse av årsaker til helserelatert atferd hvor viktig er de ulike faktorene for den atferden som man ønsker å endre Trinn 4 Analyse av bakenforliggende kulturelle faktorer og samfunnsfaktorer - vite hvilke faktorer som legger premissen for det man prøver å endre lokalt. Trinn 5 Mulige tiltak finne ut hvilke tiltak som teoretisk sett er mulig og vurdere hvilke som sannsynligvis er mest effektive. Trinn 6 & 7 Gjennomføring og prosessevaluering legge en plan for gjennomføring, gjennomføre og vurdere om det ble gjennomført i henhold til planen (prosessevaluering) Trinn 8 Resultatevaluering samle inn data for å finne ut om målet er nådd 12

13 Oppgave 3b. (2 poeng ½ poeng for hver av hvem, hva, hvor mye og innen når) Formuler et mål for prosjektet. Eks. Målet med prosjektet er at den voksne befolkningen i Norge skal ha økt inntaket av fullkorn med 20 % i løpet av 1 år. Målet med prosjektet er at andelen av den voksne befolkningen i Norge som spiser brød med 3 eller høyere på brødskalaen skal ha økt med 20 % på ett år. Jo mere presise målformuleringene er mht hvem, hva, hvor mye og innen når jo bedre er det, men poenget med oppgaven er også at de må bruke dette videre i neste deloppgave, og at det de skriver om faktorer der henger logisk sammen med målet. Oppgave 3c. (7 poeng) Fyll ut trinn 3-4 i HEMIL-modellen med determinanter som er relevante for å nå målet. Velg tre av determinantene som du mener er de viktigste og begrunn kort hvorfor. TRINN 3 Personfaktorer - kunnskap, holdninger, ferdigheter, verdier, meninger, intensjoner, smak, mestringsforventninger, Sosialt miljø - sosiale normer og forventninger fra familie, venner eller andre som oppleves som viktige; f.eks. lærer, trener, lege, naboer, rollemodeller Fysisk miljø - muligheter og begrensninger i nærmiljøet (hjem, skole, bygd/bydel), tilgang til å kjøpe ferskt brød i butikk, på jobb Kultur brød til mange måltider, grøt, kornblandinger, Samfunn kornproduksjon, bakerier, stort utvalg av brød/kornblandinger/fullkornspasta i butikk, pris Her er det viktig at de ulike faktorene havner på riktig sted og at de virkelig er potensielt relevante for målet fra 3b. Viktige determinanter bør kunne endres og man bør egentlig vite noe om de henger strekt sammen med atferden. Det siste kan det være vanskelig for kandidaten å si noe om, men flott om det blir nevnt. Determinantene må gjerne være på ulike nivåer også og da vil et argument være at individet blir påvirket av miljøet og at det er viktig at miljøet gjør de sunne valgene enklere. Oppgave 3d. (2 poeng ½ poeng for hver opp til 4) Prosjektgruppen har hatt brainstorming av mulige tiltak. Hva må dere ta hensyn til når dere skal velge tiltak - nevn minst 4 ting. Gjennomførbarhet (lett/vanskelig) Sannsynlighet for effekt (liten/stor) Styrken på assosiasjonen med determinantene Tidsramme Økonomi Personressurser 13

14 Videreføring Oppgave 3e. (2 poeng 2/3 poeng per del) Dere bestemmer dere for å prøve ut tiltakene i Vest-Agder, mens Aust-Agder skal være kontrollfylke. Dere samler inn data om de voksnes inntak av fullkorn før og etter utprøvingen av tiltakene. Hva kalles dette designet? Hvilke styrker og svakheter har et slikt design? Kvasi-eksperimentelt design Styrke har en kontrollgruppe, måler før og etter tiltakene Svakhet ikke randomisering, så det kan være systematiske forskjeller ved baseline. 14

15 Oppgave 4: Global ernæring Oppgave 4a. Hva er «Nutrition transition» og på hvilke måter kan det påvirke det ernæringsrelaterte sykdomsbildet i et land? Oppgave 4b. Forklar hvordan underernæring hos mor antas å påvirke barnets risiko for underernæring og for fedme/overvekt. 15

16 SENSOR VEILEDNING Oppgave 4: Global ernæring (teller 15 %) Oppgave 4a. (7.5 poeng 2.5 poeng for forklaring, 2.5 for hvordan redusere sykdom, 2.5 for økt risiko for sykdom) Hva er «Nutrition transition» og på hvilke måter kan det påvirke det ernæringsrelaterte sykdomsbildet i et land? Nutrition transition er en overgang fra et tradisjonelt kosthold basert på de matvarene som har vært lokalt tilgjengelige til et kosthold som i større grad blir levert av organisert matproduksjon og global videreformidling. Dette fører til både positive og negative endringer i kostholdet (Se slides) og dermed kan de både bidra til å redusere underernæring og mangelsykdommer, men også føre til økt forekomst av overernæring med fedme og ikke-smittsomme sykdommer. 16

17 Oppgave 4b.. (7.5 poeng 3.75 poeng for hver del) Forklar hvordan underernæring hos mor antas å påvirke barnets risiko for underernæring og for fedme/overvekt. Dersom mor er underernært (akutt eller kronisk = stunted) vil dette kunne føre til at barnet fødes med lav fødelsvekt (< 2500 gr). Dersom forholdene rundt mor og barn ikke endres så vil barnet sannsynligvis få for lite/dårlig mat og også være utsatt for flere infeksjoner som gjør at det ikke tar igjen veksten i perioden frem til barnet er 2 år og risikoen for stunting øker. Om et barn med lav fødselsvekt senere blir eksponert for et miljø med rikelig med mat (jfr nutrition transition), så søker imidlertid risikoen for fedme/overvekt (jfr Baker hypotesen). 17

18 Oppgave 5: Ernæringsepidemiologi Haukeland Sykehus i Bergen har gjort et kupp og ansatt en av verdens beste kirurger på pancreas (bukspyttkjertel) kreft. De bygger nå opp et stort senter for pancreas kreft. I løpet av noen år får senteret ordet på seg for å være et av de beste sentrene i Norden. De ser flere hundre pasienter med pancreas kreft årlig, noen kommer fra andre nordiske land. Kirurgen er opptatt av epidemiologi, så klinikken har fra dag en samlet inn spørreskjema om livsstilsfaktorer fra kreftpasientene både på pancrease kreft, men etter hvert også på hele sykehuset. Spørreskjemaet inneholder detaljerte spørsmål om kosthold de siste 2-3 årene (man blir bedt om å se bort fra kostholdsendringer som kan ha skjedd etter at symptomene på sykdommen inntraff) og er blitt gitt pasienter ved første innleggelse. Du blir bedt om å bidra til analysene av data. Du sitter med spørreskjema fra 800 pancreas kreft pasienter fra opp til 4 år tilbake. Du lurer på hvilken kontrollgruppe du skal bruke. En statistiker foreslår tre mulige kontrollgrupper, ettersom spørreskjemaet er blitt brukt over hele sykehuset. I hvert tilfelle er kontrollene matchet til kasus på alder (10 år), kjønn. Gruppene er: 1) pasienter innlagt for tykk og endetarmskreft i løpet av hele den samme perioden 2) Traumepasienter innlagt det siste året 3) Et tilfeldig utvalg av befolkningen i Hordaland som sokner til Haukeland Sykehus Her er resultatene for sammenhengen mellom høyt inntak av kjøtt samt fete meieriprodukter og pancreas kreft for hver kontrollgruppe (sammenligningsgruppen er de som ikke spiser kjøtt, OR er justert for matching-faktorene og er for øverste kvartil sammenlignet med laveste kvartil): Ktr gruppe 1 OR = 0.77, 95% CI = Ktr gruppe 2 OR = 1.10, 95% CI = Ktr gruppe 3 OR = 1.50, 95% CI = Oppgave 5a. Hva slags studiedesign er dette? Hva heter effektmålet? Beskriv to svært vanlige grunner til skjevhet i dette designet. Oppgave 5b. Beskriv utfordringene med hver av de ulike kontrollgruppene? Hva slags skjevhet er vi bekymret over? Oppgave 5c. Forklar hvorfor resultatene spriker. Spesifikt forklar mulige årsaker til at en OR gir signifikant øket og en OR signifikant redusert risiko med økt kjøttinntak Oppgave 5d. Forklar hva termen effekt modifikasjon betyr, og gi et eksempel. 18

19 SENSOR VEILEDNING Oppgave 5: Ernæringsepidemiologi 5a.Kasus kontroll studie. OR. Recall bias og selection bias. Bør beskrives I noe mer detalj. 5b.Kontrollgruppen skal gjenspeile populasjonen kasusene kom fra. Her er det mye rart. Det er meget mulig at noen av disse kontrollgruppene IKKE gjenspeiler eksponeringsprevalensen i basepopulasjonen til kasusene! Basepopulasjonen kan være fra hele norden. Gruppe 1 CRC pasienter fra Haukeland kommer nok i hovedsak fra Hordaland. Bør diskutere hvilke utfordringer dette da gir i sammenligningen. Gruppe2 trafikkulykker base populasjonen avhenger av alvorlighetsgrad til ulykken, men bostedskommune eller land legger ingen begrensinger her på hvem som ender opp på Haukeland det er hvor de er når ulykken inntreffer som avgjør det. Bør diskutere utfordringer dette medfører. Gruppe 3 Vil likevel ikke representere basepopulasjonen til kasusene. Igjen bør kunne diskutere utfordringer. Seleksjonsskjevhet heter problemet. Man kan her og ta opp konfundering mulig at ulike kontrollgrupper kan gi ulik grad av konfundering 5c. Bedre kontrollgruppe: Bør diskutere hvilke populasjonsbaserte kontroller som her ville representere basepopulasjonen. Dette er ikke lett. Kanskje det eneste mulig her ville være å hive ut de som kommer utenfra Norge, og så trekke et tilfeldig utvalg med hjelp av Folkeregisteret, matche på hjemstedskommune i tillegg til overfornevnte kriterier. 5d. Bør kunne beskrive effekt modifikasjon at effekten av eksponering på sykdom er annereledes i en gruppe enn en annen. Må ikke blande med konfundering. Fint om nevner effect measure modification. Fint og med riktig eksempel. 19

ERN2030. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Onsdag 15. juni 2016 kl

ERN2030. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Onsdag 15. juni 2016 kl ERN2030 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi Onsdag 15. juni 2016 kl. 09.00 13.00 Oppgavesettet består av i alt syv (7) sider inklusive forsiden, med i alt 5 oppgaver. Oppgave 1 og 2 teller 50%,

Detaljer

ERN 2110. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Fredag 6. februar 2015 kl. 09.00 13.00

ERN 2110. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Fredag 6. februar 2015 kl. 09.00 13.00 ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi Fredag 6. februar 2015 kl. 09.00 13.00 Oppgavesettet består av i alt syv (7) inklusive forsiden, med i alt fem oppgaver. Oppgave 1 teller 15%, oppgave

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

ERN3100 KONTEEKSAMEN

ERN3100 KONTEEKSAMEN ERN3100 KONTEEKSAMEN Kostholdsmetoder, metabolisme og klinisk ernæring Blokk 1 Fredag 3. november 2017 kl. 09.00 12.00 Oppgavesettet består av i alt seks (6) sider inklusive forsiden, med i alt 5 oppgaver.

Detaljer

ERN 2110. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Onsdag 18. desember 2013 kl. 09.00 13.00

ERN 2110. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Onsdag 18. desember 2013 kl. 09.00 13.00 ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi Onsdag 18. desember 2013 kl. 09.00 13.00 Oppgavesettet består av i alt syv (7) sider inklusive forsiden, med i alt fem oppgaver. Oppgave 1 & 2 teller

Detaljer

ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi

ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi Fredag 8. juni 2012 kl. 09.00 13.00 Oppgavesettet består av i alt seks (6) sider inklusive forsiden, med i alt fire oppgaver. Oppgavene teller likt.

Detaljer

ERNSEM4B bolk 1. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Fredag 13. november 2015 kl

ERNSEM4B bolk 1. Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi. Fredag 13. november 2015 kl ERNSEM4B bolk 1 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi Fredag 13. november 2015 kl. 09.00 12.00 Oppgavesettet består av i alt 4 sider inklusive forsiden, med i alt 3 oppgaver. Oppgave 1 teller 50%,

Detaljer

Litt om ernæringsepidemiologi Resultater fra ernæringsepidemiologien. Hvorfor er ikke disse samsvarende?

Litt om ernæringsepidemiologi Resultater fra ernæringsepidemiologien. Hvorfor er ikke disse samsvarende? Melk og hjerte/karsykdom Anne Sofie Biong Leder ernæring TINE BA 1 Hva er hjerte/karsykdom? Etablerte sannheter t h t Litt om ernæringsepidemiologi Resultater fra ernæringsepidemiologien Observasjonsstudier

Detaljer

ERN3100. Kostholdsmetoder, metabolisme og klinisk ernæring. Blokk 1. Fredag 15. september 2017 kl

ERN3100. Kostholdsmetoder, metabolisme og klinisk ernæring. Blokk 1. Fredag 15. september 2017 kl ERN3100 Kostholdsmetoder, metabolisme og klinisk ernæring Blokk 1 Fredag 15. september 2017 kl. 09.00 12.00 Oppgavesettet består av i alt seks (6) sider inklusive forsiden, med i alt 5 oppgaver. Oppgave

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet

Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer i Norge Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet Hva er nytt med de nye kostrådene?

Detaljer

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov Helsedirektoratets kostråd bygger på rapporten «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra Nasjonalt råd for ernæring, 2011. Kostrådene er ment som veiledning og inspirasjon

Detaljer

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD FOTO: Aina C.Hole HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD 1. Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt,

Detaljer

ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi

ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi ERN 2110 Kosthold, samfunn og ernæringsepidemiologi Onsdag 8. juni 2011 kl. 09.00 13.00 Oppgavesettet består av i alt syv (7) sider inklusive forsiden, med i alt fire oppgaver. Oppgavene teller likt. Ingen

Detaljer

Nokkel rad. for et sunt kosthold. www.helsedirektoratet.no

Nokkel rad. for et sunt kosthold. www.helsedirektoratet.no Nokkel rad for et sunt kosthold www.helsedirektoratet.no Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Helsedirektoratet anbefaler et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter

Detaljer

Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt. Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver

Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt. Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver Lab 1 Symposium 2016, Sandvika 9.juni 2016 Disposisjon Generelt om helsedirektoratet Anbefalinger

Detaljer

Oppfølging av nye norske anbefalinger for kosthold, ernæring og fysisk aktivitet

Oppfølging av nye norske anbefalinger for kosthold, ernæring og fysisk aktivitet Saksnr.: 2013/4609 Løpenr.: 32910/2014 Klassering: G10 Saksbehandler: Elsie Brenne Møtebok Saksframlegg Behandlet av Møtedato Utvalgssaksnr. Styret i Østfoldhelsa 26.05.2014 Opplæring, kultur og helsekomiteen

Detaljer

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold www.helsenorge.no www.helsedirektoratet.no Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden

Detaljer

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Kosthold ved diabetes type 2 Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Dagens agenda Kostråd ved diabetes type 2 Karbohydrater hva er det? Karbohydrater hvor finnes de? Hva påvirker blodsukkeret? Måltider og

Detaljer

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Sjømat er sunt og trygt å spise Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Riktig kosthold kan forebygge livsstilsykdommer WHO har anslått at: 80% av hjerteinfarkt

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

NYTTIG INFORMASJON OM. Svangerskapsdiabetes

NYTTIG INFORMASJON OM. Svangerskapsdiabetes NYTTIG INFORMASJON OM Svangerskapsdiabetes Hva er svangerskapsdiabetes? Når du er gravid har du behov for mer insulin. Svangerskapsdiabetes oppstår hvis kroppen ikke klarer å produsere nok insulin og blodsukkeret

Detaljer

Kost, fysisk aktivitet og vektreduksjon er hjørnestener i behandlingen av diabetes

Kost, fysisk aktivitet og vektreduksjon er hjørnestener i behandlingen av diabetes Diabetesforum213-FS3-Kirsti Bjerkan Norsk kosthold for behandling av diabetes Anne-Marie Aas, kl. ernæringsfysiolog og phd Kirsti Bjerkan, kl. ernæringsfysiolog og helse- og treningspedagog Oslo universitetssykehus

Detaljer

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten Tannhelse og folkehelse for innvandrere Tannhelsetjenesten TANNBEHANDLING I NORGE Gratis for noen grupper Barn og ungdom 0-18 år V V Tannregulering er ikke gratis X HVEM JOBBER PÅ TANNKLINIKKEN? TANNHELSESEKRETÆR

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR MAT OG MÅLTIDER I SFO

RETNINGSLINJER FOR MAT OG MÅLTIDER I SFO 1 Innhold FORORD...3 1. GENERELT OM MAT OG DRIKKE...4 2. MÅLTIDER...5 2.1 Serveringsfrekvens...5 2.2 Måltidet skal være ramme for økt trivsel...5 2.3 Hygiene...6 2.4 Mat og måltider skal være en del av

Detaljer

Fysisk aktivitet og kosthold

Fysisk aktivitet og kosthold Fysisk aktivitet og kosthold - sunt kosthold og aktiv livsstil Fysiolog Pia Mørk Andreassen Hva skal jeg snakke om? Kostholdets betydning, fysisk og psykisk velvære Måltidsmønster Næringsstoffer Væske

Detaljer

Kosthold og livsstil - betydning for sykdomsutvikling

Kosthold og livsstil - betydning for sykdomsutvikling 1 Kosthold og livsstil - betydning for sykdomsutvikling Undervisning IIIC Pål Jørgensen Fastlege Møllenberg legesenter Stipendiat ISM 2 WHO vedtok i mai 2012 et mål om å redusere for tidlig død av ikke-smittsomme

Detaljer

Kosthold Hva er det? Middelhavskost

Kosthold Hva er det? Middelhavskost Kosthold Hva er det? Et godt kosthold er viktig for helsen og kan ha positiv innvirkning på livskvaliteten. Vi vet nå en hel del om ernæring og revmatiske sykdommer. Det er viktig å ha et sunt kosthold,

Detaljer

Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014. Mat- og drikkevaner

Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014. Mat- og drikkevaner Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014 Mat- og drikkevaner Innledning Kreftforeningen har spurt unge i alderen 15-24 år om mat- og drikkevaner. Kreftforeningen er opptatt av å følge med på utviklingen

Detaljer

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter?

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Velg matvarer som bidrar til å bevare muskelmasse og gir overskudd i hverdagen Smakfulle mellommåltider når appetitten ikke er på topp E+ er en serie mat

Detaljer

Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer

Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer Metodologi og vitenskapelig kunnskapsgrunnlag Rune Blomhoff Institutt for medisinske basalfag, Universitetet i Oslo, Kreft og kirurgiklinikken,

Detaljer

God ernæring til barn med spisevansker. Barnehabilitering

God ernæring til barn med spisevansker. Barnehabilitering God ernæring til barn med spisevansker Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Strand Barnehabiliteringen Spiseteamet Barnehabilitering SPISEVANSKER Store motoriske vansker hos barn med alvorlig CP. Vegring p.g.a.

Detaljer

KLH 3002 Epidemiologi Eksamen Høst 2011 Eksaminator: Geir W. Jacobsen, ISM

KLH 3002 Epidemiologi Eksamen Høst 2011 Eksaminator: Geir W. Jacobsen, ISM KLH 3002 Epidemiologi Eksamen Høst 2011 Eksaminator: Geir W. Jacobsen, ISM Oppgaven består av 18 spørsmål, hvorav de første 15 er flervalgsspørsmål (ett poeng per oppgave) - sett ring rundt riktig svar.

Detaljer

Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer i Norge

Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer i Norge Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer i Norge Oppsummering av kostrådene Kostrådene er hovedsakelig rettet mot primærforebygging av kroniske kostrelaterte sykdommer hos voksne

Detaljer

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG I dette heftet lærer du om trygg og sunn mat. For å vite hva som er trygt og hva som er sunt må vi vite hva maten inneholder og hvor mye vi spiser av ulike typer mat. Vitenskapskomiteen

Detaljer

Mange hjertebarn har økt behov for energi.

Mange hjertebarn har økt behov for energi. Mat for småspisere Mange hjertebarn har økt behov for energi. Det kan være utfordrende å dekke deres energibehov når de i tillegg har liten matlyst. Både medikamenter i seg selv og bivirkninger av disse

Detaljer

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse 1 Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse Undervisning IIIC Pål Jørgensen Fastlege Møllenberg legesenter Stipendiat ISM 2 WHO vedtok i mai 2012 et mål om å redusere for tidlig død av ikke-smittsomme

Detaljer

Påbudt merking av matvarer

Påbudt merking av matvarer Påbudt merking av matvarer Alle ferdigpakkede matvarer skal være merket. Det gjelder også noen produkter som ikke er ferdigpakket. Merkingen skal inneholde visse opplysninger som er nærmere angitt i «Merkeforskriften».

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Kosthold og ernæring

Kosthold og ernæring Kosthold og ernæring Klinisk ernæringsfysiolog, cand.scient. Christine Gørbitz Barneklinikken, Rikshospitalet Hvorfor krever ernæringen hos unge med CFS spesiell oppmerksomhet? De har dårlig matlyst De

Detaljer

Vanlig mat som holder deg frisk

Vanlig mat som holder deg frisk Vanlig mat som holder deg frisk Konferanse om folkehelse og kultur for eldre Tyrifjord 13. november 2014 Ernæringsfysiolog Gudrun Ustad Aldringsprosessen Arvelige faktorer (gener) Miljøfaktorer (forurensning

Detaljer

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2010/2011 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Hvorfor er det sunt og trygt for barn å spise sjømat

Hvorfor er det sunt og trygt for barn å spise sjømat Hvorfor er det sunt og trygt for barn å spise sjømat ved Forsker Lisbeth Dahl 19. mai 2011 Maten du spiser gir energi og næringsstoffer Menneskekroppen er avhengig av tilstrekkelig tilførsel av en rekke

Detaljer

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse 1 Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse Undervisning IIIC Pål Jørgensen Fastlege Møllenberg legesenter Stipendiat ISM 2 WHO vedtok i mai 2012 et mål om å redusere for tidlig død av ikke-smittsomme

Detaljer

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Optimal ernæring for idrettsutøvere Inneholder tilstrekkelig med næringsstoff for opprettholdelse, vedlikehold og vekst

Detaljer

Kostrådene i praksis

Kostrådene i praksis Kostrådene i praksis HVA, HVOR MYE, HVORFOR OG NÅR? Foto: Brød og korn / Nadin Martinuzzi Et godt kosthold for eldre Et godt kosthold for eldre SEPTEMBER 2019 2 Nok mat, nok energi UTEN MAT OG DRIKKE,

Detaljer

KJØTT OG EGG I KOST- HOLDET KJØTTETS TILSTAND 2012

KJØTT OG EGG I KOST- HOLDET KJØTTETS TILSTAND 2012 01 KJØTT OG EGG I KOST- HOLDET KJØTTETS TILSTAND 2012 4 TEKST TEKST TEKST : KRISTIAN HOEL ANIMALIA Kristian Hoel har veterinærmedisinsk embetseksamen fra Norges veterinærhøgskole (1991), Dr. scient. (1997).

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

SUNT KOSTHOLD OG ERNÆRING I HVERDAGEN HENRIETTE WALAAS LINDVIG KREFTFORENINGEN 25. MAI 2014

SUNT KOSTHOLD OG ERNÆRING I HVERDAGEN HENRIETTE WALAAS LINDVIG KREFTFORENINGEN 25. MAI 2014 SUNT KOSTHOLD OG ERNÆRING I HVERDAGEN HENRIETTE WALAAS LINDVIG KREFTFORENINGEN 25. MAI 2014 Hva er ernæring? Sammenhengen mellom mat, næringsstoffer og helse. Omfatter behovet for energi og hvordan næringsstoffene

Detaljer

Er det rom for spekemat i et sunt kosthold?

Er det rom for spekemat i et sunt kosthold? Er det rom for spekemat i et sunt kosthold? Ellen Hovland Klinisk ernæringsfysiolog Fagsjef ernæring med ansvar for kjøtt og egg i kostholdet hos Animalia Hva På dagens kjennetegner meny spekemat? Ganske

Detaljer

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket.

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket. OPPGAVER UNGDOMSTRINNET 1 (3) Hvor mye energi? Hvor mye energi gir de ulike næringsstoffene Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst

Detaljer

STUDIEÅRET 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert forsiden

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Ungkost 3 - skolemåltidet. Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo

Ungkost 3 - skolemåltidet. Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo Ungkost 3 - skolemåltidet Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo Hvorfor bør barn og unge ha et sunt kosthold? Barn/unge er i vekst og utvikling Forebygge sykdom på kort

Detaljer

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2013/2014 Individuell skriftlig eksamen i IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 5 sider inkludert forsiden

Detaljer

Et verktøy for sunnere valg. Anniken Owren Aarum Helsedirektoratet

Et verktøy for sunnere valg. Anniken Owren Aarum Helsedirektoratet Et verktøy for sunnere valg Anniken Owren Aarum Helsedirektoratet Nøkkelhullet enklere å velge sunt Disposisjon Bakgrunn Utkast til forskrift om frivillig merking av matvarer med Nøkkelhullet Status i

Detaljer

ERN104 1 Samfunnsernæring

ERN104 1 Samfunnsernæring KANDIDAT 6241 PRØVE ERN104 1 Samfunnsernæring Emnekode ERN104 Vurderingsform Skriftlig eksamen Starttid 27.05.2016 09:00 Sluttid 27.05.2016 13:00 Sensurfrist 17.06.2016 02:00 PDF opprettet 25.04.2018 13:32

Detaljer

generell informasjon ERN104 vår 2017

generell informasjon ERN104 vår 2017 generell informasjon ERN104 vår 2017 Emnekode: ERN104 Emnenavn: Samfunnsernæring Dato: 12.05-2017 Varighet: 09.00-13.00 Tillatte hjelpemidler: Ingen Merknader: Alle oppgavene vektes likt. -------------------------------

Detaljer

Bra mat og måltider i barnehagen. Eva Rustad de Brisis, Helsedirektoratet

Bra mat og måltider i barnehagen. Eva Rustad de Brisis, Helsedirektoratet Bra mat og måltider i barnehagen Eva Rustad de Brisis, Helsedirektoratet Gardermoen 2. mai 2016 Barn og mat i barnehagen hvorfor er det så viktig? Ca. 3000 måltider i løpet av barnehagetiden 40-60 % av

Detaljer

Kurs i kunnskapshåndtering å finne, vurdere, bruke og formidle forskningsbasert kunnskap i praksis. Hege Kornør og Ida-Kristin Ørjasæter Elvsaas

Kurs i kunnskapshåndtering å finne, vurdere, bruke og formidle forskningsbasert kunnskap i praksis. Hege Kornør og Ida-Kristin Ørjasæter Elvsaas Kurs i kunnskapshåndtering å finne, vurdere, bruke og formidle forskningsbasert kunnskap i praksis 16.mars 2007 Hege Kornør og Ida-Kristin Ørjasæter Elvsaas Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten

Detaljer

Jern gir barnet næring. til vekst, lek. og læring! informasjon om barn og jern

Jern gir barnet næring. til vekst, lek. og læring! informasjon om barn og jern Jern gir barnet næring til vekst, lek og læring! informasjon om barn og jern Jippi! Jeg er like sterk som Pippi! Leverpostei til minsten gir den største jerngevinsten Barn og jern Jern er det mineralet

Detaljer

Godt nok! om fett og sukker og sånt trinn 75 minutter

Godt nok! om fett og sukker og sånt trinn 75 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Godt nok! om fett og sukker og sånt. 8. - 10. trinn 75 minutter Godt nok! om fett og sukker og sånt er et program som skal gi elevene kunnskap om sunt kosthold og

Detaljer

ENERGI TIL EN ASTRONAUT

ENERGI TIL EN ASTRONAUT Oppdrag X - Tren som en Astronaut Aktivitet ENERGI TIL EN ASTRONAUT Studentark Studentnavn Denne timen vil hjelpe deg med å identifisere matvalg for å holde en sunn vekt og lære om hvordan kaloribehov

Detaljer

KLH3002 Epidemiologi. Eksamen høsten 2012

KLH3002 Epidemiologi. Eksamen høsten 2012 KLH3002 Epidemiologi Eksamen høsten 2012 1. Insidens andel (Eng. Incidence proportion)avhenger av A. oppfølgingstiden i studien (= follow up time) B. bortfall fra studien (= loss to follow up) C. Både

Detaljer

Ernæring og Retts syndrom. Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser

Ernæring og Retts syndrom. Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser Ernæring og Retts syndrom Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser Rett syndrom og ernæring Klassisk bilde: God appetitt Behøver hjelp til å spise

Detaljer

Kosthold ved overvekt

Kosthold ved overvekt Samtale 2 Kosthold ved overvekt Smarte matvarevalg Passe porsjoner Regelmessige måltider Smarte matvarevalg Kort oppsummert Vann som tørstedrikk Forsiktig bruk av fett (både på brødskiva og i matlaging)

Detaljer

MSUD TEMPLE. Tools Enabling Metabolic Parents LEarning BASERT PÅ DEN ORIGINALE TEMPLE SKREVET AV BURGARD OG WENDEL VERSION 2, FEBRUAR 2017.

MSUD TEMPLE. Tools Enabling Metabolic Parents LEarning BASERT PÅ DEN ORIGINALE TEMPLE SKREVET AV BURGARD OG WENDEL VERSION 2, FEBRUAR 2017. TEMPLE Tools Enabling Metabolic Parents LEarning British Inherited Metabolic Diseases Group MSUD BASERT PÅ DEN ORIGINALE TEMPLE SKREVET AV BURGARD OG WENDEL VERSION 2, FEBRUAR 2017 Støttet av MSUD British

Detaljer

Utfordringer med kiloene:

Utfordringer med kiloene: Utfordringer med kiloene: -Frivillig vektreduksjon ved nervromuskulære tilstander Marianne Nordstrøm, Klinisk ernæringsfysiolog Frambu og EMAN, OUS Hva er overvekt? Kroppsmasseindeks Normalvektig 18.5-24.9

Detaljer

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013 Kostholdsforedrag Det finnes få eksempler på udiskutabel dokumentasjon innen ernæring, få forsøk som ikke kan kritiseres, gjendrives eller nytolkes. Mye arbeid

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

Kjøttbransjen er under press

Kjøttbransjen er under press Kjøttbransjen er under press Kosthold hottere enn noen gang Sunnhetsbølgen er over oss To hovedfiender: sukker og mettet fett Kjøtt oppfattes som viktig kilde til mettet fett Begrepet rødt kjøtt mer og

Detaljer

Mat i barnehagen. Kari Hege Mortensen Rådgiver 03.11.2011 1

Mat i barnehagen. Kari Hege Mortensen Rådgiver 03.11.2011 1 Mat i barnehagen Kari Hege Mortensen Rådgiver 021111 03.11.2011 1 Hvor mye spiser et barn i barnehagen? Hvis barnet begynner i barnehage når det fyller 1 år og går der til skolestart vil det spise 3000

Detaljer

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Rune Blomhoff Institutt for medisinske basalfag, Universitetet i Oslo, Kreft-, kirurgi- og transplantasjonsklinikken, Oslo Universitetssykehus

Detaljer

Hovedpunktene i de nye norske kostrådene Skrevet av klinisk ernæringsfysiolog Ellen C Strøm, Lipidklinikken

Hovedpunktene i de nye norske kostrådene Skrevet av klinisk ernæringsfysiolog Ellen C Strøm, Lipidklinikken Hovedpunktene i de nye norske kostrådene Skrevet av klinisk ernæringsfysiolog Ellen C Strøm, Lipidklinikken Den 31. januar i år ble de nye norske kostrådene lansert i lokalene til Helsedirektoratet i Oslo.

Detaljer

Sjekkliste for vurdering av en kasuskontrollstudie

Sjekkliste for vurdering av en kasuskontrollstudie Sjekkliste for vurdering av en kasuskontrollstudie Hvordan bruke sjekklisten Sjekklisten består av tre deler der de overordnede spørsmålene er: Kan du stole på resultatene? Hva forteller resultatene? Kan

Detaljer

ERNÆRING STAVANGER HOCKEY

ERNÆRING STAVANGER HOCKEY ERNÆRING STAVANGER HOCKEY Hvilke faktorer er det som skaper en god idrettsutøver? Først og fremst kreves det trening! Skal man nå langt i sin respektive idrett må man sørge for å trene variert, og med

Detaljer

ERN104 1 Samfunnsernæring Candidate 6203

ERN104 1 Samfunnsernæring Candidate 6203 Forside E K S A M E N Emnekode: ERN 104 Emnenavn: Samfunnsernæring Dato: 27. mai 2016 Varighet: 0900-1300 Tillatte hjelpemidler: Ingen Merknader: Alle delene av oppgaven skal besvares. Oppgavene vektes

Detaljer

Hva du skal spise og hvorfor

Hva du skal spise og hvorfor Hva du skal spise og hvorfor Erik Slinde Norges miljø og biovitenskaplige universitet NMBU Problem Jo mer jeg kan/vet, jo mindre kan/vet jeg. 1 Levealder, genetikk eller noe annet Det er omfattende sosiale

Detaljer

Mat - ett fett? 8. - 10. trinn 60 minutter

Mat - ett fett? 8. - 10. trinn 60 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Mat - ett fett? 8. - 10. trinn 60 minutter Mat - ett fett? er et program som skal gi elevene kunnskap om sunt kosthold og gjøre det enklere å velge de beste alternativene.

Detaljer

Trinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS

Trinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS Trinn-for-trinn GUIDE Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise Utarbeidet av, BedreKosthold.no 2016 Om Vinteren 2010 gikk jeg ned 15 kg ved hjelp av et kosthold med mindre karbohydrater, og

Detaljer

Your Brand Ambassador Profile 18-05-2012. <p> Kort Rapport</p>

Your Brand Ambassador Profile 18-05-2012. <p> Kort Rapport</p> Kort Rapport Innhold Seksjon En - Dine ni PWP dimensjoner. Seksjon To Dine subskalaer - grafisk. Seksjon Tre - Daglige Wellnessvaner, fysisk aktivitet, jobbreise og vekt.. Seksjon Fire - Dine personlige

Detaljer

KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017

KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017 KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017 Kostholdsrådene. Spis mer av Spis og drikk mindre av Foto: div. stockphotos

Detaljer

Individual written reexam. IBI 217- Nutrition and Physical Activity. Allowed supplementary equipment during the exam: none

Individual written reexam. IBI 217- Nutrition and Physical Activity. Allowed supplementary equipment during the exam: none BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I FYSISK AKTIVITET OG HELSE 2014/2016 Individual written reexam in IBI 217- Nutrition and Physical Activity Wednesday the 25 th of February 2015 10 am-14

Detaljer

Cand. scient. og klinisk ernæringsfysiolog Marlene Blomstereng Karlsen. Vekstutvikling og kosthold hos barn som har hatt kumelkallergi

Cand. scient. og klinisk ernæringsfysiolog Marlene Blomstereng Karlsen. Vekstutvikling og kosthold hos barn som har hatt kumelkallergi Cand. scient. og klinisk ernæringsfysiolog Marlene Blomstereng Karlsen Vekstutvikling og kosthold hos barn som har hatt kumelkallergi 140906 1 Undersøkelsen et samarbeid mellom: Voksentoppen senter for

Detaljer

Oppgave. Registrering i Mat på Data. 1. Åpne programmet ved å dobbeltklikke på ikon for Mat på Data 5.0.

Oppgave. Registrering i Mat på Data. 1. Åpne programmet ved å dobbeltklikke på ikon for Mat på Data 5.0. Oppgave Kostregistrering Registrer det du spiser i løpet av en eller flere dager, bruk kostregistreringsskjemaet på siste side og fyll ut så godt du klarer. Alternativt kan du bruke skjemaet til å intervjue

Detaljer

Miljø- og etikkonsekvenser av norsk matsvinn Håkon Lindahl, miljøfaglig leder i Framtiden i våre hender

Miljø- og etikkonsekvenser av norsk matsvinn Håkon Lindahl, miljøfaglig leder i Framtiden i våre hender Håkon Lindahl, miljøfaglig leder i Framtiden i våre hender 1. Sammendrag I 2015 kastet vi 355.000 tonn mat som kunne vært spist, heretter kalt matsvinn. I dette notatet forsøker vi å beregne hvilke konsekvenser

Detaljer

HCU TEMPLE. Tools Enabling Metabolic Parents LEarning BASERT PÅ DEN ORIGINALE TEMPLE SKREVET AV BURGARD OG WENDEL VERSION 2, FEBRUAR 2017.

HCU TEMPLE. Tools Enabling Metabolic Parents LEarning BASERT PÅ DEN ORIGINALE TEMPLE SKREVET AV BURGARD OG WENDEL VERSION 2, FEBRUAR 2017. TEMPLE Tools Enabling Metabolic Parents LEarning British Inherited Metabolic Diseases Group HCU BASERT PÅ DEN ORIGINALE TEMPLE SKREVET AV BURGARD OG WENDEL VERSION 2, FEBRUAR 2017 Støttet av HCU British

Detaljer

Your Brand Ambassador Profile 29-08-2012. <p> Kort Rapport</p>

Your Brand Ambassador Profile 29-08-2012. <p> Kort Rapport</p> Kort Rapport Innhold Seksjon En - Dine ni PWP dimensjoner. Seksjon To Dine subskalaer - grafisk. Seksjon Tre - Daglige Wellnessvaner, fysisk aktivitet, jobbreise og vekt.. Seksjon Fire - Dine personlige

Detaljer

Samhandling i praksis

Samhandling i praksis Samhandling i praksis Nasjonalt diabetesforum 9.-10.juni 2011 Livsstilsprosjekt i Finnøy Hvordan påvirke til en varig livsstilsendring? Tilbud og erfaringer fra Finnøy kommune. Pilotprosjekt- Vital Rural

Detaljer

Hjertevennlig kosthold. Klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth LHL-klinikkene Feiring

Hjertevennlig kosthold. Klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth LHL-klinikkene Feiring Hjertevennlig kosthold Klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth LHL-klinikkene Feiring Et hjertevennlig kosthold! Et sunt hverdagskosthold med fokus på: Måltidsmønster Frukt og grønt Fiber Fett Vektkontroll

Detaljer

Sandefjordskolen. LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE 9. trinn (NB: avgangsfag)

Sandefjordskolen. LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE 9. trinn (NB: avgangsfag) Sandefjordskolen LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE. trinn (NB: avgangsfag) KOMPETANSEMÅL FRA LÆREPLANEN Eleven skal kunne LOKALE KJENNETEGN FOR MÅLOPPNÅELSE Eleven skal kunne -...

Detaljer