Et grenseløst st arbeidsliv leders utfordring i forhold til ansatte med psykiske problemer Ann-Mari Lofthus Tlf 905 15 564 E-post: an-lofth@online.no
Hva var mitt perspektiv? En ubehandlet psykiatrisk diagnose gjennom 20 år (Bipolar II) Ambisiøs og målrettet ung kvinne med høy utdannelse Stor arbeidsmengde og lav bemanning på arbeidsplassene som medførte unødig mye stress Grenseløst liv på mange måter Høyt alkoholkonsum og sosial aktivitet
CV Arbeidet med psykisk utviklingshemmede under studiene 1988-1995 Fullførte historie hovedfag høsten 1995 Ansatt som medieovervåker september 1996 Langtidssykemeldt februar-oktober 1998 Begynte som Web-redaktør mai 2000 Lærervikar høsten 2001 Langtidssykemeldt mai 2002 Startet med attføring (Prosjektledelse ved BI) januar 2003 og arbeid i Rådet våren 2004-desember 2005 Fullførte Human Resource Management våren 2005 Startet for meg selv på deltid våren 2006
5 4 3 2 1 0-1 -2-3 -4-5 Manisk Juni 1988 Depressiv Sykdomsforløp Påsken 1997 Sept 1996 Julen 1995 Mars 1998 Mai 2002 April 2005 1988 1992/3 1995 1996 1997 2000 2002 2005 2006 Høsten 2005 April 2007
Hypoman og arbeidsgivers drøm Masse energi sov 2-3 timer om natten Høy indre motivasjon gi meg litt ros og jeg jobber tre ganger så mye Anså meg selv for å være uunnværlig på arbeidsplassen og identifiserte meg sterkt med jobben min Var svært ambisiøs og tenkte karriere Hadde mange planer og høyt tempo i tankevirksomheten Svært kreativ og løsningsorientert, men responderte aggressivt på motgang
Deprimert og leders hodepine Isolasjon og tilbaketrekning Nedstemthet og aggresjon blandet med følelsen av utilstrekkelighet Arbeidsoppgaver jeg maktet før klarte jeg ikke å utføre i deprimerte faser Manglende tro på egne evner og kunnskap Ensidig tankegang med fokus på få, og ofte bagatellmessige, problemer
Hvordan møtte jeg utfordringer som arbeidstaker? Prioriterte jobb og privatliv i nevnte rekkefølge En grensesløs arbeidstid hvorfor satte ikke arbeidsgiver grenser for meg? Gi meg ros og jeg jobber dobbelt så mye Høy ansvarsfølelse i jobben ikke bare å gå hjem når arbeid lå og ventet Hadde høy arbeidskapasitet som ikke varte evig, gitt Stort nettverk, mange dårlige venner, aktiv i lag og foreninger og mange sene kvelder Veien(e) tilbake fra sykemelding til 100% gikk altfor raskt
Flere utfordringer som jeg møtte Hva gjør manglende nattesøvn med deg som menneske? Kroppens reaksjon på stress = hypomani eller depresjoner ikke vond rygg eller magesår. Vanskelig å legge fra seg problemer som kommer. De kverner rundt i hodet hele tiden. Jeg erkjenner at jeg ikke passer inn i det norske diplomatkorpset i dårlige perioder
Mine sju suksesskriterier for en vellykket tilfriskningsprosess 1. Tid 2. Tålmodighet 3. Tro 4. Trening 5. Terapi 6. Toleransegrense 7. Tilgivelse
Hva må dere ledere ha i mente? Personer med psykiske lidelser/problemer velger ikke sin sykdom selv, og det kommer gjerne i forbindelse med problemer på andre områder i livet! Personen er en like verdifull arbeidstaker selv om han/hun har en diagnose eller psykiske problemer! Sett det psykososiale arbeidsmiljøet på dagsorden undersøkelser viser at det lønner seg for bedriften, og du som leder har et overordnet ansvar for at arbeidsplassen er et godt sted å være!
Punkter å tenke på i forhold til psykisk helse Hvordan møter dere mulige arbeidstakere med hull i cv-en, og hvordan reagerer dere når det blir kjent at det skyldes psykiske problemer? Spør dere om hva vedkommende kan gjøre for bedriften ikke bare om hva vedkommende har gjort. God kommunikasjon er viktig for å skape en god prosess. Som oftest er arbeid en rehabiliterende faktor, og får folk til å oppleve normalitet i en unormal tid. Noen er blitt syke på grunn av jobben unødig press og stress kan føre til enda lengre sykdomsperiode
Turnus vanskelig å kombinere med nok søvn og hvile i en periode hvor dette er nødvendig av ulike årsaker. Kan det være klokt å la leder møte behandler gjennom individuell plan-arbeid, ikke bare på basis- og dialogmøter? Det er ikke nederlag å feile i en utprøvingsfase det gjør bare sitt til at suksessen kan bli enda større!
Lederens største utfordring er å erkjenne at: Et menneske med psykiske problemer er først og fremst et medmenneske, ikke bare sykdom og elendighet!