Psykiske helseproblemer og diffuse muskel og skjelettplager. Hva kan bedriftene gjøre for å forebygge og håndterer dette og hva kan NAV bistå med? Innlegg for Norsk Industri, 10.02.2016 Elsa Sæbø, Arbeidsgiverlos, Arbeid og psykisk helse NAV Arbeidslivssenter Akershus IA, 11.02.2016 Side 1
Alle har en psykisk helse Definisjon av god psykisk helse: «Evne til å mestre tanker, følelser og atferd, og til å tilpasse seg endringer og håndtere motgang» (Nasjonal strategiplan for psykisk helse) IA, 11.02.2016 Side 2
Arbeid er bra for vår psykiske helse! Arbeidsplassen som bygge- og riveplass for helse: Per Fugelli, professor i sosialmedisin ved Universitetet i Oslo sier: Når vi vet at helse skapes og deles i arbeidslivet, burde tilknytning til arbeidslivet vært folkehelsetiltak nr. 1 Arbeidsplassen bygger helse/ er kilde til helse; medinnflytelse, likevekt, trygghet Arbeidsplassen river ned helse; dårlige fysiske forhold, konflikter og mobbing IA, 11.02.2016 Side 3
Hva er psykiske plager og lidelser? Psykiske plager: Ikke krav om å tilfredsstille bestemte diagnostiske kriterier Oppleves som belastende Påvirker ofte, men ikke alltid tanker, følelser, adferd og væremåte Kan ofte medføre redusert livskvalitet og gå utover fungering i hverdagslivet Måles ofte vha spørreskjema Psykiske lidelser: Må tilfredsstille bestemte diagnostiske kriterier Er som regel mer belastende enn psykiske plager Påvirker ofte tanker, følelser, adferd og væremåte mer enn ved psykiske plager Kan ofte medføre redusert livskvalitet og gå utover fungering i hverdagen Registreres av klinikere og eller vha strukturert klinisk intervju IA, 11.02.2016 Side 4
Psykiske lidelser tall og fakta I løpet av livet vil 30 50% av oss ha minst en psykisk lidelse I løpet av 1 år har 10 30% minst en psykisk lidelse 20 25% vil oppleve angst 15 20 % vil oppleve depresjon 15 20 % har alkoholmisbruk eller avhengighet 1% har schizofreni 1 2% har bipolar lidelse IA, 11.02.2016 Side 5
Et helhetlig IA-perspektiv IA som reparasjon/tilrettelegging Oppfølging av enkeltansatte Samarbeid om tilrettelegging IA som forebygging Identifisere og fjerne faktorer som medfører risiko/uhelse Samarbeid om forebygging og vernetiltak. IA som utvikling Identifisere hva som er helsefremmende Samarbeid om utvikling og fremgang IA, 11.02.2016 Side 6
En helsefremmende arbeidsplass Noen sentrale tema: Å ha innflytelse og kunne påvirke: Å bli/være involvert Fremme aktiv deltakelse, deltakerstyrte prosesser Styrke de ansattes faglig og personlige utvikling Ta hensyn til den enkeltes behov, ressurser og potensial Gode prosesser med ledere og ansatte: hva er en helsefremmende arbeidsplass for meg/oss? Å styrke de helsefremmende forholdene» Idebankens hefte: Helsefremmende arbeidsplasser idebanken.org IA, 11.02.2016 Side 7
«5 minutter» Bry-seg-om eller ta-vare-på samtaler Tidlig inn Forebyggende samtaler som styrker relasjonen leder medarbeider i fredstid: Hvordan trives du?/ Hvordan har du det? Hvordan fungerer samarbeidet med kolleger/med meg? Hvordan går det med arbeidsoppgavene dine? Er det noe jeg bør vite noe om? Er det noe som kunne vært annerledes? Er det noe du trenger fra meg? Jeg forventer av deg at.. IA, 11.02.2016 Side 8
Arbeidsmiljø og ledelse Leder som rollemodell Assosiasjoner til ledelse. Le -del-se Eller : led del- se IA, 11.02.2016 Side 9
En felles dialog rundt viktige tema kan forsterke et godt arbeidsmiljø 1. Hvilke muligheter for tilrettelegging har vi? Hva slags kultur ønsker vi å ha for tilrettelegging? 2. Hva gjør vi når vi oppdager at en kollega sliter på jobb? 3. Hva gjør vi når noen blir sykmeldt? 4. Hva gjør vi når noen har vært lenge borte? 5. Hva gjør vi for å inkludere en som har vært lenge borte? 6. Hvordan tar vi imot nye og de som evt. trenger å bli inkludert? IA, 11.02.2016 Side 10
Et godt arbeidsmiljø beskyttelse mot uhelse Høy grad av tillit Rettferdighet Samarbeidsevne i organisasjonen God lederstøtte Rettferdig ledelse Positive utfordringer i jobben Kilde: Statens arbeidsmiljøinstitutt, Helse i Norge 2015 IA, 11.02.2016 Side 11
Formel for å bidra til god psykisk helse på jobben Medvirkning Mestring Støtte Arbeidstilsynet IA, 11.02.2016 Side 12
5 om dagen fra Rådet for psykisk helse Ros hverandre Lytt, lær, se og anerkjenn Bevar et godt og inkluderende miljø Gi hverandre en hjelpende hånd Terskelsamtalen (slå av en prat) IA, 11.02.2016 Side 13
Hva kan NAV bidra med? For IA bedrifter som har samarbeidsavtale med Arbeidslivssenteret: IA rådgiver, bedriftsinterne kurs; HEFA, sykefravær, inkludering, arbeidsmiljøprosesser, hjelp i vanskelige enkeltsaker, kurspakken Sees i morgen! (Arbeid og psykisk helse) Arbeidsgiverlos, arbeidslivscoach, For alle: Senter for jobbmestring Raskere tilbake, arbeidsgivertelefon IA, 11.02.2016 Side 14