Hvordan ta med seg spillets idé i treninga og kampen?

Transkript

1 Hvrdan ta med seg spillets idé i treninga g kampen? Med spillets idé i spill g kampdimensjnen 68 år: Av Øyvind Larsen, Fagansvarlig trener g aktivitetsutvikling bredde, NFF Alle kjenner igjen frtvilelsen ver «klyngespill» g et spill med ttal fravær av pasning g samhandling i barneftballen. Ta det med r, fr dette er helt naturlig. De aller fleste seks g sjuåringer er ikke mdne fr «pasningen». Men det kmmer. Likevel kmmer kampen fte sm «julekvelden på kjerringa», både fr spillere g trenere. Ikke har vi satt spillerne inn i regelverket, g i kampen ser vi heller ikke igjen det vi har øvd på trening. «Med spillets idé i spill g kampdimensjnen» skal være et virkemiddel sm skal hjelpe ss trenere, laget g spillerne til å øve pp frståelsen g dyktigheten i spillets idé g hensikt å scre mål i angrep g hindre mål i frsvar. Det skal gså hjelpe ss til å: få en bedre sammenheng mellm aktiviteten på treningene g det vi pplever i kamper gjøre kampen til en enda større trivsels g læringsarena intrdusere femmerftball sm spillfrm lage en gd vergang fra femmerftball til sjuerftball g fra sjuerftball til elleverftball gjøre elleverftballen til en enda større trivsels g læringsarena Spill g kampdimensjnen er spillernes møte med medspillere, mtstandere g regelverket. Rett g slett møtet med spillets tid g rm. Det er spillernes møte med spillet på det høyeste funksjnsnivået tilpasset alder. Så er det vår ppgave sm trenere å tilpasse dette til spillernes mdningsnivå på trening. Ofte støter vi på en frvrengt frståelse av innhldet i spill g kampdimensjnen. Det har med taktikk, struktur g pålagte samhandlingsmønstre å gjøre. Å verføre innhldet i «Med spillets idé i spill g kampdimensjnen» fra tegnebrettet til trenings g kamparenaen krever kunnskap g kløkt. Knytt det i øktene først g fremst til temaene «pasningsspill», «førsteangriper g vi andre» g «førstefrsvarer g vi andre». Men selvsagt gså til «tilpasset smålagsspill». Målsetting: Innen laget g spillerne er 8 år skal de sammen ha vært gjennm g prøvd ut, gjennm repetisjner i trening g kamp de mmenter dette del kapitlet mhandler.. Læringsmmentene knyttet til: 1A 1A g vi andre IF 1F g vi andre sm presenteres i Nasjnale rammeplaner i knyttes pp til dette Innen spillerne er 8 år bør laget sammen kunne utnytte disse mmentene til frdel fr eget lag i spillsituasjnene De aller yngste må lære seg ramma i frhld til regelverk g fair play:

2 Hva er avspark? Hva er utspill fra keeper? Hva er innkast? Hva er crner? Hva er fair play? Respekt fr dmmeren g regelverk Hvrdan gjøre dmmeren gd? Vise respekt fr medspillere, mtspillere g tilskuere Fair play hilsen etter kamp Laget i angrep: Når laget vårt har ballen er vi i angrep, hele laget! La ikke nen de i det bakre leddet stå igjen langt tilbake på egen banehalvdel. La keeper stå langt ute sm bakerste angrepsspiller. Hvilke utgangspsisjner har vi? K22 eller K121 Figur 1: Det røde laget spiller K22 g det gule K121 Hva har vi øvd på i treningsperiden? Ser vi det igjen i kamp? Hva er temaet fr periden? Læringsmmentene i treningsperiden skal prege inngang til kamp g veiledning underveis i kampen Hva gjør vi når vår keeper har ballen? Hvrdan tar keeper utspill? Krt utspill med ft eller hånd til nærmeste medspillere dersm han/hun er ledig g upresset Langt utspill med ft eller hånd m nærmeste medspillere er presset Hvrdan beveger vi andre ss fran keeper? Brei ut i bredde g lengderetning i angrep

3 ANGREP K+1:2:1 ANGREP K+ 2:2 Figur 2: Her vi ser vi t lag i t frskjellige frmasjner sm skaper plass ved å bevege seg i bredde g lengderetningen fr at keeper skal få flere pasningsalternativer. Og så lager vi det vanskelig fr mtstanderlaget. Øv på utspill utkast på hver trening. Lær keeper til å bruke beina eller sette ballen i gang på ft til medspiller. T spillere viser seg sidevendt med en gang på hver side av femmeter. Dersm mtstanderlaget presser høyt, ta lengre utspill i starten. Bruk keeper sm støttespiller. Hvis ikke vil mtstanderne høyst sannsynlig vinne ball g skape målsjanser Figur 3: Her viser 2 spillere seg sidevendt med en gang. I åpent spill: Hva gjør ballfører? Når ballfører har plass sett fart med ballen. Utfrdre mtstander. Gå eller slå! Figur 4: Her utfrdrer ballfører mtstander

4 Hva gjør medspillerne? Beveger seg fran g/eller bak ballfører. Er det plass, ta løp frbi! Km aldri rett imt når ballfører har plass selv. Et fltt prinsipp sm medspiller er å se ballfører g mtstanders mål samtidig g gjøre det lett fr ballfører å se meg, ut av pasningsskygge Keeper er gså en angrepsspiller når vi har ballen g kan brukes sm støtte dersm det ikke er nen ledige medspillere fran ballfører. Figur 5: Her ser vi at medspillerne hjelper ballfører både fran g bak Vi har KAST: Kast pp langs sida. Den fremste angrepsspiller strekker laget maksimalt, samt en spiller på kastsida ligger høyt. En spiller i støtte bak den sm kaster. Figur 6: Her har kasteren flere alternativer fr å behlde ballen i laget Laget i frsvar Når mtstanderlaget har ballen er vi i frsvar, hele laget! Hvem er førstefrsvarer? Den spilleren sm er nærmest ballfører Hva gjør førstefrsvarer? Presser ballfører med hensikt å vinne ball Hva gjør vi når mtstanders keeper har ballen? Når mtstander har ballen hs keeper eller i det bakre leddet, ligg på rett side av mtstander. Innimellm kan vi låse av fran når mtstanders keeper har ball. Andre ganger lar vi mtstanderlaget sette i gang bakfra fr så å gå i press når de har kntrll

5 Figur 7: Her låser vi av mtstander fr krt igangsetting Andre ganger kan vi la mtstanderlaget sette i gang. Da må vi vinne ballen litt lavere på banen. Med spillets idé i spill g kampdimensjnen 910 år: <mellmtittel> Målsetting: Innen laget g spillerne er10 år skal de sammen ha vært gjennm g prøvd ut, gjennm repetisjner i trening g kamp de mmenter i dette del kapitlet mhandler. Læringsmmentene knyttet til: 1A 1A g vi andre IF 1F g vi andre sm presenteres i Nasjnale rammeplaner i knyttes pp til dette Innen spillerne er 10 år bør laget sammen kunne utnytte disse mmentene til frdel fr eget lag i spillsituasjnene De yngre må lære seg ramma i frhld til regelverk g fair play: Hva er Fair Play? Respekt fr dmmeren g regelverk Hvrdan gjøre dmmeren gd? Vise respekt fr medspillere, mtspillere g tilskuere Fair Play hilsen etter kamp

6 Laget i angrep: Når laget vårt har ballen er vi i angrep, hele laget! La ikke nen de i det bakre leddet stå igjen langt tilbake på egen banehalvdel. La keeper stå langt ute sm bakerste angrepsspiller. Hvilke utgangspsisjner har vi? K22 eller K121 Figur 8: Det røde laget spiller K22 g det gule K121 Hva har vi øvd på i treningsperiden? Ser vi det igjen i kamp? Hva er temaet fr periden? Læringsmmentene i treningsperiden skal prege inngang til kamp g veiledning underveis i kampen Igangsetting fra keeper Hvrdan beveger vi andre ss fran keeper? Hvr er det rm? Brei ut i bredde g lengderetning i angrep ANGREP K+1:2:1 ANGREP K+ 2:2 Figur 9: Her vi ser vi t lag i t frskjellige frmasjner sm skaper plass ved å bevege seg i bredde g lengderetningen fr at keeper skal få flere pasningsalternativer. Og så lager vi det vanskelig fr mtstanderlaget. Samtidige g mtsatte bevegelser i alle ledd

7 Eksempelvis kan den ene angriperen på tpp strekke. Den andre kmmer fra høy psisjn g møter halvvendt. Opp vend eller pp tilbake snu eller pp tilbake. Figur 10: Her skaper den ene angriperen på tpp rm fr makkeren sin. Når sette i gang krt når sette i gang langt, hvrfr? Krt/langt utspill med ft eller hånd til: Nærmeste medspiller Medspiller ver/gjennm nærmeste pressledd Medspiller på tpp Medspiller både rettvendt g feilvendt I åpent spill: Vinkelskaping, se både 1A g mtstanders mål Er det plass på ytterside spill der. Viktig at medspiller er på krittet g ser både ballfører g mtstanders mål. Det går gså an g å lage plass på ytterside ved at ballfører utfrdrer førstefrsvarer innver fr så å spille på ytterside. Figur 11: Ballfører ser at det er plass på yttersiden. Legg merke til psisjn til ny ballfører. Han eller hun ser både medspiller med ball g mtstanders mål Er det plass på innerside spill. Det frdrer at midtbanespiller har brei utgangspsisjn g søker innver halvvendt. Er det ikke plass kan ballfører utfrdre førstefrsvarer utver g spille på innerside.

8 Figur 12: Ballfører i samspill med 2A skaper gjennmbrudd med bevegelse innver g pasning på innsiden av 1F. Fra trangt til ledig Bruk keeper (han eller hun er den femte utespilleren i angrep) eller spiller bak ballfører (støtte) dersm det er trangt. Fr deretter å slå pasning til en medspiller et sted på banen der det er større rm g han/hun har bedre tid. Figur 13: Det frsvarende laget gjør en gd frsvarsjbb. Ballfører bruker keeper i støtte. Keeperen spiller pasning til medspilleren mtsatt. 1 vs 1 Når ballfører har plass sett fart med ballen. Utfrdre mtstander. Gå eller slå! Figur 14: Her utfrdrer ballfører mtstander Overtallspill

9 Dette er ne av det mrsmste fr ss g vanskelig å demme pp mt fr mtstanderlaget. Og her har vi et vel av muligheter å trene spesifikt i frenkla spillsituasjner på treninga: Ballførers vilje til å utfrdre dra på seg frsvarsspiller Passere ELLER SLÅ veralt på banen Vilje til bevegelse frbi ballfører Vilje til bevegelse FORAN ballfører Overlap bakfra Veggspill Og ikke minst ballerbring i spill er den gyllne mulighet g da skal det ringe en psitiv bjelle hs alle: Ballfører spurt, utfrdre eller slå Medspiller bak g frbi Er det ikke alternativer fran ballfører, ta vare på ballen g prøv på nytt! Figur 15: Her ser vi at keeperen på det gule laget skaper vertall ved å utfrdre mtstanders spiss g slipper ballen til rett tid. Figur 16: Vi er i gang med å skape et vertall på kant, gjennm en verlap. Figur 17: Her velger laget en annen variant fr gjennmbrudd, veggspill.

10 Laget i frsvar Når mtstanderlaget har ballen er vi i frsvar, hele laget! Hvr på banen er spillsituasjnen? Er mtstanders ballfører lavt på egen banehalvdel er dette et signal på: Press på ballfører Hele frsvarslaget skal trykke etter Figur 18: Ved å presse høyere i banen kan vi få gde ballerbringer nærme mtstanderens mål Er mtstanderens ballfører nærmere vårt mål: Press på ballfører Kmme flest mulig frsvarsspillere på rett side Figur19: Her setter vi press på ballfører g får spillerne på plass fr å verne m farlige rm Hvem er førstefrsvarer? Den spilleren sm er nærmest ballfører Hvrdan utføres førstefrsvarsjbben? Presser ballfører med hensikt å vinne ball Bryte pasning fr å sette i gang angrep Vinne duell/takle mtstander fr å sette i gang angrep Avpasse intensitet, aggressivitet g avstand til ballfører Presser ballfører med hensikt å hindre mål Blkkere/Nekte innlegg fr deretter g sette i gang angrep

11 Med spillets idé i spill g kampdimensjnen 1112 år Målsetting: Innen laget g spillerne er 12 år skal de sammen ha vært gjennm g prøvd ut, gjennm repetisjner i trening g kamp de mmenter i dette del kapitlet mhandler. Læringsmmentene knyttet til: 1A 1A g vi andre IF 1F g vi andre sm presenteres i Nasjnale rammeplaner i knyttes pp til dette Innen spillerne er 12 år bør laget sammen kunne utnytte disse mmentene til frdel fr eget lag i spillsituasjnene De yngre må lære seg ramma i frhld til regelverk g fair play: Hva er Fair Play? Respekt fr dmmeren g regelverk Hvrdan gjøre dmmeren gd? Vise respekt fr medspillere, mtspillere g tilskuere Fair Play hilsen etter kamp Overgangen 5er til 7er ftball. Muligheter g utfrdringer Flere spillere på laget mitt g et større mråde g spille på: Unngå færre ballinvlveringer Arbeidsppgave nr.1 fr alle spillere; få så mange ballinvlveringer på trening g i kamp sm råd er. Utnytt spillsituasjn med flere delferdigheter. Dette vil være: Krte/lange pasninger, type pasninger Slå gå Føre Finte/drible Heading Ballfører g resten av laget: Mer bevegelse fran, bak g frbi ballfører Flere pasningsmuligheter i nær g fjernrm, hvem bør ballfører sentre til g hvrfr? Lengre g/eller flere løp med høy intensitet, med g uten ball. Min rlle på banen: Hvilke spillsituasjner møter jeg ftest? Hvilke medspillere samarbeider jeg mest med? Hvilke valg er gunstige?

12 Hvilke delferdigheter lønner det seg å benytte g behersker jeg disse? Kan jeg øve på g beherske flere rller i laget g dermed bli utfrdret på flere ferdigheter i ulike spillsituasjner? Flere spillere på mtstanderlaget g en større spillflate å frsvare: 1F g resten av laget: Hvilke spillsituasjner møter vi ftest? Hvr er spillsituasjnen? Opphlde lede hindre eller Vinne ball Hvem frhlder laget seg til når vi har press på ballfører? Har vi kntrll ver rmmet bak g fran leddet vårt? Hvrdan er avstandene mellm leddene i laget vårt? Min rlle i frsvar: Er jeg første frsvarer? I hvilket ledd er jeg 1F? Er jeg nærmest 1F g dermed sikringsspiller? Er jeg frsvarer i det leddet ballfører er, men ikke 1F eller 2F? Er jeg frsvarer i annet ledd enn der ballfører er (3F)? Kan jeg øve på g beherske flere rller i laget g dermed bli utfrdret av spillere med ulike ferdigheter i ulike spillsituasjner? Laget i angrep: Hvilke utgangspsisjner har vi? Ungene skal nå ver i 7er ftballen. K K K Figur 20: K+2+2+2

13 Figur 21: K Figur 22: K Hva har vi øvd på i treningsperiden? Ser vi det igjen i kamp? Hva er temaet fr periden? Læringsmmentene i treningsperiden skal prege inngangen til kampen g veiledning underveis i kampen. Igangsetting fra keeper Når sette i gang krt når sette i gang langt? Hvr er det rm? Hvem er ledig? Hvem av mine medspillere er det mest gunstig å sette i gang på? Hvr er mtstanderen mest sårbar? Krt/langt utspill med ft eller hånd til: Nærmeste medspiller Medspiller ver/gjennm nærmeste pressledd Medspiller på tpp Medspiller både rettvendt g feilvendt

14 Figur 23: Det frsvarende lag (rød) ligger lavt g det er naturlig å sette i gang krt på spiller sm er nærme eget mål Figur 24 Det røde laget har avsluttet g står høyt med hele laget. Gult lag setter kjapt i gang g utnytter de ledige rmmene Hvrdan beveger vi andre ss fran keeper? Hvr er det rm? Brei ut i bredde g lengderetning i angrep Bevegelse i frhld til spillsituasjn: Hvr er ballfører? Hvr er mtstanderlaget? Hvr er de andre medspillerne mine? Figur 25: Ved å bevege ss i bredde g lengderetningen skaper vi rm fr laget vårt g gjør det vanskelig fr mtstanderlaget å ha kntrll ver ss I åpent spill: Mange pasningsalternativer Bevegelse fran, bak g eventuelt frbi fr å få ball selv Bevegelse fran fr å skape rm så andre på laget kan få ball Gde vinkler fr å hjelpe ballfører Gde vinkler fr å ha et gdt utgangspunkt fr neste trekk

15 Figur 26: Alle spillerne på det gule laget er spillbare, ser ballfører g mtstanderens mål. Fra trangt til ledig Bruk keeper (han eller hun er den syvende utespilleren i angrep) g/eller spiller bak ballfører (støtte) dersm det er trangt. Fr deretter å slå pasning til en medspiller et sted på banen der det er større rm g han/hun har bedre tid. Figur 27: Det frsvarende laget gjør en gd frsvarsjbb. Ballfører bruker keeper i støtte. Keeperen spiller pasning til medspilleren mtsatt 1 vs 1 Når ballfører har plass sett fart med ballen. Utfrdre mtstander. Når gå, når slå? Hvrdan skal jeg utfrdre mtstander fr å skape rm fr mine medspillere Utfrdrer 1A er dette et signal på bevegelse hs medspillere J mer bevegelse, j mer spillbarhet rundt ballfører, j vanskeligere gjør vi det fr mtstander.

16 Figur 28: Her utfrdrer ballfører mtstander. Overtallspill 2 vs 1 g 3 vs 2 sv Dette er ne av det mrsmste fr ss g vanskelig å demme pp mt fr mtstanderlaget. Og her har vi et vel av muligheter å trene spesifikt i frenkla spillsituasjner på treninga: Ballførers vilje til å utfrdre dra på seg frsvarsspiller Passere ELLER SLÅ veralt på banen Vilje til bevegelse frbi ballfører Vilje til bevegelse FORAN ballfører Overlap Veggspill Opp tilbake vende Figur 29:Her skaper vi en 2 mt 1 med verlap. Figur 30: Her passerer det gule laget det midtre leddet til det røde laget med et veggspill sentralt i banen.

17 Figur 31: Fr å kmme ss vekk fra det trange mrådet bruker vi pasning fra det bakre ledd (pp) via møtende spiss (tilbake) g vend via støttespiller til kant/back. Overgang Når vi vinner ballen i spill er mtstanderlaget fte i en eller annen frm fr ubalanse, mange ganger gså i undertall = GODT KLIMA FOR ANGREPSSPILL! Lagets samtidige frståelse av spillsituasjnen etter ballerbring: Hvr på banen skjer ballerbringen? Hvr er mtstander sårbar hvrdan kan vi straffe dem? Hvrdan skape gjennmbrudd med kntrll frtest mulig? Skal vi ta vergangen eller ikke? Hva avgjør? Virkemidlene er de samme sm når vi angriper ellers. Under ser vi 2 typiske vergangssituasjner.: Nr.32: Ballfører skaper vertall ved hurtig føring mt mtstanderens bakre ledd, samtidig sm medspillerne fran beveger seg fr å skape rm fr seg selv g/eller ballfører. Gjennm disse handlingene har spillerne skapt en vertallssituasjn nær mtstanderens mål. Nr.33: Bruddet går g ved bevegelse g pasning pp tilbake har vi skapt en vertallssituasjn nær mtstanderens mål.

18 Figur 32: Føringsvergang Figur 33: Pasningsvergang Siste 3dels spill m/avslutning på mål: Opp(spill) Direkte i bakrm Flikk/stuss tilbake gjennm sentralt tilbake gjennm på kant innlegg tilbake vri spill ikke mulig med ppspill ver/gjennm ledd, spill støtte fr å vri spill fr deretter å skape g utnytte vertall et annet sted på banen. Figur 34: Er det bakrm g bevegelse så slår vi! s Figur 35: Opp på feilvendt spiss, flikk på spiller sm kmmer frbi.

19 Figur 36: Opp tilbake gjennm sentralt Figur 37: Opp tilbake ut på kant innlegg Figur 38: Opp tilbake vri dit det er mer rm! Avslutningen Figur 39: Når vi kjører ss helt fast bruker vi støttespillere fr å kmme ss til et sted på banen der det er rm! Avslutt når du har mulighet avstand, vinkel til mål g sannsynlighet fr å scre mål? Avslutt i frhld til spillsituasjn (gjennmspill, feil hs mtstander, retur) Hvr er mtspiller? Hvr g hvrdan agerer keeper? Bør jeg avslutte selv eller er det medspillere sm er bedre plassert? Ha mange spillere i bksen (innleggssituasjn) Ha mange spillere i bksen sm dekker ulike sentrale mråder Ha mange spillere i bksen i gde psisjner i frhld til mtstander, pasningslegger g mål.

20 Figur 40: 1A er i en gd innleggspsisjn, men Figur 41: Her derimt har det angripende laget medspillerne har enda ikke kmmet i scrings maksimalt med spillere i gde scringspsisjner. psisjner

21 Laget i frsvar Hvr på banen er spillsituasjnen? Er mtstanders ballfører lavt på egen banehalvdel er dette et signal på: Press på ballfører Hele frsvarslaget skal trykke etter Figur 42: Ved å presse høyere i banen kan en få gde ballerbringer nærme mtstanderens mål Er mtstanderens ballfører nærmere vårt mål: Press på ballfører, hlde feilvendt hvis mulig Kmme flest mulig frsvarsspillere på rett side g gjøre det trangt fr mtstander Figur 43: Frsvarsspill nærmere eget mål Hvem er førstefrsvarer? Den spilleren sm er nærmest ballfører

22 Hvrdan utføres førstefrsvarsjbben? Presser ballfører med hensikt å vinne ball Bryte pasning fr å sette i gang angrep Vinne duell/takle mtstander fr å sette i gang angrep Avpasse intensitet, aggressivitet g avstand til ballfører Presser ballfører med hensikt å hindre mål Blkkere/nekte innlegg fr deretter g sette i gang angrep Hvrdan utfører vi frsvarsjbben sammen? På bildet under ser vi et lag sm er gde i frsvar, hvrfr? 1. Frsvarsspiller nærmest ballfører (1F) har satt press 2. Frsvarsspiller nærmest ballfører kan nå a. Pri 1. Gå fr å vinne ball (frhldene er gde) b. Pri 2. Lede 1A mt 2F c. Pri 3. Opphlde m medspillerne ikke er på plass 3. Medspiller sm er nærmest (2F) har gd kntrll ver rm bak g fran. Avstanden til 1F er avpasset i frhld til spillsituasjn. Gd dybde 4. Den siste medspilleren (3F) i det midtre leddet dekker resterende rm (knsentrerer, sidefrskyver) 5. Spillerne i det bakre leddet (3F) har kntrll ver rmmet bak g fran 6. Spissen i frnt (det fremre frsvarsleddet, 3F) har sm ppgave å nekte støttemuligheten fr mtstander 7. Avstandene mellm leddene er gde. 8. Punktene 17 gir ptimal balanse i det frsvarende laget! 9. Vi vinner ballen! Figur 44: Gjennm et gdt frsvarsarbeid sammen, har laget gde frutsetninger fr å vinne ball.

23 Situasjnsbestemt lagpress Når ballen går på tvers g bakver bruker vi muligheten til å flytte laget vårt fremver g etablere press på ballfører høyere i banen. Mulighetene fr brudd g gde angrepsstarter er gde! Figur 45: Hva gjør vi når angrepslaget driver med fisking? I barneftballen velger nen lag å legge en angrepsspiller mellm keeper g vårt bakre ledd. Dette er frstyrrende (g lite utviklende fr angrepslaget). Dette løser vi ved at keeper tar ansvar fr fiskeren når mtstanders ballfører er langt inne på sin egen banehalvdel g under press! Figur 46: Keeper tar ansvar fr fiskeren

24 Frsvarsspillere på feil side Ofte i en kamp er laget vårt i ubalanse, vi har mange spillere på feil side., altså har ballfører på mtstanderlaget passert eller er frbi ett eller flere av våre pressledd. Ingen spillsituasjner er like. Men en ting er sikkert; her må det repareres straks! 1. Spilleren nærmest ballfører på feil side gjør alt han/hun kan fr å få press på ballfører 2. Det bakre leddet får kntrll ver rmmet bak seg 3. Resterende spillere kmmer seg ned g inn i sine ledd g frhlder seg til 1F g spillsituasjn 4. Spillere i frnt nekter støttealternativ! Figur 47: Det frsvarende laget gjenppretter balanse gjennm helhjertede g riktige returløp