Hei, her er jeg,- Hvem er du? Helsesøsters relasjonskompetanse Ved Kari Skullerud Ugland Lillehammer 20.09.2016
SELVFØLELSE Vi kan ikke gi andre en selvfølelse, men vi kan bidra til dens utvikling, DET ER ALDRI FOR SENT!
SELVFØLELSES-FRØ
SELVFØLELSE Min selvfølelse handler ikke om hva jeg kan, men om hvem jeg er, og hva jeg synes om å være slik
SELVTILLIT Det jeg kan Det jeg er flink til Det jeg kan få til Jo bedre jeg er til noe, jo mer selvtillit har jeg - på det området.
Selvfølelsen Selvfølelsen = Det du gjør og sier utad + Følelsen av deg selv på innsiden
SELVFØLELSE > Hva og hvor mye vet jeg om meg selv? > Hvordan forholder jeg meg til det jeg vet? > Hva synes jeg om det jeg vet?
BARNS SELVFØLELSE Foreldrenes interesse for hvem barnet er, barnets tanker og følelser, er avgjørende for hvordan og hvor godt barnet på lang sikt forholder seg til seg selv. Lærer å kjenne seg selv og akseptere seg selv.
Selvfølelse/selvtillit En mer ustabil øyeblikksfølelse, som oppstår når vi mestrer noe Ytre Stabil ballastfølelse Fordi jeg er meg er jeg verdifull indre
MASLOWS BEHOVSPYRAMIDE
Selvtillit og selvfølelse Å forstå forskjellen mellom selvtillit og selvfølelse er avgjørende for å kunne utvikle en sunn selvfølelse. Så flink du er til å spise opp maten din. Jeg ser du har spist opp maten din. Er du mett?
Personlige tilbakemeldinger En sunn selvfølelse handler om å akseptere seg selv på godt og vondt, og kunne gi utrykk for sine egne holdninger, verdier og grenser med et personlig språk. Jo flere personlige tilbakemeldinger vi gir barnet vårt, jo mer utvikles også vår egen selvfølelse. Jeg - språk og Du - språk
HVORFOR EN SUNN SELVFØLELSE? En forutsetning for å føle seg vel og for harmoniske relasjoner med andre Det beste psykososiale immunforsvar Fremmer sosial, følelsesmessig, motorisk og intellektuell læring. Beskytter mot traumatisering ved f. eks. skilsmisse, flytting, mobbing, ulykker, dødsfall og andre tap.
Hva kan vi tilføre for vekst? > Gjennom refleksjon, lag din egen fullvokste selvfølelse - plante: > Sol = kjærlighet > Vann = personlig språk > Luft = tillit > Jordsmonnet = verdier
Kort oppsummering: Selvfølelse handler om at barn lærer seg selv å kjenne. Da må vi anerkjenne barnets følelser, sanser og behov. Når vi snakker med et personlig språk som barnet forstår, hjelper vi barnet også å utrykke seg med personlige tilbakemeldinger. Selvfølelse handler også om hvordan barnet forholder seg til det de vet om seg selv. De tror mer på de voksnes vurderinger enn på seg selv.
https://www.youtube.com/watch?v=wguqr OVEza8
«Barn er ikke kommet til verden for å tilpasse seg, men for å utvikle seg.» Jesper Juul
Relasjonstrappa VISE KJÆRLIGHET
Mine verdier: integritet Fellesskap nytte tillit kjærlighet omsorg likeverd trygghet toleranse humor kreativitet
Verdier jeg ønsker synlige i mine relasjoner på jobb 5 + 5 verdier = «de viktigste verdiene» tillit trygghet omsorg likeverd respekt integritet kreativitet
«Jeg vil være en snill voksen» > Du er ikke hva du sier, men hva du gjør > Hvordan hjelpe foreldrene til å møte sine barn på en konstruktiv måte > Å hjelpe de til å møte seg selv med betingelsesløs kjærlighet > Kjeft mindre
«Det er i dialogen med den som er i værens rom sammen med meg, jeg finner ut både hva hun trenger og hva jeg kan gi.» Eva Dønnestad, RVTS Sør
Å være nysgjerrig. > Aktiv lytting > Speiling > Gylne øyeblikk > Mange gode spørsmål, sirkulære spørsmål. > Kan jeg få lov til å stille deg et spørsmål? > Å anerkjenne): gyldiggjøre, gi aksept
Selvfølelse og ansvarlighet > Barnets personlige ansvar: Følelser,- glede, sorg, sinne, tristhet, kjærlighet, skuffelse, smerte, frustrasjon osv. Hvilke og hvordan? Skille mitt fra ditt. Behov -sult, tørst, søvn og hvile. Nærhet og avstand. Sansene Smak, dufter, kaldt og varmt Forventninger arbeid,lekser, lek og vennskap
ANSVARLIGHET Barn er små mennesker som har masse kompetanse men som mangler erfaring. Møt barnet på en likeverdig men ikke likestilt måte. Barn er opptatt av å samarbeide.
Integritet, selvfølelse og ansvarlighet henger uløselig sammen. Å ta både seg selv og barnet på alvor.
TILLITT > Det motsatte av ansvarlighet er ikke uansvarlighet, men lydighet. > Ønsker vi lydige eller ansvarlige barn? > Barn vil ikke ta ansvar før det gis dem > Vi må gi TILLIT, TILLIT og mer TILLIT
Tillit og relasjon > Tillit er broen vi kan gå over når veiene ser ut til å forsvinne under oss. > Uten tillit ingen relasjon > Ordet kan leses likt begge veier- og kan således symbolisere likeverdet. TILLIT
> https://www.youtube.com/results?search_query=ka+e+du +redd+for
Metoder Vi prøver stadig nye Noen lykkes - andre ikke 20% avhenger av metoden og 80% avhenger av den som bruker den Finnes det gode metoder eller verktøy som gir god oppdragelse?
>Spør ikke: HVA ER GODT FOR BARN? men heller HVA ER GODT FOR RELASJONEN? Barn har det aldri bedre enn de voksne
varm AUTORITATIV ETTERGIVENDE kontroll Ikke kontroll AUTORITÆR LIKEGYLDIG kald
ULIKE OPPDRAGERFORMER > Den autoritære form > Den frie og anti-autoritære > Den likegyldige > Å være en autoritet uten å være autoritær. Likeverd.
Bruk bilder og metaforer
FORELDRENES ROLLE > Å skape god atmosfære i hjemmet > Å møte behov, ikke lyst. > Å ha empati med barnet > Å ha realistiske forventninger til det barnet kan mestre. > Å være sammen med barnet på en likeverdig måte.
Alle i familien skal trives!!
Nei, et kjærlig svar > Vårt kjærlighetsforhold begynner med et ja, et ja til hverandre og også til de barna vi får. > Et NEI til andre, kan bli et JA til deg selv > Barn blir ensomme og ulykkelige når deres lyster får bestemme foreldrenes kurs.
«Når valgmulighetene, dialogen og porteføljetanken vinner fram, blir verdiene, jordsmonnet dette vokser ut fra desto viktigere. Vi skal velge fortelling, ferdigheter, kunnskapssyn, metode både ut fra et verdi og menneskesyn- og sørge for at det treffer den vi skal hjelpe der han eller hun er.» Eva Dønnestad, RVTS Sør
Besvårjelsen av Oskar Danielsson https://www.youtube.com/watch?v=q9isrwegbla
Hvem er du? > Jeg blir til noe i møte med deg, gjennom å se, forstå, akseptere og anerkjenne. > Slik jeg møter meg selv, møter jeg også andre > Å ta seg selv på alvor
Å vise kjærlighet?
Å vise kjærlighet?
Elsk meg når jeg fortjener det minst,- det er da jeg trenger det mest
Simon Flem Devold til minne: Et av de siste brevene Simon mottok før sommeren, var fra en gutt på ti år. Moren og faren er skilt. Han vil ikke være hos faren sin, hater at rettsvesenet er koblet inn. Føler at ingen vil høre. Derfor ville han starte en forening. Alle barns forening. Han frykter at barnas eneste barndom skal bli ødelagt. Her er det én ting som er viktig, tenkte jeg da jeg leste brevet hans. Det er å støtte ham. Jeg ringte ham, det er ikke så ofte jeg gjør det, men han måtte få vite at det å lage en slik forening er en god idé. At dette måtte han gå videre med. At ingen voksne skal få ødelegge dette med voksentanker. Gjøre det for komplisert. For det er jo en veldig enkel ting å få til. Han har sikkert, som veldig mange andre barn, en følelse av at det er noe han ville ha sagt, men han kommer ingen vei med det. Simon gjentar det igjen. For er det én ting han vil understreke, én ting han synes det er viktig å få sagt akkurat nå, er det dette: Åpne opp ørene og lytt til barna. Det er vanskelig nettopp fordi det gir forpliktelser, men prøv å forstå hva de egentlig mener og hva de egentlig vil
Hei her er jeg, hvem er du? BARN ER KONTAKT Barn er kontakt Vaksne finn kvarandre gjennom barn Barn tek hand om foreldrekontakt familiekontakt nabokontakt Vi kan undre oss over det Det at vaksne er so hjelpelause TAKK FOR MEG!!