Felleforelesning 1. Motivasjon

Like dokumenter
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Onsdag 27. februar 2013 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Mandag 17. desember 2012 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 19. desember 2013 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 1. mars 2012 kl

IDR101 1 Aktivitetsfag i et ferdighetsperspektiv

Opplæring i orientering

Rammeplan for kurs i orientering. Opplæring kart og kompass

Feltkurs kart og kompass. Navn:

RA TASS HA NDBOK. Råtassenes 3 huskeregler: 1) Hold kartet riktig vei (orienter kartet) 2) Legg en plan (planlegg hvor du skal løpe og hvilke

Feltkurs kart og kompass elevhefte

Opplæring i Kart og Kompass

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Tirsdag 20. desember 2011 kl

Feltkurs kano-orientering, elevhefte

Opplæring i orientering

generell informasjon IDR110 vår 2017

O-skole Materiell fra o-skole 9/ Se denne nettsiden for oppgaveark:

Lokal læreplan i kroppsøving:

Hvorfor kart og kompass?

TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September Tlf

Kort innføring i kart, kartreferanser og kompass

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012

IDR110 1 Trenings- og aktivitetslære

Lokal læreplan Kroppsøving 7. trinn

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100- Aktivitetslære 1. Torsdag 18. desember 2014 kl

F A G - K R O P P S Ø V I N G - 10 T R I N N H Ø S T F E R I E

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre.

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010

Lek - Idrett - Dans. Fagpersoner. Læringsutbytte. Innhold. Arbeidsformer. Forkunnskapskrav

Orientering - Dommerinstruks

Kartlære.

Årsplan i kroppsøving 8.trinn 2018/2019

SoneUtviklingsMiljø 14 år

LÆRINGSMÅL FOR. Kan finne og følge

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2013/14

Sammenlign bandy og ishockey når det gjelder (30 poeng)

Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen.

Kjennetegn på måloppnåelse i kroppsøving på Haumyrheia skole. En veiledning til vurderingen av ulike aktiviteter i kroppsøvingsfaget.

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på.

Forslag til lekbaserte øvelser Her finner dere forskjellige øvelser hvor innholdet er bygd opp rundt leik. Differensiere så godt dere kan ved

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under.

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det

Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag.

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 6. og 7. trinn 2015/16

UKE TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING Følge enkle regler og 35

Turbok for Molde og Omegn

BACHELOR FAGLÆRERUTDANNING I KROPPSØVING OG IDRETTSFAG 2012/2014. Individuell skriftlig eksamen. FKI 226- Individuelle idretter

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34

Uke Eleven skal kunne Tema Aktivitet Utstyr Svømming Gym: Utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter.

9er dommerkurs Del 7 spillereglene i 9er fotball Regel 14 straffespark Regel 15 Innkast Regel 16 Målspark Regel 17 Hjørnespark

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 8.TRINN

TRENERENS LILLE JUKSELAPP

TEORIPRØVE Oslo Fotballkrets FASIT

Sportslig Utviklingsplan for Hana IL avd. Håndball

VÅGSBYGD SKOLE Konkrete læringsmål Verktøy/hjelpemidler/ Uke Fag Kompetansemål L06 (aktivitet og læringsmål) metoder Høstferie

Hvordan gå fra kamp til øvelse?

«Undrer meg på hva jeg får at se over de høye fjelle» - Bjørnstjerne Bjørnson. Kart og Kompasskurs

I et godt angrepsspill på seniornivå vil vi se kombinasjoner av de tre spillformene i angrep.

SoneUtviklingsMiljø år

Lek - Idrett - Dans. Fagpersoner. Innhold

Lek - Idrett - Dans. Fagpersoner. Innhold

NFFs Ferdighetsmerke

Kl starter stasjonene. 10 min per stasjon. Dette inkluderer forflytning fra en stasjon til en annen.

1. trinn. 2. trinn 3. trinn 4. trinn 5. trinn 6. trinn 7. trinn

Øvelser for November og Desember

Spillsentrerte øvelser

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009

Startøvelser / Ballkontroll

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 1 - Kast og mottak

Spilleregler på Julestjerna 2015

Fotballspråk. Begrepene under er presentert i alfabetisk rekkefølge som:

Huskeord: BLUE MOSS (blåmyr)

Reglement Kanonball NTBIK 2017

SoneUtviklingsMiljø 14 år

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.

Årsplan kroppsøving 10.trinn. 2018/2019 Tema Veke Kompetansemål Læringsmål Lærestoff (Meir enn

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2014/15

FINN KEEPEREN I DEG!

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34

Årsplan for gym 2. trinn.

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter

1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3.

Årsplan I KROPPSØVING 5. TRINN / Trinn: 5.trinn Skole: Å barneskole År: 2019/ 2020

LOKALE FAGPLANAR. Eg kan planlegga og gjennomføra ein gymtime. Eg kan planlegga ein gymtime.

2 og 2 sammen med en ball sender pasninger til hverandre. Bruke innsiden av foten til å sende pasninger til hverandre på 1 touch.

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje

Øvelser for September og Oktober

Sportsplan: Ulltråden

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR

Halvårsplan kroppsøving 6. trinn 2016

Formål for kroppsøving i grunnskolen:

TCI240 1 Fordypningsidrett/treningslære 1

Valgfag. «Fysisk aktivitet & Helse» KOMPETANSEMÅL I FAGET: 1 DELTA I AKTIVITETER SOM UTFORDRER BÅDE KOORDINATIVE OG FYSISKE FERDIGHETER

Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014

FKI226 1 Aktivitetslære- individuelle idretter

A DOMMERTEGN. OFFISIELLE SPILLEREGLER FOR BASKETBALL Dommertegnene. Gyldig fra August A.1 Tegnene vist her er de eneste som er tillatt brukt.

Orienteringsteknikk- veivalg O=PI ICE VIRUS LEGO COCOS

Transkript:

Seksjon 1 Felleforelesning 1. Motivasjon Hvordan kan du skape optimale motivasjonsbetingelser ved motorisk læring? B I U á 0 / 10000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 1/21

Seksjon 2 Fellesforelesning 2 - Ballspill Fra forelesningen om ballspill. a) Forklar forskjellen mellom soneforsvar og mann mot mann forsvar (markeringsforsvar). b) Hva er den enkle forklaringen til at det er mer vanlig å spille mann mot mann forsvar i basketball enn det er i fotball? B I á 0 / 10000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 2/21

Seksjon 3 Volleyball 1 - Fingerslaget Fingerslaget. Beskriv utgangsstillingen og slagteknikken. Copy Cut Paste á 0 / 1000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 3/21

Seksjon 4 Volleyball 2 - Begrensning i handling Hvilken regel om handling med ball skiller bakspillere og nettspillere under spill? Copy Cut Paste á 0 / 300 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 4/21

Seksjon 5 Volleyball 3 - regelkunnskap 1 Du tar imot ballen (første berøring på din side av nettet), Ballen slås rett i nettet. Hvem kan slå ballen etter at den har vært i nettet, og hvor mange slag har laget igjen etter at ballen har vært i nettet? Du kan slå den, og det er to slag inkludert det ene du slår etter at den har vært i nettet. En annen på laget ditt må slå den, og det er bare ett slag. En annen på laget ditt må slå den, og det er igjen to slag. Seksjon 6 Volleyball 4 - regelkunnskap 2 På de tre neste spørsmålene skal du svare om dommeren skal blåse av for feil eller la spillet gå videre. Dommeren blåser for feil Spillet går videre Du er i blokk, ballen treffer deg, og spretter opp. Deretter slår du ballen videre uten at noen andre har berørt den mellom de to kontaktene du har med ballen. I sandvolleyball slår du ballen rett over nettet. Ballen roterer ikke, og slås rett frem - vinkelrett i forhold til skuldrene dine. Ballen tas imot med baggerslag, den spretter til siden og passerer nettet på utsiden av banen. En medspiller løper utenfor banen forbi nettet etter ballen, og slår den tilbake inn på banen før du slår den over nettet. https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 5/21

Seksjon 7 Basketball 1 - tidsregler Det er gjennomgått fire tidsregler som gjelder i basketball. Hvilke fire ulike tidsregler gjelder? Forklar hensikten med hver av disse. B I U á 0 / 500 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 6/21

Seksjon 8 Basketball 2 - grunnskudd Ved grunnskuddet i basketball har vi gjennomgått et prinsipp, som består av fire momenter (Ord på fire bokstaver). Hvilket stikkord ble nevnt, og hva står hver av bokstavene for? Forklar hensikten med de fire momentene, og hva de skal få deg til å fokusere på. Copy Cut Paste á 0 / 10000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 7/21

Seksjon 9 Basketball 3 - regelkunnskap. Basketball - regelkunnskap. På spørsmål a) svar om det er tillatt eller ikke tillatt. På de andre tre i tillegg hvem som beholder ballen. tillatt ikke tillatt Forsvar Angrep Du mottar ballen i lufta, lander på et ben, hopper opp og lander igjen på to ben, deretter hopper du opp og skyter. Du står i forsvar, helt stille, med armene ut til siden for å spille forsvar. Motstanderen løper rett mot deg og treffer armen din. Du faller. Hvem får ballen etterpå? Laget ditt er i angrep og har passert midtlinjen. Ballen spilles bakover på banen, og passerer midtlinjen. Du løper tilbake og klarer å komme først til ballen, kaster den raskt tilbake i angrep, der en medspiller mottar ballen. Du hopper ut over sidelinjen eter ballen som er i lufta, kaster den tilbake bevisst på en motspiller, så den spretter ut over sidelinjen. Hvem skal ha ballen ditt lag (angrep) eller det andre laget (forsvar) https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 8/21

Seksjon 10 Fotball 1 - Spillsituasjon Vi har i kurset problematisert begrepene - et strukturelt, relasjonelt og individuelt perspektiv. Beskriv en spillsituasjon, og klargjør hvert enkelt begrep og sammenhengen mellom disse. B I U á 0 / 1000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 9/21

Seksjon 11 Fotball 2 - Scoringsferdigheten Du skal trene klassen din med tanke på forbedring av scoringsferdigheten. a) Gjør rede for 2 gode aktiviteter for dette. b) Velg 3 sentrale momenter for hver øvelse, og begrunn kort hvorfor de er sentrale. (Du kan legge ved skisser i klargjøringen) B I U á 0 / 2000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 10/21

Seksjon 12 Håndball 1 - Fase 4 og 8 Ta utgangspunkt i fase 4 og 8, og forklar hvilke arbeidsoppgaver for både angripende og forsvarende lag som er helt sentrale i disse fasene. B I U á 0 / 2000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 11/21

Seksjon 13 Håndball 2 - Flyball Gi en kort redegjørelse av Flyballspillet. Drøft med grunnlag i kapittel 4 (Jensen, Pettersen og Fredriksen, 2016) og kapittel 9 (Fjørtoft, 2016) hvordan du ville brukt flyballspillet til å stimulere til økt motivasjon, aktivitet og læring av håndballferdighet i ungdomsårene. (11-16 år) B I U á 0 / 10000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 12/21

Seksjon 14 IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 Her er det 10 karttegn. Flytt rett forklaring til rett karttegn. gjerde, passerbart sti kraftledning steingjerde steinklynge spesiell detalj skogsbilvei/traktorvei stor vei uthogd linje skrent utydelig sti stein bygning/hus stup https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 13/21

Seksjon 15 IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 Hvilke av disse karttegnene kan betraktes som gode ledelinjer? Sant Falsk A B C D E F G H I J Stein Høydepunkt Stor sti Grøft Kolle Vei Hus Kraftledning Skrent Steingjerde https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 14/21

Seksjon 16 IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 Hvilke av disse karttegnene/beskrivelsene kan betraktes som gode holdepunkt (sjekkpunkt)? Sant Falsk A B C D E F G H I J Stein som ligger ved en sti Hus Rett vei Stikryss Bekkedele Skog, nedsatt løpbarhet Undervegetasjon, nedsatt løpbarhet Høydekurver (uten søkk og utspring) Stup Utydelig myr https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 15/21

Seksjon 17 IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 Nedenfor finner du tekst med noen åpne understrekninger som beskriver begreper vi bruker i orientering (bruk av kart og kompass). Det er kun et begrep i hver rute. Flytt riktig begrep til tilhørende tekst (rute). på kartet forteller hvor mye kartet er forminsket. På orienteringskart som vi har benyttet i undervisningen har den vært 1:5000 og 1:7500 og på turkart 1:25000 og 1:50000. Kart i stor gir mer detaljinformasjon enn kart i mindre. er den traseen du velger for å gå fra ett punkt til et annet. Hvis du benytter deg av sikkert så følger ledelinjer og markerte detaljer underveis og har kartet orientert. Når du passer eller vri kartet slik at nord på kartet ligger mot nord i terrenget kalles det for. Du kan etter detaljer som du ser rundt deg og/eller ved å legge nord på kartet i den retningen som den røde delen av kompassnåla peker. Når du forflytter deg må du hver gang du stopper for å sjekke terrenget rundt deg. er de svarte eller blå parallelle strekene på kartet som går i retning nord/syd. De bruker du når du tar ut en kompasskurs. ledelinje kompassretning veivalg holdepunkt (eller sjekkpunkt) meridian ekvidistanse målestokk stjerneorientering orientere kartet/holde kartet orientert oppfang https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 16/21

Seksjon 18 IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 Hvilket av de tre videoklippene (alternativ A, B og C) viser korrekt uttak av kompasskurs fra starttrekant til post 1? A B C Alternativ A Alternativ B Alternativ C Alternativ A: Alternativ B: Alternativ C: https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 17/21

5.4.2018 Seksjon 19 WISEflow IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 I dette spørsmålet skal du markere hvilket av områdene A til D som ligger nest høyest i terrenget i forhold til områdenes høyde over havet. https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 18/21

Seksjon 20 IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 Nedenfor finner du flere setninger/utsagn/ord som skal settes sammen for å bli riktige. Når det er stor avstand mellom høydekurvene er terrenget Lik avstand mellom kurvene angir at terrenget er Når det er liten avstand mellom høydekurvene er terrenget En brun prikk på kartet angir Når kurvene bukter på seg (gjør en sving) angir det bratt en kolle (topp, høyde) et stup et høydepunkt jevnt stigende eller hellende et søkk eller en nese/utspring slakt/flatt https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 19/21

Seksjon 21 IDR101 orientering, utsatt eksamen 2017-18 På hvert av kartutsnittene er det en pil og du skal velge det som er rett beskrivelse på hvordan terrenget er i fra der den røde streken starter til pilens spiss. https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 20/21

https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published 21/21