Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter

Transkript

1 2.juni 2012 Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 6-7 Tverrsjøstallen-Pershusfjellet* 2,92 km / 17,92 km** 128 hm / 628 hm** 7-8 Pershusfjellet*-Spålsætra 5,41 km / 23,33 km 82 hm / 710 hm 8-9 Spålsætra-Steinvollsætra 3,93 km / 27,26 km 149 hm / 859 hm 9-10 Steinvollsætra-Finnstad 4,45 km / 31,71 km 120 hm / 979 hm Finnstad-Roensætra 5,64 km / 37,35 km 158 hm / hm *649 meterstoppen (ikke trigpunktet) ** forutsatt 15 km og 500 hm fra Mylla til Tverrsjøstallen (korrigeres etter at del 1 er løpt) Fint løpsvær, sol og ca 12C. Lite nedbør siste tiden = tørrere enn «normalt». Ingen store utfordringer med å finne riktig løype. Profil og kart inkluderer 3,39 km fra Roensætra tilbake til utgangspunktet.

2 TVERRSJØSTALLEN PERSHUSFJELLET Fra Tverrsjøstallen løpes det på grusveg langs Tverrsjøen ca 700 meter før blåstien mot Pershusfjellet tar av til høyre på en bakketopp. Godt merket og grei sti å løpe på og de første 100 høydemeterne kommer tidlig. Deretter småkupert 3 kilometer på høyderyggen med flere småtopper. Flott utsikt mot Skarvvatnet og Pershusvatnet i øst. Det er mange topper på Pershusfjellet, og i følge den foreløpige beskrivelsen skal stemplingsposten plasseres på 649-meterstoppen meter før trig.punktet. Det er toppen som ses med Pershusvatnet i bakgrunnen på det neste bildet.

3 SJEKKPUNKT 7. PERSHUSFJELLET Avstand fra Tverrsjøstallen: 2,92 km Avstand fra start: 17,92 km Utsikten er flott også på den sørligste toppen.det er stedvis bratt, men egentlig greit å løpe nedover mot Finnstad. Mellom de to høyeste toppene er det litt mer kupert enn lenger nord på Pershusfjellet. Et sted gjør løypa en overraskende sving «tilbake» før den peker sørover igjen og i stigning opp mot 650-meterstoppen, trigpunktet der det også henger en trimkasse. Her skal vi bare krysse vegen (se neste bilde), og følge en ganske lettløpt sti over mot Spålen. Det kan være greit å sjekke skiltene her hvor det går stier i flere retninger. Vi skal følge skilting til Spålen NØ. Rundt nordenden av Spålen er det mer teknisk stiløping, og farten går ned for de som ikke er svært spenstige og lette til beins.

4 I nordenden av Spålen skal vi krysse bekken som kommer fra Store Sindera, og følge stien mot Spålssetra, ikke stien rett fram langs bekken. Det er en mix av rødmerkede skiløyper og blåmerkede turløyper i det neste partiet. Vi skal hele tiden følge de blå løypene mot Spålsetra. Fra Spålsætra er det ganske grei sti riktignok med en hel del vindfall videre mot Nautsundkollen. Etter stikrysset sør for kollen der vi skal mot sørligste vika av Spålen, blir det tiltagende villmark og stadig vanskeligere å løpe selv der kuperingen er ubetydelig. SJEKKPUNKT 8. SPÅLSÆTRA Avstand fra Pershusfjellet: 5,41 km Avstand fra start: 23,33 km En viktig del av forklaringa er at vi det meste av tiden befinner oss i et naturreservat og det lengste man strekker seg der er å kviste vindfallene, de fjernes ikke. Terrenget ellers har også flere steder litt preg av urskog og det er skikkelig vrient å løpe mange steder. Morsomt, men det går veldig sakte!

5 Det var røtter, steiner, vindfall, gjørme og myr masse utfordringer for den som vil prøve å løpe. Dagens tyngste bakke (mellom sjekkpunkt 6 og 11) var fra sørenden av Spålen i retning Steinvollsætra. Delvis gjengrodd og dårlig med fast grunn under beina. Over toppen var det sceneskifte med tett skog av mest tørrgran skikkelig eventyrskog og lettere å løpe igjen. Vet Steinvollsætra er det ingen bygninger, så er man uoppmerksom kan man fly forbi krysset uten å ta av til venstre, så obs obs.

6 SJEKKPUNKT 9. STEINVOLLSÆTRA Avstand fra Spålsætra: 3,93 km Avstand fra start: 27,26 km Østre Vika av Spålen er et flott sted for turgåere, og her møtte jeg også flere på tur. Etter en liten tur utenfor naturreservatet er det nok en gang «lurvete» underlag, blant annet ned skiløypa som går fra Spålen mot Bjørneputten og Vesle Sandungen. Vindfall ble mer og mer en vane i løpet av dagen var det er tresifret antall trær å klatre over. Mye teknisk sti, men hele tiden lett å finne fram bare man holder litt øye etter blåmerker når man passerer småmyrer og andre steder der stien er delvis gjengrodd. Det er flere steinfyllinger som skal passeres og der Spålselva renner ned mot Katnosa er det en fin leirplass. Litt bortenfor er det en åpen setergrend (Finnerudsætra, se bilde 3 på neste side) hvor det er lett å miste stien, men man ser et stikryss med skilt bortenfor bygningene. Her går det en veldig stor sti østover mot Katnosa og vestover mot Spålen, mens vi skal følge en mindre sti videre nordover mot Finnstad.

7 I utgangspunktet en løpsmessig lett strekning, men det er en del Naturreservatoverraskelser her også. Ingen utfordringer med å finne fram, men ved Finnstad skal man ikke ut på vollen rundt hyttene, men ta til høyre i stikryss når man treffer på gjerdet rundt Finnstad. Det er antagelig her posten kommer til å henge. SJEKKPUNKT 10. FINNSTAD Avstand fra Steinvollsætra: 4,45 km Avstand fra start: 31,71 km Jeg merket meg med stigende interesse at kilometertidene var håpløse i forhold til GPSmålingene og mye hyggeligere i forhold til skiltingen. Det var opptil 20% avvik (lenger) i følge skiltingen enn det GPS en viste. Jeg velger inntil videre å tro mest på GPS en, men registrerte at jeg fikk 4,48 i stedet for 4,76 på en treningstur to dager senere. Etter Finnstad rundet jeg sørenden av Perhusvatnet der det også var flere steinfyllingsdammer, blant annet der elva renner ut av Finntjernet i retning Aklangen og Katnosa. Det var lett å finne fram, det er ingen stikryss i dette partiet man trenger å holde orden på.

8 Det var litt myrlent og fortsatt en del vindfall, men mye åpent fint terreng videre mot Holosæter. Ved Holosæter er det lett å dra seg ut på vollen med beitedyr og hytter, men blåstien svinger til høyre for bygningene, utenfor gressvollen. Der følger man en gårdsvei 50 meter før stien igjen tar av til høyre inn i skauen. Der står det at det er 2,2 km til Roensætra, men det var bare 1,8 km en differanse jeg hadde blitt vant med. Det er for det meste greit underlag i jevn stigning opp mot Roensæterhøgda og rett etter toppen og en liten utforbakke er man på den store vollen med flere hytter ved Roensætra. Utsikten mot Gjerdingen er flott, og NUCløype fortsetter her sørøstover mot Båhussætra. SJEKKPUNKT 11. ROENSÆTRA Avstand fra Finnstad: 5,64 km Avstand fra start: 37,35 km

9 Denne dagen avsluttet jeg prøveløpinga med å løpe veien drøyt 3 km til Tverrsjøstallen. Jeg hadde løpt (gått/jogget) 22,35 km av NUCløypa med nesten 10 min pr kilometer*. Det er ca 2 min/km saktere enn i like kupert terreng på hjemmebane så her får man ikke gode kilometertider uansett hvor sprek man er. Til gjengjeld får man naturopplevelser i overflod. *skadet, jogger sakte