Feltkurs kart og kompass elevhefte

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Feltkurs kart og kompass elevhefte"

Transkript

1 Feltkurs kart og kompass elevhefte Dato: Klasse: Navn:

2 Kompetansemål Idrettsaktivitet trene på og bruke ulike ferdigheter i utvalgte lagidretter, individuelle idretter og alternative bevegelsesaktiviteter praktisere fairplay ved å bruke egne ferdigheter og kunnskaper til å gjøre andre gode Friluftsliv orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjeøe greie for andre måter å orientere seg på praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjøre greie for allemannsretten planlegge og gjennomføre turer til ulike årstider, også med overnatting ute Trening og livsstil bruke lek og ulike treningsformer for å utvikle egen kropp og helse

3 Oppgave 1 Målestokk og ekvidistanse Kart Kartet er en tegning av terrenget, sett ovenfra. Kartet er det viktigste hjelpemiddelet vårt når vi driver med orientering. Flybilde med skog og en del av idrettsbanen Orienteringskart over samme område som flybilde Avstand = Målestokk Alle kart har en målestokk. Den forteller hvor stort kartet er i forhold til virkeligheten. Mest brukt i orientering er 1: Dette betyr at 1 cm på kartet er 100 meter i terrenget. Oppgaver: 1:7500, 1 cm på kartet er 1:15000, 1 cm på kartet er Høydeforskjell = ekvidistanse Mest vanlig ekvidistanse i orienteringløp i skogen er 5 meter. Det betyr at det er 5 meter høydeforskjell mellom hver høydekurve.

4 Oppgave 2 Farger, karttegn og detaljer Forskjellige typer kart. Det finnes mange ulike typer kart - som fjellkart, bykart, turkart og orienteringskart. Noen kart er mer nøyaktige (detaljerte) enn andre. Et orienteringskart er veldig detaljert. Nedenfor kan du sammenligne et orienteringskart og et turkart. Kartets farger og karttegn Kartet har 6 forskjellige farger. Hver farge har hver sin betydning. Fargen svart er hardt: Veier, stier, hus, ruin, stein, kraftledning, steingjerde, stup og skrent Fargen brunt er terrengformasjoner: høydekurver, groper, liten kolle, p-plasser, skolegårder og store veier Blått er vått: Vann, myr, vanngroper, elver, bekker og pytter Gult er åpent = god sikt -jorde, voll hogstfelt, dyrka mark Grønt = nedsatt løpbarhet - hage, skog, undervegetasjon Hvit farge = åpne skogområder

5 I orientering tegner vi poster på kartet. Hver post har sitt eget nummer: På hver post henger det en postskjerm: Bruk kartene til å finne riktig karttegn 1? ======> Steiner Hytter Myr 2? ======> Bekkemøte Stikryss Kraftlinje 3? ======> Skrent Bekkemøte Stein 4? ======> Stein Myr Skrent

6 Oppgave 3 Orientering av kartet Vi har 4 himmelretninger, nord, sør, øst og vest. Den røde delen av kompassnåla peker alltid mot nord. Du trenger ikke skru på kompasset for å finne retningen. Å holde kartet orientert betyr: Få kart og terreng til å stemme. Husk at nord på kartet er alltid øverst/toppen på kartet. Finne postene: 1. Orienter kartet 2. Finn ditt veivalg 3. Lag en plan, ha holdepunkter underveis 4. Tommelen alltid på kartet der du er 5. Hvilken postdetalj henger posten ved

7 Oppgave 4 Vi praktiserer ute 1. Finn hvilken målestokk kartet har: 2. Finn hvilken ekvidistanse kartet har: 3. Når er kartet laget? Kan det ha skjedd noen endringer i terrenget? Hvis ja, gi eksempler på endringer: 4. Finn natursenteret på kartet. Hvilke symbol og farge har senteret? Tegn det på kartet. 5. Finn Borrevannet hvilke symbol og farge har Borrevannet? 6. Finn høyspentledning hvilke symbol og farge har den? 7. Hvor er nord, finn dette og orienter kartet. 8. Vi skal finne orienterings-poster som er merket av på kartet. Vi skal ta de i riktig rekkefølge. På hver post må dere skrive eller klippe med tenger for å vise at dere har vært ved rett post.

Feltkurs kart og kompass. Navn:

Feltkurs kart og kompass. Navn: Feltkurs kart og kompass Dato: Klasse: Navn: Idrettsaktivitet og dans utføre varierte aktivitetar som byggjer opp kroppen på ulike måtar Friluftsliv orientere seg ved hjelp av kart og kompass i kjent terreng

Detaljer

Feltkurs kano-orientering, elevhefte

Feltkurs kano-orientering, elevhefte Feltkurs kano-orientering, elevhefte Dato: Klasse: Navn: 1 Kompetansemål Idrettsaktivitet og dans o vere med i eit breitt utval av idrettar Friluftsliv o orientere seg ved hjelp av kart og kompass i variert

Detaljer

Opplæring i orientering

Opplæring i orientering Anbefalt målgruppe: Voksne/eldre ungdom Opplegget kan også brukes når barn skal lære, men husk at barn liker bedre å leke mer når de skal lære! Anbefalte litteratur: Se anbefalte arbeidshefter og litteratur

Detaljer

Rammeplan for kurs i orientering. Opplæring kart og kompass

Rammeplan for kurs i orientering. Opplæring kart og kompass Rammeplan for kurs i orientering Opplæring kart og kompass Rammeplan for opplæring i kart og kompass Mål med opplæring : Gi grunnleggende innføring i kart og kompass. Gi tilstrekkelig kunnskap til turbruk

Detaljer

O-skole 2013. Materiell fra o-skole 9/4-2013 Se denne nettsiden for oppgaveark: http://www.oskolen.no/index.php?txt=nyttelinkdetaljer2

O-skole 2013. Materiell fra o-skole 9/4-2013 Se denne nettsiden for oppgaveark: http://www.oskolen.no/index.php?txt=nyttelinkdetaljer2 O-skole 2013 Materiell fra o-skole 9/4-2013 Se denne nettsiden for oppgaveark: http://www.oskolen.no/index.php?txt=nyttelinkdetaljer2 &ny=endre&nyttforbund=1&nykrets=1&nyt tlag=34&ident=65 www.kolweb.no

Detaljer

Opplæring i orientering

Opplæring i orientering Opplæring i orientering Agenda: 1. Kartets farger og karttegn 2. Å orientere kartet 3. Avstand og høyde 4. Veivalg, ledelinjer, holdepunkt 5. Oppskrift på å finne frem www.kolweb.no 1 Tema 1: Kartets farger

Detaljer

Opplæring i Kart og Kompass

Opplæring i Kart og Kompass Opplæring i Kart og Kompass 3 gode grunner til å lære seg KART &KOMPASS 1. Du må vise at du kan bruke kart og kompass på tur, for å få «Jeg er beredt» merket 2. Programmerket: Kart og Kompass 3. Du går

Detaljer

RA TASS HA NDBOK. Råtassenes 3 huskeregler: 1) Hold kartet riktig vei (orienter kartet) 2) Legg en plan (planlegg hvor du skal løpe og hvilke

RA TASS HA NDBOK. Råtassenes 3 huskeregler: 1) Hold kartet riktig vei (orienter kartet) 2) Legg en plan (planlegg hvor du skal løpe og hvilke RA TASS HA NDBOK Foto: Snorre Veggan Råtassenes 3 huskeregler: 1) Hold kartet riktig vei (orienter kartet) 2) Legg en plan (planlegg hvor du skal løpe og hvilke kontrollpunkter du skal passere) 3) Flytt

Detaljer

Valgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato:

Valgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato: Feltkurs Kickoff - nytt skoleår Dato: Kompetansemål Fysiske aktiviteter delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter som utfordrer både koordinative og fysiske ferdigheter gjøre sitt beste,

Detaljer

KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse

KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse HOVEDOMRÅDE Idrettsaktivitet: Kompetansemål: eleven skal kunne 1. trene på og bruke ulike ferdigheter i utvalgte lagidretter, individuelle idretter og alternative

Detaljer

Felleforelesning 1. Motivasjon

Felleforelesning 1. Motivasjon Seksjon 1 Felleforelesning 1. Motivasjon Hvordan kan du skape optimale motivasjonsbetingelser ved motorisk læring? B I U á 0 / 10000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published

Detaljer

«Undrer meg på hva jeg får at se over de høye fjelle» - Bjørnstjerne Bjørnson. Kart og Kompasskurs

«Undrer meg på hva jeg får at se over de høye fjelle» - Bjørnstjerne Bjørnson. Kart og Kompasskurs «Undrer meg på hva jeg får at se over de høye fjelle» - Bjørnstjerne Bjørnson Kart- og Kompasskurs Del I teori inne Del II praksis ute Del III oppsummering ute/inne 2 Kart og Kompass, 1-2-3! http://video.kartverket.no/bruk-av-kart-og-kompass

Detaljer

VI G VOLL SK OLE ÅRSPLAN Trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar og alternative rørsleaktivitetar.

VI G VOLL SK OLE ÅRSPLAN Trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar og alternative rørsleaktivitetar. V VOLL S OL ÅSPL 2015-16 Uke 33 34 35 36 37 38 39 40 ema Orientering Orientering Orientering Orientering Orientering Barmarkstur 9a ompetansemål Vurdering -rene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde

Detaljer

Orientering - Dommerinstruks

Orientering - Dommerinstruks Orientering - Dommerinstruks Her har Programkomiteen til NM i speiding 2011 beskrevet for dommere hvordan denne posten skal fungere og hvordan speiderne skal bedømmes på denne posten. Hva er oppgaven Oppgaven

Detaljer

VI G VOLL SK OLE ÅRSPLAN

VI G VOLL SK OLE ÅRSPLAN Uke 33 34 35 36 37 38 39 40 ema Orientering Orientering Orientering Orientering Orientering Barmarkstur 9a ompetansemål Vurdering -rene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle

Detaljer

KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 2015

KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 2015 KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 01 Kroppsøving Graden av måloppnåelse kan der det er naturlig også vurderes med målinger av f.eks spenst, hurtighet, kondisjon, styrke og ballteknikk. IDRETTSAKTIVITET

Detaljer

IOF Postbeskrivelser

IOF Postbeskrivelser 20.april 2007 IOF Postbeskrivelser Viktigste endringer i forhold til 1990 versjonen: 1) Benevnelser og beskrivelser er i overensstemmelse med ISOM 2000. 2) Fjernet symbolene for rygg, steinhaug, liten

Detaljer

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34 FOTBALL Overnattingstu r LEKPREGEDE AKTIVITETER Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder læringsressurser Vurdering 34 Bruke lek ulike

Detaljer

Regning i Kroppsøving. Mads Pettersen Universitetslektor i idrett/kroppsøving PLU, NTNU Presentasjon utarbeidet i samarbeid med Egil Gjølme.

Regning i Kroppsøving. Mads Pettersen Universitetslektor i idrett/kroppsøving PLU, NTNU Presentasjon utarbeidet i samarbeid med Egil Gjølme. Regning i Kroppsøving Mads Pettersen Universitetslektor i idrett/kroppsøving PLU, NTNU Presentasjon utarbeidet i samarbeid med Egil Gjølme. 1 Regning i kroppsøving «Å kunne rekne i kroppsøving inneber

Detaljer

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det 10-mila 2014 Tidligere løp i omra det Smålandskavlen 1996 I samme område som 10-mila. O-ringen 2009 I samme område som 10-mila. Spesielt 5. etappe. Terreng og kart Terreng Terrenget er generelt flatt,

Detaljer

Utfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast. Vise forståelse av friluftsliv og allmenn ferdsel i utmark

Utfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast. Vise forståelse av friluftsliv og allmenn ferdsel i utmark Lokal læreplan i kroppsøving Trinn: 8.kl. ferdighetene(muntlig, skriftlig, lesing, regning, digitalt) Friidrett August- Trene på og bruke ulike lagidretter, individuelle idretter og alternative Utfordre

Detaljer

Lokal læreplan i kroppsøving:

Lokal læreplan i kroppsøving: Lokal læreplan i kroppsøving: Leik Ute Inne Friidrett 60 meter 800 meter Stafett Liten ball Kulestøt Lengde Høyde Fotball Skape relasjoner og bli bedre kjent med hverandre. Trene til idrettsdagen på Dalgård.

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 8.trinn 2018/2019

Årsplan i kroppsøving 8.trinn 2018/2019 Varden ungdomsskole Idrettsaktivitet Årsplan i kroppsøving 8.trinn 2018/2019 Læreplan i kroppsøving bevegelsesaktiviteter over og under vann Svømme en lengre distanse basert på egen målsetting andre gode

Detaljer

FLAGGSPRETTEN 2017 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater

FLAGGSPRETTEN 2017 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater FLAGGSPRETTEN 2017 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater Tur: A Rykkinn (nedlasting) 4,2 km 8/4-15/10 Gratis Stolpe A01 Sydsiden av hus 5 6 644 036 582 701 59,92547526 10,47944577 A02 Stiende

Detaljer

1. trinn. 2. trinn 3. trinn 4. trinn 5. trinn 6. trinn 7. trinn

1. trinn. 2. trinn 3. trinn 4. trinn 5. trinn 6. trinn 7. trinn 1 Levanger kommune, læreplaner NY LÆREPLAN 2006: Kroppsøving Grunnleggende ferdigheter: - å kunne uttrykke seg muntlig i kroppsøving - å kunne uttrykke seg skriftlig i kroppsøving - å kunne lese i kroppsøving

Detaljer

Bryne ungdomsskule ÅRSPLAN. FAG: Kroppsøving. Trinn: 9.trinn

Bryne ungdomsskule ÅRSPLAN. FAG: Kroppsøving. Trinn: 9.trinn ÅRSPLAN Bryne ungdomsskule FAG: Kroppsøving Trinn: 9.trinn Periode: veke 33-40 Tema: Friidrett (Spring, Kast, Lengde), Livredning Friidrett: Trene på og bruke ulike er i utvalde lagidrettar, individuelle

Detaljer

F A G - K R O P P S Ø V I N G - 10 T R I N N H Ø S T F E R I E

F A G - K R O P P S Ø V I N G - 10 T R I N N H Ø S T F E R I E LL L ÅL 201617 Uke 33 34 35 36 37 38 39 40 ema olleyball olleyball olen Utholdenhet og styrke rbeidsuke ompetansemål orsøk runnleggende rene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle

Detaljer

Formål for kroppsøving i grunnskolen:

Formål for kroppsøving i grunnskolen: Svar på så mange som du føler du har grunnlag for. Jeg er klar over at alle ikke har grunnlag for å svare på alt Formål for kroppsøving i grunnskolen: Opplæringa skal gje elevane eit utgangspunkt for livslang

Detaljer

13. september Års- og vurderingsplan KROPPSØVING. Selsbakk skole 10. trinn. Skoleåret

13. september Års- og vurderingsplan KROPPSØVING. Selsbakk skole 10. trinn. Skoleåret 13. september 2018 Års- og vurderingsplan KROPPSØVING Selsbakk skole 10. trinn Skoleåret 2018-2019 https://www.udir.no/kl06/kro1-04/hele/kompetansemaal/kompetansemal-etter-10.-arssteget www.udir.no Mnd

Detaljer

F O R M - F L I N K!

F O R M - F L I N K! - Tegne, rable og male - Se på bilder og film - Bygge og forme - Legge puslespill og løse oppgaver - Bruke/se form og farger - Dagdrømme - Gjenkjenne detaljer - Orientere deg inne og ute - Skape og bruke

Detaljer

Kroppsøving 8.kl 2015/ 2016 Faglærer: David Romero

Kroppsøving 8.kl 2015/ 2016 Faglærer: David Romero Kroppsøving 8.kl 01/ 016 Faglærer: David Romero Grunnleggjande ferdigheiter Grunnleggjande ferdigheiter er integrerte i kompetansemåla, der dei medverkar til å utvikle fagkompetansen og er ein del av han.

Detaljer

9. KLASSE 2018/19 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero

9. KLASSE 2018/19 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero 9. KLASSE 018/19 ÅRSPLAN Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero Formål med faget Kroppsøving er et allmenndannende fag som skal inspirere til en fysisk aktiv livsstil og livslang bevegelsesglede. Bevegelse

Detaljer

10. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero

10. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero 10. KLASSE 019/0 ÅRSPLAN Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero Formål med faget Kroppsøving er et allmenndannende fag som skal inspirere til en fysisk aktiv livsstil og livslang bevegelsesglede. Bevegelse

Detaljer

Gjennomgående plan i kroppsøving for trinn. ved Atlanten ungdomsskole

Gjennomgående plan i kroppsøving for trinn. ved Atlanten ungdomsskole Gjennomgående plan i kroppsøving for 8. -10.trinn ved Atlanten ungdomsskole Side 1 Innholdsfortegnelse: s. 2 Kunnskapsløftets kompetansemål etter 10. årstrinn s. 3 Fagets egenart s. 4 8. TRINN: KOMPETANSEMÅL,

Detaljer

Læreplan i kroppsøving Fra underveisvurdering til sluttvurdering Utdanningsdirektoratet 19.april-2013

Læreplan i kroppsøving Fra underveisvurdering til sluttvurdering Utdanningsdirektoratet 19.april-2013 Læreplan i kroppsøving Fra underveisvurdering til sluttvurdering Utdanningsdirektoratet 19.april-2013 Privatistordningen i faget Hvorfor endring? Bruk av prestasjonstester Skolene har ulik opplærings-

Detaljer

VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING

VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING TRONDHEIM KOMMUNE VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING HOEGGEN SKOLE, august 2012 [Velg dato] INNHOLD OVERORDNET MÅLSETTING... HOVEDOMRÅDER... GRUNNLEGGENDE FERDIGHETER... LÆREPLAN 8. -10.

Detaljer

KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 2014. Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk.

KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 2014. Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk. KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 014 Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk. Kompetansemål Kompetansenivå Kjenneteikn på måloppnåing Karakter

Detaljer

Årsplan Kroppsøving Læreverk Faglærar Klasse/gruppe 10 klasse. Tal på sider: Vedlegg: Dato/underskrift

Årsplan Kroppsøving Læreverk Faglærar Klasse/gruppe 10 klasse. Tal på sider: Vedlegg: Dato/underskrift Skole: Adresse: Postadr.: Telefon: Fax: e-post: Årsplan 2016-17 FAG Kroppsøving Læreverk Faglærar Klasse/gruppe 10 klasse Tal på sider: Vedlegg: Dato/underskrift Elevtal 1 Fag: Veke 35-40 + 20-21 5-7 48-52

Detaljer

Orientering og kartbruk ved Valnesfjord Helsesportssenter

Orientering og kartbruk ved Valnesfjord Helsesportssenter Orientering og kartbruk ved Valnesfjord Helsesportssenter 2 Prosjektleder: Jonny Jakobsen Ide, tekst og illustrasjoner: Jonny Jakobsen Design og lay-out: Øyvind Gundersen Valnesfjord Helsesportssenter

Detaljer

LOKAL FAGPLAN KROPPSØVING 1.-10. TRINN

LOKAL FAGPLAN KROPPSØVING 1.-10. TRINN LOKAL FAGPLAN KROPPSØVING 1.-10. TRINN Grunnleggjande ferdigheiter Grunnleggjande ferdigheiter er integrerte i kompetansemåla, der dei medverkar til å utvikle fagkompetansen og er ein del av han. I kroppsøving

Detaljer

september 2017 Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn

september 2017 Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn september 2017 Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn Side 2 av 9 Kompetansemål Idrettsaktivitet Hovudområdet idrettsaktivitet omfattar eit breitt utval

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 10. trinn (2016/2017)

Årsplan i kroppsøving 10. trinn (2016/2017) Vurderingskriteriene i kroppsøving Elever og lærere har et gjensidig ansvar for at læreren har grunnlag for å vurdere elevenes oppnådde kompetanse i fag. Kunnskapsdepartementet har fastsatt endringer i

Detaljer

Uke Kompetansemål SVØMMING ½ t pr.uke Tema Arbeidsmåter Vurderingsform

Uke Kompetansemål SVØMMING ½ t pr.uke Tema Arbeidsmåter Vurderingsform Å R S P L A N Vormedal ungdomsskole Fag: Kroppsøving - SVØMMING Årstrinn: 8 Skoleår: 2016/2017 Kjernen i faget: Glede ved fysisk aktivitet som både er fysisk utfordrende, preget av Fair Play og gir god

Detaljer

HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015

HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015 HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015 Fag: Kroppsøving UKE 2/3 (Jevnlig hele året) KOMPETANSEMÅL Hovedmål og delmål TEMA/OPPLEGG Kap. I læreboka Grunntrening - Sirkeltrening - Aerobic - Hinderløype

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Onsdag 27. februar 2013 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Onsdag 27. februar 2013 kl BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Onsdag 27. februar 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 8 sider inkludert

Detaljer

Utfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast Regne på tid- strekning- fart

Utfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast Regne på tid- strekning- fart Lokal læreplan i kroppsøving Trinn: 10.kl. ferdighetene(muntlig, skriftlig, lesing, regning, digitalt) Friidrett August- lagidretter, individuelle idretter og alternative Utfordre seg selv til å forbedre

Detaljer

K R O P P S Ø V I N G

K R O P P S Ø V I N G K R O P P S Ø V I N G Formål med faget - inspirere til fysisk aktivitet som igjen vil fremme en aktiv livsstil og god helse - økt sosial kompetanse gjennom samhandling innen ulike fysiske aktiviteter -

Detaljer

Årsplan Kropposøving 8. trinn

Årsplan Kropposøving 8. trinn 34 35 36-39 Høstferie uke 40 Bli kjent i nærmiljøet. Orientering Ballspill (Fotball) Utholdenhetstrening (Idun-løypa og/eller Jegersberg) Praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten

Detaljer

ÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2015-2016

ÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2015-2016 Øyslebø oppvekstsenter Fag: Kroppsøving ÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2015-2016 Trinn: 10. Lærer: Trine Helle Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / læremidler (lærebok kap./ s, bøker, filmer, annet

Detaljer

FLAGGSPRETTEN 2018 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater

FLAGGSPRETTEN 2018 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater FLAGGSPRETTEN 2018 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater Tur: A Rykkinn (nedlasting) 5,1 km 7/4-14/10 Gratis Stolpe A01 Skilt ved ende gjerde 5 6 643 994 583 142 59,92500947 10,48731489 A02 Tømmerstokk

Detaljer

Kompetansemål etter 4. årssteget

Kompetansemål etter 4. årssteget KROPPSØVING Kompetansemål etter 4. Aktivitet i ulike rørslemiljø bruke grunnleggjande rørsler i varierte miljø og i tilrettelagde aktivitetar kroppsøving handlar mellom anna om å kunne formidle inntrykk

Detaljer

Hvilke konsekvenser vil endringene få for undervisning og vurderingspraksis i kroppsøving.

Hvilke konsekvenser vil endringene få for undervisning og vurderingspraksis i kroppsøving. Endring av regelverk og læreplan. Hvilke konsekvenser vil endringene få for undervisning og vurderingspraksis i kroppsøving. Lene Flagestad og Ingrid Nelvik, Bergen 3. april 2013 Mål for dagen Få felles

Detaljer

PM stafett søndag 25. august på Os

PM stafett søndag 25. august på Os PM stafett søndag 25. august på Os Os IL og Røros IL ønsker løpere, ledere, presse og publikum velkommen til Midt Norsk Mesterskap i stafett og til lagkonkurransen for de yngre. Arena/merking: Samme arena

Detaljer

ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012. PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt. - problemløsing - instruksjon.

ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012. PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt. - problemløsing - instruksjon. ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse 2011-2012 PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt SAMHANDLING OG SAMARBEID - trening av sosial og fysisk kompetanse - problemløsing - instruksjon - bli trygge

Detaljer

Modul nr. 1175 Navigering med kart og GPS - 6. trinn

Modul nr. 1175 Navigering med kart og GPS - 6. trinn Modul nr. 1175 Navigering med kart og GPS - 6. trinn Tilknyttet rom: Newton Alta 1175 Newton håndbok - Navigering med kart og GPS - 6. trinn Side 2 Kort om denne modulen Elevene skal lære seg praktisk

Detaljer

FLAGGSPRETTEN 2019 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater

FLAGGSPRETTEN 2019 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater FLAGGSPRETTEN 2019 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater Tur: A Solberg (nedlasting) 3,6 km 6/4-14/10 Gratis Stolpe A01 Hus, vestre side 5 6 641 844 585 878 59,90514941 10,53534698 A02 Skogkant

Detaljer

Veke Emne Mål Metode/innhald Tidsbruk Læremiddel Tverrfagleg samarbeid 34 Fysiske aktivitetar. Presentasjon av faget.

Veke Emne Mål Metode/innhald Tidsbruk Læremiddel Tverrfagleg samarbeid 34 Fysiske aktivitetar. Presentasjon av faget. Årsplan i fysisk aktivitet og helse Veke Emne Mål Metode/innhald Tidsbruk Læremiddel Tverrfagleg samarbeid 34 Fysiske aktivitetar Delta i 35 Boball Delta i 36 Overnattingstur i Løklia ved Svartløken lage

Detaljer

Årsplan KRØ 9. trinn

Årsplan KRØ 9. trinn 34 39 Tur i nærmiljøet. Utholdenhetstrening Orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måtar å orientere seg på Praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere

Detaljer

7-10 klasse Faglærer: Joachim

7-10 klasse Faglærer: Joachim Kroppsøving Vår 2015 Generelt 7-10 klasse Faglærer: Joachim Hele året vil ulike typer kondisjonstrening og styrketrening (i hovedsak med egen kroppsvekt) være en sentral del av kroppsøvingstimene selv

Detaljer

Lokal læreplan i. Natur, miljø og friluftsliv

Lokal læreplan i. Natur, miljø og friluftsliv Lokal læreplan i Natur, miljø og friluftsliv Lærebok: Antall uker Tema: Læringsstrategi Lærebok. Annet lærestoff. 4 dager * 3 Friluftsliv Friluftsturer med overnatting og undervisning underveis Muntlige

Detaljer

50 Bli med på -leken

50 Bli med på -leken Bli med på 50 -leken Friluftsskolens 50-lek FORBEREDELSER De 50 kortene spres ut på et område. Jo større område, jo mer slitsomt blir det. Kortene kan enten legges på bakken eller henges opp i busker og

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE PERIODE INNHOLD MÅL FOR PERIODEN ARBEIDSMETODER VURDERING 1 AUG-OKT Grunntrening / basistrening gjennom hele året. Frisbee: trening av kondisjon,

Detaljer

Naturquiz. Foto: Kjell Helle Olsen

Naturquiz. Foto: Kjell Helle Olsen 1 Foto: Kjell Helle Olsen Hva er allemannsretten? A. er den middagsretten som nesten alle mann synes er best spagetti! B. Retten til å vandre hvor vi vil selv om det ikke er vi som eier grunnen. Rettighetene

Detaljer

Veiledning til læreplan i kroppsøving 8. 10. årstrinn

Veiledning til læreplan i kroppsøving 8. 10. årstrinn side 1 Veiledning til læreplan i kroppsøving 8. 10. årstrinn Friluftsliv... 2 Drøfting av kompetansemålene... 2 Operasjonalisering av kompetansemålene... 2 Kjennetegn på måloppnåelse... 3 Eksempler på

Detaljer

Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn

Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn 5. september 2016 Selsbakk skole Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn Side 2 av 7 Kompetansemål Idrettsaktivitet Hovudområdet idrettsaktivitet omfattar

Detaljer

Årsplan kroppsøving 10.trinn. 2018/2019 Tema Veke Kompetansemål Læringsmål Lærestoff (Meir enn

Årsplan kroppsøving 10.trinn. 2018/2019 Tema Veke Kompetansemål Læringsmål Lærestoff (Meir enn Årsplan kroppsøving 10.trinn. 2018/2019 Tema Veke Kompetansemål Læringsmål Lærestoff (Meir enn Basistrening - Uthald 34-36 (40) praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening forklare samanhengen

Detaljer

Årsplan 2014/2015. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Rayner Nygård og Lars Gytre. Klasse: 10.trinn. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter

Årsplan 2014/2015. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Rayner Nygård og Lars Gytre. Klasse: 10.trinn. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter Årsplan 2014/2015 Fag: Kroppsøving Faglærer: Rayner Nygård og Lars Gytre Klasse: 10.trinn Føremål Kroppsøving er eit allmenndannande fag som skal inspirere til ein fysisk aktiv livsstil og livslang rørsleglede.

Detaljer

Halvårsplan i kroppsøving 8B høsten 2017

Halvårsplan i kroppsøving 8B høsten 2017 Vurderingskriteriene i kroppsøving Elever og lærere har et gjensidig ansvar for at læreren har grunnlag for å vurdere elevenes oppnådde kompetanse i fag. Kunnskapsdepartementet har fastsatt endringer i

Detaljer

ÅRSPLAN I KRØ. FOR TRINN BREIVIKBOTN SKOLE LÆRER: Linn Olav Arntzen LÆRERVERK: KROPPSØVING FORFATTER.

ÅRSPLAN I KRØ. FOR TRINN BREIVIKBOTN SKOLE LÆRER: Linn Olav Arntzen LÆRERVERK: KROPPSØVING FORFATTER. ÅRSPLAN I KRØ. FOR 5.-7. TRINN BREIVIKBOTN SKOLE 2014-2015 LÆRER: Linn Olav Arntzen LÆRERVERK: KROPPSØVING FORFATTER. ERLEND VINJE FORLAG: LÆREMIDDELFORLAGET MÅLENE ER FRA LÆRERPLANVERKET FOR KUNNSKAPSLØFTET

Detaljer

Fagplan i kroppsøving - Åkra ungdomsskole

Fagplan i kroppsøving - Åkra ungdomsskole Fagplan i kroppsøving - Åkra ungdomsskole 2016-2017 8. klasse 9. klasse 10. klasse Fotball Basketball Volleyball Innebandy Friidrett (hopp-kast-løp) Turn Svømming og livredning Svømming og livredning utgjør

Detaljer

Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling. 1 H17 2530 m 170 m 22 2. 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1. 2010 m 120 m 14 0.

Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling. 1 H17 2530 m 170 m 22 2. 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1. 2010 m 120 m 14 0. PM KM-sprint 14.juni Arenakart Løyper og klasser Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling 1 H17 2530 m 170 m 22 2 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1 3 D55, H65, D15-16, D45, H55, D/H17B, D65,

Detaljer

Kart for regionalt miljøtilskudd. Brukerveiledning

Kart for regionalt miljøtilskudd. Brukerveiledning Kart for regionalt miljøtilskudd Brukerveiledning Når du søker regionalt miljøtilskudd elektronisk tegner du tiltakene dine i et elektronisk kart. Du slipper derfor papirvedlegg. Eiendommene du har registrert

Detaljer

Kartlære. www.rugsveen.com

Kartlære. www.rugsveen.com Kartlære www.rugsveen.com Dine erfaringer med kart og kompass? Kartet Kartet er en forminsket tegning av jordens overflate, sett ovenfra. Karttyper Orienteringskart Spesiallaget Normale målestokker 1:5

Detaljer

PALS-mål: Vi holder fokus på å ha det ryddig og rent i klasserommene. Husk søppelsortering.

PALS-mål: Vi holder fokus på å ha det ryddig og rent i klasserommene. Husk søppelsortering. UE 14-15 rbeidsplan 10D Navn: Informasjon: Onsdag 6.april skal klassen besøke ånåsfoss kraftstasjon. Buss fra skolen kl. 08.30, Elevene er tilbake på skolen ca. kl.14. a med matpakke. Vann og frukt blir

Detaljer

ÅRSPLAN Øyslebø oppvekstsenter. Fag: Kroppsøving. Lærer: Siri Trygsland Solås. Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..)

ÅRSPLAN Øyslebø oppvekstsenter. Fag: Kroppsøving. Lærer: Siri Trygsland Solås. Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Øyslebø oppvekstsenter ÅRSPLAN 2016-2017 Fag: Kroppsøving Trinn: 9. Lærer: Siri Trygsland Solås Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / Dobbeltimer Enkelttimer læremidler (lærebok kap./ s,

Detaljer

1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY.

1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY. 1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY. Rød: Fra Kolvereid kjører man mot Rødseidet og parkerer på høyresiden av vegen ved Blåvatnet. Derfra går du forbi noen hytter og en liten demning. Videre går vegen

Detaljer

LÆREPLAN I KROPPSØVING ENDRINGER, BETYDING FOR UNDERVISNINGSPRAKSIS OG VURDERING

LÆREPLAN I KROPPSØVING ENDRINGER, BETYDING FOR UNDERVISNINGSPRAKSIS OG VURDERING LÆREPLAN I KROPPSØVING ENDRINGER, BETYDING FOR UNDERVISNINGSPRAKSIS OG VURDERING Utdanningsdirektoratet ønsket høringsinstansenes syn på : Forslag til revidert formål Sammenheng mellom formål, hovedområder

Detaljer

ISOM2017. Kartnormen er revidert Hva så?

ISOM2017. Kartnormen er revidert Hva så? ISOM2017 Kartnormen er revidert Hva så? Mål for revisjonen Gjøre Kartnormen og Sprintkartnormen likere Bli kvitt målestokkavhengighet Mer fokus på generalisering Gjøre løpbarhetsframstilling mer konsistent

Detaljer

Nesoddtangen skole. Læreplan i kroppsøving; Kunnskapsløftet. Grunnleggende ferdigheter:

Nesoddtangen skole. Læreplan i kroppsøving; Kunnskapsløftet. Grunnleggende ferdigheter: Nesoddtangen skole Læreplan i kroppsøving; Kunnskapsløftet Grunnleggende ferdigheter: Å kunne uttrykke seg muntlig i kroppsøving. Å kunne uttrykke seg skriftlig i kroppsøving. Å kunne lese i kroppsøving.

Detaljer

6. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN

6. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN 6. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN Fag: Kroppsøving Lærer: Solveig Hvale Bredvei Formål med faget Kroppsøving er et allmenndannende fag som skal inspirere til en fysisk aktiv livsstil og livslang bevegelsesglede.

Detaljer

Program for Beverkolonien våren 2016 Oppstartsmøte, 11.01.2016 Kjetil Sævareid, Enhetsleder Bever

Program for Beverkolonien våren 2016 Oppstartsmøte, 11.01.2016 Kjetil Sævareid, Enhetsleder Bever Godeset Speidergruppe Vesterlen krets av Norges Speiderforbund (NSF) Program for Beverkolonien våren 2016 Oppstartsmøte, 11.01.2016 Kjetil Sævareid, Enhetsleder Bever Godeset speidergruppe - 1 Speiderskjorta

Detaljer

Naturopplevelser for livet

Naturopplevelser for livet FELLES HÅNDBOK Merkehåndboka og gradering/skilting Mange utgaver Fra 2006 til 2011 Felles håndbok for tilrettelegging, merking, skilting og gradering av turruter 1909 siste i 2009 For alle som tilrettelegger,

Detaljer

Oversikt over oppgaver Hjelper

Oversikt over oppgaver Hjelper Oversikt over oppgaver Hjelper Navn: Patrulje: År: Innhold: Klar deg selv: 1, 11, 17, 21,22 Speiderkunnskap: 2, 3, 4,5, 12,13,14,15,17, 31 Kirke / Misjon: 10, 30 Natur: 18, 26, 27, 28, 29 Iakttagelse:

Detaljer

10. KLASSE 2015-16 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero

10. KLASSE 2015-16 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero 10. KLASSE 2015-16 ÅRSPLAN Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero Grunnleggjande ferdigheiter Grunnleggjande ferdigheiter er integrerte i kompetansemåla, der dei medverkar til å utvikle fagkompetansen og

Detaljer

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 2.juni 2012 Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 6-7 Tverrsjøstallen-Pershusfjellet* 2,92 km / 17,92 km** 128 hm / 628 hm** 7-8 Pershusfjellet*-Spålsætra 5,41 km

Detaljer

Hvorfor kart og kompass?

Hvorfor kart og kompass? Kart og kompass merket Hvorfor kart og kompass? Hvorfor man skal lære seg bruk av kart og kompass. Hvorfor Forstå viktigheten av basis friluftskunnskaper. På enhver tur med speidere burde det være en oppgave

Detaljer

UKEPLAN FOR 6. KLASSE, UKE 9

UKEPLAN FOR 6. KLASSE, UKE 9 UKEPLAN FOR 6. KLASSE, UKE 9 FAG TEMA KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL Side i boka Norsk Bokuke Kunne presentere egne tolkninger av personer, handling og tema i et variert utvalg av barne og ungdomslitteratur

Detaljer

ÅRSPLAN Øyslebø oppvekstsenter. Fag: Kroppsøving. Lærer: Siri Trygsland Solås og Monica Frydnes Aamlid. Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..

ÅRSPLAN Øyslebø oppvekstsenter. Fag: Kroppsøving. Lærer: Siri Trygsland Solås og Monica Frydnes Aamlid. Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder.. Øyslebø oppvekstsenter ÅRSPLAN 2019-2020 Fag: Kroppsøving Trinn: 9. Lærer: Siri Trygsland Solås og Monica Frydnes Aamlid Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / Dobbeltimer Enkelttimer læremidler

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN - til til ÅPL KOPPØV FO 7. T 2013/2014 Faglærer: lin Blikra MÅL (K06) TM BDFOM VD F PLY leven skal følge regler og prinsipper for samhandling og samspill og respektere resultatene. FLFTLV Planlegge og

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 9 sider inkludert forsiden

Detaljer

HSB-CUP ORIENTERING 2013

HSB-CUP ORIENTERING 2013 INVITASJON TIL HSB-CUP 2013 - ORIENTERING Mo O-klubb vil i samarbeid med Helgeland Sparebank arrangere HSB-cup i orientering i 2013. Dette er en videreføring av Skattejakta og følger på en måte samme mal

Detaljer

Årsplan fag 9. trinn 2015/2016 Bryne ungdomsskule

Årsplan fag 9. trinn 2015/2016 Bryne ungdomsskule Veke Periode/emne Kompetansemål Læremiddel/lærestoff/ læringsstrategi: Vurdering Innhald/metode/ VFL 34-37 1. /friluftsliv: orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for

Detaljer

Ta sats! Arbeidsbok ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD BOKMÅL. Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens

Ta sats! Arbeidsbok ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD BOKMÅL. Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd 25-08-06 11:26 Side 1 ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD Ta sats! Arbeidsbok BOKMÅL Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens dato signatur Ta_sats_arbeidsbok_112_sider.qxd

Detaljer

Årsplan 2016/2017. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Synnøve Hopland og Merete Solberg. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter

Årsplan 2016/2017. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Synnøve Hopland og Merete Solberg. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter Årsplan 2016/2017 Fag: Kroppsøving Faglærer: Synnøve Hopland og Merete Solberg Klasse: 10.trinn Føremål Kroppsøving er eit allmenndannande fag som skal inspirere til ein fysisk aktiv livsstil og livslang

Detaljer

Metodikk for å beregne maksimal lengde buffersoner i Øyeren

Metodikk for å beregne maksimal lengde buffersoner i Øyeren Til Kristian Moseby Fra Stein Turtumøygard Dato: 19. februar 2016 Metodikk for å beregne maksimal lengde buffersoner i Øyeren Som avtalt har vi gjort en GIS basert beregning av maksimal lengde buffersoner

Detaljer

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset Vi takker våre bidragsytere som har støttet oss for å få dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein

Detaljer

Skogforum, Honne 1.November 2018

Skogforum, Honne 1.November 2018 Skogforum, Honne 1.November 2018 Hvem kan bruke eiendommen min til hva? Astrid Waaler Kaas President Norges Orienteringsforbund Hvor går grensen mellom folkehelse og kommersiell idrett? Kommersiell aktør?

Detaljer

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html Sivu 1/6 Innhold 2 kart (spillebrett), 2 gjennomsiktige plastark (som legges oppå spillebrettene), Sjekkometer, 28 sjekkometerkort, 18 utstyrskort, 210 terrengbrikker, 2 tusjpenner. Hvem vinner? I Discovery

Detaljer