HALVÅRSPLAN I FYSISK AKTIVITET OG HELSE VÅREN 2017 Faglærer: Anette Dyrkolbotn

Transkript

1 HALVÅRSPLAN I FYSISK AKTIVITET OG HELSE VÅREN 2017 Faglærer: Anette Dyrkolbotn UKE AKTIVITET LÆRINGSMÅL ARBEIDSMÅTE VURDERING 34 Info om faget, aktiviteter ute 35 Aktiviteter i vann og kondisjon. Vi jogger sammen til Skylleviga og bader der. Kan utfordre seg sjølv i aktiviteter som utfordrer fysiske ferdigheter Kan utfordre seg sjølv gjennom aktiviteter som svømming, dykking, stuping og hopp. Skal gjøre sitt beste. Skal kunne samarbeide og oppmuntre medelever. Skal kunne forklare sammenhengen mellom å være fysisk aktiv og mestring. Kan trene utholdenhet på ulike måter gjennom aktiviteter som sykling, løping, svømming og ski 36 Sykkelorientering Viser engasjement og jobber aktivt for å forbedre seg. Introdusjon til faget hvor vurderingskriteriene gjennomgås. Aktiviteter ute i slutten av timen

2 Kan trene utholdenhet på ulike måter gjennom aktiviteter som sykling, løping, svømming og ski. Skal gjøre sitt beste. Skal kunne samarbeide og oppmuntre medelever. Skal kunne forklare sammenhengen mellom å være fysisk aktiv og mestring Samarbeider med elever og lærere. gjøre andre gode. Samarbeider med elever og lærere. Gir ros og konstruktiv tilbakemelding Hinderbane Kan bevege og utfordre seg ved bruk av diverse utstyr gjennom øvelser som hinderløype, freerunning og leker Vi drar til norges lengste hinderbane i Lauvåsen. Timen avsluttes Problemløsingsoppgaver

3 39 Kosthold: Sunn mat på grillen Kan forberede et sunt måltid på gillen. Elevene skal også fortelle om hvorfor dette er enkle og ernæringsmessige gode måltider. gjøre andre gode Kan ta utgangspunkt I kostholdsrådene fra helsedirektoratet Vi forbereder måltidet på grillen Underveisvurdering gis på It s 40 HØSTFERIE 41 Kosthold: Sunn mat på grillen Kan lage og tilberede et sunt måltid på gillen. Elevene skal også fortelle om hvorfor dette er enkle og ernæringsmessige gode måltider. gjøre andre gode Kan ta utgangspunkt I kostholdsrådene fra helsedirektoratet Ballspill: Basketball delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter

4 som utfordrer både koordinative og fysiske ferdigheter gjøre sitt beste, samhandle med og oppmuntre medelever samtale om sammenhengen mellom fysisk aktivitet, mestring og bevegelsesglede Kan vise tekniske ferdigheter i ulike ballspill. Kan vise taktiske ferdigheter i ulike ballspill. Kan bruke og forstå grunnleggende regler i ulike ballspill. Skal gjøre sitt beste. Skal kunne samarbeide og oppmuntre medelever. Lekpregede øvelser Spill Diverse oppvarmingsleker Stafetter

5 46 Matlaging: Smoothie 47 Styrke og kondisjon Kan lage smoothie Elevene skal også fortelle om hvorfor dette er enkle og ernæringsmessige gode måltider. gjøre andre gode. Samarbeider med elever og lærere. Gir ros og konstruktiv tilbakemelding. Kan grunnleggende teknikker på ulike styrkeøvelser. Kan utføre riktig styrketrening hovedsakelig ved hjelp av egen kroppsvekt. Elevstyrte oppgaver Teorigjennomgang Praktisk matlaging Teorigjennomgang Underveisvurdering gis på It s.

6 48-51 Valgfrie aktiviteter Teorigjennomgang 52-1 JULEFERIE 2 Isbading Kan utfordre seg sjølv i aktiviteter som utfordrer fysiske ferdigheter Bade i sjøen Lærerstyrt oppgave