ÅRSPLAN Øyslebø oppvekstsenter. Fag: Fysisk aktivitet og helse. Kompetansemål i læreplanen

Transkript

1 Øyslebø oppvekstsenter ÅRSPLAN Fag: Fysisk aktivitet og helse Trinn: klasse Lærer: Siri Trygsland Solås Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / læremidler (lærebok kap./ s, bøker, filmer, annet stoff..) Arbeidsmåter ( forelesing, individuelt elevarbeid, gruppearbeid, forsøk, ekskursjoner ) Evaluering / vurdering for læring ( måter, tidspunkt deltakere. ) Kompetansemål i læreplanen og høst Opplegg i ulike idretter og treningsformer: -Friidrett -Fotball -Innebandy -Basketball -Håndball -Volleyball -Kanonball -Badminton -Langrenn Gjennomgang av ulike regler i de tre idrettene. Demonstrasjon av ulike teknikker og øvelser. innsats, ferdigheter og fairplay i de ulike idrettene. Elevene får muntlige Fysiske aktiviteter -Kunne delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter som utfordrer både koordinative og fysiske ferdigheter

2 -Styrketrening -Bevegelighetstrening -Intervalltrening -Lek og stafetter -Ev andre idretter som elevene foreslår Elevledelse elevene velger selv en idrett/aktivitet og gjennomfører gruppevis et undervisningsopplegg for de andre elevene Besøk av personer/foreninger som kan lære bort andre idretter (f.eks.skyting og karate) Forelesning, gruppearbeid der elevene lager hvahvordan hvorfor skjema som leveres på Its learning Oppsummering og evaluering etter gjennomført time. Både de elevene som har ledet timen, de elevene som har deltatt i timen og lærerne kommer med Får karakter på opplegget. -Kunne gjøre sitt beste, samhandle med og oppmuntre medelever -Kunne samtale om sammenhengen mellom fysisk aktivitet, mestring og bevegelsesglede En eller to ekskursjonsdager (ikke bestemt ennå hvor vi skal reise) Opplegg knyttet til markeringen av Hjerteuka Gruppearbeid der elevene planlegger og

3 gjennomfører midttimeaktiviteter og skolelunsj i samarbeid med helselaget utføre det de har planlagt. Får muntlige og høst Planlegge og gjennomføre opplegg under valgfagkvelden Lage enkle småretter på kjøkkenet, bl.a.: -Smoothie -Havregrøt -Wok -Pastasalat -Ulike frokostalternativ -Valgfritt måltid som skal inneholde viktige næringsstoffene kroppen trenger Teori om kostholdsrådene Elevene er med og bestemmer innholdet på valgfagskvelden. Kan være å arrangere turnering for foreldrene eller fortelle om faget. Forelesning, individuelt arbeid og gruppearbeid om kostholdsrådene gjennomføre det de har planlagt. ferdigheter, innsats og samarbeid med andre i arbeidet på kjøkkenet. Får muntlige Kosthold og helse - Kunne utveksle synspunkter om aktuelle råd og anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet -Kunne planlegge og gjennomføre et eget aktivitets- og kostholdsopplegg -Kunne lage enkle og ernæringsmessige gode måltider

4 Gjennomføre eget aktivitets- og kostholdsopplegg Kostholdsplanleggeren.no Forelesning med innføring i bruk av kostholdsplanleggeren.no Individuelt oppgavearbeid hvor de fører logg over hva de spiser og hvor mye de er i bevegelse i løpet av ei uke. Besvarer oppgaver knyttet til det. Innlevert oppgave vurderes med karakter. Gjennomføre en test der en måler forskjellen i fysisk aktivitet når de har spist sunn mat og når de har spist usunn mat på forhånd. Planlegge innkjøp og lage sunn mat som serveres på valgfagskvelden Elevene jobber i grupper, velger selv en test og to menyer de skal spise på forhånd. Skal dokumenteres og presenteres på film. gjennomføre det de har planlagt. Får muntlige Den innleverte filmen vurderes med karakter.

5 De grunnleggende ferdighetene: å kunne utrykke seg muntlig å kunne uttrykke seg skriftlig å kunne lese å kunne regne å kunne bruke digitale verktøy er inkludert i kompetansemålene, og må være synlige i arbeidsmåter / evaluering i faget.