Årsplan kroppsøving, trinn ved RYE SKOLE

Transkript

1 Årsplan kroppsøving, trinn ved RYE SKOLE Idrettsaktivitet Hovudområdet idrettsaktivitet omfattar eit breitt utval av idrettar, dansar og alternative. Det skal leggjast vekt på rørsleleik, og på skapande og utøvande aktivitet tilpassa føresetnadene hos elevane. Utvalet vil variere med lokale forhold og individuelle interesser. Deltaking i og framføring av dansar, både eigenproduserte dansar og dansar frå ulike kulturar, mellom anna frå ungdomskulturane, er ein del av det. Organisert aktivitet, fri aktivitet og eksperimentering står sentralt som aktivitetsområde. Dessutan er fair play og felles reglar ein viktig del av faget. Omgrepet fair play omfattar det å vise respekt for kvarandre i ulike aktivitetar. Samhandling og det å gjere kvarandre gode er sentrale element i omgrepet. Mål for opplæringa er at eleven skal kunne utføre grunnleggjande teknikkar i svømming på magen, på ryggen, på sida, under vatn, og kunne berge seg sjølv i vatn praktisere trygg ferdsel og gjere risiko- og sikkerheitsvurderingar i, ved og på vatn under varierte vêrforhold praktisere ski- og skøyteteknikkar der det ligg til rette for det eksperimentere med kroppslege uttrykk og danse enkle dansar frå ulike kulturar praktisere trygg bruk av sykkel som framkomstmiddel forklare kvifor fysisk aktivitet er viktig kvar dag Friluftsliv Hovudområdet friluftsliv omfattar kompetanse som trengst for å kunne ferdast i og verdsetje opphald i naturen. Det skal leggjast vekt på lokale friluftstradisjonar, bruk av nærmiljøet og korleis ein kan orientere seg og opphalde seg i naturen til ulike årstider. Mål for opplæringa er at eleven skal kunne orientere seg ved hjelp av kart i kjent terreng fortelje om lokale friluftslivstradisjonar vere med i ulike friluftslivsaktivitetar og praktisere trygg ferdsel under varierte vêrtilhøve planleggje og gjennomføre overnattingstur praktisere nokre aktivitetar med røter i samisk tradisjon

2 utføre enkel førstehjelp PERIODE TEMA AKTIVITETER KOMPETANSEMÅL LK 06 AUGUST Varierte aktiviteter med fokus på samarbeid og respekt. Friluftsliv Førstehjelp Førstehjelpsundervisning Terrengdag ved Bosbergdammen Leikpregede aktiviteter, sisten, stafett, kanonball utføre enkel førstehjelp fortelje om lokale friluftslivstradisjonar vere med i ulike friluftslivsaktivitetar og praktisere trygg ferdsel under varierte vêrtilhøve praktisere trygg ferdsel og gjere risiko- og sikkerheitsvurderingar i, ved og på vatn under varierte vêrforhold SEPTEMBER Ballspill, lagfølelse, ros og fair play. Teknikk og regler Individuelle idretter Koordinasjon, styrke og Fotball Kongeball Lekaktiviteter Sykkelhinderløype praktisere trygg bruk av sykkel som framkomstmiddel OKTOBER Grunnleggende bevegelser som fremmer koordinasjon, styrke og. Individuelle idretter Rulle, hoppe, hinke, krabbe, åle, løpe og balansere gjennom lek, sisten, samarbeidsoppgaver, stafetter, hinderløyper. Turnøvelser forklare kvifor fysisk aktivitet er viktig kvar dag

3 NOVEMBER Ballspill, lagfølelse, ros og fair play. Teknikk og regler Ballaktiviteter: volleyball, innebandy stasjoner, lekaktiviteter DESEMBER Varierte bevegelser som fremmer koordinasjon, styrke og Stasjoner, hinderløyper, hoppetau, Matte, benker, kjegler, kasser, tjukkas, ribbevegg, bukk, tau, ringer Ulike samarbeidsøvelser JANUAR Individuelle idretter som fremmer koordinasjon, styrke og Ski og skøyter Bryting Ski og skøyter gjennom lekpregede aktiviteter.

4 praktisere ski- og skøyteteknikkar der det ligg til rette for det FEBRUAR Dans og bevegelse til musikk Koordinasjon, styrke og Ski og skøyter Dans, stasjoner, lekaktiviteter Ski og skøyter gjennom lekpregede aktiviteter. eksperimentere med kroppslege uttrykk og danse enkle dansar frå ulike kulturar praktisere ski- og skøyteteknikkar der det ligg til rette for det MARS Ballspill, lagfølelse og ros. Regler og teknikk. Prinsipper for samhandling, regler Koordinasjon, styrke og Basketball Lekaktiviteter APRIL Ballspill Friidrett (Svømming for 6.trinn) Basketball Reaksjonstrening, hinderløype, samarbeidsøvelser. Aktiviteter med løp, hopp og kast.

5 utføre grunnleggjande teknikkar i svømming på magen, på ryggen, på sida, under vatn, og kunne berge seg sjølv i vatn MAI Orientering Friluftsliv Friidrett Sjøsportdag for 6.trinn Orienteringsuke i bymarka. Aktiviteter med løp, hopp og kast Sjøsportdag med 6.trinn orientere seg ved hjelp av kart i kjent terreng praktisere trygg ferdsel og gjere risiko- og sikkerheitsvurderingar i, ved og på vatn under varierte vêrforhold JUNI Friidrett Svømming (5-7) Ballaktivitet Overnattingstur Tur til Pirbadet Aktivitetsdag : turmarsj, liten ball, slengball, høyde, lengde, 60m planleggje og gjennomføre overnattingstur utføre grunnleggjande teknikkar i svømming på magen, på ryggen, på sida, under vatn, og kunne berge seg sjølv i vatn

6 Teoretiske elementer om kroppen, fysisk aktivitet, regler legges inn i gjennomganger og veiledning i timene. Fagelementer som dans, friluftsaktiviteter, trygg ferdsel og samiske tradisjoner (Praktisere nokre aktivitetar med røter i samisk tradisjon) legges også inn i tverrfaglige opplegg og aktivitetsdager i løpet av året. Timene vil være preget av variasjon med aktiviteter som fremmer aktivitet hos alle. Aktivitetene over er et utvalg, timene vil også inneholde andre aktiviteter. Alle timer startes med oppvarming før hovedaktivitet. Timene avrundes med en avslutningsdel, samt en oppsummering og vurdering av egeninnsats. Lystbetont aktivitet vil være sentralt, og inkludering og samhandling vil være vesentlig gjennom hele året. «VI GJØR HVERANDRE GODE OG ØVELSE GJØR MESTER»

7

8