Improve Performance & Training Systems LANGRENN

Transkript

1 2017 Improve Performance & Training Systems LANGRENN IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS 1

2 Idrettens trenings- og prestasjonsverktøy! Introduksjon. Improve Performance Systems (IPS) og Improve Training Systems (ITS) er et unikt verktøy for ledere, trenere og utøvere innen Langrenn med fokus på forbedringsprosesser som øker og stabiliserer positive prestasjoner, resultater og konkurranseevne! Et idrettslag er avhengig av å ha en spillende trener (leder), som har etablert gode spilleregler (verdier), konkrete mål (overordnede og operative mål), effektive treningsplaner (strategier) og en motiverende drøm (visjon) om å vinne mesterskapet gjennom en prestasjonskultur som spiller hverandre gode hver dag! IPTS (Improve Performance & Training Systems). Gjennom 25 år har vi samlet alt det vi vet og har erfart om hva som skal til for å bli best. Som leder og trener vil du få tilgang til et av markedets mest oppdaterte og komplette styringsverktøy som garantert vil øke lagets konkurranseevne. Improve gir muligheter for å effektivisere prosesser gjennom å integrere målinger inn i tilpassede treningsprosesser på ulike nivåer. Improve skaper muligheter for å systematisere Beste Praksis. Improve skaper en felles prestasjonskultur der du kan Benchmarke/sammenligne team mot team, lag mot lag, klubber mot klubber eller utøver mot utøver (e). Et godt hjelpemiddel for å strukturere samt effektivisere prestasjoner på topp nivå. Vår filosofi. Vi tror på at virksomhetens konkurranseevne er avhengig av godt lederskap og et effektivt treningssystem som sikrer gode utviklingsprosesser for utøvere. Vår visjon. Gjennom 25 år i samarbeid med ResultatPartner AS har vi opparbeidet oss viktig kunnskap om hva som skal til for å sikre varig forbedring. Vi drives derfor av å sette en ny standard for ledende virksomheter og har som mål å få til et gjennombrudd innen prestasjonsutvikling i internasjonale virksomheter! Prestasjonsforum er året der vi vil invitere til vårt første forum som handler om: Fremgangsfaktorer innen prestasjonsutvikling i Skandinavisk målestokk. Dette er et lukket forum som består av ledere fra næringsliv, idrett, skole, foreninger, gründere og innovatører som alle har satt en ny standard og som vil dele og ta del i nyskapning innen dette tema. Vi ønsker deg med dette velkommen til en spennende prosess med oss i Improve Performance International AS og oppfordrer deg til å sende oss din påmelding til mail: [email protected] Med vennlig hilsen Improve Performance International AS Ronny A. Nilsen Daglig leder - Trener og Prestasjonsutvikler IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS 2

3 Et komplett verktøy for utvikling av prestasjoner. Hva det er. Improve Performance Systems er et Skybasert Software som ikke krever noen form for installasjon på din lokale server. Du gis helt enkelt tilgangsrettigheter, brukernavn og passord og dermed er du online i fht. din virksomhets prestasjoner! Hvem det er for. Det er for virksomheter og enkeltpersoner som er eller ønsker seriøst å forbedre eget ståsted. Det er for de som har eller ønsker å få tilstrekkelig motivasjon, mål og metode for å innfri mål og ambisjoner. Det er ikke for de som vil ha kjappe løsninger på enkle eller komplekse situasjoner. Hva kan du bruke Improve til. Du kan bruke Improve til å: 1. Forbedre mentale tanker og holdninger, motivasjon, handlinger, prestasjoner og resultater. 2. Forbedre lagets evne til å samhandle mot felles mål basert på høytytende team. 3. Definere driverne bak prestasjons- og resultatutvikling. 4. Gjennomføre utviklingssamtaler og å integrere tiltakene inn i et videre utviklingsløp som måles og følges opp. 5. Gjennomføre målinger og å måle prestasjon og resultat mot mål på individ/team/klubb-nivå. Prestasjons-gapet defineres og videre forbedringstiltakene defineres inn i et videre utviklingsløp som måles og følges opp. 6. Utvikle, måle og følge opp trener/lederferdigheter og aktiviteter i fht. mål og strategier. 7. Utvikle, måle og følge opp utøver ferdigheter og aktiviteter i fht. mål og strategier. 8. Integrere viktige nøkkeltall/fokusområder (KPI`er) fra eksterne systemer inn i Improve Dashboard for å visualisere, sammenligne og analysere prestasjoner i fht. mål. 9. Utvikle trenings- /økt bibliotek basert på Utviklingstrappen i Olympiatoppen. 10. Integrere og analysere videobaserte øvelser inn i den enkeltes trenings- og utviklingsplan. 11. Fleksibelt og robust system for fastsetting av prestasjonssoner. 12. Gjennomføre kunnskapstester samt definere, måle og følge opp forbedringstiltak knyttet til kompetanse. 13. Gjør det enklere for trenere og utøvere å systematisere trenings- og utviklingsprosesser. 14. Dashboard visualiserer prestasjoner i fht. mål i et 360-graders perspektiv. 15. Scorecard analyserer prestasjoner i fht. mål i et 360-graders perspektiv. Følgende moduler er tilgjengelig: Improve Treningssystem (Struktur og prosesser for intern trening) Improve Prestasjonsmåling Improve Profil System Improve Rekrutterings System IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS World Class Performance 3

4 Improve Trenings Systems (Oppbygging av treningsstruktur) Målgruppe: Organisasjon/Klubben. Ledere. Trenere. Team. Utøvere. Partnere. Leverandører. Fullverdig trenings-system med moduler for å definere mål og tiltak på organisasjon, team eller individ nivå. Definering av treningsnivåer, trenings lengde, treningsnivå, treningstype. Robust modul for å definere målenheter og skala. Konkretisering av Hvorfor-Hva og Hvordan gjennomføre treninger for å sikre eierskap. Definering av treningsintervaller og milepeler. Link til video, audio, dokumenter som illustrerer og beskriver treningsmetode. Prosess- og prosjektmodul som styrer trening, utvikling og rekrutterings -prosesser fra start til mål Dashboard, Scorecard, Strategi- og Mål kort, Trenings Dagbok, Utviklingskontrakt. Improve Trenings System (Prosesser dere kan gjennomføre) Målgruppe: Organisasjon/Klubben. Ledere. Trenere. Team. Utøvere. Partnere. Leverandører. Online Treningsarena for prestasjonsutvikling og trening! Lederutvikling Ledertrenings prosesser Train-The-Trainer; Sertifiseringsprogram for Trenere Organisasjons- og Klubbutvikling Utøverutvikling alle nivåer fra nybegynner til elitenivå Teamutvikling Team Trening Improve Prestasjonsmåling Målgruppe: Organisasjon/Klubben. Ledere. Trenere. Team. Utøvere. Partnere. Leverandører. Dashboard; o Visualisering av prestasjoner i et 360 perspektiv målt mot definerte Benchmark-verdier. o Tilgang på utviklingsplaner og tiltak per individ. Scorecard; o Analysering av prestasjoner i et 360 perspektiv målt mot definerte Benchmark-verdier. o Tilgang på utviklingsplaner og tiltak per individ. Improve Profil System Målgruppe: Organisasjon/Klubben. Ledere. Trenere. Team. Utøvere. Partnere. Leverandører. Adferds Profiler (DRIV Adferds Profil) Ferdighets Profiler (360) Prestasjons Profiler (360) Tilfredshet Profiler (360) Kunnskaps Profiler (Kompetanse, Erfaring, Evner) Nøkkeltall; Økonomi. Utøver. Organisasjon/Prosess. Læring & Vekst/Human Kapital. Dataintegrasjon mot CRM, ERP, HR-systemer, Excel. IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS 4

5 Øvrige funksjoner Epost og SMS utsendinger (invitasjoner, påminnelser, varsler) til alle brukere. Milepeler; intervall-måling (6 ukers intervallmåling som standard, kan settes til korte eller lengre intervaller samt tidsstyring for start og slutt) Oppsett av interne brukere; Organisasjon. Avdelinger. Team. Utøvere/Medlemmer. Oppsett av eksterne brukere; Partnere, leverandører etc. Oppgavestyring (Task Management). Chat / Samtalestyring i sann-tid. Industri styring / Idrettsgren; tilpasning av prosesser i forhold til ulike idrettsgrener Datainnhenting i sann-tid via API-grensesnitt inn mot ledende ERP/CRM/HR/Prestasjonssystemer (Pulsar etc.). Mulighet for å utvikle og bruk av Kunstig Intelligens (AI; Etter avtale og spesifikasjon) Eksempel på Trenings Dashboard IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS World Class Performance 5

6 PROFIL: Langrenn Dashbord; Egenvurdering vs. Bench Mark verdier. Egenvurdering IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS 6

7 Visning av ulike visualiseringer; Graf og Klokke KPI`er; Sterke og svake. Vil vise progresjon og trend; Prestasjoner mot mål. IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS World Class Performance 7

8 Utviklingskontrakt med link til øvelser. v=aaqrz5cy4xe o/fagomraader/trening/beve gelighet/video/grunnprogram /page3589.html IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS 8

9 Fysisk Treningskonsept ResultatPartner. Ved å implementere fysisk trening i hverdagen får vi mange fordeler tilbake. Fysisk trening er en god investering i velvære. Både for de ansatte i bedriften og for deg som bruker fysisk trening jevnlig. Og hvorfor ikke investere i nettopp dette? At din bedrift satser på trening er et trekkplaster for nye søkende medarbeidere. De kan velge å jobbe hos deg nettopp fordi trening er et satsningsområde! Dine medarbeidere kan velge å bli hos din bedrift ved at bedriften satser på fysisk trening. På treningsøktene skapes samhold og deltagerne får et miljø å trene sammen med - godt miljø bidrar til utvikling og motiverte medarbeidere! Økt styrke og økt utholdenhet er økt konkurransekraft! Videre økes også individenes toleransegrense for å tåle arbeidsdagens påkjenninger. I en hektisk hverdag, både på jobb og ofte privat er det en styrke å ha en fysikk som kan tåle disse påkjenningene. Trening er gøy! Trening er grensesprengende! Spesielt hvis man kan trene sammen. Spesielt hvis man får den riktige motivasjonen på trening. Vi er alle drevet av både indre og ytre motiveringsfaktorer. Din trener/instruktør hjelper deg å finne din indre motivasjon, og er din ytre motivasjonsfaktor på økten. Vi trener målrettet for å nå dine egne mål. På trening er vi opptatt av humør å gi hverandre et løft i løpet av økten. Vi skal bidra til å gjøre hverandre gode! Vi blir litt bedre, litt sterkere hver eneste gang vi trener. Ved å trene sammen opplever deltagerne samhold og at de blir kjent med hverandre på en ny måte. Ved å trene jevnlig sammen får deltagerne teamfølelsen. Dessuten er det ikke så lett å droppe økten når man er med på laget. Rutinemessig trening sammen med andre medarbeidere er svært relasjonsbyggende! Deltagerne blir sett på trening, og deres fremgang blir lagt merke til. Vi skal feire all fremgang og at vi er på vei mot målet! Kroppen vår er bygget slik at den tilpasser seg de påkjenninger den blir utsatt for. Ved å presse oss litt ekstra på hver treningsøkt, blir vi fort litt bedre nærmer oss målet for hver økt! Det er oppløftende å tenke på. Dessuten skal det ikke nødvendigvis så mye til for at vi kjenner de positive effektene trening har i hverdagen. Vi får mer energi, vi kjenner at vi blir sterkere, vi mestrer stadig bedre! Andre positive effekter av fysisk trening er regulering av sultfølelsen. Man blir sulten av å trene, fordi man forbrenner mer enn uten trening. Bevissthet rundt et fornuftig kosthold blir dermed en viktig faktor i å nå målene sine. Man blir også sulten på å nå nye mål. Videre er bevissthet rundt restitusjonen viktig. Vi gir gass på trening og hviler når vi skal det. Når vi trener jevnlig, får trening som en god rutine i livet vårt opplever vi livskvalitet. Vi investerer i vår egen kropp. En kropp vi skal leve med i mange år fremover. Det finnes knapt nok noe bedre å investere i? Ved å trene jevnlig tenker vi også forebyggende ifht livsstilssykdommer og skader eller vondter som har en tendens til å dukke opp Ved at dine ansatte, medarbeidere trener jevnlig viser forskning at sykefraværet synker. Det skal også litt til å bli hjemme fra jobben dersom trening er etablert på din bedrift. IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS World Class Performance 9

10 Selve treningsøkten: - Fokus på funksjonell styrketrening. - Kjernemuskulaturtrening. - Riktig teknikk. - Lek og moro. - Utholdenhetstrening. - Hjemmelekser? - Periodeplaner ved ønske/behov. - Tester og evalueringer underveis. Retesting. - I arbeidstiden. All trening blir tilrettelagt for alle som deltar. Både individuell tilrettelegging og for hele gruppen. Alle øvelser kan med letthet graderes slik at alle opplever mestring. Trener har med nødvendig utstyr til økten. Tilretteleggingen tar hensyn til de individuelle målene og gruppens felles mål. For eksempel om din bedrift skal delta på Birken, eller andre ritt, renn eller løp. Sats på trening, sats på dine ansatte humankapitalen. God trening! IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS 10

11 PROFIL: Fysisk Trenings Profil Utviklingskontrakt. IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS World Class Performance 11

12 IMPROVE PERFORMANCE INTERNATIONAL AS 12