Norges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for Karate

Transkript

1 Norges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for Karate Innledning Planen skal ses som en samlet plan for Norges Kampsportforbunds (NKF) toppidrettssatsning og talentutvikling som skal følge de toppidrettsstrukturer og - strategier som Olympiatoppen setter opp. Mange tror at tilrettelegging av konkurranseidrett på nasjonalt og regionalt plan er toppidrett, men dette er ikke tilfelle. Toppidrett for voksne er: «Prestasjoner og forberedelsesarbeid på nivå med de beste i verden i sin idrett, som fører til, eller gjennom en langsiktig progresjonsplan kan føre til, internasjonalt toppnivå.» En toppidrettsutøver er: En toppidrettsutøver er en utøver med 4-6 årige utviklingsplaner med medaljer i OL og VM som målsetting og som har idretten som sitt førstevalg. Dette er utøvere som ligger på et treningsnivå på linje med de beste i verden. Treningsfremgangen kontrolleres regelmessig gjennom testing og treningsplaner og justeres hvis ønsket treningsmål ikke er oppnådd.

2 Morgendagens utøvere er: De som på varierende alders- og prestasjonsnivåer driver omfattende kvalitetsutvikling gjennom en langsiktig progresjonsplan som normalt vil føre fram til internasjonalt toppidrettsnivå. Se også Olympiatoppens utviklingsfilosof: Visjon NKFs visjon på eliteområdet er å utvikle et toppidrettsmiljø og en toppidrettskultur der de beste utøverne kan utvikle seg til å være i stand til å vinne medaljer i EM og VM på seniornivå. Misjon Norges Kampsportforbund vil, både som intern organisasjon og i samarbeid med relevante eksterne partnere, skape og bevare, med de ressurser vi har, best mulige rammebetingelser for forbundets toppidrettsutøvere, morgendagens toppidrettsutøvere, trenere og lagledere. Støtteapparatet tilknyttet utøver; trenere og ledere i både klubb og landslag skal ha en høy integritet og lojalitet og sikre at vår adferd er i harmoni med våre verdier og målsettinger. Verdier For å optimalisere mulighetene til å oppnå suksess er det viktig at alle som er tilknyttet landslaget (utøvere, trenere og ledere i både klubb og landslag) fungerer som en helhet. Målsetting Kadett- og Junioralderen utviklingsfokus Her ligger fokus mindre på stevneresultater, men på utvikling av treningsrutiner og toppidrettskultur; økt treningsmengde, føring av treningsdagbok, følge sesongens periodeplan, sette i gang fysisk trening utenfor karate, samt positiv utvikling på relevante tester. Altså begynnelsen av en 24-timers-utøver. Junioralderen frem til 21 utviklings- og begynnende prestasjonsfokus Fokus ligger fremdeles på utviklingssiden, men en toppidrettskultur må ha blitt etablert hos utøveren. Målet her er en komplett 24-timersutøver som kan få resultater på utvalgte stevner nasjonalt og internasjonalt. Overgang fra U21 til senior (over 21) prestasjonsfokus Her vil fokus ligge på prestasjon i konkurranser, også i EM og VM med tanke på medaljer. Dette kommer sannsynligvis ikke til å skje før utøver er i midten av 20-årene med tanke på erfaring og utvikling i seniorkategoriene.

3 Struktur og kompetanse Sportssjef og fagansatte, bl.a. landslagstrenere, har overordnet ansvar for toppidrettslige beslutninger. Beslutningene omfatter planlegging av sesongen inklusive stevneutvalg, uttakskrav, periode- og treningsplanlegging, testing etc. for landslaget. Vår struktur er med tanke på systematisk, langsiktig og regelmessig trening som igjen gir optimal forberedelse til store stevner som EM & VM. Det holder ikke å oppfylle kravene kun de siste få månedene i forkant av et stort offisielt mesterskap. Utøver kan miste landslagsplassen ved å unnlate å følge spilleregler. Evt. også dersom andre hendelser skulle oppstå og landslagsledelsen finner grunn til det. Figur 1 Norges Karate Landslagsmodell

4 Norsk Karatemiljø Må være en partnerklubb (PK) Norges Karate Rekrutteringsgruppe Send inn søknad Åpen for alle med konkurranseerfaring (et minimum av 6 er foreslått) ikke noe aldersbegrensning I løpet av en 2 årsperiode: o Må man være god nok for landslaget o Mister en status i rekrutteringsgruppen dersom man ikke klarer å oppfylle landslagskriterier og må eventuelt søke opptak i rekrutteringsgruppen på nytt Man kan søke maks 3 ganger Man må vente minst 1 år før man kan søke igjen o Sykdom- og skadetid regnes ikke med i 2-års-perioden Hvis du er allerede medlem av landslaget på seniornivå, kan du ikke gå tilbake til rekrutteringsgruppen, da er du helt ut av laget Hvis du har vært syk/skadet kommer du tilbake til samme status, men vil bli evaluert på nytt Minimums kriterier for rekrutteringsgruppen: o Treningsdagbok må føres (OLT) o En minimumstreningsmengde skal trenes: kadetter 6-8 timer/uke juniorer 7-10 timer/uke seniorer 9-12 timer/uke o tester må gjennomføres tilfredsstillende (både karate spesifikke og grunnleggende fysiske evner) For å kvalifisere seg til landslaget: o Etter forslag fra rekrutteringstrener til landslagsledelsen blir man invitert til en evaluering evalueringen er basert på:

5 1. Forståelse, gjennomføring og praktisk anvendelse av grunnleggende Kumite-teknikker (grunnleggende slag og spark anvend de i sparring og konkurranse - se utviklingstrapp) 2. Forståelse og gjennomføring av distanse og timing øvelser (timing og forskjellige distanser i kamp se utviklingstrapp) 3. Forståelse, gjennomføring og praktisk anvendelse av grunnleggende Kumite-strategier (direkte angrep, blokk, blokk og konter, trekk og trekk, blokk og konter) 4. Tilfredsstillende gjennomføring av testdriller (terrible 10 og andre se utviklingstrapp) 5. Se figur 2 Mulige resultater av evalueringen: positiv landslagsutøver trenger mer tid tilbake til rekrutteringsgruppe negativ ut av rekrutteringsgruppe (dersom det er 3. forsøk) o rask løype de som tar medaljer i Premiere League vil bli tatt ut på landslaget umiddelbart.

6 Figur 2 - Athlete Development Key Indicators Veien til landslaget

7 Norges Karatelandslag 2014 Figur 3 - Landslagsstruktur 1. Trening a. kadetter 8-10 t/u b. juniorer t/u c. seniorer t/u i. for kadetter og juniorer er treningsmengden viktigere enn for seniorer ii. seniorer kan trene mindre, hvis de får medaljer i EM/VM, men dette må avklares med landslagsledelsen d. uansett treningsmengde er det forventet at denne øker etter uttak til mesterskap (iht. oppkjøringsplan fra landslagsledelsen) e. trener man mindre enn det satte minimum får man advarsler (skade/sykdom/reisedager pga. stevner etc. vil bli tatt med i betraktning) i. etter 2 eller 3 advarsler vil man evt. ikke bli tatt ut til stevner

8 ii. etter 3 advarsler og dårlige stevneresultater mister man landslagsplassen f. Tester i. Testresultater er viktigere for kadetter og juniorer enn for seniorer ii. Seniorer kan få mindre bra testresultater dersom de får medaljer i EM/VM iii. Dersom seniorer ikke får medaljer skal de har gode testresultater 2. Stevner a. Alle må konkurrere internasjonalt b. Seniorer i. På Premiere League (P.L.)-stevner skal laget opptre som landslag (coachet av landslagstrenerne og bo på samme sted, etc. men de konkurrerer for sin respektive klubb) ii. Hvis Seniorer får P.L. medaljer blir de tatt ut til EM/VM (samme år), til tross for mindre optimale testresultater og/eller liten treningsmengde iii. For seniorer som ikke får medaljer i P.L. vil landslagsledelsen sette opp treningskonkurranser/matching her må det vinnes en del (kriteriene blir forklart av landslagstrenere fortløpende) for å kunne bli tatt ut iv. Etter seleksjon vil det kommer noen ekstra kriterier disse skal alltid oppfylles, ellers mister man uttaksplassen a. Treningsmengde må økes og man må følge oppkjøringsplanen landslagstrenerne setter opp mot mesterskapet b. Må delta og gjennomføre 100% av pre-trening-camp (ca. 1 uke rett før mesterskap) c. Må, med god kvalitet, gjennomføre alle stevner og samlinger ledelsen setter opp inn mot mesterskapet d. Alle disse kriterier vil hele tiden være under evaluering av landslagsledelsen og uttaket kan bli trukket tilbake dersom man ikke oppfyller disse kravene. c. Kadetter/Juniorer i. Medaljer er ikke et uttakskriterium, men komme til å bli en del av totalevalueringen for et mulig uttak

9 ii. Alle minimumskriterier må være oppfylt (tester, treningsmengde, gjennomføre pre-trenings-camp, deltagelse på alle samlinger og stevner) iii. Landslagsledelsen vil sette opp treningskonkurranser/matching her må det vinnes en del (kriteriene blir forklart av landslagstrenere fortløpende) for å kunne bli tatt ut 3. Holdninger/adferd og engasjement a. Utøver må komme på alle treninger også hvis de er skadet. Unntaket er smittsom sykdom. b. Treningsdagbok må fylles ut regelmessig og nøyaktig c. Utøver må følge NKFs spilleregler og alltid være en god representant/ambassadør for idretten, NKF og Norge. 4. EM og VM a. Etter uttaket kan det settes ytterligere krav disse må man kunne gjennomføre, ellers blir uttaket trukket tilbake. b. Dersom de satte kriterier som man er blitt enig om, ikke gjennomføres blir uttaket trukket og kostnader må tilbakebetales av utøver i sin helhet til NKF (fly, startavgift, hotell, osv.) c. Dette kan forekomme når som helst, også i de aller siste dagene før avreise 5. E,T,S a. Evaluering, Tilbakemelding og Støtte vil skje fortløpende gjennom hele sesongen, ikke bare under samlinger og/eller stevner.

10 Landslagstrenerens interesseområder