Træff Jr 2012 Den gode sirkel

Transkript

1 Træff Jr 2012 Den gode sirkel Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak

2 Arbeidsområder hvordan står det til? Generell formkurve hva er status? Motivasjon og ambisjoner? Fysisk tilstand? Fotballferdigheter? Trenings- og kampopplegg Strukturert? Målrettet? I henhold til plan? Miljø Inkluderende? Humør? Hyppige treninger..? Ytekultur / Ikke sytekultur = god treningskultur..? Utvikling Kollektivt laget..? Lagdeler gruppevis..? Individuelt hver enkelt..? Roller relasjoner..?

3 Generell parameter / indikator Målhierarki Visjon: Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Mål: Utvikle laget, lagdeler og enkeltspillere hovedmål Delmål» Tiltak» Tiltak Delmål» Tiltak» Tiltak

4 Flytsonemodellen UTFORDRINGER Angst/bekymring FLYTSONE Kjedsomhet/frustrasjon FERDIGHETER 4

5 Sjekkpunkt 1. Ernæring? 2. Søvn? 3. Bekledning? 4. Hygiene? 5. Restitusjon? 6. Drikke? 7. Utstyr? 8. Er vi på? 9. Glødende, lekende, entusiastisk? 10. Tør vi? 11. Tar vi kommandoen? 12. Jeg, meg mitt eller vi oss vårt? 13. Progresjon? 14. Organisk lag, med lagdeler som er ledet? 15. Bruker vi og utfordrer vi rom 1, 2 og 3, mellomrom og framrom? 16. Går vi når ballen går? 17. Er vi oss bevisst at rollene skifter hele tiden? 18. Har vi et kollektivt angrepsspill? Et kollektivt forsvarsspill? Kompakt lag? 19. Vinkler vi pasningene? 20. Bruker vi ledd?

6 Navn Tlf E-post Christian Fiske Martin Folke-Olsen Jon Jæger Lasse Gøncz Preben Hestad Amund Gule Marcus Astrup Erik Kavli Frantzen Jostein Nygaard Matias Vinje

7 Navn Tlf E-post Fredrik M. Kvalsnes Mads S. Ellingseter Tobias Rødseth Petter Sjåholm Melø

8 Træff Jr 2012 er i god form God form Dårlig form 7 5 Kommentar: 2 på streken / midt på De fleste har en del å gå på / uttaksprosess pågår Tynt kartleggingsgrunnlag / de fleste er i ok form, men det trengs nok mer fysisk trening generelt i laget / usikkerhet med tanke på hvem som er med i gruppa Stor variasjonsbredde / konkurranse om plassene

9 Motivasjon og disiplin er på topp God form Dårlig form 6 7 Kommentar: 1 på streken / midt på For mange kommer for å bli trent, ikke for å trene selv / noen kommer for sent / motivasjon ikke på topp Brukbar temperatur og vilje, men noen kommer alltid for sent De fleste er motiverte for en ny sesong

10 Den fysiske tilstanden er god God form Dårlig form 9 5 Kommentar: Løpskapasiteten kan forbedres / noen er i dårlig fysisk forfatning Variabel fysisk tilstand og løpsvilje / naturlig med variasjoner i en uttaksprosess De fleste er friske og i god helse / det går framover / de fleste har mer å gå på

11 Laget, lagdelene og spillerne er i positiv utvikling God form Dårlig form 6 5 Kommentar: 3 på streken / midt på Vanskelig å ta stilling til i en uttaksprosess / stor variasjonsbredde, vanskelig å vurdere / likevel er utviklingen positiv Mye å gå på / bedre form nå enn i begynnelsen / etter hvert som vi lærer hverandre å kjenne, vil prestasjonene og relasjonene bli bedre Stor gruppe med store forskjeller / individer i framgang / naturlig nok har ikke lagdeler hatt lagdelstrening inneværende fase

12 Miljøet er godt og inkluderende God form Dårlig form 11 2 Kommentar: 1 på streken / midt på Ingen blir mobbet, plaget, trakassert, utstøtt eller utfrosset / de fleste tar initiativ De som kommer fra andre klubber, samt noen av de yngste, blir kanskje ikke like mye inkludert, men generelt er miljøet veldig godt Træffmiljøet er unikt

13 Gode målprosesser / regelmessige evalueringer God form Dårlig form 14 Kommentar: Viktig for motivasjon og utvikling / forsterke gode og forbedre svake sider / finne ut hvor man står / ha noe å strekke seg etter Regelmessige evalueringer må til for å bli bedre / jamfør den gode sirkel Målsettinger og målprosesser er forutsetninger for å ha motivasjon til å trene / regelmessig evaluering nødvendig for å måle, vurdere og sette mål / dessuten viktig med tanke på langsiktig og framtidsrettet tenking og planlegging

14 Handlingsplan Hva Hvordan Hvem Når Arbeidsområde: Utvikling Generelle ferdigheter Trene målrettet Vi / spillerne Under fellestrening, egentrening og i kamp Taktisk trening Formasjonstreninger og evalueringer Vi spillerne og trenerne Spill, ballbesittelse, få Gruppedeling, høyt Alle Tidlig sesong touch tempo Fysisk trening Utholdenhet og styrke Alle Tidlig sesong Forbedre lag, lagdel, individ Disiplin på trening = møte opp med liv, lyst, humør og vilje Mer evaluering for å forbedre oss Gode og varierte treninger Spillerne og trenerne På og utenfor banen, i trening og kamp

15 Handlingsplan Hva Hvordan Hvem Når Arbeidsområde: Miljø Sosiale tiltak Aktiviteter i tillegg til og utenom trening Alle Tilpasset Arbeidsområde: Disiplin Mental trening Fokusere og stille sterkere krav til seg selv Spillerne Før, under og etter trening og i kamp Arbeidsområde: Fysisk tilstand Forbedre hurtighet, styrke og kondisjon Egne fysiske treninger