RAPPORT FRA FARTSSAMLING I SAUDA,

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "RAPPORT FRA FARTSSAMLING I SAUDA, 29.4-3.5"

Transkript

1 Hovden RAPPORT FRA FARTSSAMLING I SAUDA, Andre Nilsen i speedtracken Forberedelser: Forberedelsene til startet med å avtale forhold rundt prepping og arena med Sauda Skisenter. Ove Næss Øye og undertegnede hadde kontakten med ledelsen på skisenteret. Kretstrener ankom tirsdag formiddag og startet da arbeidet med rigging av utforløypa, markering av område for bølgeterreng samt speedtrack sammen med tråkkemaskinkjører Sondre Fosstveit og Ove Næss Øye. Onsdagen fortsatte arbeidet med å klargjøre arenaene, merking av utforløypa, kulefeltet og speedtrack samt grunnsalting. Organisering av overnattingen samt felles middag torsdag og fredag sto Aud Hege for. Matinnkjøp var organisert som vanlig på KIWI i Sauda, og felles grillmiddag ble organisert av Sauda IL på Austarheim Skule. Torsdagens trening ble preget av et sterkt snøvær og nye 50cm med snø i arenaen, så forberedelsene måtte fortsette inn i selve samlingen med ny prepping av alle arenaer, fjerning og nystikking av løypa m.m. Jonathan Hebnes

2 Detaljert program: TIDSPLAN FARTSSAMLING I SAUDA: Klokka Onsdag 29.4 Torsdag 30.4 Fredag 1.5 Lørdag 2.5 Søndag :00 Avreise fra Campingen Avreise fra Campingen Avreise fra Campingen Avreise fra Campingen 08:30 Heis fra Kafeen i Heis fra Kafeen i Heis fra Kafeen i Heis fra Kafeen i Sauda Skisenter Sauda Skisenter Sauda Skisenter Sauda Skisenter 09:00 1.økt: 1.økt: 1.økt: 1.økt: Gruppevis trening i Gruppevis trening i Gruppevis trening i Gruppevis trening i fartselementer fartselementer fartselementer fartselementer 11:00 11:00 Lunsh i bunnen av Lunsh i bunnen av Lunsh i bunnen av Lunsh i bunnen av 11:45 heisen i Gjuvsbotn heisen i Gjuvsbotn heisen i Gjuvsbotn heisen i Gjuvsbotn 11:45 2.økt: 2.økt: 2.økt: 2.økt: Gruppevis trening i Gruppevis trening i Gruppevis trening i Gruppevis trening i fartselementer fartselementer fartselementer fartselementer 13:45 15:00 Trenermøte på hytte Trenermøte på hytte Trenermøte på hytte nr. 514 nr. 514 nr :00 Gruppevis barmarks- Gruppevis barmarks- Barmarkstrening på trening på campingen trening på campingen "Frisk og rask" 17:30 18:00 Felles middag på Felles middag på Felles grilling campingen campingen 19:00 Løpermøte etter Løpermøte etter Løpermøte etter middagen middagen middagen 20:00 Trenermøte på hytte :30 Ro Ro Ro Ro Informasjon:Alle kjører til parkeringen på Sauda Skisenter, og tar to heiser opp og kjører ned til Gjuvsbotn fra Smalanuten. Ingen skal altså kjøre opp med bil til Gjuvsbotn i år. Alle må huske å ta med seg alt de trenger til Gjuvsbotn. Når alle har tatt heisene opp til Smalanuten, så stenger skisenteret disse heisene. Viktig å få med seg nistepakken, drikkeflaska, hjelm og ryggskinne m.m. Marte Opedal

3 Deltakere: PÅMELDINGSSKJEMA 2014 Agder og Rogaland Alpinkomite Påmelding til samling: Sauda fart, f.o.m ankomstdato - t.o.m avreisedato, sett in verdi "1" ID Funksjon NAVN Født KLUBB Behov for Behov for Samlingsdatoer Ant.dgn. heiskort overnatting 30. apr. 1. mai. 2. mai. 3. mai. Eks. 06 HL Løper Anne Alpinist 1997 Slalåmklubben Ja Ja år Mathias Wold 2005 Jæren ja ja Hjelper Linn Wold Jæren Ja Ja LF Løper Rudy Asheim 2003 Jæren Ja Ja år Dan Asheim 2004 Jæren Ja Ja ÅR Sondre Andersen 2004 Jæren ja ja Gruppetrener Helge Andersen Jæren ja ja Hjelper Freddy Asheim Jæren Ja Ja LF Løper Marte Opedal 2002 Sandnes Ja Nei Gruppetrener Anders Opedal Sandnes Ja Nei Gruppetrener Hans Blattmann Ja Ja LF Løper Ivan Hebnes 2002 Sauda Nei Nei HL Løper Jonathan Hebnes 2000 Sauda Nei Nei Hjelper Aud Hege J. Hebnes Sauda Nei Nei år Järvi Stielstra 2005 Sauda Nei Nei år Eskil Stielstra 2005 Sauda Nei Nei Hjelper Sander Stielstra Sauda Nei Nei LF Løper Stine Håheim 2002 Sauda Nei Nei LF Løper Silje Håheim 2002 Sauda Nei Nei Hjelpetrener Vibecke Håheim Sauda Nei Nei LF Løper Thea Haug Birkeland 2002 Sauda Nei Nei Hjelper Siv Eli Haug Birkeland Sauda Nei Nei JR Løper Merel Dirksen 1998 Sauda Nei Nei HL Løper Kaya Dirksen 2000 Sauda Nei Nei Lagleder Peter Dirksen Sauda Nei Nei år Lena Århus 2005 Sauda Nei Nei år Tuva Solbrekk 2005 Sauda Nei Nei JR Løper Daniel Foss 1997 Sauda Nei Nei Gruppetrener Geir Arne Foss Sauda Nei Nei år Signe Fosstveit 2005 Sauda Nei Nei år Madikken Ramsnes 2005 Sauda Nei Nei år Siri Håheim 2005 Sauda Nei Nei Hjelper Bjørn Håheim Sauda Nei Nei Gruppetrener Ove N. Øye Sauda Nei Nei år Maiken Celine Aateigen 2004 Sauda Nei Nei Hjelper Jan Edvin Aateigen Sauda Nei Nei JR Løper Andre Nilsen 1998 Hovden Ja Ja Hjelper Kai Werner Nilsen Hovden Ja Ja år Jørgine Leite 2004 Plogen Ja Ja Hjelper Peder A. Risvik Plogen Ja Ja LF Løper Marte P. Hansen 2002 Plogen Ja Ja HL Løper Emilie P. Hansen 2000 Plogen Ja Ja HL Løper Karina Fjetland 2001 Plogen Ja Ja LF Løper Marte Arnesen 2002 Plogen Ja Ja år Erik Arnesen 2005 Plogen Ja Ja JR Løper Vegar Arnesen 1999 Plogen Ja Ja Hjelper Gro Anita Arnesen Plogen Ja Ja år Håkon Skeie 2004 Plogen Ja Ja LF Løper Synne Flatheim Jensen 2003 Plogen Ja Ja Hjelper Per Arne Jensen Plogen Ja Ja JR Løper Marielle Vinnes 1998 Sandnes ja ja Hjelper Geir Vinnes Sandnes ja ja LF Løper Mari Paulsen 2002 Skif. Ja Ja LF Løper Eirik H. Solberg 2002 Skif. Ja Ja Gruppetrener Hans Petter Solberg Skif. Ja Ja JR Løper Daniel Foss 1997 Sauda Ja Ja HL Løper Jørgen Hedenstad Breivik 2000 Rælingen ja Nei HL Løper Christian Andersen 2001 Rælingen ja Nei JR Løper Emil Amlien 1997 HSG Ja Ja JR Løper Ludvig Rød 1998 HSG Ja Ja Gruppetrener Vidar Bachmann HSG Ja Ja Gruppetrener Øivind Naper Ja Ja

4 Daniel Foss Sportslig utbytte: Natten til den første dagen på samlingen hadde det falt omkring 10cm nysnø. Fra morgenen av måtte vi ha inn tråkkemaskin i hele utforløypa for å tråkke ned denne snøen. I mellomtiden var alle løperne ute i bølgefeltet og trente der. Planen var å kunne bruke utforløypa etter lunsj, men i løpet av formiddagen startet det å snø tett, og vi måtte derfor avlyse andre økt. Øivind og kretstrener var oppe i bakken etter middag sammen med to tråkkemaskiner for å fjerne snøen som var kommet. Fredag morgen hadde vi på ny maskin inne i arenaen, og løypa ble satt på nytt. Etter alt dette arbeidet klarte vi fredag å bruke både utforløypa, bølgefeltet og speedtracken, og samlingen var for alvor i gang. Lørdag og søndag hadde vi nattefrost og fantastiske forhold gjennom hele dagen, og alle løperne fikk mange gjennomkjøringer i ei full utforløype, gjennom bølgefeltet og speedtracken. 4 løpere fra Hovden Skigymnas deltok også på samlingen sammen med trener Vidar Bachmann, og disse løperne løftet standarden på samlingen og gav kretsens eldste løpere super inspirasjon. Gjennom fire dager ble mange grenser flyttet og mange beveget seg godt utenfor sin egen komfortsone. Timing i utforløypa fredag og søndag samt fartsmåling i speedtracken bidro også til å skjerpe løperne og heve intensiteten i treningen. Tider og fartsmålinger finner dere i eget vedlegg til denne rapporten. Det ble gjennomført barmarkstrening hver dag. Torsdag ble det en økt med ballspill og balansetrening for de yngste, og utholdenhet, ballspill og balanse for de eldste løperne. Det ble en våt og kald økt men også en fin økt som gav både rekreasjon fra skitreningen samt fine andre stimuli. Fredag fikk løperne i oppgave å være i aktivitet i 1 time. Løperne valgte aktiviteter som jogging, ballspill, slakk line og trampoline. Lørdag ble økten gjennomført på «Frisk og rask» treningssenter i Sauda. Hovedlands- og jr.løperne hadde en styrkeøkt med vekter og fokus på løfteteknikk med Geir Arne. Vibeke gjennomførte en spinningøkt med års gruppen, og Hans hadde en styrkeøkt med egen kropp som belastning med landsfinalegruppen.

5 Eirik Hystad Solberg Det ble ikke gjennomført noen videogjennomgang på denne samlingen, men torsdag kveld gikk kretstrener gjennom teori knyttet til kulepassering og hopp samt hockeypossisjon. Det ble tatt mye video på samlingen, og dette kan folk få kopi av på neste samling-ta bare med minnepinner. Totalt sett ble det sportslige utbyttet svært bra. På samlingen deltok to løpere fra Rælingen og far til en av disse, Harald Breivik som er opprinnelig kommer fra Sauda, mente at dette var den beste fartssamlingen de hadde deltatt på!!! Stine Håheim

6 Ludvig Ravndal Rød i bølgefeltet. Avsluttende bemerkninger: Samlingen i Sauda har blitt en flott tradisjon og også i år gav den et fantastisk sportslig utbytte. Hvor viktig bra vær er for å få dette utbyttet så vi tydelig i år, og heldigvis var værgudene med oss de tre siste dagene. Arbeidet Sauda skisenter la ned i forberedelser samt hjelp underveis kan heller ikke roses nok, fantastisk arbeid og positiv og serviceminded innstilling hele tiden gjør det enkelt å organisere slike samlinger. Vaffler og lapper i lunsjen bidro også til at vi fikk den flotte rammen rundt samlingen, så takk til bestemødrene fra Sauda!!! Mandag morgen fikk vi en lite hyggelig melding om herværk på sportellet. Vi får håpe dem det gjelder får seg en lærepenge og at slike ting ikke skjer igjen. Neste planlagte aktivitet i år er en rundtur med fysiske tester. Kretstrener starter i Sauda mandag 11.5 og videre til Haugesund, Sandnes og Stavanger samt Kristiansand senere i uken. I løpet av denne uken sendes treningsprogram for barmark ut til de sportslige lederne. Med hilsen Hans Blattmann Kretstrener

RAPPORT FRA UTVIDET SKISAMLING PÅ GEILO, 12-16.11

RAPPORT FRA UTVIDET SKISAMLING PÅ GEILO, 12-16.11 Hovden 18.11.2015 RAPPORT FRA UTVIDET SKISAMLING PÅ GEILO, 12-16.11 Hedvig Tønnessen Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen besto i booking av overnatting og treningstrasé/treningstider samt

Detaljer

RAPPORT FRA BARMARKSSAMLING I STAVANGER 13-14.9

RAPPORT FRA BARMARKSSAMLING I STAVANGER 13-14.9 Hovden 15.9.2014 RAPPORT FRA BARMARKSSAMLING I STAVANGER 13-14.9 Marte Opdeal, Mathias Wold og Dan Asheim i aksjon under Iron-man testen lørdag. Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen besto

Detaljer

RAPPORT FRA SKISAMLING PÅ FONNA, 19-28.6: Hovden 30.06.2015. Forberedelser:

RAPPORT FRA SKISAMLING PÅ FONNA, 19-28.6: Hovden 30.06.2015. Forberedelser: Hovden 30.06.2015 Jesper Saltvik Pedersen RAPPORT FRA SKISAMLING PÅ FONNA, 19-28.6: Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen besto i organiserer overnatting på «Hovden-huset! samt ekstra overnattingsplasser

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ GEILO, 14-18.11 2013:

RAPPORT FRA SAMLING PÅ GEILO, 14-18.11 2013: Hovden 18.8.2013 RAPPORT FRA SAMLING PÅ GEILO, 14-18.11 2013: Marielle Vinnes Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen lå primært i å avgjøre om samlingen skulle avholdes på Geilo eller andre

Detaljer

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ HAUKELI, 25-29.11, 2015:

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ HAUKELI, 25-29.11, 2015: Hovden 9.12.2015 RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ HAUKELI, 25-29.11, 2015: Jørgine Leite. Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen startet tidlig i høst i forhold til booking av overnatting, trening

Detaljer

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ GEILO

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ GEILO Hovden 23.11.2016 RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ GEILO 17-21.11 Ine Haugland. Forberedelser: Forberedelsene til samlingen bestod i hovedsak av booking av hytter i Geilolia samt booking av trening, denne

Detaljer

RAPPORT FRA UTVIDET SAMLING PÅ FONNA,

RAPPORT FRA UTVIDET SAMLING PÅ FONNA, Hovden 7.9.2016 RAPPORT FRA UTVIDET SAMLING PÅ FONNA, 31.8-4.9 Kaya Dirksen, ny elev fra skikretsen på Hovden Skigymnas i år. Forberedelser: Forberedelsene til samlingen bestod også denne gangen i booking

Detaljer

RAPPORT FRA SKISAMLING I SAUDA,

RAPPORT FRA SKISAMLING I SAUDA, Hovden 9.5.2016 RAPPORT FRA SKISAMLING I SAUDA, 4-8.5.2016 Forberedelser: Forberedelsene til årets fartssamling i Sauda var også i år omfattende. Ove Næss Øye har hatt jevnlig kontakt med Lars Reidar Fosstveit,

Detaljer

RAPPORT FRA SKISAMLING PÅ FONNA,

RAPPORT FRA SKISAMLING PÅ FONNA, Hovden 18.08.2015 RAPPORT FRA SKISAMLING PÅ FONNA, 7-14.8 Tiril Søndervik Pedersen kjørte veldig bra på denne samlingen, og deltok også på NSF sin breddesamling i forkant. Forberedelser: Forberedelsene

Detaljer

RAPPORT FRA UTVIDET SAMLING FOR HL/JR-LØPERE PÅ GEILO, 30.10-3.11:

RAPPORT FRA UTVIDET SAMLING FOR HL/JR-LØPERE PÅ GEILO, 30.10-3.11: Hovden 8.11.2015 Jesper i farta. Han viste meget solid kjøring på denne samlingen!!! RAPPORT FRA UTVIDET SAMLING FOR HL/JR-LØPERE PÅ GEILO, 30.10-3.11: Forberedelsene til denne samlingen, etter at samlingen

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, 1-5.6

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, 1-5.6 Oslo 7.6.2016 RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, 1-5.6 Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen besto i hovedsak i booking av traseer og prepping på breen, etablering av arenaer med løyper, staur og

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, 28.9-12.10

RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, 28.9-12.10 Hovden 15.10-2014 RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, 28.9-12.10 Eirik Hystad Solberg. Forberedelser: Forberedelsene til årets Hintertuxsamling startet egentlig i oktober 2014 med booking av overnatting.

Detaljer

RAPPORT FRA ÅPEN KRETSSAMLING PÅ HOVDEN 12-16.12-2014

RAPPORT FRA ÅPEN KRETSSAMLING PÅ HOVDEN 12-16.12-2014 Hovden 16.12.2014 RAPPORT FRA ÅPEN KRETSSAMLING PÅ HOVDEN 12-16.12-2014 Eivind Hovda var igjen med oss på ski. Det var veldig hyggelig!!! Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen besto i booking

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING I SAUDA 30.4-4.5.2014:

RAPPORT FRA SAMLING I SAUDA 30.4-4.5.2014: Hovden 5.5.2014 RAPPORT FRA SAMLING I SAUDA 30.4-4.5.2014: Erlend Øveraas Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen startet egentlig i forbindelse med sg-arrangementet i i februar, hvor traseen

Detaljer

Hovden RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2017: Ine Haugland på vei inn til gull i storslalåm!!!

Hovden RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2017: Ine Haugland på vei inn til gull i storslalåm!!! Hovden 28.3.2017 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2017: Ine Haugland på vei inn til gull i storslalåm!!! Sesongens hovedlandsrenn er nå historie, og totalt sett må vel dette være det beste hovedlandsrennet

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, 20-29.6.2014:

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, 20-29.6.2014: Hovden 30.6.2014 RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, 20-29.6.2014: Inspeksjon! Forberedelser: Forberedelsene ut over booking av ekstra overnatting, besto denne gangen i å rigge 2 tekniske traseer på Fonna fredag

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ GEILO I TIDSROMMET :

RAPPORT FRA SAMLING PÅ GEILO I TIDSROMMET : RAPPORT FRA SAMLING PÅ GEILO I TIDSROMMET 25-29.10.2017: Jesper begynner å finne formen i SL!!! Forberedelser: Forberedelsene for denne samlingen besto i hovedsak av booking av trening og overnatting.

Detaljer

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ HAUKELI, :

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ HAUKELI, : Hovden 1.12.2014 RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ HAUKELI, 26-30.11-2014: Her er Dan Asheim i aksjon i storslalåm. Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen bestod i første omgang av den vanlige

Detaljer

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ FONNA,

RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ FONNA, Hovden 1.6.2015 RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ FONNA, 28-31.5 Daniel Foss og Jacob Lie Larsen fra Hovden Skigymnas. To fine rollemodeller for kretsens unge løpere! Forberedelser: Kretstrener reiste til

Detaljer

06:30 Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost 07:30 Avreise Avreise Avreise Avreise Avreise Avreise Avreise 08:00 SL- Super-g

06:30 Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost 07:30 Avreise Avreise Avreise Avreise Avreise Avreise Avreise 08:00 SL- Super-g RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA 16-23.6 2017: Hedvig Tønnessen. Forberedelser: Booking av samlingen ble gjort i begynnelsen av april, og også ekstra overnatting på Flatabø. Kretstrener ankom Fonna fredag

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, :

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, : Folgefonn 26.6.2013 RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA, 21-25.6.2013: Frida Øveraas midt i svevet! Forberedelser: Kretstrener reiste til Fonna allerede mandag kveld 17.6 for å forberede samlingen. I og med at

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA :

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA : RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA 30.8-3.9. 2017: Albertine Skreien fra Odda Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen var som andre samlinger på Fonna. Jesper Saltvik Pedersen ble plukket opp i Røldal

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ HAUKELI, :

RAPPORT FRA SAMLING PÅ HAUKELI, : 3.12.2013 RAPPORT FRA SAMLING PÅ HAUKELI, 27.11-1.12: Andre Nilsen og Andreas Olsen Eide i parallell-storslalåm Forberedelser: Forberedelsene til samlingen besto primært i å kvalitetssikre snøforholdene.

Detaljer

RAPPORT FRA ÅPEN OG UTVIDET SAMLING PÅ FONNA,

RAPPORT FRA ÅPEN OG UTVIDET SAMLING PÅ FONNA, Hovden 27.06.2016 RAPPORT FRA ÅPEN OG UTVIDET SAMLING PÅ FONNA, 17-26.6 Eirik Hystad Solberg i super-g Forberedelser: Forberedelsene besto av booking av traseer, prepping og etablering av saltdepoer, innkjøp

Detaljer

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015:

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015: Hovden 24.3.2015 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015: Forberedelser: Forberedelsene til årets hovedlandsrenn startet i juni 2013 med booking av overnatting. I år ble mesterskapet arrangert over 1 uke, men

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA 9-14.8

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA 9-14.8 Hovden 18.8.2014 RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA 9-14.8 Rebekka Røsok Reinsnes kjørte veldig sterkt i slalåm på denne samlingen. Hun falt og skadet seg dessverre den siste dagen. Vi ønsker henne god bedring!

Detaljer

RAPPORT FRA LANDSFINALEN 2015:

RAPPORT FRA LANDSFINALEN 2015: Hovden 24.3.2015 RAPPORT FRA LANDSFINALEN 2015: Forberedelser: Forberedelsene til mesterskapet startet tidlig høst 2014, med innsending av opplysninger om hvor mange som ville reise til Bardu. Innkvartering

Detaljer

RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX, 27.9 10.10.2015

RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX, 27.9 10.10.2015 Hovden 13.10.2015 RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX, 27.9 10.10.2015 Ørjan Haugland i fint driv i SSL. Forberedelser: Som vanlig startet egentlig forberedelsene ved avslutning av tilsvarende samling i

Detaljer

Hovden RAPPORT FRA SAMLING PÅ HOVDEN, :

Hovden RAPPORT FRA SAMLING PÅ HOVDEN, : Hovden 3.5.2017 Hoftefeste og løftet innerski, her er Toralf Rusten i sving. RAPPORT FRA SAMLING PÅ HOVDEN, 28.4 1.5 2017: Sesongens første skisamling ble i år gjennomført på Hovden. Opprinnelig plan var

Detaljer

München 1.11.2014 RAPPORT FRA SKISAMLING I PITZTAL, 26.10-2.11-2014: «Panorama» i Pitztal. Forberedelser:

München 1.11.2014 RAPPORT FRA SKISAMLING I PITZTAL, 26.10-2.11-2014: «Panorama» i Pitztal. Forberedelser: München 1.11.2014 RAPPORT FRA SKISAMLING I PITZTAL, 26.10-2.11-2014: «Panorama» i Pitztal Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen startet i juni 2014, med booking av overnatting samt treningstraseer.

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ HOVDEN, :

RAPPORT FRA SAMLING PÅ HOVDEN, : 18.12.213 RAPPORT FRA SAMLING PÅ HOVDEN, 13-17.12.213: Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen var preget av stor usikkerhet i forhold til vær og snøforhold. Den siste tiden har temperaturer

Detaljer

RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX 2017:

RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX 2017: Hedvig Tønnessen. RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX 2017: I skrivende stund er årets samling i Hintertux snart historie. Kretstrener sitter på ferga fra Hirtshals og gjengen på utvidet samling lander

Detaljer

OFFISIELL RESULTATLISTE AARBAKKERENNET

OFFISIELL RESULTATLISTE AARBAKKERENNET OFFISIELL RESULTATLISTE AARBAKKERENNET STOR SLALÅM LØRDAG 08.02.2014 ÅLSHEIA - SIRDAL Kverneland Elektriske Novaform Hytec - Blue Logic Jæren Alpinklubb / Alge Timing Norge AS Tlf: 56529820 - Side 1-08.02.14

Detaljer

OFFISIELL RESULTATLISTE AARBAKKERENNET

OFFISIELL RESULTATLISTE AARBAKKERENNET OFFISIELL RESULTATLISTE AARBAKKERENNET SLALÅM SØNDAG 09.02.2014 ÅLSHEIA - SIRDAL Kverneland Elektriske Novaform Hytec - Blue Logic Jæren Alpinklubb / Alge Timing Norge AS Tlf: 56529820 - Side 1-09.02.14

Detaljer

ALGE-Alpin for Windows fra Alge Timing Norge AS

ALGE-Alpin for Windows fra Alge Timing Norge AS / Tlf: 41852020 - Side 1-13.03.11 15:06 Slalåm J 8 år og yngre : TRENING 1 - Mellomtid- og strekkanalyse 1 2 Habbestad Ingri Skifor 1:00.13 2 5 Vatnem Nora Plogen 1:10.85 10.72 3 7 Fattnes Astrid Agat

Detaljer

ALGE-Alpin for Windows fra Alge Timing Norge AS

ALGE-Alpin for Windows fra Alge Timing Norge AS / Tlf: 41852020 - Side 1-13.03.11 15:04 Slalåm J 8 år og yngre : TRENING 1 - Mellomtid- og strekkanalyse 1 2 Habbestad Ingri Skifor 1:01.65 2 3 Fosstveit Signe Sauda I 1:10.01 8.36 3 5 Vatnem Nora Plogen

Detaljer

ALGE-Alpin for Windows fra Alge Timing Norge AS

ALGE-Alpin for Windows fra Alge Timing Norge AS / Tlf: 41852020 - Side 1-12.03.11 18:00 Storslalåm J 8 år og yngre : TRENING 1 - Mellomtid- og strekkanalyse 1 8 Habbestad Ingri Skifor 0:42.66 2 111 ROSNES Tuva Sauda I 0:46.45 3.79 3 110 VERMEULEN My

Detaljer

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ BJORLI

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ BJORLI Hovden 23.3.2016 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ BJORLI Eivind Hovda etter landing i utfortreningen. Forberedelser: Forberedelsene til årets hovedlandsrenn bestod i første omgang av booking av overnatting.

Detaljer

RAPPORT FRA LANDSFINALEN PÅ HAFJELL, :

RAPPORT FRA LANDSFINALEN PÅ HAFJELL, : 8.4.2014 RAPPORT FRA LANDSFINALEN PÅ HAFJELL, 3-6.4.2014: Forberedelser: Forberedelsene til mesterskapet besto i hovedsak av booking av informasjon i forkant av påmelding, booking av overnatting, frakt

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA

RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA Hovden 1.9.2014 RAPPORT FRA SAMLING PÅ FONNA 27-31.8 Fonna slik den så ut da vi forlot breen 31.8.2014. Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen var de samme som ved tidligere samlinger. Kretstrener

Detaljer

Hovden Forberedelser:

Hovden Forberedelser: Hovden 6.12.2016 Nikolai Vikse, Plogen Skiklubb! Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen besto i første omgang av booking av samlingen. Skikretsen har de siste årene gjennomført samlinger på

Detaljer

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ OPPDAL, :

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ OPPDAL, : 18.3.2014 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ OPPDAL, 12-16.3.2014: Ludvig Ravndal Rød på start i søndagens SL-renn. Forberedelser: Forberedelsene til mesterskapet besto i hovedsak av booking av informasjon

Detaljer

RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX,

RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX, Hovden 17.10.2016 RAPPORT FRA SKISAMLING I HINTERTUX, 2 16.10 Forberedelser: Forberedelsene til årets samling i Hintertux startet som vanlig ved avreise fra Hintertux i oktober 2015. Det ble da gjort en

Detaljer

München RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, :

München RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, : München 12.10.2018 RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, 28.9-12.10: Da var en ny Hintertuxsamling historie. Samlingen ble nok en gang en suksess, og både nye og gamle deltakere tror jeg allerede har «booket

Detaljer

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET I UTFOR 2014, :

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET I UTFOR 2014, : Hovden 3.2.2014 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET I UTFOR 2014, 29.1-1.2.2014: Bergitte Varne. Forberedelser: Forberedelsene til årets hovedlandsrenn startet egentlig i juni 2013 med booking av overnatting.

Detaljer

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016 Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin Kjelsås IL Alpint er en mål og mestringsorientert klubb. Vi fokuserer på at utøverne skal mestre oppgaver

Detaljer

Årsrapport for 2007/2008-laget

Årsrapport for 2007/2008-laget Årsrapport for 2007/2008-laget Sesongen 2013-2014 Trenere: Annette Nilsen Paul og Tonje Roalkvam Titlestad Foreldregruppa: Visjon: Tune skal være den beste klubben å være i uansett alder og ambisjon 1.

Detaljer

Sommerleir 2015. Program. Hvitt - rødt belte

Sommerleir 2015. Program. Hvitt - rødt belte Sommerleir 2015 Program Hvitt - rødt belte Praktiske opplysninger om Sommerleir 2015 DETTE MÅ DU LESE!!! Treningsprogrammet for hver dag får alle utdelt ved innsjekking, sjekk at du har riktig program

Detaljer

1. OG 2. JUNI 1 Barnas Turnfestival 2013 Ålgård 3 2 Hjertelig velkommen til Velkommen til Det er med stor glede jeg som ordfører skal få ønske alle deltakere og heiagjenger velkommen til Barnas Turnfestival

Detaljer

Oppsummeringen av sesongen 2015/2016 og plan neste sesong.

Oppsummeringen av sesongen 2015/2016 og plan neste sesong. Oppsummeringen av sesongen 2015/2016 og plan neste sesong. Tidlig på ski, fra Folgefonna NSF breddesamling i august. Første trening i Kjerringåsen 1. desember 2015 Trener 1 kurs ble gjennomført fra november

Detaljer

Hei alle sammen kl. 08:00

Hei alle sammen kl. 08:00 Hei alle sammen Da er det klart for Grüner ishockey sin høstcamp i uke 40 / 2015. Dette blir moro! Masterplan for alle istider, dagsplaner per gruppe og gruppeinndelinger finnes nederst i dette dokumentet.

Detaljer

Vintercamp Porto Botte, Sardinia uke 4, 2016

Vintercamp Porto Botte, Sardinia uke 4, 2016 Vintercamp Porto Botte, Sardinia uke 4, 2016 Sofia, Matteo, Håkon, Kristian, Ola, Isak, Oda og Elise forlot Rygge flyplass i sludd tidlig lørdag morgen. Flyturen via London gikk problemfritt og vi landet

Detaljer

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 Foreldreforeningen har siden 1993

Detaljer

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør «Det var en gang en som bygde en campingbil» Slik startet dette eventyret som i dag heter Norsk Bobilforening. Det er i år 30 år siden foreningen ble stiftet.

Detaljer

Informasjonsmøte LBK. Velkommen til informasjonsmøte onsdag 09.03.2016

Informasjonsmøte LBK. Velkommen til informasjonsmøte onsdag 09.03.2016 Informasjonsmøte LBK Velkommen til informasjonsmøte onsdag 09.03.2016 Agenda Presentasjon Info fra styret Målgruppe og målsetting Tilbakeblikk og erfaringer fra tidligere sesonger Planer for 2016 sesongen

Detaljer

Tyrkia treningsleir for FGI fotball J16, J-Jr og D-Sr

Tyrkia treningsleir for FGI fotball J16, J-Jr og D-Sr Tyrkia treningsleir for FGI fotball J16, J-Jr og D-Sr Dag 7, Fredag 21.10 Det var formiddagstrening for Jr og Sr spillerne, ungdomsskoleelevene hadde skole. Ettermiddagstreningen var konkurranser på stranden

Detaljer

FGI Fotball DanaCup 2016 Side 1 av 9. Dana Cup. Hjørring, Danmark Søndag 24. Lørdag 30. juli 2016 (uke 30)

FGI Fotball DanaCup 2016 Side 1 av 9. Dana Cup. Hjørring, Danmark Søndag 24. Lørdag 30. juli 2016 (uke 30) Forus FGI Fotball DanaCup 2016 Side 1 av 9 Dana Cup Hjørring, Danmark Søndag 24 Lørdag 30 juli 2016 (uke 30) PROGRAM OG RETNINGSLINJER Innhold: 1 Innledning 2 Program 3 Retningslinjer for trenere/ledere

Detaljer

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, januar 2016

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, januar 2016 Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli Oslo, januar 2016 Hovedlands 2016 - Oppsummering Hovedlandsfinale i alpint 2016 arrangeres på Bjorli av Rauma Alpin (www.raumaalpin.no) Både fartsfinale og tekniske

Detaljer

Stord Gasshuku 2008 Osaka sensei, 8. dan JKA Osaka sensei Merittliste til Osaka sensei: Osaka sensei 8. dan JKA,

Stord Gasshuku 2008 Osaka sensei, 8. dan JKA Osaka sensei Merittliste til Osaka sensei: Osaka sensei 8. dan JKA, Stord Gasshuku 2008 19.-21. juni ble den årlige sommergasshukuen på Stord arrangert. Dette er et av høydepunktene for oss som trener karate i JKA Norway. Hit kommer årlig høyt graderte instruktører, og

Detaljer

Info om trening SIL Alpin

Info om trening SIL Alpin Info om trening SIL Alpin Faste treningsdager i Kjerringåsen Tirsdag SL kl (17.30) 18-20.00 Torsdag SSL kl (17.30) 18-20.00 Mandag/ onsdag Ekstratrening fart/ SSL (etter avtale) Hovedtrener John Egil Måleng

Detaljer

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012. Oslo, 16. januar 2012

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012. Oslo, 16. januar 2012 Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012 Oslo, 16. januar 2012 Hovedlandsrennet 2012 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2012 foregår i perioden 22 til 30

Detaljer

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 4. De yngste: Sangleik og uteleik. 11. De yngste: Hopp og sprett til musikk De eldste: Tur til gapahuken

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 4. De yngste: Sangleik og uteleik. 11. De yngste: Hopp og sprett til musikk De eldste: Tur til gapahuken PLAN FOR MARS 2015 - LOPPA Tema: bruke kroppen, påske. Uke/ fagområde 10 Dag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 2. Hurra for Neo 4år! 3. De yngste: Hopp og sprett til musikk De eldste: Meny: ost og skinke

Detaljer

10 mest brukte navn ; jenter/kvinner. * betyr at flere skrivemåter er slått sammen

10 mest brukte navn ; jenter/kvinner. * betyr at flere skrivemåter er slått sammen 10 mest brukte navn 1880-2010; jenter/kvinner * betyr at flere skrivemåter er slått sammen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1880 Anna Marie Karen Ingeborg Inga Anne Marta* Karoline* Kristine* Johanne 1881 Anna Marie

Detaljer

En moderne vri på geitekillingen som kunne telle til ti

En moderne vri på geitekillingen som kunne telle til ti Da er påsken og mars måned over. Vi skal se litt tilbake på hva vi har gjort denne måneden. Det første som skjedde var markeringen av barnehagedagen 1 mars. I år var slagordet «les høyt for oss» Denne

Detaljer

RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, :

RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, : Hovden 15.10.2013 RAPPORT FRA SAMLING I HINTERTUX, 29.9-12.10 2013: Bilde fra Wellenbahn på Olperer, som var arena for de yngste løperne begge uker. Forberedelser: Forberedelsene til denne samlingen startet

Detaljer

SOLHEIM - BARNEHAGEN DER SOLA ALLTID SKINNER UKE 45 TEMA: EVENTYR DAG SAMLING/AKTIVITET ANNET VAKTER MANDAG 04/11

SOLHEIM - BARNEHAGEN DER SOLA ALLTID SKINNER UKE 45 TEMA: EVENTYR DAG SAMLING/AKTIVITET ANNET VAKTER MANDAG 04/11 UKE 45 TEMA: EVENTYR DAG /AKTIVITET ANNET VAKTER MANDAG 04/11 Vi har avdelingsmøte, Grashoppa passer SV: Karen TIRSDAG 05/11 ONSDAG 06/11 TM: Nina SM: Vikar? SV: Rita TORSDAG 07/11 SSV: Lene FREDAG 08/11

Detaljer

FIS renn i ÅL og Hemsedal 18 22 april 2008. Anete Myrås og Christer hadde reist litt før og skulle bo på Gol.

FIS renn i ÅL og Hemsedal 18 22 april 2008. Anete Myrås og Christer hadde reist litt før og skulle bo på Gol. FIS renn i ÅL og Hemsedal 18 22 april 2008 Sesongen går mot slutten, men det gjenstår noen riktige utfordringer. Det skal kjøres SSL over to dager i Svartebergløypa i ÅL, og to SG renn i Hemsedal. Påmeldt

Detaljer

Handlingsplan for. Revehi 2012-2013. Handlingsplan Revehi 2012-2013 1

Handlingsplan for. Revehi 2012-2013. Handlingsplan Revehi 2012-2013 1 Handlingsplan for Revehi 2012-2013 Handlingsplan Revehi 2012-2013 1 INNLEDNING: Vi som jobber på Revehi ønsker alle barn og foreldre velkommen til oss. Vi håper alle har hatt en fin sommer, og vi gleder

Detaljer

INFORMASJONSBREV JANUAR 2016

INFORMASJONSBREV JANUAR 2016 INFORMASJONSBREV JANUAR 2016 Vinn Industri Drammen AS Et riktig godt nytt år til alle På Vinn er vi godt i gang med et nytt spennende år og sender her ut informasjon for året som kommer. Her finner du

Detaljer

Startliste per Klubb

Startliste per Klubb Bjerkreim IL 1 Roar Herikstad G 8 år 1 km fri felles 3 Morten Espedal G 8 år 1 km fri felles 4 Simen Espedal G 8 år 1 km fri felles 8 Markus Gjøse G 8 år 1 km fri felles 9 Jakob Brun Rekeland G 8 år 1

Detaljer

Sportslig rapport sesongen 2015-16

Sportslig rapport sesongen 2015-16 Side 1 av 30 Sportslig rapport sesongen 2015-16 Vi har denne sesongen hatt en del utfordringer på trenersiden, da John Magne valgte å trekke seg i oppstart av sesongen. Geir Johannesen har hatt store helsemessige

Detaljer

10mila 2014: Freidig og Bya sen

10mila 2014: Freidig og Bya sen 10mila 2014: Freidig og Bya sen Endringer: 24/4: Ta med laken til overnatting Karlstad. 27/4: SI-brikker og lagoppstillinger Nå er det endelig snart klart for 10-mila i Eksjö, Småland 2014. Vi stiller

Detaljer

Sportslig rapport for sesongen 2014-2015

Sportslig rapport for sesongen 2014-2015 Vedlegg 2-2015 Side 1 av 30 Sportslig rapport for sesongen 2014-2015 Sportslig rapport for TSK 2014-2015 Dette året har TSK hatt en sportslig opptur på flere nivåer Sesongen startet med treninger ledet

Detaljer

PERIODEPLAN. August og september 2012 FUGLEREDET

PERIODEPLAN. August og september 2012 FUGLEREDET PERIODEPLAN August og september 2012 FUGLEREDET INNLEDNING Velkommen til et nytt barnehageår på Fugleredet. Vi er allerede godt i gang med å ta i mot nye barn. Vi vil i alt bli 16 barn fordelt på 14 plasser.

Detaljer

Månedsbrev for Kongekrabbane juni 2015!

Månedsbrev for Kongekrabbane juni 2015! Månedsbrev for Kongekrabbane juni 2015! Første del av mai gikk med til 17. mai forberedelser. Vi øvde på 17. mai sanger, snakket om hvorfor vi feirer nasjonaldagen og fortalte fra boka «Karsten og Petra

Detaljer

ELVERUM ISHOCKEY Årsmelding 2006

ELVERUM ISHOCKEY Årsmelding 2006 ELVERUM ISHOCKEY Årsmelding 2006 ÅRSMELDING FOR ELVERUM ISHOCKEY 2006 Side 2 av 5 STYRET I ELVERUM ISHOCKEY 2006 Leder: Iren Rønningen (fra medio februar 2007) Nestleder: Kasserer: Sekretær: Styremedlem:

Detaljer

Presentasjon av Oslo Skikrets opplegg for Alpin Landsfinale 2011 i Jølster. Oslo, Januar 2011

Presentasjon av Oslo Skikrets opplegg for Alpin Landsfinale 2011 i Jølster. Oslo, Januar 2011 Presentasjon av Oslo Skikrets opplegg for Alpin Landsfinale 2011 i Jølster Oslo, Januar 2011 Landsfinalen 2011 Arrangementet avholdes i perioden 17.-20. mars 2011 i Jølster i Sogn og Fjordane All trening

Detaljer

Reisebrev fra turen til St. Petersburg

Reisebrev fra turen til St. Petersburg Reisebrev fra turen til St. Petersburg 1.- 9.september 2011 Avreise torsdag 1. september kl 17 30 fra Trondheim S med 22 opplagte og spente deltagere. Har første overnatting i Østersund. Drar tidlig fredag

Detaljer

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp Sesongforberedelser høsten 2011. Det ble gjennomført 1 felles plastsamling i Steinkjer (Miljøsamling).. Det var med 6 Vefsnhoppere fra 13 til senior år på miljøsamling.

Detaljer

Invitasjon til Seniorkurs 55+ for folkehøgskoleansatte

Invitasjon til Seniorkurs 55+ for folkehøgskoleansatte Til ATT: Kopi: Folkehøgskolene (vær vennlig å videresende til:) Rektor, ass. rektor/inspektør Lokallagsleder/alle ansatte Utvalgene Vår ref.: 10/16/A 1.08 Oslo, 03.02.2016 FHF-rundskriv 3/2016 Invitasjon

Detaljer

Hvorfor legge klasseturen til Sjoa Raftingsenter og Varphaugen Gård?

Hvorfor legge klasseturen til Sjoa Raftingsenter og Varphaugen Gård? Hvorfor legge klasseturen til Sjoa Raftingsenter og Varphaugen Gård? Vi er Norges og Sjoas eldste og mest erfarne raftingselskap og har 30 års erfaring med ungdomsgrupper. Skoler kommer tilbake til oss

Detaljer

Ullandhaug Opp 2. oktober 2014

Ullandhaug Opp 2. oktober 2014 J 8 år 1 2 Sara Krogedal Sandnes IL - Ski 17:30:15 Ane Byrkjedal Levang Gjesdal IL - Ski 17:30:30 G 8 år 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Nikolai Slettebø Matningsdal Idrettslag - Ski 17:31:15 Jonas Vistnes Myklebost

Detaljer

Tyrkia treningsleir for FGI fotball J16, J-Jr og D-Sr

Tyrkia treningsleir for FGI fotball J16, J-Jr og D-Sr Tyrkia treningsleir for FGI fotball J16, J-Jr og D-Sr Dag 6, Torsdag 20.10 Det var formiddagstrening for spillerne fra ungdomsskolen mens Jr spillerne hadde skole. Ettermiddagstreningen var treningskamp

Detaljer

Gamle nyheter: 2009. Resultater fra barnestevnet 3. juni

Gamle nyheter: 2009. Resultater fra barnestevnet 3. juni Gamle nyheter: 2009 Resultater fra barnestevnet 3. juni Barnestevnet ble gjennomført i litt surt og kaldt vær, men etter antall etterpåmeldinger å dømme, hindret dette ikke ungene i å stille opp! 48 deltakere

Detaljer

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Nyhetsbrev for Glemmen menighet Nyhetsbrev for Glemmen menighet KOMMENDE UKE Lørdag 29. November kl. 11:00-14:00 Uke: 49 Kreativ lørdag i Menighetssalen Glemmen kirke. Vi inviterer alle som har lyst til å lage noe med hendene sine, og

Detaljer

Rudolf Steinerskolen i Bergen

Rudolf Steinerskolen i Bergen Torsdagsposten Uke 48 23.-29.11.2015 Rudolf Steinerskolen i Bergen Rieber Mohnsvei 15 5231 Paradis Besøk oss på www.bergen.steinerskolen.no og Facebook Kjære alle sammen! På vegne av julemarkedskomiteen

Detaljer

Hei. 1 Høstprosjekt, se etter høsttegn. Side 1 av 3

Hei. 1 Høstprosjekt, se etter høsttegn. Side 1 av 3 Hei September måned har vært fylt med mye aktiviteter og utelek. Høstprosjektet har gått ganske etter planen, og vi har fått gjennomført det meste vi hadde tenkt i forhold til dette temaarbeidet. Prosjektet

Detaljer

KS-Duathlon 2016. Startliste 07.02.2016

KS-Duathlon 2016. Startliste 07.02.2016 G 8 år 1 km 1 Håkon Kjølberg Bjerkreim IL 12:00:00 2 Ola Håland Figgjo IL 12:00:00 3 Lucas Vold Bjerkreim IL 12:00:00 4 Martin Håland Kverneland Ski 12:00:00 5 Sigbjørn Vold Bjerkreim IL 12:00:00 6 Magnus

Detaljer

Månedsbrev for Bikuben 2016

Månedsbrev for Bikuben 2016 Månedsbrev for Bikuben 2016 Dette gjorde vi i desember Velkommen tilbake og godt nytt år, alle barn og foresatte! Vi håper dere hadde en fin juleog nyttårsfeiring. Nå har vi ladet opp og er klar for et

Detaljer

PLAN FOR AUGUST 2014 - LOPPA

PLAN FOR AUGUST 2014 - LOPPA PLAN FOR AUGUST 2014 - LOPPA Uke/ fagområde Dag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 31 1. 32 Kommunikasjon, språk og tekst 4 Velkommen til Thea, Oliver S, Solan. 5. Velkommen til Neo. 6. 7. Velkommen

Detaljer

VINTERLEIRER 2010 TROVASSLI LEIRSTED, ØYFJELL

VINTERLEIRER 2010 TROVASSLI LEIRSTED, ØYFJELL VINTERLEIRER 2010 TROVASSLI LEIRSTED, ØYFJELL PAPPALEIR KVIKK LUNSJ LEIR YNGRES PÅSKELEIR LOVED LEIR 12.-14 MARS 26.-29 MARS 29.MARS - 1.APRIL 1. - 4.APRIL GODT NYTT LEIRÅR! SNØEN LIGGER TETT RUNDT TROVASSLI,

Detaljer

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30 Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30 Dagsorden: Sak 1. Åpning/konstituering Sak 2. Godkjenne a) Representantens fullmakter b) Dagsorden c) Valg av dirigent d) Valg av referent e) Valg

Detaljer

REFERAT AK-MØTER 2015

REFERAT AK-MØTER 2015 REFERAT -MØTER 2015 Dag: Onsdag Dato: Klokkeslett: 19:30 Sted: Telefonmøte Møtt: Hans Petter Solberg (Skiforeningen), Helge Andersen (Jæren), Vibeke Håheim (Sauda), Per Ove Tønnesen (Hovden), Øivind Naper

Detaljer

St. Hans på Stranddalen.

St. Hans på Stranddalen. St. Hans på Stranddalen. Sankthans og sesongåpning samme helgen! Vi reiser opp allerede i starten på uka for å gjøre alt klart, du kommer fredag kveld til kveldsbuffet med suppe og nybakt brød. Lørdag

Detaljer

TIL ÅRETS LANDSMØTE OG SPORTSMØTE 2015

TIL ÅRETS LANDSMØTE OG SPORTSMØTE 2015 TIL ÅRETS LANDSMØTE OG SPORTSMØTE 2015 Quality Hotell Expo, Fornebu 13-15 november OVER 300 PÅMELDTE PR DAGENS DATO! Vi inviterer alle NMK klubber og medlemmer til å delta på årets Landsmøte og Sportsmøte

Detaljer

PRAKTISK FRILUFTSLIV SPEIDERMETODEN FØRSTEHJELPSTRENING PROGRAMPLANLEGGING SIKKER SPEIDING VEILEDNING SOM METODE

PRAKTISK FRILUFTSLIV SPEIDERMETODEN FØRSTEHJELPSTRENING PROGRAMPLANLEGGING SIKKER SPEIDING VEILEDNING SOM METODE PRAKTISK FRILUFTSLIV Lage bål, koke suppe, sette opp tarp (pressening), holde varmen og ha det gøy. Det er viktig at lederne er trygge i å ha samlinger ute, også når det regner og blåser. Speidermetoden

Detaljer

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping

Detaljer

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive

Detaljer

Navn Fylke Studiested Tittel Magnus Danielsen (1805501) Akershus Høgskolen i Oslo og Akershus, Kjeller Fylkesrepresentant Premil Monrad

Navn Fylke Studiested Tittel Magnus Danielsen (1805501) Akershus Høgskolen i Oslo og Akershus, Kjeller Fylkesrepresentant Premil Monrad Navn Fylke Studiested Tittel Magnus Danielsen (1805501) Akershus Høgskolen i Oslo og Akershus, Kjeller Fylkesrepresentant Premil Monrad Vigerstøl-Olsen (1862868) Aust-Agder Universitetet I Agder, Grimstad

Detaljer

Referat fra styremøte Hakadal Alpin

Referat fra styremøte Hakadal Alpin Referat fra styremøte Hakadal Alpin nr. 07/ Nr.07 / Dato:24.09. Sted: Klubbhuset Deltakere: Leif-Åge Sørlie, Bjørn Erik Graff, Erik Fjeldstad, Terje Nummedal, Hege Krogh Fravær: Rolf Martin Næss, Tone

Detaljer