Hva er viktigst? Lengst mulig

Transkript

1 Hva er viktigst? Lengst mulig Inspirasjonskonferanse USHT i Akershus og Østfold Forbundsleder Nils Erik Ness Ergoterapeutene Den store utfordringa Færre yrkesaktive som betaler for flere pensjonister 1

2 Politikernes dilemma Sykehjem som bærebjelke? Aktivitet og deltakelse som som bærebjelke? Inngangsspørsmål for Hverdagsmestring og hverdagsrehabilitering Gode pasientløp Pasientens helsetjeneste SIDE 4 2

3 Hverdagsrehabilitering Hva er viktige aktiviteter for deg? Hvordan vil du delta? Bidro til 10-årets viktigste innovasjonen i kommunehelsetjenesten SIDE 5 Eldre vil gjøre vanlige hverdagsaktiviteter i eget nærmiljø SIDE 6 3

4 Hvorfor er hverdagsaktiviteter viktig? 1. Viser identitet og aktivitetsroller Vi uttrykker hvem vi er med det vi gjør Relevant for alle uansett alder og funksjon SIDE 8 2. jun

5 2. Fremmer helse Bevarer reservekapasitet SIDE Fremmer helse Bevarer reservekapasitet Vedlikeholder motoriske og kognitive ferdigheter Use it or loose it SIDE

6 3. Lager rutiner og balanse Vaner og struktur i hverdagen Automatiserer Lager aktivitetsbalanse SIDE jun Knytter oss til sosialt felleskap Vi gjør aktiviteter sammen Vi er del av sosialt nettverk og organisasjonsliv 6

7 Hva gjør pensjonistene? 94% bruker tid på sosial omgang 82 % yter omsorg, hjelp eller besøker nær familie 75 % at de hjelper venner eller naboer 67 % deltar på kulturarrangement, kino, teater, konserter osv 58 % passer barnebarn 86 % er fornøyde med innholdet i hverdagen sin (TNSGallups 2015 på oppdrag fra Statens Seniorråd) De yngste og de eldste pensjonistene bruker omtrent like mye tid på frivillig arbeid Andre aktiviteter kan gå ned med alderen, men det er størst potensiale for å aktivere pensjonister med frivilligarbeid (TNSGallups 2015 på oppdrag fra Statens Seniorråd 7

8 4. Knytter oss til sosialt felleskap Vi gjør aktiviteter sammen Vi er del av sosialt nettverk og organisasjonsliv Sosial deltakelse gir god helse Hva sier forskningen? Sosial deltakelse gir god helse! Forsker Susan Pinker 8

9 Hva sier forskningen? Sosiale relasjoner gjør oss lykkelige gir bedre helse og lengre liv Grant & Glueck Studies1939- over livsløpet hos menn siden 1939 (Boston) og fram til i dag! Holt-Lunstad mfl (2010): Social Relationship and Mortality Risk: Metaanalyse 5. Sikrer meningsfullhet og motivasjon Forsterker det folk allerede gjør 9

10 Det er hverdagsaktivitetene som står igjen og skal motivere for aktivitet når personalet har avsluttet sin innsats Kartlegg viktige aktiviteter med COPM! SIDE jun

11 6. Utløser ressurser Arbeid og hverdagsaktiviteter fremmer helse Aktivitet mestres tross sykdom og funksjonsnedsettelser Utløser likemannsarbeid, frivillighet Støtter bærekraftig helsetjeneste Spør som ergoterapeuter: Hvordan bevare de viktigste aktivitetene lengst mulig? Sammen med hvem? SIDE 22 KS-konferanse: Aldersvennlig samfunn 11

12 Lengst mulig...i eget liv i eget hjem i arbeid i hverandres liv SIDE 23 KS-konferanse: Aldersvennlig samfunn Flytt vektlegging Fra whats s wrong? «Hva trenger du hjelp til?» Diagnose og problemfokus Passiv mottaker, hjelpetrengende Institusjon Lengst mulig i eget hjem Sykmelding Utgift Til what s strong? «Hvordan vil du delta?» «Hva er dine viktige aktiviteter?» Mestring og ressursutløsing Aktiv deltaker, klare seg selv Hjem og nærmiljø Lengst mulig i eget liv Lengst mulig i hverandres liv Arbeidsdeltakelse Bærekraft 12

13 SIDE 25 Mer om hverdagsmestring Artikler i Ergoterapeuten nr 1, 2016 (Temanummer Hverdagsmestring) Søk her: n.no/arkiv SIDE jun

14 Ergoterapeuters kjernekompetanse Nils Erik Ness Forbundsleder Norsk Ergoterapeutforbund Mobil: E-post: 14