Indrefilet av svin SommerVibber, Folkets, ca. 540 g

Transkript

1 jok.no Tilbun jl vis! a n u k o Eksa s umf T l p p i Husk! T a. s o å p ll så lan bholninn kk Infil av svin SommVibb, Folks, ca. 540 MINI 10-KRONERSMARKED p. k Maks 5 pk. p. kun PARTIVARE : PSKRIFT OP INNBAKT SVINEFILET MED SOLTØRKEDE TOMATER finn u på si 3 o på jok.no Ppsi/Ppsi Max/ Solo/Villa Dnn ukn få u n kk pouk il ba 10,- p. sk. S all ilbun på si 7. fa o løa Rinns, 1,5 l Enh.pis 13,27 p. l 19 Rv os Oiinal, TINE, 300 Enh.pis 66,33 p. k + pan Sanaskink Småo Gilsa, 150 plukk & miks, p. h Enh.pis 133,33 p. k Enh.pis 100,00 p. k Maks 5 pk. p. kun Gjl fa o løa Joks n nystkt favoit E li familibø UTn hl kon o fø! 16 På Jok få u alli nysk bø o unsykk fa bakovnn i buikkn. Nå lans vi fl fsk favoi som u ba få hos oss: E li Familibø un hl kon o fø, slik ban lik bs. Runsykkn, ov Gullkonbiks o fin Valmuunsykk nyh Gullkonbiks/ m my smak som hol s valmusykk fsk ln. p stykk

2 PR K. T S ILBU G A D D ID ISE N. R P ST M m l m i å b Biffs o o po s p ø pan G J E LD E R Kapinns fyl Røsp Klippfisk Biffsiml m os, bokkoli o ulo, Finus, 300 i bi, Dybvik, 400 Enh.pis 149,75 p. k sof, Folks, 300 Enh.pis 199,67 p. k Enh.pis 199,67 p. k Rask o nkl mia! Kjøboll Kyllinbys av kyllin, Pio, 400 m ulopué, o fullkonis, Fjolan, 4 Enh.pis 149,75 p. k Ppps pizza Tipl Ma, 545 Enh.pis 109,91 p. k Enh.pis 122,24 p. k nyh! AGSTILBUD DD Vi anbfal MI Go il Skiv yfil Gil, 350 Elis, Ialinsk, Enh.pis 171,14 p. k fas pis! PR ST vai uval samm K. MIDDAG ISE N PR. PERFEKT TILBEHØR TIL MIDDAG llin Hvasky 700 Lofobu 4 x 125 i bi, Pio, Ski, Lofon, Enh.pis 85,57 p. k Enh.pis 119,80 p. k Go il G J E LD E R fisn Enkl o, mias m i i samab Wallm kokk Rani a s Skkin Rask o nkl mia! kjøboll Svnsk posapp o MIDDAG Våull Daloon, 600 m okskjø, Enh.pis 99,83 p. k Laksfil ulø o usaus, m po, Fsk & Fi, 450 Enh.pis 105,83 p. k Enh.pis 133,11 p. k Fas, vai mi i fløsaus m 566 ybæsyløy, Fjolan, m asilbu.o. Gais oppsk kk. ll så lan bholninn Gjl o usol va. Vi a fobhol om ykkfil E Wok mix Hviløksbau Fusilli, Sopps, 500 Vå uval, Finus, 320 Gønn & Fisk, 300 Hain, 525 Enh.pis 39,80 p. k Enh.pis 62,19 p. k Enh.pis 66,33 p. k Enh.pis 47,43 p. k ifshf Go il mia o kanskj sj? lun il lik o Fullkonspasa i hf uab Nyh! Ny oppskkkiofsma sylis Rani i samabi m ko om hf ns Wallm Skkinsa. B ls på jok.no an u i buikkn, ll Tilbun jl ll så lan bholninn kk. Vi a fobhol om ykkfil o usol va. 24

3 R i koppn Mksikansk omasupp/blomkål- & bokkolisupp, TORO, 28/22 Enh.pis 50,00 p. l fi supp E uval Lofonpouk -30% Uval kan vai i buikk Påskmia! Fishy Nus Havsal o ppp, Fiskmannn, 300 Enh.pis 133,00 p. k Iun ssin Thousan Islan/ Chunky Bu, 450/455 Enh.pis 50,89/50,33 p. k Elskav Folks, 400 Enh.pis 224,75 p. k Sommskink øk på flis, kok, Gil, ca. 1,1 k Lammlå m knok o møba, fys, Gil, ca. 3,2 k p. k 79 p. k Manlposapp Hoff, 500 Enh.pis 53,80 p. k Opphø Po Søpo/Oiinaln, Hoff, 450/475 Enh.pis 59,78/56,63 p. k Svs m o povaian! Bali kyllin-/j-/mksikansk-/ Soanoffy TORO, 65/107/1/ posjon ov 60 minu mils Sv m posala! OPPSKRIFT PÅ JOKER.NO Oppskif fa mapa.no Foo: Alxan Bnjaminsn INNBAKT SVINEFILET MED SOLTØRKEDE TOMATER Svin infil bå ma, o o mil på smak. Soløk oma ha n sk smak o yppli som smaksilsnin, o sammn m basilikum m på å jø måli bå spnnn o smakfull. Inins: 800 infil av svin ½ s ppp 1 lass soløk oma 1 po fisk basilikum 8 skiv spkskink Posala: 750 små po 2 ss sal 200 fisk sjampinjon 3 ss apsolj 1 bå hviløk 2 ss cèm faîch oinal ½ s kvn ppp skall av 1 sion 1 ss ov snnp 1 ss olivnolj 3 ss fosn 1 hj- ll omanosala Fmansmå: 1. S ovnn på 120 C. 2. Ky kjø m ppp o bun på høy vam i n skpann m olj. Avkjøl kjø på n allkn m kjøkknpapi. 3. Hll oljn av soløk oman o blan m m ov ku basilikum. L spkskinkskiv v sin av hvan på sykk bakpapi o fol blaninn ov, mn spa pa cm i hv n. L kjø på min o ull sammn, slik a u få skjøn på spkskinkn n. L ulln på bakpapikl skb. 4. S kjø i min av ovnn o sikk skmom inn i n ykks ln av kjø. Sk il kjnmpaun ha nå 65 C, a kjø mium sk. Sk vi il 70 C fo mium pluss ll 75 C fo jnnomsk. Ta kjø u av ovnn o la hvil i ca. 15 minu. 5. Kok pon mø i lsal vann. Skjæ sopp i bå sk m sammn m n hl hviløksbå i n vam skpann m olj il ha få n fin fa. Ta bo hviløkn nå soppn fi sk. 6. Blan sammn cèm faîch, ppp, sionskall, snnp o olivnolj. Vn inn po o sopp. Kok opp vann, ha i o kok m i 2 minu, il mø. Hll av vann o vn n inn i salan sammn m ov v hjsala. Infil av svin SommVibb, Folks, ca. 540 Maks 5 pk. p. kun p. k PARTIVARE Innbak svinfil m soløk oma Las n oppskifn ik il in mobil, ll s på jok.no Gå inn på jok.no fo fl oppskif

4 Sanaskink Gilsa, 150 Enh.pis 133,33 p. k Sømm/ Lømm TINE, 300 Enh.pis 56,33 p. k 16 Klassisk posala Dlika, 500 Enh.pis 49,80 p. k 24 E uval juic fa Sunniva 1 l Dansk Gäos skiv, Ala, 125 Enh.pis 159,20 p. k En o sa på an Uval kan vai i buikk. Tilbu jl.o.m. 20. apil. Sabbu-Makll/ Lvposi Sabbu, 6 x 22 Enh.pis 150,76 p. k Ovnsbak Lvposi Mills, 185 Enh.pis 107,57 p. k Konbø i 2 bø, Møllns, 1 k

5 Gullsalami/Jublsalami/Tønfå Gilsa, 175 Enh.pis 228,00 p. k Joks n nystkt favoit Nysk 39 Familibø Bakhus, 500 UTn hl kon o fø! Enh.pis 33,80 p. k 16 Tilbu jl.o.m. 12. mai Gullkonbiks p stykk Nuai Ai/ Sjoka FAST LAVPRIS k VAlmuunsyk 340/450 p stykk Enh.pis 73,24/55,33 p. k 24 FAST LAVPRIS Polabø Hav/Hv Final & Koh, 600 Enh.pis 66,50 p. k 39 Blinboll binbæ/vanilj, Bakhus, 80, p. sk. Enh.pis 123,75 p. k Nscafé Baso Ria kakao på Nslé, 100 Fia, 10 pos Enh.pis 249,00 p. k Enh.pis 2,49 p. pos KAST MINDRE SPAR MILJØ OG PENGER -50% På all asfsk bø n im fø sni Fo oss i Jok viki a kass min ma. Vi innfø fo halv pis på all asfsk bø som ijn n sis imn av oinæ åpninsi fo buikkn.

6 Sjokolapuin Piano, TINE, 0,5 l Enh.pis 43,80 p. l Ria kakao på Fia, 10 pos Enh.pis 2,49 p. pos Vaniljsaus Piano, TINE, 0,5 l Enh.pis 43,80 p. l Vaniljkm Piano, TINE, 0,5 l Enh.pis 43,80 p. l Fas føl Km av kmflø, Eloao, 250 ml Enh.pis 99,60 p. l 24 Sølanschips Spansk papika/havsal/cèm Faich, 195 Enh.pis 117,44 p. k 22 E so uval kjks fa Sæ Non Sop/M Panø Fia, 180 Enh.pis 193,89 p. k 34 Mlksjokola m bi av Sølanschips, 165 Enh.pis 241,82 p. k 39-30% Fyskakbi Bhas, 280 Enh.pis 71,07 p. k 19 Claushal Oiinal, Hansa, 0,33 l Enh.pis 20,91 p. l Uval kan vai i buikk R Bull Rula/Sukkfi/Yllow Eiion, 250 ml Enh.pis 59,60 p. l Fun Lih Manain Manss, 0,8 l Enh.pis 3,74 p. l fi ikk pan + pan 29 + pan Tilbu jl.o.m. 20. apil Vaskpulv Fa/Hvi, Unik, 1,1 k Enh.pis 1,00 p. vask Svi Unik, 20 sk. Enh.pis 0,55 p. sk Sokk 5 pk. Low cu, Pi Rob, s /

7 Toalpapi obbl, Vlv, 4 ull Enh.pis 46,53 p. 100 m 34 Lambi økull 4 las, 2 ull Enh.pis 127,78 p. 100 m R i koppn Mksikansk omasupp/blomkål- & bokkolisupp, TORO, 28/22 Enh.pis 50,00 p. l fi supp UKENS Lano usjsåp/hånsåp 250/300 ml Enh.pis 79,60/66,33 p. l MINI 10-KRONERSMARKED 19 Flømysos skiv, TINE, 130 Enh.pis 76,92 p. k Tomasupp Oiinal, TORO, 91 Niva ooan Dy Comfo/Dy Impac, 50 ml Enh.pis 398,00 p. l 19 E uval Colapouk Sky Q-Miin, 160 Enh.pis 62,50 p. k Lfso m kanl, Bhas, 220 Enh.pis 45,45 p. k Sjokomlk TINE, 250 ml Enh.pis 40,00 p. l Pølsbø Hua, Bakhus, 8 sk., 320 Enh.pis 31,25 p. k Pannkak bakmiks, TORO, 196 Rosin Eloao, 250 Enh.pis 40,00 p. k -30% Sø oma Sason, 175 Enh.pis 57,14 p. k Småo plukk & miks, p. h Enh.pis 100,00 p. k Uval kan vai i buikk.

8 Sø oma Sason, 175 Enh.pis 57,14 p. k UKENS BLOMSTER Påskupp i kuv Tulipan 20 sk Biln kan avvik fa pouk i buikk Maiskolb Fikok, Sason, 2 pk. Sjampinjon so, løsvk Enh.pis 39,00 p. k 3 p. h 19 Wok mix Gønn & Fisk, 300 Enh.pis 66,33 p. k 19 Blåbæ shak, Cvia, 225 Enh.pis 177,33 p. k 39 Plukk o miks sun påsko! Applsin Cvia, løsvk Pæ Confnc, løsvk Epl Royal Gala/Goln Dlicious/ Ganny Smih, løsvk 16 p. k 16 p. k 16 p. k Finn in næms buikk på jok.no Føl oss på Facbook, Jok No RIKS Gjl kun piva husholnin. Vi a fobhol om ykkfil o usol va. Miljøbil hn fa: mapa.no, fuk.no, mlk.no o 3iuka.no

9 NYTT OPPSKRIFTSHEFTE il miaspoukn uk M Go il AGSTILBUD D ID Kapinns fyl Røsp PR G J E LD E R RP Biffsiml Klippfisk Enh.pis 199,67 p. k Enh.pis 149,75 p. k. i bi, Dybvik, 400 sof, Folks, 300 m os, bokkoli o ulo, Fjolan, 300 ISE N ST vai uval samm fas pis! K. MIDDAG Enh.pis 199,67 p. k l i Go Rask o nkl mia! G A D MID Ppps pizza Kyllinbys Kjøboll Tipl Ma, 545 m ulopué, o fullkonis, Fjolan, 4 av kyllin, Pio, 400 Enh.pis 149,75 p. k KLIKK HER! n Enkl o f is, mias m i sama b i Wallm ko k k R a n i Skkinsa Enh.pis 109,91 p. k Enh.pis 122,24 p. k Fa m o.! u lb i s h y a n s, vai mi Gais oppskifsh f Go il mi a o kanskj lik o il lunsj? Gjl ll så lan bholninn kk. Vi a fobhol om ykkfil o usol va. 3

10 Vlkommn il n hyli hanl! pouk E uval n il småba Maikjks jok.no jl Tilbun bholninn kk ll så -30% lan 200 Sæ, k 50,00 p. 49 Enh.pis Kyllinfil Pio, 610 ikykllin, Favo81,80 p. Enh.pis Maks 5 pk. p. kun os! Go il fok Enh.pis 19, Tilbu jl Enh.pis kun avbil pouk 76,73 p. 39 k nkl minu PSKRIFT OP H OS -30% M insan kaff, p.0k, p. sk. 249,00 180/15 Enh.pis Nia, Enh.pis 111,11/13 3,33 p. k P UP19.1. LG EK HE o løa Gjl fa sa Ganio Pizzl,aSabbu, 575 Oiina Enh.pis 24 34,61 p. JOK E u av fas Gjø li ksa ol o salsa la kyllin, uacam Inins: 4 kyllinfil il skin 2 ss olj 2 ss acoky ) (jn hjmmla 1 l vann fa bunnn 19 k Maks 5 pk. Tilbu jl kun avbil ING MED KYLL ER FYLT safi ILLALEFS fs fyl m o vnn. GDE TORT Hjmmla oillal bå famili acon! impon HJEMMELA R : 4 i buikk Uval vai 79 PSKRIFT: OP ELAGDE HJEMM ER LALEFS G TORTIL KYLLIN FYLT MED si 3 på finn u o på jok.no -40% Posjon k o /Saos afé Bas Nsclks 100la joko Nslé, o pøls a/comf WinO/B lnøymyk n, Lillbo OM Gil, 520 o ulv/kapsl Enh.pis vaskp 159,80 p. 19 4,74 p. k av 12 sk.): fs (ca. Toillal ½ l apsolj 2 s bakpulv ½ s sal 150 byml hvml 250 sik 2 l vann Salsa: 2 oma Guacamol: ½ auk 2 avokao ½ ul papika 1½ s sionsaf ¼ fisk ananas fisk basilikum ll limsaf 4 ss hakk½ lim 1½ oma hviløk safn av 1 bå v ø chililøsvk, Bni 2 ss olivnolj ønn, o ¼ s ppp ½ finhakk fisk koian ¼ s sal 2 ss hakk all Spis øn i fa nbuns Kiwi 4 fo Skjæ n skj. føn m o mos i o o fjn. Blan oma il 6. Dl oman i små nin. Smak v. il kal il halv oma hviløk, chili o koian n sammn s kmn m små: avokao L Dkk il o sn il oillalfs Fman fo ha. o ppp. hvil all inin n skj. må ikk bli m sal La in 1. Blan føn m buks. i. Din ov bolln. n skal i o o fjn Skjæ auk, papika n smii plasfoli Dl oma bi. ånkl o il boll minu. kjøkknh 7. La salsa. oma i min inn basilikum, limsaf nkn i 20 Fom mnn Blan Skjæ halv på kjøkknb 12 lik so mn. 10 minu på bnkn skal buks. i min bi. i hvil i kal il n simln i fl o ananas 2. Dl in li fla. La ov. s salsan Bun plasfoli olj. o olj o o klm m ykkls som ånkl m n i siml. skpann m kyllinfil liv m i n m un kjøkknh nn o ils 8. Skjæ u il un på høy vamilbak i skpan «bolln» 2 minu. væ på søls oman ca. skal 3. Kjvl simln Lfsn kk il sk Ha sk Hll på vann, o la pannkak. in. n på mils. nn Sv skpan acoky skpan opp (bobl), o salsa. i n ø blås s safi kyllin oillan 4. Sk oillalfs m sala, u s a sin. fosiki knivn vam. Nå sk m på an Fyll oillalfs l o ømm. o n i o. Hakk sinn. Mos snu m m uacamo l. Dl avokaoil sin o a u /limsaf. knivn sionsaf 5. La uacamo sinn, vi o pss ov li i avokao m n affl avokao fuk, vlsmakn u i all Sunn o o bæ få ø, oansj, ønnsak fa bå fiol. o nbuns, blå, inio på bå ul, øn o fa mal n. D i allkn o ss smia pouk p. kun oppskif x 125 Kyllinfil, Pio, 610 Favoikyllinp. k Enh.pis 81,80 49 n App,lsi Cvia løsvk sinn Nå applbs! på si 19 p. k fo fl jok.no 6 so, 350 Sup Sof, p. k 56,86 Naull, Løy, Gå inn på illa-pouk Toillas Uval Ba Ol El Paso Enh.pis uk Uval po o fa Eloa o fs! il hva Enkl o o Laks Hjmmla fyl oillalfs m kyllin ik il oppskifn Las n jok.no ll s på in mobil, n Oppskif fa mapa.no Svnnins Foo: Mai s åp n a Søn å p n n o Ab n s i v a kun Finn in buikk o s åpninsi Sønasåpn buikk VIL DU HA 5 % EKSTRA TRUMF-BONUS HVER MANDAG? Sn «GLAD» il 2155 ll å inn på jok.no D ais o ufoplikn å ml s inn. Du bhol all Tumf-foln.