Alle multipack iskrem fra Hennig-Olsen ml

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Alle multipack iskrem fra Hennig-Olsen ml"

Transkript

1 Tilbu jl Hus-kTumf ll så lat bholi kk Tippl a! på tos All multipack iskm fa Hi-Ols ml -40% Maks 5 pk. p. ku Utvalt ka vai i butikk Sommkotltt All bakmiks fa TORO fys, Gil, ca. 1 k aim/oo Småbit Fia, 145/150 Eh.pis 137,93/133, Pppbiff av stof, møba, skiv, SommVibb, Folkts, ca : -40% Pfkt til åts føst illa 11. mai! PSKRIFT PEPPERBIFF fi u på si 3 o på yh 140 Maks 5 pk. p. ku t! Gjl fa o løa Jok itt lokal bakiutsal! Et lit familibø UT hl ko o fø! 16 Gjl t.o.m Bø o bakva o av t viktist fo folk å vl alivabutikk. fo sats Jok på å stk bø o ustykk slv, i butikk, slik at t allti fsk va å få. Vi ha t ili utval av ystkt bø, ustykk, coissat o a småbakst. O vi aat at vi allti ha t av vå butikkstkt bø uastt å u komm. Gullkobiks/ valmustykk p stykk Fast lavpis

2 K. ISE. R P ST M Safti u b a kabo T S ILBU G A I G J E L E R akkkotltt Fish & Cisp Thaisupp bøkøkt, SommVibb, Folkts, 3 stk., ca. 800 Fius, 480 Fsk, Eloao, 1 l Eh.pis 124,79 IS. KG Rask o kl mia! Kaboa Kjøttkak Gil, 810 m tstui o pott, Fjola, 605 Eh.pis 73,95 Eh.pis 99,01 Vi abfal MI tt akkkotlbb, bøkøkt, SommVi Folkts, 3 stk., ca. 800 fast pis! Fish & Cisp Fius, 480 ST vai t utval samm K. MIAG ISE G J E L E R. PERFEKT TILBEHØR TIL MIAG Thaisupp1 l Fsk, Eloao, Eh.pis 124,79 TIS GRskA iftshft! IS. KG Got til opp Rask o kl mia! MIAG Kaboa Kjøttkak o pott, Eh.pis 73,95 Eh.pis 99,01 Gil, 810 I SA m tstui Fjola, 605 Biff, 505 Eh.pis 118,61 AGSTILBU Got til Pizza Gaiosa Pizza Gaiosa Romao Mix Pottsalat Jasmiis Pppsaus Fløtpott Gø & Fisk, 175 Cèm Faîch, Eloao, 400 Boil-i-ba, Too, 960 Eloao, 130 ml Eh.pis 36,35 Eh.pis 76,15 p. l m hvitløk, Gø & Fisk, 500 Eh.pis 130,86 Biff, 505 Eh.pis 118,61 Eh.pis 42,25 IGSTA9 LLEM SEKK RAI WA astilbu t.o.m vait mi MARBEI ME Eh.pis 49,80 Fast, kk. ll så lat bholi Gjl o utsolt va. Vi ta fobhol om tykkfil it hft utab yht! ytt oppskkkioftsma tstylist Rai i samabi m ko om hftt st Wallm Skkista. B ls t på a u i butikk, ll Tilbu jl ll så lat bholi kk. Vi ta fobhol om tykkfil o utsolt va. 24

3 Ist Miastips! Laksfilt Fsk/Lim, Suiva, 0,5 l atull, fys, Lofot, 4 x 125 Wok Classic Eh.pis 179,80 Fius, Eh.pis 62,29 29 Eh.pis 20,00 p. l + pat Bolos pastasaus Makaoi Classico/Hvitløk, olmio, 500 Eh.pis 26,00 Sopps, Eh.pis 43,80 21 Småttskik Folkts, 2 x Eh.pis 166,11 29 Spkskik Fisbåt, 200 Eh.pis 224,50 Gullsalami/ Pppoi 44 Gilsta, 100 Eh.pis 249,00 Gsk Yohut Mukholm atull, Syøv, 350 Ris, 0,33 l, p. boks Eh.pis 71,14 Eh.pis 20,91 p. l 24 Stømpbuks usjsåp 250 ml/roll-o 50 ml Hol-I/Tihts, 20, ass. fa, Pi Robt Cèm Faîch, Eloao, % Pottsalat + pat Et utval Palmoliv Eh.pis 99,60/498,00 p. l Got til spkmat! 6 24 Eh.pis 42,25 Utvalt ka vai i butikk PEPPERBIFF mils klassisk pppbiff va sæli populæ på 80-tallt, m smak lik fatastisk ot i a m kmt, hott saus. PSKRIF T P Å JO KER. Iis: 4 biff av ytfilt stof, à ss maai/smø til stki 1 ts salt 1 ts pppmiks Pppsaus: 2 ss smø 2 fihakk sjalottløk 1 ts ø pppko 1 ts oséppp, v. a ppp 3 l okskaft ll buljo 3 l fløt ¼ ts salt Stkt tomat: 1 ss smø til stki 1 pakk ø chytomat 1 pakk ul chytomat 4 stilk fisk timia Fmasmåt: 1. La pppsaus føst. Kus osè- o øppp i mot ll l m i pos o bak litt på pos. Smlt smø i lit kjl o fs løk i smøt til yll, ha i kust pppko o fs t pa miutt til. 2. Hll i kaft ll buljo, o fløt. Kok opp o la saus kok til tyk litt. u ka jv m litt maiza blat m va som u ikk sys tykk ok. 3. Smak til m salt, vtult litt m ppp om u ikk sys stk ok. Tilstt o åp sukkkulø om u øsk møk fa på saus i. Tilstt litt m kaft ll fløt om saus fo tykk. 4. Ky biff m salt o ppp. Stk m i vam stkpa m smø ll maai, til kjøttsaft pipl ut på ovsi, 2 3 miutt. Su biff o stk vi til t pipl ut osa kjøttsaft på a si. Biff å mium stkt. 5. L biff til hvili, o fs askt chytomat i 1 2 miutt i vam pa. Ha i fisk timia, o vtult ky m litt salt o ppp. Sv biff m stkt chytomat o pppsaus. yss j ov fisk ut til pyt. Til pppbiff smak t oså ot m ovsstkt pottbåt ll haslbackpott. Oppskift fa matpat.o Foto: Saa Johass Pppbiff av stof, møba, skiv, SommVibb, Folkts, ca Maks 5 pk. p. ku Gjl fa o løa Pppbiff Last oppskift ikt til i mobil, ll s på Gå i på fo fl oppskift ov 60 miutt O 4 posjo

4 Pæ UKES BLOMSTER Pottos Cofc, løsvkt, skål 79 Gllik 7 stk. 69 Bil ka avvik f a poukt i butikk Vamlo hl 19 Romastomat Gat, 350 ypott Blåbæ Applsijuic Saso, 1,5 k shak, Cvita, 225 Eh.pis 23,27 Eh.pis 132,89 m/ut fuktkjøtt, Cvita, 1 l Romao mix Fløtpott løsvkt Gø & Fisk, 175 m hvitløk, Gø & Fisk, 500 Eh.pis 130,86 Eh.pis 49, yh KAST MIRE SPAR MILJØ OG PEGER På all asfsk bø tim fø stti Fo oss i Jok t vikti at t kasts mi mat. Vi ifø fo halv pis på all asfsk bø som ij sist tim av oiæ åpisti fo butikk. t! bø Uks ystkt Gullkobiks/ Valmustykk ystkt Familibø Eh.pis 70,00 yht! 16 Tilbut jl t.o.m. På, 280 Eh.pis 88,93 Bakhust, 70, p. stk. Bakhust, 500 Eh.pis 33,80 Giffla Kal yht! 24 Fast l av 4 is p -50% + pat Sommkål Eh.pis 71,14 26 Mii Caaml Shotcak/ Mii Bowis Uit Bakis, 105/119 Eh.pis 237,14/209, Vå bøaati: Vi aat at u allti fi t butikkstkt bø hos oss, uastt å u komm iom. Fi u ikk t bø som stkt i butikk samm a, stk vi t ytt ms u vt. O ka u ikk vt, få u t halvstkt bø atis av oss som plast på såt. Fi i æmst butikk på Føl oss på Facbook, Jok o Gjl ku pivat husholi. Vi ta fobhol om tykkfil o utsolt va. Miljøbil htt fa: matpat.o, fukt.o, mlk.o o 3iuka.o 24

5 YTT PSKRIFTSHEFTE til miaspoukt uk M Got til AGSTILBU I Fish & Cisp akkkotltt Fius, 480 bøkøkt, SommVibb, Folkts, 3 stk., ca. 800 G J E L E R RP. Thaisupp Fsk, Eloao, 1 l Eh.pis 124,79 IS. KG l i t t Go AThIftS GR skifts! opp Rask o kl mia! G A MI Kaboa Gil, 810 Eh.pis 73,95 KLIKK HER! ISE ST vai t utval samm fast pis! K. MIAG I SA M Pizza Gaiosa Kjøttkak Biff, 505 m tstui o pott, Fjola, 605 Eh.pis 118,61 Eh.pis 99,01 KKIGSTA E S M E L L A W I 9 bu t.o.m ARBEI ME R A Fast, vait mi astil Gjl ll så lat bholi kk. Vi ta fobhol om tykkfil o utsolt va. 3

6 Vlkomm til hyli hal! poukt Et utval til småba Maikjks jl Tilbu bholi kk ll så -30% lat 200 Sæt, k 50,00 p. 49 Eh.pis Kyllifilt Pio, 610 ittkyklli, Favo81,80 p. Eh.pis Maks 5 pk. p. ku ost! Got til fok Eh.pis 19, Tilbut jl Eh.pis ku avbil pouk t 76,73 p. 39 k kl miutt PSKRIFT H OS -30% M istat kaff, p.0k, p. stk. 249,00 180/15 Eh.pis ia, Eh.pis 111,11/13 3,33 P UP19.1. LG EK HE o løa Gjl fa sa Gaio Pizzl,aStabbu t, 575 Oiia Eh.pis 24 34,61 p. JOK E ut av fas Gjø litt ksta ol o salsa lat kylli, uacam Iis:t 4 kyllifil til stki 2 ss olj 2 ss tacoky t) (j hjmmla 1 l va fa bu 19 k Maks 5 pk. Tilbut jl ku avbil IG ME KYLL ER FYLT safti ILLALEFS fs fylt m o v. GE TORT Hjmmla totillal bå famili taco! impo HJEMMELA R : 4 i butikk Utvalt vai 79 PSKRIFT: ELAGE HJEMM ER LALEFS G TORTIL KYLLI FYLT ME si 3 på fi u o på -40% Posjo k o /Statos afé Bas sclks 100la joko stlé, ot pøls a/comf WiO/B ltøymyk, Lillbo OM Gil, 520 o ulv/kapsl Eh.pis vaskp 159,80 p. 19 4,74 av 12 stk.): fs (ca. Totillal ½ l apsolj 2 ts bakpulv ½ ts salt 150 byml hvtml 250 siktt 2 l va Salsa: 2 tomat Guacamol: ½ auk 2 avokao ½ ul papika 1½ ts sitosaft ¼ fisk aaas fisk basilikum ll limsaft 4 ss hakkt½ lim 1½ tomat hvitløk saft av 1 båt vt ø chililøsvkt, Bit 2 ss olivolj ø, o ¼ ts ppp ½ fihakkt fisk koia ¼ ts salt 2 ss hakkt all Spis øt i fa bus Kiwi 4 fo Skjæ tskj. fø m o most i to o fj. Bla tomat til 6. l tomat i små ti. Smak v. til kalt til halv tomat hvitløk, chili o koia sammt stt km m småt: avokao L kk til o s til totillalfs Fma fo ha. o ppp. hvil all ii tskj. må ikk bli m salt La i 1. Bla fø m buks. i. i ov boll. skal i to o fj Skjæ auk, papika smii plastfoli l tomat bit. åkl o til boll miutt. kjøkkh 7. La salsa. tomat i mi i basilikum, limsaft k i 20 Fom m Bla Skjæ halv på kjøkkb 12 lik sto m. 10 miutt på bk skal buks. i mi bit. i hvil i kalt til stiml i fl o aaas 2. l i litt flat. La ov. stt salsa Bu plastfoli olj. o olj o o klm m tykkls som åkl m t i stiml. stkpa m kyllifil liv m i m u t kjøkkh o tilstt 8. Skjæ ut til u på høy vamtilbak i stkpa «boll» 2 miutt. væ på støls oma ca. skal 3. Kjvl stiml Lfs t tkk til stk Ha stkt Hll på va, o la pakak. i. på mils. Sv stkpa tacoky stkpa opp (bobl), o salsa. i tø blås s safti kylli totilla 4. Stk totillalfs m salat, u s at si. fosikti kiv vam. å stk m på a Fyll totillalfs l o ømm. o i to. Hakk sti. Mos su m m uacamo l. l avokaotil si o ta ut /limsaft. kiv sitosaft 5. La uacamo sti, vi o pss ov litt i avokao m affl avokao fukt, vlsmak u i all Su o o bæ få øt, oasj, øsak fa bå fioltt. o bus, blått, iio på bå ult, øt o fa matl. tt i ttallk o ss smia pouk p. ku t oppskift x 125 Kyllifilt, Pio, 610 Favoittkylli Eh.pis 81,80 49 Appt,lsi Cvita løsvk si å applbst! på sitt 19 fo fl 6 sto, 350 Sup Soft, 56,86 atull, Løy, Gå i på t illa-pouk Totillas Utvalt Ba Ol El Paso Eh.pis ukt Utvalt po o fa Eloa o fst! t til hva Eklt o o Laks Hjmmla fylt totillalfs m kylli ikt til oppskift Last ll s på i mobil, Oppskift fa matpat.o Svis Foto: Mai s åp t a Sø å p o Ab s i v a ku Fi i butikk o s åpisti Søasåp butikk VIL U HA 5 % EKSTRA TRUMF-BOUS HVER MAAG? S «GLA» til 2155 ll å i på t atis o ufoplikt å ml s i. u bhol all Tumf-fol.

Kyllingfilet -40% Burgermester på ! -30% Ukens. Middagstips: Fullkornspasta. Apetina Mozzarella. Lofoten-produkter. Potetskruer ass.

Kyllingfilet -40% Burgermester på ! -30% Ukens. Middagstips: Fullkornspasta. Apetina Mozzarella. Lofoten-produkter. Potetskruer ass. jok.o Tilbud jld. 28.4.18 ll så lat bholdi kk Uks Kyllifilt 49 atull, Pio, 610 81,80 p.k Middastips: Fullkospasta Maks 5 pk. p. kud ass. utval, Sopps, 450 500 PSKIFT : KYLLING MED FESK PASTA fi du på jok.o

Detaljer

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost TINE, ca. 1kg

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost TINE, ca. 1kg jok.o Tilbud jld 29.5. 2.6.18 ll så lat bholdi kk Uks Gudbadsdalsost/ Fløtmysost TINE, ca. 1k 49 Maks 5 pk. p. kud Godt md buost på! TORO Vafl vafflmiks, 6 Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo jldd tilbudspiod,

Detaljer

Jarlsberg. Joker er ditt lokale bakeriutsalg! UTen. 2 for. Daim iskake. Coca-Cola Hennig-Olsen, 0,9 l. Hvetemel. Ytrefilet av storfe

Jarlsberg. Joker er ditt lokale bakeriutsalg! UTen. 2 for. Daim iskake. Coca-Cola Hennig-Olsen, 0,9 l. Hvetemel. Ytrefilet av storfe Tilbun jlr 30.4. 4.5.19 llr så lant bholninn rkkr Jarlsbr Oriinal, TIE, 450 66,44 Maks 5 pk. pr. kun Gullkornbriks/ valmustykk pr stykk rsom u ikk finnr Ukns Jokr i butikkn for jln tilbusprio, kontakt

Detaljer

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg jok.o Tilbud jld 22. 26.5.18 ll så lat bholdi kk Uks Sommkotltt fys, Gild, ca. 1k 29 Maks 5 pk. p. kud Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo jldd tilbudspiod, kotakt btji o få vdikupo som i d tt til å få

Detaljer

Pizza Grandiosa -40% Maks 5 pk. pr. kunde. Få sommervibber! Se våre gode, faste sommertilbud på side 2. God sommer og god fornøyelse.

Pizza Grandiosa -40% Maks 5 pk. pr. kunde. Få sommervibber! Se våre gode, faste sommertilbud på side 2. God sommer og god fornøyelse. Tilbudt jld 11. 15.6.19 Hus-kTumf ll så lant bholdninn kk Tippl da! på tos Pizza Gandiosa 19 Stabbut, 575 Enh.pis 34,61 Maks 5 pk. p. kund Dsom du ikk finn Ukns Jok i butikkn, kontakt btjninn o få n vdikupon

Detaljer

-50% Jarlsberg TINE, 450g -40% Vil du bli Burgermester? Ukens. Superchips Salt, Maarud, 135g Enh.pris 148,15 pr.kg

-50% Jarlsberg TINE, 450g -40% Vil du bli Burgermester? Ukens. Superchips Salt, Maarud, 135g Enh.pris 148,15 pr.kg jok.o Tilbud jld 15. 19.5.18 ll så lat bholdi kk Uks Jalsb TINE, 450-50% Maks 5 pk. p. kud Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo jldd tilbudspiod, kotakt btji o få vdikupo som i d tt til å få Uks Jok til

Detaljer

norsk høst 30% FOR -30% Ferske nakkekoteletter Fersk ørret Kiwi Findus (i skiver 69,90/kg) Delikat salater Stort utvalg allergiprodukter

norsk høst 30% FOR -30% Ferske nakkekoteletter Fersk ørret Kiwi Findus (i skiver 69,90/kg) Delikat salater Stort utvalg allergiprodukter nosk høst g n m Gjl fnsg til o 42% 39 o.pis 69,/kg Fsk nkkkotltt ng m f Gjl nsg til o 39% 59 4 10 o.pis 99,00/kg Fsk øt Kiwi Fins (i skiv 69,/kg) stot tvlg fyst fisk kjks. t l s vé m S Stot tvlg llgipokt

Detaljer

-40% Apetina. Vannmelon Fjordland, 350 g. hel, pr. kg Enh.pris 28,57 pr. kg

-40% Apetina. Vannmelon Fjordland, 350 g. hel, pr. kg Enh.pris 28,57 pr. kg Tbudt jd 18. 22.6.19 så at bhod kk Et stot utva pøs Gd/Po/Fsbåt, 450 0-40% Husk pøsbød! Pøsbød Hua, Bakhust, 8 stk., 320 Eh.ps 40,31 12 Maks 5 pk. p. kud! Godt t sommpøs Et utva sp 0 510 Dsom du kk f Uks

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Uks ilbudsavis fa Hvoda bla ma i ilbudsavis? Fo å bla i ilbudsavis så klikk du i av hjø, ll du ka klikk på pil d på mylij. S æm på poduk? Du ka zoom i på poduk vd å klikk på poduk md mus, fo å zoom ilbak

Detaljer

-40% Et stort utvalg pølser VI VIL VÆRE DIN GODE NABO!

-40% Et stort utvalg pølser VI VIL VÆRE DIN GODE NABO! Tilbud jldr 1. 5.10.19 llr så lat bholdi rkkr Et stort utval pølr Gild/Prior/Fisbråt, 450 900 Godt til pølr! Pomms ksprss Eldorado, 450 Eh.pris 37,56 pr. 16 90-40% aks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks

Detaljer

STORFE-GER 90 PR.PK. Sjokoladeplater fra Nidar. Isbergsalat Filtermalt/Kokmalt/Mørkbrent, 250g. ass. utvalg, g. Enh.pris 111,11 133,33 pr.

STORFE-GER 90 PR.PK. Sjokoladeplater fra Nidar. Isbergsalat Filtermalt/Kokmalt/Mørkbrent, 250g. ass. utvalg, g. Enh.pris 111,11 133,33 pr. jok.o Tilbud gjld 17. 21.4.18 ll så lagt bholdig kk Uks Et stot utvalg fisk fa Fidus -40% yht! Utvalgt vai i butikk Bugmst på 1-2-3-4! E skikklig saftig og smakfull bug utolig godt. Md små gp ka du klt

Detaljer

59 90 NIDAR FAVORITTER Stratos/Troika/Smash/Caramello, 2 x 380 g, 70,92/kg Pris ved kjøp av 1 stk: 53,90/pk.

59 90 NIDAR FAVORITTER Stratos/Troika/Smash/Caramello, 2 x 380 g, 70,92/kg Pris ved kjøp av 1 stk: 53,90/pk. 24/1 29/1 2011 Pisn gjld f.o.m 24/1 t.o.m. 29/1 uk 4. 2 9 Gjld mandag 24/1 onsdag 26/1 MIDDAGSPØLS ø k t, fa n a kj ø t t, p. k g 49 FSK SIFILT P. kg Ta 2 btal fo 1 KOMPIS GOVBØD Natulig Sunt, 2 x 750

Detaljer

-40% Appelsinjuice Jordbær/Sjokolade, TINE, 0,5 l. med/uten fruktkjøtt, Cevita, 1 l Enh.pris 20,00 pr. l

-40% Appelsinjuice Jordbær/Sjokolade, TINE, 0,5 l. med/uten fruktkjøtt, Cevita, 1 l Enh.pris 20,00 pr. l Tlbu jl 27. 31.8.19 ll å l bhol All f f Fu -40% M 5 p. p. u Uvl v Dom u f U Jo bu, o bj o få vupo om l å få U Jo l mm p u. E uvl Syøv ulo 150 1000 Lo Appljuc Jobæ/Sjool, TINE, 0,5 l m/u fujø, Cv, 1 l Eh.p

Detaljer

Utvalgte grill- og wienerpølser Prior/Gilde, g Enh.pris 43,26 33,17 pr. kg

Utvalgte grill- og wienerpølser Prior/Gilde, g Enh.pris 43,26 33,17 pr. kg Tilbu jlr 15 20419 llr så la bholi rkkr Uval rill- o wirpølsr Prior/Gil, 460 600 Ehpris 43,26 33,17 pr k Husk! Tomakchup Hiz, 570 Ehpris 43,68 pr k 24 19 Maks 5 pk pr ku rsom u ikk fir Uks Jokr i buikk

Detaljer

New Energy Nidar, 45 g Ytrefilet 69. pr. kg Hurra, Bakehuset, 6 stk., 480 g. fredag og lørdag Den internasjonale hamburgerdagen 28.5.

New Energy Nidar, 45 g Ytrefilet 69. pr. kg Hurra, Bakehuset, 6 stk., 480 g. fredag og lørdag Den internasjonale hamburgerdagen 28.5. Tbu j 28.5. 1.6.19 å a bho kk au, Po, 610 Eh.p 81,80 Dom u kk f Uk Jok bukk, koak bj o få vkupo om å få Uk Jok amm p uk. Chbu/Hambu Pcc kk Ga, 8 x 100 Sabbu, 25 Eh.p 87,8 Eh.p 61,54 Nw Ey Na, 45 Yf ENS

Detaljer

Kjøttdeig av storfe, Folkets, 400 g

Kjøttdeig av storfe, Folkets, 400 g Tlbu jl 13. 17.8.19 ll å l bhol Hu-T!umf Tppl på o Kjø v of, Fol, 400 26 Eh.p 67,25 p. M 5 p. p. u : PSKRIFT OP NACHOS f u på 3 o på Dom u f U Jo bu, o bj o få vupo om l å få U Jo l mm p u. E o uvl Gl

Detaljer

Appelsin-/Eplejuice Eldorado, 1,5l Enh.pris 6,67 pr.l

Appelsin-/Eplejuice Eldorado, 1,5l Enh.pris 6,67 pr.l jok.o Tilbud gjld 30.1. 3.2.18 ll så lagt bholdig kk Uks Applsi-/Epljuic Eldoado, 1,5l 6,67 p.l 10 00 Maks 5 pk. p. kud Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo gjldd tilbudspiod, kotakt btjig og få vdikupog

Detaljer

Kjøttdeig uten salt & vann, Gilde, 400g Enh.pris 74,75 pr.kg

Kjøttdeig uten salt & vann, Gilde, 400g Enh.pris 74,75 pr.kg jokr.o Tilbu jlr 7. 11.11.17 llr så lat bholi rkkr Uks Kjøtti ut salt & va, Gil, 400 74,75 pr.k Passr til! Sta Stuff Soft Tortillas, Ol El Paso, 193 129,02 pr.k 24 Maks 5 pk. pr. ku rsom u ikk fir Uks

Detaljer

-40% Et stort utvalg snacks fra Maarud OM KJØPMANNSKAP OG NABOSKAP. Husk rømme til dip!

-40% Et stort utvalg snacks fra Maarud OM KJØPMANNSKAP OG NABOSKAP. Husk rømme til dip! Tilbud jldr 8. 12.10.19 llr så lat bholdi rkkr Et stort utval sacks fra aarud Husk rømm til dip! Eh.pris 49,67 pr. 14 90-40% aks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk, kotakt btji o få vrdikupo

Detaljer

-40% tor-lør. Coop Megas fersk svine-/ nakkekoteletter Pr kg. Fersk kveite I skiver. Pr kg. Et stort utvalg Dr Oetker/Coop pizza 216-555 g

-40% tor-lør. Coop Megas fersk svine-/ nakkekoteletter Pr kg. Fersk kveite I skiver. Pr kg. Et stort utvalg Dr Oetker/Coop pizza 216-555 g ! m m o s d Go 39 Coop Mgas fsk svin-/ nakkkotltt Fsk kvit I skiv. 169 Et stot utvalg D Otk/Coop pizza 216-555 g -40% Et stot utvalg Dsst-is Diplom-Is. 0,5-2,0 l -4ku0pp%! d n k w s Skalldy All pakkd du

Detaljer

Sommerkoteletter fra ferskvaredisken. -appen! Finn oppskrifter og tilbud på MENY.no eller i. 90 ord.pris 17,90/stk SPAR 53% ord.

Sommerkoteletter fra ferskvaredisken. -appen! Finn oppskrifter og tilbud på MENY.no eller i. 90 ord.pris 17,90/stk SPAR 53% ord. 53% 39.i 85,/ Smmtltt fa fvai 55% fl 3 8, 4 1 K K 89 7.i 17,/t i 0 2,9 53% 20-30%.i 37,5042,/ Nyillt yllilå Pi Max Iablla Fii Ntai fa vamat x1,5 l + at (9,89/l) 10, Hi-Ol (49,83/l) 1, Saia Vi ta fbhl m

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

2. Å R S B E R E T N I N G O G R E G N S K A P F O R A ) Å r s b e r e t n i n g o g r e g n s k a p f o r

2. Å R S B E R E T N I N G O G R E G N S K A P F O R A ) Å r s b e r e t n i n g o g r e g n s k a p f o r I N N K A L L I N G T I L O R D I N Æ R G E N E R A L F O R S A M L I N G 2 0 1 0 O r d i n æ r g e n e r a l f o r s a m l i n g i, a v h o l d e s m a n d a g 3. m ai 2 0 1 0, k l. 1 8 0 0 p å T r e

Detaljer

Kyllingfilet Favorittkylling, Prior, 610 g Enh.pris 81,80 pr. kg

Kyllingfilet Favorittkylling, Prior, 610 g Enh.pris 81,80 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 15. 19.1.19 llr så lagt bholdig rkkr Kylligfilt Favorittkyllig, Prior, 610 g 81,80 pr. kg 49 90 Maks 5 pk. pr. kud Old El Paso Tortillas Supr Soft, 6 stor, 350 g 56,86 pr. kg OPPSKRIFT:

Detaljer

Indrefilet av svin SommerVibber, Folkets, ca. 540 g

Indrefilet av svin SommerVibber, Folkets, ca. 540 g jok.no Tilbun jl 9. 13.4.19 vis! a n u k o Eksa s umf T l p p i Husk! T a. s o å p ll så lan bholninn kk Infil av svin SommVibb, Folks, ca. 540 MINI 10-KRONERSMARKED 79 00 10 00 p. k Maks 5 pk. p. kun

Detaljer

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

Deilig meksikansk tapas til helgekosen Deilig meksikansk tapas til helgekosen Old El Paso har satt sammen oppskrifter for enhver smak som passer godt i de nye tortillabåtene Mini Stand N Stuff. Server gjester eller bruk oppskriftene som inspirasjon

Detaljer

110; Spar opptil. 10 x 1,5 /LRaw, 6,60/liter + pant. Åsane Storsenter 9 21 (9 19) Tlf: 55 19 92 50. +pant. Tid for skrei!

110; Spar opptil. 10 x 1,5 /LRaw, 6,60/liter + pant. Åsane Storsenter 9 21 (9 19) Tlf: 55 19 92 50. +pant. Tid for skrei! 31/1 5/2 2011 Pisn gjld f.o.m 31/1 t.o.m. 5/2 uk 5. 5 FRK K RI H l, p. kg I skiv 6, sdag 2/2 n o 1 / 1 3 andag Gjld m 34 0/kg id fo ski! FRK LR VINKO g P. kg t 3,/k n i a M Kydt/ pa opptil 1 o f l a t

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

norsk høst -30% FERDIGE GRYTERETTER Fra delikatessedisken stort utvalg Gjelder fnrsadag Ferske svinekoteletter Blåbær/jordbær fra fiskedisken

norsk høst -30% FERDIGE GRYTERETTER Fra delikatessedisken stort utvalg Gjelder fnrsadag Ferske svinekoteletter Blåbær/jordbær fra fiskedisken nosk høst FERDIGE GRYTERETTER -30% Fa delikatessedisken stot utvalg mandag Gjelde fnsadag til o andag m a f e ld Gje nsdag til o 50% 39 26% 79 od.pis 79,/kg od.pis 109,00/kg Feske svinekotelette Blåbæ/jodbæ

Detaljer

FAGKONFERANSE KONTROL L OG TILSYN GARDERMOEN JUNI A RSMØTE I FORU M FO R KONTROLL OG TILSYN 5. JUN I 2013

FAGKONFERANSE KONTROL L OG TILSYN GARDERMOEN JUNI A RSMØTE I FORU M FO R KONTROLL OG TILSYN 5. JUN I 2013 FAGKONFERANSE KONTROL L OG TILSYN GARDERMOEN 5.- 6. JUNI 201 3 A RSMØTE I FORU M FO R KONTROLL OG TILSYN 5. JUN I 2013 09. 0 0 1 0. 0 0 R E G I S TR E R I NG N o e å b i t e i 10. 0 0 1 0. 15 Å p n i ng

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Ukns tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisn? For å bla i tilbudsavisn så klikkr du ntn i t av hjørnn, llr du kan klikk på piln nd på mnylinjn. S nærmr på produktn? Du kan zoom inn på produktn

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Kantinesprell Oppskriftshefte for videregående skole

Kantinesprell Oppskriftshefte for videregående skole Kanti nesprelll Oppskriftshefte for videregående skole Innhold Kalde retter Grove bagetter med laksefilet og chili, mango & karrimajones... 3 Wraps med røkelaks... 4 Grove bagetter med reker og karrimajones...

Detaljer

GOD JUL. Kjo/p Gillettes beste barberblader. Fa o Gillettes beste ho/vel med pa o kjo/pet!

GOD JUL. Kjo/p Gillettes beste barberblader. Fa o Gillettes beste ho/vel med pa o kjo/pet! jokr.o Tilbu gjlr 28.11. 2.12.17 llr så lagt bholig rkkr Uks GOD JUL til g fra Jokr! Sørlasis Vailj/Kroka/Tricolor/Pistasj, Hig-Ols, 2l 14,95 pr.l Fast følg! Sjokola-/Karamllsaus Fria, 360g 29 Maks 5 pk.

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Torskefilet m/ertestuing og sprøbakt bacon Sett ovnen på 160 C Legg torskebitene i lave bakker og varm opp til anbefalt kjernetemperatur på 62 C i kombiovn/konveksjonsovn. Ertepure:

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Rødbet- terte 1.Ta butterdeigsplater ut av fryseren og legg dem til tining. 2. Varm olje i en stekepanne og stek løk til den er myk og blank. 3. Smak til med salt og pepper. 4. Forvarm

Detaljer

P r in s ipp s ø k n a d. R egu l e r i ngsen d r i n g f o r S ands t a d gå r d gn r. 64 b n r. 4 i Å f j o r d ko mm un e

P r in s ipp s ø k n a d. R egu l e r i ngsen d r i n g f o r S ands t a d gå r d gn r. 64 b n r. 4 i Å f j o r d ko mm un e P r in s ipp s ø k n a d R egu l e r i ngsen d r i n g f o r S ands t a d gå r d gn r. 64 b n r. 4 i Å f j o r d ko mm un e O pp d ra g s n r : 2 0 1 50 50 O pp d ra g s n a v n : Sa n d s ta d g å r d

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost Onsdag 20 40 MIN Saftig, norsk kyllingfilet på sitt beste, servert med salat av gode rotgrønnsaker. Det slår aldri 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet,

Detaljer

K j æ r e b e b o e r!

K j æ r e b e b o e r! K j æ r e b e b o e r! D u h o l d e r n å i n nk a l l i n g e n t i l å r e t s g e n e r a l f o r s am l i n g i h å n d e n. D e n i n n e h o l d e r b o r e t t s l a g e t s å r s b e r e t n i

Detaljer

39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering. Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer*

39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering.   Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer* Lvrig 39,- 38 Norwgia Skivt 27 % 3 g, Ti Godt & billig Lofot fisksupp 70 g, Toro Fix frdig ig Fiks frdmiddag middag famili Brokkoli 4 g 31 Frokostkaff Filtrmalt 2 g, Fril Farris Bris Naturll 1,5 l Zalo

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

K j æ r e b e b o e r!

K j æ r e b e b o e r! 1 K e y s e r l ø k k a Ø s t B o r e t t s l a g K j æ r e b e b o e r! D u h o l d e r n å i n nk a l l i n g e n t i l å r e t s g e n e r a l f o r s am l i n g i h å n d e n. D e n i n n e h o l d

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge. Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min Hellstrøms fiskegryte 15-30 min 2 kg blåskjell 800 g valgfri fiskefilét 4 store poteter 1/2 loff 1 løk 4 fedd hvitløk 500 g tomater eller cherrytomater 1 kvist timian 1/4 ts kajennepepper 2 ss olivenolje

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Uks tilbudsavis fra Hvorda blar ma i tilbudsavis? For å bla i tilbudsavis så klikkr du t i t av hjør, llr du ka klikk på pil d på mylij. S ærmr på produkt? Du ka zoom i på produkt vd å klikk på produktt

Detaljer

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no Tips og ideer V Å R R U LL E R Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! Ønsker du å spise sunt og samtidig ha maten raskt ferdig? Daloon vårruller er enkle å tilbedrede, smakfulle og innbydende. Fyllt med

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

MELLØS SKOLE. en trygg skolevei. Til alle barn og foreldre ved Melløs skole!

MELLØS SKOLE. en trygg skolevei. Til alle barn og foreldre ved Melløs skole! ELL KOLE ty k Tl ll b fl llø k! ILEIG OÅE OG KOLEVEIE bjy tt t ll b fl llø k. Bjy øk å I hvlkt å b u? tt fku på f ht på k pktk tp å f hv å p på hv bø å tl f k. A: hl, B: jt, C: v/b, : /Kl ll E: t f y?

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

I N N K AL L I N G T I L O R D I N Æ R T S A M E I E R M Ø T E

I N N K AL L I N G T I L O R D I N Æ R T S A M E I E R M Ø T E I N N K AL L I N G T I L O R D I N Æ R T S A M E I E R M Ø T E 2 0 0 9 O r d i næ r t s am e i e rm ø t e i S am b o b o l i g s a m ei e fi n n e r s t e d t o r s d ag 3 0. 0 4. 2 0 0 9 K l. 1 8. 3 0

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK

Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK NYHET Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK Oppskrifter til inspirasjon! VI HAR GJORT JOBBEN FOR DEG! Nå lanserer vi 5 produkter som gjør det enda enklere å få til den gode smaken; de finhakkede smaksetterne:

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Ingredienser: 2 4 personer 1 liten/mellomstor brokkoli 100 g aspargesbønner 100 g renset grønnkål 50 g grovhakkede cashewnøtter 1 rød chili, renset for frø og finstrimlet

Detaljer

S T Y R E T G J Ø R O P P M E R K S O M P Å A T D Ø R E N E S T E N G E S K L

S T Y R E T G J Ø R O P P M E R K S O M P Å A T D Ø R E N E S T E N G E S K L K j æ r e b e b o e r! D u h o l d e r n å i n nk a l l i n g e n t i l å r e t s g e n e r a l f o r s am l i n g i h å n d e n. D e n i n n e h o l d e r b o r e t t s l a g et s å r s b e r e t n i

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Hamburger frys, Grilstad, 8x100g Enh.pris 62,38 pr.kg

Hamburger frys, Grilstad, 8x100g Enh.pris 62,38 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 6. 10.2.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Hamburr frys, rilstad, 8x100 62,38 pr.k Husk! Ral burrbrød Bakhust, 6 stk, 540 49,81 pr.k 49 Maks 5 pk. pr. kud 26 Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

norsk høst Kjøttdeig av storfe u/salt og vann, 400g (67,25/kg) FAST KNALLKJØP Jarlsberg Original 700g, Tine (99,86/kg) Tomater hel, fra fiskedisken

norsk høst Kjøttdeig av storfe u/salt og vann, 400g (67,25/kg) FAST KNALLKJØP Jarlsberg Original 700g, Tine (99,86/kg) Tomater hel, fra fiskedisken sk høs f Gjl s l 41% 26.ps 45,/pk Kjø v sf u/sl v, 400 (67,25/k) 21% 69.ps 89,00/sk Jlsb Ol 700, T (99,86/k) 27-41% 129.ps 179,002,00/k Røyk sk/klj T hl, f fsksk Nl/N 26-32%.ps 33,36,/ps Ev 250, fl-, kk-,

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Levanger kommune, Foreløpig registrering, pr. 9. des. 2005

Levanger kommune, Foreløpig registrering, pr. 9. des. 2005 240.001 Levanger og Frosta, PPT Klienter A F ca. 1964 ca. 1984 404.6.6 362 240.002 Levanger og Frosta, PPT Klienter G K ca. 1965 ca. 1985 404.6.6 363 240.003 Levanger og Frosta, PPT Klienter L R ca. 1966

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

TRUMF-BONUS GOD JUL. Kokt julepølse Gilde/Finsbråten, 400/350g Enh.pris 42,25/48,29 pr.kg -30% HVER FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Husk også!

TRUMF-BONUS GOD JUL. Kokt julepølse Gilde/Finsbråten, 400/350g Enh.pris 42,25/48,29 pr.kg -30% HVER FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Husk også! jokr.o Tilbu gjlr 21. 25.11.17 llr så lagt bholig rkkr GOD JUL til g fra Jokr! Uks Kokt julpøls Gil/Fisbråt, 400/350g 42,25/48,29 pr.kg 16 Maks 5 pk. pr. ku : PSKRIFT OP JULEWRAPS fir u på si 3 og hos

Detaljer

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no Det meksikanske kjøkkenet innbyr til en oppdagelsesreise. Hva er egentlig forskjellen mellom en fajita og en burrito? Hvordan lager man en quesadilla og, fremfor alt, hvordan uttaler man det? Med denne

Detaljer

Kjøttpølse Original, Gilde, 900g Enh.pris 27,67 pr.kg

Kjøttpølse Original, Gilde, 900g Enh.pris 27,67 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 6. 10.3.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Kjøttpøls Oriial, Gild, 900 27,67 pr.k S vår tilbud på utvalt økoloisk produktr på sid 3 o 4! Maks 5 pk. pr. kud Husk! Madlpottstapp Hoff, 500 53,80

Detaljer

Hverdagen er bedre med meny

Hverdagen er bedre med meny Hvdan bd md mny Tilbud på Novia jld un isda - onsda 42% 59 od.pis 104,00/s Novia ca 1, Tin Hv osda, fda o løda MENY Kundavis u 15 mny.no mny_mald Taco m nn ba jødi o saus. På MENY.no finn du n spnnnd ips

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65 Gilde kjøttpølse Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk Pr kg 44,33 Santa Maria Tex-mex Delikat påleggssalater 39 Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler -40% -4ku0pp%! Findus fiskeprodukter Pepsi Max 4 pk

Detaljer

K j æ r e b e b o e r!

K j æ r e b e b o e r! 1 H o v i n B o r e t t s l a g K j æ r e b e b o e r! D u h o l d e r n å i n nk a l l i n g e n t i l å r e t s g e n e r a l f o r s am l i n g i h å n d e n. D e n i n n e h o l d e r b o r e t t s

Detaljer

Oppskrifter til. allegutta.no Foto: MatPrat HELGETACO!

Oppskrifter til. allegutta.no Foto: MatPrat HELGETACO! Oppskrifter til allegutta.no Foto: MatPrat HELGETACO! HELGETACO TACOHELG BIFFTACO TACO MED KYLLING s. 4 s. 6 TACOSALAT WRAPS MED R0KELAKS s. 10 s. 11 TRUMF BONUS Hver fredag og lørdag på Old El Paso produkter.

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer