Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg

Transkript

1 jok.o Tilbud jld ll så lat bholdi kk Uks Sommkotltt fys, Gild, ca. 1k 29 Maks 5 pk. p. kud Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo jldd tilbudspiod, kotakt btji o få vdikupo som i d tt til å få Uks Jok til samm pis uk tt. Vil du bli Bumst? E skikkli safti o smakfull bu utoli odt. Md små p ka du klt bli odtli Bumst vi hjlp d. Gå i på jok.o fo kl tips. STORFE-/ BACONBURGER 24 PR.PK Hlpis hv fda, løda o søda. Kyllikjøttdi ut tilsatt salt, Pio, ,75 p.k Podukt fa Old El Paso ass. utval Sjokomlk TINE, 1l 19-40% Husk! Maisko G Giat, 3x160 OPPSKRIFT: KYLLINGNACHOS fi du på sid 2 o hos Jok

2 Pottmos vali, 3 posj., Mai, 3,33 p.posj Et utval podukt fa Fiskma Kjmpodt til fiskmat! Hvit saus oiial, Too, 38 Rk i lak Fiskma, ,50 p.k 9 39 Et utval dymat fa Pdi o Whiskas Familiskik/Svlat Folkts, ,67 p.k 16 Smømyk Eldoado, ,25 p.k 12 Utvalt vai i butikk Joda tabøst Tat Tth & Gums soft/ Idividual Cla mdium, p.stk 19 Solidox takm Hvit t/totalbskyttls, 75ml 332,00 p.l 24 Coca-Cola Zo/Oiial, 4x0,33l 18,86 p.l 24 +pat Posjo: miutt middls OPPSKRIFT H OS JO KER KYLLINGNACHOS Kyllikjøttdi i mid ftt o fæ kaloi tadisjoll kjøttdi. Buksmåt akkuat d samm. Idis: 400 kyllikjøttdi 1 ss olj ½ løk 1 ul papika 1 ø squash 1 boks chilibø ca. 3 dl salsa 1 pos totillachips 3 dl vt chddaost Til pyt: ca. 2 dl uccola ca. 4 ss sot oliv (ka sløyfs) ½ ød papika 1 lim Oppskift fa matpat.o Foto: Astid Hals Fmasmåt: 1. Fs kyllikjøttdi o løk i litt olj. Ha i papika o squash o la dt su i o miutt. Tilstt bø o to tdjdl av salsa o vam opp. 2. Ha kjøttbladi i ildfast fom, ll små posjosfom. Stt o totillachips udt kat o dyss ov vt ost. Gati i ov vd 225 C til ost ha smltt. 3. L på litt uccolasalat, hakkt oliv o papika. Sv md st av salsa, ømm o limbåt. Kyllikjøttdi ut tilsatt salt, Pio, ,75 p.k 19 Podukt fa Old El Paso ass. utval -40% Kylliachos Last d oppskift dikt til di mobil, ll stikk iom di æmst butikk fo oppskiftsak. Gå i på jok.o fo fl oppskift

3 PR vait utval samm fast pis! Fast, vait middastilbud t.o.m Ta md d t K. ISE N IS GRAT iftshft! oppsk ST M AGSTILBUD D ID G J E LD E R P R. Gatis oppskiftshft til middaspodukt fi du hos Jok o på jok.o Hvdaslam Kyllifilt Kotltt Gild, 400 fikuttt, Pio, ,75 p.k 149,75 p.k Øtfilt Fish & Cisp Fiskma, 2x140 Fidus, ,93 p.k 124,79 p.k Plukk o miks: midda + Et utval Gø & Fisk Et utval Gø & Fisk Sup spiat/isb mix/wok mix, 200/250/300, p.stk 124,50/99,60/83,00 p.k Kjøttboll md tstui o pott, Fjodlad, 605 i fløtsaus md pottstapp o tyttbæ, Fjodlad, ,93 p.k 99,01 p.k 105,83 p.k Ko 29 Laksloi G od Føya, 300 t t il m i d d a Pppoi Calabs, D. Otk, 540 Kjøttkak & spa p * 93,44 p.k Pizza Rustica i 24 Vå utvalt, Fidus, 320 Svsk mb Et 199,67 p.k *PRISEN GJELDER KUN VED KJØP AV GODT TIL Kjøp du tt av vå fast middastilbud til 59, få du tt av d utvalt Gø & Fisk-podukt til 24,! Fdi middastt vam opp ll stk o sv Middastilbud jld t.o.m ll så lat bholdi kk. Vi ta fobhold om tykkfil o utsolt va.! l h v h t s m u B i l b u Nå ka d / STORFE-GER UR BACONB 24 K PR.P Jok! Ku ho s a Sa u s f STICKY ERl S FING. utva as s lsk Ekt C H ED DA 19 R PR.PK Fi B BURGER 19 RØ D PR.PK LA COCA-CO l ia Z o/oi IS HELGEPR AG, ED HVER FRG OG LØRDA G SØ N D A 24 9PA0NT + GRATIS! oppskiftshft Gatis oppskiftshft md smakfull buoppskift få du i butikk o på jok.o

4 Gulot Gat, ,67 p.k UKENS BLOMSTER Supptuia ampl, p.stk Gllik Solomio, 7pk 59 Somms føst! Nktai løsvkt, p.stk 5 Sommkål 14 p.k Bild ka avvik fa podukt i butikk Bifftomat løsvkt 39 p.k PERFEKT TILBEHØR Pik Lady 6pk Blåbæ Cvita, ,33 p.k Edlløk ød, ,75 p.k Uks bød Nystkt Gullkobød Bakhust, ,80 p.k 16 Gammldas Kokos-/Sjokoladboll Uitd Bakis, ,39 p.k Vå bødaati: Uastt å du komm til oss, skal du fi fsk bød som stkt i butikk di. Skull vi mot hv fomodi væ utsolt, stk vi ms du vt. O ka du ikk vt få du t halvstkt bød atis md hjm så du ka stk dt fdi slv. Nå md mid sukk! Lfsodt md kal, 2pk, Bthas, ,64 p.k KAST MINDRE SPAR MILJØ OG PENGER -50% På all dasfsk bød tim fø sttid Fo oss i Jok dt vikti at dt kasts mid mat. Vi ifø dfo halv pis på all dasfsk bød som ij d sist tim av odiæ åpistid fo butikk. Fi di æmst butikk på jok.o Føl oss på Facbook, Jok No RIKS Gjld ku pivat husholdi. Vi ta fobhold om tykkfil o utsolt va. Miljøbild htt fa: matpat.o, fukt.o, mlk.o o odfisk.o

5 NYHET! Bli Bumst Oppskiftshft md tips o smakfull buoppskift GRATIS oppskiftshft! INSPIRASJON OG TIPS! S i vå vait oppskiftshft Oppskiftshft til d fast middaspodukt uk Fast, vait middastilbud t.o.m Ta md d t GRATIS oppskiftshft! VIL DU HA 5 % EKSTRA TRUMF-BONUS HVER MANDAG? Sd «GLAD» til 2155 ll å i på jok.o Dt atis o ufopliktd å mld s i. Du bhold all Tumf-fodl.

6 Vlkomm til hyli hadl! i Fiss,kp 750 lusj Byys Fidu 59,87 p.k jok.o jld Tilbud bholdi kk ll så lat d, 150, Fjodla Bibæ p.k 66,67 pøls fa Et utval Pio o Gild Uks Husk! tchup Pass p. kud Maks 5 pk. ladmouss Daim sjoko Hiz, 570 p.k 52, , Solik Fia, 24 Haibo, 150 p.k 166, ,00 39 ix, 1k Rkm Stj a 3 fo Chokiss Badball/ Byild, , 300 fys, Fiskm Haibo p.k Hats Giat LovSwissls, 52 Husk! Majot,s Mills,160/170 2 fo 7,06 p.k 124,38/ pastill Gomp fukt Byild, 25 Bi ENS UK 66,67 p.k 10 Always tusi 14stk/Nomal Ulta omal+ l 26stk La tusi 3 p.stk l 30stk/ 1,78 0,8 R E, i ti : løk o kjøttpøls s: Papika, Fmasmåt idi ivs. vam, stk 1. Fobd s o pamsa på middls høy ). Rø Idis: hvitløk fihakkpass sto yt (6 8 miutt i å bli myk kjøttpøls o stk 600 kjøttpøls 2. Vam olj løk til d by L i ddik, 2 ss olivolj o ppp. papika o tomat, hvitvis kydd, salt væ 1 ød papika i hvitløk, miutt. Tilstt hakkd. (Pasta skal i). 1 ul løk odt samm vid i o pasta. Blad m va hvis ødvdhvt fmt 3 fdd hvitløk buljo o fikl væsk, tilfø o stt på lokk. Sjkki. md 1 ts malt dkkt ydd hvis ødvd dus vam o fløt. Stt 1 ts papikak 3. Kok opp, ltt o tilfø m va du i pamsa ov salt o pppddik (ka fø du stø miutt, ø fdi kokt ø i o miutt 2 ss hvitvis. 4. Nå pasta o la d hvil md mid sid statts m pamsa ddik) yt til o j md vali tomat hakkt basilikum 400 hakkd på jok.o hvitløksbød., så å i 6 dl kjøttbuljop Sv md 300 pasta GLAD kud til 2155 d Jok 2 dl kmfløt odt GLAD ikk all pamsa E SMS md 40du Posjo : 4 av Jok NUSo Old El Pas TRUMF-BO Nå få all mdlmm hv fd l pøls ft til utvaiftsh EtOppsk o OPio ETAC Gild fahelg o fi du på jok. til Oppskift Foto: MatPat JOK ER TTPØLS ACO! HELGET GLAD KJØ RYTE MED PASTAG KREMET20 40 miutt kl på Hv fda podukt. Old El Paso sj yslu Bybæ, 150 Fjodlad, t fa 50all%taco-poduk a. a o lød BONUS TRUMF o løda på ,50 p.k allutta.o OS 24 PSKRIFT OP H 200ml Babl, p.l 199,50 Mll Nstlè, 40 2 fo Ekt/Lt Gilltt 1,38 p.k as sjokoladb kjks Et utval MlksjoILkolad EUMSPFia, RIS 184 B! a fa Nid29 Maomix 16 0,25l 40,00 p.l ACO! HELGET yt Kmt pasta ls md kjøttpø di dikt til oppskift di æmst Last d stikk iom mobil, ll oppskiftsak. butikk fo oppskift Nstlé, 38 JU Smatis Ris, Applsi, på Oppskift yt Kmt pastals md kjøttpø på sid 3 fi du o hos Jok fo fl Mlksjokolad Evty wi Gum Mtos Ch Lmoad, 30 jok.o Spkskik, p.k Fia, Gå i på 19 Bailla, 1k Kask til Tomatk Pizzabakit 405 til: Spahtti sd ll Foto: Notua Oppskift fa ild.o s åp t a Sø d å p Abo s i v a d ku Fi di butikk o s åpistid Sødasåp butikk