Et utvalg Evergood kaffe 500g Enh.pris 73,80 pr.kg

Transkript

1 jokr.o Tilbud jldr llr så lat bholdi rkkr Uks Et utval Evrood kaff ,80 pr.k 36 Maks 5 pk. pr. kud S uks tilbud på FRI FORproduktr på sid 3 Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for jldd tilbudspriod, kotakt btji o få vrdikupo som ir d rtt til å få Uks Jokr til samm pris uk ttr. Frdi midda = kyllifilt + saus + ris + brokkoli Kyllifilt TORO saus Basmatiris Prior, 610 Barais oriial, 28/Brta kyllisaus, 27 Boil-i-ba, Eldorado, 1k 98,20 pr.k 59 ENS UK 10r PSKRIFT : KYLLINFILET MED EPLESAUS fir du på sid 3 o hos Jokr Lv røt. Spis ult, rødt orasj o blått. Visst du at brokkoli iholdr mr C- vitami applsir? I till r d rik på vitami A, K, E o folisyr, o r od kild til miral jr, kalsium o kalium, samt at d iholdr la rkk atioksidatr (kartoidr, flavooidr, klorofyll o lukosiolatr). På jokr.o fir du spd oppskriftr md my frukt, bær o røsakr. Brokkoli pr.stk

2 PR varirt utval samm fast pris! Vi abfalr PERFEKT TILBEHØR ISE N J E LD E R RP. Nå får du oså t prfkt tilbhør til ku 9, vd kjøp av t middasprodukt! t t il m i d d a od K. MIDDA ST M odt til T S ILBU A D D ID Kotlttr Biffkarboadr Edlris, ild, ca. 700 Fisbråt, 360 Hjmmlad Ørrtfilt Fiskkakr Lofot, 450 Naturll, Fiskma, 2x ,39 pr.k 133,11 pr.k 213,93 pr.k Kjøttbollr Pizza Rustica Laksfilt av kylli, Prior, 400 Ppproi Calabrs, Dr. Otkr, ,75 pr.k 110,93 pr.k Fisksupp/ Tomatsupp Fjordlad, ,11 pr.k PRIS PR.K md pottr, ulrøttr o urtsaus, Frsk & Frdi, ,57 pr.k 2 for 59 Frdi middasrttr varm opp o srvr Tilbud jldr llr så lat bholdi rkkr ratis oppskriftshft Plukk o miks: odt til midda + Salatmix 39,60/56,57/99,00 pr.k Vi abfalr PERFEKT TILBEHØR t t il m i d d a od & spar p ir b m 9 r Isbr-/Ruccula-/Middlhavsmix, Bama, 250/175/100, pr.stk Ko Salatmix til middasprodukt fir du hos Jokr o på jokr.o * odt til MIDDA Fast, varirt middastilbud t.o.m Ta md d t ATIS Rkrift shft! opps *PRISEN JELDER KUN VED KJØP AV ODT TIL MIDDA Kjøpr du tt av vår fast middastilbud til 59, får du Salatmix fra Bama til ku 9,! Rabatt is for hvrt middasprodukt du kjøpr. jldr t.o.m

3 TORO saus Stibitfilt Fiskma, ,80 pr.k Barais oriial, 28/Brta kyllisaus, odt til fisk! Taliatll 14 frsk, Eldorado, ,60 pr.k Bribær/Jordbær Ciabatta frys, Eldorado, 400/300 Rustica, lutfri, Havrry Spahtti Schär, ,50 pr.k lutfri & lttkokt, Møllrs, ,53 pr.k lutfri, Barilla, ,25 pr.k 49,75/66,33 pr.k 24 PSKRIFT : RØD LEDE SMOOTHIE fir du på jokr.o Hamburrry Fisbråt, 276,67 pr.k 24 FRI FOR Roll-o Mlbladi rov/lys, Vaflr lutfri, TORO, 415/375/246 60,00/66,40/101,22 pr.k Ris-/Havr-/ Soyadrikk ,00 pr.l Elvital Shampoo/Balsam TINE laktosfri produktr Color-Viv, L Oréal, 300/250ml 99,67/119,60 pr.l Js/Midsoa/Oaly, 1l Porsjor: 4 udr 20 miuttr kl PSKRIF T KYLLINFILET MED EPLESAUS Bruk pos baraissaus som basis, o rør d ut md plmost o litt fløt. Saus r som skapt for kylli, m passr oså odt til kalku. Irdisr: H OS JOK ER 4 kyllifiltr 1 ss marari til stki salt o pppr Hvis du r lad i saus ka du dobl sausoppskrift. Oppskrift fra matprat.o Foto: Syøv Dryr 29 Kyllifilt Prior, ,20 pr.k 59 Frmasmåt: 1. Stk kyllifilt i marari i middls varm pa i 2 miuttr på hvr sid. L ovr lokk o ttrstk i 6 8 miuttr. 2. Pisk ut sauspulvrt md plmost o fløt i lit kjl. Kok opp udr omrøri, o la saus småkok t par miuttr. Eplsaus: 1 pos baraissaus 3 dl plmost ca. 1 dl krmfløt 39 Srvr md ris, lttstkt plr o rødløk. Tips: I stdt for lttstkt plr o rødløk ka du oså srvr md kokt sukkrrtr o blå drur som r såvidt varmt (ut at d sprkkr). Kyllifilt md plsaus Last d oppskrift dirkt til di mobil, llr stikk iom di ærmst butikk for oppskriftsark. å i på jokr.o for flr oppskriftr 24-30% M Exprt Protct Itsiv, L Oréal, 50ml

4 Brokkoli pr.stk UKENS BLOMSTER Hortsia pr.stk Visst du at brokkoli iholdr mr C-vitamir applsir, i till til at d iholdr my at kropp trr? STELLETIPS HORTENSIA: Hortsia likr s bst i halvsky, m r av få platr som tålr o dirkt sollys. D må aldri tørk hlt ut, m må vas rlmssi md lukt va o jødsls hvr 14. da i vkstsso. Tulipar 10pk Bild ka avvik fra produkt i butikk Pottr 2k, artr 12,45 pr.k Stfri drur rød/rø, Cvita, ,80 pr.k Jordbær 400, Cvita 99,75 pr.k Søtpott løsvkt Applsijuic md/ut fruktkjøtt, Cvita, 1l 19 pr.k 29 +pat Uks Nystkt Bodbrød Bakhust, ,20 pr.k brød Nystkt Wir-/Prissssta mii, Bakhust, 200/175 96,57/84,50 pr.k Vår brødarati: Uastt år du kommr til oss, skal du fi frsk brød som r stkt i butikk di. Skull vi mot hvr formodi vær utsolt, stkr vi ms du vtr. O ka du ikk vt får du t halvstkt brød ratis md hjm så du ka stk dt frdi slv. Lfsodt vali/kal, Brthas, ,58 pr.k KAST MINDRE SPAR MILJØ O PENER -50% På all dasfrsk brød tim før sttid For oss i Jokr r dt vikti at dt kasts midr mat. Vi iførr drfor halv pris på all dasfrsk brød som r ij d sist tim av ordiær åpistid for butikk. Fi di ærmst butikk på jokr.o Føl oss på Facbook, Jokr Nor RIKS jldr ku privat husholdir. Vi tar forbhold om trykkfil o utsolt varr. Miljøbildr r htt fra: matprat.o, frukt.o, mlk.o o odfisk.o

5 l i t t d o MIDDA t.o.m ud tilb s da id m rt ri va, st Fa KLIKK HER! Ta md d t TIftS prskra iftsh! op ODE MIDDASTIPS! S vårt oppskriftshft til middasprodukt uk 1 4

6 Vlkomm til hyli hadl! ir Fiss,kp 750 lusj Byrys Fidu 59,87 pr.k jokr.o jldr Tilbud bholdi rkkr llr så lat d, 150 r, Fjordla Bribæ pr.k 66,67 pølsr fra Et utval Prior o ild Uks Husk! tchup -30% Passr pr. kud Maks 5 pk. ladmouss Daim sjoko Hiz, 570 pr.k 52, , Solrik Fria, 24 Haribo, 150 pr.k 166, ,00 39 r ix, 1k Rkm Stjr a 3 for Chokiss Badball/ Bryild, , 300 frys, Fiskm Haribo pr.k Harts iat LovSwissls, 52 Husk! Majot,s Mills,160/170 2 for 7,06 pr.k 124,38/ pastillr omp frukt Bryild, 25 Bri ENS UK 66,67 pr.k 10r Always trusi 14stk/Normal Ultra ormal+ l 26stk Lar trusi 3 pr.stk l 30stk/ 1,78 0,8 R E r, i tri : løk o kjøttpøls s: Paprika, Frmasmåt irdi rivs. varm, stk 1. Forbrd s o parmsa på middls høy ). Rør Irdisr: hvitløk fihakkpass stor ryt (6 8 miuttr i r å bli myk kjøttpøls o stk 600 kjøttpøls 2. Varm olj løk til d by L i ddik, 2 ss olivolj o pppr. paprika o tomatr, hvitvis kryddr, salt vær 1 rød paprika i hvitløk, miuttr. Tilstt hakkd. (Pasta skal i). 1 ul løk odt samm vidr i o pasta. Blad mr va hvis ødvdhvrt fmt 3 fdd hvitløk buljo o fikl væsk, tilfør o stt på lokk. Sjkki. md 1 ts malt dkkt ryddr hvis ødvd rdusr varm o fløt. Stt 1 ts paprikak 3. Kok opp, ltt o tilfør mr va du i parmsa ovr salt o ppprddik (ka før du strør miutt, rør r frdi kokt rørr i o miuttr 2 ss hvitvis. 4. Når pasta o la d hvil md midr sid rstatts mr parmsa ddik) ryt til o jr md vali tomatr hakkt basilikum 400 hakkd på jokr.o hvitløksbrød., så å i 6 dl kjøttbuljop Srvr md 300 pasta LAD kud til 2155 d Jokr 2 dl krmfløt ordt LAD ikk allr parmsa Er SMS md 40du Porsjo r: 4 av Jokr NUSo Old El Pas TRUMF-BO Nå får all mdlmmr hvr frd r l pøls ft til utvariftsh EtOppsk o rior ETAC ild frahel o fir du på jokr. til Oppskriftr -30% Foto: MatPrat JOK ER TTPØLS ACO! HELET LAD KJØ RYTE MED PASTA KREMET20 40 miuttr kl på Hvr frda produktr. Old El Paso sj ryslu Bybær, 150 Fjordlad, tr fra 50all%taco-produk a. a o lørd BONUS TRUMF o lørda på ,50 pr.k allutta.o OS 24 PSKRIFT H 200ml Barbrl, pr.l 199,50 Mllr Nstlè, 40 2 for Ekt/Lt illtt 1,38 pr.k ars sjokoladb kjks Et utval MlksjoILkolad EUMSPFria, RIS 184 B! ar fra Nid29 r Maomix 16 0,25l 40,00 pr.l ACO! HELET ryt Krmt pasta lsr md kjøttpø di dirkt til oppskrift di ærmst Last d stikk iom mobil, llr oppskriftsark. butikk for oppskrift Nstlé, 38 JU Smartis Ris, Applsi, på Oppskrift ryt Krmt pastalsr md kjøttpø på sid 3 fir du o hos Jokr for flr Mlksjokolad Evtyr wi um Mtos Ch Lmoad, 30 jokr.o Spkskik, pr.k Fria, å i på 19 Barilla, 1k Kask til Tomatk Pizzabakrit 405 til: Spahtti sd llr Foto: Nortura Oppskrift fra ild.o s åp t a Sø d å p r Abo s i v a d ku Fi di butikk o s åpistidr Sødasåp butikkr