Kjøttpølse Original, Gilde, 900g Enh.pris 27,67 pr.kg

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Kjøttpølse Original, Gilde, 900g Enh.pris 27,67 pr.kg"

Transkript

1 jokr.o Tilbud jldr llr så lat bholdi rkkr Uks Kjøttpøls Oriial, Gild, ,67 pr.k S vår tilbud på utvalt økoloisk produktr på sid 3 o 4! Maks 5 pk. pr. kud Husk! Madlpottstapp Hoff, ,80 pr.k Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for jldd tilbudspriod, kotakt btji o få vrdikupo som ir d rtt til å få Uks Jokr til samm pris uk ttr. Nystkt Gullkorbrød Bakhust, ,80 pr.k OMO Powr Dos Ultra hvitt/color, Lillbor, 16 dosr 2,08 pr.vask 3 for PRIOR Frittåd M/L 385/Økoloisk M/L/XL 380, 6pk 25,97/26,32 pr.k Vlkomm til duft av ystkt brød! Nå får all Jokr GLAD-kudr 50% i Trumf-bous på vårt ystkt Gullkorbrød. Gullkor r rovt, fullt av smak o akkurat pass stort. Brødt r bakt md flr sortr kor o frø, o har drfor t høyt ihold av fibr. O størrls jør at hl brødt spiss opp ms dt da r frskt. Passr lik odt til frokost, lusj o kvldsmat, som i matpakka. Er du ikk allrd Jokr GLAD-kud så bli dt å på jokr.o llr sd SMS* md ordt «GLAD» til Tilbudt jldr t.o.m. søda *hvis du har ristrrt mobilummrt ditt hos Trumf

2 PR varirt utval samm fast pris! Vi abfalr PERFEKT TILBEHØR ISE N G J E LD E R RP. Nå får du oså t prfkt tilbhør til -50% vd kjøp av t middasprodukt! t t il m i d d a G od K. MIDDAG ST M Godt til T S ILBU G A D D ID Vårrullr Skriburr Karboadr Okskjøtt, Daloo, 600 Lofot, 500 Gild, ,83 pr.k 119,80 pr.k 73,95 pr.k Kaptis fylt Svsk md ost, brokkoli o ulrot, Fidus, 300 i fløtsaus md pottstapp o tyttbær, Fjordlad, 566 Rødsptt 199,67 pr.k Grillt Kylli i bitr Hvrdaskylli, Prior, ,57 pr.k Kjøttbollr Svistk 105,83 pr.k 103,28 pr.k md surkål, pottr o tyttbær, Fjordlad, 580 Frdi middasrttr varm opp o srvr Et utval Grø & Frisk t t il m i d MIDDAG Fast, varirt middastilbud t.o.m % da G od r & spar p i mb Godt til r Buktt mix/wok mix/dampd rotrøsakr/frsk rtpuré/frsk kålrotstapp, Bama, 250/300/300/400/500 Ko Plukk o miks: Godt til midda + Grø & Frisk RABATTEN GJELDER KUN VED KJØP AV GODT TIL MIDDAG Kjøpr du tt av vår fast middastilbud til 59,90 får du 1 stk. Grø & Frisk fra Bama til -50%! Tilbud jldr t.o.m llr så lat bholdi rkkr. Vi tar forbhold om trykkfil o utsolt varr. Ta md d t ATIS GR skriftshft! opp Gratis oppskriftshft til middasprodukt fir du hos Jokr o på jokr.o

3 Farris/Bris ass. utval, Ris, 1,5l 6,67 pr.l Marirt Kalkubryst fryst, Prior, ca 1,4k pr.k +pat Passr til! Madlpottstapp Hoff, ,80 pr.k Gulrot Go Eco, ,53 pr.k PRIOR Frittåd M/L 385/ Økoloisk M/L/XL 380, 6pk 25,97/26,32 pr.k DOC Halslisr sukkrfri, Oriial/ Eukalyptus/ Hoi-Lakris, ,00 pr.k Prils Oriial, ,74 pr.k Pottr Go Eco, 1,5k 16,60 pr.k Et utval økoloisk produktr -30% Porsj.: miuttr kl OPPSKRIFT H OS JO KER REKER I WOK Å komm rkd i til midda. Md øttr, blomkål, mais o smakspirrd kryddr r d rkwok r wok-wodrlad! Når lykk kommr rkd kommr d kaskj i wokpa, o ikk på fjøl? Irdisr: 500 rkr md skall ½ blomkål 1 pos sukkrrtr 1 rødløk 1 boks miimais 3 vårløkr 1 rø paprika 1 rød paprika 2 ulrøttr 2 ss olivolj 1 pos woksaus, f.ks. Oystr llr Swt & Sour ¼ ts chilipulvr llr kvrt ppprmix 1 lim 1 pos cashwøttr Frmasmåt: 1. Ti o rs rk. 2. Skjær opp all røsak. 3. Varm opp olj i stor stkpa på maks varm. Ha i all røsak o rør oft så d ikk blir svidd. Tilstt rk ttr 3 miuttr o la alt stk samm i 2 miuttr til. Hll woksaus ovr o blad odt. 4. Krydr md rovkvrt pppr llr litt chili. Srvr md limbåtr, cashwøttr o chilipulvr, jr md kokt ris vd sid av. Oppskrift fra jokr.o Foto: Njål Lambrchts Blomkål pr.stk Rkr i wok Last d oppskrift dirkt til di mobil, llr stikk iom di ærmst butikk for oppskriftsark. Gå i på jokr.o for flr oppskriftr

4 Kiwi Cvita, løsvkt 3 for Baar Dol pr.k Avokado mod, Saso, pr.stk UKENS BLOMSTER Blomkål pr.stk Mao Cvita, pr.stk Påskliljr 12cm, pr.stk Tulipar ass. farr, 10pk Eplmost Eplblomst, 3l 33,00 pr.l Pik Lady 6 pk Gulrot Go Eco, ,53 pr.k Pottr Go Eco, 1,5k 16,60 pr.k Bild ka avvik fra produkt i butikk Uks Nystkt Mors brød Bakhust, ,20 pr.k brød Mlksjokoladmuffis Aut Mabls, ,00 pr.k yht! Kos til kaff! Nystkt Croissatr ass. utval, Latmä Uibak, 70/95 141,43/104,21 pr.k Prisss-/Wirsta Bakhust, 175/200 96,57/84,50 pr.k Vår brødarati: Uastt år du kommr til oss, skal du fi frsk brød som r stkt i butikk di. Skull vi mot hvr formodi vær utsolt, stkr vi ms du vtr. O ka du ikk vt får du t halvstkt brød ratis md hjm så du ka stk dt frdi slv. Fi di ærmst butikk på jokr.o Føl oss på Facbook, Jokr Nor RIKS Gjldr ku privat husholdir. Vi tar forbhold om trykkfil o utsolt varr. Miljøbildr r htt fra: matprat.o, frukt.o, mlk.o o odfisk.o

5 Godt til MIDDAG Fast, varirt middastilbud t.o.m KLIKK HER! Ta md d t GRATIS oppskriftshft! GODE MIDDAGSTIPS! S vårt oppskriftshft til middasprodukt uk 9 14

6 Vlkomm til hyli hadl! ir Fiss,kp 750 lusj Byrys Fidu 59,87 pr.k jokr.o jldr Tilbud bholdi rkkr llr så lat d, 150 r, Fjordla Bribæ pr.k 66,67 pølsr fra Et utval Prior o Gild Uks Husk! tchup -30% Passr pr. kud Maks 5 pk. ladmouss Daim sjoko Hiz, 570 pr.k 52, ,90 Solrik Fria, 24 Haribo, 150 pr.k 166, , r ix, 1k Rkm Stjr a 3 for Chokiss Badball/ Bryild, , 300 frys, Fiskm Haribo pr.k Harts Giat LovSwissls, 52 Husk! Majot,s Mills,160/170 7,06 pr.k 124,38/ pastillr Gomp frukt Bryild, 25 Bri ENS UK 66,67 pr.k 10r Always trusi 14stk/Normal Ultra ormal+ l 26stk Lar trusi 3 pr.stk l 30stk/ 1,78 0,8 R E r, i tri : løk o kjøttpøls s: Paprika, Frmasmåt irdi rivs. varm, stk 1. Forbrd s o parmsa på middls høy ). Rør Irdisr: hvitløk fihakkpass stor ryt (6 8 miuttr i r å bli myk kjøttpøls o stk 600 kjøttpøls 2. Varm olj løk til d by L i ddik, 2 ss olivolj o pppr. paprika o tomatr, hvitvis kryddr, salt vær 1 rød paprika i hvitløk, miuttr. Tilstt hakkd. (Pasta skal i). 1 ul løk odt samm vidr i o pasta. Blad mr va hvis ødvdhvrt fmt 3 fdd hvitløk buljo o fikl væsk, tilfør o stt på lokk. Sjkki. md 1 ts malt dkkt ryddr hvis ødvd rdusr varm o fløt. Stt 1 ts paprikak 3. Kok opp, ltt o tilfør mr va du i parmsa ovr salt o ppprddik (ka før du strør miutt, rør r frdi kokt rørr i o miuttr 2 ss hvitvis. 4. Når pasta o la d hvil md midr sid rstatts mr parmsa ddik) ryt til o jr md vali tomatr hakkt basilikum 400 hakkd på jokr.o hvitløksbrød., så å i 6 dl kjøttbuljop Srvr md 300 pasta GLAD kud til 2155 d Jokr 2 dl krmfløt ordt GLAD ikk allr parmsa Er SMS md 40du Porsjo r: 4 av Jokr NUSo Old El Pas TRUMF-BO Nå får all mdlmmr hvr frd r l pøls ft til utvariftsh EtOppsk o OPrior ETAC Gild frahelg o fir du på jokr. til Oppskriftr -30% Foto: MatPrat JOK ER TTPØLS ACO! HELGET GLAD KJØ RYTE MED PASTAG KREMET20 40 miuttr kl på Hvr frda produktr. Old El Paso sj ryslu Bybær, 150 Fjordlad, tr fra 50all%taco-produk a. a o lørd BONUS TRUMF o lørda på ,50 pr.k allutta.o OS 2490 PSKRIFT OP H 200ml Barbrl, pr.l 199,50 Mllr Nstlè, Ekt/Lt Gilltt 190,38 pr.k ars sjokoladb kjks Et utval 90 MlksjoILkolad EUMSPFria, RIS 184 B! ar fra Nid29 r Maomix ,25l 40,00 pr.l ACO! HELGET ryt Krmt pasta lsr md kjøttpø di dirkt til oppskrift di ærmst Last d stikk iom mobil, llr oppskriftsark. butikk for oppskrift Nstlé, 38 JU Smartis Ris, Applsi, på Oppskrift ryt Krmt pastalsr md kjøttpø på sid 3 fir du o hos Jokr for flr Mlksjokolad Evtyr wi Gum Mtos Ch Lmoad, jokr.o Spkskik, pr.k Fria, Gå i på 1990 Barilla, 1k Kask til Tomatk Pizzabakrit 405 til: Spahtti sd llr Foto: Nortura Oppskrift fra ild.o s åp t a Sø d å p r Abo s i v a d ku Fi di butikk o s åpistidr Sødasåp butikkr

Hamburger frys, Grilstad, 8x100g Enh.pris 62,38 pr.kg

Hamburger frys, Grilstad, 8x100g Enh.pris 62,38 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 6. 10.2.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Hamburr frys, rilstad, 8x100 62,38 pr.k Husk! Ral burrbrød Bakhust, 6 stk, 540 49,81 pr.k 49 Maks 5 pk. pr. kud 26 Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

Et utvalg Evergood kaffe 500g Enh.pris 73,80 pr.kg

Et utvalg Evergood kaffe 500g Enh.pris 73,80 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 16. 20.1.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Et utval Evrood kaff 500 73,80 pr.k 36 Maks 5 pk. pr. kud S uks tilbud på FRI FORproduktr på sid 3 Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for jldd

Detaljer

Revet ost -30% Gladmelding fra Joker! Ukens. Husk! Pizzasaus. Skivet pålegg fra Gilde og Prior

Revet ost -30% Gladmelding fra Joker! Ukens. Husk! Pizzasaus. Skivet pålegg fra Gilde og Prior jokr.o Tilbud jldr 20..2.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Rvt ost 19 TINE, 300 66,33 pr.k Maks 5 pk. pr. kud Husk! Pizzasaus Pizzabu Oriial, Ppps, 180 Oriial, Ppps, 550 82,78 pr.k 54,36 pr.k 14 29 Drsom du

Detaljer

Karbonadedeig Gilde, 400g Enh.pris 99,75 pr.kg

Karbonadedeig Gilde, 400g Enh.pris 99,75 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 23. 27.1.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Karboaddi ild, 400 99,75 pr.k 39 Maks 5 pk. pr. kud PSKRIFT : OP CHILI CON CARNE fir du på sid 3 o hos Jokr Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

Norvegia. Spis grønt i alle farger! Ukens. Husk nystekt brød! Wasa knekkebrød. Kjøttboller av kylling, Prior, 400g Enh.pris 149,75 pr.

Norvegia. Spis grønt i alle farger! Ukens. Husk nystekt brød! Wasa knekkebrød. Kjøttboller av kylling, Prior, 400g Enh.pris 149,75 pr. jokr.o Tilbud gjldr 2. 6.1.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Norvgia 29 TINE, 500g 59,80 pr.kg Maks 5 pk. pr. kud Husk ystkt brød! Uks brød Nystkt Gullkorbrød Bakhust, 500g 20,00 pr.kg Drsom du ikk fir Uks

Detaljer

Karbonader Gilde, 810 g Enh.pris 49,26 pr. kg

Karbonader Gilde, 810 g Enh.pris 49,26 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 4. 8.9.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Karboadr Gild, 810 g 49,26 pr. kg Godt til karboadr! Nypottr løsvkt, Gartr, pr. kg 39 90 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

Karbonader Gilde, 810g Enh.pris 49,26 pr.kg

Karbonader Gilde, 810g Enh.pris 49,26 pr.kg jokr.o Tilbud gjldr 9. 13.1.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Karboadr Gild, 810g 49,26 pr.kg Prfkt til karboadsmørbrød 39 Maks 5 pk. pr. kud Nystkt Gullkorbrød Bakhust, 500g 20,00 pr.kg 10 00 Drsom du ikk

Detaljer

Sørlandsis Vanilje/Krokan/Tricolor/Pistasj, Hennig-Olsen, 2l Enh.pris 12,45 pr.l

Sørlandsis Vanilje/Krokan/Tricolor/Pistasj, Hennig-Olsen, 2l Enh.pris 12,45 pr.l jokr.o Tilbud gjldr 13. 17.3.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Sørladsis Vailj/Kroka/Tricolor/Pistasj, Hig-Ols, 2l 12,45 pr.l Prfkt på is! Sjokolad-/Karamllsaus Fria, 360g 24 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du

Detaljer

Kjøttdeig uten salt & vann, Gilde, 400g Enh.pris 74,75 pr.kg

Kjøttdeig uten salt & vann, Gilde, 400g Enh.pris 74,75 pr.kg jokr.o Tilbu jlr 7. 11.11.17 llr så lat bholi rkkr Uks Kjøtti ut salt & va, Gil, 400 74,75 pr.k Passr til! Sta Stuff Soft Tortillas, Ol El Paso, 193 129,02 pr.k 24 Maks 5 pk. pr. ku rsom u ikk fir Uks

Detaljer

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost jokr.o Tilbud gjldr 28.8. 1.9.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Gudbradsdalsost/ Fløtmysost 49 TINE, ca. 1 kg Maks 5 pk. pr. kud Godt md bruost på! TORO vaflr vafflmiks, 6 g Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

-40% All fisk fra Findus Utvalget kan variere i butikk. Lev sunt. Spis grønt i alle farger. HELGEKUPP Gjelder fredag og lørdag 12.1.

-40% All fisk fra Findus Utvalget kan variere i butikk. Lev sunt. Spis grønt i alle farger. HELGEKUPP Gjelder fredag og lørdag 12.1. jokr.o Tilbud gjldr 8. 12.1.19 llr så lagt bholdig rkkr Hus-kTrumf Trippl dag! på tors All fisk fra Fidus Utvalgt ka varir i butikk -40% Maks 5 pk. pr. kud : PSKRIFT OP LAKS MED OVNSBAKTE GRØNNSAKER fir

Detaljer

Cheeseburger/ Hamburger Grilstad, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg

Cheeseburger/ Hamburger Grilstad, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 5. 9.2.19 llr så lagt bholdig rkkr Chsburgr/ Hamburgr Grilstad, 8 x 100 g 62,38 pr. kg Fi Hamburgrbrød Bakhust, 160 g 62,50 pr. kg 10 00 49 90 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks

Detaljer

pant. Godt til middag. Godt i morgen. Ukens Grilstad Burger og Cheeseburger frys, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg

pant. Godt til middag. Godt i morgen. Ukens Grilstad Burger og Cheeseburger frys, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 11. 15.9.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Grilstad Burgr og Chsburgr frys, 8 x 100 g 62,38 pr. kg Godt på hamburgr! Chuky Burgrdrssig Idu, 455 g 54,73 pr. kg 24 90 49 90 Maks 5 pk. pr.

Detaljer

Norvegia TINE, ca. 1 kg

Norvegia TINE, ca. 1 kg jokr.o Tilbud gjldr 7. 11.8.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Norvgia TINE, ca. 1 kg God sommr fra oss i Jokr! 69 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod, kotakt

Detaljer

S I A D Telys 8 timer, Unik, 50 stk. Enh.pris 1,20 pr.stk. Enh.pris 3,00 pr. stk. IS E N GJ E LDE R. Strålende priser på hvite kvalitetslys

S I A D Telys 8 timer, Unik, 50 stk. Enh.pris 1,20 pr.stk. Enh.pris 3,00 pr. stk. IS E N GJ E LDE R. Strålende priser på hvite kvalitetslys jokr.o Tilbud gjldr 16. 20.10.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Kylligfilt Prior Favorittkyllig, 610 g 81,80 pr. kg Godt til kylligfilt! Saritas Korma/Tikka Masala, 360 g 83,06 pr. kg 49 90 Maks 5 pk. pr.

Detaljer

-40% Et utvalg Evergood kaffe 250/500 g. God sommer. Sommermaten helt i nærheten. fra oss i Joker! Ukens

-40% Et utvalg Evergood kaffe 250/500 g. God sommer. Sommermaten helt i nærheten. fra oss i Joker! Ukens jokr.o Tilbud gjldr 31.7. 4.8.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks God sommr fra oss i Jokr! Et utvalg Evrgood kaff 250/500 g -40% Maks 6 pk. pr. kud Solo/Ppsi/Villa ass. utvalg, 1,5 l 15,33 pr. l 3 for Plukk

Detaljer

Grandiosa/Big One pizza utvalget kan variere i butikk, g -40% Farris/Bris TINE, 850 g

Grandiosa/Big One pizza utvalget kan variere i butikk, g -40% Farris/Bris TINE, 850 g jokr.o Tilbud gjldr 4. 8.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Gradiosa/Big O pizza utvalgt ka varir i butikk, 355 1000 g -40% Maks 5 pk. pr. kud t! h y t! h y Pålgg fra Gild og Prior Edamr Farris/Bris TINE,

Detaljer

Norvegia TINE, ca. 1 kg

Norvegia TINE, ca. 1 kg jokr.o Tilbud gjldr 2. 5.1.19 llr så lagt bholdig rkkr Uks Godt Nyttår fra oss i Jokr Norvgia TINE, ca. 1 kg 69 90 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud OPPSKRIFT: FISKEGRATENG fir du på sid 3 og på jokr.o Drsom du

Detaljer

Evergood kaffe ass. utvalg, 500g Enh.pris 73,80 pr.kg

Evergood kaffe ass. utvalg, 500g Enh.pris 73,80 pr.kg jokr.o Tilbud gjldr 19. 23.6.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks God sommr fra oss i Jokr! Evrgood kaff ass. utvalg, 500g 73,80 pr.kg 36 90 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

Kyllingfilet Favorittkylling, Prior, 610 g Enh.pris 81,80 pr. kg

Kyllingfilet Favorittkylling, Prior, 610 g Enh.pris 81,80 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 15. 19.1.19 llr så lagt bholdig rkkr Kylligfilt Favorittkyllig, Prior, 610 g 81,80 pr. kg 49 90 Maks 5 pk. pr. kud Old El Paso Tortillas Supr Soft, 6 stor, 350 g 56,86 pr. kg OPPSKRIFT:

Detaljer

Coca-Cola Original 1,5 l/uten sukker 1,75 l Enh.pris 13,27/11,37 pr. l 19

Coca-Cola Original 1,5 l/uten sukker 1,75 l Enh.pris 13,27/11,37 pr. l 19 jokr.o Tilbud gjldr 27. 31.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Coca-Cola Origial 1,5 l/ut sukkr 1,75 l 13,27/11,37 pr. l + pat Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

-30% Wiener- og grillpølser. Julegaven til den som har alt JULEKALENDER. til deg fra Joker! Passer til! Tomatketchup Heinz, 570g Enh.pris 47,19 pr.

-30% Wiener- og grillpølser. Julegaven til den som har alt JULEKALENDER. til deg fra Joker! Passer til! Tomatketchup Heinz, 570g Enh.pris 47,19 pr. jokr.o Tilbud gjldr 12. 16.12.17 llr så lagt bholdig rkkr GOD L til dg fra Jokr! Uks Wir- og grillpølsr ass. utvalg, Gild/Fisbråt/Prior Maks 5 pk. pr. kud Passr til! Tomatktchup Hiz, 570g 47,19 26 av kt

Detaljer

-40% Evergood kaffe 250 g SØNDAGSKUPP. Husk. Hvetemel Møllerens, 2 kg Enh.pris 5,00 pr. kg

-40% Evergood kaffe 250 g SØNDAGSKUPP. Husk. Hvetemel Møllerens, 2 kg Enh.pris 5,00 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 11. 15.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Evrgood kaff 250 g Husk Trippl-Trumf på Jokr på torsdag! 79,60 pr. kg 19 Maks 6 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

-40% Grandiosa/ Big One 50HVER% TRUMF-BONUS FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Ukens. Husk tilbehøret. Oksestek

-40% Grandiosa/ Big One 50HVER% TRUMF-BONUS FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Ukens. Husk tilbehøret. Oksestek jokr.o Tilbud gjldr 5. 9.12.17 llr så lagt bholdig rkkr GOD JUL til dg fra Jokr! Uks Gradiosa/ Big O -40% ass. utvalg, 480 10g Maks 5 pk. pr. kud Fløtpottr Surrt Oksstk Farris/Bris ut b, Gild, ca. 1,5kg

Detaljer

TRUMF-BONUS GOD JUL. Kokt julepølse Gilde/Finsbråten, 400/350g Enh.pris 42,25/48,29 pr.kg -30% HVER FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Husk også!

TRUMF-BONUS GOD JUL. Kokt julepølse Gilde/Finsbråten, 400/350g Enh.pris 42,25/48,29 pr.kg -30% HVER FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Husk også! jokr.o Tilbu gjlr 21. 25.11.17 llr så lagt bholig rkkr GOD JUL til g fra Jokr! Uks Kokt julpøls Gil/Fisbråt, 400/350g 42,25/48,29 pr.kg 16 Maks 5 pk. pr. ku : PSKRIFT OP JULEWRAPS fir u på si 3 og hos

Detaljer

GOD JUL. Kjo/p Gillettes beste barberblader. Fa o Gillettes beste ho/vel med pa o kjo/pet!

GOD JUL. Kjo/p Gillettes beste barberblader. Fa o Gillettes beste ho/vel med pa o kjo/pet! jokr.o Tilbu gjlr 28.11. 2.12.17 llr så lagt bholig rkkr Uks GOD JUL til g fra Jokr! Sørlasis Vailj/Kroka/Tricolor/Pistasj, Hig-Ols, 2l 14,95 pr.l Fast følg! Sjokola-/Karamllsaus Fria, 360g 29 Maks 5 pk.

Detaljer

Karbonader Gilde, 810 g

Karbonader Gilde, 810 g jokr.o Tilbud gjldr 27.11. 1.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Karboadr Gild, 810 g 39 49,26 pr. kg Godt til karboadr! Frsk Fløtpottr md hvitløk, Grø & Frisk, 500 g 39,80 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud 19

Detaljer

Fersk karbonadedeig Gilde, 400g Enh.pris 99,75 pr.kg

Fersk karbonadedeig Gilde, 400g Enh.pris 99,75 pr.kg jokr.o Tilbud gjldr 3. 7.7.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks God sommr fra oss i Jokr! Frsk karboaddig Gild, 400g 99,75 Husk! Gulost Grovrvt, Syøv, 220g 135,91 39 Maks 5 pk. pr. kud 29 OPPSKIFT: QUESADILLA

Detaljer

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg jokr.o Tilbud gjldr 26. 30.6.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks God sommr fra oss i Jokr! Sommrkotlttr frys, Gild, ca. 1kg 29 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

Julepølse/Vossakorv Finsbråten/Gilde, 350/400 g

Julepølse/Vossakorv Finsbråten/Gilde, 350/400 g jokr.o Tilbud gjldr 20. 24.11.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Julpøls/Vossakorv Fisbråt/Gild, 350/400 g 16 90 48,29/42,25 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud : PSKRIFT OP JULEPØLSER MED SPENSTIGE SMAKER fir du på

Detaljer

Egg Frittgående, M/L, Prior, 6 stk. Enh.pris 25,97 pr. kg

Egg Frittgående, M/L, Prior, 6 stk. Enh.pris 25,97 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 25.9. 29.9.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Egg Frittgåd, M/L, Prior, 6 stk. 25,97 pr. kg KRONERS- MARKED 00 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

Appelsinjuice/ Eplejuice Eldorado, 1,5 l Enh.pris 6,67 pr. l

Appelsinjuice/ Eplejuice Eldorado, 1,5 l Enh.pris 6,67 pr. l jokr.o Tilbud gjldr 29.1. 2.2.19 llr så lagt bholdig rkkr Uks Applsijuic/ Epljuic Eldorado, 1,5 l 6,67 pr. l KRONERS- MARKED 00 Maks 5 stk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg jok.o Tilbud jld 22. 26.5.18 ll så lat bholdi kk Uks Sommkotltt fys, Gild, ca. 1k 29 Maks 5 pk. p. kud Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo jldd tilbudspiod, kotakt btji o få vdikupo som i d tt til å få

Detaljer

Utvalgte grill- og wienerpølser

Utvalgte grill- og wienerpølser jokr.o Tilbud gjldr 19. 23.2.19 llr så lag bholdig rkkr Uvalg grill- og wirpølsr 26 Gild og Prior, 460 600 g 44,83 58,48 pr. kg Husk! Hiz omakchup 570 g 43,68 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud 24 : PSKRIFT OP

Detaljer

39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering. Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer*

39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering.   Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer* Lvrig 39,- 38 Norwgia Skivt 27 % 3 g, Ti Godt & billig Lofot fisksupp 70 g, Toro Fix frdig ig Fiks frdmiddag middag famili Brokkoli 4 g 31 Frokostkaff Filtrmalt 2 g, Fril Farris Bris Naturll 1,5 l Zalo

Detaljer

-50% Jarlsberg TINE, 450g -40% Vil du bli Burgermester? Ukens. Superchips Salt, Maarud, 135g Enh.pris 148,15 pr.kg

-50% Jarlsberg TINE, 450g -40% Vil du bli Burgermester? Ukens. Superchips Salt, Maarud, 135g Enh.pris 148,15 pr.kg jok.o Tilbud jld 15. 19.5.18 ll så lat bholdi kk Uks Jalsb TINE, 450-50% Maks 5 pk. p. kud Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo jldd tilbudspiod, kotakt btji o få vdikupo som i d tt til å få Uks Jok til

Detaljer

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost TINE, ca. 1kg

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost TINE, ca. 1kg jok.o Tilbud jld 29.5. 2.6.18 ll så lat bholdi kk Uks Gudbadsdalsost/ Fløtmysost TINE, ca. 1k 49 Maks 5 pk. p. kud Godt md buost på! TORO Vafl vafflmiks, 6 Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo jldd tilbudspiod,

Detaljer

Kyllingfilet -40% Burgermester på ! -30% Ukens. Middagstips: Fullkornspasta. Apetina Mozzarella. Lofoten-produkter. Potetskruer ass.

Kyllingfilet -40% Burgermester på ! -30% Ukens. Middagstips: Fullkornspasta. Apetina Mozzarella. Lofoten-produkter. Potetskruer ass. jok.o Tilbud jld. 28.4.18 ll så lat bholdi kk Uks Kyllifilt 49 atull, Pio, 610 81,80 p.k Middastips: Fullkospasta Maks 5 pk. p. kud ass. utval, Sopps, 450 500 PSKIFT : KYLLING MED FESK PASTA fi du på jok.o

Detaljer

STORFE-GER 90 PR.PK. Sjokoladeplater fra Nidar. Isbergsalat Filtermalt/Kokmalt/Mørkbrent, 250g. ass. utvalg, g. Enh.pris 111,11 133,33 pr.

STORFE-GER 90 PR.PK. Sjokoladeplater fra Nidar. Isbergsalat Filtermalt/Kokmalt/Mørkbrent, 250g. ass. utvalg, g. Enh.pris 111,11 133,33 pr. jok.o Tilbud gjld 17. 21.4.18 ll så lagt bholdig kk Uks Et stot utvalg fisk fa Fidus -40% yht! Utvalgt vai i butikk Bugmst på 1-2-3-4! E skikklig saftig og smakfull bug utolig godt. Md små gp ka du klt

Detaljer

-40% Et stort utvalg pølser VI VIL VÆRE DIN GODE NABO!

-40% Et stort utvalg pølser VI VIL VÆRE DIN GODE NABO! Tilbud jldr 1. 5.10.19 llr så lat bholdi rkkr Et stort utval pølr Gild/Prior/Fisbråt, 450 900 Godt til pølr! Pomms ksprss Eldorado, 450 Eh.pris 37,56 pr. 16 90-40% aks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks

Detaljer

-40% Et stort utvalg snacks fra Maarud OM KJØPMANNSKAP OG NABOSKAP. Husk rømme til dip!

-40% Et stort utvalg snacks fra Maarud OM KJØPMANNSKAP OG NABOSKAP. Husk rømme til dip! Tilbud jldr 8. 12.10.19 llr så lat bholdi rkkr Et stort utval sacks fra aarud Husk rømm til dip! Eh.pris 49,67 pr. 14 90-40% aks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk, kotakt btji o få vrdikupo

Detaljer

Et utvalg 500g Evergood kaffe

Et utvalg 500g Evergood kaffe jkr. Tilbu gjlr 14. 18.11.17 llr så lagt bhlig rkkr GOD JUL til g fra Jkr! Uks Et utvalg 500g Evrg kaff 79,80 Maks 5 pk. pr. ku Drsm u ikk fir Uks Jkr i butikk fr gjl tilbuspri, ktakt btjig g få vrikupg

Detaljer

Appelsin-/Eplejuice Eldorado, 1,5l Enh.pris 6,67 pr.l

Appelsin-/Eplejuice Eldorado, 1,5l Enh.pris 6,67 pr.l jok.o Tilbud gjld 30.1. 3.2.18 ll så lagt bholdig kk Uks Applsi-/Epljuic Eldoado, 1,5l 6,67 p.l 10 00 Maks 5 pk. p. kud Dsom du ikk fi Uks Jok i butikk fo gjldd tilbudspiod, kotakt btjig og få vdikupog

Detaljer

Fersk laksefilet M/skinn. U/ben. Pr kg -40%

Fersk laksefilet M/skinn. U/ben. Pr kg -40% Hia Norg! VI GÅR GULL! Frsk laksfilt M/skinn. U/bn. Pr kg Gild. Av storf. 14% ftt. 400 g 75,00/kg. 1 pk 49,50 Fra 150 g. Fra 117,65/kg. 3 60 Nidar sjokoladplatr 1 stk fra 29,50 2 60 Kjøttdig Grandiosa

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Ukns tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisn? For å bla i tilbudsavisn så klikkr du ntn i t av hjørnn, llr du kan klikk på piln nd på mnylinjn. S nærmr på produktn? Du kan zoom inn på produktn

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Uks tilbudsavis fra Hvorda blar ma i tilbudsavis? For å bla i tilbudsavis så klikkr du t i t av hjør, llr du ka klikk på pil d på mylij. S ærmr på produkt? Du ka zoom i på produkt vd å klikk på produktt

Detaljer

-30% Druer Alle varianter

-30% Druer Alle varianter Hia Norg! VI GÅR FOR GULL! frdigrttr/grønnsakr Findus. 400-750 g -4ku0pp%! middagspølsr Gild. 300-0 g Frsk/fryst. Pr kg 29 Tøyvask Omo. Powr dos. Color og hvitt. 18 kapslr Fra 1,85/vask. 1 pk fra 74, 3

Detaljer

-40% side 2 og FOR. Lettsaltet torskefilet og fersk seifilet Pr kg. Kyllingfilet. Et utvalg Jif og Ajax rengjøringsprodukter Fra 250 ml

-40% side 2 og FOR. Lettsaltet torskefilet og fersk seifilet Pr kg. Kyllingfilet. Et utvalg Jif og Ajax rengjøringsprodukter Fra 250 ml Ssktoukr! fi Lttsaltt torskfilt og frsk sifilt DSH. 750 g. Pr pk 106,53 Jif og Ajax rngjøringsproduktr Fra 250 ml Nidar favorittr Fra 300 g fra 97,06. 1 pk fra 37,60 79-40% Et stort utvalg Big On og Grandiosa

Detaljer

Grandiosa Original Stabburet, 575 g

Grandiosa Original Stabburet, 575 g jokr.o Tilbud gjldr 9. 13.10.18 llr å lgt bholdig rkkr Uk Grdio Origil Stbburt, 575 g 2 for 42,61 00 Mk 6 pk. pr. kud Bli md i Jokr GLAD og få Drom du ikk fir Uk Jokr i butikk for gjldd tilbudpriod, kotkt

Detaljer

! r. r u. Kronemarked. Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) med over 300 produkter. Se flere tilbud i MinMENYappen og på MENY.no

! r. r u. Kronemarked. Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) med over 300 produkter. Se flere tilbud i MinMENYappen og på MENY.no t d slik dr l j g n Tilbud ag til onsdag fra mand! r æ v d r u b Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) Fiskkakr Kjøttpøls Drur Grandiosa 95g, pr stk, fra fiskdiskn (105,26/kg) 500g, rød/grønn, Sør-Afrika

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

-40% Et utvalg Stranda spekemat. Sommermaten helt i nærheten. Sørlandsis Vanilje/Krokan/Tricolor/Pistasj, Hennig-Olsen, 2l Enh.pris 14,95 pr.

-40% Et utvalg Stranda spekemat. Sommermaten helt i nærheten. Sørlandsis Vanilje/Krokan/Tricolor/Pistasj, Hennig-Olsen, 2l Enh.pris 14,95 pr. jokr.no Tilbudn gjldr 5. 9.6.18 llr så langt bholdningn rkkr Ukns Ekstra stor kundavis md tilbud og inspirasjon til sommrns god smakr! Et utvalg Stranda spkmat -40% Maks 5 pk. pr. kund Drsom du ikk finnr

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

-40% 7,- 8,- 9,- 10,- 11,- 12,- Coop kaffe Rød og gul. 250 g. Pr pk Pr kg 48,00 FOR. Et utvalg Gilde spekemat Skåret. 90-250 g

-40% 7,- 8,- 9,- 10,- 11,- 12,- Coop kaffe Rød og gul. 250 g. Pr pk Pr kg 48,00 FOR. Et utvalg Gilde spekemat Skåret. 90-250 g Prin jldr Coop Ma fra anda 7. dr til o d lørda 12. dr. Kun til privat huholdnin. Forhold o utolt o trykkfil. n k U d u l i t r d n al Gild pkat k Skårt. -250-40pp%! a and r d. 7 7,- ku Go orn yohurt Utvalt

Detaljer

Et stort utvalg Coop kaffe. tor-lør. Alle. Produkt skalldyr. Detaljer Pr kgfiskedisken

Et stort utvalg Coop kaffe. tor-lør. Alle. Produkt skalldyr. Detaljer Pr kgfiskedisken o a H llw n! Stor i g & sa ft 79 Lutfisk Av Lofotskri. Pr kg Kakmix Toro/Fria/Rgal 140-1105 g Prior gg 18 pk 1155 g. M/L. Pr pk Pr kg 34,55-40% Coop Mgas kylling Nygrillt. Hl. Pr stk -4ku0pp%! Coop kaff

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Husk Trippel-Trumf på torsdag, og denne uken er det ekstra stor kundeavis! -40% Maks 6 pk. pr. kunde. Freia, 130 g. Enh.pris 153,85 pr.

Husk Trippel-Trumf på torsdag, og denne uken er det ekstra stor kundeavis! -40% Maks 6 pk. pr. kunde. Freia, 130 g. Enh.pris 153,85 pr. joker.no Tilbudene gjelder 12. 16.2.19 eller så langt beholdningen rekker Husk Trippel-Trumf på torsdag, og denne uken er det ekstra stor kundeavis! Evergood/Farmers/ Green World kaffe 250 500 g. Utvalget

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

Jarlsberg. Joker er ditt lokale bakeriutsalg! UTen. 2 for. Daim iskake. Coca-Cola Hennig-Olsen, 0,9 l. Hvetemel. Ytrefilet av storfe

Jarlsberg. Joker er ditt lokale bakeriutsalg! UTen. 2 for. Daim iskake. Coca-Cola Hennig-Olsen, 0,9 l. Hvetemel. Ytrefilet av storfe Tilbun jlr 30.4. 4.5.19 llr så lant bholninn rkkr Jarlsbr Oriinal, TIE, 450 66,44 Maks 5 pk. pr. kun Gullkornbriks/ valmustykk pr stykk rsom u ikk finnr Ukns Jokr i butikkn for jln tilbusprio, kontakt

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Uks ilbudsavis fa Hvoda bla ma i ilbudsavis? Fo å bla i ilbudsavis så klikk du i av hjø, ll du ka klikk på pil d på mylij. S æm på poduk? Du ka zoom i på poduk vd å klikk på poduk md mus, fo å zoom ilbak

Detaljer

HELT RÅ PÅ hamburgere

HELT RÅ PÅ hamburgere HELT RÅ PÅ hamburgre FERSKE HAMBURGERE -30% Stort utvalg hamburgr av laks, storf og svin fra frskvardiskn 64% 49 1,00/ 46% 40% 9 74,/ 54% 41,/ 21,/ Frsk ørrt Sommrkotlttr Kjøttdig Pringls hl, fra fiskdiskn

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

-40% -40% - kupp! FOR. All frukt og bær Gjelder ikke X-tra produkter som er fast lavpris. Fersk kyllingfilet. Et stort utvalg biola 1000 g.

-40% -40% - kupp! FOR. All frukt og bær Gjelder ikke X-tra produkter som er fast lavpris. Fersk kyllingfilet. Et stort utvalg biola 1000 g. d å g o r Gjld k i g o l o øk n t n a i r va All frukt og bær Gjldr ikk X-tra produktr om r fat lavpri. DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 106,53 79 Et tort utvalg biola 1000 g. Pr tk Et utvalg blnda nitiv produktr

Detaljer

Husk valentinsdag på onsdag! Enh.pris 2,00 pr.porsj. Krem av kremfløte, Eldorado, 250ml Romslig og slitesterkt nett du kan bruke igjen og igjen!

Husk valentinsdag på onsdag! Enh.pris 2,00 pr.porsj. Krem av kremfløte, Eldorado, 250ml Romslig og slitesterkt nett du kan bruke igjen og igjen! joker.no Tilbudene gjelder 13. 17.2.18 Husk valentinsdag på onsdag! eller så langt beholdningen rekker Ukens Grill-/Wienerpølser 26 ass. utvalg, Gilde/Prior, 460 600g 44,83 58,48 pr.kg Husk! Hurra pølsebrød

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Coop Megas kyllingvinger Grillede. Pr hg Pr kg 89,00

Coop Megas kyllingvinger Grillede. Pr hg Pr kg 89,00 GRILL PERFEKT gir nikt Et u arbid! sam varr unik Svinkotlttr Coop Mgas/Gild. Frsk/fryst. Pr kg Pr kg 106,53 biff av storf Indrfilt, ytrfilt og mørbradbiff Minralvann G påsk! 79 Cola, cola light, cola zro,

Detaljer

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Spis deg friskere.   Laget av Reidun Brustad Spis deg friskere www.sunnerehverdag.no Laget av Reidun Brustad 7 dagers suppeutfordring Sunnere Hverdag`s 7 dagers suppeutfordring Denne suppeutfordringen er inspirert av Rikshospitalets suppekur og har

Detaljer

-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87

-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87 ! r m m o s d Go 19 Coop Mgas roastbiff Nyskårt. Pr hg Pr kg 199,00 Kyllingfilt DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87 89 Grandiosa og Big On Stabburt. Fra 480 g -4ku0pp%! stor sjokoladplatr Nidar. Fra 150 g -40%

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

-40% GOD JUL. Et utvalg Evergood kaffe GOD JUL. Delta på joker.no og vær med i trekningen av flere premier hver dag! til deg fra Joker!

-40% GOD JUL. Et utvalg Evergood kaffe GOD JUL. Delta på joker.no og vær med i trekningen av flere premier hver dag! til deg fra Joker! joker.no Tilbudene gjelder 19. 23.12.17 eller så langt beholdningen rekker Ukens GOD JUL til deg fra Joker! Et utvalg Evergood kaffe Godt til kaffen! Twist Freia, 330g 120,91 pr.kg -40% Maks 5 pk. pr.

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

Spicy chili con carne

Spicy chili con carne Spicy chili con carne Å lage en god Chili con carne handler i bunn og grunn om å få pakket så mye smak som mulig inn i hver eneste munnfull du tar. Først og fremst skal selve gryta være rik og kraftig

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Pizza Pepperoni/ Mozzarella

Pizza Pepperoni/ Mozzarella Tilbudn jldr 23. 27.4.19 S R KRON D MARK llr så lant bholdninn rkkr Ukns Pizza Ppproni/ Mozzarlla 00 Folkts, 365 nh.pris 27,40 pr. Maks 5 stk. pr. kund Drsom du ikk finnr Ukns Jokr i butikkn for jldnd

Detaljer

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok COWBOY BRØD...3 KRYDDERSMØR...4 BOLLER...5 GRØNNSAKER I WOK...6 INNBAKT PIZZA...7 EPLEKAKE...9 FYLTE PANNEKAKER...11 STEKT LAKS...14 COWBOY BRØD Ca 5 dl mel ½ ss bakepulver

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Butikkstekte brød. grove, stort utvalg, 50-100% grovhet. Tilbudet gjelder man-ons. ord.pris 169,00/kg. Lettsaltet torskefilet SPAR 47-49% SPAR 25-32%

Butikkstekte brød. grove, stort utvalg, 50-100% grovhet. Tilbudet gjelder man-ons. ord.pris 169,00/kg. Lettsaltet torskefilet SPAR 47-49% SPAR 25-32% Hvragn grov, tort utvalg, 50-100% grovht Tlbut gjlr man-on 29% 39 Tlbut gjlr man-on Vår Butkktkt brø gn nytkt 52% 45-47% 79 or.pr 56,/tk brø r br m mny or.pr 169,00/kg or.pr 27,50/ 28,50/pk Nygrllt kyllng

Detaljer

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Ingredienser: 2 4 personer 1 liten/mellomstor brokkoli 100 g aspargesbønner 100 g renset grønnkål 50 g grovhakkede cashewnøtter 1 rød chili, renset for frø og finstrimlet

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag a fersk Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera ETIOPIA Festmåltid: Forrett: Daboo Qolo Hovedrett: Injera og høne wått Dessert: Kaffeseremoni Andre oppskrifter: Potet wått Wått med kjøttdeig Eggerøre wått Forrett: Dabbo Qolo - Hvetenøtter Disse hvetenøttene

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Håndbok 014 Laboratorieundersøkelser

Håndbok 014 Laboratorieundersøkelser Vdlgg 1 sid 1 av 5 Hådbok Vdlgg 1 Jordartsklassifisrig Vdlgg 1 Jordartsklassifisrig Vrsjo mars 2005 rstattr vrsjo juli 1997 Omfag Jord ka bstå av t miralsk matrial, orgaisk matrial llr bladig av diss.

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no Det meksikanske kjøkkenet innbyr til en oppdagelsesreise. Hva er egentlig forskjellen mellom en fajita og en burrito? Hvordan lager man en quesadilla og, fremfor alt, hvordan uttaler man det? Med denne

Detaljer