Sprtslig plan fr Spydeberg håndball MÅL OG HANDLINGSPLAN FOR BARNE OG UNGDOMSGRUPPA Styret februar 2007 Vedtatt på årsmøte 15.2.2007
Hvedmål: Bredde g kvalitet. Barne- g ungdmsgruppas hvedmål er å kunne drive håndballidrett, der alle sm vil får være med. Det er et mål å ivareta g utvikle: Det sprtslige med plass til alle. Også de med ambisjner. Utvikling, utfrdringer, muligheter g mtivasjn tilpasset den enkeltes nivå. Utvikle det ssiale g miljømessige i klubben. Skape trygghet, trivsel g tilhørighet. Identitet at flest mulig frbinder Spydeberg håndball med ne man ønsker å identifisere seg med g anbefale andre. Barne- g ungdmsgruppa skal gi et idrettstilbud til barn g unge innenfr sunne, sprtslige, ssiale g øknmiske rammer. Fr de yngste klassene skal det satses bredde, g fr de eldre klassene skal det satses både bredde g elite. I Spydeberg håndball søker vi å gi spillere sm vil bruke mye tid g ressurser på håndball g spillere sm ønsker håndball sm en aktivitet fr å hlde seg i frm, et gdt miljø med tilpassede utfrdringer. Vi søker å utvikle spillere g lag med spilleglede, håndballfrståelse g gd ppførsel på g utenfr banen. Barne- g ungdmsgruppa skal ha et gdt g aktivt samarbeide med freldrene. Et viktig aspekt fr å ivareta både bredde g kvalitet, er tilstrekkelig med spillere. Det satses på å ha minst 1 lag på hvert trinn fra Knøttene til g med 16/17 år. En viktig faktr fr å ppretthlde dette målet er å gi et gdt tilbud allerede fra Knøtte nivå. I de aldersklassene hvr det er mange spillere på laget, melder man på flere lag i serien. Lagene betraktes likevel sm 1 lag g skal ha felles trening g ssiale tiltak. Det er et mål å utvikle gde sprtslige kvaliteter hs spillerne. De spillerne sm viser seg å være spesielt gde g talentfulle satser man på å gi et tilbud, slik at de sprtslige egenskapene/kvalitetene kan videreutvikles, se mål fr 12/13 år g eldre. Det må være viktig fr klubben å rekruttere fra ungdmsgruppa til senirgruppa. 70% av senirspillerne bør kmme fra vår egen klubb.
Hldninger en avgjørende faktr. Hldninger allerede fra den laveste aldersgruppe er en avgjørende faktr fr hvr Spydeberg håndball vil befinne seg i det fremtidige sprtslige bilde i vår regin, i frhld til resultater g sprtslig utvikling. Viktige faktrer her vil bli: Treningsfremmøte. Utvikle kultur fr å kmme fr å trene g ikke møte fr å bli trent. Respekt fr klubbens, lagledernes g sine medspilleres tid g kvalitet på trening g kamp. Kmme tidsnk, gi beskjed hvis du ikke møter pp. (Persnlig fra 10/11 års alder) Utvikle ss slik at spillerne selv tar ansvar verfr seg selv. Det utarbeides grupperegler i gruppene i frhld til alder. Det skal følges pp g knsekvensene skal være kmmunisert ut til lag g freldre. Knsekvenser fr dårlige hldninger verfr lagapparatet g med/mtspillere kan medføre knsekvenser. Bry seg m å hjelpe hverandre til psitive pplevelser både på g utenfr banen. Utvikle selvjustis i laget/klubben. Ekstreme vertramp må tas g styret g freldre må inn i bilde så tidlig sm mulig. Sunn frnuft g psitive løsninger sm er til beste fr laget/gruppen må prege alle tiltak under dette punktet. (Hldninger en avgjørende faktr) Generelt må det under alle disse punktene i denne planen vurderes skjønn g nrmal flkeskikk fr alle invlverte. Både freldre, lagsapparatet g den enkelte spiller. Planen er prdusert fr å utvikle klubben videre, med fkus på både sprtslige g menneskelige egenskaper fr alle invlverte. Den skal være en rettesnr fr alle trenere, ledere, spillere g freldre i Spydeberg håndball.
Hspitering mellm lagene. Ved interesse, sprtslige g ssiale ferdigheter kan en eller flere spillere trene g/eller i perider spille med eldre lag. Viktig at flere får muligheten til å vise seg frem fr å fremme mtivasjn g inspirasjn blant spillerne. Av erfaring varierer ferdighetene g mdningen hs spillere mye, i barn g ungdmsårene. Det er viktig å se både krtsiktig g langsiktig ved utvelgelse av spillere. Det er gså viktig at det her tas stre hensyn til hva sm er best, både fr spillerne g klubben. Samt at belastningen på spillerne må hensyntas. Spillerne g/eller freldrene bør være invlvert i prsessen sammen med trenere. Hspitering. Uvalgte spillere får mulighet til å trene/spille kamp med lag sm er eldre enn spilleren, i en gitt peride sm avtales mellm trenerne. Flytte pp spillere Menes at de ansvarlige beslutter at spiller er så gd at hun/han går pp en klasse eller flere g blir der så lenge hun/han utvikler seg i det treningsmiljøet. Freldrene skal knsulteres før beslutning. Låne spillere til kamp fra 13 år g ppver. Kan frekmme g avklares mellm lagene følg retningslinjer g sprtsplan. Spillere kan spille flere kamper samme helg/dag. Det bør ikke lånes spillere fra yngre lag til kamp på bekstning av spillere sm har hldninger, treningsinnsats g fremmøte i det aktuelle alderstrinn. Mener vi at en yngre spiller styrker laget med å være med, bør spilleren vurderes å flytte pp permanent. Ved lån av spillere på de minste lagene skal dette gå etter prinsippet, alle sm ønsker å spille på andre lag kan få muligheten. Lage et rulleringssystem sm rganiseres mellm laglederne på de enkelte lag. Hvis krise kvelden før kamp (sykdm) er det pptil den enkelte lagleder/trener å ta en avgjørelse. Generelt skal spilleren primært spille på sitt lags årstrinn.
Videre mål g handlingsplan tar sikte på å knkretisere g utdype hvedmålet. Den knsentreres m de ulike alderstrinnene g beskriver hvilke handlinger g aktiviteter sm vektlegges. Nye spillere inn i klubben Vi skal ikke aktivt gå ut å rekruttere spillere til klubben i aldersbestemte klasser. Tar spillere/freldre kntakt med klubben, med ønske m å spille i klubben, skal vi følge klubbens retningslinjer. Tar spillere/freldre kntakt med ss etter at fristen fr påmeldte lag i seriesystemet er gdt ut, må hvert enkelt lags lagledelse vurdere dette i frhld til antall spillere på dette laget allerede. Primært skal den nye spilleren gå inn på lag i sitt alderstrinn. Ved flere lag i samme aldersklasse, det laget sm har færrest spillere. Ta kntakt med trenerkntakt i styret, slik at vi gjør dette frmelt riktig. Kmmer det stre grupper av en eller annen årsak (lag/klubb legges ned) må dette tas pp separat. Dette fr å sikre våre egne spillere skikkelig behandling. Freldrerllen. En viktig g avgjørende faktr fr å utvikle klubben videre er den enkeltes fresattes ppførsel i frhld til klubben, styre, lagledelse g spillerne (både sine egne g andre) Freldrevettregler utarbeidet av Nrges Idrettsfrbund gjelder i Spydeberg håndball. (disse reglene bør ligge sm vedlegg til denne planen)
Aldersgruppe 6 7 år Aktivitetsskle med ball g bevegelse Mål: Lek, glede, trivsel g allsidighet med ball 6-7 år 1 årig ballskle fr 6 åringer 1 årig ballskle fr 7 åringer Lek i lagspill gir øving på grunnleggende teknikker Hver enkelt spiller må få ppleve mestring på hver trening Oppleve samhld g tilhørighet vi følelse Rekruttere spillere gjennm infrmasjn i sklene 1 treningsøkt hver uke, 1,5 timer Maksimal ballkntakt/str aktivitet/mange rekker/høy intensitet Krppsbeherskelse g balanse 2/3 ledere pr lag, 1 vksen med aktivitets lederkmpetanse 2 junirspillere fra 13 år g ppver 1 ppmann pr lag Alle har hver sin håndball Trening i hall Kjegler, kasser, matter, balansebrett, hppetau, musikkanlegg etc Cup Lppetassen Cuper i sne 4 (indre Østfld) Nen regler
Aldersgruppe: 8 11 år Mål g virkemidler Skape mestringsfølelse Ssial atmsfære g ssial tilhørighet innen idrett Treninger sm innehlder lek, glede, trivsel g allsidighet med ball 8 9 år Det satses på bredde, der det ssiale vektlegges i str grad. Dette gjøres gjennm strategier sm: Gi øving på grunnleggende teknikker gjennm lek i lagspillet Hver trening skal gi hver enkelt spiller pplevelse av mestring Opplevelse av samhld g tilhørighet ved å styrke vi følelsen Variert trening 1 treningsøkt hver uke, i hall Maksimal antall ballkntakter/str aktivitet/høy intensitet Spillerne skal ha tilnærmet lik spilletid i kamper Det er ideelt med 12 15 spillere pr lag Delingstall 18-20 spillere 3 ledere pr lag, 1 vksen med aktivitetsleder kmpetanse Sammensatt støtteapparat sm jbber etter definerte retningslinjer Jevnlige freldremøter Trening i hall Alle har hver sin ball Baller i flere størrelser, kjegler, kasser, matter, balansebrett g hppetau Ca 12 spillere pr kamp Fair play Påmelding på rett nivå i seriespill Lage jevne kamper Prøve flere spilleplasser Lkale turneringer Regelkunnskap
Aldersgruppe: 8 11 år Mål g virkemidler Skape mestringsfølelse Ssial atmsfære g ssial tilhørighet innen idrett Treninger sm innehlder lek, glede, trivsel g allsidighet med ball 10 år Det satses på bredde, der det ssiale vektlegges i str grad. Dette gjøres gjennm strategier sm: Gi øving på grunnleggende teknikker gjennm lek i lagspillet Hver trening skal gi hver enkelt spiller pplevelse av mestring Opplevelse av samhld g tilhørighet ved å styrke vi følelsen Variert trening Fremgang gir større treningsglede. Det er derfr viktig at det arbeides med bevisstgjøring av ferdighetsutvikling hs hver enkelt spiller Begynne å tenke utgruppert frsvar 1 treningsøkt hver uke, i hall Maksimal antall ballkntakter/str aktivitet/høy intensitet Innføring av skudd g finteteknikker Spillerne skal ha tilnærmet lik spilletid i kamper Det er ideelt med 12 15 spillere pr lag Delingstall 18-20 spillere 3 ledere pr lag, 1 vksen med aktivitetsleder kmpetanse Sammensatt støtteapparat sm jbber etter definerte retningslinjer. Infrmasjn g invlvering Jevnlige freldremøter Trening i hall Alle har hver sin ball Baller i flere størrelser, kjegler, kasser, matter, balansebrett g hppetau Ca 12 spillere pr kamp Fair play Påmelding på rett nivå i seriespill Lage jevne kamper Prøve flere spilleplasser Lkale turneringer Regelkunnskap
Aldersgruppe: 8 11 år Mål g virkemidler Skape mestringsfølelse Ssial atmsfære g ssial tilhørighet innen idrett Treninger sm innehlder lek, glede, trivsel g allsidighet med ball 11 år Det satses på bredde, der det ssiale vektlegges i str grad. Dette gjøres gjennm strategier sm: Gi øving på grunnleggende teknikker gjennm lek i lagspillet Hver trening skal gi hver enkelt spiller pplevelse av mestring Opplevelse av samhld g tilhørighet ved å styrke vi følelsen Variert trening Fremgang gir større treningsglede. Det er derfr viktig at det arbeides med bevisstgjøring av ferdighetsutvikling hs hver enkelt spiller Spillerne skal bli kjent med ulike spilleplasser g spillefrmasjner 1 2 treningsøkter hver uke, derav 1 i hall Maksimal antall ballkntakter/str aktivitet/høy intensitet Innføring av skudd g finteteknikker Innføring i individuelle frsvarsteknikker Spillerne skal ha tilnærmet lik spilletid i kamper Det er ideelt med 12 15 spillere pr lag Delingstall 18-20 spillere 3 ledere pr lag, 1 vksen med aktivitetsleder kmpetanse Sammensatt støtteapparat sm jbber etter definerte retningslinjer. Infrmasjn g invlvering Lederne g trenerne må ligge i frkant dersm de skal følge laget videre. Derfr trengs lederutvikling g Trener 1-utdanning Jevnlige freldremøter Trening i hall g gymsal Alle har hver sin ball Baller i flere størrelser, kjegler, kasser, matter, balansebrett g hppetau Ca 12 spillere pr kamp Fair play Påmelding på rett nivå i seriespill Rullere spillerne fr å bli kjent g spille med frskjellige Lage jevne kamper Prøve flere spilleplasser Lkale turneringer Regelkunnskap Delta i turneringer utenfr egen lkalsne Ved interesse g ferdigheter kan enkelte få spille med de eldre (12 år)
Aldersgruppe: 12 15 år Mål: Utvikle sprtslige kvaliteter, sm intensitet g teknikk Ha minst et lag i reginsserien pr alderstrinn 12 år 13 år Treningene har en allsidig teknikktrening i sentrum Teknikkene trenes sm en del av småspill Spillerne trener i ulike spilleplasser Legge inn spesifikk keepertrening Stikkrd fr kampene sm spilles er uhøytidlighet Spillerne får begynnende pplæring i egentrening Arrangere ssiale sammenkmster fr å utvikle g styrke samhld 2 treningsøkter hver uke, derav 1 i hall Innlagt allsidighetstrening i håndballøktene Fr enkeltspillere sm har interesse av det gis det tilbud m en ekstra frivillig treningsøkt i uka, gjerne i samarbeid med andre lag Det er viktig at treningsmengden tilpasses den enkelte spiller Fra 13 år, kan inntil 2 spillere, sammen med 1 vksen, være trenere fr Knøttene 3 ledere pr lag, 1 vksen med aktivitets/trenerleder kmpetanse Sammensatt støtteapparat sm jbber etter definerte retningslinjer. Infrmasjn g invlvering Jevnlige freldremøter Trening i hall g gymsal Alle har hver sin ball Baller i flere størrelser, kjegler, kasser, matter, balansebrett, hppetau g hekker Det etableres et samarbeid på tvers av aldersgruppene Turneringer, men ikke mange maks 2 Påmelding på utfrdrende nivå i reginsserien Temaserie fr J/G13 Knkurranse/aktiviteten må ikke styre treningsinnhldet Innsats/ppmøte på trening er grunnlag fr spilletid i kampene Samt ssiale g sprtslige ferdigheter Jevnlige spillemøter
Aldersgruppe: 12 15 år Mål: Utvikle sprtslige kvaliteter, sm intensitet g teknikk Ha minst et lag i reginsserien pr alderstrinn 14 år 15 år I treningen vektlegges teknikk- g spillerutvikling i flere psisjner Det legges pp til mye småspill/valgtrening Det arbeides med å utvikle større bevissthet m fysisk trening Gjennmføring av egentrening peridevis Legge inn spesifikk keepertrening Arrangere ssiale sammenkmster fr å utvikle g styrke samhld Obligatrisk regelkurs fr 15 åringer (dmmerkurs/rekruttering) 3 treningsøkter hver uke, derav 2 i hall Innlagt i treningene er fysikk/krdinasjn g allsidighetstrening Det er viktig at treningsmengden tilpasses den enkelte spiller 2 spillere kan, sammen med 1 vksen, være trenere fr Knøttene 1/2 trenere pr lag, minst 1 med trener II kmpetanse, eller tilsvarende ferdigheter/ spillererfaring 1/2 lagledere pr lag, en ssial g en sprtslig 2 økter i hall Tilgang til alternativ trening Jevnlige freldremøter Det etableres et samarbeid på tvers av aldersgruppene Reginsserie fr å gi tilbud til alle. Østlandsserien fr J/G14 Hspitere pp fra 14 år Treningene må ikke verdrives Innsats/ppmøte på trening er grunnlag fr spilletid i kamper Samt ssiale g sprtslige ferdigheter Mulighet fr turneringer i Nrden fra 13 år
Aldersgruppe: 16 17 år Mål: Utvikle høy sprtslig kvalitet, sm intensitet g teknikk Ssial tilhørighet g blikk fr ssial fungering 16 år 17 år Det legges pp til mye småspill/kamptrening g valgtrening I treningene vektlegges begynnende spesifiserende teknikkutvikling i t psisjner Avgjørende fr mengde, belastning g type fysisk trening er individuell fysisk utviking Gjennmføring av egentrening Spesifikk keepertrening 3 treningsøkter i hver uke, derav 2 i hall Styrketrening inkluderes i treningsøktene Eventuelt en trening i uka i tilknytning til senirlag 2 spillere kan, sammen med 1 vksen, være trenere fr Knøttene 1/2 trenere pr lag, minst 1 med trener II kmpetanse, eller tilsvarende ferdigheter/ spillererfaring 2 ppmenn pr lag, en ssial g en sprtslig 2 økter i hall Tilgang til alternativ trening Sammensatt støtteapparat sm jbber etter definerte retningslinjer, infrmasjn g invlvering Reginsserie fr å gi tilbud til alle. Hspitere pp fra 16 år Kretslag/utviklingsmiljøer fr å utvikle spillere En turnering i utlandet? Nrden - Eurpa
Trenere ppmenn rganisering g tilrettelegging av trening Mål: Til enhver tid ha nk trenere med trenerkmpetanse tilpasset de ulike nivå Rekruttere lagledere blant freldre Gdt rganiserte treningsøkter fr alle lag i hall/gymsal STRATEGIER LOKALER OG UTSTYR Trenere Arrangere g tilby kurs slik at de ulike lagene har Hver høst arrangeres/tilbys aktivitetslederkurs fr aldersgruppen 8 Utdanningsansvarlig er ansvarlig fr å krdinere kurs g pplæringsvirksmhet kmpetente trenere 11 år Gde kmmunikasjns- g Ved behv skal styret være Tilby trenerkurs samarbeidsrutiner behjelpelig med å skaffe trenere Sammen med de øvrige klubbene i snen arrangere trenerkurs på ulike Litteratur g kursmateriell tilgjengelig fr trenere Behv: 1/2 trenere pr nivå påmeldt lag Arrangere trenerfrum etter behv Oppmenn 2 lagledere pr lag, en ssial g en sprtslig Treninger Langsiktig jbbing fr bedring av treningskapasiteten Gdt samarbeide med kmmunen Retningslinjer g kriterier fr tildeling av treninger i hall Hvert lag har ansvar fr å rekruttere lagledere fra freldregruppa I samarbeide med trenere er styret ansvarlig fr å sette pp/ajurføre treningsøkter fr alle lag Sambruk av hall. La lag sm passer sammen få treningstid etter hverandre Fleksibel i bruken av hallen lag sm passer sammen har ne tid felles g ne tid alene Effektiv bruk av tildelt tid i hall/gymsal Gde kmmunikasjns- g samarbeidsrutiner Til enhver tid ppdatere laglederpermer g maler på inf til spillere Gde kmmunikasjns- g samarbeidsrutiner Mulighet fr å dele hallen i 2 ved sambruk Samarbeide med andre idrettsgrener sm spillerne deltar i