MEKSIKANSK. aktivitetspakke. Disney

Like dokumenter
SPANSK. aktivitetspakke. Disney

EGYPTISK. aktivitetspakke. Disney

RUSSISK. aktivitetspakke. Disney

TYSK. aktivitetspakke. Disney

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

Fiskegryte med grønnsaker

AMERIKANSK. aktivitetspakke. Disney

Oppskrifter Juletapas

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Mexican Fiesta Mexicansk taco Churros med sjokoladedipp Mojitos.

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Rask kyllingsalat Onsdag

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Hellstrøms fiskegryte min

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

KOSESTUND. når du fortjener det

Spicy chili con carne

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Lag deilige retter med egg!

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

Det grønne julebordet

Stekt laks med pæresalat Onsdag

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Till 2 l spansk kikertog chorizo-suppe

Oppskrifter på garantert gode pølser

Slik blir du en ekte grillkonge!

Det grønne julebordet

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag

Et utvalg oppskrifter fra Barnehagegården

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

UT OG SPISE 7 ENKLE SJØMATRETTER PÅ TUR. 7 enkle sjømatretter på tur

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Mat og helse for 4. trinn

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

Enkle hverdagsretter med laks

lad opp med mat som virker

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Ukeplan makrobiotisk diett

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Norsk Forlag

Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

TorskHURTIG MAT. Hurtig mat vs. hurtigmat SEKS KJAPPE TORSKEOPPSKRIFTER. Norsk.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!

gourmet-klubben.com 30. April 2005 (Sissel og Hans Petter)

Jamie. Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Ukemeny Uke 1. Kalkun med den klassiske waldorfsalaten

Skap påskestemning med sild!

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Mat og helse for 4. trinn

Jamie Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

Wonderbag oppskrifter

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ekte italiensk kjærlighet

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag

Jamie Oliver. Kunsten Å KOKE VANN

Skap påskestemning med sild!

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

SUPPER OG GRYTER fra hele verden

Transkript:

MKSIKANSK aktivitetspakke

Artige fakta! VISST DU? 1. Mexicos 23. president regjerte i mindre enn en time og sluttet! Mexico er hjemlandet til mennesker A) 121 2. Mexico har presentert verden for sjokolade, mais og chili! B) 221 B) 10 3. Mexico City synker A) 2.5 B) 25 Hunderasen chihuahua er oppkalt etter en meksikansk stat! C) 50 Svar 1: 121 Svar 2: 13 Svar 3: 50 C) 212 Mexico har verdens minste vulkan. Den er m høy og har en trapp på innsiden. A) 13 Dia de los Muertos er en årviss festival hvor man feirer de døde. millioner C) 19 cm i året!

Meksikanske severdigheter Lær mer om kjente severdigheter i Mexico... Zócalo Zócalo er et av verdens største bytorg, omkranset av en katedral og offentlige bygninger. t meksikansk flagg vaier fra en stang midt på plassen og fires av soldater hver dag kl. 18:00 Teotihuacan n av de største byene i oldtiden, med over 150 000 innbyggere! Byen ser ut som et kretskort fra en datamaskin, sol- og månepyramidene ser ut som prosessorer! Acapulco Acapulco var i flere hundre år en viktig havn for spanske handelsruter til Asia, men er nå mest kjent som en populær turistmetropol med flotte hoteller og vakre Stillehavs-strender! Tulum Tulum er en gammel Maya-by på østkysten av Yucatan som hadde sin storhetstid fra ca. 1200 til utpå 1400-tallet. I dag et populært turistmål. Tulum betyr gjerde eller mur på maya! Chichen Itza Ruinbyen Chichen Itza på Yucatan-halvøya ble grunnlagt av Maya-folket omkring år 525. Den mest kjente bygningen i byen er Kukulkan-pyramiden

Skriv ut passet! Omslaget Skriv ut og klipp ut passomslaget for å samle på merker! Du trenger: Saks! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Skriv ut passet! Innsiden av omslaget Skriv inn opplysninger og fest denne siden på innsiden av omslaget. Adresse: Sett bilde her Navn: Hobbyer: Fødselsdato: Du trenger: Litt lim! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Skriv ut passet! Merkeside 1 Klipp ut merkeside 1 og merkeside 2 og fest dem sammen, rygg mot rygg! Du trenger: Litt lim! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Skriv ut passet! Merkeside 2 Stift passomslaget og merkesidene sammen så det blir en bok! Du trenger: n stiftemaskin! Be careful out Vær forsiktigcutting når du klipper ogand bruker limglue. og stiftemaskin. using Ask a Be en voksento omhelp hjelp. grown-up

Klipp ut disse merkene og fest dem i passet ditt for hvert nytt land du utforsker sammen med Mikke! SkrivautPassport! passet! Print Sta Merke mprs O G L A N C I K NRC F A U M S AR I C A SS PP AAN I I NA I K NRC NK SR KML AA NN YD T Y G NK RA A U N M D G L A S O O RA A FFR DA C UD S SA T A T T I N FFR S SS LS A IN R I X I X N I I TT AA LL I YA T G Y P J A P A N UU D M N J A P A N I T A L I A T Y G SR KML AA NN YD YouDuwill trenger: need: Some Litt lim glue!! BeVær Be careful careful when cutting out out, forsiktig nårcutting du klipper bruker limglue. og stiftemaskin. andogusing and using your glue Ask and stapler. a Be en voksen om hjelp. Ask grown-up a growntouphelp to help

Oppskrifter Fajita med kylling og paprika (4 porsjoner) Ingredienser 2 ss olivenolje 1 ts malt spisskummen 1 grønn paprika, skåret 500 g kyllingbryst, skåret i strimler 2 båter hvitløk, hakket 1 rød paprika, skåret 1 mellomstor rødløk, hakket 8 x 15cm tortilla av sammalt mel Fremgangsmåte 1. 2. Varm 1 ss olje i en stor stekepanne. 3. Ha oppi resten av oljen i pannen og legg til hakket paprika og løk. Bland ingrediensene sammen og stek til grønnsakene er myke. 4. Varm tortilla på en tallerken i mikroovnen i 2 minutter. Server med salsa og oppskåren avocado. Mariner de oppskårne kyllingbrystene med malt spisskummen, ½ ts salt og ¼ ts svart pepper. Gjennomstek kyllingen, ha i hvitløk og stek videre i 5 minutter til.

Oppskrifter Chili con carne (4 porsjoner) Ingredienser 500 g mager kjøttdeig av storfe 1 løk, finhakket 1 ts malt spisskummen 2 ss olivenolje 2 hvitløksbåter, presset 400 g hermetisert hakket tomat 1 ss mildt chilikrydder 1 ½ ss tomatpuré 400 g hermetisert røde kidney-bønner, 1 ts malt koriander 400 ml biffkraft Fremgangsmåte 1. Varm oljen på middels varme i en stor kasserolle. Ha oppi løk, hvitløk, chilikrydder, krydder, tomatpuré og la surre i 5-10 minutter. 2. Skru opp varmen og ha oppi kjøttdeigen. Rør ut kjøttdeigen og fortsett å røre til kjøttet har brunet seg ordentlig. 3. Ha oppi de hermetiserte tomatene og varm det opp til kokepunktet. Ha i salt og pepper, og la det koke i 5 minutter. 4. Rør inn kraften og kidney-bønnene og bring kasserollen opp til kokepunktet igjen. Skru varmen ned til middels igjen, dekk til og la det putre på komfyren i 30 minutter mens du jevnlig rører om. 5. Skru av varmen og server (Tips! Prøv å servere brun ris og blandet salat)