1 Hallo Damer. Alle superstjerne treng tips, triks nye idéa for å oppretthold den goe følelsen av å vær fresh. Æ vil på workshopen ta for mæ kjappe, enkle løsninger for en triveligere morgenstyling, hvordan du enkelt kan endre looken din fra 'jobb til fest'. Kom å lek ilag me mæ på workshop. KRAFT dansestudio har som mål å kunne tilby dans for alle; hos oss har danseglede mestringsfølelse høy prioritet! På Livsglede conventet kan du delta i en House-workshop, en dansestil som jobber med fotarbeid, rytme musikalitet. Er du glad i å bevege deg til fengende rytmer? Da er dette noe for deg! Våg å tro at du er noe, våg å tro at du kan få til det du vil. Våg å ta plass, våg å ta sjansen på at ikke all finner deg spiselig at det er ok. Ikke vær så opptatt av å bli likt, slik at du visker deg selv ut, men samtidig alltid bærer godhet med deg. Kulturprisvinner Rana ambassadør vinner Wenche Bakken er en opptatt person som brenner for frivillig arbeid. Hun mener at vi alle har mye å bidra med, at man av å bidra kan få et kick som løfter deg videre til nye fine energifylte steder. Naturen som verktøy for glede helse: Steffan hans barn har hatt stor glede av naturen rundt oss i mange år. På Workshopen blir det fokus på tur etter barnas ønsker vilkår, hvordan skape den gode følelsen som trigger nye turønsker for både barna de voksne. Alt fra den enkle turen i sken, telttur med barna til litt mer ekstrem topptur. Det blir en workshop med personlige erfaringer ifht helse, mental følelse mål med turer - en god del latter.
2 Hvordan vaske klær uten vaskepulver? Hvordan skure dusjen, rense avløp, vaske gulv resten av huset med naturlige råvarer? Hva kan vi bruke i stedet for plastposer plastfolie? Kan vi lage vår egen te? Ved å besøke Elin sin workshopp får du svar, blir med i trekningen av en rikholdig kurv med parfymefrie produkter På workshoppen trener deltakerne på å uttrykke synspunkter, ta standpunkt lytte til andre. Slik skaper vi et rom for refleksjon diskusjon, større forståelse empati for hverandre. Workshopen er basert på samme tematikk som foredraget til Hanne Nina, «Størst av alt er kjærligheten», tar i bruk aktive metoder som engasjerer involverer deltakerne. I forlengelsen av Inspirasjonsforedrag «Positiv kroppsbevissthet» holder Lena workshop hvor du på en leken måte får utfolde deg med ulike bevegelser med egen kroppsvekt, deriblant kjenne på grunnleggende øvelser for handstående. Restorative ya er "aktiv avslapping". Utstyr som bolster, pledd, blokker pledd brukes til å støtte kroppen i de ulike stillingene for total avslapping. Du vil få et effektivt verktøy for å styrke immunforsvaret, berolige nervesystemet, stille sinnet tillate deg selv til å frigjøre dype spenninger stress.
3 Polefitness er en akrobatisk form for trening, hvor du bruker teknikker fra tradisjonell poledans samt teknikker fra turn, dans ya. Gjennom Polefitness får man trent hele kroppen, man bruker polen (stangen) som redskap. Det er en funksjonell form for trening, som resulterer i en høy forbrenning, en flott tonet brukbar fysikk. Selve workshopen vil inneholde en kort oppvarmning av hele kroppen, uten bruk av stang, så går vi i gang med morsomme, enkle teknikker på stang. Alle kan være med, uansett treningsbakgrunn. I forlengelsen av foredraget "Størst av alt er kjærligheten" holder Nina «Love office» hvor hun tar imot deg til en samtale om det ditt hjerte begjærer. Full diskresjon. Dere kan komme alene eller flere sammen til en 15 minutter prat på «Love office» Mindfulness (bevisst tilstedeværelse) gir deg konkrete «verktøy» som kan gi sinnsro overblikk, redusere muskelspenninger, hjelpe deg med å «lade batteriene» underveis i en hektisk hverdag. Her får du mulighet til å delta på en praktisk øvelse hvor vi retter oppmerksom-eten mot: pust, hvile, sinnsro, din styrke kraft. Velkommen til livsstyrketrening! Scandic Meyergårdens kjøkkensjef Svein Jæger Hansen, er i ferd med å markere seg kraftig som «villmarkens kokk» er i magasinet Villmarksliv utnevnt til Villmarkskokken Reinsdyrkokken 2017. På Livsgledeconventet inspirerer han med temaet "Matglede» da særlig å lage mat ute i naturen.
4 Lena er utdannet NLP Master Practitioner, Ergoterapeut, Personlig/Rehabiliterende Trener Ya instruktør, har bakgrunn fra toppidrett, mange års erfaring med mental trening motivasjonsarbeid. Hun hjelper sine kunder til å bli sterkere, sprekere, til å trene seg fri for helseplager. Hennes fokus er at vi har noen fantastiske kropper med en unik evne til å gjenvinne utvikle sine funksjoner. Noen kjenner kanskje Nina Hanne igjen fra NRK serien «Alt var bedre før» (2014). Nina er kjærlighetspedag, kunstfotraf har under Vinterlys «Love office». Hanne er formidler, fasilitator, lektor gründer for konsulentvirksomheten Joker. Foredraget vil handle om kjærlighetens betydning i livet. Forelskelse (den store?), kjærlighet, sorg sist men ikke minst kjærligheten til deg selv. Som NLP Coach, Biopat, Ernæringsterapeut, helseblger, forfatter, utdanner, kurs- foredragsholder inspirerer denne samfunnsengasjerte damen mennesker til å leve gode liv med trivsel helse. Med faglig bredde et skarpt blikk for hva som vil gi resultater, møter hun sine kunder med handlekraft engasjement. Trine vektlegger praktiske gjennomførbare metoder som gir beviselige resultater i menneskers liv.
5 Hele prrammet finner du på NLP Coach Team sin nettside (www.nlpcoachteam.no) under "Nyhetesarkiv" eller på FB-siden "Women only - Convent 2017 "Livsglede".