Hør min røst Å møte barn i sorg Trine Giving Kalstad Fagsjef Landsforeningen uventet barnedød (LUB) 21. November 2013
Presentasjon Litt om LUB og vårt arbeid Perspektiv på sorg og barns sorg Reaksjoner og følelser hos barn Å møte barns sorg
Landsforeningen uventet barnedød (LUB) Etablert 1985 (LSK) Formålsutvidelse og navneendring i 2005-2006 Forening for familier som har mistet barn i svangerskapet, i forbindelse med fødsel og i sped- og småbarnsalder Landsstyre bestående av foreldre + én besteforelder Fagråd og fondsutvalg tverrfaglig, variert spisskompetanse Sekretariat m/fem medarbeidere
Målgrupper Etterlatte familier stadig større fokus på barn Pårørende Helsepersonell og andre fagpersoner Gravide og nybakte foreldre
Virksomhetsområder Sorgstøtte til rammede familier Fellesskap for etterlatte familier Forskning på uventet barnedød (krybbedød, dødfødsler) og sorg Forebygging; krybbedød, dødfødsler og komplisert sorg Formidling omkring uventet barnedød
Barnedødsfall i Norge Årstall Antall dødfødsler 2011 208 110 2010 214 124 2009 211 171 2008 222 157 Neonatale (0-27 dager) ÅR Under 1 år 1-4 år 2011 142 34 2010 171 31 2009 196 36 2008 163 41 2007 185 36
Sorgstøtte til etterlatte barn og voksne LUB har kontakt med over 150 familier årlig LUB tilbyr kunnskap, informasjon og likemannsstøtte: å møte andre som har opplevd det samme Supplerende oppfølging til offentlig hjelpetilbud Likemannsstøtte - kvalitetssikret
Familieperspektiv i LUBs sorgstøttearbeid Aktiviteter, familietreff/ helger, eget program Infohefter om sorg hos barn Fagseminarer Prosjekter Foreldreveiledning Økt fokus på de aller minste
Hefter om sorg kan bestilles på www.lub.no Kommer snart Kun kr 115,- (veil. 235,-)
Hva er sorg (1)? Sorg er reaksjonen på å miste; naturlig og viktig Fysisk Følelser Tanker Atferd Endringer i relasjoner Alt vi føler, tenker og gjør
Hva er sorg(2) Sorg kan ikke rangeres - Ingen Hva er verst - spm Gledens pris konsekvens av livet Kan/skal ikke fjernes/behandles bort Livslang Går i bølger ikke faseteori Noe kan være traumatisk (normalt (sorg) komplisert (sykdom)) Sorg og smerte er ikke aldersbetinget
Sorgbearbeiding MÅL: Ikke løsrive, men utvikle et indre bilde og minne av den døde Subjektiv; avhenger av personlig og tidligere erfaringer Individuelle, sosiale og kulturelle ressurser Tilpasning til ny situasjon Gjenskape mening Gi sorg og tapet plass i våre relasjoner
Sorgmodell* Tosporsmodellen ved mestring av sorg Dagliglivets opplevelser/erfaringer Sorgens rom - Være i sorgen - Overvelde - Fastholde en relasjon - Benekte/Unngå å omstille seg Reorientering - Foreta aktive livsendringer - Gjøre nye ting - Ta friminutt - Holde sorgen på avstand - Inngå i nye/endrede relasjoner *Stroebe og Shut 1991/Dyregrov 2012
Sorgmodell* Tosporsmodellen ved mestring av sorg Dagliglivets opplevelser/erfaringer Savn, vemod Reorientering *Stroebe og Shut 1991/Dyregrov 2012
Hvem er barn i sorg? Hvordan ser vi på barn? Skåneperspektiv Deltaker/erfaringsperspektiv Barneperspektiv Barnets egne opplevelser, erfaringer og tolkninger Se gjennom barnets øyne
Barneperspektivet Hvem er barnet, hva er det opptatt av, hva er vanskelig? Involvering og deltakelse Ærlighet og tillit Åpenhet og informasjon Søker barnets eget syn og løsning
Hva er en krise for barn? Krisens budskap krisens konsekvenser Hva endrer seg Hva betyr dette for barnet? Å møte handler om å VÆRE og GJØRE sammen med barnet Les mer: Brosjyren Sorg hos små barn, under utarbeidelse
Barns sorg Store individuelle variasjoner Sorg skjer mellom mennesker Åpen tidsramme Sorg går i bølger Indre og ytre tilpasning Sorg er energikrevende Sorg leves ut i hverdagslivet Lik alder ulike reaksjoner Hentet fra LUB-brosjyren Skolebarn og sorg
Ulike reaksjoner og følelser (1) Utrygghet: Uro og økt engstelse Redsel (sykdom / død) Mer sårbar og lei seg Sinne, irritabilitet Kroppslige plager (svimmel, hode- eller mage smerter) Magisk tenkning * Søvnforstyrrelser Å forstå mer enn jevnaldrende ensomhet Stillhet mangel på språk eller bevisst valg
Ulike reaksjoner og følelser (2) Oppmerksomhetskrevende atferd (tiltrekker seg voksne) Klenging og økt behov for å ha en trygg voksen i nærheten Regresjon (begynner med smokk igjen, tisser på seg osv) Gråt og savn og tristhet, isolasjon Skyld (egne tanker og handlinger, sjalusi som de tror kan ha ført til at barnet døde, vanskelig å sette ord på) Snillhet/hensynsfulle prøver å muntre opp de andre i familien Økt konfliktnivå (tåler mindre) Vil ikke snakke om tapet, benektning (Dette kan hos de minste forveksles med en mangelfull, tankemessig modning).
Barns uttrykk Spiller ut sorg og frustrasjon og savn og fortvilelse i kjente situasjoner det som gir mening for barn! Å vise sorg med handling istedenfor ord Tap blir tydelig i nærværet av fraværet (triggere vekkere) Å ha vondt i hjertet Redd for å glemme
Å møte barn i sorg Trygghet og tillit, omsorg og rammer Lære oss å forstå barns sorguttrykk Å tåle barns sorg Skape rom for barnets sorg Ta del av familiens tapshistorie over tid
Å møte barn i sorg (2) Informasjon Inkludering Opprettholdelse av rutiner Frykt- og angstreduksjon Trygg sovesituasjon Omsorgsfull lytting til frykt, fantasier og spørsmål Å snakke om det forklare hvorfor voksne gråter
Å møte barn i sorg (3) Hjelp til å uttrykke følelser - tolke og styre uheldig adferd Tilrettelegge for samtale eller andre uttrykk Forsikring om at det ikke er deres skyld Hjelp til vennekontakt og støtte i omgivelsene Å lage sin egen tapshistorie etablering av minner (bilder, gjenstander) Å møte likesinnende Støtte over tid - Ta vare på tilknytningen til den som er død
Små barn Behov for konkretisering Tid til å etablere tillitt Bilder og gjentander Avspeiler familiens reaksjoner og uttrykk LUB-brosjyren Sorg hos små barn under utarbeidelse
Større barn Fortsatt behov for konkretisering Hjelpe til å lage sammenhengende historier Detaljerte forklaringer gjenta! Obs på bekymring, ta på seg for mange oppgaver, bråmodenhet Normalisere reaksjoner, følelser treffe likesinnede Samtaler - tilrettelgge rundt barnet Ikke skille seg ut LUB-brosjyren Skolebarn og sorg
Oppsummering Det er lett å ville beskytte; men på sikt har barn det best om de blir informert, får delta og blir forklart hva som vil skje fremover La barn komme til ordet Lær å kjenne barnet og dets uttrykk for sorg Gi tid og rom til sorg og glede Tapet blir en del av livserfaringen og barnets livsfortelling