HØSTMAT i KIWI KJAPP & SUNN. FÅRIKÅLKJØTT AV SAU Frossent, First Price, pr. kg. FÅRIKÅLKJØTT AV LAM First Price, pr. kg

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "HØSTMAT i KIWI KJAPP & SUNN. FÅRIKÅLKJØTT AV SAU Frossent, First Price, pr. kg. FÅRIKÅLKJØTT AV LAM First Price, pr. kg"

Transkript

1 KJAPP & SUNN HØSTMAT i KIWI FÅRIKÅLKJØTT AV SAU Frossent, First Price, pr. kg FÅRIKÅLKJØTT AV LAM First Price, pr. kg Ta med deg et oppskrifthefte når du er i butikken og last ned KIWIs handleapp til din smarttelefon! INDREFILET AV SVIN Gilde, pr. kg

2 Tinas høst INDREFILET AV SVIN FÅRIKÅL M/POTETER SURRET SVINESTEK AV BOG Gilde, pr. kg 565 g Fjordland, pr. kg 70,26 Gilde, pr. kg Last ned KIWI HUSKELISTE OG FÅ TILGANG PÅ ALLE TINAS OPPSKRIFTER I KIWIs app, KIWI Huskeliste finner du alle Tinas oppskrifter på kjapp og sunn høstmat. Det du trenger for å lage oppskriftene legger du enkelt til i Huskelisten. Huskelisten viser deg det du vanligvis handler i butikken. Dermed går planleggingen kjappere og sørger for at du ikke glemmer noe. Søk scan eller velg varer! Når handlelisten er klar, kan du enkelt dele den med andre via sms eller e-post. GJØR HANDLELISTEN SUNNERE Velg nøkkelhullpanelet så finner du nøkkel-hullalternativene til det du har på handle-listen. GJØR HANDLELISTEN BILLIGERE Velg FirstPrice-panelet og du får automatisk opp hvilke produkter som kan byttes til billigste alternativ i KIWI. ER DU TRUMF-KUNDE? Logg deg inn og få din personlige handleliste basert på de varene du kjøper. Kjappere går det ikke! APPLE FÅRIKÅLKJØTT AV LAM First Price, pr. kg ANDROID ENTRECOTE AV STORFE YTREFILET AV STORFE MØRBRAD AV STORFE Natures reserve, frossen, Namibia, pr. kg Natures reserve, frossen, Namibia, pr. kg Natures reserve, frossen, Namibia, pr. kg

3 MIXEDE KYLLINGVINGER 1 kg First Price, pr. kg GRILLET KYLLING 750 g First Price, pr. kg 50,53 WIENERPØLSER KYLLING/KALKUN 460 g Prior, pr. kg 65,00 GRILLPØLSER KYLLING/KALKUN 600 g Prior, pr. kg 33,18 Slik gjør du: Skrell og skjær rotgrønnsaker og løk i store terninger. Fjern frøene fra chilien og skjær den i tynne skiver. Stek løk og grønnsaker i olivenolje i en kjele og tilsett karripastaen og chilien. Hell i kokosmelken og la det småkoke i minutter. Ha salt og pepper på kyllingfiletene og stek dem i olivenolje og smør ca. 5-6 minutter på hver side. Smak til karrien med lime, fiskesaus, salt og pepper. Ha i rikelig med frisk koriander. Stekt kyllingbryst med gulrotkarri og kikerter 45 MIN Du trenger (4 porsjoner): 4 KYLLINGBRYST KARRI 1 BOKS KOKTE KIKERTER 3 GULRØTTER 2 KÅLROT 2 GULE LØK 3 SS RØD KARRIPASTA/CURRY PASTE 2 BOKSER KOKOSMELK 1 POTTE FRISK KORIANDER 1 RØD CHILI / EVT. 1-2 TS SAMBAL OELEK 2-3 SS FISKESAUS/BLUE DRAGON FISH SAUCE 2 LIME, SAFT OG REVET SKALL OLIVENOLJE KALKUNFILET 300 g skivet, Prior, pr. kg 199,70 OSTEPANETTER 640 g kylling/kalkun, Prior, pr. kg 98,28 KYLLING SALATKJØTT 200 g Prior, pr. kg 174,50 GRILLEDE KYLLINGLÅR 960 g Prior, pr. kg 86,35

4 Sitronstekt lammestek med bakt paprika, couscous og dill 40 MIN Du trenger (4 porsjoner): 1 KG LAMMESTEK REVET SKALL AV 2 SITRONER 4-6 RØDE PAPRIKA 2 SS DIJONSENNEP 4-5 SS KRYDDERBLANDING KVERNET SALT OG SORT PEPPER COUSCOUS 5 DL COUSCOUS 5 DL VANN 2 GRØNNE EPLER 1 NEVE DILL OLIVENOLJE 2 DL YOGHURT NATURELL TIL SERVERING SALT OG SORT PEPPER (KRYDDERBLANDING) 2 SS REVEN INGEFÆR 2 SS PAPRIKAPULVER 1 SS GURKEMEIE 2 TS CHILIPULVER 3 FEDD HAKKET HVITLØK Slik gjør du: Sett ovnen på 175. Bland dijonsennep med krydderblandingen og revet sitronskall og gni inn lammesteken. Strø på salt og pepper. Drypp olivenolje over de hele paprikaene og strø på flaksalt. Legg lammesteken i en lett oljet langpanne sammen med paprikaene og sett pannen i ovnen. Stek i ca. 20 minutter til lammet er lett brunet. Skru ned varmen til 120, og stek kjøttet til det har en kjernetemperatur på hvis du vil ha rosa kjøtt. Ta ut paprikaene etter halve steketiden eller når de har myknet. La kjøttet hvile før servering. Kok opp vannet med 1 ts salt i en kasserolle, hell i couscousen og rør. Legg på lokk og la det stå i 5 minutter. Rør i couscousen med en gaffel for å løse den opp før servering. Skjær eplene i terninger, hakk dillen og bland begge deler i couscousen. Drypp olivenolje over couscousen og smak til med salt og sort pepper. Anrett i en skål med de bakte paprikaene på toppen. Skjær opp lammet og server med couscous og en skje yoghurt. Lag litt ekstra, så kan restene brukes til lunsj dagen etter KARBONADEDEIG 600 g First Price, pr. kg 97,33 KJØTTDEIG 400 g pr. kg 99,75 SVINEKJØTT STRIMLET 350 g Gilde, pr. kg 61, KARBONADEKAKER 800 g Gilde, pr. kg 62,37 KJØTTPØLSER 900 g Gilde, pr. kg 61,00 NAKKEKOTELETTER AV SVIN First Price, pr. kg BACON I SKIVER 150 g Finsbråten, pr. kg 232,67

5 ØRRETFILET 500 g frossen, Findus, pr. kg 129, FISKEGRATENG 4 PK 2 kg god gammeldags, frossen, Findus Pr. kg 39, LAKSEFILET NATURELL 4x125 g m/skinn, First Price, pr. kg 74,96 FISKEBURGER, GROV 500 g 80 % fisk, Lofoten, pr. kg 138,96 FISKEKAKER 400 g Fiskemannen, pr. kg 42,00 STEKETORSK 400 g frossen, Findus, pr. kg 124,75 Tips! Server kjøttbollene med kokte poteter og rørte tyttebær. Tips! Bruk bakepapir på bakeplaten slik at fisken ikke setter seg fast, eller legg den i en ildfast form. Olivenbakt laks med rosenkålrisotto Du trenger (4-porsjoner): Slik gjør du: 35 MIN 4 BITER FERSK LAKS, CA G 1 DL HAKKET OLIVEN 2 SS KAPERS 1 NEVE HAKKET PERSILLE 2 SJALOTTLØK SAFT OG REVET SKALL FRA EN LIME 3 SS OLIVENOLJE KVERNET SORT PEPPER ROSENKÅLRISOTTO 2 FINHAKKEDE SJALOTTLØK G ROSENKÅL, DELT I BÅTER 4 DL RISOTTORIS 3 SS OLIVENOLJE 2 DL REVET PARMESAN/ GRANA PADANO 3 DL FRISK SYRLIG EPLEJUICE 8-9 DL VANN PERSILLE TIL PYNT OLIVENOLJE SALT OG SORT PEPPER 1 2 Fres sjalottløk i olivenolje til den er myk og tilsett risen. Varm opp til riskornene er gjennomsiktige. Hell eplejuice i pannen og la den koke inn. Tilsett rosenkål og etterfyll med varmt vann slik at risen absorberer væsken. La risottoen småkoke i 15 minutter, vend i reven parmesan og hakket persille. Smak til med salt og pepper. Risottoen er best når den ikke er for fast så tilsett gjerne litt mer væske helt på slutten av koketiden. Sett ovnen på 150. Bland sammen marinaden til laksen og hell den over laksebitene. Kvern sort pepper over bitene. Legg laksen på et bakebrett og stek den i ovnen i minutter.

6 Kvalitetsgaranti på frukt og grønn saker Dobbelt tilbake Pengene tilbake og ny vare gratis om du ikke er fornøyd. Hjelp oss å bli enda bedre! Frukt og grønnsaker er vår viktigste varegruppe. Målet er å være best! Derfor har vi vår egen kvalitetsgaranti på frukt og grønnsaker. Kjøper du en vare du ikke er fornøyd med, gir vi deg pengene tilbake og ny vare gratis! Nøl ikke med å si i fra.

7 Frukt/grønt prisene gjelder fra tirsdag uke 40 og ut uken JORDBÆR 500 g import, pr. kg 49,82 DRUER 500 g beger, grønne, pr. kg 33,74 NORSKE POTETER 2 kg Asterix, pr. kg 8,95 NORSK GULROT Pr. bunt Tips! Bruk bakepapir på bakeplaten slik at fisken ikke setter seg fast, eller legg den i en ildfast form. Frisk salat med appelsin, grapefrukt, olivenolje og pepper Du trenger (4 porsjoner): 1 4 APPELSINER 2 GRAPEFRUKTER 1 SITRON 2 DL VALNØTTER 3 SS SIRUP 2 SS YOGHURT NATURELL OLIVENOLJE SALT OG SORT PEPPER Tips! Server denne retten til lammegryten med aprikoser! Slik gjør du: MIN Skrell sitrusfruktene med kniv og skjær dem i skiver. Fjern eventuelle stener. Anrett skivene på et stort fat og stek valnøttene i en varm stekepanne i litt olivenolje. 2 Grovhakk valnøttene og strø over sitrusskivene. Drypp over sirup og olivenolje og smak til med pepper. Server med en skål med yoghurt til å dyppe skivene i FENNIKEL Pr. kg ISBERG MIX 250 g RUCCULA MIX 175 g ROMANO MIX 175 g, VASKET SPINAT 200 g, FRISKE URTER Norsk, assortert, pr. stk

8 First Price, garantert prisvinner hos KIWI KIWI har et stort utvalg av kjente merkevarer til faste lave priser. I tillegg finner du en mengde First Price produkter til enda lavere priser. Men selv om prisene er lavere er det trygt å handle billig i KIWI. Med Kvalitetsgaranti på frukt og grønnsaker og Holdbarhets garanti behøver du ikke tvile på kvaliteten verken på merkevarene eller First Price. ei krone her og ei krone der Ansiktsservietter 150 stk First Price

9 21 90 SANDWICHBAGUETTER 16 stk pr. stk 1, BACON M/SVOR 3x150 g pr. kg 86, FISKEPUDDING, PØLSE 650 g pr. kg 24, JORDBÆRSYLTETØY 1 kg EGG 18 stk mellomstore, store, pr. kg 32, KNEIPP BRØD 750 g pr. kg 10, KOKT SKINKE 250 g pr. kg 86, HVITOST Pr. kg MAKRELL I TOMAT 2x110 g pr. kg 51, SOFT TORTILLA 320 g 8 pk pr. kg 35, MAISKORN 340 g pr. kg 13, TACO DINNER KIT 320 g pr. kg 21, REVET 500 g pr. kg 73, APPELSINJUICE 2 liter, pr. l 6, HÅNDSÅPE 500 ml flytende, pr. l 13, TOALETTPAPIR 8 ruller, økonomipk. pr. 100 m 6,92

10 jo sunnere blir vi! Jo billigere det er, PRISLØFTE Vi vil alltid slåss for Å ha de laveste prisene på nøkkelhullprodukter

11 21 40 KJØTTPØLSE, SKINNFRI GO&MAGER 450 g Gilde, pr. kg 47, KYLLINGKJØTTDEIG 400 g Prior, pr. kg 67,25 50 MAKRELLFILET 170 g Stabburet, pr. kg 73, KALKUNFILET NATURELL 100 g Prior, pr. kg 174, SERVELAT GO&MAGER 100 g Gilde, pr. kg 107, NORVEGIA I SKIVER, LETTERE 150 g Tine, pr. kg 121, RØKT LAKS I SKIVER 100 g Fiskemannen, pr. kg 286, Q-SKUMMET MELK 1 liter MELANGE FLYTENDE 500 ml Mills, pr. l 31, RAPSOLJE STEKING 450 ml Odelia, pr. l 84, RYVITA RUG KNEKKEBRØD 400 g pr. kg 43, MAKARONI 500 g fullkorn, Sopps, pr. kg 25, % grovt brød 750 g Bakehuset, pr. kg 36, PIZZABUNN 373 g rik på fiber, Toro, pr. kg 46, MAIS CRISPNIBLETS 3x150 g Green Giant, pr. kg 43, POLARBRØD 480 g Extrem, pr. kg 49, GROVBRØD kg Møllerens HAFLER 455 g frossen, Hatting, pr. kg 51, HUSMAN KNEKKEBRØD 520 g økonomi, Wasa, pr. kg 17,69

12 Alt om verdens fineste unge Småfjes Del bilder, videoer og milepæler med dine nærmeste. Helsebok med oversikt over ammetider, søvnmengde og mye, mye mer;-) Last ned KIWIs app, SMÅFJES, til din telefon i dag og del ditt barns første skritt og mye mer med dine nærmeste venner og familie. KJØP LIBERO BLEIER HOS KIWI VINN ET HUS! Verdi: 2,1 MILLIONER 250 FLOTTE PREMIER LES MER PÅ LIBERO.NO 10 Gullkuponger som gir deg mulighet til å vinne et Mesterhus! Finner du en Gullkupong i bleiepakken og registrerer koden på libero.no, er du med i finalen der du kan vinne et nytt Mesterhus til en verdi av 2,1 millioner kroner. 240 andre kuponger gir deg mulighet til å vinne ekstrapremier. Et gavekort hos KIWI, ett års forbruk av Libero bleier samt Libero babypleieprodukter. Husk å registrere kupongen din på libero.no, slik at vi vet hvor vi skal sende premien.

13 12 60 KJØTTKAKER 190 g 8 mnd Småfolk, pr. kg 66, MELLOMMÅLTID FERSKEN 260 g 8 mnd Småfolk, pr. kg 90, KALKUNGRYTE 195 g 8 mnd Nestle, pr. kg 76, SPAGHETTI BOLOGNESE 190 g 8 mnd Hipp, pr. kg 50, SPAGHETTI M/KJØTTSAUS 195 g 8 mnd Nestlè, pr. kg 74, MORS KJØTTKAKER 195 g 12 mnd Nestlè, pr. kg 45, GRØNNSAKSLASAGNE 190 g 8 mnd Hipp, pr. kg 56, SMOOTHIE BANAN/MANGO 200 ml 12 mnd Småfolk Pr. l 54, FAVORITTNUDLER 190 g 6 mnd Hipp, pr. kg 45, PÆRE/BANAN M/YOGHURT 195 g 6 mnd Nestlè, pr. kg 74, SMOOTHIE GRØNN, RØD, ØKOLOGISK 90 g Ellas kitchen, pr. kg 124, HAVREGRØT RIS&HVETE 240 g 4 mnd Nestle, pr. kg 124, LIBERO LOTION 200 ml pr. l 142, VÅTSERVIETTER 256 stk Libero, pr. stk 0, NATUSAN BABYOIL 200 ml pr. l 112, NATUSAN ZINKSALVE 75 ml pr. l 305, VÅTSERVIETTER 80 stk Unik, pr. stk 0,24

14 Hver uke Go helg fredag-lørdag Se oppskrift på kiwi.no Go`helg middag I KIWI finner du det du bruker mest av gjennom hele uken - alt til faste, lave priser. For å gjøre litt ekstra stas på helgen, vil du hver fredag og lørdag finne et spesielt Go helg-produkt til en spesiell fast Go helg-pris, enten det er fersk biff, lakse- eller kyllingfilet eller noe annet snadder.

15 Merkevarer til faste, lave priser EVERGOOD KAFFE 250 g pr. kg 95, REKESALAT 220 g Delikat, pr. kg 102, SKIVET GULOST 300 g Synnøve Finden, pr. kg 109, NORVEGIA Tine, pr. kg GO MORGEN YOGHURT 195 g jordbær/müsli og skogsbær/müsli Tine, pr. kg 55, SUPERSALAMI 130 g bordpakning, Grilstad, pr. kg 345, KJØTTKAKER M/ERTESTUING 592 g Fjordland, pr. kg 79, GRANDIOSA 2 PK 1170 g Staburet, pr. kg 42, JOIKAKAKER 800 g Terina, pr. kg 54, POTETMOS 90 g vanlig, Mills, pr. porsjon 1, KYLLINGGRYTE BALI 400 g Velbekomme, pr. kg 104, PIROG, ORIGINAL 120 g Gorbys, pr. kg 103, RITZ CRACKERS 200 g pr. kg 104, COCA-COLA ZERO 6 PK 6x1,5 liter, pr. l 8,88 + pant GJENDE KJEKS 220 g original, Sætre, pr. kg 76, POPS ORIGINAL 200 g pr. kg 174, MELKESJOKOLADE 200 g Freia, pr. kg 149, SØRLANDSCHIPS 200 g Havsalt, pr. kg 109, POTETGULL 250 g salt, paprika, salt og pepper, Maarud, pr. kg 107, PEANØTTER 300 g Polly, pr. kg 83, DAIM ISKAKE 0,9 liter pr. l 55, pant MUNKHOLM 4x0,5 liter, boks, pr. l 24,95

16 Faste, lave priser og Norges tøffeste garantier COLGATE TANNKREM 75 ml karies kontroll, pr. l 225, ELVITAL SHAMPOO 250 ml assortert, pr. l 133, JIF MOPP STARTPAKKE ULL TIGHTS Assorterte str. Pierre Robert LANO HÅNDSÅPE 300 ml Lilleborg, pr. l 77, JUST GLOW SHAMPOO 250 ml normal, pr. l 79,60 90 JIF SKUREKREM 500 ml hvit, Lilleborg Pr. l 55, TOALETTPAPIR 8 ruller, Premium kleenex Pr. 100 m 23,27 MEIERI Bremykt 520 g Fjordland, pr. kg 59, ,90 Q-lettmelk, 1 liter ,90 BRØD KAKER/KJEKS/KNEKKEBRØD Mini cookies 125 g Karen Volf, pr. kg 159, ,90 Terteskjell 200 g Bjørken, pr. kg 169, ,90 Havre knekkebrød 560 g øk. pk. Wasa, pr. kg 26, ,90 KAFFE/TE/KAKAO Nescafe gull 200 g pr. kg 399, ,90 Forest fruit te 20 pk Lipton, pr. stk 1, ,90 Kakao Regia 260 g Freia, pr. kg 111, ,90 FROKOST Bjørn lettkokt havregryn 1 kg ,00 Solfrokost Crüsli 650 g Quaker, pr. kg 49, ,90 4-Korn 750 g AXA, pr. kg 29, ,90 MIDDAGSTILBEHØR Kryddermix taco 40 g Santa Maria ,90 Pastasaus classico 500 g Dolmio, pr. kg 35, ,80 Jegergryte, Toro ,90 MIDDAGSHERMETIKK Torskerogn 200 g King Oscar, pr. kg 124, ,90 Fiskeboller 500 g Bjellands, pr. kg 57, ,90 Torskerogn 200 g King Oscar, pr. kg 124, ,90 FRYSEVARER Opphøgde potteter 450 g Hoff, pr. kg 50, ,90 Scallops, frosne 500 g pr. kg 208, ,26 Mandelkake daim 400 g Almondy, pr. kg 112, ,90 Minibakkels 250 g pr. kg 108, ,10 PÅLEGG Activa yoghurt 4x120 g jordbær Pr. kg 56, Frøstykke 6 stk Pågen Pr. kg 62, Ali frokostkaffe 175 g Pr. kg 56, Tomatketchup 570 g Heinz Pr. kg 48, Spaghetti à la Capri 800 g Pr. kg 39, Pizza Casa di Mama 395 g Dr. Oetker Pr. kg 90, Vossafår 91 g Denja Pr. kg 306, Dansk gräddost 125 g skivet, Arla, pr. kg 175, ,90 Kaviar 185 g Mills, pr. kg 114, ,20 SJOKOLADE/SNACKS Bamsemums 250 g Nidar, pr. kg 157, ,90 Kinderegg 3x20 g pr. kg 415, ,90 Jubileumsjokolade 320 g Minde, pr. kg 155, ,90 Stjernemix 300 g Haribo, pr. kg 133, ,90 Mentos frukt 40 g ,90 Saltstenger 250 g Soletti, pr. kg 85, ,40 DYREMAT Whiskas kattemat 400 g oksekjøtt, pr. kg 24, ,90 Snøgg fullkost 5 kg pr. kg 19, ,90 Pedigree adult, hundefor 3 kg oksekjøtt, pr. kg 25, ,50 DRIKKE Husholdningssaft u/sukker 0,9 liter, Lerum, pr. l 6,98 31,40 + pant Red Bull 0,25 liter, regular, pr. l 79, ,90 + pant PAPIRARTIKLER Toalettpapir 12 ruller, Lambi, pr. 100 m 24, ,90 Torky 1 rull ,90 Tørkerull 4 ruller, Lambi, pr. 100 m 58, ,90 VASK/RENGJØRING Jif mopp Mikrofiber ,90 Ajax rengjøring 1250 ml vanlig, pr. l 29, ,90 Oppvaskbørste Trend Jordan ,90 HYGIENE/KOSMETIKK Håndsåpe 300 ml Palmolive, pr. l 76, ,90 Dobbeldusj sport 250 ml pr. l 79, ,90 Asan intimsåpe 400 ml pr. l 124, ,90 Clynol frisørspray 200 ml pr. l 244, ,90 Gillette barberskum, 200 ml regular, pr. l 139, ,90 DIVERSE Ricola 50 g original, tranebær Pr. kg 458, Pringles original 190 g Pr. kg 104, Olden eple 1,5 liter Pr. l 14, pant Comfort sensitive 750 ml Lilleborg Pr. vask 0, Sensodyne tannkrem 75 ml Gentle Whitening Pr. l 398, Aluminiumsfolie 10 m Glad Pr. 100 m 239, Fyrstikker 3 pk Nitedals, pr. pk 4, ,40 Energizer AA 4 pk Ultra, pr. stk 9, ,90 Halogenpære 20 W, 30 W, 46 W classic ,90 Fruktsalt 290 g Nycomed, pr. kg 137, ,90 Omega 3 trippel 144 stk Biopharma pr. stk 0, ,40 Møllers tran 500 ml pr. l 209, ,90 Plaster 40 stk universal, pr. stk 0, ,90 Tele2 ladetid 100, ,00 Telenor ladetid 200, ,00 KIWI Nordland. FORBEHOLD OM TRYKKFEIL/UTSOLGTSITUASJONER. KUN TIL PRIVATE HUSHOLDNINGER- uke MILJØMERKET Trykksak (også lørdager) - KIWI Sømnaveien, 106 Brønnøysund 7-23 (også lørdager) - KIWI Ytteren, Gammelveien 13, Mo i Rana 7-23 (også lørdager) - KIWI Stormyra, Stormyrveien 2, Bodø 7-23 (også lørdager) - KIWI Mørkved, Kongsdatterveien 28, Bodø 7-23 (også lørdager) Søn KIWI Sandnessjøen 7-23 (også lørdager) Søn KIWI Rønvika Nordstrandveien 41, Bodø

TRIPPELTRUMF. Torsdag 13. august. 3% bonus på dagligvarer. Ta med vårt NYE oppskriftshefte!

TRIPPELTRUMF. Torsdag 13. august. 3% bonus på dagligvarer. Ta med vårt NYE oppskriftshefte! 39 KARBONADEDEIG 400 g uten salt og vann, First Price, pr. kg 99,75 78 FISKEBURGER, GROV 500 g 80% fisk, Lofoten, pr. kg 157,80 36 KYLLINGLÅR 600 g Tinas sommer, pr. kg 61,50 Torsdag 13. august TRIPPELTRUMF

Detaljer

KJAPP SUNN & BILLIG SOMMERMAT

KJAPP SUNN & BILLIG SOMMERMAT KJAPP SUNN & BILLIG SOMMERMAT 37 90 159 90 52 90 HAMBURGER AV STORFE 260 g 145,77 MØRBRAD AV STORFE KYLLINGFILET 550 g 96,18 169 90 189 90 53 90 ENTRECOTE AV STORFE YTREFILET AV STORFE LAKSEFILET 4x125

Detaljer

KAST MINDRE MAT! Nyhet! Småbrød. Spar miljøet, spar penger. ENGLOFF 450 g Våre minste, Bakehuset Pr. kg 44,22

KAST MINDRE MAT! Nyhet! Småbrød. Spar miljøet, spar penger. ENGLOFF 450 g Våre minste, Bakehuset Pr. kg 44,22 Nyhet! Småbrød 19 ENGLOFF 450 g Våre minste, Bakehuset Pr. kg 44,22 KAST MINDRE MAT! Spar miljøet, spar penger KIWI er opptatt av at vi skal kaste mindre mat, og vi har alle et ansvar for at matsvinnet

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg Last ned Middags- planleggeren ANT RESTAUR SLO IO H L E D NEW underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! e Gjelder uk 36 9 49 50 00 69 90 BROKKOLI STRIMLET FÅREKJØTT PEPSI MAX 1,5 L 6-PK

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk

SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk 100 00 100 00 GRANDIOSA PIZZA Frys, Stabburet, 575 g, 43,48 pr. kg Ved kjøp av ett produkt 40,90 pr. pk SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Uken før behandling med tarmtømmingsmiddel bør du spise lettfordøyelig mat. Du bør unngå fullkorn og frø, tungt fordøyelige

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk

SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk 100 00 100 00 SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk GRANDIOSA PIZZA Frys, Stabburet, 575 g, 43,48 pr. kg Ved kjøp av ett produkt 40,90

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Ingredienser: 2 4 personer 1 liten/mellomstor brokkoli 100 g aspargesbønner 100 g renset grønnkål 50 g grovhakkede cashewnøtter 1 rød chili, renset for frø og finstrimlet

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 00 PR. KG 00 PR. PK. SIESTA/SIESTA X 4-PK Løsvekt, 24,00 pr. kg STRIMLET SVINEBIFF. Nordfjord, 300 g, 83,00 pr.

NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 00 PR. KG 00 PR. PK. SIESTA/SIESTA X 4-PK Løsvekt, 24,00 pr. kg STRIMLET SVINEBIFF. Nordfjord, 300 g, 83,00 pr. Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 4 e4 Gjelder uk 24 24 PR. KG 90 20 KLEMENTINER STRIMLET SVINEBIFF SIESTA/SIESTA X 4-PK Løsvekt, 24, pr. kg Nordfjord,

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Middags- planleggeren

Middags- planleggeren Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! e 44 Gjelder uk 24 24 PR. KG 90 20 KLEMENTINER STRIMLET SVINEBIFF SIESTA/SIESTA X 4-PK Løsvekt, 24, pr. kg Nordfjord,

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Last ned Middags- planleggeren

Last ned Middags- planleggeren Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no 89 YTREFILET AV SVIN Nordfjord, ass. varianter, 600 g, 148,33 pr. kg 00 29 00 LAKSEFILET KRYDRET m/ chili/fennikel/urter, Godehav, 300 g, 96,67 pr. kg

Detaljer

99,90 Ikke-medlem: 139,90

99,90 Ikke-medlem: 139,90 UKE 03-04 2016. GJELDER TIL 31. JANUAR. KAMPANJENE GJELDER KUN PRIVATE HUSHOLDNINGER. - 40 % TACO raskt & enkelt Tulipaner Assorterte farger. 20 stk. Pr bukett. MEDLEMSKUPP 99,90 Ikke-medlem: 139,90 Medlemskuppet

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

Snøfrisk. En ost med mange muligheter Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg

HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg SIESTA 4-PK Grans, 4 x 1,5 l, eks. pant, 4,17 pr. l HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg GRILLPØLSER Nordfjord, 900 g, 19,77 pr. kg FERSK PÅSKESKINKE Kokt/røkt,

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

- 40 2FOR - 30 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Pr stk fra 25,20 1000 g

- 40 2FOR - 30 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Pr stk fra 25,20 1000 g 7 90 Pr hg Smågodt Candy King/Nidar. 79, Uke 39-40 15. Gjelder til 4. oktober. Kampanjene gjelder kun private husholdninger - 40 % 60 Utvalgte Fjordland i skål Fra 350 g Fra 66,67/kg. 1 stk fra 33,60-30

Detaljer

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65 Gilde kjøttpølse Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk Pr kg 44,33 Santa Maria Tex-mex Delikat påleggssalater 39 Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler -40% -4ku0pp%! Findus fiskeprodukter Pepsi Max 4 pk

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 50 PR. PK STRIMLET SVINEBIFF

NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 50 PR. PK STRIMLET SVINEBIFF Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 48 % GRILLET KYLLINGLÅR Solvinge, 75 g, 39,33 pr.kg Førpris kr 57,8 pr.pk 29 5 24 9 2 STRIMLET SVINEBIFF SIESTA/SIESTA

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli Oppskrifter Lag knekkebrød med Fedon Musli og sunne pastaretter med Fedon Fusilli Knekkebrød med Fedon Musli 1 pose Fedon musli 3 ss mandler (kan droppes) 1 ts salt 1 ss økologisk kokosfett (kan droppes)

Detaljer

LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no

LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no CHARLES TJESSEM, TERJE NESS OG ODD IVAR SOLVOLD LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no 30 00 NORDFJORD KJØTTPÅLEGG Nordfjord, 100 g, utvalget kan variere fra butikk til butikk 1/3 del av prisen

Detaljer

9 48 * 5 om dagen. Gulrotstaver med dipp. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen:

9 48 * 5 om dagen. Gulrotstaver med dipp. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen: 1 dl REMA 1000 appelsinjuice, 6,40 pr. l. 0 64 1 pære, 130 g kr 25,00 pr. kg 100 g gulrot kr 11,90 pr. kg 2 200 g REMA 1000 lapskausblanding og 120 g REMA 1000 pastasaus 3 25 1 19 4 40 Prisen inkluderer:

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr.

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr. CHARLES TJESSEM, TERJE NESS OG ODD IVAR SOLVOLD LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no 39 90 PR. KG SPAR 26 % 199 00 PR.KG RØKT SVINEKAM M/ BEN Nordfjord, 39,90 pr. kg YTREFILET AV STORFE Fryst,

Detaljer

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur 2 dl Nutridrink Protein aprikos 1 dl kremfløte 1 ss konsentrert skalldyrkraft 2 ss tomatpuré 1 ts sambal oelek 2 ts konsentrert sitronsaft på flaske eller fra fersk

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

Ovnsbakt laks med couscoussalat Onsdag

Ovnsbakt laks med couscoussalat Onsdag Ovnsbakt laks med couscoussalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 800 g laksefilet, uten skinn og bein 1 stk sitron 1 stk lime 2 ss honning 1 ts dijonsennep 1 ts paprikapulver Couscoussalat 3 dl couscous

Detaljer

Spaghetti med kylling og paprika

Spaghetti med kylling og paprika Spaghetti med kylling og paprika Kremet selleri- og pastinakksuppe Purreløksdampet laks med potetstappe Rask bacalao med torsk Kikertgryte med pølser og tomat Orientalsk curry wok 4015/956 202 g 2,0 g

Detaljer

Et utvalg oppskrifter fra Barnehagegården

Et utvalg oppskrifter fra Barnehagegården Et utvalg oppskrifter fra Barnehagegården Foto: Line Cecilie Grefslie Her finner du oppskrift på: Oppskrifter og foto er fra Fru Timian og matprat.no Thaigryte med strimlet svinekjøtt Arvekylling Lettvint

Detaljer

Wok med økologisk kjekjøtt

Wok med økologisk kjekjøtt Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje

Detaljer

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost Onsdag 20 40 MIN Saftig, norsk kyllingfilet på sitt beste, servert med salat av gode rotgrønnsaker. Det slår aldri 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet,

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag Gjelder alle typer vann vann og og brus, brus, med med unntak unntak av av First First Price, Price, Eldorado Eldorado og og 44 pk. pk. Pant Pant kommer kommer i i tillegg.

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

Kjøttboller med penne og tomatsalsa

Kjøttboller med penne og tomatsalsa Kjøttboller med penne og tomatsalsa Laks med couscous Serveringsforslag Blåskjellgryte med tomat og squash Kylling med chili og kokosmelk Pannestekt torsk med hvit stappe Sunnhetsveilederen 2873/684 279

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag Ingredienser - 4 personer 2 3 kyllingfileter 2 bakepoteter 1 brokkolihode 1 frisk chili 2 fedd hvitløk 2 ss rapsolje 1 ts karri 1 boks kokosmelk Saften av en sitron

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

Kyllingkebab i pita. Sunnhetsveilederen

Kyllingkebab i pita. Sunnhetsveilederen Kyllingkebab i pita Wokket kylling med sommerkål Laks med grillet hjertesalat og rømmedressing Pølsepanne med sommerkål og gressløk Pastasalat med kyllinglårfilet Blomkålsuppe med grillet scampi 3121/743

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Gruppe 1 Stavangersuppe med currypaste til 12-14 personer

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

20,- Hos Rimi denne uken! God påske! Grillpølser Gilde, 3 x 480 g, 19,67/stk. Klasetomater Pr. kg

20,- Hos Rimi denne uken! God påske! Grillpølser Gilde, 3 x 480 g, 19,67/stk. Klasetomater Pr. kg God påske! Hos Rimi denne uken! 20,- 59 Grillpølser Gilde, 3 x 480 g, 19,67/stk. Klasetomater Pr. kg 5 100 Store sjokoladeplater Freia, 5 x 190-200 g, 20,-/stk. LAMMELÅR MED SYLTET RØDLØK 4 5 personer,

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag a fersk Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte! REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte! Nå kutter vi prisene på frokostfavoritter. Se i kundeavisen for nærmere informasjon. Kundeavis Region Vest/Hordaland (ikke Etne) uke 6-7 - Kun til private

Detaljer

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte! REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte! Nå kutter vi prisene på frokostfavoritter. Se i kundeavisen for nærmere informasjon. Kundeavis Møre & Romsdal, Sogn & Fjordane uke 6-7 (frukt og grønt gjelder

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST

BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST 59 00 FROKOSTPRODUKTER Ass. varianter, Se markerte varer i butikk. 1/3 av prisen trekkes fra i kassen. LAMMELÅR Frys, Nordfjord, 59,00 pr. kg Kundeavis

Detaljer

Oppskrifter. til inspirasjon

Oppskrifter. til inspirasjon Oppskrifter til inspirasjon Stekt steinbit i rømmesaus med mandeldryss og grønn festblanding 30 minutter Til 3 porsjoner 600 g Fiskemannen Steinbitfilet 6 ss rømme 30 g mandler 500 g grønn festblanding

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS OG ANDRE FRISKE FRISTELSER TIL GRILLEN Sjømat er enkelt å tilberede. Fisken er alltid mør, det gjør den særlig godt egnet til grilling. Her er noen enkle tips og

Detaljer

BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG

BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG Forrett Stuet savoykål på tørket skinke med et par dråper lønnesirup 1 lite hode savoykål 1 eple 2 dl kremfløte 2 ts dijonsennep 1-2 ss ferskrevet pepperrot

Detaljer

10,- Hos Rimi denne uken! SPAR. På alle produkter fra Peppes. Skinnfri kjøttpølse Gilde, 450 g, 44,22/kg. Cherrytomater i klase 250 g, 40,-/kg

10,- Hos Rimi denne uken! SPAR. På alle produkter fra Peppes. Skinnfri kjøttpølse Gilde, 450 g, 44,22/kg. Cherrytomater i klase 250 g, 40,-/kg Hvit pizza Tacopizza Hos Rimi denne uken! Porsjonspizza 19 90 10,- Skinnfri kjøttpølse Gilde, 450 g, 44,22/kg Cherrytomater i klase 250 g, 40,-/kg SPAR % På alle produkter fra Peppes TACOPIZZA (4 mindre

Detaljer

XX xx. Kun 5,99/stk. Hos Rimi får du alt du trenger til grillfesten. Grillpølser Gilde, 3 x 480 g, 19,67/stk. Wienerpølser Gilde, 780 g, 76,79/kg

XX xx. Kun 5,99/stk. Hos Rimi får du alt du trenger til grillfesten. Grillpølser Gilde, 3 x 480 g, 19,67/stk. Wienerpølser Gilde, 780 g, 76,79/kg XX xx Klar, XX xx ferdig, XX xx grill! Hos Rimi får du alt du trenger til grillfesten. XX xx XX xx 59 Grillpølser Gilde, 3 x 480 g, 19,67/stk. 59 90 Wienerpølser Gilde, 780 g, 76,79/kg 59 90 Kun 5,99/stk

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Thaiwok med kylling. Sunnhetsveilederen. Kyllingpanne med grønnsaker

Thaiwok med kylling. Sunnhetsveilederen. Kyllingpanne med grønnsaker Thaiwok med kylling Kyllingpanne med grønnsaker Laks med grønnsakswok Vegetarwok Kylling i lime og kokos Kyllingrullader med wokkede grønnsaker 2382/567 169 g 0,6 g 9,1 g 1,3 g 98 UNDER KR 25,- PR PERSON

Detaljer

-40% 10 toppselgere i fra. Fjordland. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05

-40% 10 toppselgere i fra. Fjordland. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05 ! r e m m o s d Go Coop Megas Roastbiff, nyskåret 199,00 Fersk seifilet 59 Kjøttpølse Norvegia Gilde. Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk 44,33 Tine. 39 Kjøttpølse Pepsi/Pepsi Gilde. Original eller Ringnes.

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

DU TRENGER: PINNEKJØTT, KÅLROT, GULROT, POTET, VANN, SALT, PEPPER, KREMFLØTE, SMØR, VOSSAKORV OG PINNER

DU TRENGER: PINNEKJØTT, KÅLROT, GULROT, POTET, VANN, SALT, PEPPER, KREMFLØTE, SMØR, VOSSAKORV OG PINNER Ukesmeny - uke 52 Julaften Onsdag Deres tradisjonsrike julemiddag Pinnekjøtt Torsdag Pinnekjøtt med rotmos OVER 60 MIN 5 PORSJONER INGREDIENSER 2 kg pinnekjøtt, gjerne mer til et sultent lag! ROTMOS: 11

Detaljer

Sakura sushi 10 biter. Pr pk

Sakura sushi 10 biter. Pr pk Torskefilet Lettsaltet. Pr kg 59 Et utvalg Kjøttpålegg Gilde. 150 g -40% -30% Et stort utvalg Findus fiskeprodukter 200-1000 g Et utvalg Farris/Farris Bris Ringnes. 1,5 l +pant Fra 8,33/l. 1 flaske 22,20

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Marit Bjørgens ovnsbakte torsk

Marit Bjørgens ovnsbakte torsk Marit Bjørgens ovnsbakte torsk Onsdag I denne oppskriften blir torsken ovnsbakt og gratinert med ost og sennep. Og som alltid er tomat og basilikum er en perfekt kombinasjon, og glimrende følge til fisk.

Detaljer

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41 Norvegia Tine. Skorpefri. Pr kg 59 Et stort utvalg sjømat Coop juice Tropisk, frokost-, appelsin- eller eplejuice. 1,5 l. Pr stk Pr l 9,93 14 Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41 79 Pepsi og Pepsi

Detaljer