Fårikålkjøtt av lam, Folkets, ca. 1/2,1 kg
|
|
|
- Ida Bråten
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1 joker.no Tilbudene jelder eller så lant beholdninen rekker Ekstra stor kundeavis! Ferskt Fårikålkjøtt av lam, Folkets, ca. 1/2, pr. aks 5 pk. pr. kunde Dersom du ikke finner Ukens Joker i butikken, kontakt betjeninen o få en verdikupon som ir de rett til å få denne Ukens Joker til samme pris uken etter. Fårikålens da torsda 26. september OPPSKRIFT: FÅRIKÅL finner du på side 3 o på joker.no All Sørlandsis Henni-Olsen, 1,25 2 l -30% All skivet ost fra TINE % Lasane ovnsrett, TORO, 200 Pizza Rustica Double Pepperoni, Dr. Oetker, Coca-Cola Oriinal/Uten sukker, 1,5/1,75 l nyhet! PAKKEPRIS pant aks 5 pk. pr. kunde freda o lørda Utvalet kan variere Pakkeprisen jelder ved kjøp av: 1 stk. pizza + 1 stk. 1,5 l Coca-Cola Oriinal/Uten sukker Vi har over 150 søndasåpne butikker! KAN EN LOKAL DAGLIGVAREBUTIKK VÆRE EN GOD NABO? Ja visst, o i Joker har vi bestemt oss for å dyrke naboskapet. Hos en od nabo er døra alltid åpen. Derfor har vi ode åpninstider o over 150 av butikkene våre har søndasåpent. En od nabo byr på kaffe. Derfor vi har kaffekroker i veldi mane av butikkene våre over hele Nore. Gode Joker-naboer ir de råd o tips, bærer ut varer o stiller på dunad med noe odt å bite i. Det handler rett o slett om å være det en od nabo skal være. Velkommen til oss. ari Eikeland, Joker Tinnheia.
2 G A DD I GODT TIL variert utval samme faste pris! Biffstrimler storfe, Folkets, 300 STILBUD G A D ID Kjøttkaker 199,67 pr. Gilde, ,88 pr. Kyllinlår rillede, delte, Prior, ,87 pr. Torskefilet S TK PR IS E N G JELDER. PR Italiensk pizza Fårikål Pepperoni/ozzarella, Folkets, 365 med poteter, Fjordland, ,05 pr. 106,01 pr. Gourmet, Findus, ,62 pr. 2 for 5990 GRATIS HEFTE AGSTILBUD IDD varier t utval samm Biffstriml300er storfe, Folkets, 199,67 pr. IDDAG Lettrømme TINE, ,67 pr. K t Torskefile420 Gourmet, Findus, R. ST PR e faste pris! 142,62 pr. AG PERFEKT TILBEHØR L IDD VELKOEN TI Godt til IS E N G J E L D E R P Kyllinlår Prior, 750 rillede, delte, 79,87 pr. Basmatiris boil-in-ba, Eldorado, 1 Nytt hefte! 3990 Erter våre utvalte, Findus, ,19 pr Kjøttkaker Gilde, ,88 pr. Fårikål Fjordland, 565 pizza Italiensk arella, med poteter, Pepperoni/ozz Folkets, ,05 pr. 106,01 pr. ise California Bearna 237 ml 126,16 pr. se side ene Varmendesidekjøtt 2 for se med ostekrem Eplek ake side ninen rekker en behold se lant med nabo Fårikrål eller såutsolte varer. jelde side se Vi tar forbehold om Basmatiris Erter California Bearnaise TINE, 300 boil-in-ba, Eldorado, 1 våre utvalte, Findus, 320 kald, Sticky Finers, 237 ml 62,19 pr 126,16 pr. l 49,67 pr l 2990 Tilbud Omelett med15 salat Lettrømme kald, Sticky Finers, 90 PERFEKT TILBEHØR suppe trykkfeil o Nytt oppskriftshefte med ode hverdasoppskrifter samt oppskrifter som enkelt kan laes til flere dersom naboen kommer innom. Be om heftet neste an du er i butikken, eller les det på joker.no Tilbudene jelder eller så lant beholdninen rekker. Vi tar forbehold om trykkfeil o utsolte varer.
3 Utvalte middaer fra Fjordland ,01 124,79 pr. iddastips! Løvbiff Folkets 2 x ,50 pr Oriinal Bearnaisesaus TORO, Utvalet kan variere Basmatiris Boil-in-ba, Eldorado, Gul Ertesuppe TORO, 146 Boskinke Gilde, ,38 pr Biffstrimler storfe, Folkets, ,67 pr Pannekaker miks, TORO, aiskorn Green Giant, 3 x ,38 pr. uten lake Joikakaker i viltsaus, ,88 pr. Potetmos med ressløk o melk, Hoff, 100 Dressin mix Gresk, Knorr, 3 pk porsjoner over 60 minutter enkel FÅRIKÅL + HØST = SANT FÅRIKÅL ED NABOEN Fårikål er høstens festmåltid! Inviter familie, venner o ode naboer på fårikål-aften. Inredienser: 2½ fårikålkjøtt 3 4 ts salt vann 2 ss hel sort pepper 1½ kålhode 1½ poteter Oppskrift fra joker.no Fremansmåte: 1. Le kjøttet i en stor ryte o hell på kaldt vann til vannet er noen centimeter over kjøttet. Tilsett salt o kok opp. Skum av urenheter som kommer til overflaten når kjøttet koker opp. 2. Tilsett kål i båter o pepperkorn. Ha i mer vann om nødvendi, kålen skal være helt dekket. Kok opp o skru ned varmen. Le på lokk o la fårikålen småkoke videre i ca. 1½ time eller til kjøttet løsner lett fra benet. Smak til med salt. Server fårikålen med kokte poteter. Ferskt Fårikålkjøtt av lam, Folkets, ca. 1/2, pr. aks 5 pk. pr. kunde Fårikål med naboen Last ned oppskriften direkte til din mobil, eller se på joker.no Gå inn på joker.no for flere oppskrifter
4 Et utval av høstens spennende nyheter Premium Eple-/Appelsinjuice Eldorado, 1 l -30% Peppes Pizza Skinke & bacon, 525 Sprøbakt torsk Lofoten, 320 Pastasaus Tomat o mascarpone, Jacobs, 200 Jalapeñoskinke Folkets, 80 Røkt ørret skivet, Fiskemannen, ,00 pr. aryland cookies Sjokolade o hasselnøtt, 2 x 136 Sørlandsis Duo vanilje- o sjokoladesmak, Henni-Olsen, 1,4 l Uten tilsatt sukker Nuatti Air ,94 pr Snickers protein ars, 51 Våtfôr til katt Kyllin o storfe, Fauna, 70 Double 0% yohurt Blåbær, Yoplait, 4 x ,80 pr.
5 Oriinal Ovnsbakt leverpostei Gilde, ,74 pr. Ukens brød Nystekt Gullkornbrød Bakehuset, ,80 pr Tilbudet jelder t.o.m Vår brødaranti: Vi aranterer at du alltid finner et butikkstekt brød hos oss, uansett når du kommer innom. Finner du ikke et brød som er stekt i butikken samme da, steker vi et nytt mens du venter. O kan du ikke vente, får du et halvstekt brød ratis av oss som plaster på såret. God frokost! Skinke-/ Baconost Kavli, ,71 pr. Nystekt Tacobolle Bakehuset, ,20 pr. nyhet! Nystekte Valmuerundstykker/ Gullkornbriks Bakehuset, 70 70,00 pr. Fast pris Gifflar Kanel, Påen, ,93 pr. Cruesli solfrokost Quaker, ,80 pr. Grove rundstykker Hattin, ,50 pr. Fullkorns møllehjul Hattin, ,19 pr KAST INDRE SPAR ILJØ OG PENGER -50% På alle dasferske brød en time før stenetid For oss i Joker er det vikti at det kastes mindre mat. Vi innfører derfor halv pris på alle dasferske brød som er ijen den siste timen av ordinær åpninstid for butikken.
6 Ut på tur! Lion 2 pack Nestlé, ,67 pr. Kvikk Lunsj Freia, ,33 pr Solbærsirup Lerum, 0,75 l 6,64 pr. l ferdi blandet saft pant All Sørlandsis Henni-Olsen, 1,25 2 l French Fries/ exican Fiesta Kims, 90/ ,22/ 100,00 pr. Krem av ekte kremfløte, Eldorado, 250 ml 99,60 pr. l -30% Reia kakao på 1-2-3, Freia, 10 pk., 320 2,69 pr. porsjon nyhet! Utvalet kan variere Nescafé Cappuccino/ocha Nestlé, 10/8 pk., 125/144 2,49/3,11 pr. porsjon Iste pulver, Peach, Lipton, 80 10,90 pr. l ferdi blandet iste Vestlandslefsa 10 stk., ,86 pr Repsils Triple Action, Jordbær/Honnin & sitron, ,55 pr
7 Neutral tøyvask Faret tøy/hvitt o lyst tøy, parfymefri, 975 1,73 pr. standard vask Torky tørkerull Lotus, 1 rull à 100 m Camisole ulltopp Jenny Skavlan, Pierre Robert, str. S/ L/XL, pr. stk. assortert utval Domestos Extended Power, med klor, 750 ml 33,20 pr. l Enerizer batterier ax Plus, AA/AAA, 4 stk. 9,98 pr. stk. Zinal hårvoks Spiker ud, 100 ml 599,00 pr. l
8 Isbersalat Gartner, pr. stk. UKENS BLOSTER Roser 50 cm, 10 stk Orkide Phalaenopsis, 2 renet Nypoteter røde/ule, Gartner, 1,5 13,27 pr. Avokado Season, pr. stk. Bildene kan avvike fra produktene i butikk Appelsiner Cevita, løsvekt pr. Fløtepoteter med hvitløk, Grønn & Frisk, ,80 pr. Rosenkål Gartner, ,25 pr. Epler Discovery, Gartner, 6 pk EPLEKAKE ED OSTEKRE By venner o naboer på safti eplekake med deili ostekrem. Denne vil falle i smak hos store o små. Inredienser: 3 røde epler 1 dl mandler 2 ts kanel 2 ts sukker 160 smør, romtemperert 3 dl sukker 3 e, romtempererte 360 hvetemel 3 ts vaniljesukker 1½ ts bakepulver 1 dl lettrømme 1 dl melk Ostekrem: 200 Philadelphia oriinal 200 melis 3 dl kremfløte jordbær til pynt 6 8 porsjoner over 60 minutter middels Fremansmåte: 1. Sett stekeoven på 175 C. Del eplene i små terniner. Fjern kjernehuset, men behold skallet på. Grovhakk mandlene. Bland sammen eple, sukker, kanel o mandler. 2. Pisk smør o sukker til en lufti krem. Tilsett ett e om anen med maskinen på full hastihet. Pisk smørkremen noen minutter etter at siste e er tilsatt. 3. Bland hvetemel, vaniljesukker o bakepulver, o sikt blandinen. Rør sammen lettrømme o melk. Bland så vekselvis det tørre o det våte inn i smørkremen med en slikkepott. Bland røren med eplebitene o hell den i en liten bakepapirkledd eller odt smurt lanpanne. 4. Stek kaken på rist midt i ovnen på 175 C i ca minutter. Stikk en kakepinne eller trepinne forsikti inn i kaken for å sjekke om den har stått lene nok. Hvis det ikke fester se dei til pinnen er kaken ferdi. 5. Pisk sammen kremost o melis. Bland inn fløten o pisk videre til den tykner. Kaken må være helt avkjølt før du smører på ostekremen. Pynt med jordbær. Tips! Erstatt jerne jordbær med andre bær eller hakkede mandler. EN GOD NABO BYR PÅ NOE GODT Oppskrift fra joker.no Finn din nærmeste butikk på joker.no Føl oss på Facebook, Joker Nore Gjelder kun private husholdniner. Vi tar forbehold om trykkfeil o utsolte varer. iljøbilder er hentet fra: matprat.no, frukt.no, melk.no o 3iuka.no
9 NYTT OPPSKRIFTSHEFTE til middasproduktene uke GR ATIS HEFTE AGSTILBUD D D I PERFEKT TILBEHØR G A DD I L I T N E O VELK Godt til IDDAG Lettrømme TINE, 300 K. 49,67 pr. Biffstrimle0 r storfe, Folkets, ,67 pr. Torskefilet 0 Gourmet, Findus, ,62 pr. R. ST PR faste pris! variert utval samme IS E N P G JELDER Kyllinlår rillede, delte, Prior, Basmatiris boil-in-ba, Eldorado, 1 79,87 pr Erter våre utvalte, Findus, ,19 pr Kjøttkaker za Italiensk piz lla, 74,88 pr. 85,05 pr. Gilde, 800 Pepperoni/ozzare Folkets, 365 Fårikål 5 med poteter, Fjordland, ,01 pr. arnaise California Be s, 237 ml kald, Sticky Finer 126,16 pr. l for 5990 ende kjø tt suppe rm Va de 8 9 os tekrem Eplekakenmdeted kker. se si re en n ni ld 9 ho 1 n be 18 oe la ab ed. n eller så se si m.9 rikå Fåde r l23 jel e en t ud lb la Ti de sa si feil o utsolte varer. ed se m t Omelet tar forbehold om trykk Vi 15 3 se side KLIKK HER! I dette heftet ir vi de oppskrifter o tips på deilie middaer med ode råvarer som du får kjøpt hos Joker. O kanskje du oså kan bli inspirert til å invitere naboene dine over på noe odt?
10 Velkommen til en hyeli handel! produkter Et utval n til småbar ariekjeks joker.no jelder inen rekker Tilbudene lant beholdn -30% eller så 200 Sætre, 50,00 pr Kyllinfilet Prior, 610 rittkyllin, Favo81,80 pr. aks 5 pk. pr. kunde ost! Godt til frok 19,90 10 Tilbudet jelder kun avbilde de produk ter 76,73 pr e 180/150, pr. stk. instant kaffe, enkel minutter PSKRIFT OP H -30% Nidar, 249,00 pr. 3,33 pr. 111,11/13 P UP19.1. LG EK HE o lørda Gjelder freda sa Grandio Pizzl,aStabbu ret, 575 Oriina ,61 pr. OS JOK E av ut av fredas fra bunnen Gjør litt ekstra ole o salsa laet kyllin, uacam 12 stk.): Inredienser:ter 4 kyllinfile til stekin 2 ss olje er 2 ss tacokrydd et) (jerne hjemmela 1 dl vann fser (ca. Tortillale ½ dl rapsolje er 2 ts bakepulv ½ ts salt 150 bymel hvetemel 250 siktet 2 dl vann kun avbilde Salsa: 2 tomater Guacamole: r ½ aurk 2 avokadoe ½ ul paprika 1½ ts sitronsaft ¼ frisk ananas frisk basilikum eller limesaft 4 ss hakket½ lime 1½ tomat hvitløk saften av 1 båt revet rød chili 2 ss olivenolje løsvekr t, Bendit o ¼ ts pepper ½ finhakket rønn, frisk koriande ¼ ts salt 2 ss hakket alle Spis rønt i farer renbuens Kiwi 4 for Skjær en teskje. frøene med o most i to o fjern. Bland tomat til 6. Del tomatene i små terniner r. Smak ev. til kaldt til halve tomater hvitløk, chili o koriande ene sammenet sett kremen med småte: avokado Le Dekk til o sene til tortillalefs Freman for hard. o pepper. hvile alle inredien en teskje. må ikke bli med salt La deien 1. Bland frøene med brukes. dei. Deien over bollen. den skal i to o fjern Skjær aurk, paprika en smidi plastfolie Del tomat biter. åndkle o til boller minutter. kjøkkenh 7. La salsa. tomater i mindre inn basilikum, limesaft enken i 20 Form emnene Bland Skjær halve på kjøkkenb 12 like store emner. 10 minutter på benken skal brukes. i mindre biter. i hvile i kaldt til den strimlene i flere o ananas 2. Del deien litt flate. La de over. salsaen sett Brun plastfolie olje. som o olje o o klem dem åndkle med tene i strimler. stekepanne med med tykkelse kyllinfile i en under et kjøkkenhut til runde leiver størrelse med nen o tilsett 8. Skjær r på høy varmetilbake i stekepan på «bollene» ca. 2 minutter. omane skal være 3. Kjevle trekke strimlene Lefsene det la sterk til Ha de stekte Hell på vann, o pannekaker. din. ne på middels er. nen Server stekepan tacokrydd stekepan opp (bobler), o salsa. er i en tørr blåser se safti kyllin tortillaene 4. Stek tortillalefs er med salat, du ser at siden. forsikti kniven varme. Når stek dem på andre Fyll tortillalefs le o rømme. o ne i to. Hakk steinen. os snu dem med uacamo ta ut le. Del avokadoe siden o /limesaft. kniven til 5. La uacamo teinen, vri o press over litt sitronsaft i avokados med en affel avokado e frukter, velsmakend du i alle Sunne o o bær får rødt, oransje, rønnsaker farer både fiolett. o renbuens, blått, indio på både ult, rønt o farer matlede n. Dette ir rttallerkene o desse smidda Oppskrift fra matprat.no Foto: ari Tilbudet jelder ING ED KYLL ER FYLT safti ILLALEFS fser fylt med o venner. GDE TORT Hjemmelade tortillale både familie tacoen! imponerer HJEELA R r: 4 r i butikk Utvalet variere 7990 PSKRIFT: OP ELAGDE HJE ER LALEFS G TORTIL KYLLIN FYLT ED side 3 på finner du o på joker.no -40% Porsjone ero /Stratos afé Bras Nesclkes joko100lade Nestlé, ort erpølse a/comf WienO/B r lend ner, Lillebo O Gilde, 520 o tøymyk ulver/kapsel vaskep 159,80 pr. 4,74 pr. de produk aks 5 pk. ter pr. kunde rifter Kyllinfilet, Prior, 610 Favorittkyllinpr. for flere oppsk x , ner Appt,elsi Cevita løsvek e sinen Nå er appelbeste! på sitt pr. joker.no 6 store, 350 Super Soft, pr. 56,86 Naturell, Lerøy, Gå inn på ter illa-produk Tortillas Utvalte Bar Old El Paso dukter Utvalte pro do fra Eldora o fest! t til hverda Enkelt o od Laks Hjemmelade fylt tortillalefser med kyllin direkte til oppskriften Last ned joker.no eller se på din mobil, en Svennins s åp e nt a Søn d å p r e n n o Ab n e s i v a e d kun Finn din butikk o se åpninstider Søndasåpne butikker VIL DU HA 5 % EKSTRA TRUF-BONUS HVER ANDAG? Send «GLAD» til 2155 eller å inn på joker.no Det er ratis o uforpliktende å melde se inn. Du beholder alle Trumf-fordelene.
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"
Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400
Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)
Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50
Ukens tilbudsavis fra
fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.
Det grønne julebordet
Det grønne julebordet Torskefilet m/ertestuing og sprøbakt bacon Sett ovnen på 160 C Legg torskebitene i lave bakker og varm opp til anbefalt kjernetemperatur på 62 C i kombiovn/konveksjonsovn. Ertepure:
Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.
Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)
Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl
Slik blir du en ekte grillkonge!
Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og
Det grønne julebordet
Det grønne julebordet Rødbet- terte 1.Ta butterdeigsplater ut av fryseren og legg dem til tining. 2. Varm olje i en stekepanne og stek løk til den er myk og blank. 3. Smak til med salt og pepper. 4. Forvarm
Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet
Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
Stek i ovnen i ca 10 minutter, så er de ferdige! Det er også fint å pynte litt med salat eller tomater på tallerken før du serverer
INGREDIENSER: (4 porsjoner) 4 pitabrød 8 ss piazzasaus Noen pepperoni skiver/ kokt skinke (kan droppes) Ca 16 skiver gulost ½ paprika i tynne skiver Oregano FREMGANGSMÅTE: Sett ovnen på 220 C (over og
150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta
150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 1-8 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. BOLLAR MED PESTOFLØTE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Hälsans Kök Bollar 300 g rigatoni Pestofløte 100 g grønn pesto 2 dl matlagningsfløte Salt og pepper Kok pastaen
Mat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner
4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost Onsdag 20 40 MIN Saftig, norsk kyllingfilet på sitt beste, servert med salat av gode rotgrønnsaker. Det slår aldri 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet,
Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.
Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte
150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 80-87 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 LAURAS BANANPANNEKAKER MED GLUTENFRIE CORNFLAKES OG BLÅBÆR Antall porsjoner: 6 3 bananer 6 egg 40 g knuste, glutenfrie cornflakes 200 g blåbær 1 ts vaniljepulver
Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker
Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175
Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok
Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok COWBOY BRØD...3 KRYDDERSMØR...4 BOLLER...5 GRØNNSAKER I WOK...6 INNBAKT PIZZA...7 EPLEKAKE...9 FYLTE PANNEKAKER...11 STEKT LAKS...14 COWBOY BRØD Ca 5 dl mel ½ ss bakepulver
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet
Menyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter!
Menyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter! Kjøleskapsgrøt med mandler & dadler 0,5 l små havregryn 1,75 l mandelmelk
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket
Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat
Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado
ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å
Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær
Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd
Pepperkaker KAKEMENN. 7 slag TIL JUL. God Jul. Du trenger ikke å bake alt selv - Hos Europris finner du stort utvalg av kaker til jul
Pepperkaker 150 g 1 dl 2 dl 1 dl 1/2 ts 1/2 ts 1/2 ts 2 ts 1 ts 450 g 1. Bland smør, sirup og sukker i en kjele. Varm opp til sukkeret er helt smeltet. Smør Mørk sirup Kremfløte Malt nellik Malt ingefær
Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,
Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus
Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede
Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER
Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss
Oversikt over kakebaking 17.mai 2017
Oversikt over kakebaking 17.mai 2017 Alle familier må levere to enheter kake/bakverk hver. (Se oversikt under). Dette levers på skolekjøkkenet 16.mai i forbindelse med at kafé rigges, eller på skolekjøkkenet
Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).
Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:
TORSK TIL HVERDAG OG FEST
TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
Skap påskestemning med sild!
Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver
Oppskrifter på garantert gode pølser
Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert
Oppskrifter Juletapas
Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god
12 fantastiske oppskrifter!
12 fantastiske oppskrifter! BEST itest Wilfa vaffeljern er fulle av spennende muligheter Slipp løs kreativiteten med Wilfa og The Flying Culinary Circus Dette heftet er ment som en inspirasjonskilde til
Stekt laks med pæresalat Onsdag
Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte
STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS
Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot
Rask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til
Skap påskestemning med sild!
Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander
KOSESTUND. når du fortjener det
KOSESTUND når du fortjener det SPA Ostekjeks med urter 4 porsjoner 100 g smør 100 g revet, vellagret ost, f eks sveitser- eller jarlsbergost 100 g hvetemel 1 knivsodd kajennepepper 2 ts finhakket rosmarin
7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER
RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang
vi løser middagen FOr deg!
MANDAG 26. FEBRUAR - LØRDAG 3. MARS UKE 09, 2018 vi løser middagen FOr deg! UKENS MIDDAG STRIMLET KYLLINGFILET 49 90 SPAR 44% ORD.PRIS 90,00 400G, KYLLINGGÅRDEN (124,75/KG) UKENS MIDDAG 49 90 14 SPAR 20%
150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 104-110 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 THAISALAT MED GRØNN PAPAYA Antall porsjoner: 2 Tilberedningstid: 30 minutter 50 g FITNESS Original En liten grønn papaya 2 gulrøtter En håndfull ristede peanøtter
Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager
Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:
SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT
SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den
150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 72-79 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE Ingredienser 1 pakke Hälsans Kök Soyafarse 1 boks hakkede tomater 1 hakket løk 2 paprika i terninger 1 boks kidneybønner Olivenolje 2 tsk chilipulver
MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT
Foto: Jens Erik Nilsen Foto: Nordland Gymnastikk og Turnkrets Foto: Norges idrettsforbund MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Påvirker maten innsatsen? Mat som grovt brød, kornblandinger, fullkornspasta/-ris, potet,
lad opp med mat som virker
lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes
BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.
e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no
STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg
Last ned Middags- planleggeren ANT RESTAUR SLO IO H L E D NEW underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! e Gjelder uk 36 9 49 50 00 69 90 BROKKOLI STRIMLET FÅREKJØTT PEPSI MAX 1,5 L 6-PK
Rask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron
Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper
ITALIENSK MAT Focaccia og aioli ½ pakke fersk gjær 3 dl vann 1 ts sukker ½ salt 3 ss matolje Ca. 7 dl med hvetemel Fyll: 2 ss olivenolje 1 ts grovt salt ca. 1 ts tørka rosmarin 1. Smuldregjæren i en bakebolle.
Deilige oppskrifter og enkle serveringstips med Kremost
Deilige oppskrifter og enkle serveringstips med Kremost TINE Kremost Original er de milde, friske kremostene som kommer i mange forskjellige smaker og som passer til alle anledninger. TINE Kremost er en
Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.
Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Uken før behandling med tarmtømmingsmiddel bør du spise lettfordøyelig mat. Du bør unngå fullkorn og frø, tungt fordøyelige
Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør
Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-
ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.
Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum
Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.
Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken
Kyllingfilet med råkost Onsdag
Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking
1. 8 dl vann kokes opp og helles over den grove rugen (dette kalles skolding av mel). Blandingen skal deretter avkjøles til den er kjøleskapskald
Steinovnsbakt brød 400 g grov rug 2,4 kg siktet hvetemel 10 g gjær 60 g salt Vann 1. 8 dl vann kokes opp og helles over den grove rugen (dette kalles skolding av mel). Blandingen skal deretter avkjøles
Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:
Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer
Oppskrift 05. Oppskrift 06. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02.
skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Grove Scones Oppskrift 05. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02. Oppskrift 06. Frokostblanding Oppskrift 07. Tortilla med bygg Oppskrift 03.
Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet
KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED
KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.
Wok med økologisk kjekjøtt
Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje
Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!
Kefir Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir! Kefir er en av de eldste surmelkstypene vi har og har vært brukt i mange tusen år. Selve ordet kefir er av tyrkisk opprinnelse og betyr behagelig eller
MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)
MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost
Dressinger og dipp. Guacamole
Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten
OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:
OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole
Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur
Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur 2 dl Nutridrink Protein aprikos 1 dl kremfløte 1 ss konsentrert skalldyrkraft 2 ss tomatpuré 1 ts sambal oelek 2 ts konsentrert sitronsaft på flaske eller fra fersk
Grove og sukkerfrie speltbiscotti
Grove og sukkerfrie speltbiscotti Dere. Det er en tid for alt. En tid for å savne, en tid for å være sammen. En tid for å sove lenge og en for å tvinge seg opp i morgengryet. En tid for solskinn, og en
Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt
Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk
Enkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om
Lag deilige retter med egg!
Vær med på å feire Verdens eggdag fredag 10. oktober: Lag deilige retter med egg! Egg i hele verden Egg spises over hele verden, i alle kulturer, i fattige såvel som i rike land. Egget gir menneskekroppen
150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 65-71 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 FITNESS GRANOLA- OG NØTTEBARS 2,4 dl stenløse dadler 2,4 dl FITNESS 2,4 dl hasselnøtter, grovt hakket 1 dl saltede macadamianøtter, grovt hakket 1 dl rosiner
Ukens tilbudsavis fra
541-520 Svanemærket tryksag Gjelder alle typer vann vann og og brus, brus, med med unntak unntak av av First First Price, Price, Eldorado Eldorado og og 44 pk. pk. Pant Pant kommer kommer i i tillegg.
Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon
Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?
Deilig meksikansk tapas til helgekosen
Deilig meksikansk tapas til helgekosen Old El Paso har satt sammen oppskrifter for enhver smak som passer godt i de nye tortillabåtene Mini Stand N Stuff. Server gjester eller bruk oppskriftene som inspirasjon
ORIGINALMENY / 3 DAGER
Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.
Ølbrasiert Lammeskank
Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple
Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat
Last ned Middags- planleggeren
Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no 89 YTREFILET AV SVIN Nordfjord, ass. varianter, 600 g, 148,33 pr. kg 00 29 00 LAKSEFILET KRYDRET m/ chili/fennikel/urter, Godehav, 300 g, 96,67 pr. kg
Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr
Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKRIFTER Kirkenes de luxe! CORNFLAKES-STEKTE TORSKENUGGETS Dette trenger du til 4 porsjoner. 600 g torskefilet uten skinn og bein 2 stk egg 2 ss søt chilisaus 4 dl Cornflakes
Ukens topptilbud. All fisk fra Findus g. Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt. Nypoteter Meierismør/Usaltet smør. Partivare.
mediateam.no All fisk fra Findus 225-10g 4 Ukens topptilbud Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt 59 pr kg, Gilde Partivare Vi selger så langt beholdningen rekker Nypoteter Meierismør/Usaltet smør 250-5g,
FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64
Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløysast av nye og meir spennande godbitar og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT
Snøfrisk. En ost med mange muligheter
Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,
Enkle hverdagsretter med laks
Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!
Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag
Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk