FITNESS. Aerobic Step Balance Step Svingstaver Strikkbånd Tubes Småapparater Sprangseil Trampoline

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "FITNESS. Aerobic Step Balance Step 408 4 1 1. Svingstaver 41 2 413. Strikkbånd Tubes 414 41 7. Småapparater Sprangseil Trampoline 418 424"

Transkript

1 FITNESS Aerobic Step Balance Step 08 Svingstaver Strikkbånd Tubes 7 Småapparater Sprangseil Trampoline 8 Ribbevegger Manualbenker Fitness-stasjoner 6 Hjertefrekvensmåling Cardio Fitness Manualer Vektløfting 60 Strekkapparater Styrkesport 6 7 Sportsgulv 76

2 Fitness Hva er det? Med fitness forstås i alminnelighet kroppslig velbefinnende, mennesker som befatter seg aktivt med temaet fitness, er sunnere og lever, statistisk sett, lenger. Til fitness hører for det første en regelmessig kroppslig aktivering, for det andre en sunn ernæring. (Kilde: Wikipedia)

3 Leverandøren for alle som gir plass for idrett Fagkompetanse fra EGAS SPORT, i nært samarbeide med ERHARD SPORT Trend mot gruppefitness Forbindelsen mellom helse og Fitness har utviklet seg til en ledende trend i bransjen. Denne trenden følger også den økende betydningen av gruppefitness. Intet studio kan nå komme utenom gymnastikk, ballett og gruppefitness. Ved hjelp av kurslokaler med relevant utrustning kan et kvalitetssstudio skaffe seg konkurransefordeler. Utstyr for kurslokaler Nettopp for kurslokaler har EGAS SPORT, utstyrsleverandøren for alle som gir plass for sport, et kompetent tilbud. Det starter med fast installerte apparater som speilvegg, ballettstenger eller ribbevegger og styrkestasjoner, hjertetrening og tilbehør. Naturligvis tilbyr vi også for styrke- og hjerteområdet et systematisk sammensatt sortiment fra velrenommerte produsenter - fra apparater for hjemmefitness og semi-profesjonell bruk til topp apparater i studiokvalitet. Småapparater som hjertefrekvensmåler og kompaktmanualer mangler ikke, heller ikke de riktige sportsgulv, manualbenker og -stativer eller tilbehør fra A så som vektløfterbelte til Z så som trekkmansjetter.

4 Fitness Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon Studio stk. fra 900, Inkl. Tilbehør stk. 6, BOSU Balansetrener Ideelt treningsapparat for treningssentre, personlig trener, sportklubber og fysioterapeuter. Enkelheten og variasjonsmulighetene gjør det mulig for utøveren selv å bestemme vanskelighetsgraden. Dette gjør at BOSU er godt likt av både gamle og unge, av mosjonister og aktive. Balansetreneren kan også brukes med den runde siden ned for meget effektiv likevektstrening. To nedsenkete håndtak på undersiden letter håndteringen. Mål: Ø ca. 6, cm, høyde cm. Inklusiv pumpe, instruksjonsbok og treningsposter. 880 BOSU Pro stk., 8809 BOSU Sport stk. 900, BOSU Stax BOSU Stax bringer treningen med BOSU Balance Trainer PRO opp på neste nivå. Enkel og sikker løsning for å variere BOSU Balance Trainerens høyde fra cm til 0 eller 0 cm, og dermed integrere ytterligere øvelser for øvede eller elementer fra agility i treningen. Også øvelser i sittende stilling gjøres på denne måten enklre, spesielt for eldre mennesker. Settets totalvekt: kg. Leveringsomfang: svart forhøyelse ( cm), grå holdere (á cm) og workoutprogrammer: DVD Mulitplied (0 min., eng.) og DVD Elevation ( min., eng.). 880 stk. 6, Balance Step Fitnessredskap med mange bruksmuligheter for balanse, cardio, styrkeøvelser og propriotorisk trening. Balanse Step kan andvendes til øvelser, også med plattformen oppe. Ø ca. 9 cm, høyde ca. 6 cm. Inkl. tuber og pumpe. 880 stk. 69, fra 6 stk. pr. stk. 080, Studio stk. fra 900, TOGU Jumper inkl. pumpe og trainingschart stk. fra 080, Inkl. slange og pumpe + sett 6, TOGU Jumper TOGU Jumper og TOGU Jumper mini - for intensiv utholdelsestrening og effektiv koordinasjonstrening!. Ideel trykkfordeling ved hjelp av gjennomprøvd Dynair-teknikk for leddskånende trening. Ekstrem dynamisk rebound (trampolineffekt) med /-ball. Sklisikker på alle underlag. Sikkert fotfeste, selv i våte omgivelser ved hjelp av en spesiell Better-Grip-overflate som kan brukes på begge sider. Mer stabilitet for fotleddet 6. Designet for sideveis bruk 7. Vibrasjonseffekt/overførsel av vibrasjoner til kroppen 8. Enkel å lagre (integrert Easy-Store-system) LxH/cm Maks. belastning/kg 96 x bis 00 kg stk., x 8 bis 00 kg stk. 900, Perfect Shape DVD Varierte og meget effektive øvelser for sluttbruker og instruktører. Ca. 60 min., tysk/eng. TOGU Jumper inkl. Perfect Shape DVD LxH: x cm, belastningsevne opptil 00 kg 968 sett 6, Finnes i to forskjellige størrelser *Hopp deg i form og forbli sterk! Med TOGU Jumper er Cardio Fitness og et høyt kalorieforbruk mulig i løpet av kort tid og selv på liten plass. Med mange bruksmuligheter innenfor Functional Training, fysioterapi, gruppetrening og personlig trening. Jumper mini er særlig velegnet til barn. 08

5 Disse artiklene og enda flere finner du på Aerobic Step Fitness stk. fra 990, GODT KJØP stk. fra 70, Studio Studio -fag, høydejusterbar Reebok Original Step Step med skrlisikker overflate, 90 x cm. Blokkene gir mulighet for høydeinnstillinger:, 0 og cm. Inklusiv Work-Out-DVD på engelsk. 879 stk. 080, fra 0 stk. pr. stk. 990, Aerobic Step PROFESSIONAL Aerobic-step for professjonelt bruk i treningstudio eller hjemme. Robust og fleksibel sklisikker overflate, ca. 97 x 6 cm. x høydejusterbar:, 0, og cm ved hjelp av fastlåste blokker stk. 80, fra 0 stk. pr. stk. 70, -fag, høydejusterbar Framskynder sunt vekttap Styrker og former alle muskler i ben, rumpe og hofter Forbedrer kondisjonen Home stk. fra 70, uten treningsvideo ERHARD SPORT Aerobic Step STEPMATE STEPMATE imponerer med sin kompakte og robuste form. Alt etter ønsket treningsintensitet kan STEPMATE stilles inn fra cm til 8 cm høyde, noe som er perfekt for nybegynnere og erfarne sportsutøvere og gir mulighet for ideell fitness-trening på ethvert nivå. Sklisikker, fleksibel overflate 70 x 0 cm, vekt ca., kg uten blokker stk. 60, fra 0 stk. pr. stk., fra 0 stk. pr. stk. 70, 8788 Tråflate 70 x 0 cm stk. 0, fra 0 stk. pr. stk. 0, fra 0 stk. pr. stk. 60, Bestill gjerne direkte fra nettbutikken vår. Tilbehør som Tubes, håndvekter eller ringer finnes på de følgende sidene 09

6 Fitness T-BOW stabilt underlag stk. fra 080, Studio huske for koordinasjonsøvelser Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon Effektiv og lystbetont trening med T-BOW som styrketrening ved målrettede stabiliseringsøvelser i skolen som leke- og treningsutstyr for forbedring av psykomotorikken ved individuell fysioterapi ved personlig trening og hjemmefitness ved fitness gruppetrening T-BOW Trenings- og terapibue Multifunksjonell trenings- og terapibuesett for effektiv trening av hele kroppen. Med kun ett apparat kan man trene utholdenhet, styrke, koordinasjon, stabilitet og bevegelighet! Med sin konvekse form kan T-BOW brukes som stabilt underlag for effektiv hjerte-pulstrening og en mengde ulike styrkeøvelser. Snur man den fungerer den som en ustabil huske som er velegnet for koordinasjons- og leddstabiliserende øvelser. Ved styrketrening kan treningsbåndene festes på hver side av buen. Lett og stabil, plassbesparende stablevennlig, kan belastes med opptil 0 kg. Leveres med: T-BOW trenings- og terapibue (LxB 70 x 0 cm), sett treningsbånd ( x m), T-BOW DVD (6 Workouts, lengde ca. 00 min.) 8777 stk. 70, fra 0 stk. pr. stk. 080, stk. fra 6, EASYTONE STEP Sklisikker overflate Sklisikre luftputer, oppumpet alt etter treningsmål stk. 70, Hjemme TRAIN POD Balanse- og Core-trening Koordinerende sprangkrafttrening Varierbar intensitet stk. 0, Hjemme TOGU AERO-STEP / TOGU AERO-STEP XL* -kammer-luftsystemet gjør trening med maksimaleffekt mulig. Leddstabiliteten forbedres - musklene blir strammet og styrket inn i dybden. Utstyrt med over 000 runde nupper, ballens overflate masserer og fremmer blodomløpet. Uansett stående, liggende på magen eller på ryggen, ballens labilitet takket være luftfyllingen gjør hver kjent øvelse til en utfordring. Leveres i assorterte farger. 6 x x 8 cm.inkl. øvelsesplakat. Utførelse Mål (LxBxH)/cm 66 AERO STEP 6 x x 8 stk. 67, fra stk. pr. stk. 6, 86 AERO STEP XL x 7 x 8 stk. 900, fra stk. pr. stk. 8, Reebok EASYTONE STEP Stepper med luftputer. Step-boardets stabilitet kan forandres ved hjelp av lufttrykket. Balanse-, fleksibilitets- og stabiliseringstrening med styrking og stramming av ben- og setemuskulatur. Inklusiv øvings-dvd. 878 stk. 70, Reebok TRAIN POD Oppblåsbar luftpute og glisikker overflate for balanse,- stabilitets- og koordinerende sprangkrafttrening. Håndtak muliggjør forskjellige overkroppøvelser som f.eks liggestussing stk. 0, 0

7 Disse artiklene og enda flere finner du på PARABELSTEP Fitness Effektiv belastning av muskulaturen Skånsom belastning av leddene Trebasert og Parabelpuffer for optimal vibrasjons- og dempingsegenskaper - høy kvalitet, er trygg og stabil! ERHARD SPORT PARABEL STEP Ved hjelp av den horisontale bevegelsen på Parabel-Step når du nå også de dype lagene i musklene. Slik strammes bindevevet, holdningen forbedres samt at ryggraden, ankel, kne- og og hofteledd stabiliseres. Variert bruk mellom utholdenhet- og styrketrening for alle aldre og nivåer. Skåner leddene, ettersom belastningen fra kroppsvekten forsiktig overføres til putene. Optimale vibrasjons- og dempingsegenskaper. Er også velegnet som terapiapparat. Mål 80 x 0 cm. 880 stk. 990, fra 0 stk. pr. stk. 900, Studio Erhard- Produkt stk. fra 900, Hjemme stk. 890, biogym Det sentrale punktet i BIOGYM er den innovative og dynamisk teknologien i et ergonomisk formet plasthus. Den høye effektiviteten av muskeløvelsen er basert på de akselererende og bremsende prosessene i massen i håndapparatet. Spesielt muskulaturen i nedre og øvre ekstremiteter aktiveres av målrettede øvelser. Dermed inkluderes både øvelser som aktiverer og avspenner musklatur i treningen. Inkludert praktiske øvelsesdiagram. 876 par 67, Ergonomiske håndtak Bevegelig masse Kan brukes som treningsbenk eller step! Made in Germany par 67, Reebok Deck Kombinasjon av step og treningsbenk med rygglene som kan justeres i hellingen. En høydejustering fra 0 cm til cm gir mulighet for negativ benkpress, dersom den brukes på den ene siden. Inklusiv resistance tubes, oppbevaringsplass for håndvekter og lignende og Work-Out-DVD stk. 890, stk. 70, Funksjonsbelte to velcro fester for å stille inn BIOGYM før, under og etter trening. Pustende innerfôr, justerbart feste for behagelig og enkel passform, med integrert nøkkel, skift-og telefon bag. 877 stk. 70, innovativ, dynamisk teknologi simultan trening av muskler skånsom mot ledd ved å mobilisere muskler nær leddene

8 Fitness Småutstyr & tilbehør stk. 6, Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon Fitness-snegle Sportsmedisinisk testet og patentert Fitnesssnegle er perfekt egnet til sunnhetsorientert trening av hele kroppen i gymnastikk- og fitness-sammenheng. Ved bruk av denne gymnastikkballen oppnår man mer stabilitet ved utføring av øvelser. Fitness-sneglen kan brukes i mange sammenheng, f.eks. sirkeltrening, fysio- og ergoterapi, koordinasjon, balanse, reaksjon, styrking av mage, ben og rumpe, bekkentrening, fødselsforberedelse og mye mer. Fitness-sneglen leveres i assorterte farger med utførlig bruksanvisning (på tysk). 880 stk. 6, Sportsmedisinsk testet Multifunksjonelle bruksmuligheter i gymnastikk og fitness stk. fra, Svingstav med flatt blad Effektiv styrke- og utholdenhetstrening samt holdningsstabilisering og bevegelsessensibilisering hjemme i studiet og i rehabiliteringsområdet. Den ca. cm brede svingstangen svinger kun i den retning, som impulsen er fastsatt til. Med mykt plastbelegg, skum håndtak som er formet etter hånden. Lengde ca. cm stk. 0, Climax Bar Består av en ca. 0 cm lang glassfiberstang med to vektkuler à 0 gr., som er festet i begge ender. De er, som håndtaket i midten, fremstilt av mykt gummimateriale. Totalvekt ca. 800 gr. Leveres komplett med treningsplakat. 899 stk. 60, fra 0 stk. pr. stk., stk. 0, Kompakt og enkel å betjene ARTZT vitality Bioswing Idrettsmedisinsk utprøvd fitnessutstyr for styrke- og koordinasjonstrening. Det er kun den originale vitality bioswing som har håndtak med dempingselementer for redusering av leddbelastning, to frekvensreguleringer for individuell tilpassing av motstand samt fire vekter for dosering av intensiteten. Lengde 0 cm. 80 stk. 0, POWER-FORMER Det allsidige treningsredskapet trener de viktigste muskegruppene og krever ikke stor plass. Ideen er enkel, øvelsene allsidige og resultatet er overbevisende. 87 stk., for terapi og fitness holdningsstabiliserende trening for hele kroppen ekstra styrking av dybdemuskulaturen (skulder, bekken og ryggsøyle) stk. 0, Made in Germany stk., Frekvensregulator for tilpasning av svingningsmotstanden.

9 Disse artiklene og enda flere finner du på Trene med STABYlite forbedrer kroppsholdningen hjelper til ved problemer med ryggsøylen aktiviserer stabilieringsmuskulaturen strammer opp bindevevet Med STABYlite er det enkelt å trene effektivt, både hjemme, i fitnessenteret og som rehabilitering. STABYlite kan brukes sittende, stående, i bevegelse og balanserende og er et effektivt treningsredskap for alle fitnessnivåer og alle aldre. STABYlite kombinerer styrke- og utholdenhetstrening, koordinasjonstrening samt holdningsstabilisering og bevegelsessensibilisering. STABYlite - den originale I motsetning til FLEXI-FUN kan vektkulene skiftes ut. Dette gjør det mulig å endre treningsutbyttet (lett - middels - vanskelig). Kuler med middels intensitet og en DVD følger med ved levering stk. 70, Tilleggskuler for STABY 869 for lav intensitet par 68, 869 for høy intensitet par 68, stk. 70, STABY Fitness GODT KJØP 0, stk. inkl. treningsposter fra et medisinsk synspunkt er dette redskap ikke kun velegnet til utholdenhetstrening for folk, som er bevisste om deres sunnhet, men også til behandling av allerede tilstedeværende forstyrrelser i bevegelsesapparatets funksjon. Her har man utviklet et hensiktsmessig treningsredskap som kan forbedre sunnheten gjennom lek. Dr. med. Claus Keller, spesiallege i ortopedi, sportsmedisin. Utskiftbare kuler for endring av svingningsfrekvensen. Flexi-Fun Forebygging av ryggskader - holdningsforbedring - muskeldefinisjon Flexi-Fun består av en glassfiberstang, to faste endestykker og et håndtak av hudvennlig, latexfritt materiale. Flexi-Fun leveres med omfattende bruksanvisning og sikkerhetsdatablad. 869 stk. 0, middels innstilling =, HZ ved 6, N lett innstilling =,69 HZ ved N Made in Germany STABY Professional Spesialutviklet treningsapparat for rehabilitering og forebygging. STABY Professional gir gjennom den høye bevegelsesfrekvensen en ko-kontraksjon av rotatoren. Den trinnløse innstillingen av stimulasjonsfrekvensen gjør STABY Professional til det ultimate treningsapparatet. Inklusiv trenings-dvd og utførlig bruksanvisning. 869 stk. 900, Treningsinnstilling Avstand (cm) Frekvens (Hz) Kraft (N) 0,69,,9 6,8 66, 7, 6,6 9, 6,, 60, stk. 900, Svingningsfrekvens som kan endres trinnløst. stk., io-ball Nyhet med spesiell elipseform: tynn vegg fleksibel slitesterk vekt 0 gr. gripevennlig materiale- og overflatebehandling io-ball - GIVE ME FIVE utholdenhet styrke koordinasjon hurtighet fleksibilitet Bevegelsene SKAL styres og koordineres ut fra midten av kroppen. io-ball med dens ustabile overflate, tvinger kroppens muskler til å reagere for å opprettholde stillingen og utføre en bevegelse sikkert og effektivt. Leveres assortert i fargene antrasitt, rød, gul og svart. 890 stk., Samtlige tøying-, ryggsøylekurs, samt alle velværetimer kan gjennomføres med io-ball. Testet og anbefalt av terapeuter, topp-atleter og mosjonister.

10 Fitness Strikker Fitness bånd Tren de viktigste muskelgruppene i kroppen og kompenser for manglende bevegelse - på arbeidsplassen, hjemme, i klubben og hvor som helst. Fitness-bånd og -tape er fremragende til forbedring av bevegelighet, utholdenhet, koordinasjon og muskeloppbygging i sport, terapi og fitness. Enkel håndtering med forskjellige trekkstyrker, som er tydelig markert med forskjellige farger. m rull stk. fra 0, Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Fitness-bånd 7, m 7 mm bredde, m langt med clips og øvelsesplakat. 8 grønn = lett stk. 0, 86 rosa=midten stk. 08, 87 fiolett = vanskelig stk., 88 rød = ekstra stor stk. 7, Fitness-bånd 7, m, sett m/0 7 mm bredde, m langt, med clips, uten øvelsesplakat 8 grønn = lett sett 76, 86 rosa=midten sett 80, 87 fiolett = vanskelig sett 8, 88 rød = ekstra stor sett 900, Fitness-bånd 7, meters rull 7 mm bredde, m-rull, med clips og øvelsesplakat 860 grønn = lett stk. 0, 86 rosa = medium stk. 8, 86 fiolett = tung stk. 60, 86 rød = x tung stk. 76, Pris pr. m,68,9,0,9 Bestill på telefon Fitness-bånd 0, m 0 mm bredde, m lange, med clips og øvelsesplakat. 870 grønn = lett stk. 7, 87 rosa=midten stk., 87 fiolett = vanskelig stk., 87 rød = ekstra stor stk., Fitness-bånd 0, m, sett m/0 0 mm bredde, m langt, med clips og øvelsesplakat. 870 grønn = lett sett 80, 87 rosa=midten sett 87, 87 fiolett = vanskelig sett 8, 87 rød = ekstra stor sett 900, Fitness-bånd 0, meters rull bredde 0 mm, m rull, clips og øvelsesplakat. 87 grønn = lett stk. 60, 876 rosa = medium stk. 67, 877 fiolett = tung stk. 70, 878 rød = x tung stk. 8, Pris pr. m,,6,80,00 Tilbehør til fitness-bånd Fitness-båndklips sett m/0 08, Fitness-båndklips 0 88 sett m/0 98, sett m/0 08, stk. fra, stk. 87, Strekkbare, plastbelagte edelstålsfjærer. Med hoftebevegelsen får man større virkning ved hjelp av et kraftig massasjetrykk i et stort området på mage, midje og hofter! Power Slimgo Hula PRO Den nye rockeringvarianten kan mer enn klassikeren: redusering av mage og midje ideell for målrettet vekttap massasje-effekt med fleksible stålfjærer rockering og expander i ett muskeltrening ved stretching fremmer fleksibilitet utholdenhetstrening kan brukes når og hvor som helst - inkludert bæreveske 8699 stk. 87, Flexaring Flexaring er et ekte naturprodukt, framstilt av 00 % ren latex. Det er ingen åpne ender som skal holdes sammen med knuter eller clips. Samtidig får du alle fordelene ved et naturmateriale som latex: ekstremt elastisk, lett og plassbesparende. Ideell til bruk hjemme eller på ferieturen. Mål: Ø 0 cm, bredde 7, cm. 890 stk. 7, fra 0 stk. pr. stk. 6, fra 0 stk. pr. stk.,

11 Disse artiklene og enda flere finner du på Et rent naturprodukt av 00% latex. Terapibåndet fra USA kan brukes til isometrisk og isotonisk trening av musklene og hjelper til å løse opp muskelspenninger. Fremragende for individuell trening i treningsentret eller hjemme og til sykegymnastikk. Båndenes tykkelse velges etter styrke og alder eller type sykdom. Båndlengden tilpasses automatisk. Thera-bånd Fitness Thera-Band original pakning Rull ca.,0 m, ca. cm bred. 867 beige = ekstra tynn stk., fra 0 stk. pr. stk. 6, 860 gul = tynn stk., fra 0 stk. pr. stk., 86 rød = middels kraftig stk. 6, fra 0 stk. pr. stk., 86 grønn = kraftig stk. 80, fra 0 stk. pr. stk. 6, 86 blå = ekstra kraftig stk. 98, fra 0 stk. pr. stk. 80, 86 svart = spes. kraftig stk. 6, fra 0 stk. pr. stk. 98, 86 sølv = super kraftig stk., fra 0 stk. pr. stk., 868 gull = maks tykkelse stk. 0, fra 0 stk. pr. stk., Preis per m,08,7,6,90,,08,8,,7,8,,7 7,08 6, 9,08 8, stk. fra 6, Thera-Band stor-pakke Rull ca.,0 m, ca. cm bred. 866 beige = ekstra tynn stk. 990, 860 gul = tynn stk. 080, 86 rød = middels kraftig stk., 86 grønn = kraftig stk. 60, 86 blå = ekstra kraftig stk., 86 svart = spes. kraftig stk. 70, 86 sølv = super kraftig stk. 97, 867 gull = maks tykkelse stk. 78, Preis per m,,6,7,08,,07,8 6,70 stk. fra 990, Thera-Band treningsbånd, m cm bredt, i sett med bruksanvisning. Ikke avbildet. 860 Farge gul, rød, grønn sett m/, 86 Farge blå, svart par, Thera-Band, treningsbånd, m cm bredt, med glidelåspose og bruksanvisning. 86 gul = lett stk. 7, 86 rød = middels kraftig stk. 7, 86 grønn = kraftig stk. 7, 86 blå = ekstra kraftig stk. 7, stk. 7, latexfrei FUN og ACTIV bånd stk. 90, Thera-Band tilbehør par 8, Praktisk tilbehør som gjør bruken av Thera-Band treningsbånd enda mer fleksibelt og enkelt. Håndtak til Thera-Band Myke skumgummihåndtak som gjør treningen med båndene enda mer behagelig. 868 par 8, 6 stk., 6 Dørfeste for Thera-Band Fleksibel festeanordning som gjør enhver dør om til en individuell treningsstasjon. 869 stk., Flere Thera-Bånd-artikler finnes på sidene 9 og 0. FUN og ACTIV bånd Hudvennlig og særlig holdbart gymnastikk- og fitnessbånd. Meget velegnet til følsom hud, fordi det er latexfri. Inkl. bruksanvisning og praktisk eske. Lengde: x 00 cm. Leveres i forskjellige farger og tykkelser. 867 lett oransje stk. 90, 8676 middels gul stk. 90, 8677 kraftig grønn stk. 90,

12 Fitness Strikker sett, Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon deler Dørhjul sett 80, BODYLASTICS Treningssett DYLASTIC Førsteklasses treningssystem, utviklet for piloter og romfart. Veier kun, kg og passer i enhver bag!!! BODYLASTICS gir mulighet for å starte workout med hele kroppen til enhver tid og overalt. Med elastikker (level -) kan mann lage 6 forskjellige øvelser. Et sett inneholder: x dørhjul x motstands Tubings av slitesterk naturlatex x leddstropper x skumhåndtak x bruksanvisning x nylon veske 80 sett, Påfyllingssett BODYLASTICS svart tube (superkraftig) og en oransje (ekstremt kraftig). 806 sett 80, stk. fra, Fysioterapeutiske treningsbånd for kompensasjonstrening i alle vanlige sportsgrener. Ideell til trening der det er litt plass. Muskeloppbygging etter skader eller sykdom, forbedrer kondisjon og utholdenhet. Deuserband - original Meget velegnet for trening av styrke, utholdenhet og koordinasjonsevne for enkelte muskler eller hele muskelgrupper. Med spesiell bruksanvisning av prof. dr. med. H. Hess og Jana Hess (Dipl.-gymlærer/ instruktør sykegymnastikk). 80 stk., fra 0 stk. pr. stk., Deuserband Light Ideelt supplement til det originale Deuserbånd. Med 0% mindre motstand, som gjør det velegnet til hyppigere trening. Velegnet til kvinner, eldre og utrente. Helt uunnværlig i fysioterapien. Med håndtak og clip, samt utførlig bruksanvisning. 8 stk., fra 0 stk. pr. stk., 6 stk. fra, stk. 98, exer-bånd Kryssformet gymnastikkbånd med hånd- og fotstropper til mange forskjellige gode øvelser. exer-båndet er meget rivefast og kan også brukes i vann. 89 stk. 98, CM-bånd 6 Fremragende treningsbånd som kan reguleres i lengde og styrke og tilpasses utøverens høyde og fitness-nivå ved hjelp av et patentert clip-låsesystem. Med to løkker til armer og ben. CM-båndet er meget rivefast og kan også brukes i vann. Siden huden ikke kommer i kontakt med den innarbeidede latexen, er det ingen risiko for allergiske reaksjoner. Leveres med bruksanvisning (på tysk). 890 stk., 89 sett m/0 70, 6

13 Disse artiklene og enda flere finner du på Strikker Fitness stk. fra, sett m/0 900, Reebok Resistance Tube Ideell for lett bodyshaping. forskjellige motstandsnivåer, med skumhåndtak. 890 Nivå Farge sky blue stk., 89 Nivå Farge champagne stk. 6, 89 Nivå Farge black stk. 80, stk. fra 6, sett m/0 70, Fitness tube Optimalt treningsredskap for treningssentre, hjemme og når du er på farten. Forbedrer fitness og prestasjons evne. Ideell for trening av spesifikke bevegelsesforløp under progressiv trekkmotstand. Lengde,60 m inkl. håndtak. Enkel, komplett med treningsposter 860 grønn=lett stk. 6, 860 rosa = middels stk. 6, 860 fiolett = kraftig stk. 6, 860 rød = ekstra kraftig stk. 6, Sett m/ 0, uten treningsposter 86 grønn=lett sett m/0 87, 86 rosa = middels sett m/0 87, 86 fiolett = kraftig sett m/0 87, 86 rød = ekstra kraftig sett m/0 87, Fitness-Ring Meget velegnet til korte holdnings-og strekkøvelser for overkropp og ben. Lett, enkel å bruke og meget effektiv. 89 grønn=lett sett m/0 70, 89 rosa = middels sett m/0 70, 89 fiolett = sterk sett m/0 70, Fitness-Toner Meget anvendelig treningsredskap for spesifikk intensiv trening av individuelle muskelgrupper. Åttetallsform, som gir mulighet for mange forskjellige lange og korte trekkøvelser. Ideell til trening av mage, rumpe og ben. 86 grønn=lett sett m/0 900, 866 rosa = middels sett m/0 900, 867 fiolett = sterk sett m/0 900, 868 rød = ekstra sterk sett m/0 900, 6 sett m/0 fra 80, Tubes med sikkerhetstrekk av nylon! Også velegnet for brukere med latexallergi! stk. fra, 6 Rubber Band Praktisk bånd for stretching og styrkeøvelser. trekkstyrker, diameter ca. 8 cm. Inklusiv treningsveiledning. 866 gul (lett) sett m/0 80, 866 rød = medium sett m/0 98, 866 grønn (hard) sett m/0, Premium Body Tube Tubes med en ekstra høy belastningsevne og lang levetid, av latex med nylon-innkapsling. Nylontrekket beskytter for det første båndet og for det andre brukeren, dersom en Tube skulle ryke! Kan brukes av brukere med latexallergi. trekkstyrker, lengde ca. 60 cm (inkl. håndtak). 89 gul (lett) stk., fra 0 stk. pr. stk., 89 grønn (middels) stk. 6, fra 0 stk. pr. stk., 89 rød (sterk) stk. 7, fra 0 stk. pr. stk., 896 blå (ekstra sterk) stk. 80, fra 0 stk. pr. stk. 6, 7

14 Fitness Småutstyr & tilbehør Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon stk. fra 0, sett 70, GYMSTIC TM Fitnessbag Robuste og fleksible fitnessbager med forskjellige grepsmuligheter for innovativ styrke og coretrening. Kombinasjon av treningsformer fra Kettlebells, medisinballer og boksing. Skånsom mot gulv, kan brukers inne og ute. Inkl. øvevelsesplakat og DVD. 886 kg 0 x 0 cm lys grønn stk. 0, kg, x cm lilla stk. 60, 886 kg, x cm blå stk. 70, kg x 60 cm rød stk. 80, Effektiv workout med Flowin Nytt treningsapparat som garanterer selv idrettsfolk med høye treningskrav å oppnå sine mål. Flowin kan brukes som et supplement til mange øvelser. Du trener med din egen kroppsvekt, og utnytter friksjonen fra putene på matten. En øvelse aktiverer flere muskelgrupper. Avhengig av utførelsen av øvelsen kan du kontrollere treningen din i forhold til dine egne ferdigheter/muligheter. Alder og treningsnivå spiller derfor ingen rolle. stk. fra, uten matte Flowin Sport Settet for privat bruk inneholder: x sammenrullbar matte (0 x 00 cm) x trenings DVD x instruksjonsmanual x fot-puter x hånd-puter x kne-pute x praktisk veske med glidelås 8806 sett 70, Magetrener POWER AB ROLLER Noen minutters daglig trening er nok til å bygge opp en fast magemuskulatur. Justerbar hodepolstring for riktig holdning og for avlastning av ryggsøylen sikrer en effektiv trening. Med utførlig bruksanvisning. 809 stk. 0, fra stk. pr. stk., 8 stk. 9, 8 stk., 6 stk. 67, 7 9 stk. 9, BALI-Impander Spiralfjær-impandere til fitness, propylakse og rehabilitering. Fås med forskjellige styrker, som gjør det mulig å tilpasse treningen til det aktuelle behov. Det følger med utførlig bruksanvisning. BALI-gul ca. kp fjærtrykk, for barn fra ca. år stk. 9, BALI-grønn ca. kp fjærtrykk, for damer, ungdom og nybegynnere. 870 stk., 6 BALI-blå for utholdenhetsutøvere, men for sterk for benarbeide. 870 ca. 0 kp stk. 67, 7 BALI-rød ca. 6 kp fjærtrykk, primært for aktive. 870 ca. 6 kp stk. 9, Tilbehør til BALI-Impander GRØNN og RØD (artikkelnummer 870, 870): Fotstropper i skinn, for benarbeide, komplett med skruer ikke justerbar par, 87 justerbar par 89,

15 Disse artiklene og enda flere finner du på motstandstrinn For alle aldersgrupper Mange forskjellige anvendelsesmuligheter stk. 60, Småutstyr & tilbehør Fitness stk. 70, Med granulatfyll! GymStick TM Original ganske enkelt genialt, fordi det er så genialt enkelt Fysioterapeuter, profesjonelle idrettsutøvere og mosjonister, ung som gammel, er begeistret: GymStickTM gir mulighet for simultan, effektiv trening av styrke, utholdenhet og smidighet. Begge Thera-Band tubene festes enkelt på stangens ender og føttene plasseres i løkkene. Uansett om det er hele kroppen eller enkelte muskelgrupper som skal trenes målrettet er det mulighet for tusenvis av øvelser og kombinerte bevegelser. Motstanden kan finjusteres ved å rulle de enkelte tubene rundt stangen. Tubene forkortes og motstanden økes. GymStickTM fås med tre motstander: grønn (lett): for eldre og i rehabilitering blå (medium): for kvinner og unge svart (kraftig): for godt trente unge, kvinner og menn sølv (ekstra kraftig): for eliteutøvere 876 grønn - 0 kg stk. 60, 876 blå - kg stk. 60, 876 svart - 0 kg stk. 60, 876 sølv - kg stk. 60, 877 gull - 0 kg stk. 60, GymStick Workout DVD 8766 stk. 80, BOSU Ballast Ball Liten innsats - stor virkning! BOSU ballastball (Ø 6 cm) er et utmerket redskap for å jobbe med balanse, stabilitet og koordinasjon. Den er formet som en stabilitetsball, men er fyllt med granulat som legger ca.. kg til vekten på ballen. Fyllet beveger seg fritt inne i ballen, noe som involverer og påvirker kjernen Med granulatfyll, vekt ca., kg Forbedrer koordinasjonen, stabiliteten og styrker musklene og stabiliserer muskler på en ny og utfordrende måte. Du kan bruke ballastballen på samme måte som en vanlig balll, men grunnet den bevegelige vekten kan man gjøre flere unike øvelser. Ballen ruller heller ikke vekk, grunnet vekten som er inne i ballen. 880 stk. 70, stk. fra, stk. fra 7, Våre gymnastikkmatter finnes på side. FIT-BAR vektstang for fitness og gymnastikk. Universelt anvendelig treningsredskap som er velegnet til øking av intensitet og effektivitet av nesten alle øvelser innenfor gymnastikk, aerobic, Body-Pumping o.l. Plaststengene er ca. 0 cm lange og 8 mm tykke og fås i 6 vektklasser, markert med forskjellige farger: 89 oransje kg stk. 7, 89 grå, kg stk. 6, 89 blå kg stk., 896 rød kg stk. 6, 89 grønn kg stk. 07, 897 svart kg stk., trial Dynamiske medisinballer Helt nye anvendelsesmuligheter ved hjelp av den svingende masse (dynamisk vannfylling). Medisinballene er gode å gripe. Ideell for kaste-, fange- og styrkeøvelser samt for muskeloppbygging. 60,0 kg 7, cm lyserød stk., 6, kg 7, cm blå stk. 06, 6,0 kg 0, cm Gul stk., 6,0 kg cm grønn stk., 6,0 kg 6 cm hvit stk. 86, 6,0 kg 6 cm oransje stk. 0, Spesielt effektiv treningseffekt ved hjelp av fri svingmasse innvendig Flere medisinballer finnes på sidene og. 9

16 Fitness Småutstyr & tilbehør KETTLER Bevegelsestrener Praktisk fitnessredskap til sykkelturen eller lett bevegelsestrening hjemme. Bremsemotstanden kan justeres trinnløst. Mål: (LxBxH): x 0 x cm. 80 stk. 0, Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon Powergrep for armhevinger - effektiv og skånsom for ledd! Enkel hjerte-kretsløpstrening- mens du leser eller ser på tv par 97, Amhevingsgrep med dreieskive Armhevningsgrep skånsom for ledd. Enkel å sette på dreieskiver for å øke treningsintensiteten. Med sklisikkert belegg. 87 par 97, stk. 0, Håndtak med skumbelegg, håndledd og gulvpolstring par, Armhevingsstøtte (Push Up bars) uten matte Armbøyhåndtakene av forkrommet stål gir mulighet for allsidige hånd- og armstillinger og skåner samtidig håndleddene. Armbøyhåndtakene er alltid innenfor rekkevidde og kledd med skumgummi for å skåne gulvet. 879 par, stk. fra, Mykt håndtak 6 forskjellige vekter Thera-Band Soft Weight Det myke alternativet til vektmansjetter eller håndmanualer. Små og runde, de har et funksjonelt grep for en- eller tosidig trening. Spesielt egnet for eldre, personer med leddgikt og begrenset håndkraft samt for toning- og oppstrammingsprogrammer. Ø cm. 88 0, kg beige stk., 88,0 kg gul stk., 88, kg rød stk. 80, 88,0 kg grønn stk. 98, 886, kg blå stk. 6, 887,0 kg svart stk., stk. 9, Slitesterk nylon Myk neopren par fra 08, Vektvest med kg. vektsekker for variabel justering av vekten opptil ca. 0 kg. Med borrelås foran og snøring i sidene kan vesten tilpasses alle størrelser. 00% bomull. 889 stk. 9, par fra, REEBOK vektmansjetter med tommelsløyfe. Av mykt neopren-overmateriale (8% neopren, % nylon), med borrelås x 0, kg sky blue par, 8997 x kg champagne par 98, 8999 x kg black par 97, par fra 8, Hånd- og fotvektmansjetter av slitesterk, smuss- og vannavvisende nylon. Lett å feste på armer og ben, med borrelås og metallring. 80% nylon, 0 % polyester x 0, kg par 90, fra par pr. par 8, 807 x,0 kg par 7, fra par pr. par 99, 8069 x, kg par, fra par pr. par 6, 807 x,0 kg par 7, fra par pr. par, 8066 x, kg par 98, fra par pr. par 80, Hånd- og fotvektmansjett av ekstra mykt og behagelig neoprenmateriale. Sitter perfekt med god tilpasning, med justerbare, brede borrelåser. 8% neopren, % nylon x 0, kg par 08, 898 x,0 kg par, 898 x, kg par 7, 0

17 Disse artiklene og enda flere finner du på Hoppetau Fitness stk. fra 08, Inklusiv vektstenger Hoppetau til Rope Skipping Hoppetau av stål Hoppetau for profesjonell boksing, fitness, topp- og skoleidrett. Svært rask sving grunnet de bruddsikre virvelhåndtakene. Ytterligere treningseffekt for arm- og skuldermuskulatur ved vektstenger som skyves inn i håndtakene (hver på 80 gram). Det plasttrukkede ståltauet (total lengde ca 80 cm) kan raskt og enkelt justeres. 807 stk. 6, fra 0 stk. pr. stk. 08, stk. fra 6, stk. fra, Hoppetau med teller For virkningsfull og motiverende trening hjemme eller borte. Teller antall hopp fra til 999, Tekstil tau, ca. 80 cm, kan justeres i lengden. Ass. farger. 808 stk. 8, fra 0 stk. pr. stk. 6, stk. fra 0, Beaded Jump Rope Nylontau med forskjellig fargede, påtredde plastledd for en langsom, stabil fluktbane i luften. Lengde 00 cm, med plasthåndtak. 807 Farge rød/gul stk. 6, fra 0 stk. pr. stk., fra 0 stk. pr. stk. 0, Tilbehør: 6 stk. 87, Erhard- Produkt Hoppetau til Rope Skipping Hoppetau til den moderne form for hopping. Plasttau med svarte plasthåndtak, hurtigsvingende. Leveres i neonfarger og ulike lengder. Farge Lengde 00 cm Lengde 7 cm Lengde cm Lengde cm Pris Neonrosa Neongul Neonoransje Neonblå Stück stk.,0 0, Stück stk.,0 0, Stück stk.,0 0, Stück stk.,0 0, Assorterte farger ved kjøp av flere! fra 0 stk. pr. stk., fra 0 stk. pr. stk., stk. 6, - forsterket senter - 6 ERHARD SPORT Hoppetau-oppheng Praktisk og enkel oppbevaring av mer enn 80 hoppetau. Stabil stålutførelse for montering på vegg, med 6 opphengspinner 6 cm lange, bredde 60 cm stk. 87, Flere hoppetau finnes på sidene og. Gymnastikk-hoppetau med forsterket senter av PP-multifilgarn, flettet, ca. 8 mm tykt i endene, midtdelen forsterket til mm, knuter i endene. Lengde, m eller,8 m, leveres i klassiske farger. Lengde, m 8076 rød stk. 6, 8078 gul stk. 6, 8077 grønn stk. 6, 807 blå stk. 6, Lengde,8 m rød stk., gul stk., grønn stk., 8076 blå stk.,

18 Fitness Trampoliner Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon Tilbehør for trimilin-trampoliner Det ideelle treningsredskap for barnehage og sykegymnastikk stk. 9, rettvinklet Trampolinen KENGURU Trampoline med integrert total-kantdekke for barnehager og gymnastikk. Ramme av galvanisert ovalprofil, ben av stålrør. Hoppeduk av robust dobbelt perlon, størrelse 0 x 80 cm. Sammenlegggbart understell, med gulvskånere. Mål (LxBxH)/cm 8 80 x 0 x 6 stk. 9, stk. fra 60, Håndtak til trimilin-trampoliner skrus på, justeres etter kroppshøyde. 88 til alle modeller, unntatt stk. 60, junior + swing 888 til swing stk. 0, stk. 69, Therapi 6-kantet EUROTRAMP TRIMM-TRAMP Liten, lett og likevel meget stabil og robust. Egner seg fremragende til terapeutiske formål, som f.eks. bevegelsesterapi og rehabilitering, men også privat for aktivering av kroppen, redusering av stress, vektreduksjon, styrking av hele muskulaturen og utholdenhetstrening. Ramme av superstabile, galvaniserte spesialstålrør, 6 føtter med gulvskånere som skrus på, 6 galvaniserte stålfjær. Hoppeduk: Gittervev, PVC-belegg, stor rivestyrke, totaldekket med rammepolstring. Ramme-hjørnemål: ca. cm, hoppeduk-hjørnemål: ca. 7 cm. Vekt ca., kg. 880 stk. 69, stk., Trimilin bæreveske passer til alle trimilin modeller unntatt swing. 889 stk., 6 stk., stk. fra 8, Hjemme rund 6 trimilin kantbeskyttelse i tillegg til standardfargene, kan kantbeskyttelsen til trimilin-modellene (unntatt junior og swing) - bestilles i fargene, svart, hvit, beige, rosa, rød, bordeaux, gul, blå, turkis eller brun mot tillegg i prisen. Vennligst oppgi farge ved bestilling. 88 tillegg i pris pr. trimilin stk., Kantbeskyttelse til Trimilin for reserve. Mulige farger, se art Vennligst oppgi farge! stk. 79, 7 stk., Fitness-trampoline Til fitnesstrening, jogging og gymnastikk. Stålramme med stabile og sklisikre føtter. Springfjærer sikrer en jevn oppspenning av hoppematten av polypropylenstoff. Med kraftig kantpolstring. Belastningsevne opp til 00 kg. Farge svart/blå. 88 Ø 00 cm stk. 8, 88 Ø 0 cm stk. 70, trimilin øvelsesprogram 7 Trening på trimilin To fullstendige treningsprogram, hver på 0 min, som består av en strekk-, oppvarmings, aerobic- og avkjølingsfase og som bidrar til enda mer glede og avveksling under den daglige treningen med Trimilin (på tysk) stk., Trampoline for hage og fritid fra side 608. Trampoline for skole og konkurranse fra side 6.

19 Disse artiklene og enda flere finner du på Trampoliner med stålfjærer For rehabilitering Tåler stor belastning! og utholdenhetstrening! stk. fra, trimilin med Allrounderen med høyelastiske, myke spesialfjær. Skåner ryggsøylen og ledd. Velegnet til bruk ved sykegymnastikk og rehabilitering, samt for utholdenhets- og løpetrening. Leveres med sølv kanttrekk. 889 Hoppematte svart stk., 880 Hoppematte blå stk., trimilin med-plus trimilin-med, med sammenleggbare ben. 88 Hoppematte svart stk. 79, 88 Hoppematte blå stk. 79, stk. fra 97, trimilin pro Ideell sving ved høy belastning. Spesielt for kroppsvekt fra ca. 00 kg får man ved bruk av Trampolin pro med sine kraftige fjærer en ideell sving. For rygg- og leddskånende rehabilitering, utholdenhets- og løpetrening. Valgfri svart eller blå hoppematte. Sølv kanttrekk. 889 Hoppematte svart stk. 97, 8897 Hoppematte blå stk. 97, trimilin pro-plus trimilin-pro, med sammenleggbare ben. 889 Hoppematte svart stk., 8896 Hoppematte blå stk., trimilin trampoline Fitness For sportsvennen! stk. 080, Original Trimilin kvalitetsmerket Made in Europe. Stol på vår erfaring med over års utvikling, produksjon og bruk. Alle Trimilin-trampolinene utmerker seg ved spesialmatten med lang levetid, førsteklasses fjæring og forarbeide. Trimilin-støttebena er utstyrt med slitesterke hvite plastføtter og etterlater ingen merker, selv på parkettgulv og lyse gulvtepper. trimilin-sport Muliggjør høy hoppefrekvens og raske, dynamiske bevegelser. Anbefales til utholdenhetstrening og aerobic. Leddskånende alternativ til løpetrening og workouts på hardt underlag. Hoppematten er svart med sølv kanttrekk. 889 stk. 080, trimilin sport Trampoline med gummikabel Mye moro for de minste! trimilin-junior Ideell for barn og alle andre som liker å bevege seg (kroppsvekt opptil ca. kg). Plassbesparende og meget lett. Kun cm høy og dermed meget barnevennlig. Hoppematten er svart med rødt kanttrekk. 889 stk. 666, For hele familien! trimilin swing Ideell for dynamiske svingninger og hopp. Velegnet for hele familien. Fra små barne til voksne. Kombinert myk fjæring med aktiv-dynamisk tilbakefjæring og høy morofaktor. Med sin diameter på 0 cm er den også ideell for liggende øvelser samt med partner. Svart hoppematte. Sølv kanttrekk. 88 stk. 06, stk. 666, trimilin-junior trimilin PLUS-modell med sammenleggbare ben sørger for plassbesparende oppbevaring. trimilin swing-plus trimilin-swing, med sammenleggbare ben. 887 stk., Ekstra skånsom for ryggrad og ledd! stk. fra 06, trimilin swing trimilin super swing 6 Ekstra skånsom mot ryggrad og ledd. Veldig myke fjærer for doserte svingninger og lett hopping. Veldig fleksibel, elastisk duk med høy trenings intensivitet for støtte muskulatur og ankelledd. Sort duk. 88 stk., trimilin super swing-plus tilsvarer trimlin supertrampoline, men har sammenleggbare ben. 88 stk. 69, 6 stk. fra, Originale trimlin-reservedeler kan leveres i mange år fremover og fås hos oss på forespørsel. Spør oss! Modeller med stålfjær Modeller med gummikabel Modell sport pro med junior swing superswing Diameter 0 cm 0 cm 0 cm 87 cm 0 cm 0 cm Fjærenes mykhet x xx xxx xxx xxxxx xxxxxx Anbefalt for kroppsvekt mellom ca. 0- kg 0-80 kg 0-0 kg 0- kg 0-90 kg 0-80 kg Trampolinens vekt ca. 0 kg kg 0 kg 6 kg 9 kg 9 kg Høyde øvre rammekant cm cm cm cm 9 cm cm Leveres med sammenleggbare ben nei ja ja nei ja ja Farge på hoppematte svart svart, blå svart, blå svart svart svart sportsfjæring og ekstrem myk fjæring

20 Fitness Småutstyr & tilbehør Prisene er ekskl. % mva. og frakt. Bestill på telefon aerosling er velegnet til styrketrening, muskelkoordinasjonstrening, rehabilitasjon og fleksibilitetstrening! AeroSling-trening står for effektiv og 6 funksjonell trening med egen kroppsvekt. Med aeroslings kan du nå trene nesten overalt. På reiser eller hjemme - neste workout kan begynne. Med ankerslyngen til aerosling, kan du feste redskapet i trær, kroker, ribbevegger Nå inkludert trenings-dvd og integrert døranker! eller rør på en trygg måte. AeroSlingredskapet gir med sin spesielle konstruksjon og innebygde tautrekksstyring, mulighet for flere treningsvariasjoner, for effektivitet og flere bruksmuligheter enn mange andre utstyr på markedet. AeroSling fremstilles av materialer i høy kvalitet fra klatresporten, kan vedlikeholdes og derfor anvendes i lang tid på en omkostningsbesparende og økologisk måte. sett 70, aerosling ELITE slynge inkl. DVD og dørfeste aerosling ELITE er modellen til de brukere som ønsker maksimal fleksibilitet i treningen. Grepshøyden innstilles lett på et par sekunder med en grepsknute. Hvis grepshøyden skal innstilles raskt, er det som regel nok å innstille én av de to knutene. AeroSling ELITE gir mulighet for alternative øvelser ved bruk av hele hovedtauets lengde og derfor også mulighet for ennå flere øvelsesmuligheter. AeroSling ELITE er TÜV-testet og leveres med aluminiumsgrep av høy kvalitet. 89 sett 70, Tilbehør: stk. 80, stk. 70, stk. 70, stk. 90, aerosling Flex håndtak, Str. S Lett polstret for hender, hæler eller underarmer. Fremstilt av materialer i ekstremt høy kvalitet. Åpen, men kan festes på den ene, eller begge grepskarabinkroker. 8 stk. 80, aerosling Flex håndtak, Str. XL Lett polstret for lår, overarmer eller brystkassen. Fremstilt av materialer i ekstremt høy kvalitet. Åpen, men kan festes både på den ene, eller begge grepskarabinkroker. 8 stk. 70, aerosling Alu Dobbelt håndtak, Str. M Med dette grepet kan man utføre triceps-dips og biceps-curls med begge hender i et grep. Passer til standardgrepsslyngen! Fremstilt komplett i aluminium og belagt med plast i gymkvalitet. Med denne delen har du full kontroll over aerosling-treningen. 86 stk. 70, aerosling Elite karabinkrok Original aerosling standardkarabinkrok med ekstrem høy belastningsevne på opp til kn. Kan f.eks. også brukes som full blokkering av hovedtauet. 8 stk. 90, 7 stk., inkl. armslynge 6 stk. 80, 6 Reckstang av stålrør, for montering i døråpning, gripevennlig med plastbelegg, med gummidupper som skåner dørkarmen. Kan settes i døråpninger med bredde på 77-8 cm uten bruk av verktøy. Et allsidig gymnastikkredskap for bruk hjemme. Inklusiv sikkerhetsfeste som kan monteres i dørkarmen. 800 stk. 80, Multifunksjonell: - dørstang - push-up stang - sit-up stang - dipping trening 7 Multifunksjonell dørstang/ treningsstativ Multifunksjonell dørstang for dørrammer med en bredde på cm og en dybde på -6 cm. Er ikke skrudd mellom dørstolpene, men festet på den øvdre rammen og lett å fjerne etter trening. Flere gummiskum håndtak for pull-ups, kan i tillegg brukes som push-up stang, sit-up stang eller dipping øvelser. Armslynge for faste mageøvelser. Max brukervekt 0 kg. 80 stk.,

Øvelser for Pivot C20 Multigym

Øvelser for Pivot C20 Multigym Øvelser for Pivot C20 Multigym C20 gir deg mulighet til å trene en rekke muskelgrupper, og billedserien som følger viser deg en del sentrale øvelser du kan gjøre og hvordan du stiller inn apparatet for

Detaljer

Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013

Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013 Styrketreningsprogram Alpint v/ Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013 Under følger forslag til to forskjellige økter tatt ut fra treningsopplegget til landslagsalpinist Aleksander Kilde

Detaljer

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et

Detaljer

Trening med Gyro Board

Trening med Gyro Board Trening med Gyro Board Gyro Board er et balanseapparat som kommer fra New Zealand. Gyro Board er en morsom og utfordrene måte å trene balanse og styrke på. Gyro Board brukes av idrettsutøvere, fysioterapeuter,

Detaljer

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol Hva er en NIGA stolen? NIGA-stolen er en stol for barn opp til ca. fire år, og utformingen bygger på moderne behandlingsmetoder. Den kan brukes til aktiv sitting,

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey.

Detaljer

KOM I GANG! Styrketrening

KOM I GANG! Styrketrening KOM I GANG! November/ Dember 0 Kr. 49 Den raske veien til Sprett rumpe & definert mage Tren riktig Få maks resultater Bedrer fordrenningen Styrketrening Skal du forme kroppen din etter spesifikke ønsker

Detaljer

Medical Fitness - Made in Germany

Medical Fitness - Made in Germany Medical Fitness - Made in Germany Det nye premium-merket for fitness, helse og velvære ARTZT vitality Lateksfri Strikk 2,5 / 6,0 / 25,0 ARTZT vitality er et premium-merke innenfor medical fitness som kjennetegnes

Detaljer

Sportsmaster øvelsesbank styrkeøvelser for langrenn STYRKETRENING FOR LANGRENN ØVELSESBANK MED ANDERS AUKLAND

Sportsmaster øvelsesbank styrkeøvelser for langrenn STYRKETRENING FOR LANGRENN ØVELSESBANK MED ANDERS AUKLAND STYRKETRENING FOR LANGRENN ØVELSESBANK MED ANDERS AUKLAND Anders Aukland har vært i verdenstoppen i langrenn i en årrekke og har de seneste årene vært verdens beste utøver i langdistanse-renn. I tillegg

Detaljer

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E F F H H SITTE Krabat Jockey Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den

Detaljer

Trening i Sportsmaster Multirack

Trening i Sportsmaster Multirack Trening i Sportsmaster Multirack Vi har satt opp flere øvelser som kan gjøres i og rundt et Sportsmaster Multirack. Øvelsene er delt inn i to vanskelighetsgrader. De enkle øvelsene er beregnet for personer

Detaljer

Tekniske data. Utmerkelser

Tekniske data. Utmerkelser Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E SITTE Krabat Jockey Utmerkelser F F H H Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre.

Detaljer

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY SittEsystem For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401 40 1971 2011 MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY ergomedic - avansert ergonomi Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle

Detaljer

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser Krabat Jockey SITTE Krabat Jockey Utmerkelser Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den bredbente sittestillingen gjør sammen med

Detaljer

Krabat Pilot. Bruksanvisning

Krabat Pilot. Bruksanvisning Krabat Pilot Bruksanvisning Krabat Pilot er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN12182. Holdbarheten

Detaljer

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER ONGO BEVEGELSESØVELSER ONGO -stolen fremmer aktiv sitting for å redusere anspenthet, styrke ryggmusklene og forbedre kroppsholdningen din. Den gjør det mulig å legge øvelser inn i dagliglivet, ikke bare

Detaljer

Treningshefte. manualer. www.abilica.no

Treningshefte. manualer. www.abilica.no Muskler som kommer... Treningshefte for manualer www.abilica.no FØR DU BEGYNNER Dette heftet er laget med tanke på deg som ønsker å begynne å trene med manualer for å få en sterkere og strammere kropp.

Detaljer

La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie.

La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. LØFTESTOLER La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. Mestring er en viktig del av et godt liv. Å ha kraft til å gjøre det man vil, når man selv vil det. Alder og funksjonshemminger

Detaljer

Krabat Jockey. Bruksanvisning

Krabat Jockey. Bruksanvisning Krabat Jockey Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet mot å

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

GEMINO 100% rullator. Det er fint å kunne stole på noe 100%

GEMINO 100% rullator. Det er fint å kunne stole på noe 100% [ 100% ] rullator 1 2 3 GEMINO 100% rullator Ser du etter en rullator som passer din aktive livsstil og som tillater deg å gå komfortabelt og trygt både innendørs og utendørs? Da er Gemino rullatorene

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell Funksjonell hjemmetrening Hjemmetrening er både praktisk og tidsbesparende, og med dette programmet kan du trene hele kroppen på bare en halvtime nesten uten utstyr. ved ane Solstad sønnesyn foto: vegard

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

G P. Gympark AS Utendørs trenigsapparater

G P. Gympark AS Utendørs trenigsapparater G P Gympark AS Utendørs trenigsapparater G P Gympark AS Gympark AS representerer det tyske selskapet Saysu Gmbh. i Norge Filosofi Gympark AS representerer det tyske selskapet Saysu Gmbh. som fokuserer

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

Treningstips for Kettlebells

Treningstips for Kettlebells Treningstips for Kettlebells Kettlebells, eller Gyria, er et treningsverktøy som likner på en tekjele eller en kanonkule med håndtak. I motsetning til vanlige vektstenger er grepet fremskutt i forhold

Detaljer

ØVELSER PÅ SPORTSMASTER TREKKAPPARAT

ØVELSER PÅ SPORTSMASTER TREKKAPPARAT ØVELSER PÅ SPORTSMASTER TREKKAPPARAT De fleste øvelsene vist nedenfor kan utføres både på Enkelt trekkapparat og på Dobbelt trekkapparat. Trekkapparatene gir mulighet for mange ulike øvelser. Her vil vi

Detaljer

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal, Sverige

Detaljer

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE Mål: bedret spenst, utholdenhet og styrke. Periode 3, uke 1 Nappe haler Løype, løpe til musikk Alle får hver sin hale som de fester i buksen bak. Om gjøre å verne egen hale og nappe halen fra de andre

Detaljer

Smidige bevegelser, en flott kropp og en god helse. Det finnes ingen snarveier, men noen metoder er mer effektive enn andre.

Smidige bevegelser, en flott kropp og en god helse. Det finnes ingen snarveier, men noen metoder er mer effektive enn andre. f STYRKETRENING TUNGE LØFT =STERK KROPP Smidige bevegelser, en flott kropp og en god helse. Det finnes ingen snarveier, men noen metoder er mer effektive enn andre. Tekst: Marta Holstein-Beck Foto: Anne

Detaljer

Manualtrening BRYST. Flies

Manualtrening BRYST. Flies Manualtrening Manualtrening gir utallige muligheter for øvelser som styrker muskulaturen i kroppen. Her har vi valgt ut en del øvelser for ulike muskelgrupper. Merk også at mange av øvelsene som er vist

Detaljer

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et høyere komfortnivå enn tradisjonell Jockey,

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv UTVALG AV TESTER FOR JENTER Ferdighet Aerob Anaerob Max / eksplosiv Submax/Utholdende Stabilisering Overkropp Armene Hexagonal Obstacle Test Alder Utholdenhet Utholdenhet Styrke i beina Styrke i beina

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

UNIVERSAL TRAINER LA-1447

UNIVERSAL TRAINER LA-1447 UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)

Detaljer

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene

Detaljer

ENTRADA II. Entrada II 3

ENTRADA II. Entrada II 3 ENTRADA II 2 Entrada II Entrada II 3 ENTRADA II Nå åpner vi dørene for noe nytt. Vi tar noe bra og gjør det enda bedre. Entrada II er en videreutvikling av en populær kontorstol. Et nytt kapittel i en

Detaljer

GALANT Arbeidsbordserie

GALANT Arbeidsbordserie KJØPEHJELP GALANT Arbeidsbordserie DESIGN Olle Lundberg, Henrik Preutz VEDLIKEHOLDSRÅD Tørk av med en fuktig klut og mildt såpevann. Tørk deretter av med en ren, tørr klut. SIKKERHET Herdet glass må behandles

Detaljer

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9 BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... VIKTIGE FORHÅNDSREGLER. Les alle instruksjonene i denne manualen før du benytter deg av vektbenken.

Detaljer

Wonderland Vip kontinentalseng

Wonderland Vip kontinentalseng Wonderland Vip kontinentalseng 22 Komfort og design i toppklasse Med justerbar hoftesone og soneinndelt Pocket Exclusive fjærer gir Wonderland VIP en sovekomfort i toppklasse. Naturmaterialer som bomull

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

NO 2/2016 GYLDIG FRA 15.04.2016 30.06.2016 NÅR TING MÅ GJØRES RASKT.

NO 2/2016 GYLDIG FRA 15.04.2016 30.06.2016 NÅR TING MÅ GJØRES RASKT. NO 2/2016 GYLDIG FRA 15.04.2016 30.06.2016 NÅR TING MÅ GJØRES RASKT. HVOR MYE TID HAR DU? Siegmund tilbyr deg de riktige produktene for å raskt spenne opp dine konstruksjon. Fra hurtigspenn tvinger til

Detaljer

Arm- og skulderortoser. www.camp.no

Arm- og skulderortoser. www.camp.no www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm

Detaljer

EN NY GENERASJON VERKTØY- BÆRING FIGHTING FOR BETTER WORKWEAR

EN NY GENERASJON VERKTØY- BÆRING FIGHTING FOR BETTER WORKWEAR EN NY GENERASJON VERKTØY- BÆRING FIGHTING FOR BETTER WORKWEAR GJØR DEG KLAR FOR EKSTREM MOBILITET En ny generasjon verktøybæring Du vet hva det går i. Alltid på farten. Fra bilen til arbeidsplassen, fra

Detaljer

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Montering og brukerveiledning (Og med montering af 24 hjul som ekstra tilbehør) Produsent: Faaborg Rehab Technic Smedemestervej 9 5600 Faaborg www.faaborg-rehab.dk Swereco

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

Ocean dusj- og toalettstoler

Ocean dusj- og toalettstoler Ocean dusj- og toalettstoler NYTT TILBØR Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean ual-vip, Ocean -Vip Ocean/Ocean XL er en stabil og robust stol. en er enkel å regulere og har et bredt tilbehørsprogram.

Detaljer

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren.

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. Benkøvelser Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. 2. Ikke belast beintreneren med mer enn 40 kg vektskiver. 30

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

BRUKERVEILEDNING MERK. Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0. Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse.

BRUKERVEILEDNING MERK. Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0. Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0 BRUKERVEILEDNING Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. Serienummer MERK Les alle forholdsregler og instruksjoner før du benytter deg av dette

Detaljer

MED EN FØLELSE FOR DETALJER

MED EN FØLELSE FOR DETALJER ESENCIA 2 Esencia Esencia 3 ESENCIA Da Daniel Figueroa designet Esencia, ga han stolen både sjel og personlighet. Vi ga den navnet Esencia etter det latinske ordet essentia. Det betyr det essensielle,

Detaljer

KJØPEHJELP HEJNE. Praktisk oppbevaring til hjemmet

KJØPEHJELP HEJNE. Praktisk oppbevaring til hjemmet KJØPEHJELP HEJNE Praktisk oppbevaring til hjemmet GODT Å VITE Maks. belastning per hylleplate: 77 47 cm: 50 kg 77 28 cm: 35 kg Hvis du monterer mer enn 6 hylleplater i en hylleseksjon, må vekten på hver

Detaljer

(New) Power 5/ juli 2014

(New) Power 5/ juli 2014 (New) Power 5/ juli 2014 Oppvarming 8-10 min: Følger manual fra oppvarming til hoveddel på 1,2,3 og for øvrig som før/program 1. Enkle øvelser der de største muskelgruppene brukes. Inn og ut av takt/musikk.

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Disse 34 øvelsene vil hjelpe deg å bygge en bedre kondisjon. Alle muskelgrupper jobbes med. Start med en serie av hver øvelse, og ta deg tid til

Detaljer

10/11. Suveren Rørmøbelfabrikk AS SERIE UTENDØRS TRENINGSAPPARATER

10/11. Suveren Rørmøbelfabrikk AS SERIE UTENDØRS TRENINGSAPPARATER Suveren Rørmøbelfabrikk AS UTENDØRS TRENINGSAPPARATER 10/11 SERIE Suveren Rørmøbelfabrikk AS Søren Bulls vei 29, N-1051 OSLO Tel: +47 23 17 53 00 Fax: +47 23 17 53 01 suveren@suveren.no www.suveren.no

Detaljer

FAUSKE VIDEREGÅENDE SKOLE

FAUSKE VIDEREGÅENDE SKOLE Dokumentert opplæring Idrettsfag/Utvidet toppidrett ID UTS.Fau.ID.4.2.1.1 Versjon 0.01 Gyldig fra 10.11.2014 Forfatter Idrett Verifisert Olga Kvitblik Godkjent Side 1 av9 FAUSKE VIDEREGÅENDE

Detaljer

BrukerManual. COMBI GAMMA TILT Dusj- og toalettstol

BrukerManual. COMBI GAMMA TILT Dusj- og toalettstol BrukerManual COMBI GAMMA TILT Dusj- og toalettstol Brukermanual COMBI GAMMA TILT Vennligst les bruksanvisningen før produktet tas i bruk. Denne bruksanvisningen gjelder for Dusj og toalettstol Combi Gamma

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

KJØPEHJELP HEJNE. Praktisk oppbevaring til hjemmet

KJØPEHJELP HEJNE. Praktisk oppbevaring til hjemmet KJØPEHJELP HEJNE Praktisk oppbevaring til hjemmet GODT Å VITE Maks. belastning per hylleplate: 77 47 cm: 50 kg 77 28 cm: 35 kg Hvis du monterer mer enn 6 hylleplater i en hylleseksjon, må vekten på hver

Detaljer

REAL 9300/9400 PLUS BARN

REAL 9300/9400 PLUS BARN Artikelnummer 803338 Senast ändrad 1000601 Giltig från 070601 REAL 9300/9400 PLUS BARN AKTIV SITTESTILLING MED STORE MULIGHETER Mange barn med funksjonshindringer kan sitte utmerket ved et bord uten omfattende

Detaljer

KJØPEHJELP Bordplater og ben

KJØPEHJELP Bordplater og ben KJØPEHJELP Bordplater og ben SIKKERHET Alle bordplatene, benbukkene, bena og understellene er testet og godkjent for en belastning på maks. 50 kg. Herdet glass skal behandles forsiktig! En skadet kant

Detaljer

Partura Fødebordet som gir en sikker og naturlig fødsel

Partura Fødebordet som gir en sikker og naturlig fødsel Partura Fødebordet som gir en sikker og naturlig fødsel 211 Partura Et nytt konsept for fødestuen Kombinerer komfort, fleksibilitet og sikkerhet Fødebordet er utformet slik at den fødende skal kunne bevege

Detaljer

O V E R S I K T presentert av

O V E R S I K T presentert av O V E R S I K T presentert av Fakta om Endless Pools - 17.000 basseng solgt siden 1988 - Resultat av mange års utvikling i samarbeid med svømmere, også på topp-nivå - Mange modeller ute i markedet tilpasset

Detaljer

BRUKERMANUAL for Exerfit 640

BRUKERMANUAL for Exerfit 640 BRUKERMANUAL for Exerfit 640 1 BUILT FOR HEALTH INNHOLD SIKKERHETSINSTRUKSJONER... 3 PRESENTASJON... 4 PLEIE OG VEDLIKEHOLD:... 4 MONTERING... 5 DELELISTE... 6 KABELMONTERING... 13 VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE...

Detaljer

Ocean dusj- og toalettstoler

Ocean dusj- og toalettstoler Ocean dusj- og toalettstoler NYTT TILBØR Ocean Post 3 Ocean Vip og Ocean Vip XL Post 5 Ocean -Vip Post 7 Ocean-serien Ocean/Ocean XL er en stabil og robust stol. en er enkel å regulere og har et bredt

Detaljer

ScanBed 755. Invacare. Når komfort kommer først

ScanBed 755. Invacare. Når komfort kommer først ScanBed 755 Når komfort kommer først Når det gjelder å kombinere komfort, enkel håndtering og sikkerhet, er ScanBed 755 ideell til hjemmepleie og institusjoner. ScanBed 755 tilbyr optimal komfort med en

Detaljer

medema gruppen 13 uppen gr or hoteller 20 medema Produkter f

medema gruppen 13 uppen gr or hoteller 20 medema Produkter f medemagruppen medemagruppen Produkter for hoteller 2013 Medema Norge AS har over 30 år erfaring på å levere funksjonelle hjelpemidller til institusjoner og hjelpemiddelsentraler i hele landet. Som følge

Detaljer

Servicemanual Reebok Core Board

Servicemanual Reebok Core Board Servicemanual Reebok Core Board Om Reebok Core Board Med en sterk kjernemuskulatur økes stabilitet, mobilitet, balanse, styrke og koordinasjon. Dette er en funksjonabel styrke som øker ytelsen i all sport

Detaljer

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat

JOBST. Elvarex. Kompresjonsbehandling. lymfødem i over 50 år. JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat JOBST Elvarex Kompresjonsbehandling av lymfødem i over 50 år JOBST Elvarex til behandling av lymfødem stort utvalg for godt resultat Kompresjon og klesvalg JOBST Elvarex : Støtte med beskyttelse og stil

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

Familien. Azalea. Prisforhandlet* Komfortstoler - en stor familie

Familien. Azalea. Prisforhandlet* Komfortstoler - en stor familie Prisforhandlet* Familien + Kroppslengdekompensasjon + Vektfordeling = Komfortstoler - en stor familie Invacare Rea komfortstoler tilbyr brukerne den perfekte passform og komfort samt et bredt utvalg av

Detaljer

SORTIMENTSOVERSIKT Kort beskrivelse av REAL-stolene

SORTIMENTSOVERSIKT Kort beskrivelse av REAL-stolene SORTIMENTSOVERSIKT Kort beskrivelse av REAL-stolene Artikelnr: 803342 Mercado 0809 Giltig från 070601 EN KORT BESKRIVELSE AV FIRMAET Mercado Medic AB arbeider med utvikling, produksjon, salg av, og service

Detaljer

Bordplater og ben KJØPEHJELP SIKKERHET

Bordplater og ben KJØPEHJELP SIKKERHET KJØPEHJELP Bordplater og ben SIKKERHET Alle bordplatene, benbukkene, bena og understellene er testet og godkjent for en belastning på maks. 50 kg. Herdet glass skal behandles forsiktig! En skadet kant

Detaljer

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering

Detaljer

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1 EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING QF-2008 2006/2007, Version 1 FORHÅNDSREGLER OG SIKKERHET Les alle forhåndsregler og instruksjoner før du tar apparatet i bruk. Dette er et hjemmetreningsapparat

Detaljer

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering

Detaljer

Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt. Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon

Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt. Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon Art. nr. 2024 Fabrikant: FAABORG REHAB TECHNIC A/S Smedemestervej 9

Detaljer

17. og 18. august 2013 i Bergen

17. og 18. august 2013 i Bergen Norges Gymnastikk- og Turnforbund og Utdanningsutvalget, Hordaland Gymnastikk og Turnkrets ønsker: Velkommen til kurshelg 17. og 18. august 2013 i Bergen STED: Haukelandshallen, sal 2 og 3. TIDSPUNKT:

Detaljer

ReTurn7600 TM. Kontroll av funksjon. Les alltid manualen. SystemRoMedic. Manual - Norsk. Art. no. 7600. Max: 205kg/450 lbs

ReTurn7600 TM. Kontroll av funksjon. Les alltid manualen. SystemRoMedic. Manual - Norsk. Art. no. 7600. Max: 205kg/450 lbs ReTurn7600 TM SystemRoMedic Manual - Norsk Art. no. 7600 Max: 205kg/450 lbs ReTurn7600 er kun for innendørs bruk og benyttes ved korte overflytninger av brukere mellom seng og rullestol, rullestol og toalett/mobil

Detaljer

Bruksanvisning. Art. nr: 106106

Bruksanvisning. Art. nr: 106106 Bruksanvisning Art. nr: 106106 Sikkerhetsinstrukser: Før du starter treningen bør du konsultere din lege. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren hardere enn hva som er anbefalt

Detaljer

PU-kant. Spesifikasjoner

PU-kant. Spesifikasjoner PU-kant Interia leverer markedets desidert sterkeste bordplater, med påstøpt polyuretan sikkerhetskant. Disse bordplatene har en avrundet behagelig kant som gir en sømløs overgang mellom høytrykkslaminat

Detaljer

E R G O N O M I S K E A R B E I D S S T O L E R FLOOR.TEC NORGE AS

E R G O N O M I S K E A R B E I D S S T O L E R FLOOR.TEC NORGE AS E R G O N O M I S K E A R B E I D S S T O L E R FLOOR.TEC NORGE AS ERGONOMI-grunnlaget for en avslappet og sunn sittekomfort! Rygglenet ligger an mot ryggen Avspent skuldermuskulatur Maksimal støtte i

Detaljer

ACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E

ACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E ACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi Instrucciones de uso AVAILABLE STANDARD MODELS

Detaljer

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Rå pilatesøvelser for SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Har du en halvtime å spandere på rumpa di tre ganger i uka? Da kan vi love deg resultater med dette effektive programmet. Du trenger bare en yogamatte!

Detaljer

www.lista.com Lista skuffeseksjoner Enheter Mål B x D i mm Side Lista Premium skuffereoler Lista arbeidsbenker

www.lista.com Lista skuffeseksjoner Enheter Mål B x D i mm Side Lista Premium skuffereoler Lista arbeidsbenker www.lista.com Lista skuffeseksjoner Enheter Mål B x D i mm Side Generell informasjon 4-6 Modul 18 x 27E kabinett, skuffer og tilbehør 411 x 572 7-8 Modul 18 x 27E inndelingsmateriell til skuff, komplette

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

Brukerveiledning Montering Bruk Deler

Brukerveiledning Montering Bruk Deler Brukerveiledning Montering Bruk Deler NB: Maksimumvekt på bruker er 110 kg Før du starter treningen bør du konsultere med en lege først. Dette gjelder særlig hvis det er lenge siden du har trent regelmessig.

Detaljer

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til

Detaljer

Produktinformasjon MOTUS CV, CS

Produktinformasjon MOTUS CV, CS Produktinformasjon MOTUS CV, CS Motus CV allsidig Motus er utstyrt med en moden teknologi og en spesifikk design. Den er stabil og pålitelig, og behersker de kravene man har til en aktiv hverdag. I tillegg

Detaljer

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til

Detaljer

Gardintrapp FAM. Gardintrapp LADY. Gardintrapp DOMUS

Gardintrapp FAM. Gardintrapp LADY. Gardintrapp DOMUS EN 131 www.deltasystem.no Side 1 av 16 Gardintrapp FAM Lett gardintrapp i aluminium 8 cm dype trinn med sklisikker overflate Stålwire mellom stigedelene til plattform Gardintrapp LADY 1,75 0,65 3 2,5 FAM3

Detaljer

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH VIKTIGE FORHOLDSREGLER ADVARSEL: For å redusere risikoen for skade på deg selv eller produktet, er det viktig å lese gjennom alle forholdsreglene og instruksjonene i denne

Detaljer

2496200 175987 Paraply S7 7,5 kg 140 kg yes/yes 59 cm cc 54 cm max. 74 cm

2496200 175987 Paraply S7 7,5 kg 140 kg yes/yes 59 cm cc 54 cm max. 74 cm Volaris S mart rollatorer Volaris S7 Smart rollatorer - mobility for everyone TM Large wheels Volaris Smart rollatorer utvikles med fokus på design, funksjonalitet og sikkerhet for økt livskvalitet for

Detaljer

Containerskap. Containerskap med plass 1 stk. beholder: 370, 660, 770 og 1000 liter.

Containerskap. Containerskap med plass 1 stk. beholder: 370, 660, 770 og 1000 liter. beholder: 370, 660, 770 og 1000 liter. 2 stk. beholdere: 140, 370, 660, 770 og 1000 liter. 3 stk. beholdere: 370, 660, 770 og 1000 liter. 4 stk. beholdere: 370, 660 og 770 liter. Containerskap Rammen og

Detaljer

TIL AVSLAPNING OG EVENTYR

TIL AVSLAPNING OG EVENTYR TIL AVSLAPNING OG EVENTYR Brenderup Båthengere 2015 no PÅ VEI MOT FREMTIDEN Siden 1936 har Brenderup utviklet og forbedret seg med stadig flere funksjoner og unike detaljer. Samtidig har vårt sortimentet

Detaljer