FRISKLIVSSENTRAL. Værnesregionen DMS

FRISKLIVSSENTRAL Værnesregionen DMS

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Stortingsmelding nr. 16 Resept for et sunnere liv Stortingsmelding nr. 47 Samhandlingsreformen Rett behandling på rett sted til rett tid Aktivitetshåndboka Fysisk aktivitet i forebygging og behandling Helsedirektoratets visjon God helse gode liv Rapport Folkehelse i endring HUNT 1, HUNT 2, HUNT3

Folkehelsearbeid ; Frisklivssentral Værnesregionen DMS Forhindre sykdom Forhindre videre sykdomsutvikling Forebyggende helsearbeid : FOREBYGGE MER - FOR Å REPARERE MINDRE

Frisklivssentral Værnesregionen DMS En frisklivssentral er et kommunalt kompetansesenter for veiledning og oppfølging til å endre levevaner livsslang livsstilsendring Forankres i kommunehelsetjenesten i hver kommune Lavterskeltilbud - er lett tilgjengelig fysisk, sosialt og kulturelt Lokale lavterskeltilbud i regi av ulike lag og foreninger eller andre kommunale tilbud er viktig samarbeidspartnere

Frisklivssentral Værnesregionen DMS En frisklivssentral skal ha kjennskap til, stimulere og legge til rette for ulike tiltak i nærmiljøet f.eks. innenfor fysisk aktivitet, kosthold og tobakk Henvisere til frisklivssentralen er bl.a. lege/fastlege, BHT, NAV, spesialisthelsetjeneten - eller å møte uten henvisning Helsedirektoratets målsetting er 30 min. aktivitet pr. dag for voksne

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Ca 100 kommuner i Norge har en frisklivssentral Første frisklivssentral i 1996 Modum kommune I Trøndelag er det frisklivssentral i Trondheim ( 2010) Det jobbes med etablering av frisklivssentral i : Innherred Namdalensregionen Fosen Melhus Værnesregionen DMS

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Frisklivssentral Værnesregionen DMS omfatter kommunene : Meråker Selbu Stjørdal Tydal. Ca. 30 000 innbyggere Opprinnelse til frisklivssentral Værnsregionen DMS er et samarbeid mellom rådmenn i kommunene Meråker, Selbu, Stjørdal og Tydal - for å samhandle helse- og omsorgstjenester i Værnesregionen Tydal og Selbu Sør-Trøndelag, Stjørdal og Meråker Nord-Trøndelag

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Prosjektleder for frisklivssentral Værnesregionen DMS startet 1.februar 2011 og har kontor ved Distriktsmedisinsk senter (DMS) Stjørdal Nåværende organisering av frisklivssentralen: - Daglig leder DMS - Ann Sissel Helgesen - Vend Risk leder - Monica Devle (80 %) - Ernæringsfysiolog - Ylva Jonasson (50 %) - Prosjektleder - Lillian Hernes (100 %) Vend Risk prosjekt startet 1. januar 2010 2 grupper pr. kommune i 2010 2 grupper pr. kommune i 2011

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Frisklivssentral Værnesregionen DMS har kontor i lokalene til Distrikstsmedisinsk senter (DMS) Stjørdal DMS har bred fagkompetanse, tilgang til lege og samarbeid med Sykehuset Levanger og St. Olavs Hospital DMS har tett samarbeider med Lærings og mestringssenteret i Nord Trøndelag (Levanger og Namsos) og Sør-Trøndelag (Trondheim) Videokonferanser mellom kommunene /DMS / sykehus

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Besøke hver kommunene opprette kontakter og starte samarbeid Hva er hver kommunenes behov? - samme behov i alle kommuner? - forskjellige behov? Ta vare på kompetanse i kommunene

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Planlegging til nå : Kurslederkurs - for helsepersonell med ansvar for gruppeopplæring bl.a. til kronisk syke Bra-mat-kurs - for deltakere på Vend Risk, barnehager, skoler osv Frisklivssentral - fysisk oppstart høsten 2011 Folkehelseuke - planlegges ut fra hver kommune sitt behov

Frisklivssentral i Værnesregionen DMS Delprosjektgruppe Representert ved : - Lærings- og mestringssenteret Helse Nord-Trøndelag - St. Olav`s Hospital - Folkehelsekoordinator fra hver kommune - Brukerrepresentant - Leder ved DMS - Prosjektleder Folkehelsekoordinator organiserer tverretatlig og tverrfaglig folkehelsegruppe i egen kommune

Frisklivssentral Værnesregionen DMS Finansiering : Prosjektmidler for 2011 videre for 3-5 år fra 2012

Vend Risk Selbu Tydal Meråker Stjørdal

Vend Risk Værnesregionen: Samarbeid på tvers av kommune og fylkesgrensen Interkommunalt samarbeid innen ulike helse og omsorgsprosjekt der Værnesregionen distriktsmedisinske senter DMS er sentral Frisklivssentral Værnesregionen - Vend Risk

Vend Risk Bakgrunn for prosjektet: Sterk økning i befolkningen av overvekt/fedme og utvikling av diabetes type 2 (HUNT). Større andel av befolkningen er inaktiv (Kan 1) Stortingsmelding nr. 47; Samhandlingsreformen Rett behandling på rett sted til rett tid Tiltak der folk bor!

Vend Risk Prosjektleder: Dr. Bård Kulseng St. Olavs hospital, leder for Regionalt senter for sykelig overvekt (RSSO) Samarbeidspartnere: Helse Midt Norge Værnesregionen (Tydal, Selbu, Meråker og Stjørdal) Værnesregionen distriktsmedisinske senter RSSO Laboratoriemedisinsk klinikk, St.Olavs hospital Regional forskningsbiobank Midt Norge NTNU

Vend Risk Inklusjonskriterier: Menn og kvinner Over 18 år Overvekt Økt risiko for å utvikle diabetes type 2 - Finn Risc score Må kunne delta i fysisk aktivitet

Vend Risk Mål for prosjektet: 1. Deltakerne Forebygge utvikling av diabetes type 2 til personer med overvekt i Selbu, Tydal, Meråker og Stjørdal kommune. 2. Helsepersonell Kompetanseutveksling mellom primærhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten gjennom blant annet deltakelse i Kompetanseprogrammet ved RSSO

Vend Risk Deltakerne får følgende tilbud: Tilrettelagt fysisk aktivitet i sin kommune Individuelle samtaler Diverse målinger/blodprøvetakinger Spørreskjema Temamøter Fysisk test (max VO2) Ernæringsfysiolog Psykisk helse Oppfølgingen foregår i ulike intervaller i til sammen 5 år

Vend Risk Helsepersonell: En kontaktperson i hver kommune sykepleier/fysioterapeut Tilrettelegger fysisk aktivitet utifra kommunens ressurser og eksisterende tilbud (basseng, gåturer, spinning, styrketrening, intervalltrening, zumba, yoga, vannaerobic, dans) Kompetanseutveksling mellom primærhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten gjennom deltakelse i Kompetanseprogram i regi av RSSO - fysiske samlinger - tilgang til nettbasert kursrom www.helsekompetanse.no Temamøter Andre aktuelle kurs

Vend Risk Livsstilsendring Skape motivasjon til en varig livsstilsendring Små endringer gir stor helsegevinst på sikt! Positiv opplevelse av fysisk aktivitet Økt selvfølelse og mestringsopplevelse Fysisk aktivitet - psykisk helse Ta sunne valg! Trivsel og sosialt samvær!

Vend Risk Status i prosjektet: Totalt 103 deltakere i 2010 2 nye grupper inkluderes i 2011 Nettside under etablering Facebookgruppe Arrangere fjelltur som passer for alle uansett nivå Delta på Jentebølgen 2011 Veien videre Frisklivssentral Værnesregionen: Vend Risk barn, Vend Risk ungdom,vend Risk gravide, Vend Risk familie