- som gammel! INFORMASJON OM ERGOTERAPI OG ELDRES HELSE

- som gammel! INFORMASJON OM ERGOTERAPI OG ELDRES HELSE

Aktuelle brukere I kommunehelsetjenesten møter ergoterapeuter oftest eldre mennesker i egne hjem, på rehabiliteringssentre, dagsentre og sykehjem. Ergoterapeuter arbeider også med eldre mennesker på somatiske og psykiatriske sykehusavdelinger samt i egne tjenester for personer med aldersdemens. Norsk Ergoterapeutforbund (NETF) godkjenner ergoterapispesialister i eldres helse. ASTA 70 ÅR er en pensjonert helsearbeider. Hun er sprek og vil gjerne jobbe noen dager i uka på kommunens frivillighetssentral. JUDITH 76 ÅR er innlagt ved alderspsykiatrisk avdeling etter henvendelse fra kommunehelsetjenesten. Etter at mannen døde for 3 måneder siden har hun gått betraktelig ned i vekt. JOHAN 76 ÅR har hatt hjerneslag og fått lammelser i venstre arm og ben. Han har også redusert oppmerksomhet mot venstre side. Han ser litt dårlig og strever når han skal lage seg mat. OLGA 72 ÅR har hatt leddgikt i mange år. Likevel tok hun hånd om alt husarbeidet helt til hun brakk lårhalsen for et halvt år siden. Nå tilbringer hun det meste av tiden i sengen. Ektemannen er utslitt og tar kontakt med hjemmesykepleien for å få hjelp. ODDRUN 84 ÅR er på kommunens rehabiliteringsavdeling etter et hjerneslag. Hun synes det er vanskelig å kle seg selv. Hun vil gjerne komme hjem til leiligheten sin. 2 3

Å leve er å gjøre Livet består av et mangfold av aktiviteter: Å stå opp, vaske seg, spise, lage mat, handle, lære, dyrke hobbyer, være sammen med andre, se på TV, dele Ergoterapi når hverdagen blir vanskelig Ergoterapeuten arbeider med eldre mennesker som har vansker med å utføre aktiviteter og delta i samfunnet,eller som står i fare for å få slike vansker. Dette kan være mennesker med redusert funksjon på grunn av normal aldring,sykdom eller skade. Aktivitetsvanskene kan også skyldes store endringer i livssituasjonen,sviktende sosialt nettverk eller uegnede fysiske omgivelser. Et liv på egne premisser er målet Ergoterapeuten bygger opp under den enkeltes motivasjon og muligheter for å leve det livet den enkelte selv ønsker å leve. Tiltakene tar sikte på å fremme mestring av egen hverdag og av omstillinger i livssituasjon og funksjonsnivå. Det er også et mål å fremme trygghet,tilhørighet, opplevelse av å bli satt pris på og aktiv deltakelse i samfunnet samt å forebygge ulykker,passivitet, isolasjon og nye aktivitetstap. Alt mennesket gjør er aktivitet. Aktiviteter varierer gjennom livet og fra person til person. Alle mennesker har behov for å være i aktivitet. Gjennom aktivitet utvikler vi oss selv, påvirker og påvirkes av våre egne omgivelser. Det er en nær sammenheng mellom aktivitet og helse. Helseproblemer kan gi aktivitetsbegrensninger, og uheldig utføring av aktiviteter kan gi helseproblemer. Det er denne sammenhengen som er utgangspunktet for all ergoterapi. minner, lese, spille musikk, spasere, synge i kor, reise Ønsker og muligheter er utgangspunktet Ergoterapeuten starter alltid med en kartlegging av den enkeltes ønsker for eget liv,vaner samt kroppslige og mentale forutsetninger for handling. Dessuten vurderer ergoterapeuten hvordan omgivelsene hemmer og fremmer aktivitet. Dette kan være sosialt nettverk,hjem,arbeidsplasser,offentlig bygg,bo- og uteområder. Gjennom aktivitet til aktivitet Ergoterapi fremmer helse gjennom aktivitet og støtter mennesker i å utføre aktiviteter og delta i samfunnet. Ergoterapeuten anvender aktiviteter direkte i behandling og opptrening,og indirekte ved å tilrettelegge for gjøremål gjennom tilpasning av omgivelser og bruk av tekniske hjelpemidler. 4 5

Virkemidler i ergoterapi Trening i daglige gjøremål Ergoterapeuten motiverer og legger til rette for trening i nødvendige og ønskede daglige aktiviteter,som personlig stell,matlaging,innkjøp, avislesing,surfing på Internett og dyrking av hobbyer. Ergoterapeuten tilbyr også sosial trening og støtte til deltakelse i samfunnsaktiviteter og nyttiggjøring av transport- og kulturtilbud. Tilpasning og tilrettelegging av aktiviteter Ergoterapeuten gir råd om hvordan aktiviteter kan utføres enklere,energisparende og forebyggende. Alternative arbeidsteknikker,forenkling av framgangsmåter og rutiner,aktivitetsdagbok ved hukommelsessvikt eller aktivitetsprogram for å strukturere hverdagen kan være aktuelle virkemidler. Ergoterapeuten tilpasser og formidler tekniske hjelpemidler til mestring av forflytning, personlig hygiene,matlaging,hobbyer,hvile- og sittestillinger eller for å forebygge brann,fall og andre ulykker. Funksjonsutredning og -trening Ergoterapeuten bidrar i behandlingsopplegg både med utredning og trening. Utredningen utføres ved hjelp av utprøving og observasjon i aktivitet,samtaler,tester og undersøkelser. Treningen er rettet mot funksjoner som er grunnleggende for å mestre sammensatte aktiviteter i dagliglivet. Hukommelse,kroppslig bevegelsesevner og kommunikasjonsevner er eksempler på slike funksjoner. Et vidt spekter av aktiviteter,som spill,håndverksaktiviteter og gymnastikk benyttes i behandlingen. Ergoterapeuten kan sette sammen treningsprogram for enkeltpersoner og grupper av eldre. Bearbeiding av holdninger og økning av kunnskaper Ergoterapeuten tilbyr veiledning,rådgivning, informasjon og undervisning til enkeltmennesker og til pensjonistlag,selvhjelps-,studie- og pårørendegrupper,på eldresentre og frivillighetssentraler,og for andre helsefaggrupper. Målet er å øke kunnskapen om sammenhengen mellom eldres helse og aktivitet samt å stimulere til holdninger og handlinger som fremmer eldres mestring og verdsetter eldres ressurser. Gjennom samtaler og tilpasning av aktiviteter kan ergoterapeuten bidra til at den enkelte får økt innsikt i egne muligheter og begrensninger. Dette danner grunnlag for akseptering av egen livssituasjon og den enkeltes valg av livsutfoldelse. Planlegging,utforming og tilrettelegging av omgivelser Ergoterapeuten gir råd om hvordan produkter, bygninger og uteareal bør utformes og tilrettelegges for at også eldre mennesker skal kunne delta og være aktive. Målet kan være å redusere omgivelsenes krav til funksjon og mestring samt å forebygge ulykker,skader og uheldig arbeidsbelastning. For å fremme eldres aktivitet og deltakelse kommer ergoterapeuten med innspill til ulike offentlige planer. Dette kan for eksempel være offentlige reguleringsplaner,eldreplaner og rehabiliteringsplaner. 6 7

Norsk Ergoterapeutforbund Lakkegata 21 0187 OSLO Nettsider: www.netf.no E-post: netf@netf.no Telefon: 22 05 99 00 Telefaks: 22 05 99 01 DET FINNES TILSVARENDE BROSJYRER OM ERGOTERAPI OG: allmennhelse arbeidshelse barns helse folkehelse mental helse somatisk helse