Kreativ omsorg Drammen, 20. april. Aktiv Senior Telemark Folkehelseprogrammet Telemark fylkeskommune Walborg Krosshaug, prosjektleder

Transkript

1 Kreativ omsorg 2012 Drammen, 20. april Aktiv Senior Telemark Folkehelseprogrammet Telemark fylkeskommune Walborg Krosshaug, prosjektleder

2 Aktiv senior i Telemark - mål Flest mulig eldre skal være i daglig fysisk aktivitet Alle eldre skal ha mulighet for å delta i sosial og kulturell aktivitet Alle eldre skal ha en bolig som er godt tilrettelagt Forebygging av eldreulykker Flere eldre kan være en ressurs for andre

3 Helsefremmende tiltak er lovpålagt også i eldreomsorgen Lov om folkehelsearbeid Mål: Folkehelsearbeidet skal fremme befolkningens helse, trivsel, gode sosiale og miljømessige forhold og bidra til å forebygge psykisk og somatisk sykdom, skade eller lidelse Lov om helse- og omsorgstjenester Mål: forebygge, behandle og tilrettelegge for mestring av sykdom, skade, lidelse og nedsatt funksjonsevne og sikre at den enkelte får mulighet til å leve og bo selvstendig og til å ha en aktiv og meningsfylt tilværelse i fellesskap med andre

4 Helse og trivsel i eldre år År til livet liv til årene Sammenheng mellom helse- og trivsel Ingen sykdom å bli gammel (Peter Hjort)

5 St.meld. 25 Omsorgsmeldingen Krevende omsorgsutfordringer Klarer ikke helse- og sosialtjenesten alene Det offentlige må involvere de fleste samfunnssektorer, bl.a. ved å..støtte og utvikle det frivillige engasjementet fra familie, lokalsamfunn, organisasjoner og virksomheter

6 Kvalitetsforskriften i pleie- og omsorgstjenesten Sikre mottakerens selvbestemmelsesrett, egenverd og livsførsel Sosiale behov med mulighet for samvær, sosial kontakt, fellesskap og aktivitet Følge normal livs- og døgnrytme og unngå uønsket og unødig sengeopphold Tilbud om varierte og tilpassede aktiviteter

7 Hvorfor aktivitet er viktig Aktivitet gir glede, positiv mestring og energi Reduserer kostnader for tjenesten i form av bedre helse og livskvalitet Forskning viser at: Sosialt engasjement, intellektuelle stimuli og fysisk aktivitet er viktig for å opprettholde helsa Aktiv bruk av kroppen opprettholder muskelstyrke, balanse og koordinering

8 Dagliglivets gjøremål..delta i hverdagslivets opplevelser..opprettholde kontakt med familie og sosiale nettverk..være i fysisk aktivitet..være aktiv med egne interesser (Rundskriv I-5/2007 om sosialtjenesteloven 4-3.)

9 Aktiv omsorg i sykehjem i Telemark eksempler på gode tiltak Konferanse Trykksak Kurs

10 Inneaktiviterer og uteaktiviteter alders- og sykehjem En sti for alle Utearealer Inneaktiviteter Gåvenner

11 Seniordans Instruktørkurs i sittedans samarbeid med Telemark Røde Kors og Seniordans Norge

12 På sykehjem er de vel for skrøpelige til å trene??? Trilletur/gåtur i samarbeid med skoler, Røde Kors, Turlag e.l.?

13 Sykehjemspersonalet trenger trening! Motivere de gamle? Høyt sykefravær Tunge løft Daglig 10 min. trim Sammen på fellesstua? Trilletur?

14 Å være 80 år er ikke for pyser (Petter Hjort) Kroppslig arbeidskapasitet halvert Hjernen virker langsommere I gjennomsnitt har en 80-åring 3 kroniske sykdommer Men man er aldri for gammel til å være i aktivitet!

15 Passivitet er en livstruende aktivitet Sterkere muskulatur, brusk Mindre ryggbesvær og benskjørhet Bedre leddfunksjon og bevegelighet og balans Bedre regulering av kroppsvekt Mindre risiko for sykkersyke (diabetes 2),høyt blodtrykk, blodpropp og slag, kreft, hjerteog karsykdommer Bedre mage- og tarmfunksjon

16 Mange egenskaper bedrer seg med alderen Sosial kompetanse (menneskekunnskap, evne til å håndtere konflikter, lederevne) problemkompetanse modenhet Produktiviteten holder seg stabil hukommelse, syn, hørsel og fysisk styrke blir svekket med alderen (kilde: Nova-rapport 10/99 Oppfatning om eldres kompetanse)

17 Aktiv omsorg og utearealer ved sykehjem i Telemark 31 sykehjem i Telemark Beboere i sykehjem bør ha daglig mulighet og stimulans til å være i fysisk aktivitet både inne og utendørs En sti for alle Sykehjemmets uteområde skal være godt tilrettelagt for opplevelser, gåturer og trilleturer hele året Svært få er for gamle til tilrettelagt fysisk aktivitet Sykehjemmet bør ha fokus på vedlikehold og opptrening av fysiske ferdigheter i dagliglivet Aktivitet kan opprettholde og forsterke funksjonsnivået Walborg Krosshaug august 2010

18 Eldres rett til frisk luft og natur

19 Nesbukti pleie- og omsorgssenter Adr. Nesvegen 10, 3840 Seljord, tlf beboere åpnet i 2003 ved Seljordsvatnet fine turveier

20

21

22 Bakkane bo- og behandlingssenter 56 beboere åpnet i 2007 terrassebygg i 4 etg. med tre sansehager Adr. Bakkane 7, 3700 Skien, tlf

23 Borgehaven bo- og rehab.senter Adr. Borgehaven 1, 3911 Porsgrunn, tlf beboere + omsorgsboliger åpnet i 2006 senter for nærmiljøet

24 Turer for alle

25 Helsefremmende tiltak i hjemmetjenesten Helsestasjon for eldre Oppsøkende helseteam Kurs for eldre Trim for eldre Aktivitetssenter/eldresenter Steder å være

26 HOFTEBRUDD 9000 hoftebrudd i Norge hvert år Minst 95% skyldes fall 70 80% er kvinner Påvirker fysisk og psykisk helse, sosiale forhold og aktivitetsnivå Fallforebyggende kurs

27 Hvor går utviklingen? Aldringsprosessene uunngåelige, men påvirkelige vi vil leve lenger vi vil holde oss friske lenger legge liv til årene

28 Hvordan kan vi bidra til en Holdninger Handlinger Ideer Initiativ Se muligheter Samarbeid med frivillige, pårørende kreativ omsorg?