Ukens tilbudsavis fra

Like dokumenter
Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

40% Uken. Evergood kaffe. 5 for. Knallpris! Alle typer brus 1,5 l. Hamburger fersk, naturell/bbq-krydret, 2x150 g, SPAR 83,33/kg. Store reker.

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Hel kalkun. 5 for. Alle typer brus 1,5 l. Ribbe. Melange. Julemandelpotet 2 kg. frossen, pr kg, Prior

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

Ukens topptilbud. All fisk fra Findus g. Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt. Nypoteter Meierismør/Usaltet smør. Partivare.

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg

Salater fra Montebello

Fiskegryte med grønnsaker

Ukens tilbudsavis fra

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Oppskrifter på garantert gode pølser

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

30% Fersk kjøttdeig. 5 for. All skåret spekemat fra Stranda. Alle typer brus 1,5 l. Middagstips Lasagne. Store sjokoladeplater fra Nidar

Skap påskestemning med sild!

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Oppskrifter Juletapas

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Enkle hverdagsretter med laks

Skap påskestemning med sild!

Ukens tilbudsavis fra

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Ukens tilbudsavis fra

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Ukens tilbudsavis fra

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Mat og helse for 4. trinn

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Rask kyllingsalat Onsdag

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Ukens tilbudsavis fra

Gulrotsuppe Onsdag.

Spicy chili con carne

Spaghetti med kylling og paprika

Mat og helse for 4. trinn

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk

Thaiwok med kylling. Sunnhetsveilederen. Kyllingpanne med grønnsaker

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

Fiskecurry. Curryen serveres med kokt ris.

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Inspirasjon til Bra Mat. for deg med diabetes 2, hjerte- karsykdommer, KOLS

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Mat og helse for 4. trinn

Till 2 l spansk kikertog chorizo-suppe

Hverdagen er bedre med meny

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Middags- planleggeren

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Dressinger og dipp. Guacamole

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny.

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

99,90 Ikke-medlem: 139,90

Pressemelding. Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Enkle hverdagsretter med laks

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Kantinesprell Oppskriftshefte for videregående skole

Ukens tilbudsavis fra

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel min 4 PORSJONER

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

CHEF PURIDA. underhundrelappen.no PR. PK

Last ned Middags- planleggeren

Transkript:

Ukens ilbudsavis fra Hvordan blar man i ilbudsavisen? For å bla i ilbudsavisen så klikker du enen i e av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen. Se nærmere på produkene? Du kan zoome inn på produkene ved å klikke på produke med musen, for å zoome ilbake klikker du en an il. Du kan oså bruke esc knappen på asaure for å komme ilbake. La en handlelise! Du har mulihe for å lae en handlelise, som du kan sende il de selv på SMS eller e-pos. Tjenesen er selvsa rais. For å lae handlelise fører du musen over prisen o klikker på prisen for å lee produke i handlelisen. Om du vil lee varer i handlelisen som ikke finnes i ilbudsavisen, så klikker du på handlekurven nede il vensre i menyen. Videre klikker du på le il for å skrive inn dine ene varer. Abonner på kundeavisen! Bli Trumfmedlem Finn din buikk o se åpninsider Lik oss på Facebook klikk her klikk her klikk her Svanem 541-520 ryksa ærke e usol il o rykkfedniner. ld om hol forbehoprivae hus Vi ar il kun Sal varer. www.mediaeam.no 40 er s hv. e-po ud på ndeavis de ilbpå vår ku re o r d vå abonne ilsen å få par.no o er du w.s Ønsk på ww Gå inn S S PA R ELG HO O-H TAC Husk! Jasminris 34 boil-in-ba Uncle Bens 500,, 19 pr sk,80/k Kjø 79 89 17, 150 Blå SelbuTINE 199,33/k ilbud p p o kens klikkuher %? pr h Brie, Eldorado 179,0 0/k, 270 Salu Por TINE 8/k 147,7 Grädd fyldi 31/k E 00/k 105, os, 150 la Norzo TINE E 114,1 ber 4/k p inn il ose 285, TIN kveld!ridderos E 120 variere fra bu ikk il Mini (Uval e kan k 2,17/k baby bel, 150 embe CamTINE 1 buikk) 2,00/ e Chevr 00/k 140, 99,3 3/k r varer. jø Ribbe eller pinnek Jarls 199,33/k o usole am.no 21/11..o.m. lørda, TIN 23 pr h ediae om rykkfeil 108, 30 ia E Norve, TIN, 830 www.m Foo: Mapra ld me. Vi ar forbeho kan forekom på ilbudene ene jelder Berensniner niner. Tilbud privae hushold Sal kun il, TIN 4 pk, pr 380 Alle omaer er nakkekoele Ferske k, SPAR me på din Nå kan du sem spar. no o idda på favorijulem en med i reknin samidi bli på 500 kr! av 5 avekor 700 uke? a o o lørd av ac o! freda på al Hver raba Old El Pas 40% ria o får du a Ma fra San Nyrille kyllin

www.mediaeam.no Husk! Jasminris Nyrille kyllin 34 pr sk s n Uke 19 d u b l i p p o Ferske nakkekoeleer 4 pk, pr k, SPAR boil-in-ba 500,, Uncle Bens,80/k Alle omaer 30% Ribbe eller pinnekjø? Nå kan du semme på din favorijulemidda på spar. no o samidi bli med i rekninen av 5 avekor på 500 kr! Berensniner på ilbudene kan forekomme. Vi ar forbehold om rykkfeil o usole varer. Sal kun il privae husholdniner. Tilbudene jelder.o.m. lørda 21/11.

Ukens pølsemidda! Julepølse 24 Tid for fisk! Fiskekaker Luefiskfile kok/røk, 400, Gilde 62,25/k 79 hjemmelaede, 450, Lofoen 110,89/k 79 av orsk, pr k, Lerøy Sore reker frosne, sr 70/ pr k Klar il serverin! Luefisk orsk, serverinssykker, frosne, 1 k, Fiskemannen Nyseke lunsjkaker Luefiskbacon pr h 200, Folkes 9 99,00/k 26 134,50/k

SPARs julefavorier il fase priser hele julen! Kul kalkun! Dee rener du: 1 kalkunfilé 3 ss olje 3 fedd hviløk 1 rød chili 1 rødløk 1 rød paprika ½ brokkoli 2 cm sor bi inefær 4 ss red curry pase 1 boks kokosmelk ¼ lier mafløe 2 s sukker Skall o saf fra 2 lime Sal o pepper Frisk koriander Cashewnøer Nudler il 4 personer Slik jør du: Skjær kalkunen i ynne srimler. Varm opp olje i en sor sekepanne eller eflonrye. Sek kjøe på høy varme. Ta u kjøe o le de i en bolle. Ha finhakke hviløk, inefær o chili i ryen o sek de le. Ha i red curry pase, li eksra olje o rør rund. Del løk o paprika i sore båer, brokkoli i små bukeer o le de i ryen. La al seke li før du har i kokosmelk o fløe. Gryen skal småkoke li slik a væsken reduseres noe. Ha sukker, limeskall- o saf i ryen o smak il med sal o pepper. Le kalkunkjøe ilbake i ryen o varm opp. Mariner kalkunbrys Syle frossen, pr k, Prior 1/2 rund, 475, Finsbråen 99 59 00 Mediserkaker kjørike, 600, Folkes Risrø 950, Fjordland 31,47/k 99,83/k 69 59 147,16/k Juleallerken 530, Fersk o ferdi 113,02/k Kalkunallerken 500, Fersk & ferdi 94,15/k

Ukens ode ilbud på brød o bakervarer! Mors brød Kokosmakroner Naurli Sun, 750, Bakehuse 26,53/k løsvek, pr sk, 27 19 19 Kjøp 4 eksra sore nyseke boller il Ukens ode frokosilbud! Ribberull/Syle 170, Gilde 234,71/k Oaly Havredrikk/ Rice Dream Risdrikk 22 med kalsium, 1 l 2 107,41/k Berils pepperkakefiurer 350, Berhas 85,43/k Hjeresild 44 34 89 550, Fiskemannen,73/k Trønderfår 200, Grilsad 224,50/k Weeos choco, 375, Weeabix Edamer 850, TINE 105,76/k 93,07/k

Sørlandschips Ania iskake havsal/creme fraiche/spansk paprika, 200 99,50/k 1,2 l Sjokoladeruer Krydderkvern 110, Sære Chicken & seak, 75 19 24 27 24 41,58/l 226,36/k 8,67/k Chili explosion/tellicherry pepper, 70 427,14/k Fluorableer miks, 150 sk, Dena kids JIF Spray Baderom/Kjøkken/Universal 0,27/sk 500 ml, 55,80/l WC Duck Fresh Discs Finish All in 1 Ocean Breeze/Lavendel/Eukalypus, 36 ml powerball, 18 sk 691,67/l 1,66/sk

Alle omaer 30% Aspares 34 pr bun Druer senfrie, røde/rønne, pr kurv, Bendi 58,80/k 77,56/k Ukens bloms! Alpefiol (Enkele buikker fører ikke blomser)

Paprika pr k! n e a m e l u j l i r ø h e Tilb Mandelpoe fersk o ferdi kok, 1 k, Bama,/pk Eresuin Kålrosappe 800, Bama 800, Bama 37,38/pk 37,38/pk

www.mediaeam.no Kjøp inn il osekveld! (Uvale kan variere fra buikk il buikk) Jarlsber Ridderos Camember 700, TINE 285, TINE 150, TINE 199,33/k 150, TINE 120 Gräddos Chevre 380, TINE pr h 150, TINE pr h, Eldorado 79 114,14/k Norveia fyldi, 830, TINE 89 108,31/k Por Salu 147,78/k Selbu Blå 199,33/k TACO-HELG HOS S PA R 40 541-520 Svanemærke ryksa Vi ar forbehold om rykkfeil o usole varer. Sal kun il privae husholdniner. 199,33/k 105,00/k Brie 17 Mini babybel Norzola 270, TINE 140,00/k 2,17/k 23 2,00/k 179,00/k Hver freda o lørda får du 40% raba på al av aco fra Sana Maria o Old El Paso! Ønsker du å få ilsend våre ode ilbud på e-pos hver uke? Gå inn på www.spar.no o abonner på vår kundeavis.

Julens oppskrifshefe finner du nå i buikken.