DAGLIG FYSISK AKTIVITET

Transkript

1 DAGLIG FYSISK AKTIVITET PÅ ØSTGÅRD SKOLE Trondheim, ak.kommune.no

2 Østgård skole Glade barn i lek, utvikling og læringl som ser naturen og verden med hjertet.

3 Alle mann i farta! Pedagogisk modell for hvordan man kan fåf til fysisk aktivitet hver dag som en integrert del av opplæringen

4 Formål l med krø-faget (LK06) Bevegelse er grunnleggende for mennesket Del av dannelsen og skapingen av identitet i samfunnet Fremme god helse / helsefremmende livsstil Ivareta at mennesket sanser, skaper, lærer l og opplever med kroppen Inspirere til kreativitet, bevegelse og selvstendighet Gi naturopplevelser Gi kunnskap om kropp i hvile og arbeid / Gi fysiske utfordringer og mot til å tøye egne grenser Viktig for å utvikle selvbilde, identitet og flerkulturell forståelse

5 Pedagogisk plattform POSITIVT SYN PÅP BARN- anerkjennelse og selvbildebygging. Se hverandre. VEKST OG UTVIKLING: Positiv vekst for ALLE GLEDE Læringsglede, humor og latter! AKTIVITET: Praktisk, aktivitetsbasert læring l NB: Uansett alderstrinn. GOD TID: Tid nok til alle barn. Ro, struktur og refleksjon i undervisningen. VOKSENROLLEN: Veiledere, formidlere og samhandlingsfremmere. Modeller, verdiformidlere og holdningsbærere

6 NATUR: Vi tror at barn som oppholder seg mye ute i naturen blir harmoniske. Lærer L du om og av naturen, tar du bedre vare påp den. For å oppleve alle årstidenes skiftninger vil vi at barna skal oppleve all slags vær. BEVEGELSE: Menneskekroppen er skapt for bevegelse. Barn er naturlig aktive fra fødselen f av. Vi voksne trenger ikke lære dem det. Å stimulere til naturlig aktivitet er viktig. Vårt V samfunn virker i økende grad passiviserende. PåP vår r skole bidrar vi til å utvikle en livslang lyst til å være i bevegelse for å motvirke denne trenden. Å stimulere til fysisk aktivitet for å forebygge fysiske helseplager og å gi psykisk overskudd og velvære, er viktig for oss.

7 Hva forstår r vi med daglig fysisk aktivitet? Noe organisert aktivitet: Ordinære re krø-timer min. aktivitet/avbrekk brukt som pedagogisk virkemiddel Fysisk aktivitet brukt som metode i andre fag. Fysak på p 5.-7.trinn TOTALT MINST 60 MINUTTER! Noe tilrettelegging for friminutt/midttimer: Utstyrskasser med baller, tau, strikk osv til hver klasse Fokus på aktivitetsvalg før elevene går ut. Lærere som igangsettere Elever som aktivitetsansvarlige for felles lek ute Danseareal ute Skolevei

8 Betydningen av fysisk aktivitet for elevens læring l og utvikling. Sansestimuleringens betydning Språk-/begrepsl /begrepslæringring Større utholdenhet/ konsentrasjonsevne Metode for å øke sosial kompetanse Læringsmiljøfremmer Helsefremmende Learning by doing

9 VURDERINGSKRITERIER «STIMULERE HELE MENNESKET» «STIMULERE HELE MENNESKET» Fysisk: Sensomotorisk kondisjon -vestibulær(likevekt) hurtighet Fysisk: Sensomotorisk -taktil (berøring) ring) styrke/spenst kondisjon -visuell -vestibulær(likevekt) (syn) hurtighet koordinasjon -auditiv (hørsel) -taktil (berøring) ring) styrke/spenst -visuell (syn) bevegelighet koordinasjon -auditiv (hørsel) kinestetisk bevegelighet (romoppfatning - kinestetisk (romoppfatning, kroppsoppfatning) kroppsoppfatning) AKTIVITETEN AKTIVITETEN Emosjonell: Sosial: spenning -samarbeid gøy -følge regler skremmende kjærlighet mestring Emosjonell: Sosial: spenning -samarbeid gøy -følge regler skremmende kjærlighet mestring Kognitiv: -ta beslutning -hukommelse -språk -kommunikasjon -begrep -oppmerksomhet -konsentrasjon -ta beslutning -hukommelse -språk -kommunikasjon -begrep -oppmerksomhet -konsentrasjon Kognitiv:

10 BEVEGELSE Rulle Åle Krabbe Gå Løpe Hinke/hoppe Klatre Henge Kaste/slå Gripe/mottak Sparke BALANSE (SANSER) Vestibulær r sans (likevektssansen) Kinestetisk sans (kroppsoppfatning) Taktil sans (berøring) ring) Visuell sans (syn) Auditiv sans (hørsel) TRENINGSPÅVIRKNING Styrke Utholdenhet Bevegelighet Samarbeid Konsentrasjon

11 Hvordan fysisk aktivitet kan støtte tte opp under læring l i fag. Matematikk (mengder, gangetabell, tid, lengde, fart, geometri ) Norsk (drama, begrepslæring, ring, regler, loggskriving) Engelsk (begrepslæring, ring, bevegelsessanger, drama, leke kjente leker påp engelsk) Naturfag (gå/l /løpe/leke i variert terreng, orientering, sola som kompass, friluftsliv/praktiske aktiviteter, artslære re ute)

12 Hvordan fysisk aktivitet kan støtte tte opp under læring l i fag. Samfunnsfag: (Gå/sykle i nærmiljn rmiljøet, lære l lokalhistorie, rydde et kulturminne ) Musikk (dans, fri bevegelse til musikk, rytme/koordinering, seljefløyte) K&H (Friluftsliv + form/farge, spikke) Mat & helse (friluftsliv m/matlaging)

13 SYNLIGGJØR R PÅP UKEPLAN: MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Kroppsøving i sal: -samarbeids- øvelser Naturfag / samfunnsfag og friluftsliv I skoleskogen, 90 min: -kart og karttegn -stjerne- orientering -pagodebål Arbeidsplan: Aktivitet koblet til enten matematikk, engelsk eller norsk Eks: No.: ordklasselek Ma.: Gangelek Eng.: Leke hauk og due på engelsk Kroppsøving: Apparatløype i sal Musikk: Bevegelse til musikk

14 -UTVIKLE EN LIVSLANG LYST TIL Å VÆRE I BEVEGELSE. Fysiske utfordringer på sitt nivå. Fellesskapsfølelse lelse i bevegelse og lek. Indre glede i bevegelse og lek. Ha det godt med bevegelse.

15 -OPPLEVE Å BRYTE GRENSER I SEG SELV. Et miljø for å tørre og prøve ve. Prøve ting de ikke har våget før. Bli utfordret på egne grenser. Å vokse seg større enn seg selv.

16 Å være elev ved skole Det å bidra til at alle utvikler god selvfølelse lelse er en viktig forutsetning for læring. l Vi har respekt for hverandre. Vi bryr oss om andre.

17 Læring i friluft trinn 10.trinn Friluftsrådenes Landsforbund

18 Nyttige lenker: ekter/orgianisasjoner-og og-institusjoner/rydd- et-kulturminne

19 ALLSIDIGHET! BEVEGELSE SOM FORSTERKER LÆRINGL Uteskole og daglig fysisk aktivitet som en integrert del av opplæringen

20 ERFARINGER OG VEIEN VIDERE Nye i personalet; hvordan få f eierforhold? Regelmessig refleksjon, dokumentasjon og påfyll p for hele personalet Viktig at skoleledelsen setter daglig fysisk aktivitet påp dagsorden og er pådriver p for å finne løsninger l for gjennomføring Gjøre de voksne trygge i aktiviteter og metoder Gjøre både b voksne og barn modige nok til å flytte egne grenser Variasjon i elevgruppene er styrende for noen aktivitetsvalg Aktiviteter med nok utfordringer til de eldste elevene Tilgjengelighet av utstyr Idèbank (musikkutvalg, idèpermer og nettsider)

21 HVIS DE ALTSÅ VIL UDVIKLE DERES ELEVS INTELLIGENS, SÅ OPPØV DE KRÆFTER SOM INTELLIGENSEN SKAL STYRE. ØV TIL STADIGHET HANS KROP; GØR HAM STÆRK OG SUND FOR AT GØRE HAM KLOG OG FORNUFTIG. LAD HAM ARBEJDE, VIRKE, LØBE, RÅBE, VÆRE I UAVBRUDT BEVÆGELSE. ---JO MER ALTSÅ HANS LEGEME OPØVES, DESMERE KLARES HANS FORSTAND, OG DEN ENE UDVIKLER SIG VED DEN ANDENS HJÆLP.

22 Rousseau