ENKLE TILTAK I SKOLEGÅRDEN. Pedagogisk senter, 2007

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "ENKLE TILTAK I SKOLEGÅRDEN. Pedagogisk senter, 2007"

Transkript

1 ENKLE TILTAK I SKOLEGÅRDEN Pedagogisk senter, 2007

2 SKOLEGÅRDEN enkle tiltak Til elevrådet, FAU og AKTIV UTE-gruppa Pedagogisk senter har samlet inn og laget en presentasjon av enkle tiltak som raskt kan iverksettes i skolegården. Presenter forslagene for skolens elever. La dem velge ut det som ser interessant ut. Merk først opp baner og felt med kritt. La elevene prøve dem. Bestem så hvilke som skal få permanent oppmerking. Tenkt nøye gjennom plasseringen i skolegården. AKTIV UTE-gruppa på skolen har tidligere fått tilsendt Barnas eget lekehefte Oktober 2007, Rita Galteland

3 SKOLEGÅRDEN innhold PÅ ASFALT - små ballfelt (basse, enspretten, ruterball, kanonball, ballparadis, spille gris, sirkelkast, dekkstuss) - småspill (kulelabyrint, sjakkbrett, hexapawn, mankala, tre på rad, ludo) - malte lekefelt (mannen i hatten, streklabyrint, paradis 9 ern, trille dekk, hermerute, kaste pyramide) - løst materiell (turmatte, sykle og skate, musikk og dans) PÅ GRUS, GRESS ELLER ASFALT - flyttbart utstyr (smashball og nett-opp-nett) - små baner og mål (fotball) - steiner (bevegelse) - leker (sang-, regle- og bevegelsesleker) - løst materiell (stylter, kjepphest, hoppeball, vippetallerken, tennisballer, balansebrett m.m, samt ake, forme og leke) PÅ GRESS ELLER GRUS - naturmaterialer og dekk (stokk-stein-stokk, tikken på kubber/steiner/dekk) - sand (bygge- og rolleleker) I SKOGSOMRÅDET - løst materiell (bygge hytte, rolle- og fantasilek) - tau (klatre)

4 PÅ ASFALT små ballfelt BASSE er et spill som spilles mest i Trøndelag. Hver spiller har sin sirkel eller rute som skal forsvares. Det spilles med en basse. En basse er laget av en sykkelslange som er klippet opp i mange ringer. Disse er surret sammen til en slags ball ved hjelp av hyssing eller gummi. Hver spiller skal unngå at bassen lander innenfor sin sirkel/rute, samtidig som han skal forsøke å få den til å lande innenfor motspillerens. Det er bare lov til å bruke føttene. Har bassen ramlet ned i din rute 5 ganger, må du ut av spillet. Den som holder lengst ut har vunnet. Basse kan også spilles innefor et rutenett. Les mer om basse i Barnas eget lekehefte.

5 PÅ ASFALT små ballfelt ENSPRETTEN er et ballspill der flere spillere (minimum to) bruker en spretten ball og spiller seg imellom. Ballen kan sprette maks en gang mellom hver spiller og skal berøres av alle spillerne på laget, før den blir sendt over til det andre laget. Spillet funker best på asfalt, men kan også spilles på grus. Les mer om reglene på

6 PÅ ASFALT små ballfelt RUTERBALL Tegn opp fire ruter på asfalten. En elev står ved hver rute. Hvis det er flere enn fire som vil være med,, stiller de seg i kø bak nr.1. Nr. 4 begynner alltid med ballen. Han skal prøve å slå ballen inn i en av de andre rutene. Slå med flat hånd. Velg selv hvilken rute du vil slå til. Hvis den du slår ballen til ikke klarer å slå ballen videre etter at ballen har gått en gang i bakken må han ut og bak i køen. Hvis du selv treffer utenfor rute må du gå ut og stille deg bakerst i køen ved ener-ruta. Når en som står ved ei rute går ut, rykker de andre framover til neste rute. Treffer du strekene som er mellom rutene går du ut. Treffer du de andre strekene som er på yttersidene er slaget godkjent. Kilde: Elev på Presteheia skole

7 PÅ ASFALT små ballfelt KANONBALL er et ballspill som de fleste elever kjenner godt. To lag med hver sin konge. Reglene varierer fra landsdel til landsdel. Innenfor en kanonballbane går det også an å spille en-manns-kanonball. Alle er mot alle. Ytterstrekene gjelder som bane. Når ballen blir plukket opp, må alle stå bom stille. Blir du truffet, må du ut på sidelinjen og vente. Så snart den som har skutt deg blir truffet, kan du løpe inn og være med i spillet igjen. Klarer du å ta imot ballen som bli kastet mot deg, må den som har kastet ballen ut av spillet. Spillet fortsetter helt til det stå igjen en vinner. Det går også an å ha to baller i gang samtidig. Da blir det mer aktivitet.

8 PÅ ASFALT små ballfelt BALLPARADIS Tegne opp 6 ruters felt. Skriv Jentenavn i rute nr.1, Guttenavn i rute nr.2. I de neste kan du skrive enten by, dyr, popstjerner, blomster, kjendiser eller noe annet. Ta en ball og dropp den ned i første rute og si jentenavn. I hver av de andre rutene sier du et jentenavn som du kommer på, samtidig som du dropper ballen i ruta. Når du er ferdig med første runden, skal du begynne på nytt. Da dropper du ballen uten å si noe i den første ruta. I andre rute sier du guttenavn og så sier du ett guttenavn for hver rute deretter. Sånn forsetter du hele paradiset rundt, men i siste rute snur du og gjør det samme tilbake. Når du er ferdig med dette, går du på kryss og tvers slik som tegningene til vestre viser. Det er ikke lov til å tråkke på strekene, miste ballen eller tenke lenge. Da går du bak i køen, men fortsetter der du slapp neste gang det er din tur. Kilde: Barnas eget lekehefte

9 PÅ ASFALT små ballfelt SPILLE GRIS En ball og fire deltakere. En person i hver rute. Man har en ball som skal kastes rundt uten å droppe den. Kast til hvem du vil. Når den man kaster til klarer å fange ballen, bytter alle til neste rute. Dersom ballen ikke fanges, går den som mister ballen ut av spillet. Slik holder en på helt til det bare er en person igjen. Fjälkestads skole i Sverige Variant: Kast ballen i bakken i egen rute, før den spretter til en av de andre deltakerne. Kilde:

10 PÅ ASFALT små ballfelt Fjälkestads skole i Sverige Sirklene kan være ujevne og fargerike SIRKELKAST Minst tre deltakere. En person står i midterste sirkel med en stor ball. Alle de andre finner en plass i den nest innerste sirkelen. Personen i midten kaster ballen til de andre etter tur. Klarer vedkommende å fange ballen og kastes den tilbake til personen i midten sånn at denne også fanger ballen, rykker den som står i den nest innerste sirkelen en sirkel utover. Den som først har tatt steget ut av den ytterste sirkelen har vunnet. Hvis personen i midten kaster ball til deg og du ikke klarer å fange den, må du inn og stå i midten. Lag egne varianter og vrier på leken. Kilde:

11 PÅ ASFALT små ballfelt Fjälkestads skole i Sverige DEKKSTUSS To eller flere deltakere + seks dekk og baller. Legg dekkene i mønster innefor rutene. Førstemann starter med å stusse ballen en gang i hvert dekk. Mellom hvert dekk må ballen stusses en gang på asfalten innenfor de fire rutene. Gjør man feil, må man stille bakerst i køen og det er nestemann sin tur. Lykkes man uten å bomme, begynner man på neste runde. Da skal ballen stusses to ganger i hvert dekk, og en stuss mellom hvert dekk. Forsett oppover til fem. Den som kommer først til fem har vunnet. Tilpass og lag egne varianter av reglene. Kilde:

12 PÅ ASFALT småspill KULELABYRINT er et populært samarbeidsspill som ble brukt under vennergidagen i Kristiansand. Studer bildet under. Lett å lage for en som er snekkerkyndig. Bocciakule må skaffes.

13 PÅ ASFALT småspill SJAKKBRETT kan males rett på heller eller på asfalten. Store eller små brett. Her et stort sjakkbrett på Holte ungdomskole. Brikkene kan kjøpes på internett, for eksempel hos

14 PÅ ASFALT småspill HEXAPAWN & MANKALA Kan males rett på asfalten. Bruk kongler, små steiner, pinner, kuler eller brikker. Spillene brukes mye rundt om i verden. Gå inn på og les mer om regler og brettstørrelser. Mankala kan også spilles ved å grave huller i bakken, slik barna i Ghana gjør.

15 PÅ ASFALT småspill TRE PÅ RAD Kan males rett på asfalten, bordflater, steiner, fjell og lignende. Bruk pinner, kongler, småsteiner. Kjent spill for de fleste barn. LUDO Her fra Lovisenlund skole. tar oppdrag med å male på asfalten. Firmaet har en representant i Kristiansand.

16 PÅ ASFALT malte lekefelt MANNEN I HATTEN Figuren må tegnes ganske stor. Så stor at det akkurat går an å hinke fra rute 1 til 2 osv. I rute 3 er det lov til å hinke tre ganger. I rute 7 er det lov å lande på begge beina og hvile deg litt. Husk å snu i lufta, før du hoppe tilbake fra rute 7. I alle de andre rutene er det bare lov å hinke ei gang. Bruk en stein. Kast steinen i første rute. Hink over steinen og videre til de neste rutene. Stå på ett bein i rute 2 og og plukk opp steinen, når du er på vei tilbake til startstedet. Neste gang du kaster steinen må du treffe rute nr. 2 og sånn fortsetter du. Hvis du treffer på en strek eller utenfor rutene må du stå over og nestemann kan begynne. Kilde: Barnas eget lekehefte

17 PÅ ASFALT malte lekefelt STREKLABYRINT Males rett på asfalten. Finnes i ulike varianter. Øverste bilde er fra Karuss skole i Kristiansand. Nederst fra Dyrløkkeåsen skole i Drøbak Elevene på Karuss har laget sine egne regler for leken i labyrinten.

18 PÅ ASFALT malte lekefelt PARADIS 9 ERN To eller flere deltakere. Førstemann hopper med samlet bein fra rute 1 til 9 i tallenes rekkefølge. Bestem om det skal være ett eller to hopp i hver rute. I rute 5 (farget rute) er det lov til å bevege seg fritt og ta en bitte liten pause. Hoppes det på streker eller utenfor tallruta, må en stille seg bakerst i køen. Greier en å hoppe gjennom alle tallrutene begynner en på neste runde. Første runde: Hopp med samlet bein Andre runde: Hink på venstre fot Tredje runde: Hink på høyre fot Fjerde runde: Tripp (en, to, tre) en gang i hver rute Femte runde: I blinde Sjette runde: Baklengs med samlet bein osv. Lag egne varianter. Kilde: Barnas eget lekehefte

19 PÅ ASFALT malte lekefelt Bilder fra Fjälkestads skole i Sverige TRILLE DEKK Minst fire deltakere. Ett dekk til hver. Alle deltakerne stiller seg rundt om på den innerste fargede sirkelen. Hold dekket på høykant og gjør deg klar til å trille det inn mot midten. På et gitt signal ruller alle samtidig hvert sitt dekk inn mot midten. Dekkene krasjer med hverandre. Det dekket som står lengst oppreist i den innerste sirkelen vinner. Den som vinner omgangen rykker ut til neste sirkel og starter den neste rullingen derfra. De andre starter fra den samme sirkelen som sist. Den som først er ferdig med rulling fra alle sirklene har vunnet. Tilpass og lag egne varianter av reglene. Kilde:

20 PÅ ASFALT malte lekefelt HERMERUTE Maks 9 kan være med. En i midten og åtte rundt. Den som står i midten skal gjøre en tydelig bevegelse. Alle de andre rundt hermer den samme bevegelsen. Når den som står i midten har funnet på seks bevegelser, bytter han plass med en av de andre som står rundt. Det er ikke lov til å gjøre samme bevegelser. Bilder fra Fjälkestads skole i Sverige En variant er at den i midten først gjør en bevegelse. De andre hermer. Så gjør den i midten den første bevegelsen en gang til + bygge på med en ny. De andre hermer disse to bevegelsene. Neste gang er det tre bevegelser. Osv. Kilde:

21 PÅ ASFALT malte lekefelt KASTE PYRAMIDE Mal en pyramide på bakken. Bruk gjerne sterke farger i hver rute. Del pyramiden inn i 5-10 felter. To til fire deltakere. Hver deltaker har to steiner eller mynter. Førstemann kaster sine to steiner og prøver å treffe innfor felt 1. Treffer man på strek eller utenfor, må den som har kastet løpe ei eller to avtalte runder/strekninger i skolegården for hvert bomkast. Nestemann kaster deretter.osv. Når alle deltakerne har kastet i rute 1 starter førstemann på rute 2 osv. Den som har løpt færrest runder /strekninger når alle har kastet i den siste ruta har vunnet. Varier med å løpe, hopp, hinke-hoppe, baklengs osv. Kast under høyre bein, venstre bein, med begge hender, Kilde: Barnas eget lekehefte

22 PÅ ASFALT løst materiell TURNMATTE På Ve skole har jentene laget seg turnmatter av løse gummiheller og kunstgress. Gummiheller kan skaffes hos f.eks: Søk på nettet etter andre leverandører. Kontakt som holder til i Kristiansand. Spør om de har kunstgressrester.

23 PÅ ASFALT løst materiell SKATE OG SYKLE På egnet asfaltflate kan forholdene legges til rette for sykle- og skateaktiviteter. Det Er populære aktiviteter. Husk på hjelmbruk. Paller, finerplater, spiker, hammer m.m. gjøres tilgjengelig, slik at elevene kan gå i gang med å konstruerer egen sykle- og skateelementer. Øverst et egnet areal på Lovisenlund skole. Bildet nederst er fra Ve skole i Kristiansand.

24 PÅ ASFALT løst materiell MUSIKK OG DANS Mange elever ønsker seg musikk å danse til i langfriminuttet. Et område med fast dekke, strømuttak og En boomblaster må til. Dersom det ikke finnes egnede arealer ute, kan rom inne være egnet til danseaktivitet Bildet er fra Hartvig-Nissen vgs

25 PÅ GRUS, GRESS ELLER ASFALT flyttbart utstyr SMASHBALL Smashball, stolpe og sementblokk er flyttbar. To spillere i hver omgang. Vinneren møter nestemann i køen. En populær aktivitet blant elevene. NETT-OPP-NETT Flyttbart utstyr som er lett å flytte og rigge for elevene. På Holte skole bruker elevene nettopp-nettene til fotballtennis, badminton og volleyball. er en av leverandørene,

26 PÅ GRUS, GRESS ELLER ASFALT små baner og mål FOTBALL På mange skoler finnes det store grus, gress eller asfaltbaner som brukes til fotball. Mange av disse banen egner seg til å dele inn i mindre baner på tvers. Flere elever får da være aktive i friminuttene. Kjøp inn små flyttbare mål og merk opp banene om nødvendig. Søk på nettet etter leverandører. Det går også an å gjøre som på Ve skole. De har gruset opp en liten bane og snekret målene selv.

27 PÅ GRESS, GRUS ELLER ASFALT steiner BEVEGELSE Store steiner kan legges i sirkler, i buer eller rette linjer. Husk at dersom de er høyere enn 60 cm kreves det fallunderlag. Bildet i midten er fra Lovisenlund skole. Tiltaket skapte stor aktivitet blant elevene og stimulerer de grunnleggende bevegelsene på et ypperlig måte Malte steiner kan også være en idé, dersom en i tillegg vil sette mer farge på skolegården.

28 PÅ GRUS, GRESS ELLER ASFALT leker SANG-, REGLE- OG BEVEGELSESLEKER I barnas eget lekehefte kan du lese mer om: Blindebukken Nordavind og Sønnavind Kari og Knut siste par ut Røre i kongens gryte Kappe land Gi et lite vink Spenne på boks Fisken i det røde hav Alle mine duer fly ut Titten på hjørnet Hull i hatten Klinke kuler Troll og stein Søk på nettet etter flere sangleker, rim og regler

29 PÅ GRUS, GRESS ELLER ASFALT løst materiell STYLTER HOPPEBALL DART FRISBEE TEGNEKRITT HOPPETAU RINGSPILL BOCCIA YMSE BALLER HESTESKO KJEPPHEST VIPPETALLERKEN TENNISBALLER BALANSEBRETT HOPPESTRIKK ROKKERINGER RUMPEAKEBRETT STRANDTENNIS KLINKEKULER BADMINTON Flere tips finnes på blant annet > tema: skole og utdanning > Aktuelt og nyttig: Aktiv ute >utstyrskasse

30 PÅ GRESS, GRUS ELLER ASFALT løst materiell AKE Dersom skolen har akebakke, vil innkjøp av rumpeakebrett og store akeflak skape aktivitet i vinterhalvåret. En tykk presenning egner seg også. FORME OG LEKE Hauger med snø i skolegården kan brukes til mangt. Idébanken har bilder som kan inspirere og gi tips.

31 PÅ GRESS ELLER GRUS naturmaterialer og dekk Fjalkestads skole STOKK-STEIN-STOKK Fire deltakere. En stein og to stokker som ligger fastmontert på gress eller grusflate. En deltaker (røver) står på hver sin stokk og to stykker (politi) på steinen. Politiene skal prøve å fange hver sin røver, når røverne løper over til den andre stokken. Politiet teller til tre og jakten begynner. Klarer røverne å komme over uten å bli tatt, begynner leken på nytt igjen med de samme roller. Klarer en eller begge politiene å fange sin røver, må røveren og politiet bytte roller og plass. Leken begynner på nytt. Tilpass og lag egne varianter av reglene. Dekk kan brukes istedenfor stokker. Kilde:

32 PÅ GRESS ELLER GRUS naturmaterialer og dekk TIKKEN PÅ KUBBER/ STEINER/DEKK Antall deltakere bestemmes av størrelsen på anlegget. En har tikken. Den som trør ned på bakken eller blir tatt må være tikken. Han setter seg på en kubbe/stein eller dekk og telle til ti, før han får begynn å jage de andre. Er anlegget stort kan flere være tikken samtidig. Fjälkestads skole i Sverige Kubber, steiner, bildekk eller kombinasjoner kan brukes. Tilpass og lag egne varianter av reglene. Kilde:

33 PÅ GRESS ELLER GRUS sand BYGGE- OG ROLLELEK Noen skoler har et ubrukt areal som kan ryddes og tas i bruk. Andre kan med enkle grep utvide sandkassa til et større sandbasseng. Lag en avgrensing med steiner, stokker og/eller kubber. Bestill lastebillass med sand og fyll oppi. Området bør ligge et stykke fra inngangspartiene, slik at elevene får gått av seg sanden før de kommer inn. Kjøp inn bøtter og spader. Lag depoter av småstein, kongler, pinner m.m. Store steiner, løse bildekk og planker stimulerer også leken. Øverste bilde er fra Øyslebø skole. Nederst fra Lovisenlund skole.

34 I SKOGSOMRÅDET løst materiell BYGGE HYTTE Har skolen et egnet skogsområde, kan forholdene legges til rette for hyttebygging. Bord i ulike størrelser, paller, plast, spiker og hammer må gjøres tilgjengelig for elevene. ROLLE- OG FANTASILEK Lag depoter av stein, sand, kongler, dekk, kubber, rajer og annet. Her kan elevene hente det de trenger til leken. Lag rutiner for gjennomføring av oppryddingsarbeid og oppsamling i depoter.

35 I SKOGSOMRÅDET tau KLATRE Mange skoler har tilgang til områder med trær. Tau er utfordrende og artig selv om de monteres lavt nede. Burmabru eller tauanlegg kan lett etableres. Kutterflis egner seg som underlag. Øverste bilde er fra Holte skole. Nederst fra Solholmen skole. Ta kontakt med Kjetil Fossheim i Midt-Agder friluftsråd. Han kan gi nyttige tips og veiledning. kjetil@midt-agderfriluft.no

36 SKOLEGÅRDEN flere enkle tiltak DELE MED ANDRE Har du eller andre på skolen idéer og forslag til flere enkel tiltak som kunne ha vært med i denne presentasjonen? Send en e-post til rita.galteland@kristiansand.kommune.no Flekkerøy skole Dvergsnes skole

SKOLEGÅRDEN I ENDRING eksempler. rita.galteland@kristiansand.kommune.no

SKOLEGÅRDEN I ENDRING eksempler. rita.galteland@kristiansand.kommune.no SKOLEGÅRDEN I ENDRING eksempler rita.galteland@kristiansand.kommune.no www.minskole.no/kristiansand Velg «om skolegården» under menyen. Rapporten og bildene finnes under vedlegg. ELEVRÅDET OG ELEVENE ER

Detaljer

Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. Hovedkontor: A-Merking AS tlf.: 63 97 39 20 e-mail: post@a-merking.

Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. Hovedkontor: A-Merking AS tlf.: 63 97 39 20 e-mail: post@a-merking. Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. www.a-merking.no Kontakt: Hovedkontor: A-Merking AS tlf.: 63 97 39 20 e-mail: post@a-merking.no Sørlandet: A-Merking Sør AS tlf.: 901 75

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Aktiviteter i skolegård og skolens nærområder 1 Aktiviteter i skolegård og skolens

Detaljer

Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon.

Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. www.a-merking.no Se også: www.barnibevegelse.no Kontakt: A-Merking AS +47 63 97 39 20 post@a-merking.no A-merking Sør AS +47 901 75 242

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse

Detaljer

Periodeplan i fridrett (høst)

Periodeplan i fridrett (høst) Periodeplan i fridrett (høst) Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter

Detaljer

HÅNDBALL-FRISBEE. Regler Her er forslag til regler for ordinær håndball-frisbee:

HÅNDBALL-FRISBEE. Regler Her er forslag til regler for ordinær håndball-frisbee: Fribee eller sendeplate på godt norsk kan brukes til så mangt, ikke bare til å sendes fram og tilbake mellom to eller flere på en plen. Det går an å spille en lang rekke lagspill med frisbee. Mange kjente

Detaljer

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER 12 forskjellige treningsøkter, 1 times varighet. Tidsangivelse fra start (0 min) til slutt (60 min) TRENING NR. 1 TRENING NR. 2 00-02 min Velkommen + kort hva vi skal gjøre 02-10 min Oppvarming: Nappe

Detaljer

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV!

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! OPPGAVERALLY Målsetting med timen: Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! Utstyr: Seks A4 ark nummereres fra 1-6 (legges i plast)

Detaljer

Antall kast. Tidtaking. Tidtaking

Antall kast. Tidtaking. Tidtaking Øvelse Hvordan/utførelse Kriterier (tid, lengde, mengde.) Poengberegning Rammer Dans En felles dans for alle som skal delta. En markering på at arrangementet starter. Ikke bestemt noe ang. type dans her

Detaljer

Regler for: getsmart Grønn. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: getsmart Grønn. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! -6 Regler for: getsmart Grønn Hele tall 3 4 Hele tall 8-6 -6 3-6 3 8 Hele tall Hele tall 3 4 Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk

Detaljer

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner)

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett. Avslutte med en friidrettens dag i skolen. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne i kroppsøving

Detaljer

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN foto villglede.no BALANSE NATURBINGO TUR I MØRKET KLATRING 1 Skogen gir et fantastisk grunnlag for skattejakt, særlig om høsten. Engasjer barna til å finne fargerike

Detaljer

Scoringstrening - avslutninger på mål

Scoringstrening - avslutninger på mål Side 1 for Scoringstrening 07:41 2 mot 1 + keeper med løp bakfra (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) Satt inn fra Side 2 for Scoringstrening

Detaljer

TIPS. syklistene.no. Alle fra ca. 4 år. Antall voksne: Minst 1

TIPS. syklistene.no. Alle fra ca. 4 år. Antall voksne: Minst 1 SYKKELLEKER SÅPEBOBLER Dette lærer syklistene: Å se opp og rundt seg mens de sykler, å kjøre med en hånd, å lære navnene på kropps- og sykkeldeler, å koordinere syn og bevegelser. : Fra 1 og oppover Alle

Detaljer

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder: BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast over soner. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel.

Detaljer

Regelhefte for: getsmart Kids: Opp til 10

Regelhefte for: getsmart Kids: Opp til 10 Regelhefte for: getsmart Kids: Opp til 10 Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk hjemmesiden for flere powerpoint-presentasjoner.

Detaljer

En enkel innføring i croquet. Hagecroquet («Garden Croquet»)

En enkel innføring i croquet. Hagecroquet («Garden Croquet») En enkel innføring i croquet Croquet kan spilles på forskjellige måter. Det spilles turneringer på internasjonalt nivå, både individuelt og lag, men det vanligste er å spille croquet som et hyggelig sosialt

Detaljer

3 x 3 ruter. Hvilke matematiske utfordringer finnes det i et spillebrett på 3x3 ruter? Her er noen eksempler på spill og problemløsningsoppgaver

3 x 3 ruter. Hvilke matematiske utfordringer finnes det i et spillebrett på 3x3 ruter? Her er noen eksempler på spill og problemløsningsoppgaver 3 x 3 ruter Hvilke matematiske utfordringer finnes det i et spillebrett på 3x3 ruter? Her er noen eksempler på spill og problemløsningsoppgaver som kan brukes i matematikktimene. Magisk kvadrat Du har

Detaljer

Periodeplan i friidrett

Periodeplan i friidrett Periodeplan i friidrett Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter skal

Detaljer

Årsplan for gym 2. trinn.

Årsplan for gym 2. trinn. Kristiansand kommune Årsplan for gym 2. trinn. Skoleåret 2017/18 Annette Mikkelsen 6/9 2017 Dato Uker 34-39 Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser og organiserte Samtale om regler som gjelder

Detaljer

Merke: Veiviser. Møte: Kart og kompass. EGNE NOTATER Her kan lederen eller patruljeføreren legge inn egne notater.

Merke: Veiviser. Møte: Kart og kompass. EGNE NOTATER Her kan lederen eller patruljeføreren legge inn egne notater. Merke: Veiviser Møte: Kart og kompass Utstyr og materiell som står i rød kursiv følger ikke med i boksen. Dette møtet dekker et obligatorisk emne: Kart og kompass, og et valgfritt emne: Lek og konkurranse.

Detaljer

I tillegg trengs 2 terninger.

I tillegg trengs 2 terninger. SORIA MORIA 1 Informasjonsdokument Element - og andre spill - Spilleregler for kortspillene Element, Guldag, Slagmark, Svinepels/Niding & Kul Spillene består av en kortstokk med 72 kort. På kortene finner

Detaljer

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje Øvelser Øvelse 1 Diverse Føringer og vendinger til linje Spillerne står på linje med en ball hver. Trener, eller en av spillerne viser forskjellige måter å føre/kontrollere ball, finter, vendinger etc.

Detaljer

Regler for: getsmart Kids. - Regning med sedler og mynt!

Regler for: getsmart Kids. - Regning med sedler og mynt! Regler for: getsmart Kids - Regning med sedler og mynt! Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk hjemmesiden for flere powerpoint-presentasjoner.

Detaljer

Regler for: - Regning med tall! Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: - Regning med tall! Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Regler for: getsmart Kids - Regning med tall! Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk hjemmesiden for flere powerpoint-presentasjoner.

Detaljer

BEVEGELSER 1 Gå rolig og besluttsomt mot hylla hvor Se her! Se hvor jeg går.

BEVEGELSER 1 Gå rolig og besluttsomt mot hylla hvor Se her! Se hvor jeg går. SKAPELSEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Skapelsesdagene (1. Mos. 1,1 2,3) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: 7 skapelseskort, stativ

Detaljer

FIF trenerseminar 19.januar 2008 Keeperspill - teoretiske grunnlag og morsomme øvelser Jörg Ackermann - Fagerstrand IF Keeper n redda meisterleg Det å være toppscorer er bra, men hvem er de egentlige heltene?

Detaljer

Forslag til lekbaserte øvelser Her finner dere forskjellige øvelser hvor innholdet er bygd opp rundt leik. Differensiere så godt dere kan ved

Forslag til lekbaserte øvelser Her finner dere forskjellige øvelser hvor innholdet er bygd opp rundt leik. Differensiere så godt dere kan ved Forslag til lekbaserte øvelser Her finner dere forskjellige øvelser hvor innholdet er bygd opp rundt leik. Differensiere så godt dere kan ved gruppesammensetting. (Aldersgruppe: 6 8 og oppover) Cowboy

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2015-2016

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2015-2016 Antall timer pr uke: 2 Lærere: Grethe M. Minnesjord, Maria Grossmann, Lillian H. Iversen Læreverk: Vi har ingen læreverk i kroppsøving. Gym: - Kunne uttrykke seg muntlig: Samtale om regler i lek ute og

Detaljer

Innhold. Forberedelser

Innhold. Forberedelser Spillet forsøker å gjenskape en berømt rømning i 1672 da rundt 30 pirater rømte fra den angivelig uinntagelige festningen Cartagena. Det er blitt sagt at ikke lenge etter denne utrolige flukten ble et

Detaljer

Tren til TineStafetten periodeplan vår

Tren til TineStafetten periodeplan vår Tren til TineStafetten periodeplan vår Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett med spesifikt fokus på sprint og trening mot TineStafetten. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne

Detaljer

Tiervenner erteposegjemsel

Tiervenner erteposegjemsel Telle til 10 Mål: Elevene skal kunne rekketelle til 10, i stigende og synkende rekkefølge. Antall elever: minst 10 elever. Kjegler med tallene 1 til 10. (Bruk kjegleovertrekk på 0-kjeglen og skriv lapp

Detaljer

Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs

Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs AKTIVE PAUSER OG AVSPENNING Atle Rolstadaas Hopp inn, hopp ut Utstyr: ingen Alle stiller seg i en sirkel

Detaljer

Tid: 2 timer i uka. En gang hver måned går gymtimen inn i uteskole. Lærer: Lillian H. Iversen og Grethe Marie Minnesjord

Tid: 2 timer i uka. En gang hver måned går gymtimen inn i uteskole. Lærer: Lillian H. Iversen og Grethe Marie Minnesjord Årsplan i kroppsøving for 3. klasse 2014-2015 Tid: 2 timer i uka. En gang hver måned går gymtimen inn i uteskole. Lærer: Lillian H. Iversen og Grethe Marie Minnesjord Uke Innhold og fagmomenter Læringsmål:

Detaljer

Aktivitetstips Frisbee

Aktivitetstips Frisbee Aktivitetstips Frisbee Frisbee eller sendeplate på godt norsk kan brukes til så mangt, ikke bare til å sendes fram og tilbake mellom to eller flere på en plen. Det går an å spille en lang rekke lagspill

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - Mål: Bedre, periode 1, uke 1 Kongen befaler, kongen

Detaljer

Forenklet bridge (f-bridge)

Forenklet bridge (f-bridge) Forenklet bridge (f-bridge) Marianne Harding og Sven-Olai Høyland 14. mai 2007 Dette ble først skrevet i forbindelse med bridgekurs for barn i alderen 9 13 år, men vi tror deg egner seg som en introduksjon

Detaljer

Legg opp til lek og aktiviteter i naturlige pauser. I tillegg kan man ta noe mer om temaet for eksempel på søndag.

Legg opp til lek og aktiviteter i naturlige pauser. I tillegg kan man ta noe mer om temaet for eksempel på søndag. Trinn 1 Jeg er beredt, vedlegg 11 Lek og aktivitet Deltakerne skal få noen forslag til egnede leker som de senere kan gjennomføre med speiderne i sin egen gruppe. Disse skal være enkle og greie å sette

Detaljer

Regler for: Ungdomstrinnet. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: Ungdomstrinnet. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! (x²) 1 2 Regler for: getsmart Grå Ungdomstrinnet 8 _ (x²) 1 2 4 (x²) 1 2 _ (x²) 1 2 _ 4 _ 8 Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk

Detaljer

DYNAMISK KARTLEGGINGSPRØVE I MATEMATIKK

DYNAMISK KARTLEGGINGSPRØVE I MATEMATIKK DYNAMISK KARTLEGGINGSPRØVE I MATEMATIKK For elever fra 1. 5. trinn Del C: Notatark til kartleggingsleder Elev: Født: Skole: Klassetrinn: Kartleggingsleder: Andre til stede: Sted og dato for kartlegging:

Detaljer

SKO-LE-BALL. Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen

SKO-LE-BALL. Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen SKO-LE-BALL Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen INNLEDNING Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen. Aktivitetene

Detaljer

Familiematematikk MATTEPAKKE 6. Trinn

Familiematematikk MATTEPAKKE 6. Trinn Familiematematikk MATTEPAKKE 6. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Aktiviteter Multisjablong Denne plata inneholder maler til mangekanter, alt fra tre- til tolv-kanter. Malen legges

Detaljer

Regler for: Videregående. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: Videregående. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! (x²) 1 2 Regler for: getsmart Grå Algebra Videregående 8 _ (x²) 1 2 Algebra 4 (2 2³) 1 4 _ xy (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy 4 Algebra Algebra _ 8 Det anbefales at

Detaljer

terrasensa Bedre motorikk for barn Leke- og øvelseseksempler med terrasensa for barnehagebarn og skolebarn hos SFO.

terrasensa Bedre motorikk for barn Leke- og øvelseseksempler med terrasensa for barnehagebarn og skolebarn hos SFO. terrasensa Bedre motorikk for barn Leke- og øvelseseksempler med terrasensa for barnehagebarn og skolebarn hos SFO. Life Quality Products by HUBNER GROUP 1 Trafikkaos To grupper står overfor hverandre

Detaljer

Nesna kommune kulturavdelingen. Kultur og miljø

Nesna kommune kulturavdelingen. Kultur og miljø Kultur og miljø Nesna kommune kulturavdelingen Forord Barn har alltid lekt. Noen leker har lange tradisjoner mens andre bare er døgnfluer. Hvorfor barn leker skal vi ikke komme inn på her, men forskning

Detaljer

Årsplan Kroppsøving 4. trinn

Årsplan Kroppsøving 4. trinn Årsplan Kroppsøving 4. trinn 2017-2018 Mosterøy skole Uke Tema Kompetansemål Innhold Vurdering 33 Oppstart Forklare hva personlig hygiene har å si for egen og andres helse og trivsel. Anerkjenne kroppslige

Detaljer

Spillet i korte trekk. Innhold. Forberedelser. Kristian r. a. Østby

Spillet i korte trekk. Innhold. Forberedelser. Kristian r. a. Østby Kristian r. a. Østby Samoa. En vakker og tilsynelatende rolig øy i Stillehavet. Men i virkeligheten yrer det av liv: øya er et populært feriemål, og hver uke blir turister fløyet inn fra hele verden. De

Detaljer

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN 75289 Fallskärm Å leke med FALLSKJERMEN (NO) Å leke med FALLSKJERMEN art nr 75289 Veiledning Innhold Introduksjon. 3 Balleker med fallskjermen....7 Små Øvelser for nybegynnere.....13 Hvordan man bruker

Detaljer

Tid: 2 timer i uka. En gang ca. hver tredje uke går gymtimen inn i uteskole. Lærer: Maria Grossmann og Lillian Iversen

Tid: 2 timer i uka. En gang ca. hver tredje uke går gymtimen inn i uteskole. Lærer: Maria Grossmann og Lillian Iversen Årsplan i kroppsøving for 3. klasse 2017-2018 Tid: 2 timer i uka. En gang ca. hver tredje uke går gymtimen inn i uteskole. Lærer: Maria Grossmann og Lillian Iversen Elevene skal kunne: Uteskole med fokus

Detaljer

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE Mål: bedret spenst, utholdenhet og styrke. Periode 3, uke 1 Nappe haler Løype, løpe til musikk Alle får hver sin hale som de fester i buksen bak. Om gjøre å verne egen hale og nappe halen fra de andre

Detaljer

Årsplan for skoleåret 2015/2016, Sinsen skole. Fag: Kroppsøving Lærebøker: Kun tatt i bruk kunnskapsløftet. Klasse: 3. Trinn

Årsplan for skoleåret 2015/2016, Sinsen skole. Fag: Kroppsøving Lærebøker: Kun tatt i bruk kunnskapsløftet. Klasse: 3. Trinn Årsplan for skoleåret 2015/2016, Sinsen skole Fag: Kroppsøving Lærebøker: Kun tatt i bruk kunnskapsløftet. Klasse: 3. Trinn Tid Emne/tema Kompetansemål Delmål Arbeids-måter/ Lærestoff 34-37 Lek og stafetterfriminutt

Detaljer

Aktiviteter. i friminuttet. aktivitetsmanual. Trivselsleder. Også til bruk i aktivitetstime, sfo-tid og kroppsøvingstimer.

Aktiviteter. i friminuttet. aktivitetsmanual. Trivselsleder. Også til bruk i aktivitetstime, sfo-tid og kroppsøvingstimer. Aktiviteter i friminuttet aktivitetsmanual Trivselsleder Også til bruk i aktivitetstime, sfo-tid og kroppsøvingstimer. Hei! Det du holder i hånden er en lekemanual fra Trivselsprogrammet. I Trivselsprogrammet

Detaljer

MÅNEDSBREV FRA LILLEAVDELINGA

MÅNEDSBREV FRA LILLEAVDELINGA MÅNEDSBREV FRA LILLEAVDELINGA Hei igjen! Nå har vi lagt bak oss den mørkeste delen av vinteren og endelig er sola kommet tilbake. Det feiret vi med stor solfest, solsanger, pølser og gul gele. Ungene er

Detaljer

Familiematematikk MATTEPAKKE. 1. Trinn. May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy

Familiematematikk MATTEPAKKE. 1. Trinn. May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Familiematematikk MATTEPAKKE 1. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Aktiviteter Hvor mange? Sorter og tell alle tingene som er i kofferten. Hva er det flest av? Hva er det færrest av?

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 1. klasse

Årsplan i kroppsøving 1. klasse Antall timer pr uke: 2 Lærere: Gro Åkerlund og Helene Venheim Foss Læreverk: Vi har ingen konkret læreverk i kroppsøving, men bruker idèer fra ulike bøker, som idrettsforbundet og.. Gym: - Kunne uttrykke

Detaljer

Årsplan i kroppsøving for 1. trinn

Årsplan i kroppsøving for 1. trinn Årsplan i kroppsøving for 1. trinn Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Aktivitet, metoder og læringsressurser 33 Bli kjent samhandle med andre - Bli kjent leker - Fallskjermen - Vise elevene gymsalen og

Detaljer

LEKER OG KONKURRANSER. Silja Leknes

LEKER OG KONKURRANSER. Silja Leknes Silja Leknes HILSE PÅ HVERANDRE Leder velger hvordan dere hilser. Hender, føtter, kne, rumpe, rygg, skulder, (si navnet ditt hver gang du hilser). JEG HETER En står i midten av en sirkel av stoler. «Jeg

Detaljer

Kengurukonkurransen 2011

Kengurukonkurransen 2011 Kengurukonkurransen 2011 «Et sprang inn i matematikken» ECOLIER (4. 5. trinn) Hefte for læreren Kengurukonkurransen 2011 Velkommen til Kengurukonkurransen! I år arrangeres den for sjuende gang i Norge.

Detaljer

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem.

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem. OPPSPENNING AV LERRET tekst og foto An Doan Nguyen Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem.no 1. Sørg for at utstyret er lett tilgjengelig. Oppspenningstang,

Detaljer

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå!

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå! TEMA: Glatt Gress Grad og vekting av funksjonalitet er et av de heteste temaene når keepertrening blir diskutert når dagens og morgendagens keepere skal trenes og formes. Funksjonalitet betyr å gjøre øvelser

Detaljer

VÅR AKTIVITETER i skolegården / fritiden

VÅR AKTIVITETER i skolegården / fritiden VÅR AKTIVITETER i skolegården / fritiden Foto Karin Knutsen ROKKERING HOPPE PARADIS HOPPESTRIKK/TAU SYKKEL 1 Våren er en fin årstid til å komme seg ut. Naturen er en uendelig lekeplass og skogen har «lekeapparater»

Detaljer

Uteaktiviteter for 1.klasse Erfaringer fra 4 år med ressursuker

Uteaktiviteter for 1.klasse Erfaringer fra 4 år med ressursuker Uteaktiviteter for 1.klasse Erfaringer fra 4 år med ressursuker Organisering Lange uteøkter ser ut til å fungere best. Lengre økter gir ungene tid til å få på klær, komme i gang med lek, være i lek ute

Detaljer

Presentasjon av Multi

Presentasjon av Multi Presentasjon av Multi Mellomtrinnet Eksempler på Multi i praktisk bruk Faglig fokus og tydelige læringsmål Nettstedet Tilpasset opplæring Ulike oppgavetyper og aktivitetsformer Faglig fokus og tydelige

Detaljer

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html Sivu 1/6 Innhold 2 kart (spillebrett), 2 gjennomsiktige plastark (som legges oppå spillebrettene), Sjekkometer, 28 sjekkometerkort, 18 utstyrskort, 210 terrengbrikker, 2 tusjpenner. Hvem vinner? I Discovery

Detaljer

Løpsleker. Figur 1: Illustrasjon av hvordan leken skal foregå.

Løpsleker. Figur 1: Illustrasjon av hvordan leken skal foregå. Løpsleker Navn: Fuglene er sultne Utstyr: Mange gjenstander som erteposer, plastposeballer, baller, småstein, pinner o.l. Forklaring: Elevene deles inn i 4 grupper som få hvert sitt hjørne. Midt på golvet

Detaljer

PUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET

PUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET PUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET PUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET Velkommen til Pusterommet i skogen Rikshospitalets egen aktivitets løype for store og små, syke og friske. Løypa, som består

Detaljer

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012 Innebandy i skolen Innholdsfortegnelse Innledning s. 3 Grep og fatning, ballkontroll og regler s. 4 Øvelsesbank s. 6 - Parinnebandy s. 6 - Alene med ball s. 6 - Teknikkløype s. 7 - Firkantøvelser s. 7

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 1. klasse

Årsplan i kroppsøving 1. klasse Antall timer pr uke: 2 Lærere: Elise Gjerpe Solberg og Gro Åkerlund Læreverk: Vi har ingen læreverk i kroppsøving. Grunnbok: Nettstedet: Årsplan i kroppsøving 1. klasse 20172018 Gym: Kunne uttrykke seg

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under.

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under. GENERELL INFORMASJON: Vi ønsker at så mange som mulig av dere får trent fotball i løpet av hver enkelt uke, uavhengig av målsetting og ferdighets nivå. Vi har nå innført faste dager hvor de som ønsker

Detaljer

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende.

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt layer-by-layer metode og deretter en metode for viderekommende. Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende. Olve Maudal (oma@pvv.org) Februar, 2012 Her er notasjonen som

Detaljer

Spørrekonkurranse - Del1

Spørrekonkurranse - Del1 Nr. Spørsmål 1. Hvor langt bak kan man pegge opp fra linja mellom utslagspunktene? To køllelengder med femmer-jern To køllelengder med valgfri kølle Man kan bare pegge opp på linja 2. Ute på banen: Hvem

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg 1.trinn stabilitet og balanse Periode 2, uke 2 Stiv heks Stasjonstrening

Detaljer

En aktivitet som er gøy for alt fra små barn til ungdommer, har paralleller til Bibelen og lett å gjennomføre.

En aktivitet som er gøy for alt fra små barn til ungdommer, har paralleller til Bibelen og lett å gjennomføre. Sporløp En aktivitet som er gøy for alt fra små barn til ungdommer, har paralleller til Bibelen og lett å gjennomføre. Hva? Du finner et område som er egna for sporløp, gjerne ute i det fri. I dette skrivet

Detaljer

Familiematematikk MATTEPAKKE 2. Trinn

Familiematematikk MATTEPAKKE 2. Trinn Familiematematikk MATTEPAKKE 2. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Sauen Erik Du trenger 50 tellebrikker som skal være sauene foran Erik i køen. Oppgave: Sauen Erik skulle få klippet

Detaljer

Årsplan Kroppsøving 4. trinn

Årsplan Kroppsøving 4. trinn Årsplan Kroppsøving 4. trinn 2016-2017 Mosterøy skole Uke Tema Kompetansemål Innhold Vurdering 33 Oppstart Forklare hva personlig hygiene har å si for egen og andres helse og trivsel. Anerkjenne kroppslige

Detaljer

Skal vi leke matematikk i dag?

Skal vi leke matematikk i dag? Skal vi leke matematikk i dag? KICK-OFF i Buskerud, 2. september 2014 Anne Hjønnevåg Nakken ahn@dmmh.no Heksehatten som ble til så mye mer! En heksehatt var utgangspunktet for flere spennende matematiske

Detaljer

Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle!

Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! Aball1 kombinerer fysisk aktivitet med faglig læring og morsom oppgaveløsing i fellesskap. Aball1-settet er

Detaljer

King Kong Erfaren Scratch PDF

King Kong Erfaren Scratch PDF King Kong Erfaren Scratch PDF Introduksjon I dette spillet inspirert av historien om King Kong, skal vi se hvor lett det er å bruke grafikk som ikke allerede ligger i Scratchbiblioteket. I spillet styrer

Detaljer

LIGNELSEN OM DEN BARMHJERTIGE SAMARITAN

LIGNELSEN OM DEN BARMHJERTIGE SAMARITAN LIGNELSEN OM DEN BARMHJERTIGE SAMARITAN TIL LEKSJONEN Tyngdepunkt: Samaritanen og den sårede veifarende (Luk. 10, 30 35) Lignelse Kjernepresentasjon Om materiellet: BAKGRUNN Plassering: Lignelsesreolen

Detaljer

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller.

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller. "FBI-spillet" ------------- Et spill for 4 spillere av Henrik Berg Spillmateriale: --------------- 1 vanlig kortstokk - bestående av kort med verdi 1 (ess) til 13 (konge) i fire farger. Kortenes farger

Detaljer

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 Det er mange deler med utstyr og øvelse gjør mester. Derfor er det alltid en fordel å ha montert sammen seil og brett i hagen før første turen på vannet. Så slipper du å skape

Detaljer

Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn

Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn Løsningsord for kalenderen er RAKETTBASE PRESIS KLOKKA TO A B C D E F G H I J K L M N O 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 P Q R S T U

Detaljer

Geometri Mona Røsseland Nasjonalt senter for matematikk i Opplæringen Leder i LAMIS Lærebokforfatter, MULTI Geometri i skolen Geometri etter 4.

Geometri Mona Røsseland Nasjonalt senter for matematikk i Opplæringen Leder i LAMIS Lærebokforfatter, MULTI Geometri i skolen Geometri etter 4. Geometri Mona Røsseland Nasjonalt senter for matematikk i Opplæringen Leder i LAMIS Lærebokforfatter, MULTI 15-Apr-07 Geometri i skolen dreier seg blant annet om å analysere egenskaper ved to- og tredimensjonale

Detaljer

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på.

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen på mandag og tirsdag er til kl 2110 og trening på torsdag er til kl 1830. (dette for å få tid til mye spille, styrke trening og aktiv uttøying etter endt økt).

Detaljer

Match Learner. Lek og lær

Match Learner. Lek og lær Match Learner Lek og lær Fax Sparebanken Pluss, Post-box 200 Account No: 3000.19.54756 2 Match Learner Lek og Lær Match er kvalitetsspill for alle barn fra to år og oppover. Spillene kan brukes hver for

Detaljer

Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter

Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter Moro med regning er et skoleprogram hvor elevene får bruke sin egen kropp til utforsking av tall-området 1 100, samt å addere

Detaljer

SmuleSkogens Juleøy spill! Julespill for 2 eller flere spillere. Aldersgruppe: 3-100 år!

SmuleSkogens Juleøy spill! Julespill for 2 eller flere spillere. Aldersgruppe: 3-100 år! SmuleSkogens Juleøy spill! Julespill for 2 eller flere spillere. Aldersgruppe: 3-100 år! Før dere begynner: La barna pynte spillebrettene før dere begynner! Bruk farger, klistremerker eller for eksempel

Detaljer

Leik - ballkontroll. Sjef over ballen - Leik. 20. desember :24. Side 1 for Leik - Ballkontroll

Leik - ballkontroll. Sjef over ballen - Leik. 20. desember :24. Side 1 for Leik - Ballkontroll Side 1 for Leik - Ballkontroll 11:24 Cowboy og indianer (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) - Indianerne (de gule spillerne) skal føre ballen fra den ene siden til den andre med kontroll på egen ball - Cowboyene

Detaljer

Familiematematikk MATTEPAKKE 4. Trinn

Familiematematikk MATTEPAKKE 4. Trinn Familiematematikk MATTEPAKKE 4. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Aktiviteter Penta-blokker Bygg noe fint med penta-blokkene. Se om du klarer å bygge noen av de store klossene ved å

Detaljer

Aktivitetsbanken. Leksjon 4 - Bunker. Slå feil vei. Slå sand (bunkerslag)

Aktivitetsbanken. Leksjon 4 - Bunker. Slå feil vei. Slå sand (bunkerslag) Aktivitetsbanken Øvelser og treningsprogram for ski, friidrett, orientering, svømming & golf Leksjon 4 - - Dansk kanonball er oppvarmingsøvelse - Slå sand til og med bunkerslag med ball er spesifikke bunkerslagøvelser

Detaljer

TRESS Fireball Games

TRESS Fireball Games TRESS Fireball Games Består av 3 ulike spill; Fireball The Game, Flaggbasket og Ultimate Hitball Alle spillene tilbyr høyt aktivitetsnivå med høy puls og god intensitet Opp til 14 deltakere på hvert spill,

Detaljer

Soloball. Steg 1: En roterende katt. Sjekkliste. Test prosjektet. Introduksjon. Vi begynner med å se på hvordan vi kan få kattefiguren til å rotere.

Soloball. Steg 1: En roterende katt. Sjekkliste. Test prosjektet. Introduksjon. Vi begynner med å se på hvordan vi kan få kattefiguren til å rotere. Soloball Introduksjon Scratch Introduksjon Vi skal nå lære hvordan vi kan lage et enkelt ballspill med Scratch. I soloball skal du styre katten som kontrollerer ballen, slik at ballen ikke går i nettet.

Detaljer

Spilleregler og spillvarianter for alle tre serier med Match-spill. Spilleregler og spillvarianter for Match Former og Farger, Tall og Mengder

Spilleregler og spillvarianter for alle tre serier med Match-spill. Spilleregler og spillvarianter for Match Former og Farger, Tall og Mengder Spilleregler og spillvarianter for alle tre serier med Match-spill Spilleregler og spillvarianter for Match Former og Farger, Tall og Mengder 1. Match brikkene i grupper på to, tre eller fire: Brikkene

Detaljer

Innføringskurs for trenere. Guide for gjennomføring

Innføringskurs for trenere. Guide for gjennomføring Innføringskurs for trenere Guide for gjennomføring Barnefotballtreneren for de minste Kjennetegn for alderen: - Oppsøker treneren for bekreftelse ofte - Tar verbal instruksjon fremdeles dårlig, korte instruksjoner,

Detaljer

Din sykkel, ditt ansvar. Gjør det selv! Del 1: Pedalskifte

Din sykkel, ditt ansvar. Gjør det selv! Del 1: Pedalskifte Din sykkel, ditt ansvar. Gjør det selv! Del 1: Pedalskifte Sykkel historie: Ordet sykkel kommer ifra det greske ordet klykos som betyr hjul. Hjul har vært den viktigste delen på tråsykklen etter den ble

Detaljer

Regler for: getsmart Gul og Blå. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: getsmart Gul og Blå. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Regler for: getsmart Gul og Blå 6 Diagram Brøk Diagram 6 Brøk Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk hjemmesiden for flere powerpoint-presentasjoner.

Detaljer

Line sier at det er lurt å ha fiskene ved brettet slik at de ikke blir borte. Da snur jentene mot meg og Andrine sier: «Vi skal koke fisken»

Line sier at det er lurt å ha fiskene ved brettet slik at de ikke blir borte. Da snur jentene mot meg og Andrine sier: «Vi skal koke fisken» Marsnytt på Månen. Ruben Tobias leker i kjøkkenkroken da pappaen hans kommer for å hente. «Spise is», sier Ruben Tobias og på den måten spør han om pappa vi ha. «Kan jeg få?» spør pappa. Ruben Tobias bøyer

Detaljer