Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle!

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle!"

Transkript

1 Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! Aball1 kombinerer fysisk aktivitet med faglig læring og morsom oppgaveløsing i fellesskap. Aball1-settet er det nye, sosiale og teoretiske læringsverktøyet som motiverer alle barn, unge og voksne til deltagelse

2 Innholdsfortegnelse Hva er det? s. 3 Hvem kan bruke det? s. 4 Hvordan bruke det? s. 5 Øvelsesbank s. 5 - Inn på rekke s. 5 - Kinamannen s. 5 - Ballfrakt (alene/to og to) s. 6 - Kryssord s. 7 - Magisk firkant s. 7 - Stående skiskyting s. 8 - Gangeballtabell s. 8 - Gladiatornøtter s. 8 - Supermemory s. 9 - Rydde i hagen s Sjøslag s Ballfrakt (gruppe) s. 11 2

3 Hva er det? 50 baller Et Aball1-sett består av 25 røde og 25 blå baller. Ballene er laget av skinn, og er på størrelse med en minihåndball. Både størrelse og kvalitet på ballene gjør dem lette og gode å holde i for både barn og voksne. Bokstaver Hver av de 50 ballene har en utvalgt bokstav på seg. Hele alfabetet er representert, med unntak av x og z. Det følger to jokerballer med som kan indikere disse bokstavene. Det er flere baller med vokaler enn med konsonanter, noe som gjør det lett å bruke ballene til å skrive med. Tall På hver av ballene er det også et tall. Tallrekken 1 9 går igjen 5 ganger på de 50 ballene. I tillegg finnes det tre baller med tallet 0. De to jokerballene kan også brukes til å indikere tallet null slik at man får fem tallrekker fra 0 9. Tallrekken 0 9 er grunnstoffet i matematikken. De to jokerballene, en blå ball og en rød ball, er også merket med +/- tegn. Paddehatter Til settet følger det med 25 gule og 25 røde paddehatter på stick. Paddehattene brukes sammen med ballene, blant annet for at ballene skal ligge stille når de brukes til oppgavene. Aball1-ballsekk Hele settet med baller og paddehatter på stick oppbevares i en praktisk og slitesterk ballsekk/bag som følger med. Pris for hele settet 9.900,- eks. mva 3

4 Hvem kan bruke det? Alle som kan være aktive, kan bruke Aball1! Ball er et universelt språk vi alle kjenner og forstår. Ball til lek, spill, sport og konkurranser eksisterer i alle verdensdeler og i alle aldre. En ball kan rulle, sprette, hoppe, dunke, trille, skyte, vippe og dundre, alt avhengig av hva du gjør med den. 50 baller gir variasjonsmuligheter for den enkelte, men også for spennende og morsomme oppgaver for større grupper vi garanterer at alle som deltar i en økt med Aball1 opplever ballberøring! Kan du lese og skrive? Å løse fagrelaterte oppgaver med Aball1 vil gi deg en helt ny, leken og morsom tilnærming til fag og kunnskap. Samarbeidsformen i oppgaveløsingen gir også stor faglig overføringsverdi mellom deltagerne. Står du på terskelen til å skulle lære å lese og skrive, er ballene blant annet fine å bruke fordi hver enkelt ball representerer et tall og en bokstav. Alle oppgaver og øvelser kan tilpasses både til teoretisk ferdighetsnivå, og til alder. Er du fysisk aktiv, eller deltar lite eller ikke i det hele tatt i gym eller andre lekpregede aktiviteter? De fysiske oppgavene med Aball1 har lav terskel for deltagelse og gjør erfaringsmessig, at alle kan og vil bli med. Ingen har fortrinn for deltagelse fremfor andre, og alles innsats teller like mye for laget! Alle oppgaver kan tilpasses både til fysisk ferdighetsnivå, og til alder, slik at alle kan oppleve mestring. Liker du å løse oppgaver sammen med andre, eller savner muligheten til å spille på lag? Variasjonen mellom fysiske og teoretiske oppgaver gjør at også de som vanligvis ikke deltar i organisert lagspill, kan oppleve å delta aktivt. Aball1 gir mulighet til å oppleve alle de positive fordelene ved å spille på lag og å vinne sammen med andre i en uhøytidelig konkurranseform. Aball1 styrker kommunikasjon- og samarbeidsevnene. 4

5 Hvordan bruke det? Ett aktivitetssett tusen aktiviteter! Tall- og bokstavballene, og de tilhørende paddehattene, er utgangspunkt for en lang rekke spennende, morsomme og varierte fysiske og teoretiske øvelser, spill og oppgaver. Med andre ord finnes det ikke ett gitt sett med regler for hvordan du skal spille Aball1. Hver øvelse og hvert spill har sine mål og sine regler knyttet til seg. Settet brukes både til fysiske aktivitetsøvelser, rene samarbeidsøvelser og til fag- og temalæring. Oppgaver og øvelser finner du i vår øvelsesbank og på internett, Øvelsesbank Inn på rett plass Alle deltagere har hver sin ball. Passer for 1-10 lag. Gi oppgaver som: Still opp på rekke i riktig rekkefølge 0-9, eller alfabetisk a-h. Alternativt kan man gi ett regnestykke der svaret gis i en rekke (Eks = 3498, 753 x 7 = 5271 osv.) Kinamannen Alle deltagere har en paddehatt hver på hodet. Plasser en ball på paddehatten. Det er om å gjøre å balansere ballene på paddehattene. Konkurranse: Komme seg fortest frem og tilbake fra A-B, plukke opp noe på veien, balansetrening, stafetter. 5

6 Ballfrakt (alene/to og to) Alene: Plasser en ball mellom bena litt over knehøyde. Det er om å gjøre å komme seg fortest fra A-B uten å miste ballen i bakken. To og to sammen om en ball. Frakte ballen fra A-B uten å miste den i bakken. (øvelser: Rygg mot rygg, mage mot mage, hode mot hode, bein mot bein osv.) Kan også utføres som konkurranse. 6

7 Kryssord Passer for 2-4 lag. Alle ballene ligger i midten av hallen/området. Hvert lag løper og henter så mange baller de klarer f.eks med å holde hverandre i hendene. Da kan man bare ta med seg en ball hver. Når alle ballene er hentet er det om å gjøre lage så mange ord som mulig ved å legge baller på hatter som et kryssord. Laget som bruker flest baller til å lage ord vinner. Magisk firkant Oppgaven passer for 1-5 lag. Del 1: Finn raskest baller med tall fra 1-9, og sett disse sammen i en firkant med paddehatter (se bilde). En og en fra hvert lag løper og henter en ball hver. Del 2: 1-9 skal plasseres slik at når man regner sammen summen av tallene skal det bli 15 vannrett, loddrett og diagonalt begge veier (se bilde). Del 1: Del 2: Fasit 7

8 Stående skiskyting Del opp i lag med 3-5 deltagere. Sett opp 4 paddehatter per lag. Plasser baller på paddehattene. En og en skal forsøke å treffe ballene slik at disse faller ned fra paddehattene. Dersom deltager bommer blir det strafferunde, f.eks en runde rundt i gymsalen eller en annen form for straff. Uansett om du treffer eller bommer må du hente ballen du kasta/sparka. Annen hvert skudd inntil alle ballene er nede fra paddehattene. Kan gjøres med både kast og spark. Gangeballtabell Passer for 2-4 lag med 2-6 elever pr. lag. Legg ut to til fire paddehatter pr lag. Lagene må finne det rette svaret ved å sette svaret på nye paddehatter. F.eks svaret på 5 x 4 = 20 Det vil si at laget må finne en 2 og ett 0 tall. Øvelsen kan gjøres ekstra vanskelig med færre lag og flere paddehatter/baller F.eks 132 x 7 = 914. Deltagerne på laget må hente paddehatter og baller for å gi svaret. Første lag ferdig med rett svar vinner. Gladiatornøtter Øvelsen er basert på Påskenøtter. Passer for 2-4 lag a 2-6 elever. Øvelsen krever noe forbredelse. Still fra tre til fem spørsmål. Bokstavene som skal hentes er bokstaven som er for eksempel den tredje bokstaven i svaret. Når f.eks fem bokstaver i fem svar er hentet skal bokstavene settes i rekkefølge, slik at dette blir et ord. Du kan gi svaret enten før dere starter, eller etter at alle bokstavene er hentet inn. 8

9 Supermemory Denne øvelsen kan brukes på mange måter. Den første gangen du som lærer har øvelsen kan du få elevene til å sette opp 4 4 paddehatter. Plasser baller oppe på paddehattene. Gruppen fra 2-5 deltagere får 1 minutt til å memorere hvor ballene ligger. Snu ballene og la elevene gjette hvilke bokstaver eller tall som ligger hvor. Variant: 2 lag. Lag 1 skal memorer alle de røde ballene som ligger på paddehatter i en firkant 5x5. Lag 2 har blå baller. Alle går fram samtidig og får 1 minutt på å memorere. En og en fra vært lag løper fram og sier hva som står på den nederste ballen til venstre. Er det rett blir ballen liggende med skrift opp. Er det feil snus ballen med skrift ned. Det laget med flest rett vinner. Det er morsomt å utvide oppgaven til at alle paddehattene dekkes med baller, og at alle elevene i klassen samarbeider om å memorere alle bokstavene eller tallene. I den optimale supermemory må klassen huske både tall og bokstaver. 9

10 Rydde i hagen To lag på hver sin banehalvdel i gymsalen. Lag 1 får røde baller og lag 2 blå baller. Det er om å gjøre å trille sine baller over på motstanders banehalvdel (blå og rød baller om hverandre). Etter 3-5 minutter bryter instruktør inn. Lagene bytter side og får en oppgave å løse med de ballene de har klart å få over på motstanders banehalvdel. NB! Viktig at det ikke er lov å kaste eller sparke i høyden, slik at noen kan bli skadet. En variant er å legge ned to mål på hver side som lagene skal treffe. Når alle ballene er i målene, bytter lagene side og får i oppgave å lage f.eks den lengste setningen av de ballene sine. 10

11 Sjøslag To lag bak hver sin linje mot hverandre. Lag 1 har alle røde baller og lag 2 alle blå baller. I midten ligger to store baller (f.eks badeballer). Det er om å gjøre å få badeballene over motstanderens linje ved å treffe badeballene med Aball1 ballene. Ved scoring (ball over en av mållinjene) legges ballen på midten. NB! Ballene må trilles slik at ingen blir skadet. Ballfrakt (gruppe) To lag danner hver sin ring med henholdsvis alle røde baller og blå baller i ringen. Det er om å gjøre å forflytte seg raskest fra A-B med alle ballene i ringen. Dersom en ball havner utenfor ringen, må en på laget løpe og hente den mens de andre står i ro. Flere øvelser finner du på internett, 11

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012 Innebandy i skolen Innholdsfortegnelse Innledning s. 3 Grep og fatning, ballkontroll og regler s. 4 Øvelsesbank s. 6 - Parinnebandy s. 6 - Alene med ball s. 6 - Teknikkløype s. 7 - Firkantøvelser s. 7

Detaljer

Matematisk julekalender for 1. - 4. trinn

Matematisk julekalender for 1. - 4. trinn Matematisk julekalender for 1. - 4. trinn Nytt av året er en kalender for elever på 1. til 4. trinn. Dette er en aldersgruppe som spriker veldig i kunnskap, og derfor har vi valgt å lage et stort utvalg

Detaljer

De 50 tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! www.aball1.com

De 50 tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! www.aball1.com De 50 tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! www.aball1.com LA BALLEN RULLE! Aball1 er det fysiske og sosiale aktivitetssettet som gjør det gøy å løse oppgaver

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse

Detaljer

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre.

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre. Pasning og mottak Momenter: 2 spillere, 1 ball 4 kjegler til å markere hvor man skal stå (varier avstand etter ferdighet). Den ene spiller pasning, mens den andre demper, før det spilles tilbake igjen.

Detaljer

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning. Pasning og mottaksdrill For hver bane, sett opp 2 kjegler ca 15 meter fra hverandre. Plasser 2-3 spillere ved hver kjegle. Bruk 1 ball. Ballen spilles mellom spillerne hvor den første i rekka ved hver

Detaljer

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder: BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill

Detaljer

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker. Hva er riddersport? Riddersport er middelalderens våpenbruk til hest gjeninnført som en moderne sport. Grener og momenter er historisk basert, og i størst mulig grad hentet fra manuskripter fra høy- og

Detaljer

HOPPlæring i Hortenskolen AKTIVITETER TIL IDÈBANK

HOPPlæring i Hortenskolen AKTIVITETER TIL IDÈBANK HOPPlæring i Hortenskolen AKTIVITETER TIL IDÈBANK FAG: TRINN: Engelsk 1 og 2.trinn KOMPETANSEMÅL: - Finne ord og uttrykk som er felles for engelsk og eget morsmål. MÅL FOR AKTIVITET: Elevene skal repetere

Detaljer

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL SKOLE 2014 Ang Øvelsene Øvelsene i dette heftet er et utgangspunkt for de ulike øktene. Det er viktig at man tilpasser øvelser til den gruppen man har ansvar for. Vær

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter SoneUtviklingsMiljø 3 år Økt 4 - Finter Tema: - Finter Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hovedbudskap i økten: Alle spillere må trene/øve på finter.

Detaljer

Valgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato:

Valgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato: Feltkurs Kickoff - nytt skoleår Dato: Kompetansemål Fysiske aktiviteter delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter som utfordrer både koordinative og fysiske ferdigheter gjøre sitt beste,

Detaljer

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening. GENERELL INFORMASJON: Minner alle på at det ikke er lenge igjen til seriestart. Første Bredde kamp er 4 april. Første KM kamp er 21 april. UKE 11. 4 planlagte treningsøkter. Uke 12. Vi kjører trening for

Detaljer

Tiervenner erteposegjemsel

Tiervenner erteposegjemsel Telle til 10 Mål: Elevene skal kunne rekketelle til 10, i stigende og synkende rekkefølge. Antall elever: minst 10 elever. Kjegler med tallene 1 til 10. (Bruk kjegleovertrekk på 0-kjeglen og skriv lapp

Detaljer

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring

Detaljer

NFFs Ferdighetsmerke

NFFs Ferdighetsmerke NFFs Ferdighetsmerke Merket kan tas i fem vanskelighetsgrader: Blått, Rødt, Bronse, Sølv og Gull. Barn til og med 12 år bør på forhånd ha tatt Minimerket 1 og 2. Alle gutter og jenter kan ta ferdighetsmerket

Detaljer

Et tverrfaglig undervisningsopplegg og spill

Et tverrfaglig undervisningsopplegg og spill Lærerveiledning Et tverrfaglig undervisningsopplegg og spill Historie I 1999 deltok jeg på et kurs i regi av Norges Idrettshøgskole En av aktivitetene på kurset var å spille med to papplater og en selvlaget

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2015-2016

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2015-2016 Antall timer pr uke: 2 Lærere: Grethe M. Minnesjord, Maria Grossmann, Lillian H. Iversen Læreverk: Vi har ingen læreverk i kroppsøving. Gym: - Kunne uttrykke seg muntlig: Samtale om regler i lek ute og

Detaljer

1. I klasserommet. Presentasjon der en «smitter» hverandre med navn. Når to møter samme navn er de ute. «HEI JEG HETER»

1. I klasserommet. Presentasjon der en «smitter» hverandre med navn. Når to møter samme navn er de ute. «HEI JEG HETER» Aktivitetsøkt med Knut Berntsen 30. oktober 2015. 1. I klasserommet. Presentasjon der en «smitter» hverandre med navn. Når to møter samme navn er de ute. «HEI JEG HETER» Bilder fra noen av de andre aktivitetene

Detaljer

6) Sitte på bakken, beina oppe fra bakken, strekke og bøye beina: 20 rep

6) Sitte på bakken, beina oppe fra bakken, strekke og bøye beina: 20 rep Øvelsesbank gr. B Styrke overkropp I: Mage: 1) Sit-ups: 100 rep 2) Sit-ups med beina rett opp 30 rep 3) Skrå sit-ups: 50 rep på hver side 4) Ta på anklene med beina rett opp, diagonalt: 100 rep 5) Ta på

Detaljer

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER SPILLEREN I FOKUS FELLESTRENING GRUE FOTBALL Denne øvelsesbanken er ment som retningsgivende for hvilke ferdigheter en Grue-trener skal vektlegge i treningsarbeidet. Øvelsesbanken er selvsagt ikke uttømmende.

Detaljer

Roknappen. Oslo, mars 2010. Tore Friis-Olsen Arne Andreassen Forbundet KYSTEN

Roknappen. Oslo, mars 2010. Tore Friis-Olsen Arne Andreassen Forbundet KYSTEN Roknappen Roknappen Forbundet KYSTEN har som mål at flest mulig oppdager gledene det er å ro tradisjonsbåter. I dette heftet har vi beskrevet noen enkle øvelser og nyttige råd som leder frem til en ferdighetsprøve

Detaljer

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER 12 forskjellige treningsøkter, 1 times varighet. Tidsangivelse fra start (0 min) til slutt (60 min) TRENING NR. 1 TRENING NR. 2 00-02 min Velkommen + kort hva vi skal gjøre 02-10 min Oppvarming: Nappe

Detaljer

Å være eller ikke være deltager. i en matematisk diskurs

Å være eller ikke være deltager. i en matematisk diskurs Å være eller ikke være deltager i en matematisk diskurs - med fokus på elevers deltagelse i problemløsningsaktiviteter og deres fortellinger om matematikk Masteroppgave i grunnskoledidaktikk med fordypning

Detaljer

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE 2015 Ang Øvelsene Øvelsene i dette heftet er et utgangspunkt for de ulike øktene. Det er viktig at man tilpasser øvelser til den gruppen man har ansvar for. Vær heller

Detaljer

Ballbehandling, 1 spiller

Ballbehandling, 1 spiller Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Ballen er håndballspillernes redskap, slik skiene er for en skiløper. Det er derfor naturlig at vi bruker mye ball i treningen. Men hvor mange er flinke til å trene spillerne

Detaljer

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 DATO ANSVARLIG FOR TRENINGEN MÅL FOR TRENINGEN KOMMENTARER 30.10 Hans Martin Bærefjell Pasninger og mottak Bevegelse i etablert angrep. Bevegelse i forsvar Fortsette

Detaljer

Øvelser for Januar-Februar

Øvelser for Januar-Februar Øvelser for Januar-Februar Mål og innhold for perioden: - Bruke hele fot innside og utside(begge ben): føring\dribbling. mottak og tilrettelegging pasning skudd. vende(snu) med innside og utside. Årsak

Detaljer

Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn

Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn Løsningsord for kalenderen er RAKETTBASE PRESIS KLOKKA TO A B C D E F G H I J K L M N O 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 P Q R S T U

Detaljer

Brann i matteboken. Elevhefte Statistikk

Brann i matteboken. Elevhefte Statistikk Elevhefte Til eleven. Du skal i en periode arbeide med fotball og matematikk. Først skal dere besøke VilVite, hvor dere får flere praktiske oppgaver som dere skal gjøre. Dere skal for eksempel: måle hastigheten

Detaljer

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT 1. En utespiller bytter plass med keeper midt under kampen, uten å underrette dommeren. Like etter reddes et skudd av den spiller som nå har keeperdrakten på seg.

Detaljer

Lekekurs vinter 2016 MORO INSPIRERENDE LEK AKTIVITET GODT VENNSKAP VENNLIGHET RESPEKT INKLUDERING TRIVSEL

Lekekurs vinter 2016 MORO INSPIRERENDE LEK AKTIVITET GODT VENNSKAP VENNLIGHET RESPEKT INKLUDERING TRIVSEL Lekekurs vinter 2016 LEK VENNLIGHET RESPEKT INKLUDERING MORO INSPIRERENDE AKTIVITET GODT VENNSKAP TRIVSEL Veiledende program for lekekursdagen 08:20-09:00 Rigging av aktiviteter 08:45 Oppmøte vertskapsskole

Detaljer

L.A.R.S. Lettfattelig og Anvendelig Rollespill System Av Øivind Stengrundet

L.A.R.S. Lettfattelig og Anvendelig Rollespill System Av Øivind Stengrundet L.A.R.S. Lettfattelig og Anvendelig Rollespill System Av Øivind Stengrundet L.A.R.S. er et universelt rollespillsystem som er designet for å være enkelt og raskt å bruke. Reglene er få og fleksible, og

Detaljer

Dette skal alle kjenne til ettersom det brukes mye på barmark.

Dette skal alle kjenne til ettersom det brukes mye på barmark. Øvelsesbank gr. A/Fis: Generell styrke: Mage/rygg program: - 10 x 5 situps. 1) Rette ben, helt opp. 2) Bena inntil rompa, normal løft. 3) Bena 90grader, normal løft. 4) Bena rett opp, normal løft. 5) Bena

Detaljer

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE INNLEDNING RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE Rytmisk gymnastikk er en kjempe fin idrett for barna. Alle barn kan drive med dette. Denne idretten utvikler eleganse, smidighet,

Detaljer

Øvelser for Januar-Februar

Øvelser for Januar-Februar Øvelser for Januar-Februar Mål og innhold for perioden: - Bruke hele fot innside og utside(begge ben): føring\dribbling. mottak og tilrettelegging pasning skudd. vende(snu) med innside og utside. Årsak

Detaljer

1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3.

1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3. Øvelse 1. Avslutning 7 til 30 år 1 2 Innlegg Vegg Vegg 4 1 2 3 1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3. 2. Gruppe 4. Spiller fører mot dødlinje slår

Detaljer

Utegym: Hauk og due Haien kommer Stiv heks Lenkesisten Per Sjuspring. Personlig hygiene: Samtale om viktigheten av å dusje etter gymtimen.

Utegym: Hauk og due Haien kommer Stiv heks Lenkesisten Per Sjuspring. Personlig hygiene: Samtale om viktigheten av å dusje etter gymtimen. Kompetansemål Læringsmål Arbeid i perioden Metodiske tips/utstyr, læremiddel, læringsstrategier og vurderingsformer Aktivitet i ulike rørslemiljø Elevene skal kunne: Uke 34 Uke 35 -Forklare hva personlig

Detaljer

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV!

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! OPPGAVERALLY Målsetting med timen: Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! Utstyr: Seks A4 ark nummereres fra 1-6 (legges i plast)

Detaljer

AKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016

AKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016 AKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016 På programmet for 24Hours festival har vi noen poster som kalles FreeTime. På disse postene åpnes aktivitetstorget vårt, og ungene får fri i x-antall timer til

Detaljer

Fag: Norsk Trinn: 1. Periode: 1 uke 34-42 Skoleår: 2015/2016 Tema Kompetansemål Læringsmål for perioden Vurderingsmåter i faget

Fag: Norsk Trinn: 1. Periode: 1 uke 34-42 Skoleår: 2015/2016 Tema Kompetansemål Læringsmål for perioden Vurderingsmåter i faget Fag: Norsk Trinn: 1. Periode: 1 uke 34-42 Skoleår: 2015/2016 Muntlig kommunikasjon Lytte, ta ordet etter tur og gi respons til andre i samtaler. Lytte etter, forstå, gjengi og kombinere informasjon. (Språkleker)

Detaljer

Det magiske klasserommet fred Lærerveiledning

Det magiske klasserommet fred Lærerveiledning Det magiske klasserommet fred Lærerveiledning www.reddbarna.no/klasserom Innholdsfortegnelse Kjære lærer s. 3 Oversikt over Det magiske klasserommet fred s. 4-7 Aktuelle kompetansemål s. 7 Undervisningsopplegg

Detaljer

Matematisk julekalender for 5.-7. trinn, 2011

Matematisk julekalender for 5.-7. trinn, 2011 Matematisk julekalender for 5.-7. trinn, 2011 Årets julekalender for 5.-7. trinn består av 9 enkeltstående oppgaver som kan løses uavhengig av hverandre. Oppgavene 4, 6, 8 og 9 er delt i to nivåer slik

Detaljer

Soloball. Steg 1: En roterende katt. Sjekkliste. Test prosjektet. Introduksjon. Vi begynner med å se på hvordan vi kan få kattefiguren til å rotere.

Soloball. Steg 1: En roterende katt. Sjekkliste. Test prosjektet. Introduksjon. Vi begynner med å se på hvordan vi kan få kattefiguren til å rotere. Soloball Introduksjon Scratch Introduksjon Vi skal nå lære hvordan vi kan lage et enkelt ballspill med Scratch. I soloball skal du styre katten som kontrollerer ballen, slik at ballen ikke går i nettet.

Detaljer

LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening

LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening Her er en liten smakebit fra boka LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening BOKA FOR DEG SOM VIL TA MED BARN I ALLE ALDRE UT I NATUREN! TUREN! VIL TA A M N I O T S U G ENE OR DE OG FAG E BOKA F N E V E

Detaljer

Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn

Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn side 1 Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn Aktivitet i ulike bevegelsesmiljøer... 2 Drøfting av kompetansemålene... 2 Operasjonalisering av kompetansemålene... 2 Grunnleggende bevegelser...

Detaljer

Plan gutter 8 år første halvår 2013

Plan gutter 8 år første halvår 2013 Plan gutter 8 år første halvår 2013 Innhold i folderen: 1. Overordnede mål 2. individuelle mål (ferdighetsmål) 3. Lagmessige mål 4. Planlagte økter med øvelser på ca.1t Plan vår 2013: - Foreldremøte i

Detaljer

Chapter 6 - Discrete Mathematics and Its Applications. Løsningsforslag på utvalgte oppgaver

Chapter 6 - Discrete Mathematics and Its Applications. Løsningsforslag på utvalgte oppgaver Avsnitt 6. Chapter 6 - Discrete Mathematics and Its Applications Løsningsforslag på utvalgte oppgaver Oppgave a) Valget av en fra matematikk og en fra data er uavhengig av hverandre. Dermed blir det 35

Detaljer

Ingvil Olsen Djuvik. Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE

Ingvil Olsen Djuvik. Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE Ingvil Olsen Djuvik Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE Skien, 17. april 2013 Begynneropplæring i naturen Naturen er en perfekt arena for begynneropplæring. Naturen er full av former, farger,

Detaljer

Legg merke til at summen av sannsynlighetene for den gunstige hendelsen og sannsynligheten for en ikke gunstig hendelse, er lik 1.

Legg merke til at summen av sannsynlighetene for den gunstige hendelsen og sannsynligheten for en ikke gunstig hendelse, er lik 1. Sannsynlighet Barn spiller spill, vedder og omgir seg med sannsynligheter på andre måter helt fra de er ganske små. Vi spiller Lotto og andre spill, og håper vi har flaks og vinner. Men hvor stor er sannsynligheten

Detaljer

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming 8 Vg1 Oppvarming 1 Oppvarming Før du går i gang med et hardt fysisk arbeid, bør du varme opp. Oppvarming fra hvile til arbeid Kroppen trenger tid til å omstille seg fra hvile til arbeid. Derfor bør du

Detaljer

HÅNDBALL-FRISBEE. Regler Her er forslag til regler for ordinær håndball-frisbee:

HÅNDBALL-FRISBEE. Regler Her er forslag til regler for ordinær håndball-frisbee: Fribee eller sendeplate på godt norsk kan brukes til så mangt, ikke bare til å sendes fram og tilbake mellom to eller flere på en plen. Det går an å spille en lang rekke lagspill med frisbee. Mange kjente

Detaljer

FIF trenerseminar 19.januar 2008 Keeperspill - teoretiske grunnlag og morsomme øvelser Jörg Ackermann - Fagerstrand IF Keeper n redda meisterleg Det å være toppscorer er bra, men hvem er de egentlige heltene?

Detaljer

VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008

VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008 VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008 Utarbeidet av Gjermund Østby og Thore André Krystad INNEHOLDSFORTEGNELSE INTRODUKSJON 3 TEMAER TEMAER 12-14 ÅR 4 TEMAER 14-16 ÅR 5 TEMAER 16-19 ÅR 6 INSTRUKSJONSMOMENTER

Detaljer

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012 Hjelp! Jeg er volleyballdommer av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012 Generelt Målet er å være kampfasilitator og ikke dommerpoliti Flere regler endret siste årene for å få færre avblåsninger Du blåser

Detaljer

WORKSHOP på Nafo seminar 2015 Treningsperm og gjennomføring av trening

WORKSHOP på Nafo seminar 2015 Treningsperm og gjennomføring av trening WORKSHOP på Nafo seminar 2015 Treningsperm og gjennomføring av trening 23 april 1015, kl. 15.00 19.00 Marita Kvia, Spesialpedagog i Lier kommune Hanne Thorhallsson, Spesialkontakt og Spesialpedagog i Lier

Detaljer

Forslag til opplegg for en foreldrekveld om matematikk (varighet: 2 timer) v/ Ingvill M. Stedøy-Johansen, 2007

Forslag til opplegg for en foreldrekveld om matematikk (varighet: 2 timer) v/ Ingvill M. Stedøy-Johansen, 2007 Forslag til opplegg for en foreldrekveld om matematikk (varighet: 2 timer) v/ Ingvill M. Stedøy-Johansen, 2007 Inviter foreldrene på matematisk aften (forslag til invitasjon nederst i dette dokumentet).

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Sperreteknikk. NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell

Detaljer

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016 BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE Introduksjon til golf og timeplaner 2016 Golf Grønn Glede (heretter kalt GGG) er et tilbud til deg som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet, langtidssykemeldt,

Detaljer

Øvelser for Mai og Juni

Øvelser for Mai og Juni Øvelser for Mai og Juni Mål og innhold: Bygger videre på det vi har gjort. Malen er samme som vi har gjort inne ift mindre grupperinger. - Bruker fot innside og utside, få med begge ben: føring\dribbling.

Detaljer

Minimerke & Teknikkmerke

Minimerke & Teknikkmerke Norges fotballforbunds Minimerke & Teknikkmerke Redigert utgave, mai 2006 Gjennomføring og registrering Målgruppe 6 14 år. Hensikt Utvikle barn og ungdoms evne til å behandle ballen, ha fokus på betydningen

Detaljer

Mattestigen 4 Mattekort

Mattestigen 4 Mattekort Mattestigen 4 Mattekort FASIT Hanne Solem Britt Jakobson Eva Marand 2004 GAN Forlag AS, Oslo 2004 Britt Jakobson, Eva Marand, og Bokförlaget Natur och Kultur AB, Stockholm ISBN 82-494-0596-0 Grafisk tilrettelegging

Detaljer

E1. EGENTRENING SOMMER 2016.

E1. EGENTRENING SOMMER 2016. E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren

Detaljer

Aktivitetsbanken. Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min. Blind kunstner

Aktivitetsbanken. Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min. Blind kunstner Aktivitetsbanken Øvelser og treningsprogram for ski, friidrett, orientering, svømming & golf Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min Innledning og bakgrunn for økta: Fra ungdom og opp til eliteløpere

Detaljer

Ledere og deltakere: Se under hver av lekene.

Ledere og deltakere: Se under hver av lekene. Leker er en tidløs aktivitet, like moro for barn som for voksne. De kan brukes på mange måter i et juniorlag, alt fra hele kvelder med leker til enkeltinnslag i et større program. Leker kan brukes som

Detaljer

Straffespark Introduksjon Scratch Lærerveiledning

Straffespark Introduksjon Scratch Lærerveiledning Straffespark Introduksjon Scratch Lærerveiledning Introduksjon Vi skal lage et enkelt fotballspill, hvor du skal prøve å score på så mange straffespark som mulig. Steg 1: Katten og fotballbanen Vi begynner

Detaljer

OPPSETT FASITEN. Feltagenter. Spionmestere

OPPSETT FASITEN. Feltagenter. Spionmestere OPPSETT Spillerne deler seg inn i to jevne lag. Man må være minst 4 personer (to lag) for å spille et vanlig spill. Bakerst finner dere regler for spill med bare 2 og 3 spillere. Hvert lag velger sin spionmester.

Detaljer

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN»

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Beate Børresen har laget dette opplegget til filosofisk samtale og aktivitet i klasserommet i samarbeid med utøverne. Det er en fordel at klassen arbeider

Detaljer

Glad i vann! Meld barna på

Glad i vann! Meld barna på Glad i vann! Meld barna på skolesvø men 2003 2004 Send inn en forhåndspåmelding via www.svomming.no før 1. januar og bli med i trekningen av badehetter til hele skolen!!... premier til beste skole og klasse!

Detaljer

Matriser En matrise er en rektangulær oppstilling av tall og betegnes med en stor bokstav, f.eks. A, B, C,.. Eksempler:

Matriser En matrise er en rektangulær oppstilling av tall og betegnes med en stor bokstav, f.eks. A, B, C,.. Eksempler: Matriser En matrise er en rektangulær oppstilling av tall og betegnes med en stor bokstav, f.eks. A, B, C,.. Eksempler: Tallene i en matrise kalles elementer. En matrise har rader (vannrett, horisontalt)

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG

RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG Gutter/jenter 1 Fair play dreier seg om mer enn å unngå gule og røde kort. Fair play dreier seg om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på

Detaljer

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje Øvelser Øvelse 1 Diverse Føringer og vendinger til linje Spillerne står på linje med en ball hver. Trener, eller en av spillerne viser forskjellige måter å føre/kontrollere ball, finter, vendinger etc.

Detaljer

SKO-LE-BALL. Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen

SKO-LE-BALL. Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen SKO-LE-BALL Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen INNLEDNING Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen. Aktivitetene

Detaljer

Område Start. Slutt. Utføring. Antall forsøk.

Område Start. Slutt. Utføring. Antall forsøk. Test 1. G 1,8 m H vstand sentrum på kjeglene i bredden er 1,80 m og i lengden. vs at avstanden mellom og G er 27 meter. en starter ved å krysse linjen mellom og Tiden tas fra når ballen krysser linjen.

Detaljer

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen. Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med

Detaljer

TEKNIKKER TEKNIKKMERKEPRØVER

TEKNIKKER TEKNIKKMERKEPRØVER LÆR BORDTENNIS PÅ TEKNIKKER TEKNIKKMERKEPRØVER NORGES BORDTENNISFORBUND SERVICEBOKS 1, ULLEVÅL STADION, 0840 OSLO Internett: http://www.bordtennis.no Velg 4 av 6 øvelser: 1BRONSE Her har du sjansen til,

Detaljer

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 Løpe fram og tilbake Vannfølelse/framdrift Løpe fra kant til kant. Hoppe som frosker, gå sidelengs som krabber osv. Varier øvelsene.

Detaljer

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv UTVALG AV TESTER FOR JENTER Ferdighet Aerob Anaerob Max / eksplosiv Submax/Utholdende Stabilisering Overkropp Armene Hexagonal Obstacle Test Alder Utholdenhet Utholdenhet Styrke i beina Styrke i beina

Detaljer

KUNST, KULTUR OG KREATIVITET. Barn er kreative! Vi samarbeider og finner på nye leker, bruker fantasien og bygger flotte byggverk

KUNST, KULTUR OG KREATIVITET. Barn er kreative! Vi samarbeider og finner på nye leker, bruker fantasien og bygger flotte byggverk AUGUST Da er vi i gang med nytt barnehageår, og for en start vi har fått. Barnegruppa består av positive energibunter som bobler over av vitebegjær, glede, undring og lekenhet. Vi gleder oss til hver dag

Detaljer

Svøm Bergen opplæringsbassenget/vanntilvenning/vannfølelse DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen opplæringsbassenget/vanntilvenning/vannfølelse DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET DAG 1 «Epler og pærer» Se hvem som kan gå under vann/ hvem som ikke kan Elevene går rundt i en ring, alle skal dykke på 1-2-3 «Poteter og gulrøtter» Sprette opp av vannet på 1-2-3 Kaste ball Sprut i ansiktet

Detaljer

18.00-18.10 Tørrtrening/instruksjon skyting, grunnprinsipper (ulike fokuspunkter fra

18.00-18.10 Tørrtrening/instruksjon skyting, grunnprinsipper (ulike fokuspunkter fra Skiskyttertrening uke 35-51 Melshei Gruppe 1 Onsdag 28/8 Skyting/løping (ta med tørre klær og en vannflaske) (uke 35) fra gang til gang. 3 serier à 5 klikkskudd) 18.25-18.50 Kombinasjon i «Tarzanløypa».

Detaljer

Hefte med problemløsningsoppgaver. Ukas nøtt 2009/2010

Hefte med problemløsningsoppgaver. Ukas nøtt 2009/2010 Hefte med problemløsningsoppgaver Ukas nøtt 2009/2010 1 Tallev Omtveit Nordre Modum ungdomsskole 1 Bilde: http://images2.fanpop.com/images/photos/2900000/illusions-puzzles-and-brain-teasers-2936387-305-

Detaljer

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen: 1. Oppvarming: For keepere som alle andre fotballspillere er oppvarmingen viktig både foran trening og kamper. Keeperne gjennomfører ofte sin oppvarming ved siden av den felles oppvarmingen, og gjerne

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk nedgruppert Tema: - Beredskapsstilling - Takling - Blokk - Samarbeide to og to i forsvar Informasjon om målvaktens fokusområder på denne

Detaljer

Øvelser jaktcup. Post 2: Linjetag/dirigering/utsending. Post 1: Fot, sitt/bli og passivitet. Blåbærklasse: Åpenklasse: Eliteklasse: Blåbærklasse:

Øvelser jaktcup. Post 2: Linjetag/dirigering/utsending. Post 1: Fot, sitt/bli og passivitet. Blåbærklasse: Åpenklasse: Eliteklasse: Blåbærklasse: Øvelser jaktcup Post 1: Fot, sitt/bli og passivitet Fører får to dummyer av dommer og går fot med hunden til et anvist sted og legger ned en dummy. Hund og fører går så fot mot et nytt anvist punkt der

Detaljer

MÅL FOR ELEVENES SOSIALE KOMPETANSE

MÅL FOR ELEVENES SOSIALE KOMPETANSE Vedlegg 1 MÅL FOR ELEVENES SOSIALE KOMPETANSE Målene for elevenes sosiale kompetanse tar utgangspunkt i en utviklingstrapp med 4 trappetrinn. Målene innenfor de 4 trappetrinnene kan elevene arbeide med

Detaljer

Kengurukonkurransen 2015

Kengurukonkurransen 2015 Kengurukonkurransen 2015 «Et sprang inn i matematikken» Ecolier (4. 5. trinn) Hefte for læreren Kengurukonkurransen! I år arrangeres den for 11. gang i Norge. Dette heftet inneholder: Informasjon til læreren

Detaljer

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html Sivu 1/6 Innhold 2 kart (spillebrett), 2 gjennomsiktige plastark (som legges oppå spillebrettene), Sjekkometer, 28 sjekkometerkort, 18 utstyrskort, 210 terrengbrikker, 2 tusjpenner. Hvem vinner? I Discovery

Detaljer

speil VEILEDNING BENT NØRGAARD

speil VEILEDNING BENT NØRGAARD speil SPiL VEILEDNING BENT NØRGAARD Om speilspil Speilspill finnes i to utgaver, et rødt spill og et blått spill. Hvert spill består av 24 speilkort, 4 terninger og 2 formplater med speil. Det røde spillet

Detaljer

Svøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET Svøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 Beinspark med brett på magen Framdrift Sparke fra en kant til en annen. Kan brukes som oppvarming Svømmebrett Svømme noen ganger fram og tilbake,

Detaljer

2 og 2 sammen med en ball sender pasninger til hverandre. Bruke innsiden av foten til å sende pasninger til hverandre på 1 touch.

2 og 2 sammen med en ball sender pasninger til hverandre. Bruke innsiden av foten til å sende pasninger til hverandre på 1 touch. PASNINGER. 2 og 2 sammen med en ball sender pasninger til hverandre. ruke innside av foten til å sende pasning og til å motta ballen. - Avstanden mellom spillerne fra kort til lang avstand. - Om å la ballen

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2016-2017

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2016-2017 Antall timer pr uke: 2 Lærere: Ida Nystuen Askjer Læreverk: Vi har ingen læreverk i kroppsøving. Grunnbok: Nettstedet: Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2016-2017 Gym: - Kunne uttrykke seg muntlig: Samtale

Detaljer

Halvårsplan for 2. klasse høsten 2010

Halvårsplan for 2. klasse høsten 2010 Halvårsplan for 2. klasse høsten 2010 Ellingsøy barne- og ungdommsskole. Kontaktlærer: Judith Artamendi Volsdal Generell informasjon: De to største fagene i 2.klasse er norsk og matematikk. Når det gjelder

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

SmartUs beskrivelse og instruksjon.

SmartUs beskrivelse og instruksjon. SmartUs beskrivelse og instruksjon. 1 SmartUs er en internasjonalt populær lekeaktivitet og skaper et læringsmiljø for barn og familier i dagens samfunn. SmartUs har blitt installert rundt i Europa siden

Detaljer

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE Mål: bedret spenst, utholdenhet og styrke. Periode 3, uke 1 Nappe haler Løype, løpe til musikk Alle får hver sin hale som de fester i buksen bak. Om gjøre å verne egen hale og nappe halen fra de andre

Detaljer

Morsomme leker for lange bilturer - eller andre steder man har lett for å kjede seg

Morsomme leker for lange bilturer - eller andre steder man har lett for å kjede seg Morsomme leker for lange bilturer - eller andre steder man har lett for å kjede seg (Nina B, Mammamagi.no) HVA HAR DU I VESKA DI? Gjem en gjenstand (eller tenk på en) i en veske eller i en serviett. De

Detaljer

Tallinjen FRA A TIL Å

Tallinjen FRA A TIL Å Tallinjen FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til tallinjen T - 2 2 Grunnleggende om tallinjen T - 2 3 Hvordan vi kan bruke en tallinje T - 4 3.1 Tallinjen

Detaljer