Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. Hovedkontor: A-Merking AS tlf.:
|
|
- Sara Jakobsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. Kontakt: Hovedkontor: A-Merking AS tlf.: Sørlandet: A-Merking Sør AS tlf.: Side 1 av 32
2 Innhold 9`ern... 4 Tallparadis 1-100, fire farger Sneglehus paradis m/tall... 6 Sneglehus paradis... 7 Flyver n med ball... 8 Flyver`n... 9 Trippel flyver`n Slangeparadis Ludo Sjakk Twister Dart Å kaste pyramide Stige kjeglespill eller lengdehopp Hexapawn og tre på rad Basse Ruterball Ballen inn i ringen! Trekk motstanderen inn i ringen! Slåball bane Døball bane Trafikklekemiljø Idrettsbaner oppmerking Basketball, konkurransebane Streetbasket Nettoppbane(volleyball, badminton, tennis) Håndballbane Utsmykking Kontakt: Hovedkontor A-Merking AS tlf post@a-merking.no Sørlandet A-Merking Sør AS tlf kaj@a-merking.no Side 2 av 32
3 6`ern Paradis som kan brukes alene eller flere, for å få litt konkurranse. Laget i termoplast Størrelse høyde x bredde = 1,5x1,0m, tallhøyde 30cm Dette trenger du: 1 flat stein Steinen kastes først i rute 1. Hopp inn i ruten på ett ben og skyv steinen over i rute 2. Fortsett fra rute til rute til hele runden er gjort. Deretter kastes steinen inn i rute 2, så i rute 3 osv. Hopp hele tiden inn i rute 1 og hopp så videre til den ruten steinen ligger. Skyv steinen med deg runden ut. I rute 1,3 og 5 hoppes det på ett ben, i rute 2,4 og 6 hoppes det på 2 ben. Hvis steinen kommer utenfor rutene eller blir liggende på en av linjene, overlates steinen til nestemann. Det samme gjelder om man tramper på en av strekene. Pris kr 1.500,- ekskl. mva Pris kr 1.750,- inkl. mva Side 3 av 32
4 9`ern Paradis i termoplast som kan brukes alene eller med flere forskjellige spillemåter. Størrelse høyde x bredde = 1,5x1,5m Dette trenger du: 1 flat stein Spill med stein: Steinen kastes først i rute 1. Hopp inn i ruten på ett ben og kast steinen over i rute 2. Fortsett fra rute til rute til hele runden er gjort. Deretter kastes steinen inn i rute 2, så i rute 3 osv. Hopp hele tiden inn i rute 1 og hopp så videre til den ruten steinen ligger. Ta med deg runden ut. I rute 1,3,5,7 og 9 hoppes det på ett ben, i rute 2,4,6 og 8 hoppes det på 2 ben. Hvis steinen kommer utenfor rutene eller blir liggende på en av linjene, overlates steinen til nestemann. Det samme gjelder om man tramper på en av strekene. Spill uten stein: Hopp først i gjennom alle rutene fra 1 til 9 på to ben. Hopp tilbake i motsatt retning. I runde to gjør man det samme, men på et ben. I runde tre skal man hoppe med bena i kryss. I fjerde runde skal det hoppes med bena i kryss, men bare på annenhver rute. I femte runde skal man hoppe på et ben, men med det samme man har landet i ruten skal man skifte ben og hoppe videre på det benet. Har man to ben i bakken samtidig er det nestemann sin tur. Til slutt skal man gå fra rute til rute. Rundene kalles; hoppe, hinke, kors, løpekors, trippe og gå. Tråkker man på en av strekene er det nestemann sin tur. Pris kr 2.780,- ekskl. mva Pris kr 3.475,- inkl. mva Side 4 av 32
5 Tallparadis 1-100, fire farger. Laget i termoplast Størrelse høyde x bredde = 3,0x3,0 meter Dette trenger du: 1 flat stein Spill med stein: Deltakerne skal hoppe fra en rute til en annen, i tall rekkefølge. Vi begynner med 1, hopper videre til 2, til 3 osv. Den som trår på en strek setter det andre benet i bakken, gjør et ekstra hopp eller hopper i feil rute, må gå ut og vente til neste omgang. Poengberegning: Man får poeng etter hvor langt man greier å hoppe i tallrekka. Greier man å hinke hele veien får man dobbelt poeng. Hvis man også greier baklengs får man tredobbelt poeng. For de små kan man poengberegne med f eks 10 poeng for å greie hele paradiset, og f eks få lov til å starte der man stoppet forrige gang. Pris kr: 9.030,- ekskl. mva Pris kr: ,50,- inkl. mva Side 5 av 32
6 Sneglehus paradis m/tall Morsomt paradis som kan hinkes på to måter. Laget i termoplast. Laget i termoplast Størrelse diameter = 3,0 meter Dette trenger du: En litt flat stein som man kan kaste med, eller en kongle eller lignende. Spill 1 1: Kast steinen på hvert tall, hink til midten uten å tråkke på strekene og plukk opp steinen på tilbaketuren når du står i ruta foran tallet der hvor steinen ligger. Fortsett å kaste til du gjør en feil, da er det nestemann sin tur. Spill 2 2: Kast steinen på ruta i midten, hinke inn og hent steinen med foten, så må du skyve steinen til ruta foran deg mens du hinker hele veien ut igjen. Er du riktig god kan du jo skyve steinen både inn til midten og tilbake. Om du gjør en feil er det nestemann sin tur. Pris kr 8.250,- ekskl. mva Pris kr ,- inkl. mva Side 6 av 32
7 Sneglehus paradis Morsomt paradis hvor man vinner rutene. Laget i termoplast Laget i termoplast Størrelse diameter = 3,0 meter Dette trenger du: Et kritt til å skrive med eller noe annet å merke rutene man vinner med. Slik spiller du: Den som klarer å hinke på et bein inn til midten av paradiset uten å trå på strekene, velger seg en rute der han/hun skriver forbokstavene i navnet sitt, eller lager et annet kjennetegn. De andre må hinke over den, mens eieren kan hvile seg med bena i sin rute. Skift på tur til å hinke, for hver omgang du greier uten å trå kan man merke en ny rute som sin. Pass på å ikke lage for mange opptatt ruter ved siden av hverandre, da kan det bli vanskelig å hinke over. Mindre barn kan også være med. Pris kr 7.998,- ekskl. mva Pris kr ,- inkl. mva Side 7 av 32
8 Flyver n med ball En morsom måte å bruke flyver n på, laget i termoplast Størrelse høyde x bredde = 3,3x0,6 meter Du trenger: 1 ball Slik gjør vi det: Du skal gå fra rute 1 til 10 og tilbake til 1, og sprette ballen en gang i hver rute. Hvis ballen kommer i feil rute, eller du mister den, er det nestemanns tur. Neste omgang må du begynne på tallet 1 igjen. For hver gang du klarer å gå gjennom flyner n uten feil får du 1 poeng, og det gjelder å samle flest poeng. Pris kr: 1.853,- eks. mva Pris kr: 2.316,25 inkl. mva Prisen er å forstå ferdig montert Transport tilkommer med kr 5,00 pr kilometer fra A-Merking AS sitt lokale kontor til Side 8 av 32
9 Flyver`n Morsomt paradis med inntil 6 deltagere, laget i termoplast Størrelse høyde x bredde = 3,3x0,6 meter Dette trenger du: 1 flat stein eller lignende Slik gjør vi det: Først kaster du steinen inn i ruten med 1 tallet, hinker over denne og hinker fremover i alle rutene, bortsett fra vingene der får du lov å hoppe inn med et ben i hver rute. når du kommer til 9, hopper du rundt i lufta og kommer ned på begge føttene. Er det vanskelig, hopp inn vanlig, og gjør et ekstra hopp for å snu. Hink og hopp tilbake på samme måte. I rute 2 må du stå på ett bein og plukke opp steinen i rute 1. Neste omgang kaster man steinen i rute 2, hinker inn i rute 1 derfra over til rute 3 osv. For hver omgang kaster man steinen til neste rute. I vingen kaster du inn i ruten og hinker på ett bein inn i den andre. Når steinen har vært i siste rute, skal den kastes til nest siste osv, til du er helt tilbake igjen. Lander steinen utenfor ruten eller midt i mellom to ruter, er det neste spillers tur. Det samme gjelder for spiller som trår på to ruter samtidig. Pris informasjon: Hoppeparadis med tall 3,3m *0,6 i fire farger, hver rute er 0,3m² Pris kr 2.960,- ekskl. mva Pris kr 3.700,- inkl. mva Side 9 av 32
10 Trippel flyver`n Morsomt paradis med konkurranse mellom 3 deltagere eller lag med flere deltagere på hvert lag. Kan også spilles som vanlig Flyger med en person pr gren. Laget i termoplast Størrelse høyde x bredde = 3,6x3,1 meter Dette trenger du: 3 stk flate stein eller lignende Slik gjør vi det: Meningen med dette paradiset er at tre personer eller lag kan konkurrere mot hverandre i form av stafett. Når det er tre spillere gjelder samme regler som for vanlig flyger, det gjelder bare å bli først ferdig Ved lagspill velges det ut en dommer fra hvert lag. Disse har til oppgave å sjekke at laget som er til venstre for dem gjør alt riktig. Dommeren i hvert lag skiftes ut med en av de andre på sitt lag under konkurransen, slik at alle er med og konkurrerer. Regler for hver gren av flyver`n: 1. Først kaster du steinen inn i ruten med 1 tallet, hinker over denne og hinker fremover i alle rutene, bortsett fra vingene der får du lov å hoppe inn med et ben i hver rute. 2. når du kommer til 9, hopper du rundt i lufta og kommer ned på begge føttene. Er det vanskelig, hopp inn vanlig, og gjør et ekstra hopp for å snu. Hink og hopp tilbake på samme måte. I rute 2 må du stå på ett bein og plukke opp steinen i rute Neste omgang kaster man steinen i rute 2, hinker inn i rute 1 derfra over til rute 3 osv. 4. For hver omgang kaster man steinen til neste rute. I vingen kaster du inn i ruten og hinker på ett bein inn i den andre. 5. Når steinen har vært i siste rute, skal den kastes til nest siste osv, til du er helt tilbake igjen. Side 10 av 32
11 Lander steinen utenfor ruten eller på streken, er det neste spillers tur. Det samme gjelder for spiller som trår på streken. Prisinformasjon: Dette paradiset leveres i størrelse 3,1x3,6 meter i 4 farger, med tall 1-9, samt en felles 10`er rute eller stjerne. Pris kr 6.300,- ekskl. mva Pris kr 7.875,- inkl. mva Side 11 av 32
12 Slangeparadis Her kan vi bruke flere måter, både med vanlig og hinke/skyvemåten. Laget i termoplast Dette trenger du: en flat stein eller lignende Slik gjør vi det: 1. Start i slangens hode. Først kaster du steinen inn i ruten med 1 tallet, hinker over denne og framover til rute 2, så til rute 3 osv helt frem til slangens hale, nr 15, der må man snu. Tilbake derfra hinker man gjennom alle rutene, før man tar med seg steinen tilbake fra rute Neste omgang kaster man steinen i rute 2, hopper inn i rute 3 og derfra over til rute 4 osv. Det regnes som feil hvis: Man kaster steinen i feil rute eller på streken. Man berører ruten hvor steinen ligger. Man trår på en strek. Man berører marken med det andre benet når man hinker. Man bytter ben når man hinker. Man glemmer å plukke opp steinen på tilbakeveien Alternativ måte å leke paradiset på: Kast steinen til 1 av de røde rutene, hink gjennom og hopp over ruta med steinen. Når du kommer på tilbaketur skal du skyve steinen til ruta foran til du er gjennom paradiset. Det gjelder å klare alle de røde rutene. Ellers samme feilregler som over. Pris informasjon: Leveres i fire farger m/hvite tall Pris (tall 1-15)kr 3.660,- eks mva Pris (tall 1-15)kr 4.575,- inkl mva Side 12 av 32
13 Ludo Ludo er det klassiske spillet for ternings-kappløp. Laget i termoplast. Størrelse: 3,1 x 3,1 meter. Dette trenger du: 4 x 4 brikker i rødt, blått, grønt og gult. 2 stk terninger Det spilles med fire brikker i samme farge til hver spiller og en eller to terninger. Hensikten med spillet er å flytte alle de fire brikkene hjem til fargene midt i brettet Flytte brikker Ved starten av spillet har spillerne alle de fire brikkene sine i venteboksen Hver tur består av å trille terningene og så flytte en brikke. Hvis det trilles en sekser triller spilleren på nytt, og begge antallene (eller flere) benyttes til å flytte den valgte brikken. Flyttingene gjøres rundt spillbrettet, med sola. Det må trilles en sekser for å kunne flytte en brikke til startruta, ellers blir brikkene stående i venteboksen. Når spillet begynner, og spillerne har alle brikkene sine i venteboksen har hver spiller tre forsøk på å trille en terning og få en sekser. Når en spiller har fått en sekser, flytter spiller en brikke ut til sitt startfelt. Spiller slår så med begge terningene og flytter brikken fra startfeltet, med sola antall felt som terningene viser. Når spillet er kommet i gang er det kun lov å trille terningene en gang, med mindre man slår to seksere. Med terningkast to seksere kan spiller flytte valgfri brikke som er i spill 12 plasser og deretter slå terninger på nytt og flytte antall plasser som terningene viser. Å slå motspillerens brikker Hvis en spillers brikke ender i en rute hvor det allerede står en av motspillerens brikker blir denne brikken slått ut og sendt tilbake til venteboksen igjen. Den utslåtte brikken kan ikke settes i startruta igjen før en ny sekser er trillet. Andre viktige regler Det kan ikke stå to brikker av samme farge i en rute. Side 13 av 32
14 Hvis en spiller ikke kan gjøre noen lovlige trekk med det siste terningkastet så må han/hun passe turen over til motspilleren. En brikke som har kommet "hjem" kan ikke bli slått ut. Ludospill i termoplast Pris kr 5.710,- ekskl. mva Pris kr 7.137,- inkl. mva Ludobrikker i tre med oppbevaring kasse med håndtak og terninger: Pris kr 990,- ekskl. mva Pris kr 1.237,- inkl. mva Side 14 av 32
15 Sjakk Kjent spill for unge og gamle mestere, i termoplast. (Brettet kan også benyttes til Mølle og dam.) Størrelse: Sjakkbrett 4,0x4,0m, hvite felt 0,5x0,5m, gul linje rundt brett. Dette trenger du: komplette sjakkbrikker Sjakkbrett 4,0x4,0m, hvite felt 0,5x0,5m, gul linje rundt brett Pris kr 3.800,- ekskl. mva Pris kr 4.750,- inkl. mva Sjakkbrikker store, plast (kongehøyde 64cm) Pris kr 5.200,- ekskl. mva Pris kr 6.500,- inkl. mva Side 15 av 32
16 Twister Twister er et enkelt og morsomt spill for alle, i dette spillet kan man rett og slett slå knute på seg! Laget i termoplast. Størrelse: Hver sirkel er ca 20cm i diameter Dette trenger du: deg selv og et par venner. Vi spiller slik: Spillet består av 24 sirkler i ulike farger. Spillerne stiller seg på hver side av matta, med en fot på den blå sirkelen og en fot på den gule sirkelen ved siden av. Spillet starter ved at en utroper/dommer roper ut hvilen hånd eller fot spillerne skal flytte, til hvilken farget sirkel. Hvis dommeren for eksempel sier høyre hånd på rød må spilleren plassere høyre hånd på en rød sirkel uten å la knær eller albuer berøre underlaget. Slik fortsetter spillet inntil en av spillerne mister balansen, faller over ende eller setter et kne eller en albue i underlaget. Pris kr 1.850,- ekskl. mva Pris kr 2.313,- inkl. mva Side 16 av 32
17 Dart Spillet dart er et gammelt soldatspill fra middelalderen. Størrelse: 3meter i diameter, laget i termoplast. Dette trenger du: 3 stk steiner/kongler eller erteposer pr deltager. Vi spiller Dart: Hver deltager har tre darts, (stein, kongler, erteposer) disse blir kastet fra et punkt bak den gule linjen, mot de punkter på dartskiven man ønsker å treffe. Alle spillerne begynner med en poengsum på 501, det gjelder å redusere poengsum fra 501 til 0. Skiven er delt opp i sektorer som gir fra 1 til 20 poeng, med to tynne sirkulære feltmarkinger som ved treff gir henholdsvis trippel og dobbel score av det "normale". De ytterste feltmarkeringene gir dobbel score, de innerste gir trippel score. I midten av skiven befinner det seg også to felt man kan kaste etter, og disse gir 25 og dobbel-25 (50) poeng. Således er den høyeste score man kan oppnå med en enkelt dart 60 (trippel 20), og med tre darts kan man da oppnå 180 poeng. Det som gjør spillet litt vanskelig, og samtidig mer spennende, er regelen om at siste dart man kaster for å komme akkurat til 0, må være i dobbel-feltet, dvs. den ytterste konsentriske ring med røde og grønne farger, eventuelt i dobbel-25, midt i skiven. Får man for mye score, eller hvis siste kast ikke er en dobbel, blir man stående på den score man hadde før man begynte å kaste. Det vil derfor være fornuftig å legge opp til en strategi hvor man holder seg på partall, i hvert fall på slutten av spillet, slik at man skal ha en mulighet for å avslutte. En enklere måte er at spillerne blir enig om at det skal kastes for eksempel fem ganger, den med høyeste poengsum etter 5 omganger vinner. Dartskive Ø3,0m rød/gul/grønn/hvit Pris kr 8.500,- ekskl. mva Pris kr ,- inkl. mva Transport tilkommer med kr 5,- pr km fra A-Merking AS sitt lokale kontor til Side 17 av 32
18 Å kaste pyramide Morsomt kastespill for barn i alle aldre, laget i termoplast Størrelse: ca 3,0 x 1,0 meter Dette trenger du: 10 mynter som man kan kaste med, eller knapper eller lignende. Beskrivelse: Kastespill med bruk av mynter eller knapper. Det er om å gjøre å få flest poeng ved å kaste myntene i pyramiden fra et bestemt hold. Alle bruker 10 mynter/knapper og den som har fått flest poeng har vunnet. Pris kr 1 600,- ekskl. mva Pris kr 2 000,- inkl. mva Side 18 av 32
19 Mann i hatt Morsomt paradis for barn i alle aldre. Størrelse: ca 3meter langt, tilpasses ved montering. Laget i termoplast. Dette trenger du: En litt flat stein som man kan kaste med, eller en kongle eller lignende. Beskrivelse: Den som begynner kaster en hinkeleke i rute nr 1 og hinker videre med hinkeleken til rute nr 2 og fortsetter videre til rute nr 3. rute. Rute nr 3 er en lang nese, der har du lov til å hoppe 3 ganger. Så fortsetter du til rute nr. 4 og 5. Deretter kommer bremmen på hatten, nr 6. Til slutt hopper du opp i hatten, nr. 7, som er en hvilerute. Når du har hvilt deg litt, begynner turen nedover igjen. Når du er ferdig, er du i rute 2, (akkurat som i vanlig paradis) og slik fortsetter du til du er ute. Da begynner nestemann. Den første som har greid å hinke seg gjennom alle rutene er vinner, så kommer nr. 2, 3, 4 osv. Pris kr 1 995,- ekskl. mva Pris kr 2 494,- inkl. mva Side 19 av 32
20 Stige kjeglespill eller lengdehopp Hvem er mest treffsikker med kjeglene? Eller: Hvem hopper inn flest poeng? Laget i termoplast. Størrelse: ca 3 meter i lengde, tilpasses ved montering. Dette trenger du: 4 kjegler. Alternativt tre kjegler og en ball. Slik spiller vi: Tre av kjeglene stilles opp foran første sonestrek på stigen. Deltakerne stiller seg bak startstreken, og nå gjelder det å slå kjeglene innover i sonene ved hjelp av den fjerde kjeglen, eller evt med ballen. Hver deltaker kan kaste mot alle tre kjeglene. For en kjegle som blir slått inn i sone 1 får man 1 poeng, havner den i sone 2 får man 2 poeng og så videre. Den som får en kjegle til å havne bak den ytterste streken i sone 5 få 10 poeng. Man avtaler på forhånd hvor mange ganger man skal spille, og det gjelder selvfølgelig å få flest poeng. Hoppelek: Vi avtaler på forhånd hvor mange hopp hver deltaker får, vi får poeng etter hvilken sone vi greier å hoppe inn i. Her kan vi bestemme avstand til 1. sone selv, etter hvor langt man greier å hoppe. Den som har hoppet inn flest poeng til slutt er vinneren. Pris kr: 1.853,00 eks. mva Pris kr: 2.316,25 inkl. mva Prisen er å forstå ferdig montert Transport tilkommer med kr 5,00 pr kilometer fra A-Merking AS sitt lokale kontor til Side 20 av 32
21 Hexapawn og tre på rad Hver rute er 10 x 10 cm. Til sammen ni ruter. Dette spillet lages i termoplast med gule og hvite kvadrat og bare i forbindelse med at det legges andre eller flere symbol på samme sted. Størrelse: 30 x 30cm. Pris kr 450,- ekskl. mva Pris kr 562,50,- inkl. mva Prisen er å forstå ferdig montert, under forutsetning av at det legges flere symboler på samme sted. Dersom dette spillet bestilles sammen med et eller flere andre gir vi følgende bonuspris: Kr 180,- ekskl. mva Kr 225,- inkl. mva Side 21 av 32
22 Basse Dette er et spill som spilles mest i Trøndelag. Det er cm avstand mellom ringene. Mer informasjon om spillet finnes på Størrelse: Ringer med diameter på1,5 meter i rødt. Du trenger: En basse, som er laget av en sykkelslange som er klippet opp i mange ringer. Disse er surret sammen til en slags ball ved hjelp av hyssing eller gummi. Beskrivelse: Hver spiller har sin ring som skal forsvares. Det spilles med en basse. Hver spiller skal unngå at bassen lander innenfor sin sirkel/rute, samtidig som han skal forsøke å få den til å lande innenfor motspillerens. Det er bare lov til å bruke føttene. Har bassen ramlet ned i din rute 5 ganger, må du ut av spillet. Den som holder lengst ut har vunnet. Pris kr 1.570,- ekskl. mva Pris kr 1.964,- inkl. mva Side 22 av 32
23 Ruterball Rutenett som lager 4 stk kvadrat, hvert kvadrat 1m x 1m. Det er 10cm mellom hvert kvadrat. Størrelse: 2,0 x 2,0 meter. Dette trenger du: En ball. Beskrivelse: En elev står ved hver rute. Hvis det er flere enn fire som vil være med, stiller de seg i kø bak nr.1. Nr. 4 begynner alltid med ballen. Han skal prøve å slå ballen inn i en av de andre rutene. Slå med flat hånd. Velg selv hvilken rute du vil slå til. Hvis den du slår ballen til ikke klarer å slå ballen videre etter at ballen har gått en gang i bakken må han ut og bak i køen. Hvis du selv treffer utenfor rute må du gå ut og stille deg bakerst i køen ved ener-ruta. Når en som står ved ei rute går ut, rykker de andre framover til neste rute. Treffer du strekene som er mellom rutene går du ut. Treffer du de andre strekene som er på yttersidene er slaget godkjent. Pris kr 970,- ekskl. mva Pris kr 1.212,50 inkl. mva Transport tilkommer med kr 5,- pr km fra A-Merking AS sitt kontor til Side 23 av 32
24 Ballen inn i ringen! Hvem greier å legge ballen i ringen? Laget i termoplast Størrelse: diameter 1,25meter Du trenger: En ball, to deltakere Vi spiller slik: Den ene deltakeren skal forsvare ringen, og står midt inne i denne. Angriperen står ca 5 meter unna. På klarsignal skal man innen 60 sekunder forsøke å få lagt ballen inn i ringen. Forsvareren kan løpe mot angriperen eller stå og vente på denne like ved ringen. Forsvareren kan på alle måter prøve å hindre angriperen i dennes bevegelser, men kan ikke nappe til seg ballen eller slå den ut av hendene på motstanderen. Den som får ballen inn i ringen innen 1 minutt har vunnet. Bytt plass etter en pause. Pris kr 325,- ekskl. mva, (5 stk i en farge) Pris kr 406,25,- inkl. mva (5 stk i en farge) Side 24 av 32
25 Trekk motstanderen inn i ringen! Hvem er sterkest til å trekke? Ringen er laget i termoplast. Størrelse: 1,25meter i diameter Du trenger: To deltakere Vi spiller slik: Deltakerne står mot hverandre og holder hverandre i høyre hånd, evt begge hender. Man står på hver sin side av ringen. Vi forsøker nå å trekke hverandre inn i ringen. Den som først har en hel fot inn i ringen har tapt. Pris kr 325,- ekskl. mva, (5 stk i en farge) Pris kr 406,25,- inkl. mva (5 stk i en farge) Side 25 av 32
26 Slåball bane Døball bane Med denne løsningen får man to i en løsning Laget i termoplast Størrelse: Tilpasses den enkelte plass. Komplett sett for begge baner består av 5 meter rød linje, 10 meter gul linje, et kvadrat på 1 x1 meter i rødt og gult, samt 6 stk røde sirkler med diameter 1,25meter. Du trenger: En ball og et balltre. Vi spiller slåball slik: Slåball et enkelt og morsomt spill kjent av de fleste. Slåball (også kalt langball) er en lek som er en forenkling av idretten baseball, og er blant annet populær på norske skoler. Reglene kan variere mye, men hovedreglene er gjerne de samme. Deltagerne deles i to lag: ett «ute»-lag og et «inne»-lag. Innelaget Innelaget slår ballen fra rødt kvadrat på innside av gul linje 1,(vanligvis en tennisball) med et balltre, og kan, hvis slaget er bra, løpe til den gule linje 2. Og tilbake til gul linje 1. Hvis slaget ikke er bra kan han stelle seg på startstreken og vente til en av medspillerne slår et bedre slag før han løper. Man har vanligvis tre sjanser til å treffe ballen med balltreet bommer man på alle blir det neste medspiller sin tur til å slå. Noen opererer med at utelaget kommer inn hvis en deltager bommer tre ganger. Utelaget Målet til utelaget er å komme seg inn, og de har flere muligheter til å klare dette. Enten ved å ta en «enhåndspol», altså ta ballen fast med en hånd før den treffer bakken. Den som tar en enhåndspol får gjerne starte å slå når lagene bytter plass. Utelaget kommer også inn med to «tohåndspol». Da holder man også ballen fast, men denne gangen med begge hendene. Siden dette er lettere, må laget klare dette to ganger. En annen variant er at utelaget må ha tre «pol/lyre», dette kombineres ofte med at en- og tohandspol/lyre er verdt henholdsvis en og to. Den tredje muligheten utelaget har på å komme seg inn er ved å kaste ballen på en av innelagets spillere som løper «ute». Hvis en innespiller blir truffet, må utelaget sine Side 26 av 32
27 deltagere løpe «inn». Det nye utelaget har da lov til å kaste ballen på motspillerne for dermed raskt å få tilbake plassen sin. Den fjerde muligheten er hvis innelaget slår ballen ut av spillefeltet (en såkalt «vreng») to ganger. Denne regelen er naturlig ikke med dersom man spiller uten definert spillefelt, da defineres feltet av hvor langt man kan slå, naturlige hindringer o.l. Enkelte opererer også med en regel om at utelaget kommer direkte inn ved et «bakslag», det vil si hvis den som skal slå ballen på innelaget slår ballen bakover, vekk fra spillefeltet. Vi spiller dødball slik: Banen er rektangulær. Et område på innsiden av rød linje langs den ene kortsiden er gitt til «innelaget», resten av banen tilhører «utelaget». Utover denne banehalvdelen er det spredt 5 eller 6 ringer, noen som underveis i spillet er fristeder for innelaget. Lagfordeling Lagene deles i to, et «utelag» og et «innelag», og det er vanligvis ca. like mange på hvert lag. En fra utelaget skal stå på rød/gult kvadrat eller dødboksen(i død), resten av utelaget skal ute. Spillets fremgang Innelaget starter med ballen, og en fra dette laget skal slå ballen (en tennisball) med et balltre. Når personen har slått ballen, skal vedkommende løpe rundt basene fra B1 til B6, fra venstre til høyre. De som spiller på utelaget, skal prøve å fange ballen og kaste den til personen som står i «dødboksen». Personen i dødboksen spretter ballen i bakken og roper «Død!». Dersom personen som løper ikke er kommet rundt på den ene runden og heller ikke står i noen av sirklene som ligger utover og er fristed for ham/henne, er vedkommende «død». Han/hun kan frigis dersom en av lagkameratene klarer å løpe hele banen rundt på sitt eget slag. Dersom det bare er en person igjen «inne» (alle andre på laget er ute på banen), har siste person 3 slag (9 forsøk). Dersom vedkommende ikke lykkes og ingen kommer inn i løpet av de tre slagene, bytter inne- og utelaget plass. Ute- og innelaget bytter også plass dersom en fra utelaget fanger ballen med en hånd (enhåndspol), eller to ganger med to hender (tohåndspol). Poengfordeling Hvis en person greier å løpe rundt hele banen på første forsøk får laget et poeng. Lagene bytter når et av lagene har 3 poeng. Det laget med flest poeng til slutt, vinner. Komplett sett for begge baner består av 5 meter rød linje, 10 meter gul linje, et kvadrat i rødt og gult, samt 6 stk røde sirkler. Banenes størrelse tilpasses de lokale forhold. Pris kr 3.950,- ekskl. mva Pris kr 4.958,- inkl. mva Side 27 av 32
28 Trafikklekemiljø Her kan barna leke i trygge omgivelser, og samtidig lære enkle trafikkregler, symboler og skilt. Vi kan designe for trehjulssykkel, vanlig sykkel eller andre behov. For de større barna kan vi lage komplette sykkelbaner i h h t Trygg Trafikk sine normer. Miljøet kan avpasses etter lokale ønsker om størrelse og vanskelighetsgrad. Det kan brukes vegmerkemaling eller termoplast til å merke kjørebaner med, og vi har masse flotte symboler og små skilt i termoplast. Fargene følger de som benyttes i det virkelige trafikkbildet. Kontakt oss for tilbud! Side 28 av 32
29 Lag ditt eget spill Hvis du ønsker det kan du lage ditt eget spill i fine farger. Du kan lage firkanter og sirkler, linjer eller figurer i forskjellige farger og sette disse sammen til et spill som du kjenner godt og som du kan reglene til. Kanskje du ønsker å lage noen fine figurer i forskjellige farger, slik at skoleplassen blir litt morsom? Vi i A-Merking AS kan hjelpe deg å lage dette i termoplast. For at vi skal få til dette, må vi få en tegning av deg som er fargelagt og som viser alt du vil ha lagd. Denne kan du sende til oss via til post@a-merking.no. Du må skrive på hvilke mål du ønsker på de forskjellige figurene og hvis du vil kan du gjerne også sende med spilleregler og beskrivelse. Du kan også tegne en tegning i farger som du kan sende til oss med vanlig post. A-Merking AS Boks Jessheim. Husk å skrive på hva du heter og gjerne et telefonnummer vi kan nå deg på. Vi sender deg så et uforpliktende tilbud. Her er noen eksempler på hva vi har laget for andre: Side 29 av 32
30 Idrettsbaner oppmerking Vi leverer all slags oppmerking til idrettsanlegg, spør oss! Basketball, konkurransebane Basketballbane i hvit farge med vegmerkemaling. Pris inkl mva NOK 4.250,- Pris eks. mva NOK 3.400,- Vi kan levere selve oppmerkingen i andre farger, f eks gul eller rød. Her kan vi tilby oppmerking med vegmerkemaling eller termoplast. Priser på forespørsel. Streetbasket Street basketballbane i hvit farge med vegmerkemaling. Pris inkl. mva NOK 3.500,- Pris ekskl. mva NOK 2.800,- Vi kan levere selve oppmerkingen i andre farger, f eks gul eller rød. Her kan vi tilby oppmerking med vegmerkemaling eller termoplast. Priser på forespørsel. Nettoppbane(volleyball, badminton, tennis) Nettoppbane i hvit farge med vegmerkemaling. Pris inkl.. mva NOK 3.500,- Pris ekskl. mva NOK 2800,- Vi kan levere selve oppmerkingen i andre farger, f.eks gul eller rød. Her kan vi tilby oppmerking med vegmerkemaling eller termoplast. Priser på forespørsel. Håndballbane Håndballbane i hvit farge med vegmerkemaling. Pris inkl. mva NOK 4.200,- Pris ekskl. mva NOK 5.250,- Vi kan levere selve oppmerkingen i andre farger, f.eks gul eller rød. Her kan vi tilby oppmerking med vegmerkemaling eller termoplast. Priser på forespørsel. Side 30 av 32
31 Utsmykking Det kan leveres en rekke forskjellige former for utsmykking med termoplast som kan benyttes til lek og opplæring eller rett og slett som pynt. Det er bare kreativiteten som setter begrensninger. Nedenfor følger noen eksempler Pris pakke à 10 stk kr 1.200,- ekskl. mva Pris pakke à 10 stk kr 1.500,- inkl. mva Menneske fot, størrelse 30x15cm King Kong, størrelse 20x15cm Store poter, Størrelse 30x30cm Pris pakke à 5 par kr 1.500,- ekskl. mva Pris pakke à 5 par kr 1.875,- inkl. mva Dyrespor og dyr i forskjellige farger og størrelser. Priser på forespørsel Mange typer og former for labyrinter. Priser på forespørsel. Side 31 av 32
32 Gangveier i alle former og farger. Pris på forespørsel Kart, land, verdensdel etc. pris på forespørsel Merker, symboler, skole emblem etc. Pris på forespørsel Idrett og lekeplasser. Pris på forespørsel Side 32 av 32
Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon.
Et lite utvalg av våre produkter, se vår web for mer informasjon. www.a-merking.no Se også: www.barnibevegelse.no Kontakt: A-Merking AS +47 63 97 39 20 post@a-merking.no A-merking Sør AS +47 901 75 242
DetaljerAball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle!
Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! Aball1 kombinerer fysisk aktivitet med faglig læring og morsom oppgaveløsing i fellesskap. Aball1-settet er
DetaljerSamarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV!
OPPGAVERALLY Målsetting med timen: Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! Utstyr: Seks A4 ark nummereres fra 1-6 (legges i plast)
DetaljerPasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.
Pasning og mottaksdrill For hver bane, sett opp 2 kjegler ca 15 meter fra hverandre. Plasser 2-3 spillere ved hver kjegle. Bruk 1 ball. Ballen spilles mellom spillerne hvor den første i rekka ved hver
DetaljerOslo Fotballkrets Teoriprøve 2010
Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010 Navn: Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En forsvarsspiller går
DetaljerFagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs
Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs AKTIVE PAUSER OG AVSPENNING Atle Rolstadaas Hopp inn, hopp ut Utstyr: ingen Alle stiller seg i en sirkel
DetaljerMoro med regning 3. 4. trinn 90 minutter
Lærerveiledning Passer for: Varighet: Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter Moro med regning er et skoleprogram hvor elevene får bruke sin egen kropp til utforsking av tall-området 1 100, samt å addere
DetaljerReglement Kanonball NTBIK 2017
Reglement Kanonball NTBIK 2017 Alle kamper spilles i overensstemmelse med det etterfølgende reglement og håndbok for Norges Bedriftsidrettsforbund. 1. Spillebanen Banen deles opp i to like store spillefelt.
DetaljerBRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:
BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill
DetaljerTreningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER
12 forskjellige treningsøkter, 1 times varighet. Tidsangivelse fra start (0 min) til slutt (60 min) TRENING NR. 1 TRENING NR. 2 00-02 min Velkommen + kort hva vi skal gjøre 02-10 min Oppvarming: Nappe
DetaljerTiervenner erteposegjemsel
Telle til 10 Mål: Elevene skal kunne rekketelle til 10, i stigende og synkende rekkefølge. Antall elever: minst 10 elever. Kjegler med tallene 1 til 10. (Bruk kjegleovertrekk på 0-kjeglen og skriv lapp
DetaljerHØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN
HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN foto villglede.no BALANSE NATURBINGO TUR I MØRKET KLATRING 1 Skogen gir et fantastisk grunnlag for skattejakt, særlig om høsten. Engasjer barna til å finne fargerike
DetaljerGenerell periodeplan i friidrett (5 leksjoner)
Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett. Avslutte med en friidrettens dag i skolen. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne i kroppsøving
Detaljer3 x 3 ruter. Hvilke matematiske utfordringer finnes det i et spillebrett på 3x3 ruter? Her er noen eksempler på spill og problemløsningsoppgaver
3 x 3 ruter Hvilke matematiske utfordringer finnes det i et spillebrett på 3x3 ruter? Her er noen eksempler på spill og problemløsningsoppgaver som kan brukes i matematikktimene. Magisk kvadrat Du har
DetaljerAntall kast. Tidtaking. Tidtaking
Øvelse Hvordan/utførelse Kriterier (tid, lengde, mengde.) Poengberegning Rammer Dans En felles dans for alle som skal delta. En markering på at arrangementet starter. Ikke bestemt noe ang. type dans her
DetaljerInnebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012
Innebandy i skolen Innholdsfortegnelse Innledning s. 3 Grep og fatning, ballkontroll og regler s. 4 Øvelsesbank s. 6 - Parinnebandy s. 6 - Alene med ball s. 6 - Teknikkløype s. 7 - Firkantøvelser s. 7
DetaljerForslag til lekbaserte øvelser Her finner dere forskjellige øvelser hvor innholdet er bygd opp rundt leik. Differensiere så godt dere kan ved
Forslag til lekbaserte øvelser Her finner dere forskjellige øvelser hvor innholdet er bygd opp rundt leik. Differensiere så godt dere kan ved gruppesammensetting. (Aldersgruppe: 6 8 og oppover) Cowboy
DetaljerI tillegg trengs 2 terninger.
SORIA MORIA 1 Informasjonsdokument Element - og andre spill - Spilleregler for kortspillene Element, Guldag, Slagmark, Svinepels/Niding & Kul Spillene består av en kortstokk med 72 kort. På kortene finner
DetaljerPasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre.
Pasning og mottak Momenter: 2 spillere, 1 ball 4 kjegler til å markere hvor man skal stå (varier avstand etter ferdighet). Den ene spiller pasning, mens den andre demper, før det spilles tilbake igjen.
DetaljerOslo Fotballkrets Teoriprøve 2009
Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009 Navn: FASITEN Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En reservespiller
DetaljerØvelsesbank. 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede!
Øvelsesbank 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede! Gode spørsmål til treneren: Før økten: Hva skal spillerne bli bedre på i dag? Under økten:
DetaljerSpilleregler og spillvarianter for alle tre serier med Match-spill. Spilleregler og spillvarianter for Match Former og Farger, Tall og Mengder
Spilleregler og spillvarianter for alle tre serier med Match-spill Spilleregler og spillvarianter for Match Former og Farger, Tall og Mengder 1. Match brikkene i grupper på to, tre eller fire: Brikkene
DetaljerRegler for: Ungdomstrinnet. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!
(x²) 1 2 Regler for: getsmart Grå Ungdomstrinnet 8 _ (x²) 1 2 4 (x²) 1 2 _ (x²) 1 2 _ 4 _ 8 Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk
DetaljerTIPS. syklistene.no. Alle fra ca. 4 år. Antall voksne: Minst 1
SYKKELLEKER SÅPEBOBLER Dette lærer syklistene: Å se opp og rundt seg mens de sykler, å kjøre med en hånd, å lære navnene på kropps- og sykkeldeler, å koordinere syn og bevegelser. : Fra 1 og oppover Alle
DetaljerGod skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter
God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse
DetaljerEksempel på gode øvelser for barn og unge
Eksempel på gode øvelser for barn og unge 1) Hauk og due med ball eller dribleren og den italienske forsvareren (øvelse nr. 1 i kapittel 3.0 i vår øvelsesbank). Her følger vi vanlige regler, bortsett fra
DetaljerRegler for: getsmart Grønn. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!
-6 Regler for: getsmart Grønn Hele tall 3 4 Hele tall 8-6 -6 3-6 3 8 Hele tall Hele tall 3 4 Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk
DetaljerFamiliematematikk MATTEPAKKE 3. Trinn
Familiematematikk MATTEPAKKE 3. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Aktiviteter Geobrett Hvor mange forskjellige kvadrater kan du finne? Hvor mange kvadrater av ulik størrelse kan du
DetaljerRegler for: Videregående. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!
(x²) 1 2 Regler for: getsmart Grå Algebra Videregående 8 _ (x²) 1 2 Algebra 4 (2 2³) 1 4 _ xy (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy 4 Algebra Algebra _ 8 Det anbefales at
DetaljerTRINN 1: HVA ER ET SET?
ALDER: 8 år til voksen ANTALL SPILLERE: 2 til 4 FORMÅL MED SPILLET: Å skåre flest poeng. Skår poeng ved å lage SET med din terning og de som allerede er på brettet. Jo flere SET du lager, jo flere poeng
DetaljerFysisk aktivitetsplan: Uke 7-12
Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene
DetaljerInnhold: Spillebrett 5 hærer med 40 infanterienheter, 12 kavalerienheter og 8 artillerienheter hver Bunke med 43 kort 2 referansekort 5 terninger
REGLER FOR 2 5 SPILLERE ALDER 10+ S P I L L E T O M V E R D E N S H E R R E D Ø M M E T 2010 Hasbro. Med enerett. Produsert av: Hasbro SA, Route de Courroux 6, 2800 Delemont CH Representeres av: Hasbro
DetaljerTRESS Fireball Games
TRESS Fireball Games Består av 3 ulike spill; Fireball The Game, Flaggbasket og Ultimate Hitball Alle spillene tilbyr høyt aktivitetsnivå med høy puls og god intensitet Opp til 14 deltakere på hvert spill,
DetaljerOslo Fotballkrets Teoriprøve 2012
Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2012 Navn: FASIT Utv.gruppe: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er som regel nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk på hvert spørsmål. Dersom
DetaljerRBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG
RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG Gutter/jenter 1 Fair play dreier seg om mer enn å unngå gule og røde kort. Fair play dreier seg om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på
Detaljer1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1
1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1 101. STOPP SITT 102. STOPP SITT STÅ 103. STOPP SITT DEKK 104. STOPP SITT DEKK SITT 105. STOPP SITT - GÅ RUNDT 106 STOPP SITT DEKK - GÅ RUNDT 107 HØYRE SVING
DetaljerHÅNDBALL-FRISBEE. Regler Her er forslag til regler for ordinær håndball-frisbee:
Fribee eller sendeplate på godt norsk kan brukes til så mangt, ikke bare til å sendes fram og tilbake mellom to eller flere på en plen. Det går an å spille en lang rekke lagspill med frisbee. Mange kjente
DetaljerSKO-LE-BALL. Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen
SKO-LE-BALL Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen INNLEDNING Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen. Aktivitetene
DetaljerTren til TineStafetten periodeplan vår
Tren til TineStafetten periodeplan vår Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett med spesifikt fokus på sprint og trening mot TineStafetten. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne
DetaljerSpilleregler for utøvere
Spilleregler for utøvere Kort innføring i de viktigste reglene i badminton Dette dokumentet er laget for å gi en innføring i spillereglene i badminton. Det er skrevet slik at utøvere i alle aldre skal
Detaljer(informasjon til gymnastikklærere)
(informasjon til gymnastikklærere) Badminton er det rette valget for den som vil prøve en enkel, morsom idrett som hele tiden byr på nye utfordringer. Badminton er ikke bare en hurtig, krevende konkurranseidrett,
DetaljerSmuleSkogens Juleøy spill! Julespill for 2 eller flere spillere. Aldersgruppe: 3-100 år!
SmuleSkogens Juleøy spill! Julespill for 2 eller flere spillere. Aldersgruppe: 3-100 år! Før dere begynner: La barna pynte spillebrettene før dere begynner! Bruk farger, klistremerker eller for eksempel
DetaljerPedagogiske figurer. opsjon Hvite bokstaver, teksthøyde 100mm Pris stk kr 52,
Ringer, farge hvit RAL 9016, linjebredde 50mm 7 stk ringer diameter=500mm 5 stk ringer diameter = 800mm 2 stk ring diameter= 1100mm 46 stk sirkel, fylt RAL1023, diameter=200mm 7 stk sirkel, fylt RAL 1023,
DetaljerRugby. av Jose Miguel Gorrotxategui Polo, Utviklingsansvarlig Norges Rugbyforbund
Rugby av Jose Miguel Gorrotxategui Polo, Utviklingsansvarlig Norges Rugbyforbund 2013 Rugby AV: JOSE MIGUEL GORROTXATEGUI POLO, UTVIKLINGSANSVARLIG NORGES RUGBYFORBUND Jose har spilt rugby siden han var
DetaljerTERNINGER. - variasjon i matematikkundervisningen. Astrid Bondø NSMO. 18-Aug-13
TERNINGER - variasjon i matematikkundervisningen Astrid Bondø NSMO 18-Aug-13 Siffer blir tall Lamis skriftserie: Et ess i ermet Bruk en vanlig 6-er terning eller en 0-9 terning. Kast terningene. Du får
DetaljerStartøvelser / Ballkontroll
Øvelsesbank LYN FOTBALL Startøvelser / Ballkontroll Startøvelser er øvelser som har til hensikt å øve enkeltspilleren individuelt med ballen. Her er målet flest mulig kvalitetstouch med ball med ulik vanskelighetsgrad,
DetaljerTRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690
TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring
DetaljerOVERFLATE FRA A TIL Å
OVERFLATE FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til overflate... 2 2 Grunnleggende om overflate.. 2 3 Overflate til:.. 3 3 3a Kube. 3 3b Rett Prisme... 5 3c
DetaljerPeriodeplan i friidrett
Periodeplan i friidrett Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter skal
DetaljerSJAKK * Veiledning og undervisningsmateriell. for lærere. Utarbeidet for Larvikskolene i 2011 av Bjarte Engeset, Larvik Sjakklubb,
SJAKK * Veiledning og undervisningsmateriell for lærere Utarbeidet for Larvikskolene i 2011 av Bjarte Engeset, Larvik Sjakklubb, i forbindelse med prosjektet SJAKKLØFTET SJAKKREGLER *En spiller har hvite
DetaljerFamiliematematikk MATTEPAKKE 2. Trinn
Familiematematikk MATTEPAKKE 2. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Sauen Erik Du trenger 50 tellebrikker som skal være sauene foran Erik i køen. Oppgave: Sauen Erik skulle få klippet
DetaljerFamiliematematikk MATTEPAKKE. 1. Trinn. May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy
Familiematematikk MATTEPAKKE 1. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Aktiviteter Hvor mange? Sorter og tell alle tingene som er i kofferten. Hva er det flest av? Hva er det færrest av?
DetaljerBEVEGELSER 1 Gå rolig og besluttsomt mot hylla hvor Se her! Se hvor jeg går.
SKAPELSEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Skapelsesdagene (1. Mos. 1,1 2,3) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: 7 skapelseskort, stativ
DetaljerMerk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag.
GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. Vi har nå innført faste dager hvor
Detaljerdyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.
Hva er riddersport? Riddersport er middelalderens våpenbruk til hest gjeninnført som en moderne sport. Grener og momenter er historisk basert, og i størst mulig grad hentet fra manuskripter fra høy- og
DetaljerØvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje
Øvelser Øvelse 1 Diverse Føringer og vendinger til linje Spillerne står på linje med en ball hver. Trener, eller en av spillerne viser forskjellige måter å føre/kontrollere ball, finter, vendinger etc.
DetaljerEn enkel innføring i croquet. Hagecroquet («Garden Croquet»)
En enkel innføring i croquet Croquet kan spilles på forskjellige måter. Det spilles turneringer på internasjonalt nivå, både individuelt og lag, men det vanligste er å spille croquet som et hyggelig sosialt
DetaljerUKE 36 Denne uken så har vi planlagt 3 treningsøkter og det er 3/4 stk serie kamper denne uken. Møtt opp på kamp og trening.
GENERELL INFORMASJON: UKE 36 Denne uken så har vi planlagt 3 treningsøkter og det er 3/4 stk serie kamper denne uken. Møtt opp på kamp og trening. Gjennomgående fokus områder: - Rask ballbehandling. -
DetaljerMerke: Veiviser. Møte: Kart og kompass. EGNE NOTATER Her kan lederen eller patruljeføreren legge inn egne notater.
Merke: Veiviser Møte: Kart og kompass Utstyr og materiell som står i rød kursiv følger ikke med i boksen. Dette møtet dekker et obligatorisk emne: Kart og kompass, og et valgfritt emne: Lek og konkurranse.
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 14 15 år
SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast over soner. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel.
DetaljerSpillets mål og oppsett
Steffen Benndorf og Reinhard Staupe 935223 Bare for moro skyld! Spillere: 2-6 Alder: Fra 8 år Varighet: Omtrent 15 min. Spillets mål og oppsett Alle får hvert sitt unike poengark - det finnes seks typer
DetaljerPeriodeplan i fridrett (høst)
Periodeplan i fridrett (høst) Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på.
GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen på mandag og tirsdag er til kl 2110 og trening på torsdag er til kl 1830. (dette for å få tid til mye spille, styrke trening og aktiv uttøying etter endt økt).
DetaljerValgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato:
Feltkurs Kickoff - nytt skoleår Dato: Kompetansemål Fysiske aktiviteter delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter som utfordrer både koordinative og fysiske ferdigheter gjøre sitt beste,
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.
GENERELL INFORMASJON: Minner alle på at det ikke er lenge igjen til seriestart. Første Bredde kamp er 4 april. Første KM kamp er 21 april. UKE 11. 4 planlagte treningsøkter. Uke 12. Vi kjører trening for
DetaljerENKLE TILTAK I SKOLEGÅRDEN. Pedagogisk senter, 2007
ENKLE TILTAK I SKOLEGÅRDEN Pedagogisk senter, 2007 SKOLEGÅRDEN enkle tiltak Til elevrådet, FAU og AKTIV UTE-gruppa Pedagogisk senter har samlet inn og laget en presentasjon av enkle tiltak som raskt kan
DetaljerElektronisk dartspill
Elektronisk dartspill Les bruksanvisningen nøye før bruk. Viktige sikkerhetsanvisninger 1. Dart er et spill for voksne. Barn skal ikke spille uten tilsyn. 2. Hold de små delene utenfor rekkevidde av barn
DetaljerPÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004
PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 Det er mange deler med utstyr og øvelse gjør mester. Derfor er det alltid en fordel å ha montert sammen seil og brett i hagen før første turen på vannet. Så slipper du å skape
DetaljerSnake Expert Scratch PDF
Snake Expert Scratch PDF Introduksjon En eller annen variant av Snake har eksistert på nesten alle personlige datamaskiner helt siden slutten av 1970-tallet. Ekstra populært ble spillet da det dukket opp
Detaljerterrasensa Bedre motorikk for barn Leke- og øvelseseksempler med terrasensa for barnehagebarn og skolebarn hos SFO.
terrasensa Bedre motorikk for barn Leke- og øvelseseksempler med terrasensa for barnehagebarn og skolebarn hos SFO. Life Quality Products by HUBNER GROUP 1 Trafikkaos To grupper står overfor hverandre
Detaljerhttp://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html
Sivu 1/6 Innhold 2 kart (spillebrett), 2 gjennomsiktige plastark (som legges oppå spillebrettene), Sjekkometer, 28 sjekkometerkort, 18 utstyrskort, 210 terrengbrikker, 2 tusjpenner. Hvem vinner? I Discovery
DetaljerSpill i Universell Matematikk Ungdom
Spill i Universell Matematikk Ungdom 1 Plassverdispillet Kap 2.1 Elevdel: s.3 Presentasjonsdel: s.4 Hvilken plassverdi har sifferet? Finn 10 riktige plassverdier på rad uten å gjøre feil. Nevner lik 100
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 1 - Kast og mottak
SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast og mottak Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast:
DetaljerTeknikkmerket i håndball
Teknikkmerket i håndball Teknikkmerkeprøvene i håndball er først og fremst laget for å motivere spillerne til mer individuell teknisk trening, og for å fokusere på viktigheten av å trene på detaljer. Alle
DetaljerFaste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under.
GENERELL INFORMASJON: Vi ønsker at så mange som mulig av dere får trent fotball i løpet av hver enkelt uke, uavhengig av målsetting og ferdighets nivå. Vi har nå innført faste dager hvor de som ønsker
DetaljerRegler for: - Regning med tall! Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!
Regler for: getsmart Kids - Regning med tall! Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk hjemmesiden for flere powerpoint-presentasjoner.
Detaljer75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN
75289 Fallskärm Å leke med FALLSKJERMEN (NO) Å leke med FALLSKJERMEN art nr 75289 Veiledning Innhold Introduksjon. 3 Balleker med fallskjermen....7 Små Øvelser for nybegynnere.....13 Hvordan man bruker
DetaljerALLE ØKTER AVSLUTTES MED 20 MINUTTERS SMÅLAGSSPILL. (3 v 3, 4 v 4 eller 5 v 5)
Generelt til instruktører Sørg for at barna føler de er i et trygt miljø. Barn tør ikke å «feile» hvis de ikke føler seg trygge, ingen feiling ingen læring. Legg en innsats i å lære navnene til alle på
DetaljerLedere og deltakere: Se under hver av lekene.
Leker er en tidløs aktivitet, like moro for barn som for voksne. De kan brukes på mange måter i et juniorlag, alt fra hele kvelder med leker til enkeltinnslag i et større program. Leker kan brukes som
DetaljerSpilletyper og spilleformer
Spilletyper og spilleformer Sist endret 22. februar 2012 1.0 Innledning... 2 1.1 Spilletyper... 2 1.2 Spillemåter... 3 1.3 Spilleformer... 3 1.4 Nærmest hullet... 5 1.5 Lengste drive... 5 1.6 Handicapgodtgjørelse
DetaljerMatch Learner. Lek og lær
Match Learner Lek og lær Fax Sparebanken Pluss, Post-box 200 Account No: 3000.19.54756 2 Match Learner Lek og Lær Match er kvalitetsspill for alle barn fra to år og oppover. Spillene kan brukes hver for
DetaljerGod skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter
God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - Mål: Bedre, periode 1, uke 1 Kongen befaler, kongen
DetaljerTreningsøkt 5/2017 G2006
Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerKlasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.
Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 14 15 år
SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 5 - Individuell forsvarsteknikk utgruppert Tema: - Beredskapsstilling - Forflytning - Snapp - Tackling Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på
DetaljerLEKER OG KONKURRANSER. Silja Leknes
Silja Leknes HILSE PÅ HVERANDRE Leder velger hvordan dere hilser. Hender, føtter, kne, rumpe, rygg, skulder, (si navnet ditt hver gang du hilser). JEG HETER En står i midten av en sirkel av stoler. «Jeg
DetaljerScoringstrening - avslutninger på mål
Side 1 for Scoringstrening 07:41 2 mot 1 + keeper med løp bakfra (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) Satt inn fra Side 2 for Scoringstrening
DetaljerSoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 8 - Pådrag / viderespill
SoneUtviklingsMiljø år Økt 8 - Pådrag / viderespill Tema: - Pådrag og viderespill Hovedbudskap i økten: Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hvilke
DetaljerHannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende.
Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende. Olve Maudal (oma@pvv.org) Februar, 2012 Her er notasjonen som
DetaljerUKE 38 Denne uken så har vi planlagt 4 treningsøkter og det er 2 stk serie kamper denne uken. Møtt opp på kamp og trening.
GENERELL INFORMASJON: UKE 38 Denne uken så har vi planlagt 4 treningsøkter og det er 2 stk serie kamper denne uken. Møtt opp på kamp og trening. Gjennomgående fokus områder: - Rask ballbehandling. - Spill
DetaljerTRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690
TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Pasningsspill Ballkontroll 1 Smålag-spill mot 2 el.4 mål. Diverse øvelser/spill. 1) Spillerne i den innerste 4-kanten rygger inn mot
DetaljerMerk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt denne uke. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag.
GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt denne uke. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. Vi har nå innført faste dager
DetaljerSpillet i korte trekk. Innhold. Forberedelser. Kristian r. a. Østby
Kristian r. a. Østby Samoa. En vakker og tilsynelatende rolig øy i Stillehavet. Men i virkeligheten yrer det av liv: øya er et populært feriemål, og hver uke blir turister fløyet inn fra hele verden. De
DetaljerPraktisk oppgave i gymsalen.
Info til lærer Dette heftet inneholder oppgaver som passer å gjøre etter arbeidet med Brann i Matteboken, eller som en aktivitet i løpet av den perioden de arbeider med de andre oppgaveheftene. I aktivitetene
Detaljer1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3.
Øvelse 1. Avslutning 7 til 30 år 1 2 Innlegg Vegg Vegg 4 1 2 3 1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3. 2. Gruppe 4. Spiller fører mot dødlinje slår
DetaljerSpilleregler på Julestjerna 2015
Spilleregler på Julestjerna 2015 Spillereglene for Julestjerna har sitt utgangspunkt i NFF sine regler. Likevel har vi enkelte tilpasninger til turneringa, og oppfordrer laglederne til å sette seg inn
DetaljerKl starter stasjonene. 10 min per stasjon. Dette inkluderer forflytning fra en stasjon til en annen.
Jentedag 20. august Plan for dagen Oppvarming de yngste jentene Kl. 10.00 Stiv heks med og uten ball Heksene har på seg vest For å bli fri igjen kan de hjelpe hverandre pa følgende måter: 1) Ved å krabbe
DetaljerPlan gutter 8 år første halvår 2013
Plan gutter 8 år første halvår 2013 Innhold i folderen: 1. Overordnede mål 2. individuelle mål (ferdighetsmål) 3. Lagmessige mål 4. Planlagte økter med øvelser på ca.1t Plan vår 2013: - Foreldremøte i
DetaljerInnhold. Forberedelser
Spillet forsøker å gjenskape en berømt rømning i 1672 da rundt 30 pirater rømte fra den angivelig uinntagelige festningen Cartagena. Det er blitt sagt at ikke lenge etter denne utrolige flukten ble et
DetaljerStigespill. Input. Output. Oppgave: Stigespill Oppgavenr.: 1. Norsk Informatikk Olympiade 2. runde 2014/2015
Stigespill Oppgavenr.: 1 Stigespill Martin og Lise har begynt å spille Stigespillet. Spillbrettet består av 100 ruter nummerert fra 1 til 100. Hver spiller har en brikke hver som begynner på rute 1. Spillerne
Detaljer